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Set Domande

MEDICINA DELLO SPORT


SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Generato il 26/02/2022 02:53:25


N° Domande Aperte 48
N° Domande Chiuse 150
Set Domande: MEDICINA DELLO SPORT
SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Indice
Indice Lezioni .......................................................................................................................... p. 2
Lezione 001 ............................................................................................................................. p. 4
Lezione 002 ............................................................................................................................. p. 5
Lezione 003 ............................................................................................................................. p. 6
Lezione 004 ............................................................................................................................. p. 7
Lezione 005 ............................................................................................................................. p. 8
Lezione 006 ............................................................................................................................. p. 9
Lezione 007 ............................................................................................................................. p. 10
Lezione 008 ............................................................................................................................. p. 11
Lezione 009 ............................................................................................................................. p. 12
Lezione 010 ............................................................................................................................. p. 13
Lezione 011 ............................................................................................................................. p. 14
Lezione 012 ............................................................................................................................. p. 15
Lezione 013 ............................................................................................................................. p. 16
Lezione 014 ............................................................................................................................. p. 17
Lezione 015 ............................................................................................................................. p. 18
Lezione 016 ............................................................................................................................. p. 19
Lezione 017 ............................................................................................................................. p. 20
Lezione 018 ............................................................................................................................. p. 21
Lezione 019 ............................................................................................................................. p. 22
Lezione 020 ............................................................................................................................. p. 23
Lezione 021 ............................................................................................................................. p. 24
Lezione 022 ............................................................................................................................. p. 25
Lezione 023 ............................................................................................................................. p. 26
Lezione 024 ............................................................................................................................. p. 27
Lezione 025 ............................................................................................................................. p. 28
Lezione 026 ............................................................................................................................. p. 29
Lezione 027 ............................................................................................................................. p. 30
Lezione 028 ............................................................................................................................. p. 31
Lezione 029 ............................................................................................................................. p. 32
Lezione 030 ............................................................................................................................. p. 33
Lezione 031 ............................................................................................................................. p. 34
Lezione 032 ............................................................................................................................. p. 35
Lezione 033 ............................................................................................................................. p. 36
Lezione 034 ............................................................................................................................. p. 37
Lezione 035 ............................................................................................................................. p. 38
Lezione 036 ............................................................................................................................. p. 39

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Lezione 037 ............................................................................................................................. p. 40


Lezione 038 ............................................................................................................................. p. 41
Lezione 039 ............................................................................................................................. p. 42
Lezione 040 ............................................................................................................................. p. 43
Lezione 041 ............................................................................................................................. p. 44
Lezione 042 ............................................................................................................................. p. 45
Lezione 043 ............................................................................................................................. p. 46
Lezione 044 ............................................................................................................................. p. 47
Lezione 045 ............................................................................................................................. p. 48
Lezione 046 ............................................................................................................................. p. 49
Lezione 047 ............................................................................................................................. p. 50
Lezione 048 ............................................................................................................................. p. 51

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Lezione 001
01. Che cosa è la medicina dello sport?

La medicina delle conoscenze farmacologiche in ambito sportivo

La medicina dei traumi nel corso della pratica sportiva

L'insieme delle conoscenze medico-sanitario riguardanti la pratica del movimento e dello sport

La medicina che si occupa esclusivamente degli atleti

02. La medicina dello sport si occupa della formazione motoria giovanile?

tutte le risposte sono errate

Sì, certamente: si tratta di un aspetto fondamentale

No, si tratta di fenomeni diversi e inconciliabili

Sì certamente, anche se si tratta di un aspetto marginale

03. La medicina dello sport si occupa anche di certificazioni di idoneità alla pratica?

Sì, certamente

tutte le risposte sono errate

Solo le certificazioni per lo sport agonistico

No, non è questo un suo compito

04. Dite in breve cosa è per voi la medicina dello sport e a quali funzioni assolve

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Lezione 002
01. Quando furono ripristinati i Giochi Olimpici che si chiamarono poi moderni?

nel 1912

nel 1900

nel 1896

nel 1892

02. Ippocrate di Coo viene considerato il padre di quale medicina?

il padre della medicina del lavoro

il padre della pratica sportiva

nessuna delle risposte

il padre della medicina cosiddetta scientifica

03. L'Umanesimo riscoprì l'unione inscindibile di:

fantasia e ragione

poesia e prosa

materia e forma

anima e corpo

04. Ricordate qualche grande figura di medico dell'antichità

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Lezione 003
01. Il massimo riferimento normativo per lo sport non agonistico è:

una Circolare del CONI del 2013 (24/04/2013)

un Decreto Ministeriale del 2013 (24/04/2013)

una Circolare della FMSI del 2013 (24/04/2013)

un Decreto Ministeriale del 1982 (24/04/1982)

02. Il massimo riferimento normativo attuale per lo sport agonistico è:

una Circolare Ministeriale del 19892 (18/02/1992)

un Decreto Ministeriale del 1982 (18/02/1982)

un Decreto Ministeriale del 2012 (18/02/2012)

un Regio Decreto del 1942 (18/02/1942)

