GLI SNACK

FOCACCIA CON UOVO E POMODORO E VERDE 849 kcal 33,16 P 61,25 G 57,96 L FOCACCIA 150g, UOVO 40g, VERDE 80g, POMODORO 150g Euro FOCACCIA PROSCIUTTO E MOZZARELLA 792 kcal 31,83 P 61,08 G 48,56 L FOCACCIA 150g, PROSCIUTTO 40g, MOZZARELLA 50g Euro TOAST PICCOLO 174 kcal 10,28 P 19,76 G 6,48 L PAN CARRE 40g, PROSCIUTTO COTTO MAGRO 20g, SOTTILETTE 15g Euro TOAST GRANDE 694 kcal 41,12 P 79,04 G 25,92 L PAN CARRE 160g, PROSCIUTTO COTTO MAGRO 80g, SOTTILETTE 65g Euro TRAMEZZINO CON TONNO E POMODORO 542kcal 34,64 P 39,52 G 28,32 L PAN CARRE 80g, TONNO 30g, POMODORI 50g, MAIONESE 5g Euro TRAMEZZINO CON PROSCIUTTO E SOTTILETTE 374 kcal 18,12 P 30,24 G 20,88 L PAN CARRE 60g, SOTTILETTE 30g, PROSCIUTTO COTTO MAGRO 25g, MAIONESE 5g Euro TRAMEZZINO CON TONNO E UOVO 214 kcal 14,52 P 40,56 G 0,42 L PAN CARRE 60g, TONNO 30g, UOVO 30g, MAIONESE 5g Euro PIZZETTA SFOGLIA (80g) 446,4 kcal 5,92 P 36,56 G 30,80 L

BEVANDE E DRINKS
SPREMUTA DI ARANCIA (senza zucchero 250g) 82 kcal 1,25 P 20,50 G 0,00 L Euro SUCCO DI FRUTTA (200g) 113 kcal 0,60 P 29,00 G 0,20 L

Euro COCA COLA (un bicchiere) 79 kcal 0,00 P 21,00 G 0,00 L

Euro BIRRA CHIARA (0,20g) 84 kcal 0,50 P 8,75 G 0,00 L

Il Menu con le Calorie del Lyricon Caff stato realizzato da Menutrix di Raffaella Aschieri Programmi per la ristorazione commerciale

Euro SPRITZ (prosecco e aperol) 241 kcal 0,00 P 22,10 G 0,00 L

Euro LIQUORI DA DESSERT (bicchierino 50g) 157 kcal 0,00 P 15,55 G 0,00 L

in collaborazione con Il Dott. Costantino Motzo Biologo Nutrizionista Specializzato in Scienze dellAlimentazione. Email info.@menutrix.it Web: www.menutrix.it 347cell 347- 0512255

Euro

*P = Protidi - G = Glucidi - L = Lipidi

Euro PIADINA POMODORO E MOZZARELLA 328 kcal 13,68 P 47,88 G 10,44 L PIADINA 60g, MOZZARELLA FRESCA 35g, POMODORI 30g Euro PIZZETTA MARGHERITA (80g) 200 kcal 6,56 P 24,00 G 9,28 L Euro

Le calorie si riferiscono alle ricette indicate ed i valori P,G, L sono in percentuale rispetto alle calorie totali

Men realizzato da MENUTRIX di Raffaella Aschieri, Programmi per la Ristorazione Collettiva Cell: 347-0512255 Email: info@menutrix.it Sito Web: www.menutrix.it In collaborazione con Dott. Costantino Motzo, Biologo Nutrizionista Cell: 329-6049834 Email: motzo@me.com

Caffetteria

LA CAFFETTERIA
CAFFE CON ZUCCHERO 12kcal 0,20 P 2,90 G 0,00 L

LE PASTE
CORNETTO ALLA MARMELLATA (50g) 204 kcal 3,45 P 25,60 G 10,50 L

I Nutrizionisti e Dietisti di www.Menutrix.it, in collaborazione con il Liricon caffe Bar e Restautant, hanno elaborato una scelta di piatti fra primi, secondi, contorni e dolci con espresso il valore energetico per ciascuna pietanza. Valori energetici di riferimento PER LA P R I M A C O L A Z I O N E : Donne: la prima colazione, in regime di mantenimento, deve comprendere mediamente fra le 450 / 650 Kcal . Uomini: la prima colazione, in regime di mantenimento, deve comprendere mediamente fra le 500e le 800 Kcal La presente carta, associata a quella del menu per per il pranzo, consente a tutti i clienti del Lyricon Caf di orientarsi fra la prima colazione e il pranzo in modo da poter seguire un corretto stile alimentare tenendo quotidianamente sotto controllo il proprio peso corporeo. I Nutrizionisti di Menutrix

Euro CAFFE MAROCCHINO (50g) 45 kcal 0,89 P 6,30 G 1,97 L

Euro CORNETTO VUOTO (50g) 179 kcal 4,15 P 19,00 G 10,15 L

Euro CAPPUCCINO CON LATTE INTERO (130g) 91 kcal 4,76 P 7,00 G 5,04 L

Euro CORNETTO AI CEREALI (50g) 287 kcal 6,13 P 45,22 G 10,39 L

Euro CAPPUCCINO CON LATTE PARZIALMENTE SCREMATO (130g) 65 kcal 3,38 P 5,07 G 3,64 L Euro LATTE ZYMIL (150g) 68 kcal 4,65 P 7,35 G 2,40 L

Euro PASTA ALLA CREMA (50g) 195 kcal 3,45 P 27,80 G 8,55 L

Euro PASTA AL CIOCCOLATO (50g) 237 kcal 3,85 P 23,70 G 14,75 L

Euro LATTE DI SOYA(150g) 48 kcal 4,35 P 1,20 G 2,85 L

Euro FLAUTO AL CIOCCOLATO 360 kcal

Euro CIOCCOLATA CALDA (150g) 180 kcal 11,40 P 10,95 G 10,35 L

Euro BOMBA CON FARCITURA 320 kcal

Euro THE CON ZUCCHERO (200g) 40 kcal 0,20 P 10,40 G 0,00 L

Euro

Euro THE VERDE CON ZUCCHERO (200g) 38 kcal 0,20 P 9,80 G 0,00 L

*P = Protidi - G = Glucidi - L = Lipidi Le calorie si riferiscono alle ricette indicate ed i valori P,G, L sono in percentuale rispetto alle calorie totali

Euro