Chincoli-SIlvestroA_Pulcini 03/05/13 15.

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1 anno a cinque Seduta n28

Palla tenuta davanti a braccia tese e poi lasciata cadere, toccarsi le gambe e riprenderla.
15
Gioco di ball-kicking

Palla tenuta davanti a braccia tese con una mano sopra ed una sotto e poi cambiare
Attivazione

velocemente la posizione delle mani a mo di "patata bollente".

FASE N1

Palla tenuta davanti a braccia tese e poi lasciata cadere, battere le mani dietro alla schiena e
riprenderla. Ripetere battendo per le mani dietro le ginocchia.

Minitorneo 1 contro 1 giocando in uno spazio rettangolare

15
20x10 metri, 4 tempi di 2 con 30 di pausa tra un tempo
e l'altro.
tecnico
FASE N2
Gioco

Si realizza un gol valido quando il pallone colpisce un

cono sulla linea del lato corto.

Allarrembaggio 15
Al centro di un campo a forma rettangolare di
20x15 metri vengono posizionati centralmente
un numero di palloni tanti quanti sono i
componenti di una delle due squadre che si
affrontano, partendo da fronti opposti ad
uguale distanza dal centro (ad esempio
squadra gialla contro squadra rossa). Al via
orientamento

dato dal mister in vari modi (fischio, alzata di

Gioco di

mano, esposizione di un colore, etc) i

FASE N3

componenti di entrambi gli schieramenti

dovranno condurre il maggior numero di
palloni allinterno della propria met campo,
stoppando il pallone con la pianta sulla linea
di partenza.
Ottiene il punto la squadra che per prima
deposita il maggior numero di palloni.

Variante: il punto vale solo se tutti i palloni

sono stati posizionati correttamente sulla
linea di fine campo.

Formare tre circuiti per una distanza totale di 15

dieci metri, alla fine della quale i bambini
vanno al tiro.
Iniziare portando la palla con le mani e
percorso

facendola rimbalzare tipo pallacanestro per

FASE N4
Gioco

poi passare alla conduzione con i piedi.

Far passare la palla sotto ai tre ostacoli alti,
o fare la navetta, o palla nei cerchi.
Ruotare le file ogni volta che un gruppo
ha finito il suo percorso.

Partita 4 contro 4 con campo che viene diviso in quattro settori.

15
Ogni giocatore deve cambiare il settore di appartenenza scalando in senso orario ad ogni gol
FASE N5

partita
Gioco

fatto/subito.
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UNIT 1 Seduta n29

Palleggiare liberamente per il campo e al segnale:

15
- far girare la palla attorno ad una gamba, e poi allaltra
Gioco di ball-kicking

- far girare la palla ad "8",

Attivazione

- far girare la palla attorno al capo, poi al busto.

FASE N1

Far rotolare la palla a terra e girargli attorno fino a quando non si ferma.
Camminando, far passare alternativamente la palla attorno alle gambe, anche facendola rotolare;
poi eseguire lo stesso esercizio correndo.

Mini-partite 2 contro 2 in un piccolo spazio di 30x20 15

metri con 2 porticine realizzate con un ostacolo basso
da trenta centimetri sui lati della lunghezza. Il gol
tecnico
FASE N2
Gioco

valido se il pallone passa sopra lostacolo.

Larcobaleno
15

Creare uno spazio a forma rettangolare di

20x15 metri, nel quale vengono posizionati
due paletti colorati per ogni colore.
I bambini conducono la palla e, al segnale del
mister che indicher un colore, dovranno
dividersi nel pi breve tempo possibile in
orientamento

gruppi di pari numero sui paletti di colore

indicato. Ad esempio, se viene chiamato il
Gioco di
FASE N3

colore rosso, eventuali otto partecipanti si

divideranno in due gruppi di quattro
occupando entrambi i paletti di colore rosso.
Il punto viene assegnato alla squadra che per
prima raggiunge il paletto colorato indicato.
Per incentivare la collaborazione di squadra, i
componenti di entrambe le squadre dovranno
essere composti sempre di numero pari.

Variante: la conduzione vincolata nel tocco

(piatto, collo piede, esterno collo, destro,
sinistro).

Formare due circuiti per una distanza totale di 15

dieci metri, alla fine dei quali i bambini vanno al
tiro nella porticina posta di fronte ad ogni
circuito. Le due porte sono difese da un solo
portiere.
percorso
FASE N4

Iniziare portando la palla con le mani e

Gioco

facendola rimbalzare tipo pallacanestro per poi

passare alla conduzione con i piedi.

