" BLACK LIST 100 ANTIPROSTATA”

LISTA SALVAVITA ALIMENTI DANNOSI,

SOSTANZE TOSSICHE E DICITURE
INGANNEVOLI

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 NOTE LEGALI

L’autore del presente documento non è un

medico,pertanto sono da intendere come semplici
suggerimenti da verificare sempre con il proprio
medico curante,prima di essere messi in pratica. Le
strategie riportate in questo manuale sono il frutto
di anni di esperienza personale e di studi, quindi
non è garantito il raggiungimento dei medesimi
risultati. L’autore si riserva il diritto di aggiornare
o modificarne il contenuto, in base a nuove
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esclusivamente scopo informativo, e l’autore non si
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 BLACK LIST 100 ANTIPROSTATA

OLIO DI PALMA O OLIO VEGETALE E GRASSO VEGETALE contenuto

principalmente nella margarina, brioche, biscotti, fette biscottate, crackers,
grissini, pan carrè, pane confezionato, gelati, nutella (un quarto
è fatta di olio di palma), creme spalmabili,alimenti vegetali ( anche bio).
Fa alzare il colesterolo cattivo e causa vari altri problemi di salute

OLIO DI COLZA olio di scarsissima qualità, lo si può trovare in

biscotti,prodotti surgelati,gelati. Può essere addirittura utilizzato come
biocarburante per i motori diesel,quindi ovviamente dannoso per la nostra
salute

OLIO DI CANOLA è una varietà dell’olio di colza,ma geneticamente

modificato,quindi peggiore dell’olio di colza

OLIO DI CARTAMO olio di scarsissima qualità e ritenuto OGM,lo si può

trovare nel latte vegetale. Viene utilizzato per produrre margarina,ma anche
vernici bianche e resine. Da evitare assolutamente

OLIO DI SANSA è tra i peggiori oli che si trovano in commercio.

E’ ottenuto dalla macinazione degli scarti delle olive ed è utilizzato come
mangime per gli animali di allevamento

OLIO D’OLIVA O OLIO VERGINE DI OLIVA non farti ingannare..

Scegli solo se leggi “ Olio extra vergine d’oliva pressato a freddo “ e che
non costi meno di 9-10 euro al litro

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GLUTAMMATO MONOSODICO O ESTRATTO DI LIEVITO contenuto
principalmente nei dadi sia di carne che vegetali. Può trovarsi anche nei
surgelati,funghi in scatola,capperi,cetrioli e olive in scatola,salumi,carne
confezionata,carne in scatola ( simmenthal, carne montana) e alimenti light.
Sospettata di creare mal di testa,ansia,tachicardia,diarrea,infertilità etc.
Attenzione : il Glutammato monosodico può nascondersi anche sotto queste
diverse diciture: Estratto di lievito,Carragenina,Maltodestrina,Proteine
idrolizzate,Aromi naturali,Acido glutammico,Glutammato,Caseinato e
Condimenti

NITRITO DI SODIO O SODIO NITRITO O NITRATO DI SODIO si può

trovare nelle carni confezionate,carne in scatola,wurstel, salumi confezionati.
Sostanza ritenuta cancerogena

BENZOATO DI SODIO utilizzato come antibatterico e antimuffa in

ambienti acidi,viene utilizzato nell’industria alimentare come conservante
,presente spesso in bevande gassate,succhi di frutta,conserve ittiche.
Viene anche utilizzato negli integratori, farmaci e addirittura nei fuochi
d’artificio per creare il classico frischio pre esplosione.
L’abbinamento Benzoato di sodio + vitamina c ( acido ascorbico) può
formare una sostanza cancerogena detta Benzene,e tale abbinamento
si può facilmente trovare in bevande gassate e anche integratori

MONO E DIGLICERIDI DEGLI ACIDI GRASSI contenuto principalmente

nelle merendine,biscotti,grissini,cracker, carni confezionate o nel latte
vegetale. Puo’ derivare dal grasso di maiale e se di origine vegetale sono grassi
derivati da oli di scarsa qualità e dannosi come l’olio di Palma o l’olio di
soia,sicuramente ogm

SUCRESTERE O E473 O
ESTERI SACCARICI DEGLI ACIDI GRASSI emulsionante
chimico,ottenuto dalla reazione tra saccarosio (zucchero) e grassi dannosi quali
olio di colza,olio di palma o olio di cotone. E’ contenuto in alimenti quali la
margarina,prodotti da forno vari,gelati,maionese,etc.,ma anche integratori.