03. L'Italia dispone, per la tutela sanitaria dello sport, di leggi e norme riconducibili:

nessuna delle risposte

a 2 categorie di persone: agonisti e non agonisti

a 4 categorie di persone: agonisti, non agonisti, con handicap, amatori

a 3 categorie di persone: agonisti, non agonisti, amatori

04. Perché occorre la tutela sanitaria delle attività sportive?

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Lezione 004
01. Il test ergometrico serve per valutare:

disturbi e/o modificazioni dell’elettroencefalogramma prodotti dal lavoro fisico in steady state

disturbi e/o modificazioni dell’elettrocardiogramma prodotti dal lavoro fisico crescente

disturbi della respirazione prodotti dalla fatica crescente

disturbi e/o modificazioni dell’elettroencefalogramma prodotti dal lavoro fisico crescente

02. Valutazione funzionale dell'atleta significa, in sostanza:

valutazione del funzionamento del contesto di squadra

accertamento e valutazione delle diverse capacità funzionali di un organismo

valutazione del funzionamento dell'intero sistema allenamento

nessuna delle risposte

03. Un test ergometrico è un esame durante il quale, mentre il soggetto lavora:

viene effettuato un elettroencefalogramma

viene registrato un elettrocardiogramma senza interruzione

viene effettuata la spirometria dinamica

vengono effettuati almeno quattro prelievi ematici seriati

04. Dite in breve cosa è la valutazione funzionale dell'atleta

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Lezione 005
01. La certificazione per l'attività sportiva agonistica

viene rilasciata solo sulla base dell'allenamento che si dovrà svolgere

è generalizzata a tutto lo sport

è specifica per sport e per disciplina praticata

riguarda un gruppo di sport affini

02. La certificazione per l'attività sportiva agonistica

è obbligatoria e può essere fatta da un medico iscritto all'Albo dei medici

è obbligatoria e deve essere fatta da un medico specialista in medicina dello sport

non è obbligatoria, ma se viene fatta deve essere di competenza di un medico dello sport

è obbligatoria e deve essere fatta da un medico specialista in cardiologia

03. Per ottenere l'idoneità alla pratica dello sport, occorre:

essere tesserati per una Federazione

essere tesserati al Comitato Olimpico Nazionale Italiano

far parte di un Ente che promuove lo sport ed è riconosciuto dal CONI

essere tesserati per una Federazione, una Disciplina Associata o un'Ente di Promozione Sportiva

04. Cosa vuol dire idoneità alla pratica dello sport e come viene accertata

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Lezione 006
01. La certificazione per la cosiddetta attività sportiva non agonistica è regolata:

da un unico provvedimento legislativo

da 6 diversi provvedimenti normativi

da tre provvedimenti normativi

da apposite circolari di Federazioni sportive

02. Il DM del 28 febbraio 2018, composto da un unico articolo, riguarda:

l'Attività sportiva in età prescolare dei bambini da 6 a 10 anni

l'Attività sportiva in età prescolare dei bambini da 4 a 12 anni

l'Attività sportiva in età prescolare dei bambini da 0 a 10 anni

l'Attività sportiva in età prescolare dei bambini da 0 a 6 anni

03. La certificazione per la cosiddetta attività sportiva non agonistica:

è obbligatoria

è prevista per gli studenti dei Campionati Studenteschi

non è prevista affatto

non è obbligatoria, ma facoltativa

04. Parlate in breve delle attività motorie cosiddette non agonistiche

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Lezione 007
01. Movimento è un termine da riferire ad una realtà

è sinonimo di sport

significa esclusivamente il movimento che può fare una persona

assai vasta e complessa

del tutto definita e circoscrivibile

02. Attività motorie è una locuzione che comprende

solo la ginnastica o l'educazione fisica scolastica

solo le attività sportive

tutte le attività umane volontarie, più o meno strutturate, basate sul movimento

solo le attività umane involontarie che si basano sul movimento

03. Nel tempo libero, possono essere collocate diverse attività motorie

tutte le risposte sono errate

dipende dagli obiettivi della persona che sceglie l'attività

del tutto falso

del tutto vero

04. Cosa vuol dire movimento organizzato? Quale è il suo senso?

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Lezione 008
01. Definire lo sport è semplice, perché

è sotto gli occhi di tutti

se ne parla molto sui giornali

tutte le risposte sono errate

è un fenomeno circoscrivibile alle competizioni

02. I dati ISTAT del 2015 parlano di:

10 milioni di praticanti lo sport in Italia

20 milioni di praticanti lo sport in Italia

5 milioni di praticanti lo sport in Italia

40 milioni di praticanti lo sport in Italia

03. Sempre secondo i dati dell'ISTAT, in Italia ci sarebbero almeno:

3.5 milioni di veri sedentari

5 milioni di veri sedentari

23 milioni di veri sedentari

15 milioni di veri sedentari

04. La parola sport è di orgine:

tedesca

francese

latina

inglese

05. Quale è il modo più corretto per definire lo sport e perché occorre definirlo?

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Lezione 009
01. Quanto rilievo ha il movimento nella vita delle persone?

Relativo, insieme a molti altri

Nessuna risposta è corretta

Irrilevante: si può tranquillamente non tenerne conto

Tantissimo, poiché determina la vita stessa delle persone

02. Il movimento si può identificare con la vita?

No, il movimento è aspetto importante ma non decisivo della vita

Nessuna risposta è corretta

Sì, certamente: il movimento è vita, senza il movimento non c'è nemmeno la persona.

