A.C.

PERUGIA
CAMP 2022

A.C. Perugia calcio football Accademy

A.C. Perugia calcio football Accademy
1 VS 1 COORDINAZIONE
• ANALITICO
• SITUAZIONALE

A.C. Perugia calcio football Accademy

 MATTINA PROPOSTA IN CAMPO
1 VS 1

1 VS 1 FRONTALE ANALITICO
Disporre i ragazzini su file frontale in più stazioni con
conetto di riferimento. L’esercizio prevede l’esecuzione
analitica di alcuni tipi di finte . I primi di ogni fila
partono in conduzione in direzione del conetto e
dovranno effettuare una finta arrivati al cinesino
(posizionato ad una distanza ideale ) ,spostare la palla
verso il cinesino adiacente e cambiare passo andando
nella fila opposto e cosi via .
GESTI TECNICI :
• Passo sopra – Doppio passo
• Forbice –Doppia Forbice
• Combinazione passo sopra e forbice
• Togliere i cinesini di riferimento per verificare
apprendimento dei parametri spazio-temporali del
gesto

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 MATTINA PROPOSTA IN CAMPO
1 VS 1

1 VS 1 FRONTALE SEMI-ATTIVO
I ragazzini si dividono in due file opposte . Una
fila trasmette la palla l’altra riceve. Chi trasmette
diventa difensore e va in pressione semi-attiva
sull’attaccante che riceve ,punta ed esegue la finta
richiesta per risolvere l’1vs1 in direzione di una
delle due porticine laterali .

GESTI TECNICI :

• Passo sopra – Doppio passo

• Forbice –Doppia Forbice
• Combinazione passo sopra e forbice

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 MATTINA PROPOSTA IN CAMPO
1 VS 1

1 VS 1 LATERALE ANALITICO
1)Disporre i ragazzini su due file opposte con due conetti di
riferimento posti diagonalmente . Si parte contemporaneamente
conducendo la palla in direzione del conetto e in prossimità
effettuare un cambio di senso e riportare la palla al prossimo
della fila .GESTI TECNICI:

Taglio interno, esterno, suola, inversione a U , passo sopra.

Utilizzare destro e sinistro .

2)Mantenere la stessa impostazione di prima e aggiungere due

porte laterali . Si parte contemporaneamente in direzione di
conetti opposti ,si effettua una cambio direzione in prossima del
conetto e si cambia passo entrando nella porticina opposta .Gesti
tecnici a piacere fra le varianti utilizzate prima. VARIANTI :

Dopo il cambio direzione si effettua un arresto e ripartenza fra i

due conetti ( tira e spingi suola interno solo piede dx, solo piede sx
,piedi alternati .

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 MATTINA PROPOSTA IN CAMPO
COORDINAZIONE

PERCEZIONE DEL CORPO

I giocatori partono e si toccano in volo con una parte del corpo

indicata dal Mister per poi prendere uno dei due palloni e
svolgere l’1c1 con gol. Anche il pallone da prendere è indicato
dall’allenatore

VARIANTI:
• Tutte le parti del corpo possibili (spalla, petto, schiena, piede…)

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 MATTINA PROPOSTA IN CAMPO
COORDINAZIONE

GIOCO PER CAMBI DI VELOCITA’

I ragazzini si dispongono su due file poste una di fronte l’altra.

Entrambi i giocatori entrano dentro il quadrato e uno di loro
comanderà dove andare. Chi comanda deve andare da un
cono senza che l’avversario lo tocchi fuori dal quadrato.
Questo gioco sviluppa l’importanza di variare la velocità

VARIANTI:
• Senza palla
• Con palla sui piedi solo chi comanda
• Entrambi con pallone sui piedi

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 MATTINA PROPOSTA IN CAMPO
1 VS 1

1 VS 1 DORSALE ANALITICO/SEMI-
ATTIVO
Ogni ragazzino con la sua palla .Si parte in
conduzione in direzione del conetto ed in
prossimità di esso si effettua una finta
,successivamente si cambia passo in direzione di
una delle due porticine alle spalle .

GESTI TECNICI :
Affondo dx e sx , passo sopra dx e sx, inversione di tacco .

VARIANTI :
Si parte a coppie : un ragazzino in possesso (attaccante ) che parte
in conduzione l’altro che lo segue(difensore) esercitando una
pressione parziale alle sue spalle ma non può intervenire .

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 POMERIGGIO PROPOSTA IN CAMPO
1 VS 1

1 VS 1 ATTIVO FRONTALE/LATERALE
Disporre i ragazzini su due file opposte in un
campo di dimensioni ridotte con due porte laterali.
Il difensore trasmette la palla all’attaccante sulla
fila opposta . Si svolge un 1vs1 in cui l’attaccante
deve cercare di entrare in conduzione in una delle
due porte eludendo la pressione del difensore con
finte , cambi direzione e arresti e ripartenze .
VARIANTI :

Per fare punto l’attaccante deve prima entrare in

conduzione in una delle due porticine di cinesini interne
e poi uscire in quelle laterali

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 POMERIGGIO PROPOSTA IN CAMPO
1 VS 1

1 VS 1 DORSALE ATTIVO
1) Si svolge un 1vs 1 dorsale con attaccante
inseguito da un difensore che per far punto
dovrà prima raggiungere e oltrepassare la linea
dei cinesini in conduzione per poi eludere la
pressione del difensore alle spalle e cambiare
passo in direzione di una delle due porticine .
2) Si svolge un 1vs1 dorsale con attaccante che
riceve la palla da un compagno e difensore che
parte in forte pressione dal fondo non appena
viene effettuata la trasmissione .L’attaccante
dovrà trovare il timing giusto per battere il
difensore di spalle.

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 POMERIGGIO PROPOSTA IN CAMPO
1 VS 1

1VS1 ATTIVO A 4 PORTE

Dividere i ragazzini ai vertici di un quadrato con 4 porte
sui lati .Due file con la palla e due senza . Si effettuano
1vs1 a cascata . Si trasmette la palla al vertice opposto
chi riceve attacca e viceversa .Si può far punto solo nelle
porticine opposte al vertice di ricezione.

VARIANTI :
• Disporre le porte all’interno del quadrato con diversa
angolatura in modo tale che l’ingresso sia differente .
• Far partire il gioco da due vertici nello stesso
momento in modo tale da avere 2 situazioni di 1vs1
contemporanee all’interno del quadrato

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 POMERIGGIO PROPOSTA IN CAMPO
COORDINAZIONE

GARA DI CONDUZIONI SPECIALI CON

FINALIZZAZIONE
I ragazzi partono uno alla volta e dovranno eseguire delle
conduzioni speciali per poi tirare nella porticina. Vince chi
segna più gol
VARIANTI :
• Piede sx un pallone e piede dx un pallone
• Un pallone sposta l’altro pallone
• Tutti e due i palloni condurli con l’interno
• Tutti e due i palloni condurli con l’esterno

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 POMERIGGIO PROPOSTA IN CAMPO
COORDINAZIONE

CAPACITA’ DI ADATTAMENTO E
TRASFROMAZIONE «GIOCO A
SPECCHIO»
Questo gioco nei ragazzi serve per stimolare la
capacità di reazione, pre-requisito molto utile
al difendente. Dietro ogni difendente (il
giocatore che imita) c’è una porticina perché il
giocatore che comanda è libero di andare a fare
gol quando preferisce

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