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 ASPARTAME E ACESULFAME K si possono trovare nelle bevande sia
gassate che naturali, succhi di frutta,integratori e si trovano spesso nelle gomme
da masticare, caramelle,ketchup. Sono dolcificanti artificiali, centinaia di volte
più dolce dello zucchero. L’aspartame è una neuro tossina e che si trasforma in
formaldeide.. L’Acesulfame k è un mix di Aspartame e Acesulfame potassio

CARAMELLO si può trovare in bibite gassate e bevande analcoliche

pane,budini,pizze surgelate,caramelle,snack,etc. E’ un colorante,sospettato
cancerogeno e di causare difetti genetici

ACIDO CITRICO utilizzato come conservante,non è l’acido citrico del

limone come si può pensare,ma è estratto da un fungo. Da evitare

ACIDO LATTICO si può trovare nei formaggi,alimenti sott’olio e

sott’aceto,dolci congelati,birra,bibite gassate,coloranti e industrie per la
stampa. E’ un conservante e può provocare acidosi e infiammazione

COCCINIGLIA O E120 colorante rosso ottenuto dalla spremitura di

insetti per la colorazione del succo di arancia rossa. Può provocare reazioni
allergiche ed eruzioni cutanee

DESTROSIO, FRUTTOSIO, GLUCOSIO, SORBITOLO, MANNITOLO,

SACCAROSIO,SACCARINA, SCIROPPO DI GLUCOSIO, SCIROPPO DI
MAIS, MALTO, ISOMALTO, MALTITOLO, SCIROPPO DI MALTITOLO,
SUCRALOSIO, ZUCCHERO INVERTITO, MELASSA, XILITOLO possono
trovarsi nelle bevande gassate,dolci e prodotti da forno e dentifrici. Sono
dolcificanti artificiali, sostituti dello zucchero raffinato

FRUTTOSIO (merita una spiegazione a parte) le persone immaginano

chesia derivato dalla frutta,e quindi un dolcificante del tutto naturale,ma in
realtà e una sostanza chimica,che viene estratta dal mais,di derivazione
quasi sicuramente OGM,e pare sia molto dannoso per il fegato

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 ANIDRIDE SOLFOROSA additivo che si può trovare trova nei cereali
per il latte,frutta secca ed essicata in busta,aceto,sottaceti,vini,funghi secchi.
Può creare reazioni allergiche,distrugge la vitamina B1 e provoca la perdita
di calcio

DESTROSIO si può trovare nelle brioche, pane confezionato, grissini,

crackers, biscotti, wurstel, carne confezionata. E’ praticamente zucchero,
ma sotto un altro nome

AMIDO MODIFICATO o AMIDO PREGELATINIZZATO deriva dal

mais,sicuramente ogm,si può trovare nelle brioche ,fette biscottate, biscotti,
pane confezionato, crackers, grissini,pizze surgelate,cibo per bambini,
maionese, ketchup, lieviti per dolci,yogurt, gelati,caramelle,zuppe,salse e
integratori. Già la parola modificato dovrebbe farci pensare. Deriva dal
mais,quindi sicuramente Ogm.

E 150c – E150d - E 160 e tanti altri con E… si possono trovare in bevande

sia gassate che naturali, merendine, biscotti, gelati, zuppe pronte, aceto
balsamico, salsa di soia, legumi in scatola. Sono conservanti molto pericolosi per
la salute

E150c – E150d (meritano una spiegazione a parte) rispettivamente

caramello ammoniacale e caramello solfito ammoniacale,contengono il
4-metil-imidazolo,una sostanza sospettata di essere cancerogena,come
dichiarato dall’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro dell’OMS

E240 ( merita una spiegazione a parte) sigla che nasconde la sostanza

tossica – mutagena - cancerogena Formaldeide, potente battericida, utilizzata
principalmente come conservante in prodotti affumicati,formaggi e prodotti a
base di frutta,ma anche in prodotti vari per il corpo. E’ stata dimostrata la sua
azione mutagena, sperimentata su un insetto