Non esageriamo: il movimento è uno dei tantissimi aspetti della persona e nemmeno il più rilevante

03. Imprescindibile, immancabile, immanente, ineliminabile, ineludibile. Sono:

Concetti di pedagogia applicata

Le caratteristiche del movimento nella vita di una persona

Cinque aggettivi che cominciano per "i"

Concetti di filosofia

04. Riferendoci alla persona umana, possiamo dire che il movimento è sia costitutivo sia essenziale della persona stessa

Sì, ma vale solo per i bambini

No, non possiamo affermarlo

Sì, possiamo affermarlo

No, e possiamo dimostrarlo

05. Ogni essere umano è davvero unico e irripetibile?

Certo, anche la peculiare capacità di movimento né è una testimonianza

No, non è vero

Diversi studiosi parlano di ipetibilità, ma non di unicità

Diversi studiosi parlano di unicità, ma anche di possibile ripetibilità

06. L'essere umano è creatore, inventore di movimento, di movimenti

No, l'uomo può solo ripetere alla perfezione movimenti, dopo averli appresi

Vero, l'uomo può creare movimenti nuovi

Certamente non i bambini quando si muovono

Sì, solo nello sport è possibile, per l'alta necessità di specializzazione che si osserva

07. Il concetto di movimento è un concetto:

Davvero semplice: il movimento è e basta!

Nessuna risposta è corretta

Un concetto ampio e però per nulla profondo

Molto complesso, da definire e da studiare

08. Esporre in sintesi il significato del movimento nella vita dell'uomo

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Lezione 010
01. Quanti adulti nel mondo non soddisfano le raccomandazioni dell'OMS per l'attività fisica?

3 adulti su quattro

2 adulti su 4

4 adulti su quattro

1 adulto su 4

02. L'attività fisica regolare costituisce un fattore:

Preventivo per molte patologie

Protettivo per molte patologie

Tutte le risposte sono valide

Per il trattamento di molte patologie

03. L'attività fisica regolare può ritardare la comparsa della demenza

Solo nella razza caucasica

Solo nelle donne

04. Esporre in sintesi il significato dei comportamenti sedentari dell'uomo

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Lezione 011
01. Il gioco si manifesta in gratuità

E' una frase, in linea di principio, dalla profonda verità

E' una frase, in linea di principio, dalla profonda falsità

E' un non senso, in linea di principio

E' falsa ed anche fuorviante

02. Dal 2010 ad oggi, quante Linee guida fondamentali sull'attività motoria ha diffuso l'OMS?

3, per giovani, adulti e anziani

2, per maschi e femmine

2, per giovani ed anziani

4, per differenti fasce di età

03. Le attività motorie con fini ricreativi sono

Assolutamente importanti nella vita di una persona e vanno incoraggiate

Del tutto improduttive e vanno scoraggiate

Del tutto inutili e non vanno incoraggiate

Davvero rischiose per i possibili traumi

04. Cosa vuol dire: "piacere" di muoversi?

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Lezione 012
01. Dall'ambiente culturale di una società dipende l'influsso benefico del movimento sulla vita delle persone

Vale solo in oriente

Sì, è proprio così

No, è falso

Vale solo in occidente

02. Esistono stili di vita ottimale da raccomandare a tutti

No, è falso

Sì, è vero

Nessuna risposta è corretta

Dipende dal genere

03. Gli stili di vita riguardano

I modelli di comportamento più orginali

I modelli di comportamento identificabili

I modelli di comportamento compatibili con una vita di agio

Le mode

04. Cosa vuol dire movimento come stile di vita?

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Lezione 013
01. Nella riabilitazione cardiologica, sono previsti interventi sull'esercizio fisico e sullo stile di vita

Sì, per l'esercizio fisico, ma meglio non intervenire sullo stile di vita

Nessuna risposta è corretta

No, impossibile nella riabilitazione cardiologica

Sì, è vero

02. Dopo un infarto e dopo un trapianto di cuore si effettua la riabilitazione basata sull'esercizio fisico

No, falso

Vero

Nessuna risposta è corretta

non è concepibile

03. Ai soggetti cardiopatici si può prescrivere l'esercizio fisico regolare e l'adozione di un corretto stile di vita

No, meglio astenersi dall'esercizio fisico e da una vita attiva

Nessuna risposta è corretta

Certo, ma solo in pochissimi casi

Certo, è senz'altro così

04. Cosa vuol dire movimento come terapia?

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Lezione 014
01. Sovrappeso ed obesità sono fattori di rischio anche per alcuni tumori

Sì, è vero

No, come può essere?

Solo un tipo di tumore

Nessuna risposta è corretta

02. L'attività fisica ha un ruolo chiave nella gestione di qualsiasi tipo di diabete

Vero

No, falso

Solo nei bambini

Solo negli adulti

03. L'ipertensione primaria è un fattore di rischio per malattie cardiovascolari e per morte prematura

Solo per alcune CVD (Malattie Cardio-Vascolari)

No, falso

Vero

Solo per morte prematura

04. Cosa vuol dire movimento come riabilitazione

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Lezione 015
01. L'allenamento è un fenomeno anche etico

Sì, l'eticità rappresenta uno degli aspetti fondamentali

Sì, l'eticità si manifesta anche nella somministrazione oculata di farmaci

No, se fosse etico, non si potrebbe realizzare

Nessuna risposta è corretta

02. L'allenamento è un processo pedagogico-educativo assai elementare

Falso, è un processo complesso

Vero, perciò lo si raccomanda anche per i bambini

Nessuna risposta è corretta

Vero, questo è il motivo del suo successo

03. L'allenamento prevede l'organizzazione sistematica dell'esercizio fisico

Nessuna risposta è corretta

No, l'esercizio fisico non è organizzabile

Ci mancherebbe: l'allenamento non è un fenomeno rigido

Sì, è vero

04. Parlate del movimento dello sport e nello sport

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Lezione 016
01. L'allenamento di forza può diminuire il dolore nell'osteoartrite e nelle lombalgie

No, solo nella lombalgia

Ma no: non serve affatto in queste patologie!

