CREME FAI DA TE.

PRIMA DI INIZIARE

 In queste preparazioni l’igiene è fondamentale e non va assolutamente trascurata, il rischio è il

proliferarsi di batteri, che va assolutamente evitato. Tutti gli utensili e contenitori devono essere
ben puliti con acqua e sapone, asciugati e in ultimo sterilizzati mediante bollitura per 10 minuti (se
termoresistenti) o con Alcool Buongusto 95%. Lavate bene le mani prima di iniziare a spignattare,
meglio se usate guanti sterili,

 La durata media di un cosmetico fatto in casa contenente acqua (es crema) è di pochi giorni se
tenuto in frigorifero, è di circa 2 mesi se contiene conservante e può stare fuori dal frigo. Se in
qualsiasi momento vedete cambiare colore o odore, buttate via il preparato e rifatelo.

 È buona regola prelevare sempre con una palettina la crema dai barattoli, questo per evitare di
contaminare con le dita la crema e avviare un processo di proliferazione di batteri, meglio ancora se
utilizzate contenitori a dispendere.

 Oli, burri e oli essenziali devono essere sempre PURI e possibilmente BIOLOGICI. Controllate
sempre l’INCI di un nuovo prodotto che acquistate, gli oli e i burri devono essere sempre l’unico
ingrediente, al più possiamo trovare il tocoferolo che aiuta a conservarli, ma non dovranno esserci
profumi o altre sostanze. BIOLOGICI perché in questo modo pesticidi e altre sostanze nocive non
finiranno sulla nostra pelle, sia per oli e burri, ma soprattutto per gli oli essenziali, perché
concentrati.

 Prima di utilizzarli, tutti i prodotti DEVONO ESSERE TESTATI all’interno del gomito prima di usarli, in
modo da prevenire EVENTUALI REAZIONI ALLERGICHE!

LISTA DI PRODOTTI PER INIZIARE

Con questa lista, potrete iniziare a fare moltissimi cosmetici in casa! Alcuni prodotti li avete già, altri li
recupererete in base alle ricette che volete provare a fare, altri ancora potreste acquistarli in un secondo
momento, su internet o nei negozi specializzati.

Naturalmente tutti i prodotti sono completamente naturali e ammessi dalla cosmetica ecobio.

1) MATERIE PRIME

Parliamo degli ingredienti principali che serviranno per creare le nostre preparazioni, se li sceglieremo
quanto più possibile biologici: pesticidi e altre sostanze nocive non finiranno sulla nostra pelle, soprattutto
per quanto riguarda gli oli, i burri e ancor di più gli oli essenziali, perchè concentrati.

Ingredienti indispensabili

🥃 Oli vegetali: sia leggeri (olio di Riso, olio di Jojoba...), che medi (olio di Cocco, olio di Argan…), che più
pesanti (olio di Mandorle dolci, di Ricino, di Avocado, di Oliva ecc), indispensabili praticamente per tutte le
preparazioni. Consiglio come primo acquisto: olio di mandorle, olio di cocco e olio di jojoba perché saranno
quelli più utilizzati. Volendo anche l’olio di Riso perché molto economico e si acquista anche al
supermercato.
💦 Acqua demineralizzata: quella che si usa anche per stirare, ma non deve contenere profumazioni o altro.
Meglio dell’acqua in bottiglia perché priva di residui ed è microbiologicamente pura, in vendita al
supermercato. Assolutamente sconsigliata l’acqua di rubinetto.

🌿 Gel di aloe vera: presente in moltissime preparazioni, leggi il post sul Gel di Aloe Vera con le marche
migliori e dove acquistarle.

🌸 Oli essenziali: principalmente lavanda, limone e tea tree oil, ma volendo potreste già acquistare
anche arancio dolce, menta, salvia perché si useranno molto. Tra i più acquistati ci sono anche rosmarino,
ylang ylang, rosa ecc

🍫 Burro di karitè: da usare anche da solo e fantastico per le preparazioni di creme e prodotti per capelli.
Reperibile in molti supermercati, ipermercati, negozi specializzati, online ecc… Molto buono quello di
Farmacia Vernile appena acquistato, sofficissimo!! 8€ per 250g,

🍈 Emulsionanti: Olivem 1000 è il mio preferito in assoluto, ma anche Metilglucosio Sesquistearato e Alcool
Cetilico, indispensabile per fare le creme (è quello che unisce fase acquosa da fase grassa). Io ho scelto di
usare Olivem 1000 perchè è a base di olio di oliva e crea creme davvero soffici, lo vendono su Amazon,
Aroma-zone, Farmacia Vernile ecc…

🍚 Gomma Xantana (Addensante), indispensabile per rendere dense le creme, anche questo su Amazon,
Aroma-zone e Farmacia Vernile a pochi euro, di recente l’ho visto anche all’IperCoop,

🍵 Argilla verde ventilata: è un prodotto che è bene avere sempre in casa per i suoi mille usi, inoltre è la
base del dentifricio e delle maschere viso purificanti. Io ho acquistato quella della Argital in vendita su
Amazon e anche al Naurasì, 500g 6€ circa.

