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  ͞ e l͛insieme delle azioni, degli accorgimenti, dei comportamenti, che il calciatore
compie in ogni situazione delle due fasi di giuoco (Possesso e Non possesso), affinché la propria
prestazione risulti utile,redditizia ed economica͟.

Ô      e l͛insieme delle abilità,fantasie, audacia, furbizie, è complicità
che il calciatore produce nelle due fasi di giuoco, creando un performance costruttivo per se, è per la
squadra 

  
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Fase di possesso"Ô 
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Fase di non possesso"'    #(


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c Êre giocatori si dispongono come illustrato in figura 1. In un punto del campo stanno (A e C); di
fronte a loro, a 15 metri di distanza, si colloca il giocatore B, A è in possesso del pallone.
Inizia la serie di passaggi il giocatore A che, dopo avere inviato il pallone a B, corre di scatto a
prendere il suo posto (segue il percorso del pallone). B passa il pallone a C e prosegue anch͛egli la
sua corsa prendendo il posto di C. il giocatore C trasmette palla verso A è prosegue la corsa. E
cosi via.



 

/
 

c Il gruppo dei giocatori si dispone in circolo, con uno al centro. Il pallone è in possesso di un giocatore
del circolo. All͛inizio dell͛esercitazione, il giocatore in possesso di palla effettua il passaggio al centro
correndo immediatamente dietro il pallone ( quindi, portarsi al centro).
Il giocatore centrale passa il pallone al giocatore successivo è corre a prendere il suo posto.
Questi ripassa a sua volta al centro correndo dietro al passaggio, e cosi via.

/
 9

c ‘a dinamica del movimento è simile all͛esercizio precedente .i giocatori si dispongono in circolo ed


uno è in possesso del pallone. In questo caso, nessun allievo stazionerà al centro. Il giocatore in
possesso di palla inizierà l͛esercizio indirizzando il passaggio verso uno dei suoi compagni, a piacere,
e correndo quindi a prendere il suo posto. Colui che riceve, a sua volta passerà ad un altro
compagno correndo dietro il pallone, e cosi via.

/
 :
c i giocatori si dispongono a triangolo, come in figura 4. ‘a distanza tra i giocatori sarà di 8- 10 metri
circa. Il giocatore A effettua un passaggio teso verso B, e quindi rapidamente scambia il suo posto
con quello di C.

B ripassa indietro il pallone, in modo che sarà ora C a riceverlo.

C trasmette palla verso A e rapidamente scambia il suo posto con B, in modo che quest͛ultimo
riceve il passaggio di ritorno di A.


 ;  :

/
 <

c I giocatori si dispongono in circolo,con uno al centro. ‘͛uomo centrale, in possesso di palla,inizia


l͛esercizio con un passaggio ad un qualsiasi dei suoi compagni del circolo, e si dirige quindi di corsa,
con uno scatto, verso un altro compagno,sempre a suo piacimento. Quest͛ultimo si scambierà di
posto con lui dirigendosi verso il centro per ricevere il passaggio di ritorno che nel frattempo sarà
stato effettuato dal giocatore verso cui era stato indirizzato il pallone. Il nuovo giocatore centrale
indirizzerà il pallone verso un compagno del circolo scambiandosi di corsa con un terzo giocatore, e
cosi via.

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Proposta di allenamento.

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ategoria Giovanissimi@Allievi

‰biettivo Principale lo smarcamento

‰biettivo secondario Passaggio è mobilità

Attivazione motoria 
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2.c proseguire con una accelerazione nella direzione del passaggio.


2.c hi trasmette orizzontalmente corre all͛indietro .
3.c hi indirizza la palla in diagonale esegue la sovrapposizione.

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‘a tecnica di base. ' *    

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Figura 2   
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Situazione di gioco (    

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Scambio di posizione ed inserimenti verticale sulle fasce laterali del campo

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  N.7,   N. 8, si sposterà verso l͛interno


per creare lo spazio libero#
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Partita a tema:    


  
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Autore ‘a Camera ‘uciano

Allenatore di base UEFA B


Istruttore di scuola calcio

Mail: kiern@inwind.it Blog: www.allenamenti-allenanti.blogspot.com.