No, solo nell'osteoartrite

Sì, è vero

02. Esercizio fisico, sport, ballo, gioco di movimento si possono considerare tutti "attività fisica"

No, il ballo sfugge all'attività fisica

Nessuna risposta è corretta

No, lo sport è un'altra cosa

Sì, rientrano nella definizione di attività fisica

03. L'allenamento di forza e quello di resistenza sono entrambi efficaci nel trattamento del Diabete di tipo 2

Solo l'allenamento di resistenza è efficace

Sì, è vero

No, è falso

Solo l'allenamento di forza è efficace

04. Ci sono controindicazioni alla pratica del movimento?

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Lezione 017
01. Secondo un rapporto PASSI del 2016-2019, gli italiani

Fanno scarsa attività fisica e mangiano poca frutta e verdura

Mangiano troppa pasta

Fanno troppa attività fisica (troppa e fatta male)

Fanno pochissima attività fisica e mangiano troppa frutta e verdura

02. Lo sport comprende situazioni competitive non strutturate ma sottoposte a regole ben precise. Dite se la frase risponde a verità oppure no.

Sì, risponde a verità

Sì, anche se manca il riferimento allo spettacolo

No, non risponde a verità

Nessuna risposta è corretta

03. La parola terapia viene dal greco antico, dove il verbo therapeúō significa

io visito

io curo

Io coltivo le rape

Io coltivo la terra

04. In che senso il movimento contribuisce al benessere dell'uomo?

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Lezione 018
01. Nel gioco motorio non c'è vero intento competitivo:

Vero da 0 a 4 anni, non vero da 5 a 10 anni

Vero, è così

Falso, nel gioco c'è un chiaro intento ed impegno competitivo

Nessuna risposta è corretta

02. Nel 2017 sono state diffuse in Italia:

Le prime Norme Nazionali sull'attività fisica per le differenti fasce di età

Le terze Linee di Indirizzo sull'attività fisica per le differenti fasce di età (prima del 2010, seconda del 2015)

Le prime Linee di Indirizzo sull'attività fisica per le differenti fasce di età

Le prime Linee di Indirizzo sull'attività fisica per gli adulti sani e malati

03. L'espressione attività motoria è sostanzialmente sinonimo di attività fisica

Falso, non è così: non si tratta di sinonimi

Vero, è così

Vero, aggiungendo l'altro sinonimo esercizio fisico

Nessuna risposta è corretta

04. Che cosa vuol dire fare prevenzione e rispetto a cosa la si fa?

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Lezione 019
01. Attualmente la prevenzione e la promozione della salute in Italia è regolata:

Dalla Conferenza Stato-Regioni

Da uffici speciali per le prevenzione delle ASL

Da una Legge dello Stato

Dal Piano Nazionale della Prevenzione 2020-2025

02. Il PNP 2020-2025mira a contribuire:

Al raggiungimento dei livelli minimi di efficienza fisica per tutti

Alla eradicazione delle povertà

Alla eliminazione delle disuguaglianze relative all'attività fisica

Al raggiungimento degli obiettivi dell'Agenda 2030 dell'ONU

03. IL PNP 2020-2025 considera la salute:

Come il risultato della pratica sportiva per tutti

Come risultato dell'intervento di medici meglio preparati ed addestrati

Come risultato integrato del lavoro degli operatori sanitari

Come risultato di uno sviluppo armonico e sostenibile dell'essere umano, della natura e dell'ambiente

04. Dite cosa si intende per prevenzione primaria

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Lezione 020
01. Educare, in prevenzione, significa:

Nessuna risposta è corretta

Educare il singolo cittadino a guardarsi dai contagi

Educare il singolo e le collettività a conoscere, scegliere di sottrarsi e rendersi conto di come evitare e perché

Educare solo la collettività alla conoscenza delle tecniche di prevenzione delle malattie

02. I tre modelli fondamentali della prevenzione sono:

Educando, contenendo, potenziando

Identificando, definendo, separando

Educando, chiarendo, ascoltando

Potenziando, prevenendo, definendo

03. La prevenzione primaria è volta:

A prevenire l'insorgere iniziale di una malattia

A prevenire la malattie nei bambini

A prevenire le malattie epidemiche, endemiche e pandemiche

A prevenire ogni tipo di aggravamento di una malattia

04. Dite cosa si intende per prevenzione secondaria

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Lezione 021
01. Cosa si prefigge la prevenzione cosiddetta secondaria?

Arrestare o rallentare il corso di malattie già esistenti ed i loro effetti nel tempo

Impedire l'evoluzione di malattie di importanza secondaria

Impedire lo sviluppo di malattie secondarie, dopo una prima malattia

Nessuna risposta è corretta

02. Cosa si prefigge la prevenzione cosiddetta terziaria?

Tutte le risposte sono corrette

Di fare prevenzione con speciali misure di supporto medico e sanitario, oltre che organizzativo

Ritardare l'apparizione di effetti residuali delle malattie, ricorrando a mezzi terzi

Ritardare le recidive delle malattie ed il passaggio alla condizione di cronicità

03. La valutazione nutrizionale è uno strumento di prevenzione secondaria

Falso, serve a tutt'altro.