👩‍🔬 Regolatori PH: Acido lattico (abbassa il ph) e bicarbonato di sodio (alza il ph). L’acido lattico lo vendono
su Amazon, nei soliti negozi online specializzati, su Aroma-zone a pochi euro e forse anche in farmacia.

Ingredienti non indispensabili, ma che è meglio avere dall’inizio

🌱 Cosgard (Conservante ecobio delle sostanze acquose): non è indispensabile se utilizzate il vostro
cosmetico preparato in casa in pochi giorni e tenendolo in frigo, ma è indispensabile se vogliamo
preparare cosmetici che durino un paio di mesi e anche fuori dal frigo. E’ un prodotto da spignattatori e si
trova meno facilmente, ma è un prodotto che useremo moltissimo, perciò vi consiglio comunque l’acquisto
da subito. Io l’ho acquistato su Amazon, lo trovate anche su Aroma-zone, Farmacia Vernile e altri,

🌱 Tocoferolo – Vitamina E liquida (Conservante e antiossidante naturale degli oli): idem come il Cosgard,
non è indispensabile se utilizzate il prodotto in pochi giorni tenendolo in frigo o se usate oli ricchi di
vitamina E (come l’olio di Jojoba) ma vi consiglio l’acquisto da subito se valutate di fare un ordine
su Amazon o su Farmacia Vernile, perchè è comunque necessario se vogliamo farli durare un paio di mesi
anche fuori dal frigo. Inoltre apportano alle nostre preparazioni la Vitamina E, un toccassana per la pelle.

🥃 Glicerina: non indispensabile ma presente in molte ricette soprattutto di creme, indispensabile per
lo spray antizanzare fai da te. L’ho acquistata su Amazon, la vendono anche su Aroma-zone e in farmacia,

🍫 Burro di cacao 100% puro: indispensabile se vogliamo fare un burrocacao in sticko per alcune creme e
burri, per altri tipi di balsamo labbra e di creme può non servire. Io ho acquistato quello di CALMER
SOLUTION LIMITED, 2,61€ per due barattoli da 60ml, o quello di Naissance su Amazon. Anche questo si
trova anche in altri negozi specializzati.
🐝 Cera d’api, indispensabile se vogliamo fare un burrocacao in stick o per alcune creme e burri, per altri tipi
di creme può non servire. Ho acquistato la Cera d’api grezza MYSTIC MOMENTS a 6,95€ 100g su Amazon. La
trovate facilmente di altre marche anche in erboristeria e su altri siti online,

🥃 Potassio bicarbonato: in quantità minima serve come anti agglomerante e regolatore di acidità.

🥃 Inulina: umettante, percentuali d'uso consigliate: dallo 0,5 al 2%, l'inulina è solubile in acqua,
preferibilmente calda, e insolubile nei lipidi. Non è termolabile e si inserisce in fase acquosa. Non va usata
in ambienti troppo acidi, a pH inferiori a 3,5.

🥃 Cloruro di magnesio: ripara le cellule dell'epidermide e mantiene l'elasticità della pelle ritardando il
naturale processo di invecchiamento. Non solo: il magnesio nutre la pelle e la normalizza in caso di
irritazioni o allergie cutanee, riducendo gli effetti derivanti dall'eccesso di proteine. Viene inoltre inserito in
alcuni prodotti cosmetici con la funzione di addensante e agente che migliora la viscosità del prodotto
finito. Combatte le macchie scure della pelle dovute alla vecchiaia, migliorare la circolazione sanguigna.

🥃 EPP Estratto Semi Pompelmo: conservante naturale prolunga la durata di conservazione dei prodotti
cosmetici che contengono una fase acquosa: latti, creme, gel doccia, ecc.; dosaggio: 2 gtt su 50 gr

🥃 Alcool Buongusto a 96’: su un totale di 7 grammi a 95°: 3 grammi in fase A, 4 grammi in fase C.

🥃 Lecitina di Soia: È il primo emulsionante da provare, ottimo per chi è alle prime armi. La lecitina non
funge soltanto da emulsionante, possiede anche proprietà emollienti e nutrienti, fa bene a pelle e capelli ed
è indicata anche per le creme per i bambini. Reperibile in qualsiasi supermercato fornito, si presenta sotto
forma di granuli da integrazione alimentare. Utilizzo: si può sciogliere nella fase acquosa o quella oleosa.
Emulsiona sia a freddo che a caldo. Lo scioglimento dei granuli è difficoltoso, pertanto si consiglia di
polverizzarla prima dell'utilizzo in un macinacaffè. Esiste una variante “cremosa” (ideata da Sciannera) che
possiamo preparare da soli in casa e che è comodissima da usare. Si prepara nel seguente modo: prendere
la lecitina di soia granulare che si compera al supermercato (non OGM) e che si utilizza come integratore
alimentare. Frullare 60 grammi di granuli di lecitina in un macinacaffè. Mettere a scaldare a bagnomaria 40
gr. di olio di girasole o di riso o di arachidi (un olio leggero che non irrancidisce facilmente). Quando l'olio è
ben caldo, versare dentro la lecitina ridotta in polvere e mescolare bene finché la lecitina è tutta sciolta. Il
vostro emulsionante è pronto! Emulsionante facile, economico, fai da te e soprattutto EMULSIONA A
FREDDO E NON FA LA SCIA!!!!!!! E non è cosa da poco.. NOTA: La lecitina può essere usata anche come co-
emulsionante nella percentuale dal 3 al 5% per dare maggiore stabilità all’emulsione.

