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Nel basket in carrozzina usare bene lo spazio fondamentale.

. Il giocatore di basket in carrozzina, occupa molto pi spazio rispetto ad un atleta di Pallacanestro in piedi, a causa appunto dell'uso della carrozzina.

Danilo Gallinari

Ahmed Rourahi

Di conseguenza, nel wheelchair basketball ancora pi importante s iluppare le capacit! del giocatore di muo ersi nel campo utilizzando, il pi possibile, tutto lo spazio a sua disposizione. "uesta capacit! di orientamento spazio#temporale, de e essere s iluppata gi! a partire dal $ettore %io anile. Di seguito sono riportati dei semplici esercizi finalizzati ad aiutare il bambino ad iniziare ad orientare il proprio corpo in uno spazio delimitato. "uesti esercizi sono stati applicati in un gruppo di giocatori di fascia rossa, ma possono essere eseguiti anche da tutta la s&uadra. ESERCIZIO 1:

Disponete in una met! campo un numero di coni corrispondente al numero di ragazzi che a ete a disposizione. I giocatori si muo ono liberamente nella met! campo in cui sono distribuiti i coni, senza toccarli e senza scontrarsi con i propri compagni. 'l fischio dell'istruttore ogni giocatore a a toccare un cono. $e il cono gi! occupato da un altro compagno, il ragazzo do r! dirigersi erso un altro cono libero. ('importante che non ci sia mai due giocatori su un solo cono. 'l fischio i bambini ritornano a muo ersi liberamente nella met! campo. Il bambino ogni olta de e cambiare cono, non pu) toccare sempre lo stesso cono. VARIANTI: *ambiare tipologia di segnale+ al battere delle mani, &uando l'istruttore alza un braccio, oppure &uando si siede, o inizia a palleggiare. 'd ogni bambino iene consegnata una palla. $e l'esercizio iene eseguito da tutta la s&uadra, i ragazzi con punteggio di classificazione maggiore de ono palleggiare ogni due spinte. ,idurre lo spazio- in ece di usare met! campo, usiamo un &uarto di campo. ESERCIZIO 2:

Disponete in una met! campo dei coni di due colori di ersi, come in .igura. Il numero dei coni erdi de e essere uguale al numero di giocatori che abbiamo a disposizionestessa cosa ale per il numero di coni blu. I giocatori si muo ono liberamente nella met! campo in cui sono distribuiti i coni, senza toccarli e senza scontrarsi con i propri compagni. "uando l'Istruttore dice */N/ 01,D1 ogni giocatore a a toccare un cono erde. $e il cono erde gi! occupato da un altro compagno, il ragazzo do r! dirigersi erso un altro cono erde libero.

('importante che non ci siano mai due giocatori su un solo cono. 'l fischio i bambini ritornano a muo ersi liberamente nella met! campo. $tessa cosa a iene &uando l'allenatore dice */N/ 2(3. / iamente in &uesto caso i ragazzi anno a toccare il cono blu. VARIANTE: $tesso esercizio, ma ad ogni bambino iene consegnata una palla. $e l'esercizio iene eseguito da tutta la s&uadra, i ragazzi con punteggio di classificazione maggiore de ono palleggiare ogni due spinte. ESERCIZIO 3: 6 %iocatore

6 *oach

In una met! campo 4o in tutto il campo, se l'esercizio coin olge l'intera s&uadra5 i ragazzi si muo ono liberamente e l'allenatore a sua olta cammina all'interno della met! campo stabilita. 'l fischio dell'Istruttore i giocatori de ono tro arsi ad almeno tre passi di distanza dall'allenatore. 'l ia dell'allenatore i ragazzi riprendono a muo ersi liberamente nella met! campo. VARIANTI: ('allenatore in ece di camminare, corre 4in modo blando5. /ltre all'istruttore iene inserita un' altra persona che, come l'allenatore, cammina nella met! campo stabilita. 'llo stop dell'istruttore i ragazzi de ono tro arsi ad almeno tre passi di distanza da entrambi. 'l fischio dell'Istruttore i giocatori de ono tro arsi ad almeno tre passi di distanza dall'allenatore e dai propri compagni di s&uadra. *ambiare tipologia di segnale+ al battere delle mani, &uando l'istruttore alza un braccio, oppure &uando si siede, o inizia a palleggiare. $tesso gioco con palla. $e l'esercizio iene eseguito da tutta la s&uadra, i ragazzi con punteggio di classificazione maggiore de ono palleggiare ogni due spinte. ,idurre lo spazio- in ece di usare met! campo 4tutto il campo, se partecipa tutta la s&uadra5, usiamo

un &uarto di campo 4met! campo5. ESERCIZIO 4 6 casacca 6 cono 6 giocatore

Disponete dei coni in una met! campo, sopra ogni cono iene appoggiata una casacca. Il numero dei coni de e essere dispari. ('esercizio iene eseguito da soli due 4ma7 tre5 giocatori per olta. 'l ia dell'Istruttore i bambini de ono raccogliere il maggior numero di casacche possibili. 0ince chi a r! raccolto il maggior numero di casacche. $e durante l'esercizio, al ragazzo gli cade una casacca, la casacca caduta non sar! conteggiata. VARIANTI: Di erse modalit! di partenza+ giocatore ri olto erso il muro, partenza con carrozzina parallela alla linea laterale 4lato d7 e lato sinistro5, partenza occhi chiusi. Disporre sopra i coni casacche di due colori di ersi 4ad es. giallo e rosso5, edi la seguente figura. In base al colore scelto dall'Istruttore, ad esempio giallo, i bambini de ono raccogliere il maggior numero di casacche $/(/ di colore giallo. 6 casacca color giallo 6 casacca color rosso 6 cono 6 giocatore

0ince chi raccoglie il maggior numero di casacche del colore scelto dall'allenatore. 'nche in &uesto caso, sia il numero di coni con sopra appoggiate le casacche gialle che &uelli con le casacche rosse, de e essere dispari. EERCIZIO 5:

Il bambino con palla, esegue lo slalom e giunto al terzo cono cerca di far canestro. 4canestro regolabile5 Per i giocatori con punteggio di classificazione maggiore, eseguire il terzo tempo nel canestro regolamentare. $e il ragazzo fa canestro, a a prendere un cono 4&uelli disposti lungo la linea laterale del campo da palla olo5 e lo posiziona all'interno del campo di palla olo. (o scopo dell'esercizio che il ragazzo disponga il cono ad almeno tre passi dagli altri coni posizionati dagli altri compagni all'interno del campo si palla olo. *hi non fa canestro ritorna in fila.

CONCLUSIONE

,itieni che &uesti esercizi siano utili per migliorare le capacit! di orientamento spazio#temporale dei bambini e ragazzi di .ascia ,ossa8 $econdo te &uesti esercizi anno modificati, migliorati..8 Il tuo parere per me importante. $cri i il tuo commento 4positi o o negati o5 nel mio 2log, oppure al seguente indirizzo di posta elettronica+ stefania.zarpellon89@libero.it $ar! un' ottima occasione di confronto che accrescer! entrambi. Qualsiasi commento fuori luogo e offensivo non sar preso in considerazione.

Foto tratte da Goog