Vero, ma vale solo per l'obesità

Vero, serve per prevenire l'obesità e le malattie a quest'ultima collegate

Vero, ma vale solo per il sovrappeso

04. Dite cosa si intende per prevenzione terziaria

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Set Domande: MEDICINA DELLO SPORT
SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 022
01. Quando si può effettuare il movimento, in linea di principio?

Meglio il pomeriggio inoltrato, per motivi di carattere ormonale

Praticamente sempre, in ogni momento della giornata

Meglio al mattino, per motivi di attivazione ormonale

Quando si dispone di un tempo libero da altri impegni sufficientemente lungo

02. A chi è destinato il movimento, nelle sue diverse forme e per le possibili differenti finalità?

Alle persone di età superiore ai 5 anni

Solo alle persone sane

Solo alle persone con malattie più o meno gravi, per la sua funzione terapeutica

A tutte le persone, indipendentemente da età, sesso, condizioni fisiche

03. Dove si può praticare il movimento, in linea di principio?

Solo in luoghi sicuri e supervisionati, evitando accuratamente tutti gli altri

Sempre outdoor

Praticamente ovunque, non c'è luogo dove non possa essere organizzato e praticato

Solo in spazi confinati, come palestre e centri di riabilitazione

04. Il movimento è assolutamente utile, vitale, indispensabile, del tutto funzionale al mantenimento della specie. Concordate con tale affermazione?

Certamente sì.

Utile al pari di diversi altri aspetti della vita dell'uomo

Che esagerazione!

Sì, ma stiamo un po' esagerando!

05. Quale è il senso de: il movimento nelle città, in famiglia, nei parchi e nei luoghi di lavoro?

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Set Domande: MEDICINA DELLO SPORT
SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 023
01. Delle Palestre della salute si parla in un Decreto Legislativo:

Del 2021, 28 febbraio, n.36, sul riordino degli enti sportivi e sul cosiddetto lavoro sportivo

Del 2000, 28 settembre, n.36, sul riordino degli enti sportivi dilettantistici e sullo sport per tutti

Del 2018, 26 febbraio, n.63, sul riordino del CONI e sul cosiddetto lavoro sportivo

No, non ci sono stati Decreti Legislativi del genere

02. Cosa è una palestra della salute?

Una struttura di natura non sanitaria

Nessuna risposta è corretta

Una tipica struttura sanitaria

Una struttura in parte sanitaria e in parte non sanitaria

03. In una palestra della salute vengono svolti programmi di:

Promozione della salute per mezzo di conferenze e visioni di filmati ed immagini

Nessuna risposta è corretta

Esercizio fisico strutturato e attività adattata

Allenamento sportivo guidato

04. Esponete in breve il significato ed il ruolo di "palestra della salute"

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 024
01. L'attività motoria del cittadino, complessivamente intesa:

E' espressione dell'iniziazione scolastica che si ì avuta

Varia a seconda delle persone

E' espressione del solo interesse del singolo

E' espressione della cultura e del livello di civiltà di una Nazione

02. Con riferimento alla complessità del fenomeno movimento, si può senz'altro parlare di un:

Sistema movimento del paese

Ssitema "Sport per tutti" in un Paese

Sistema di vita competitiva di un Paese

Nessuna risposta è corretta

03. Il movimento del cittadino è

Un diritto del cittadino ed un dovere dello Stato

Un diritto ed un dovere del cittadino

Un dovere del cittadino ed un diritto dello Stato

Un dirittop ed un dovere dello Stato

04. Come vedreste il problema della pratica del movimento nel futuro del nostro Paese?

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 025
01. La lesione midollare spinale rappresenta un danno del midollo che comporta alterazioni

Motorie, sensitive e delle funzioni vegetative

Sentitive e delle funzioni vegetative

Motorie e delle funzioni vegetative

Motorie e sensitive

02. Nella tetraplegia si ha la perdita delle funzioni sensitivo-motorie a carico

Degli arti superiori

Nessuna risposta è corretta

Degli arti inferiori

Dei quattro arti

03. Nella paraplegia si ha la perdita delle funzioni sensitivo-motorie a carico

Dei due arti inferiori

Di un arto superiore e di uno inferiore

Dei due arti superiori

Di tre arti totalmente e di uno parzialmente

04. Parlate in breve delle disabilità. Cosa è una disabilità?

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 026
01. Sulla base del livello e della Lesione Midollare e della sua completezza, gli individui con LM possonoi praticare

Tutte le discipline sportive

Nessuna risposta è corretta

Differenti discipline sportive

Solo discipline di destrezza

02. Secondo le Linee guida, per migliorare la salute cardiometabolica, gli individui con LM dovrebbero impegnarsi in almeno:

30 minuti di esercizio aerobico 3 volte a settimana

30 minuti di esercizio anaerobico 3 volte a settimana

90 minuti di esercizio aerobico 3 volte a settimana

15 minuti di esercizio aerobico di bassa intensità tutti i giorni

03. Secondo le Linee guida, per migliorare la fitness cardiorespiratoria e la forza muscolare, gli individui con LM dovrebbero almeno:

Svolgere 6 sedute settimanali di esercizi (3+3)

Svolgere 2 sedute settimanali di esercizi (1+1)

Svolgere 4 sedute settimanali di esercizi (2+2)

No, mai abbinare nelle LM esercizio aerobico e di forza

04. Parlate in breve dell'esercizio fisico e dello sport nelle disabilità

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 027
01. L'allenamento per lo sport paralimpico da parte di individui con lesione del midollo, di diversa entità, richiede:

Nessuna risposta è corretta

Troppo complesso, meglio astenersene!