modo d'uso: da sciogliere a caldo in fase oleosa

Attivi

Gli attivi sono sono sostanze aggiuntive in grado di apportare ulteriori benefici ai nostri prodotti, non sono
indispensabili, ma se decidete di acquistarli le vostre creme non avranno più rivali.

🍊 Vitamina C: alleta dei radicali liberi e delle macchie post brufolo perché aiuta la pelle a rigenerarsi,
ottima in tutte le creme viso e tonici,

🌱 Gel di Acido Ialuronico: si prepara con il Sodio Ialuronato (acquistabile su Aroma-zone, 1g a 4,50€ ed è
sufficiente per creare 200 ml di Gel di Acido Ialuronico), idrata la pelle e ritarda l’invecchiamento.

🌱 Pantenolo: lenitivo e cicatrizzante, ottimo per le creme viso, su Amazon e su Aroma-Zone,

🌱 Bisabololo: componente principale dell’olio essenziale di camomilla, ha potere lenitivo, disarrosante ed è

ottimo per pelli sensibili e delicate. Su Aroma-Zone, 5g, 3,50€,
🌱 Niacinammide: antiacne e brufoli, ottimo stabilizzante della pelle in caso di imperfezioni. Si trova in
polvere e va aggiunto ai liquidi delle preparazioni (creme e tonici astringenti e antiacne). Non va mai usato
sotto il 4.5-5 PH.

Idrolati

Gli idrolati si ottengono dalla distillazione in corrente di vapore di fiori, foglie e altre parti aeree delle
piante. Vengono utilizzate in cosmesi puri o come ottime alternative all’acqua demineralizzata, perché
ricche di sostanze benefiche. Vediamo gli idrolati più usati:

🌹 Idrolato di Rosa Damascena: in proporzione, molto più economico dell’olio essenziale, che è
decisamente costoso. Ideale per la preparazione di creme, a un’azione antirughe e tonificante ed è adatto
alle pelli secche e mature. Si usa anche in caso di allergie e arrossamenti, poiché ha potere lenitivo, oltre
che per la preparazione di Creme antiage come la Rosanna e tonici,

🍋 Idrolato di Limone, molto astringente e purificante, adatto per la preparazione di Dentifrici in pasta ed
altre preparazioni, non adatto per le creme estive perché fotosensibilizzante,

🌸 Idrolato di Lavanda, ideale per la preparazione di creme, è astringente e purificante. È adatto a tutte le
pelli, in particolare quelle miste e grasse. È utile anche in caso di punture di insetti, prurito e scottature.

🌼 Idrolato di Camomilla, deale per la preparazione di creme, è antinfiammatorio. Adatto apelli sensibili,
irritate, infiammate, arrossate e in caso di couperose.

🌸 Idrolato di Rosmarino:deale per la preparazione di creme, è astringente, purificante e sebo-

normalizzante, quindi adatto alle pelli grasse e impure.

Altri Oli Vegetali

🍁 Olio di Ricino: ottimo per unghie e capelli e nelle preparazioni del burrocacao, ho acquistato con un
ottimo rapporto qualita’-prezzo quello biologico su Amazon con la confezione da 100ml, , oppure su Aroma-
zone vendono a 0,75€ 10ml. Si trova facilmente da altre parti anche lui,

🍑 Olio di Nocciolo di Albicocca: un olio nutriente e delicato, indicato per una Crema base all’albicocca. L’ho
acquistato su Amazon sempre della Naissance,

🌹 Olio di Rosa Mosqueta: ottimo per cicatrizzare la pelle (ad esempio puro sulle macchie post brufolo) e
per lenire le rughe, ingrediente di molte creme antiage come la Crema Antiage Rosanna. Ho acquistato
su Amazon quello della Naissance perchè per 100ml ha davveor un ottimo prezzo ed è puro, ma è molto
buono anche L’olio di Rosa Mosqueta de I Provenzali da 30ml, reperibile anche questo su Amazon ma
anche in molti supermercati.

