Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Sofie al sugo
...ed eccomi qui di nuovo. Cominciamo lo scambio cultural-enogastronomico?
Cominciamo con questa ricetta semplice, che trovate nella pagina RIcette della
Community Gocce di Modena, e anche votare, dopo averla provata!
Cavolfiore gratinato all’Antica Tradizione
Per 4 persone
Loredana Un cavolfiore da un 1 kg
Gasparri 3 cucchiai di pangrattato
50 g di burro
Prezzemolo
Sale
Pepe
2 cucchiai di Condimento all’Aceto Balsamico Antica Tradizione
Pulite il cavolfiore, dividetelo in cimette piccole e lavatele. Aggiungendo sale, met-
tetele a cuocere a vapore per circa 10 minuti. Scaldate il forno a 180°C.
Fate fondere il burro in una pentolina, e toglietene due cucchiai, che verserete
sul cavolfiore disposto in una pirofila imburrata. Aggiungete il pangrattato nella
pentolina e mescolate velocemente il composto, facendolo tostare. Versatelo sul
cavolfiore, infornate a forno già caldo per 20 minuti. Spegnete il forno, tirate fuori
la pirofila e versate i due cucchiai di Condimento all’Aceto Balsamico Antica Tradi-
zione, mescolandolo bene alle cimette. Rimettete in forno, senza riaccenderlo, a
riposare al caldo per qualche minuto, e poi servite.
Verza in padella
Verza in padella
Una verza
Mezza cipolla
½ bicchiere d’acqua
sale,pepe
Annalisa
Mariuzzo Mettete un goccio d’olio in una padella e versateci mezza cipolla affettata fine-
mente.
Affettate la verza a striscioline e versatela nella padella quando cipolla è bella
dorata.
Rimestate il tutto per qualche minuto, salate e pepate, aggiungete l’acqua coprite
con un coperchio e lasciate cuocere il tutto a fuoco lento.
Di tanto in tante mescolate per controllare la cottura della verza.
Se volete potete aggiungere anche dei cubetti di pancetta o prosciutto crudo che
rosolerete con la cipolla prima di versare nella padella le verze.
Tortino di zucchine
Di ricette con le zucchine ne ho una e a me piace molto. Tendo ad usare prefe-
ribilmente le zucchine tonde le trovo + appetitose. Metto un filo di olio nella piro-
fila, taglio a rondelle le zucchine; sul primo strato aggiungo sale, aglio in polvere
formaggio grana poi un secondo strato con gli stessi ingredienti e via così. Sul-
l’ultimo strato aggiungo anche: pan grattato e formaggio che si fonde (taleg-
gio, galbanino, sottilette o quello che preferite,) e un pò di olio. Metto in forno a
200/250 gradi e in mezz’oretta circa sono pronte. Si possono aggiungere anche
capperi o dell’affettato tra uno strato e l’altro, credo che gli diano un tocco in più.
elisabetta Se aggiungete o variate la ricetta, sarò piacevolmente curiosa di provare.
battistoni
Esecuzione
Tagliare le melanzane a fette e metterle nello scolapasta spolverizzate di sale per
una mezz’oretta (devono perdere l’acqua in eccedenza).
Nel frattempo cuocere le uova sode. Quindi asciugare le melanzane, passarle
sulla farina, poi sull’uovo leggermente sbattuto e friggerle in olio già caldo.
Quindi in una teglia da forno mettere uno strato di melanzane fritte (coprire anche
le pareti), sopra il quale disporre uno strato di uova sode tagliate a fettine, uno
strato di prosciutto cotto, seguito da uno strato di mozzarella tagliuzzata ; il tutto
coperto da salsa di pomodoro.
Poi altro strato di melanzane, ecc…. si completa con le melanzane.
Adagiare qualche fiocchetto di burro ed infornare la teglia coperta da carta sta-
gnola a 180° per 10 / 15 minuti fintantoché la mozzarella si è sciolta.
