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INFERIORI
Più ampi e più potenti di quelli degli arti superiori perché
connessi alla stabilità, locomozione e mantenimento della
postura
Origine
Origina dai 2/3 superiori della fossa iliaca
Inserzione
Parte inferiore del piccolo trocantere del femore
Azione
Flette la coscia e la ruota esternamente, partecipa alla
flessione del tronco
Origine
La parte superficiale: origina dalle
superfici laterali dei corpi di T12 e L1-4 e
dai dischi intervertebrali interposti.
Inserzione
Superficie mediale del piccolo trocantere del
femore
Azione
Flette la coscia sul bacino, la adduce e la ruota
esternamente, inclina lateralmente il tronco
Inserzione
Tuberosità glutea del femore (parte prossimale) e
tratto ileo tibiale fascia lata (parte distale).
Azione
Estensore della coscia (a) abduttore (b) e rotatore
esterno(c).
Punto fisso sul femore estende il tronco sulla
coscia (alzarsi da seduti) impedisce al tronco di
cadere in avanti, ha quindi grande importanza nel
mantenere la stazione eretta e nella
deambulazione.
Innervato dal nervo gluteo inferiore (L5, S1 e S2)
Medio gluteo
Origine
Tra le linee glutee anteriore e posteriore dell'anca, labbro esterno della cresta iliaca,
spina iliaca anteriore superiore
Inserzione
Faccia esterna del grande trocantere
Azione
Abduce la coscia (a). Le fibre anteriori flettono e ruotano esternamente la coscia (b).
Origine
Davanti alla linea glutea anteriore
e dall'estremità anteriore del
labbro esterno della cresta iliaca
Inserzione
Superficie ant. del grande
trocantere del femore
Azione
Agendo sinergicamente con il medio gluteo e il tensore
della fascia lata abduce la coscia (a). Le fibre anteriori sono
rotatorie interne (b). Le fibre posteriori sono rotatorie
esterne (c). Piccolo e Medio gluteo stabilizzano bacino e
femore nella corsa.
Innervato dal nervo gluteo superiore (L5, S1)
Tensore della Fascia lata
Situato sulla superficie laterale della
coscia
Inserzione
parte superiore della faccia mediale
della tibia.
Azione
Flessione (b), abduzione e rotazione
laterale della coscia sul bacino (c).
Flette e ruota internamente la gamba
sulla coscia (a).
Quadricipite femorale
Retto femorale origine dalla spina iliaca anteriore inferiore e dal contorno superiore
dell’acetabolo.
Vasto laterale origina da base del grande trocantere e linea aspra del femore.
Vasto mediale origina da linea intertrocanterica e linea aspra del femore
Vasto intermedio origina dalla faccia anteriore e laterale della diafisi femorale.
Inserzione con un tendine comune sulla patella e per mezzo del legamento patellare
alla tuberosità tibiale.
Azione sinergica del quadricipite come potente estensore della
gamba sulla coscia (a), e partecipa alla flessione della coscia
sul bacino (b). Rafforza il ginocchio.
Muscoli mediali della coscia
- Adduttori -
Tutti i muscoli passano a ponte l’articolazione tra
anca e femore. Solo il gracile coinvolge anche il
ginocchio
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Muscolo pettineo
Origine
Tubercolo pubico, dalla faccia anteriore
del ramo superiore del pube, dalla
cresta pettinea e dal legamento
pubofemorale
Inserzione
Linea pettinea del Femore (ramo
mediale della linea aspra)
Azione
Flette, adduce e ruota esternamente la
coscia
Origine
Faccia anteriore del ramo superiore
(tubercolo e sinfisi)
Inserzione
Terzo medio della linea aspra del femore
Azione
a) adduzione; b) flessione; c) rotazione esterna
della coscia
Inserzione
Labbro mediale della linea aspra
del femore
Azione
a) adduzione; b) flessione; c)
rotazione esterna della coscia
Inserzione
Labbro mediale della linea aspra fino
all'altezza del tubercolo del grande
adduttore dell'epicondilo mediale
Azione
a) adduzione; b) estensione; c) rotazione
esterna (fascio posteriore) della coscia
Innervato dal nervo otturatore (L2, L3 e L4) e parte tibiale del nervo ischiatico
Gracile o Retto interno
Origine:
Faccia anteriore della branca ischiopubica
Inserzione
Parte superiore della faccia mediale della tibia
Azione
Adduce e flette lievemente la coscia (c), flette
(a) e ruota internamente la gamba (b)
Inserzione
Con un fascio sulla parte posteriore del condilo
mediale tibiale (tendine riflesso e discendente), con
un altro forma il legamento popliteo obliquo, con un
altro termina sulla parte anteriore del condilo mediale
della tibia (tendine ricorrente)
Azione
Estende (b) e adduce la coscia (c); flette la gamba (a)
Origine
Tuberosità ischiatica
Inserzione
Parte superiore della faccia mediale della tibia (insieme
alle inserzioni del sartorio e del gracile forma la
ZAMPA D’OCA)
Azione
Estende (b) e adduce la coscia (c); flette la gamba (a)
Inserzione
Tubercolo del primo cuneiforme
Azione
Flette dorsalmente, adduce (supina) e ruota
medialmente il piede
Gastrocnemio
Azione
Potente flessore della pianta del piede
(estensione) e flette anche la gamba sulla
coscia.
Innervati dal nervo tibiale (S1, S2)
Muscolo Soleo
Muscolo profondo
Origine
dalla superficie posteriore della tibia e della
fibula.
Inserzione
Il suo tendine si fonde con il tendine
comune calcaneale (d’Achille)
Azione
Flessore della pianta del piede (estensione).
Origine
Origina dal labbro inferiore della linea obliqua e
dalla faccia posteriore della tibia, dalla parte
superiore della membrana interossea, dalla faccia
mediale della fibula e dai setti intermuscolari
circostanti
Inserzione
Tubercolo dello scafoide, 3 cuneiformi, 2°
Azione
Estende (flette plantarmente), adduce (supina) e partecipa ai
movimenti di rotazione interna del piede.
Altri muscoli flessore lungo flessore lungo
posteriori popliteo delle dita dell’alluce
profondi