Leggi anche: Altri oli ne l’Indice dei prodotti naturali

2) GLI STRUMENTI

Gli strumenti per realizzare i cosmetici fatti in casa sono davvero semplici e molto probabilmente avete già
in cucina buona parte dell’occorrente:

🥄 Cucchiai e cucchiaini, sia di plastica che di metallo, e volendo spatoline in silicone. Di plastica quando si
maneggia l’argilla, perché a contatto con il metallo ossida. Di metallo invece quando si maneggiano sosanze
riscaldate, volendo spatoline in silicone per mescolare,

🔥 Pentolino in acciaio: per far bollire l’acqua (va benissimo un qualsiasi pentolino da cucina),
🍵 Contenitori di vetro termo resistenti per fondere gli ingredienti a bagnomaria, meglio se con il beccuccio
e graduate,

⚖️Bilancia elettronica di precisione da 0,1 grammo o meglio ancora da 0,05g: fondamentale perchè si
lavora con quantità molto piccole ed è fondamentale la precisione. Si trova facilmente su internet (io l’ho
acquistata su Amazon a 9€) oppure nei negozi specializzati, ad esempio da Kasanova, o nei bazar a 5-10€
circa,

🌪 Minipimer ad immersione da cucina (se lavoriamo almeno 100ml) o un frullino da schiuma del
cappuccino, per fare le creme. Io avevo già in casa un frullino da schiuma da cappuccino, ma se voleste
acquistare un nuovo Minipimer ad immersione quello di Braun ha anche il mini frullino ad immersione.

🌡 Termometro da cucina, indispensabile per preparare le cre, serve ad assicurarsi che la fase acquosa e la
fase grassa delle creme abbiano la stessa temperatura, indispensabile prima di procedere all’emulsione.

👩‍🔬 Cartine PH, in modo da preparare cosmetici adatti al PH di pelle e capelli, sono reperibili nei negozi
specializzati, in internet o in farmacia. EBAY: https://www.ebay.it/sch/i.html?
_trksid=p2050601.m570.l1313&_nkw=cartine+ph&_sacat=0&_from=R40

🍸Alcool Buongusto 95%, per intenderci è quello per fare il limoncello, indispensabile perché lo
useremo per disinfettare i contenitori, per sciogliere gli oli essenziali e per altri usi che vedremo,

🌪 Imbuti di piccole e diverse dimensioni, per travasare i cosmetici realizzati nei contenitori,

🥛 Contenitori e barattolini vuoti da riempire con i vostri cosmetici. Quelli in vetro sono i più sicuri e longevi,
ma potete utilizzare anche quelli di plastica. Reciclateli pure più volte, purchè siano sempre ben puliti con
acqua e sapone e sterilizzati con dell’Alcool Buongusto.

💄 Stick burrocacao con l’anima centrale: indispensabile se vogliamo fare i burrocacao in stick, altrimenti
potete usare una semplice ciotolina da 5-6g. Ho acquistato gli stick su Aroma-Zone a 0,45€ l’uno, ma
su Amazon a 10 pezzi alla volta e sono molto più convenienti, e in altri negozi specializzati.

RICETTA CREMA ANTIAGE

INGREDIENTI per 100ml:

1. FASE ACQUOSA
– 💦50g Acqua demineralizzata,
– 🌿10g Gel di Aloe Vera,
– 🌹10g Idrolato di Rosa Damascena (oppure di altri fiori o di acqua demineralizzata)
– 🍚0,5g Gomma Xantana
– 🍊0,5g di Vitamina C (se lo avete)

2. FASE GRASSA
– 🥃3g Olio di Jojoba
– 🥃2g Olio di Argan (o ancora di Jojoba),
– 🌿1g Burro di Karitè,
– 🍫1g di Burro di Cacao (o ancora di Karitè),
– 🍈5g Olivem 1000 (emulsionante)

3. FASE A FREDDO
– 🥃1g Vitamina E (tocoferolo),
– 0,6g Cosgard (conservante ecobio),
– 🌹2g Olio di Rosa Mosqueta,
– 3g di gel di acido ialuronico (oppure di gel di aloe),
– 🌸 10gocce olio essenziale di lavanda (nel video è indicato erroneamente 10g),
– 1g di pantenolo (se lo avete)
– 1g di bisabololo (se lo avete)

VI SERVIRA’:

– 🥛1 contenitore da 100ml o 2 contenitori da crema da 50ml (o diversi contenitori più piccoli), meglio se in
vetro e con il dosatore,
– ⚖️la bilancina elettrica da cucina che arrivi almeno fino al mezzo grammo,
– 🍵 2 ciotoline resistenti al calore (vetro temperato o acciaio),
– 🔥 il pentolino con dell’acqua, che avremo messo a bollire,
– 🌡 Termometro da cucina,
– 🌪 Un minipimer ad immersione o un frullino per fare la schiuma del cappuccino,

PROCEDIMENTO:

1) Fase acquosa: In una ciotolina sciogliere la gomma xantana e la vitamina C nell’aloe, poi aggiungere
l’acqua ed inizierà a formarsi un gel. Metterlo da parte.
2) Fase grassa: In un’altra ciotola versare gli olii, i burri e l’Olivem 1000. Sciogliere il tutto a bagnomaria fino
a che avrà raggiunto 65 gradi.
3) Scaldare anche la fase acquosa portandola a 65 gradi e a quel punto versare la fase grassa nella fase
acquosa, piano piano mixando con il minipimer, inizierà a formarsi la crema (se avete mai preparato la
maionese sapere già di che si tratta),
4) Lasciare raffreddare e a quel punto versare la fase a freddo continuando a mixare… ed è pronta!!!

