BASKET

STORIA
Un insegnante di educazione fisica del
Massachussets voleva inventare un gioco per
mantenere in attività gli atleti delle squadre di
football e baseball durante il periodo invernale.
Egli faceva disegni e schemi su fogli di carta, che
poi appallottolava e gettava nel cestino: è così che
nacque il «Basket». Era il 1891. Inizialmente
furono utilizzati come canestri due veri «cesti» di
paglia, posti prima a terra e poi alzati fino
all’altezza attuale. La pallacanestro esordì alle
Olimpiadi ai Giochi di Berlino del 1936.
 CHE COS’è?
Il basket è uno sport di squadra in cui due
formazioni di squadre composte da Il basket è uno
sport di squadra in cui due formazioni di cinque
giocatori ciascuna si affrontano per segnare con un
pallone nel canestro avversario, secondo una serie
di regole prefissate e con un punteggio che varia
dalla posizione di tiro.
COME SI GIOCA

 La pallacanestro viene giocata da due squadre

di 5 giocatori ciascuna;
 Lo scopo del gioco è quello di far entrare la
palla nel canestro avversario e impedire agli
avversari di fare altrettanto;
 La palla può essere controllata solo dalle mani.
 CANESTRO
L’altezza regolamentare del canestro è di 305cm. I
due canestri sono distanti 1,20 m dalla linea di
fondo campo.
Dimensioni:
• 105 cm d’altezza;
• 180 cm lunghezza;
• 5 cm larghezza.
 PALLONE
Il pallone da pallacanestro
originariamente era costituito da otto
parti di cuoio.
Dimensioni:
• Circonferenza 74,9-78 cm
(competizioni maschili), 72,4-73,7
cm;
• Diametro 23,8-24,8 cm (competizioni
maschili), 23-23,5 cm (competizioni
femminili);
• Massa 567-650 g
 IL CAMPO pt.1
Il campo da gioco è un rettangolo di 28 x 15 m.

• Il campo è delimitato da linee che definiscono il

campo di gioco; se la linea viene pestata oppure
oltrepassata con il pallone, questo passa alla
squadra avversaria.
• La linea centrale divide il parquet in due metà
uguali e si deve estendere per 15cm fuori dalla linea
perimetrale.
• Il cerchio centrale ha un diametro di 3,6 metri ed è
il luogo dove avviene la palla a due; due giocatori (di
due squadre diverse) si posizionano una da una
parte e l’altro dalla parte opposta della linea di metà
campo, dove l’arbitro lancerà la palla in alto e i due
giocatori saltando cercheranno di passarla ad un
loro compagno.
• La linea del tiro libero è distante 5,8 metri da
quella perimetrale.
 IL CAMPO pt.2
• La zona rettangolare, posta nei pressi del canestro detta
area dei tre secondi, ha una base di 4,8 metri mentre la
lunghezza coincide con la linea del tiro libero.
• Le linee delle tacche che delimitano gli spazi per il
rimbalzo sono tracciate sul bordo esterno dell'area dei tre
secondi, individuando il luogo in cui possono posizionarsi i
cinque rimbalzisti durante un tiro libero (alternati un
difensore e un attaccante… fino a tre da una parte e due
dall’altra).
• All'interno dell'area dei tre secondi vi è un semicerchio
(chiamato anche smile) di raggio 1,30 metri avente origine
nella proiezione a terra del centro del canestro che delimita
la zona di non sfondamento.
• La linea del tiro da tre punti, che delimita l'area del tiro da
tre punti, è formata da una semicirconferenza distante 6,75
metri dal canestro e da due linee parallele che si stendono
perpendicolarmente dalla linea di fondo, con il bordo
esterno a 0,90m dal bordo interno delle linee laterali.
 RUOLI
• Playmaker: è il giocatore dotato di maggiore rapidità e di
migliore controllo di palla con entrambe le mani. Le
caratteristiche fondamentali di questo ruolo sono la grande
visione di gioco e la capacità di passare la palla ai compagni con
passaggi molto precisi.
• Ala piccola: questo ruolo è ricoperto solitamente da un
giocatore molto dotato fisicamente e in grado di marcare sia
avversari più piccoli e veloci che più alti e pesanti. Per quanto
riguarda l'attacco talvolta viene definito come "giocatore a due
dimensioni" perché può essere in grado sia di giocare lontano da
canestro sfruttando il suo tiro dalla distanza, sia di prendere
posizione vicino al canestro se marcato da avversari più piccoli.
• Ala grande: è uno dei giocatori più alti della squadra ma non il
più forte fisicamente. Generalmente si tratta di un giocatore di
alta statura ma con una buona velocità di piedi.
• Guardia: è il giocatore dotato del miglior tiro da fuori della
squadra. Spesso i compagni fanno "blocchi" al suo difensore per
permettergli di tirare più libero.
POSIZIONI GIOCATORI LINEE
Linea dei 3 punti
Linea del tiro libero
Ala grande