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 BIOSSIDO DI TITANIO O E171 colorante chimico utilizzato anche in
forma di nanoparticella,la forma più pericolosa che può trovarsi in natura.
Esso è in grado di dare colore e brillantezza, che può presentarsi in gomme
da masticare, gelati, dolci da forno, glasse,zucchero a velo.
Può presentarsi anche nelle creme cosmetiche e solari,farmaci e prodotti per
la cura e l’igiene personale. E sospetto cancerogeno dal Canadian Centre for
Occupational health and Safety e dallo IARC

SOLFITI E DERIVATI ( ES. BISOLFITI) contenuti nella frutta secca

ed essiccata,cereali per il latte,vino,spumante,aceto di mele,gelati,prodotti ittici,
ortaggi sott’olio,senape. Sono conservanti e possono scatenare reazioni allergiche

SORBATO DI POTASSIO O POTASSIO SORBATO O

ACIDO SORBICO additivo chimico si può trovare nella frutta secca ( prugne
secche,albicocche secche),ma anche in integratori e detergenti per il corpo.

MALTODESTRINE zuccheri estratti chimicamente dagli amidi,si può trovare

in dolci,cibi confezionati,gelati,sorbetti, bevande analcoliche,integratori per
sportivi e catrami per il legno

CARRAGENINA o E407 sostanza estratta da alghe Irlandesi, si può trovare

nei yogurt, fiocchi di latte, gelati,latte in polvere per neonati, latte vegetale ( per
es. di soia). Sospettata di creare problemi intestinali

AROMI ( ARTIFICIALI E NATURALI ) sono sostanze chimiche prodotte

in laboratorio,e non estratti dagli alimenti come si può pensare.
La dicitura può essere Aromi o Aromi Naturali o Aromi Artificiali,ma sono
sempre artificiali. La scritta Aromi Naturali è solo per ingannare il
consumatore,che non leggendo Artificiali,pensa che siano semplici aromi naturali
derivanti dal cibo,ma che in realtà sono artificiali e dannosi per la salute

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FOSFATI E DERIVATI (POLIFOSFATI,DIFOSFATI,TRIFOSFATI,FOSFATO
DI SODIO,ETC.) additivi chimici che hanno la capacità di trattenere acqua,
e mantenere la consistenza e l’aspetto del cibo ,evitando lo sviluppo di
microorganismi,e riducendo l’assorbimento di minerali quali il calcio e ferro.
Possono trovarsi nei salumi,bevande,formaggi,latte,cracker,ma possono anche
trovarsi perfino nei detersivi,per migliorare l’azione del sapone,producendo
maggiore schiuma. Spesso sono contaminati con alti livelli di floruro

ACIDO ORTOFOSFORICO conservante chimico dannoso per la salute e fa

parte dei fosfati. Si trova nella coca-cola e si può trovare in altre bevande
gassate in alttina e a contatto con l’alluminio scatena una reazione chimica in cui
la bevanda va ad assorbire l’alluminio della lattina,che è tossico per la salute

GOMME (DI GELLANO o E418, ARABICA O D’ACACIA o E 414, GOMMA DI

GUAR o E 412, GOMMA DI XANTANO o E41 E GOMMA CELLULOSA) si
trovano in gelati,bibite gassate,caramelle,birra,latte vegetale.Sono agenti
addensanti e possono creare allergie e disturbi intestinali

GOMMA DI XANTANO o E 415 emulsionante a base di zucchero,ottenuto

dalla reazione di un viscido batterio chiamato Xanthomonas

GOMMA LACCA o E904 polimero naturale ottenuto dalla secrezione di un

insetto,la Kerria Lacca,da cui il nome,che cresce nelle foreste dell’Assam e in
Thailandia. Utilizzato come additivo alimentare,e agente lucidante per
caramelle,pillole,frutta,come per esempio la mela,per renderla più bella
esteticamente,e perfino come lucidante per mobili…

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NITRATI E NITRITI ( NITRATI, NITRITO DI SODIO) contenuti nei
salumi,pizze surgelate,ma anche nei medicinali,inchiostri, lucido da scarpe..
Sono sostanze potenzialmente cancerogene,dichiarato ufficialmente dall’OMS

GELATINA ( alimentare o animale ) detta anche colla di pesce,se è con la

dicitura Gelatina e Gelatina alimentare è di origine animale,principalmente
maiale,e deriva da scarti,quali ossa,pelle e cartilagini di maiale,per il resto
deriva da scarti di bovini,pollame e pesci