PH 6: è già perfetto così, se non lo fosse potete abbassarlo con l’acido lattico, misurandolo poi con la cartina
tornasole.

DURATA: 2 mesi.

⚠️Se scegliete il contenitore in vasetto, ricordatevi poi di prelevare la crema con una palettina pulita, per
evitare il contagio di batteri.

👁Questa crema viso può essere usata anche sul contorno occhi, facendo attenzione a non farla entrare
però, contenendo olii essenziali e principi attivi non è indicato.

DOVE ACQUISTARE 🛒

– 🥂Alcool Buongusto, nei supermercati, 1l, 14€,

– 💦Acqua demineralizzata, nei supermercati, 5l, 0,95€,
– 🌿Gel di aloe vera, Equilibra, su Amazon, 250ml, 6€,
– 🌹Idrolato di Rosa Damascena, su Amazon e su Aroma-Zone,100ml, 3,90€,
– 🍚Gomma Xantana, su Amazon e su Aroma-Zone, 20g, 2,70€,
– 🍊Vitamina C, su Aroma-Zone, 10g, 5,50€
– 🥃Olio di Jojoba, Naissance su Amazon, 250ml, 16€,
– 🥃Olio di Argan, io l’ho acquistato in Marocco, ma lo trovate anche su Amazon, nei grandi ipermercati,
farmacie, online,
– 🌿Burro di Karitè, su Amazon ma ache nei grandi ipermercati, farmacie, online,
– 🍫 Burro di cacao 100% puro, Calmer solution limited, su Amazon, 2 barattoli da 60ml, 2,61€,
– 🍈Olivem 1000, su Amazon e su Aroma-Zone, 30g, 3,90€,
– 🌱 Tocoferolo, su Amazon e su Farmacia Vernile,25ml, 4,50€,
– Cosgard, su Amazon e su Aroma-Zone, 30ml, 2,90€,
– 🌹Olio di Rosa Mosqueta, su Amazon e su Aroma-Zone, 10ml, 2,50€,
– Gel di acido ialuronico, fai da te con polverina di Aroma-Zone, 4,90€ 1g (per produrre 100ml di gel di
acido ialuronico)
– 🌸Olio essenziale di lavanda, su Amazon, nei grandi ipermercati, farmacie, erboristerie
– Pantenolo, su Amazon, su Aroma-Zone,30g, 3,50€,
– Bisabololo, su Aroma-Zone, 5g, 3,50€,
– ⚖️Bilancina: io l’ho comprata su Amazon a 6€,
– Frullino schiuma per cappuccino, su Amazon, all’Ikea 1,50€, altrimenti reperibile in diversi negozi di
articoli per la casa.

COSTO FINALE

– Costo 100ml crema Rosanna: 3,66€ 🔝🔝🔝🔝💰💰💰💰nessuna crema ecobio in commercio è di così alta
qualità, tutti prodotti biologici e con questi principi attivi!
– Costo 30ml Fitocose diverse linee antiage: Jalus, Vitamina C, Rosa Rubiginosa… tra i 10 e i 17€ 🔝ed ecobio
ma 💸
– Costo 50ml L’erbolario Tripla azione linea Acido Ialuronico: 32€ INCI accettabile ma 💸💸💸,
– Costo 30ml Chanel Le lift Notte: 115€ 💸💸💸💸💸💸👎👎👎🔴🔴 contiene dimethicone (silicone), diversi parabeni,
tetrasodium EDTA e molti altri rossi, AIUTO!

COSA È UNA CREMA ???

La crema è una emulsione.

La prima emulsione cosmetica risale ai tempi dei greci, quando il fisico Galeno mescolò l’acqua di
rose con olio di oliva e cera d’api. Il risultato fu una preparazione cosmetica che in tempi futuri prese il
nome di crema e che oggi noi chiamiamo Cold Cream.

Che cosa è una Emulsione:

L’emulsione invece è una dispersione, più o meno stabile, di un fluido sotto forma di minutissime goccioline
in un altro fluido non miscibile.

Ma cerchiamo di capire bene questo concetto fondamentale con parole più semplici:

Le emulsioni sono miscele omogenee formate da due sostanze che non si possono mescolare tra loro:
acqua e grassi (classico esempio è rappresentato da acqua e olio).
Se noi proviamo ad agitare l’olio nell’acqua le goccioline di olio si disperderanno nell’acqua ma dopo un pò
vedremo che queste tenderanno a separarsi.

Per evitare questo problema e quindi per avere una emulsione stabile bisogna inserire una sostanza
definita “emulsionante” che eviterà la separazione delle due fasi (fase acquosa e fase grassa).

La stabilità dell’emulsione è fondamentale per garantire la buona riuscita del prodotto, nel nostro caso
della crema.

Tipi di Emulsione

Esistono due tipi di emulsione:

 Emulsioni Olio/Acqua (O/A) o creme idrofile: Presentano la fase acquosa continua, disperdente,
mentre la fase oleosa rappresenta quella dispersa o discontinua. Sono le più diffuse, consentono di
ottenere un effetto idratante veloce, poco untuoso e rinfrescante.