Parmigiana
PARMIGIANA io la preparo così:
ingredienti : melanzane ,pomodori , mozzarella , fontal , formaggio grana ,carne
macinata ecc...più ci metti, più ci trovi (diceva nonna Maria )
taglio le melanzane a fettine abbastanza sottili (scelgo le melanzane viola ) , le
cospargo di sale, e le lascio a perder l’ acqua per un paio d’ore. intanto mi pre-
paro la salsa di pomodoro.lavo i pomodori, li taglio a pezzettoni, li metto su una
pentola senza olio a fuoco abbastanza vivace.dopo una mezz ‘ oretta, li passo
annalisa con il passa pomodoro, li rimetto sul fuoco, salo e metto una bella manciata di
marcheggiano basilico quando il sugo è pronto Non metto assolutamente olio nel sugo.prendo
poi le melanzane, le asciugo,le passo nella farina, nell’ uovo sbattuto e le friggo
in abbondante olio d’ arachide.preparo poi delle piccolissime polpettine di carne
, che cucino nel pomodoro, In una pirofila da forno , cominciando dal sugo, alter-
no sugo , melanzane sugo , grana mozzarella con fontal tritati grossolanamente,
qualche foglia di basilico, melanzane sugo le polpettine, melanzane, sugo grana,
mozzarella e fontal, inforno a 150 ° per circa mezz’oretta.
per le polpette, preparo il solito impasto, solo che le faccio molto piccole, e le
cucino nel pomodoro, per non friggere ,in modo che risultino più leggere.
Far rosolare molto bene le bracciole nel burro.Togliere le bracciole , e nel sughet-
to rimasto aggiungere una cipollina media ,tagliata sottilissima e far imbiondire.
Aggiungere il cucchiaio di farina e far tostare, aggiungere poi un po’ di aceto (1
cucchiaino abbondante) e un bicchiere di brodo caldo, un trito abbondante di
capperi e di prezzemolo .Nel sughetto così fatto, rimettere le bracciole salate e
pepate e far cuocere tutto insieme 5- 10 minuti.
Servire la carne ricoperta di sugo con qualche fetta di cetriolini sott’ aceto.
Ossobuco al pomodoro
Ingredienti:ossibuchi (meglio di vitello ) sedano carota cipolla prezzemolo sale,
pepe.olio, qualche pomodorino.
Rosolare a lento la cipolla tritata in olio caldo, aggiungere e rosolare a lento la
carota, poi il sedano e il prezzemolo.
Aggiungere gli ossobuchi e farli rosolare bene. unire i pomodori a pezzetti, salare
e pepare.Cucinare a fuoco basso.
Volendo si aggiunge , quando gli ossobuchi sono quasi cotti, una scatola di pisel-
lini, e si fanno insaporire nel sughetto.
Per il “piatto unico “si cucina riso in bianco, si mette una mezza palla nel piatto, e
intorno l’ ossobuco, il sughetto e i pisellini.
Patate e carciofi
PATATE E CARCIOFI
Tortino di patate
Tortino di patate
Ingredienti:
patate (schiacciate e purea)
prosciutto cotto (o speck, o pancetta, o mortadella, o salame, o qualsiasi insacca-
to va bene)
mozzarella (o formaggio che si scioglie)
Esecuzione:
silvia d’avella lessate le patate, schiacciate a purea, amalgamatele con del prosciutto cotto
tagliate a cubetti (anche gli avanzi vanno benissimo) e con della mozzarella sem-
pre tagliuzzata.
Cottura
mettere in forno per circa 20 minuti ad una temperatura di 180° (o comunque
fino a quando non si scioglie bene la mozzarella e in superficie non si forma una
crostina deliziona)
grande successo per una cenetta semplice, veloce e che permette di finire tutti
gli avanzi, ci si può davvero sbizzarrire con gli ingredienti.
E’ perfetta sia d’estate che d’inverno
11
Zucchine ripiene
Secondo piatto!
Allora unire a 400gr di macinato scelto due uova un po’ si sale,pane raffermo ba-
gnato con il latte,prezzemolo.Unire bene questi ingredienti.Prendere 4 zucchine
belle grosse,tagliarle a meta,dopo averle lavate bene e con un cava torsoli levare
l’interno,non tutto,lasciate un po’ di polpa di base.Stendere in una pirofila con un
po’ d’olio extra anche all’interno delle zucchine,riempire con il composto prepara-
to precedentemente e spolverare con pane grattato.Ifornare a 200° per 40’.Buon
appetito
sabrina bulzani
Melanzane ripiene
Melanzane ripiene
4 belle melanzane, 100gr di mortadella, 2 pomodori maturi e sodi, 2 uova, pan-
grattato, una manciata di pecorino, olio sale pepe.