SOIA E MAIS NON BIOLOGICI se non biologici quasi sicuramente sono

Ogm (geneticamente modificati ) e quindi assolutamente dannosi per la
salute e da evitare come la peste

DERIVATI DELLA SOIA estratti di soia – proteine di soia – proteine

idrolizzate di soia – lecitina di soia. Sono più dannose ancora della soia
stessa

PRODOTTO IN ITALIA O PRODOTTO ITALIANO non farti ingannare

da queste 2 belle scritte, magari anche ben colorate, stampate davanti il
prodotto. “Prodotto in Italia” significa semplicemente che il confezionamento è
stato fatto in Italia, ma non necessariamente significa che è un prodotto
italiano. Guarda sempre dietro il prodotto per scoprire se quel prodotto è
veramente prodotto in Italia o meno..

“PUO’ CONTENERE… SOLFITI – LATTE – SOIA –

ARACHIDI – GLUTINE” evitare alimenti con questa dicitura, in quanto se
non conterrebbero queste sostanze ci sarebbe scritto “senza solfiti” o “senza
latte” etc. Probabilmente contengono queste sostanze ma in tracce, e in ogni
caso nel dubbio meglio
evitare. Soprattutto per gli intolleranti al glutine anche piccole quantità di
glutine potrebbero creare disturbi intestinali non da poco

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“ALLEVATE A TERRA” evitate le uova con questa dicitura, identificate con
il codice 2. Questa dicitura, cui tengono a specificare molto.. vorrebbe far
credere ai consumatori che le galline sono allevate in maniera sana, ma in
realtà non c’è un bel nulla di sano..
“Allevate a terra” significa solo che non sono allevate in gabbia, ma sono
comunque allevate in capannoni, con luce artificiale per 24 ore al giorno,
dove non vedono mai la luce del sole e sono allevate in maniera intensiva…
Per avere delle uova sane, le galline devono essere “allevate all’aperto” e
da coltivazione biologica, identificate con il codice 0

DL ALFA TOCOFEROLO forma sintetica della vitamina E con efficacia

ridotta del 50 % rispetto alla forma Naturale della Vitamina E  D ALFA
TOCOFEROLO

CIANOCOBALAMINA forma di integratore di vitamina B12,contenente

cianuro,da cui ciano ( deriva da cianuro)

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 SOSTANZE DANNOSE CONTENUTE IN PRODOTTI
PER IL CORPO

FLUORO si trova nei classici dentifrici e colluttori, chewingum e in molti

farmaci,soprattutto analgesici e tranquillanti, acqua di rubinetto, acqua in
bottiglia,the verde,refrigeranti e propellenti.
E’ un veleno vero e proprio per la nostra salute ed è considerato un pericoloso
interferente endocrino, che va a calcificare la ghiandola pineale e creare danni
al sistema nervoso centrale. E’ stato l’elemento chimico principale per la
costruzione della bomba atomica ed è l’ingrediente base degli psicofarmaci

TRICLOSAN si può trovare in dentifrici, colluttori, antibatterico

chimico dannoso per la salute. L’EPA (agenzia per la protezione ambientale
Americana) lo classifica come pesticida, sostanza tossica per l’uomo e per
l’ambiente

SODIUM LURYL SULFATE (SLS), AMONIUM LAURYL SULFATE,

TEA-LAURYL SULFATE, MAGNESIUM LAURETH SULFATE,
MEA LAURETH SULFATE sostanze presenti in dentifrici,colluttori,
bagnoschiuma e prodotti per il corpo. Sono sostanze irritanti, disidratanti,
comedogenici, favoriscono cioè la formazione di acne e comedoni o punti neri;
il danno dipende dalla loro concentrazione nel prodotto e dalla durata del
contatto

PARABENE, METHYLPARABENE, PARAFFINA, GLYCOL PROPILENE, PEG,

BISOLFITI si possono trovare nei deodoranti per il corpo, schiuma e
crema da barba,colluttori, shampoo, gel per capelli,dentrifici,cosmetici.
Sostanze di origine petrolchimica…

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 PEG si trova in dentifrici,detergenti,utilizzato per produrre sgrassanti e
degergenti,è un agente addensante,colpisce le funzioni endocrine
Il PEG (Polyethylene glicol) è una sigla che comprende i polimeri sintetici, che
fungono da umettanti per il dentifricio. Sono di origine petrolchimica e possono
contenere una sostanza con possibile effetto cancerogeno, che è il diossano