 Emulsioni Acqua/Olio (A/O) o creme lipofile: Presentano invece la fase oleosa continua, mentre la
fase acquosa descrive quella dispersa o discontinua. Sono caratterizzate da un elevato potere
emolliente dovuto alla formazione di una barriera protettiva che impedisce l’evaporazione
dell’acqua e garantisce un’idratazione più profonda e duratura. Sono molto indicate per chi ha una
pelle secca e disidratata.

Sulle emulsioni ci sarebbe ancora tanto da dire ma per il momento fermiamoci qui e ritorniamo alla
preparazione della nostra crema!!

Nella preparazione di una crema dobbiamo individuare tre fasi che chiamiamo:

 Fase A (fase acquosa)

 Fase B (fase grassa)

 Fase C (fase degli attivi cosmetici)

Generalmente la Fase A e la Fase B sono a caldo ovvero devono essere riscaldate, fatta eccezione per le
emulsioni a freddo che vedremo in seguito.

La Fase C invece è sempre a freddo cioè, tutti gli ingredienti appartenenti alla Fase C (gli attivi) devono
essere inseriti solo in un secondo momento e cioè quando l’emulsione (ovvero l’unione della Fase A e della
Fase B) è già avvenuta grazie appunto alla presenza dell’emulsionante.

Ma vediamo più nel dettaglio le tre fasi:

Fase A: è la fase acquosa che è costituita da:

 acqua demineralizzata

 idrolati o acque aromatiche: Per saperne di più sugli Idrolati (proprietà cosmetiche, consigli d’uso e
altro)

 acqua demineralizzata e idrolati (insieme)

 infusi e decotti che io di solito non inserisco mai poichè a riguardo c’è un grosso punto interrogativo
legato al discorso dell’ossidazione di quest’ultimi; nel dubbio io preferisco non impiegarli nella
preparazione dei miei prodotti cosmetici

Nella Fase A troviamo inoltre gli addensanti (chiamati anche gelificanti o modificatori reologici) che hanno
la funzione di trasformare un liquido (nel nostro caso l’acqua demineralizzata e/o l’idrolato) in una sostanza
gelatinosa (cioè un Gel) questo al fine di dare una maggiore consistenza alla nostra crema e di rendere più
agevole l’applicazione della stessa sulla pelle.

Ne esistono diversi tipi in commercio, quelli più comunemente utilizzati sono:

la gomma xantana, la gomma guar, la carragenina, l’idrossietilcellulosa, il carbomer.

Anche il discorso dei modificatori reologici meriterebbe un approfondimento magari più in là.

Sempre in Fase A andiamo ad inserire (non sempre) la glicerina che è una sostanza umettante e quindi ha la
capacità di trattenere l’acqua nei tessuti svolgendo un’azione idratante!!

Tecnicamente la glicerina ci serve per andare a disperdere la gomma xantana per poi andare a formare il
gel.

Infine nella Fase A possiamo inserire tutti quegli attivi cosmetici che sono idrosolubili (si sciolgono soltanto
in acqua) e non sono termosensibili (possono essere riscaldati senza che si alterino le proprietà).

Tra gli attivi cosmetici idrosolubili che possiamo inserire in Fase A abbiamo:

la caffeina, l’inulina, il fruttosio, la niacinamide, l’urea.

Fase B: è la fase grassa ed è costituita da:

 oli vegetali non termolabili (vedi tabella degli oli non termolabili)

Lista oli non termolabili (non si rovinano con il calore)

olio di albicocca

olio di andiroba

olio di arachidi

olio di argan

olio di avocado

olio di babassou

olio di baobab

olio di broccolo

olio caprilico e sintetici (Caprylic/Capric Triglycerides)

olio di cocco

olio di girasole

olio di jojoba

olio di macadamia

olio di mandorle dolci

olio di neem

olio di nocciola

olio di nocciolo di pesca

olio di oliva

olio di olys

olio di palma

olio di ricino

olio di riso

Lista oli termolabili (si rovinano e quindi perdono le loro proprietà se riscaldati; nella
formulazione di una crema devono essere inseriti nella fase C ovvero a freddo)

olio di borragine

olio di camelia

olio di canapa

olio di cartamo

olio di colza

olio di cotone

olio di cumino

olio di enotera

olio di germe di grano

olio di lino

olio di mais

olio di perilla

olio di ribes nero

olio di rosa mosqueta

olio di semi di vinacciolo olio di sesamo

olio di soya

olio di squalane

Se vogliamo realizzare una crema viso, la quantità totale di oli da utilizzare nella crema sarà:

pelle grassa: 3-8%

pelle normale: 9-10%

pelle secca: 11-20%

Se invece vogliamo creare una crema corpo le percentuali di oli che dobbiamo inserire nella nstra
crema saranno le seguenti:

pelle grassa: 10-15%

pelle normale: 16-20%

 pelle secca: 21-30%

 burri vegetali (burro di karitè, burro di mango, burro di cacao etc…)

 gli emulsionanti (e a volte anche il co-emulsionante che ha la funzione di andare a rinforzare la

funzione degli emulsionanti migliorando la texture dei preparati e aumentando la stabilità della
formulazione e quindi del vostro prodotto finale) ne esistono diversi in commercio; quello che
generalmente si consiglia per chi è alle prime armi è l’olivem 1000 che è un autoemulsionante (cioè
basta lui da solo per creare la nostra emulsione e quindi non ha bisogno di un co-emulsionante)

 le cere (non sempre) come ad esempio la cera d’api

 tutti gli attivi liposolubili e non termolabili come ad esempio il tocoferolo (vitamina E)