Poca cautela e prudenza: in fondo è cosa semplice!

Molta attenzione e diverse misure di cautela e prudenza

02. Gli atleti dello sport paralimpico con LM possono eseguire esercitazioni di sviluppo della forza muscolare?

No, assolutamente no

Nessuna risposta è corretta

Solo in qualche occasione sporadica nel ciclo di allenamento

Sì, possono: specie se la specialità sportiva lo richiede

03. Le lesioni del midollo spinale di origine traumatica si verificano spesso:

In età adulta

Negli anziani

Nessuna risposta è corretta

In giovane età

04. Cosa è e come si fa lo sport paralimpico?

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 028
01. Il movimento promuove la qualità della vita?

Certo, è una delle componenti secondarie

No, tranne in alcune speciali culture

Certo, è una componente fondamentale

No, come potrebbe e perché dovrebbe?

02. Che cosa è la qualità di vita (QdV)?

L'effetto del Prodotto Nazionale Lordo pro capite

Nessuna risposta è corretta

Il livello economico-finanziario delle famiglie

La percezione che un individuo ha della propria posizione nella vita

03. Il movimento da 0 a 4 anni di vita pone le basi:

Per l'acquisizione di uno stile di vita attivo e non sedentario

Per la successiva necessaria pratica dello sport

Nessuna risposta è corretta

Per lo sviluppo marcato della forza muscolare

04. Come si realizza la formazione motoria dei bambini?

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Lezione 029
01. In gravidanza si possono accumulare giornalmente diversi periodi di attività fisica di breve durata:

No, non è vero e non è consigliabile

Nessuna risposta è corretta

Certo, è vero

No, meglio un periodo unico di attività fisica a giorni alterni

02. E' vero che la gravidanza rappresenta un'opportunità per le donne sedentarie di adottare uno stile di vita attivo?

Sì, ma dopo il secondo trimestre

Certo, è vero

E' possibile, solo a certe determinate condizioni

No, assolutamente no

03. E' vero che l'esercizio fisico in ngravidanza consente di prevenire il sovrappeso post parto?

Sì, ma solo nelle primipare

No, non è vero

Np, non è possibile

Certo, è vero

04. Parlate in breve dell'esercizio fisico in gravidanza

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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 030
01. L'approccio al paziente con lombalgia prevede:

La personalizzazione del trattamento e la supervisione continua

Il trattamento collettivo, poiché il problema è sempre lo stesso

L'invito al riposo assaoluto o quasi assoluto

Il solo sviluppo della forza muscolare

02. La lombalgia può essere prevenuta con l'esercizio fisico ad hoc?

Certo, si può

Sì, solo con esercizi di allungamento

Sì, solo con esercitazioni con sovraccarico

No, impossibile la prevenzione con l'esercizio fisico

03. Nelle attuali linee guida, per gestire la lombalgia, cosa viene consigliato?

Restare attivi ed evitare il riposo assoluto

Di restare a lungo inattivi ed a riposo

Nessuna risposta è corretta

Di mettersi a riposo assoluto

04. Abbinate i due concetti di "lombalgia" e di "esercizio fisico"

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 031
01. Un'altitudine bassa è inferiore a:

1200 metri

3000 metri

1750 metri

2000 metri

02. La forma più comune di msalattia legata all'esposizione (soprattutto rapida) all'altitudine è

Il mal di montagna acuto, con edema polminare da alta quota

Il mal di montagna acuto, con cefalea, nausea, affaticamento, ecc.

Il mal di montagna acuto, con edema cerebrale da alta quota

Il mal di montagna acuto, con la sola diminuzione dell'appetito

03. La contromisura per gli stati di malessere e le patologie da altitudine è rappresentata:

Dall'assunzione di appositi farmaci

Dall'arrivo rapido in quota

Dall'acclimatazione

Dall'evitare ogni tipo di ascesa

04. Quali sono i problemi dell'esercizio fisico ad altitudini elevate?

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 032
01. Le basse temperature sono un ostacolo all'attività fisica?

Non necessariamente

Un ostacolo insormontabile

Sì, se piove

Lo sono sempre, per principio

02. Durante le sessioni di allenamento molto lunghe, occorre specialmente:

Reintegrare i liquidi persi, il sodio ed altri elettroliti

Fare molte pause di riposo

Controllare la frequenza respiratoria

Controllare la frequenza cardiaca

03. Bisogna stare attenti al sommarsi dello stress da freddo con lo stress da esercizio?

Nessuna risposta è corretta

No, non comportano mai problemi

Sì, è la situazione nella quale possono verificarsi problemi

Bisogna stare attenti solo al vento

04. Quali sono i problemi dell'esercizio fisico al freddo e al caldo?

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 033
01. Tipica dell'allenamento è l'organizzazione sistematica dell'esercisio fisico

Falso, fa ben altro

Vero, ma negli adulti soltanto

Nessuna risposta è corretta

Vero, fa solo questo

02. L'allenamento è un processo complesso?

Dipende dagli obiettivi che ci si prefigge

No, semplice al massimo

Dipende, dalle fasce di età considerate

Sì, lo è: da molti punti di vista

03. Si dice che l'allenamento moderno e organizzato nasca intorno al:

1960

1990

1900

2000

04. Dite cosa è l'allenamento sportivo e quale è il suo obiettivo principale

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 034
01. Le gare sono anche esercizi di allenamento?