LAURATO DI SODIO O LARILSOLFATO ( SLES/SLS) si può trovare nel

dentifricio, colluttorio, shampoo e prodotti vari per il corpo,cosmetici,prodotti
per i pavimenti e nei sgrassatori per motori. Sospettati di contenere
nitroammine e diossano,entrambi sostanze cancerogene. Può causare danni al
fegato, ai reni,ai polmoni e al pancreas e ossa

SACCARINA O SODIUM SACCARINE contenuta nei dentifrici,è un

dolcificante artificiale. Sospettato di provocare aritmia cardiaca,irritazione
della pelle,problemi gastrointestinali e addirittura cancro

FORMALDEIDE e DERIVATI (e altre diciture con finale deyde) si può

trovare nello shampo, bagnoschiuma, detergenti,schiuma da barba, dentifrici e
cosmetici vari. Inoltre è una sostanza molto presente nei mobili in truciolato,
tappezzerie, moquet,e arredamenti in compensato. Bruciore agli occhi,naso e
gola,e lacrimazione, sono sintomi di una prima lieve intossicazione da formaldeide

ALLUMINIO O SALI D’ALLUMINIO O

CLORIDRATO D’ALLUMINIO si può trovare nei deodoranti per il corpo,
farmaci, carta stagnola. E’ risaputo ormai
che l’alluminio è tossico per la salute,ed è una delle cause accertata del morbo
di Alzheimer

DIMETICONE e DERIVATI (altre scritte con finale cone): sono derivati del
silicone e si può trovare in cosmetici e integratori

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 TALCO sostanza chimica,tossica,può trovarsi in cosmetici,integratori,
farmaci. E’ ormai risaputo essere sostanza cancerogena

POLYSORBATO 80 additivo chimico,dannoso,che può trovarsi in

integratori,colore per capelli,detergenti

EDTA si può trovare in gommalacca, prodotti per il corpo, shampoo, saponi.

E’ un conservante ed è sospettato di causare danni ai reni, fegato,intestino
e pelle

DEA -TEA – MEA si trovano in bagnoschiuma, shampoo, saponidetergenti

per la pelle e struccanti. Sono agenti schiumogeni, sospettati cancerogeni

ALCOOL ISOPROPILICO si trova in coloranti per capelli,creme per il

corpodopobarba e cosmetici. E’ un solvente denaturante,derivante dal petrolio.
L’inalazione o l’ingestione può causare mal di testa,vampate di calore,nausea e
vomito

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 IMPORTANTE RIFLESSIONE

Avrete notato che molte sostanze dannose sono presenti sia nei cibi e sia in
cosmetici, prodotti per l’igiene e addirittura utilizzati nella stampa e olio per
motori…

Secondo voi una sostanza che viene utilizzata per il dentifricio, deodoranti e
prodotti per il corpo, stampa e olio per motori…
quindi adatta a scatenare particolari reazioni chimiche.. può mai essere allo
stesso modo inserita negli alimenti ed essere ingerita e apportare benefici
per la salute ???

Ovvio che no..

Sicuramente queste sostanze vengono inserite negli alimenti in quantità

minime,ma di sicuro non apportano benefici e sono ugualmente dannosi

Suggerimento la schiumosità del prodotto è la prova del 9 per

capire se un prodotto è ricco di sostanze chimiche o meno

+ schiuma= + sostanze chimiche

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 SPECIALE ESTATE CREME SOLARI

EVITARE LE CREME SOLARI CONTENENTI :

FILTRI CHIMICI

INTERFERISCONO CON IL SISTEMA ENDOCRINO E SONO

ALLERGENIZZANTI

OXYBENZONE – BENZOPHENONE-3 – HOMOSALATE – BUTYL

METHOXYDIBENZOYLMETHANE O AVOBENZONE,
OCTYLDIMETHYL-
PABA,OCTYLMETHOXYCINNAMATE,ETHTLHEXYL SALYCILATE

SILICONI  finiscono per SILOXANE O THICONE E

TRIETHOXYCAPRYLISILANE

SCEGLI FILTRI FISICI ECO BIO

OSSIDO DI ZINCO E BIOSSIDO DI TITANIO IN FORMA

MICRO

EVITA OSSIDO DI ZINCO E BIOSSIDO DI TITANIO IN

FORMA NANO

ANGELO IL NATUROPATA

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