La Fase B è una fase molto importante poichè dobbiamo tener conto della famosa Cascata dei Grassi
quando andiamo a formulare una crema.

Fase C: è la fase costituita dagli attivi cosmetici

Gli attivi cosmetici sono delle sostanze funzionali che determinano la funzione specifica di un cosmetico;
ecco alcuni esempi: crema idratante, crema antiage, crema lenitiva, crema anticellulite etc….

Da quì si capisce che di attivi cosmetici ne esistono a migliaia e possiamo raggrupparli in diverse categorie:

 idratanti e umettanti

 lenitivi e nutrienti

 antiossidanti – antiage

 sebonormalizzanti – opacizzanti – schiarenti

 snellenti – elasticizzanti – drenanti – rassodanti

 deodoranti – rinfrescanti – purificanti

 autoabbronzanti

 per capelli – filmanti

Nella Fase C, oltre agli attivi cosmetici, possiamo inserire anche gli oli vegetali termolabili come ad
esempio l’olio di rosa mosqueta o l’olio di germe di grano che non possono essere riscaldati altrimenti
perderebbero tutte le loro proprietà (Vedi tabella degli oli vegetali non termolabili cliccando); anche
gli oleoliti vengono inseriti in questa fase per lo stesso discorso; inseriamo il conservante che ci permette
di far durare di più il nostro prodotto, inseriamo la fragranza cosmetica e/o gli oli essenziali per conferire
una profumazione alla nostra crema, sempre in questa fase possiamo inserire gli estratti e il colorante (se
vogliamo dare una colorazione al nostro prodotto)

Il gel d’aloe e l’acido ialuronico vengono anch’essi inseriti in fase C (fanno parte degli attivi cosmetici).

Vi ricordo che la Fase C è definita anche “Fase a freddo” poichè non va mai riscaldata!!

Nella Fase C si consiglia di non superare il 20-25% di attivi.

Procedimento

Allora…detto questo, mettiamo il caso che noi vogliamo preparare una crema, cosa dobbiamo fare?

Prima di tutto andiamo a preparare la nostra fase acquosa e quindi la Fase A:

Versiamo all’interno di un contenitore preferibilmente in vetro la glicerina all’interno della quale andremo a
disperdere il nostro gelificante ovvero la gomma xantana!!

Per chi è agli inizi io consiglio la xantana perchè è di facile impiego

Fatto ciò andrete ad aggiungere la quantità di acqua demineralizzata specificata nella ricetta, aggiungetela
un pò alla volta mescolando…dopo un paio di minuti il vostro gel è pronto.

A questo punto metteremo il nostro contenitore con il gel a scaldare mentre noi passiamo alla preparazione
della fase B!!

Per la preparazione della Fase B andremo a pesare in un altro contenitore tutti i grassi e quindi: gli oli, i
burri, eventualmente le cere, l’emulsionante ed eventualmente il co-emulsionante; fatto questo metteremo
il nostro contenitore a scaldare a bagnomaria fino a quando i nostri grassi saranno diventati tutti liquidi e
quindi sciolti.

Ora abbiamo i nostri due contenitori caldi: quello della Fase A (acquosa) e quello della Fase B (grassa).

NB: durante la fase di riscaldamento non bisogna mai superare la temperatura di 70°; in realtà ci vorrebbe
un termometro che io sinceramente non ho per cui stò molto attenta durante questo momento
controllando spesso i contenitori (la fase acquosa non deve mai giungere a bollore mentre per la fase
grassa quando il tutto è completamente sciolto tolgo subito dal bagnomaria).

A questo punto siamo pronti per procedere con la nostra emulsione!!

Versiamo un pò alla volta la fase oleosa in quella acquosa (Emulsione O/A) e frulliamo pochi minuti con il
minipimer; continuiamo così fino a quando avremo versato tutta la fase grassa nella fase acquosa!!

Noterete, durante questo procedimento, che la crema sbiancherà ciò vuol dire che le due fasi si sono unite
e che quindi l’emulsione è avvenuta.

A questo punto possiamo continuare a mescolare la nostra crema con un cucchiaino per farla raffreddare e
man mano che si raffredderà la nostra crema diventerà sempre più densa.