Certo, l'esercizio di allenamento per eccellenza

Sì, ma solo negli atleti di alto livello

No, le gare sono gare

Sì, ma solo nei giovani

02. Quante categorie o famiglie di esercizi fisici esistono?

Il numero non è definibile

03. Esistono esercizi fisici a carattere fondamentale?

No, non esistono

Sì, esistono

No, solo a carattere speciale

Nessuna risposta è corretta

04. Il concetto di esercizio fisico e quello di attività fisica

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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 035
01. Come si chiama la tipica preparazione muscolare a carico naturale utilizzata auspicabilmente dagli atleti?

Ginnastica con piccoli attrezzi

Preatletismo Generale

Educazione Fisica

Preatletismo Specifico

02. Il carico naturale, nell'allenamento:

E' quello che utilizza il corpo come unico sovraccarico

E' quello che non utilizza il doping

Nessuna risposta è corretta

E' quello che si svolge in natura

03. La preparazione, nell'allenamento, è:

Soprattutto psicologica

Nessuna risposta è corretta

Sostanzialmente una preparazione muscolare

tipica dei giovani, gli adulti fanno altro

04. Parlate in breve del carico naturale: quale è il senso e quale la sua collocazione?

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 036
01. Carichi di forza e carichi di resistenza dovrebbero essere:

A seconda dei momenti, miscelati nella seduta

Sempre combinati tra loro

A seconda dei momenti, combinati oppure no

Sempre disgiunti tra loro

02. Secondo vedute moderne, Il modello di trasduzione del segnale prevede il coordinamento:

Dell'aggiustamento dei neuroni

Nessuna risposta è corretta

Dell'adattamento delle cellule muscolari e non solo

Delle fasi di sviluppo dell'individuo

03. Nell'allenamento c'è un continuo effetto di adattamento post seduta di allenamento

Sì, è così

Certo, ma non nei bambini

Nessuna risposta è corretta

No, non è vero

04. Dite in breve cosa è il fenomeno dell'adattamento nello sport

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 037
01. Il concetto di fatica è legato al concetto di:

Riposo

Riposo completo e continuato

Riposo breve nell'allenamento, per favorire l'adattamento

Riposo inattivo

02. La fatica è davvero il principio che regola e su cui si basa l'allenamento nello sport

Proprio così

La fatica è un non senso nell'allenamento

Niente affatto, è il terzo in ordine di importanza

Niente affatto, prima della fatica viene la supplementazione

03. Ad Hans Selye si deve:

La teoria della Sindrome Generale di Adattamento

La Teoria della Compensazione

La teoria della periodizzazione

La Teoria della pausa attiva

04. Dite in breve in cosa consista il cosiddetto fenomeno della supercompensazione

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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 038
01. Periodizzare è sinonimo:

Di dividere in cicli

Di alternare il carico con lo scarico

Di trovare periodi idonei per allenarsi al caldo

Nessuna risposta è corretta

02. L'allenamento sportivo organizzato:

Resta un processo del tutto casuale

E' un processo non casuale, perché preordinato

E' un processo scientifico

Favorisce lo sviluppo del sovrallenamento

03. La previsione è parte del processo di allenamento

Riguarda i portatori di talento sportivo

E' vero, con molte eccezioni

E' vero, ma non riguarda i giovani e gli esordienti

E' vero, sempre

04. Parlatein breve di come si struttura l'allenamento nel tempo e dite quale sia il senso di strutturare

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 039
01. Un sovraccarico non funzionale provoca

Una sindrome patologica

Un overreaching

Un ipertraining

Un undertraining

02. L'overreaching può essere considerato:

Una forma di recupero esagerato ed improduttivo

Una forma di sovrallenamento a breve termine

Nessuna risposta è corretta

L'espressione di un disagio psicofisico generalizzato

03. Quanti tipi fondamentali di sovrallenamento esistono:

Quattro

Due

Tre

Uno

04. Dite in breve cosa sia l'overtraining

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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 040
01. Le palestre della salute rappresentano un mezzo per consentire all'attività fisica:

Di essere un vero e proprio strumento terapeutico

Di diventare appannagio dei medici di medicina generale

Di entrare veramente nella scuola per promuovere la salute

Di indirizzarsi davvero ai bambini

02. Creare società attive, ambienti attivi, persone attive e sistemi attivi sono azioni strategighe:

Della Conferenza Stato-Regioni

Dell'OMS

Nessuna risposta è corretta

Del Ministero dello Sport

03. Persone attive sono quelle che integrano:

L'attività fisica nelle attività della vita quotidiana

Nessuna risposta è corretta

Lavoro e tempo libero

Allenamento e recupero

04. Per chi è la necessità di movimento per tutta la vita?

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
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Lezione 041
01. L'alimentazione si realizza attraverso un adeguato apporto di:

cibi cotti e cibi crudi

nutrienti

sostanze vegetali e animali

vitamine e sali

02. Attraverso l'alimentazione si mantengono in equilibrio:

due bilanci

sette bilanci

cinque bilanci

tre bilanci

03. Il metabolismo basale ed il metabolismo funzionale:

sono i due aspetti del metabolismo

quello funzionale comprende anche il concetto di basale

sono sinonimi

sono due termini errati

04. Parlate in breve degli equilibri dei bilanci nell'alimentazione degli atleti

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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 042
01. La funzione principale della Vitamina D è quella di:

regolare l'equilibrio dell'acqua, interagendo con l'ormone paratiroideo

correggere gli squilibri muscolari, ovviamente se associata al movimento

regolare l'equilibrio del ferro, interagendo con l'ormone paratiroideo

regolare l'equilibrio del calcio, interagendo con l'ormone paratiroideo

02. Gli integratori sono da utilizzare:

sempre, sono comunque un utile complemento della dieta alimentare

solo per necessità e comprovata utilità

sempre, per recuperare

per accrescere le prestazioni

03. I concentrati di amminoacidi

sono integratori che hanno efficacia

sono integratori che non hanno efficacia

sono integratori che hanno scarsa efficacia

sono integratori che efficaci ma fanno prendere molto peso

04. Parlate brevemente del significato dell'integrazione nell'alimentazione degli atleti ed esprimete un vostro giudizio sulla pratica

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SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 043
01. Il doping compromette:

la salute fisica ed il fair play

nessuna risposta è corretta

il fair play

la salute fisica

02. Il doping è un mezzo:

non normale per migliorare le prestazioni

tutto sommato accettabile nella società attuale

normale per migliorare le prestazioni

consentito in alcuni specifici casi

03. Il coinvolgimento di una Nazione intera nel fenomeno del doping può:

configurare una vera e propria scuola di pensiero

configurare un vero e proprio sistema educativo moderno

configurare un vero e proprio messaggio di intraprendenza e di scelta libera

configurare un vero e proprio Doping di Stato

04. Esponete sinteticamente le problematiche sociali e culturali della pratica del doping

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Lezione 044
01. Il doping è racchiuso nella somministrazione di farmaci proibiti

Falso, comprende anche l'acclimatazione oltre i 5000 metri

Vero, anche se ci sono pratiche non legali, ma consentite

Sì, vero.

No, comprende anche l'uso di metodi e di pratiche proibite

02. La Legge che regola in Italia la lotta contro il Doping è la Legge:

14marzo 2000, n.376

14 dicembre 2020, n.376

14 dicembre 2000, n.18

14 dicembre 2000, n.376

03. L'agenzia internazionale che sovraintende alla lotta al doping si chiama:

WEDA

WODA

WIDA

WADA

04. Parlate in breve delle diverse classi di sostanze dopanti

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Lezione 045
01. Rilevare il polso di un soggetto significa:

rilevare la frequenza cardiaca di un soggetto

nessuna risposta è corretta

rilevare con esattezza la collocazione della struttura polso nell'arto superiore

rilevare la pressione del sangue

02. La frequenza cardiaca può essere rilevata:

in due sedi

in diverse sedi

in una sola sede

praticamente solo con l'ECG

03. Per convenzione si parla di tachicardia se il numero di battiti per minuto supera:

i 60 battiti

i 90 battiti

i 120 battiti

i 100 battiti

04. Dite in breve come si prende il polso di una persona

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Lezione 046
01. Il sistema maggiormente utilizzato per rilevare la pressione arteriosa è:

la dinamometria cardiovascolare

nessuna risposta è corretta

l'ecocardiografia

la sfigmomanometria

02. I cosiddetti toni di Korotkoff si riferiscono:

a caratteristiche del cuore patologico

nessuna risposta è corretta

a suoni auscultatori polmonari e bronchiali

a suoni derivanti dalla spinta esercitata dal sangue sulle pareti dei vasi

03. La pressione arteriosa è influenzata dallo stress

Certo, è proprio così

nessuna risposta è corretta

Sì, è l'unico motivo per cui la pressione arteriosa si modifica

falso, non è affatto vero

04. Dite in breve come si prende la pressione arteriosa di una persona

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Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 047
01. IRC è l'acronimo di:

International Recovery Conference

Istituto Riabilitativo Centrale

Italian Resuscitation Council

Istituto di Responsabile Cooperazione

02. Nell'arresto cardiaco:

la persona che ne è vittima muore inesorabilmente

è inutile intervenire

il cuore si ferma temporaneamente, ma poi riparte da solo

il cuore non riesce a far cicrcolare il sangue

03. Arresto cardiaco è sinonimo di infarto del miocardio

No, non è vero, non sono sinonimi

Sì, è vero sono sinonimi

Sono quasi sinonimi e possono l'uno determinare l'altro

Sono agli antipodi e si escludono a vicenda

04. Parlate in breve della rianimazione cardiopolmonare

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Set Domande: MEDICINA DELLO SPORT
SCIENZE DELL'ESERCIZIO FISICO PER IL BENESSERE E LA
SALUTE
Docente: Bellotti Pasquale

Lezione 048
01. Il pronto soccorso è sempre:

nessuna risposta è corretta

solo per gli esperti

Un dovere di chi è presente al trauma o all'incidente o all'evento

Un azzardo di chi è sulla scena del trauma, dell'incidente e dell'evento traumatico

02. La commozione cerebrale è un trauma:

nessuna risposta è corretta

recuperabile in qualche anno

considerato lieve, anche se temibile

grave, perché irreversibile

03. Lo stiramento riguarda:

le cartilagini

le ossa

i legamenti

i muscoli

04. Parlate brevemente della classificazione delle distorsioni e dei legamenti

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