Tagliate le melanzane a metà nel senso della lunghezza e togliete la polpa nella
parte centrale.Quest’ultima verrà tritata insieme con i pomodori e fatta cuocere
con un po’ d’ olio sale e pepe per circa 20 minuti.Aggiungete poi le uova sbattu-
te, il pecorino, un po ‘ di pangrattato e la mortadella tritata. Amalgamate bene,
annalisa riempite con il composto le melanzane svuotate,sistematele in una teglia unta e
marcheggiano conditele ancora una volta con olio ,sale e pepe.Versate sul fondo della teglia un
dito d’ acqua, quindi far cuocere in forno per circa un’ora a calore moderato.
Vitello tonnato
Vitello tonnato
ingredienti: 700 gr. di carne magra di vitello, sedano, carota, cipolla,1 foglia
d’alloro,200gr. di tonno sott’olio,1 acciuga, 2-3 cucchiai di capperi, maionese,il
succo di un limone , olio sale
Lessate la carne in acqua salata con sedano, carota cipolla, alloro,quando sarà
cotta, lasciatela raffreddare nel brodo e poi, affettatela sottilmente. Nel mixer frul-
annalisa late il tonno, l’acciuga con i capperi, per amalgamare aggiungete della maionese,
marcheggiano il succo del limone, un po d’olio e, se è necessario un po’ di brodo.
Disponete le fettine di carne su un piatto da portata e copritele accuratamente
con la salsa.Lasciate riposare per un paio d’ore in un luogo fresco e poi servit
13
Patate e porri
Ricettina facile con patate e porri. Per due persone : due patate e due porri poi,
dipende da quanta fame avete ;o).
Dopo aver tolto la parte esterna dei porri, tagliateli a metà così si puliscono me-
glio, lavateli bene risciacquandoli più volte perchè contengono terra. Nel frat-
tempo pelate le patate già lavate, tagliatele a pezzettini piccoli, più piccole sono
prima si cucinano, mettetele in un tegame antiaderente senza niente a fuoco
basso intanto tagliate in piccole rondelle i porri che mano a mano aggiungerete
elisabetta alle patate. Quando è tutto in pentola, aggiungete un pò di pan grattato, un pò
battistoni d’acqua (;la aggiungerete poco per volta quando vedete che le verdure si consu-
mano), olio e a piacere versate un pò di aceto balsamico. Lascerete consumare
per 30/40 min. mescolando più volte e aggiungendo poca acqua come vi dicevo
prima. Alla fine un pò d’olio e buon appetito !! Vi assicuro che è un piatto vera-
mente gustoso.
Si può fare anche un buon risotto oppure, a cottura ultimata, tritate tutto con il
minipimer e servite come consommè. Fatemi sapere!!
Ingredienti:
250gr di riso Tailandese
150gr di pancetta dolce affumicata
2 uova intere
250gr di gamberetti già puliti
150gr di pisellini
olio, sale pepe
un trito di erba cipollina
Lessare il riso in acqua salata.
tagliare la pancetta a dadini fini e soffriggerli in una padella antiaderente .Lessare
i gamberetti e, dopo aver tolto i dadini di pancetta dalla padella farli insaporire
nell’olio rimasto.Nella stessa padella insaporire (assieme ai gamberetti ) i pisellini
già lessati.
fare una frittatina sottile con le uova e poi tagliarla a striscioline sottili.
Mettere ad insaporire nella padella il riso lessato, regolare di sale e pepe.Siste-
marlo in un piatto da portata con tutti gli ingredienti e decorare con le striscioline
di frittata
14
Polpettone di tonno
polpettone di tonno, per 6 persone.400gr di tonno sott’olio,150 gr di formaggio
grana,1 patata lessata,100gr di pane gratuggiato ,2 uova intere.amalgamare
bene il tutto, deve venire piuttosto sodo.Fare un salsicciotto ben compatto e
avvolgere nella stagnola bene. cuocere nell’acqua 35 minuti. quando è freddo ta-
gliare afette e servire con capperi e maionese guarnito.buon appetito. per l’estate
è molto comodo ,fresco e si può mangiare anche il giorno dopo.
cristina
madeyski
Peperoni ripieni
ingredienti:
4 peperoni ( gialli -rossi )tagliati a metà per la lunghezza, privi di semi