Far passare la palla sotto ai tre ostacoli alti o

condurla a navetta sui coni e alternare le file sui
due percorsi.
15
Partita 4 contro 4 con quattro sponde, due per ogni lato in lunghezza, che giocano con la squadra in
possesso palla. Quando listruttore chiama il colore verde, i bambini in possesso di palla non
FASE N5

partita
Gioco

possono avvalersi delle sponde.

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1 anno a cinque Seduta n30

Partendo da in piedi e tenendo palla dietro il capo, lasciarla cadere e, dopo aver battuto le mani
15
davanti, riprenderla.
Gioco di ball-kicking

Partendo con corsa laterale, palleggiare prima con mano sinistra e poi destra;
Attivazione

si ritorna con palleggio singolo con piede destro e poi sinistro.

FASE N1

Da seduti palleggiare, forte-piano- alto- basso- con 1-2-3-4-5 dita, al centro e poi attorno alle gambe
unite, incrociate, divaricate.

Da seduti, palleggiare con le mani la palla da destra verso

sinistra e destra sollevando le gambe.

Da proni e da supini palleggiare con le mani la palla a terra.

15
Giocatori divisi in due file, posti ad una distanza di 12 metri
circa, si posizionano entrambi dietro ad una porticina.
tecnico
FASE N2

Il giocatore che parte palla al piede appoggia a quello della

Gioco

fila di fronte per permettergli stop e successivo tiro e

andando lui stesso a difendere la propria porta.

Lorologio 15
I bambini divisi in squadre di quattro e
schierati a rombo sulle ore 12,15,18,21,
si passeranno la palla in senso
antiorario. Quando il mister indicher un
orario, il bimbo in possesso di palla
dovr velocemente passare la stessa al
compagno posizionato allora indicata.
orientamento

Variare con un segnale il senso del

Gioco di
FASE N3

passaggio, da antiorario ad orario; far

ricevere la palla allontanandosi dal
cinesino e ruotare le posizioni sul rombo.

15
Disporre su una distanza di 10 metri una serie di sei
coni disposti a pettine. I giocatori guidano la palla
girando intorno ad un cono e poi vanno sul
successivo in andata e ritorno.
percorso
FASE N4
Gioco

Partita 4 contro 4 da giocare senza vincoli fino a quando listruttore non invia un segnale utilizzando
15
due coni colorati per indicare gioco con le mani tipo pallamano o con i piedi, secondo un
FASE N5

partita
Gioco

abbinamento convenzionale dei colori.

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UNIT 4 Seduta n31

Palleggiare liberamente per il campo e al segnale: 15

- far girare la palla attorno ad una gamba, e poi allaltra
- far girare la palla ad "8"
- far girare la palla attorno al capo, poi al busto.
Gioco di ball-kicking
Attivazione

Far rotolare la palla a terra e girargli attorno fino a quando non si ferma.
FASE N1

Camminando, far passare alternativamente la palla attorno alle gambe, anche facendola rotolare;
eseguire lo stesso esercizio correndo.

Guida della palla eseguendo un otto attorno a 15

due coni distanziati fra loro a circa un metro e
mezzo. Alla fine dell otto, i bambini si
tecnico
FASE N2
Gioco

allungano la palla leggermente, eseguono uno

skipping e tirano in una delle tre porticine
colorate chiamata dallistruttore.

Svuotiamo la nave... ma attenti ai pirati! 15

Due squadre si affrontano recuperando

palloni in uno spazio-nave centrale e
inviandone il maggior numero
possibile, attraverso passaggi per
stazioni successive che formano una
orientamento

catena, verso i propri magazzini.

Gioco di
FASE N3

La durata dellesercizio di 130.

Variante: aggiungere unazione di

disturbo inserendo pirati con funzione
di guastatori che riprelevano i palloni
nei magazzini avversari per portarli nei
loro.

Disporre su una distanza di 15 metri una serie di 6 coni

15
disposti a pettine. Due giocatori, partendo da posizioni
contrapposte, devono passare fra i coni in slalom
senza urtarsi. Vince la coppia pi veloce e che
percorso
FASE N4
Gioco

accumula meno penalit urtandosi.

15
Organizzare minipartite 3 contro 3 con 2 porticine in minicampo nel senso della larghezza.
FASE N5

partita
Gioco