Raggiunta la temperatura di 40° circa (ce ne accorgiamo nel momento in cui toccando il contenitore con la
nostra crema non ci scottiamo) possiamo inserire tutti gli ingredienti della Fase C uno alla volta mescolando
ad ogni aggiunta.
Mi raccomando: leggete sempre le relative schede tecniche degli ingredienti che utilizzate per i vostri
spignatti per conoscere le dosi di utilizzo, le modalità di impiego, i consigli d’uso e di conservazione degli
stessi!!

La nostra crema è finalmente pronta!!

Vorrei concludere questa prima parte soffermandomi su due punti estremamente importanti:

1) Ricordate di misurare sempre il pH della vostra preparazione ed eventualmente correggerlo clicca

2) Rispettate sempre tutte le norme igieniche prima di iniziare i vostri spignatti clicca

IL PH DELLE CREME
Il termine pH significa letteralmente “potenziale idrogenionico” di una soluzione acquosa, cioè esso è il
numero che viene fatto corrispondere alla concentrazione degli ioni H+ in una data soluzione acquosa.
In parole più semplici il pH è una scala che misura l’acidità o la basicità di una soluzione.
La scala dei valori di PH che consideriamo è composta da 14 unità di variazione:

 da 1 a 6 pH acido

 7 pH neutro

 da 8 a 14 pH basico

Il pH è un aspetto importante per chi prepara i propri cosmetici in casa: il pH della nostra pelle è
leggermente acido e, sebbene la nostra pelle sia in grado di tamponare variazioni di pH, applicare su di essa
prodotti basici o troppo acidi tende nel tempo a stressarla e questo può causare problemi.
I cosmetici devono quindi avere un pH leggermente acido. Nell’elenco sotto riportato vediamo i valori cui
dovrebbero rientrare i cosmetici che prepariamo.

Prodotti per il viso

Creme: 5.5-6.0
Latte detergente: 6-7
Tonico: 4.5-5.5
Esfolianti: da 3.5-4.5
Crema contorno occhi: 6.0

Prodotti per il corpo

Creme: 5.5
Bagnoschiuma e docciaschiuma: 5.5-6.5
Detergente intimo: 4.0-4.5
Shampoo: 4.5-5.0
Balsamo: 4.5
Deodorante: 4.0-5.0
Esfolianti: da 3.5 a 4.5

Come e quando misurare il pH nei cosmetici fai da te

Il pH si misura solo quando il nostro cosmetico ha una fase acquosa quindi non va misurato nei burrocacao,
negli scrub, negli unguenti che contengono solo oli, burri e cere.
Se invece il nostro cosmetico contiene acqua (creme in emulsione, detergenti, tonici), una volta terminata
la preparazione dovremo misurare il pH.

Per misurare il pH in ambito casalingo si usano le cartine indicatrici di pH (cartine tornasole); la cartina si
immerge nel prodotto per almeno 30 secondi, dopodiché si confronta il valore con la tabella che viene data
in dotazione al momento dell’acquisto.

Le cartine vengono vendute in farmacia o sui siti Internet specializzati nella vendita di materie prime per la
cosmesi naturale fai da te.

Come abbassare o alzare il pH dei cosmetici fai da te

Ricordando che un pH inferiore a 7 è acido, uguale a 7 è neutro e superiore a 7 è basico:

se il prodotto che abbiamo realizzato ha un pH troppo alto occorrerà acidificare, mentre se il pH risulta
troppo basso si dovrà basificare.

Per acidificare i cosmetici si aggiunge poco per volta acido lattico misurando il valore del pH ogni
tre/quattro gocce aggiunte fino ad arrivare al pH desiderato.
Per basificare i cosmetici si utilizza invece la soda caustica (Idrossido di Sodio) in soluzione. La soluzione di
soda caustica viene venduta già pronta sui siti Internet che vendono materie prime per i cosmetici fai da te
ma si può preparare anche in casa, con le opportune precauzioni.

Dopo aver indossato mascherina, guanti e occhialini protettivi si pesano 20 g di soda caustica e 80 g di
acqua distillata, dopodiché di versa la soda caustica nell’acqua, si mescola e, una volta sciolta si versa la
soluzione in una bottiglia di vetro.

Al momento dell’utilizzo si aggiunge alla preparazione poco per volta fino a raggiungimento del pH
desiderato, misurando il valore ogni tre/quattro gocce aggiunte, come già visto per l’acido lattico.

Attenzione: la soda caustica è una base forte che a contatto con l’acqua produce vapori irritanti e calore. È
importante indossare le precauzioni sopra riportate e utilizzare contenitori in vetro, plastica o acciaio inox
resistenti al calore e all’azione delle sostanze basiche.

Se la soluzione di soda caustica dovesse venire a contatto con pelle e/o occhi, risciacquate
immediatamente.
Queste rappresentano le linee generali sulla misurazione e variazione del pH ma io vi suggerisco di
approfondire ulteriormente l’argomento cliccando sui link sottostanti:

Fonti: http://www.cure-naturali.it/cosmesi-naturale/967/misurazione-ph-cosmetici-fai-da-te/4589/a

https://ecobiocosmesiespignatto.wordpress.com/2018/07/03/le-basi-dello-spignatto-il-ph-nei-cosmetici-
fai-da-te/