Lunetta

Linea mediana
Playmaker
Pivot

Area dei tre secondi

Linea di fondo

Guardia
Ala piccola
 REGOLE pt.1
La partita è strutturata in 4 tempi da 10 minuti (in Italia)
o 12 minuti (NBA) l’uno.
• Quando ci si sposta sul campo da gioco, nel basket
bisogna far rimbalzare la palla a terra, cioè palleggiare.
• Il primo piede che era a terra nel momento della raccolta
del pallone in mano è detto “piede perno”, se muove il
piede perno, “fa passi”: l’arbitro fischia l’infrazione e la
palla passa agli avversari.
• Le linee che delimitano il campo da gioco non posso
essere calpestate dal giocatore in possesso della palla
• Infrazione dei 24 secondi avviene quando la squadra che
è in possesso della palla non riesce ad eseguire un tiro in
24 secondi; in questo caso, il pallone entra in possesso
degli avversari.
• In ricezione del pallone in primo passo viene considerato
“passo zero”;
 REGOLE pt.2
• Il doppio palleggio avviene quando un giocatore, dopo aver
finito di palleggiare, prende la palla in mano e poi ricomincia a
palleggiare. In caso di infrazione sarà sempre rimessa per gli
avversari.
• La palla accompagnata avviene quando un giocatore durante il
palleggio porta la mano sotto la palla. Di conseguenza la palla
verrà restituita alla squadra avversaria, che la metterà in gioco
tramite una rimessa.
• Quando si è in fase di attacco si hanno 8 secondi per superare la
linea di metà campo
• Non si può ricevere la palla se si è fermi all’interno dell’area del
tiro libero da più di 3 secondi
• L’infrazione di campo avviene quando un giocatore dopo aver
superato la linea di metà campo torna nella sua metà offensiva o
passa la palla a un suo compagno che si trova nella parte del
campo difensiva.
 FALLI
• L'arbitro deve segnalare un fallo personale quando un giocatore
non rispetta il principio del cilindro, cioè esce dallo spazio ideale
compreso in avanti dalle sue mani, dietro dai suoi glutei e di lato
dai suoi avambracci e invade il "cilindro" avversario. Il fallo può
essere sanzionato sia a chi difende sia a chi attacca.
• Se il fallo viene eseguito su un giocatore che sta tirando da
dentro l’area dei 3 punti verranno eseguiti due tiri se il pallone non
entra nel canestro, altrimenti verrà eseguito solo un tiro libero
aggiuntivo. Per un fallo subito su un tiro dietro la linea dei 3 punti,
se il pallone non entra nel canestro verranno assegnati tre tiri liberi
e se il pallone entra verrà assegnato sempre un tiro libero
aggiuntivo.
• Se il giocatore che difende tocca la palla e non l’avversario, allora
il contatto non sarà giudicato falloso.
• Un giocatore, dopo aver commesso 5 falli in Italia (o 6 in NBA),
non può più giocare fino alla fine della partita.
• Ad ogni quarto una squadra può commettere fino a 4 falli senza
andare in bonus; al superamento di questo limite, il giocatore che
lo ha subito tirerà 2 tiri liberi