ANALISI TRANSAZIONALE

• Teoria della personalità e psicoterapia sistematica ai fini della crescita e del cambiamento
della persona
• Fornisce:
➢ un quadro di come siamo strutturati dal punto di vista psicologico attraverso il modello
degli stati dell’io
➢ Una teoria della comunicazione
➢ Una teoria dello sviluppo infantile Il copione spiega come gli schemi di vita attuali
abbiano origine nell’infanzia, elabora spiegazioni di come da adulti utilizziamo strategie
infantili (teoria della psicopatologia)
➢ Sistema di psicoterapia

• Utilizzata nei sistemi educativi, capire le persone i rapporti e la comunicazione

• MODELLO DEGLI STATI DELL’IO: UNO STATO DELL’IO E’ UN INSIEME DI COMPORTAMENTI,

PENISERI ED EMOZIONI COLLEGATI, ATTRAVERSO IL QUALE NOI MANIFESTIAMO PARTE
DELLA NOSTRA PERSONALITA’ IN UN DATO MOMENTO.

• TRE STATI: (Modello GAB)

➢ Stato dell’io Adulto: Mi comporto in relazione a ciò che sta avvenendo qui ed ora,
➢ Stato dell’io Genitore: Mi comporto come i miei genitori
➢ Stato dell’io Bambino: Mi comporto come quando ero un bambino
• TRANSAZIONE= Comunicazione tra due persone che scelgono che stato dell’Io utilizzare

• CAREZZA= Atto di riconoscimento

• STRUTTURAZIONE DEL TEMPO: Transazioni di gruppo

• COPIONE= Viene scritto nella primissima infanzia ancora prima di saper parlare e a 7 anni è
già concluso. Una storia di vita per noi stessi. Da adulti non siamo consapevoli del copione
che abbiamo scritto
• SVALUTAZIONE= Cancellare aspetti che contraddirebbero il nostro copione

• RIDEFINIZIONE= Distorcere la percezione della realtà affinchè sia affine al nostro copione

• SIMBIOSI= Rapporto di copia con due stati dell’io diversi

• RACKET= Nascondiamo le nostre emozioni autentiche con quelle parassite

• BUONO PREMIO= emozioni parassite nascoste

• GIOCO= una transazione nella quale entrambe le parti provano emozioni parassite, può
avvenire anche lo scambio nel quale le due parti avvertono qualcosa di spiacevole

• AUTONOMIA= uscire dal nostro copione e raggiungere la nostra autonomia, composta da

consapevolezza, spontaneità e intimità.

• ASSUNTI FILOSOFICI DELL’AT= ognuno è OK, ognuno ha la capacità di pensare, ognuno

decide il proprio destino

• PRINCIPI FONDAMENTALI DELLA PRATICA DELL’AT= metodo contrattuale, comunicazione

aperta.

• Gli stati dell’io si possono considerare in termini di STRUTTURA o FUNZIONE

• EGOGRAMMA= serve per capire in che stato dell’io prevalgo principio di costanza:
accrescere quella parte di cui voglio avere di più.

• MODELLO FUNZIONALE= processo

➢ Bambino adattato: adeguarmi a quello che i miei genitori si aspettavano da me, comprende
anche il bambino ribelle. Positivo e negativo (schemi di comportamento non più adeguati
alla nostra situazione di adulti)
➢ Bambino libero: comportamenti infantili non censurati. Positivo (esprimere emozioni anche
negative in situazioni sicure) negativo.
➢ Genitore normativo: dà delle norme. Positivo (miro a proteggere) negativo (comporta
sminuzione)
➢ Genitore affettivo: dà affetto. Positivo (prendersi cura dell’altro) negativo (posizione di
superiorità).

• MODELLO STRUTTURALE=contenuto
➢ Classifica in modo utile i ricordi all’interno degli stati dell’io (sistema di archiviazione)
➢ Il Genitore: G3 messaggi archiviati che abbiamo ricevuto dai nostri genitori
A3 adulto nel genitore
B3 ricordi che ho dei miei genitori attraverso emozioni
➢ Il Bambino:G1 genitore magico (genitore orco)

A1 adulto nel bambino (piccolo professore) strategie con il quale il bambino

 Risolve i problemi
B1 emozioni corporee

• QUATTRO MODI PER RICONOSCERE GLI STATI DELL’IO:

➢ Diagnosi comportamentale: Si giudica in quale stato dell’io è una persona osservando il
suo comportamento, attraverso parole, gesti, toni di voce ecc.. Nessun segnale è
sufficiente da solo.
➢ Diagnosi sociale: Gli altri si comportano con me a partire da uno stato dell’io che è
complementare a quello in cui io mi trovo
➢ Diagnosi storica: Domande su com’era la persona da bambino, i suoi genitori.. per
capire i suoi stati dell’io funzionali e strutturali
➢ Diagnosi fenomenologica: Il soggetto è in grado di rivivere episodi del passato senza
limitarsi a ricordarlo
• SE’ ESECUTIVO E VERO SE’: Quando uno stato dell’io detta il comportamento di una
persona= potere esecutivo
Quando una persona vive se stessa in un particolare stato dell’io= vero sé (incongruenza)
• Ciascuno stato dell’io racchiude una certa quantità di energia che risiede all’interno dei
suoi confini. ENERGIA NON UTILIZZATA= CARICA LEGATA. ENERGIA UTILIZZATA= CARICA
SLEGATA. Lo stato dell’io vissuto come vero sé sarà quello che in un particolare momento
ha la quantità maggiore di carica libera.

• CONTAMINAZIONE: Quando consideriamo erroneamente parte del contenuto dei miei stati
dell’Io bambino o genitore per contenuto dell’adulto
➢ Dal genitore= credenze apprese dai genitori che vengono scambiate per realtà
nell’Adulto (pregiudizi)
➢ Dal bambino= Il mio pensiero da persona adulta è annebbiato da credenze della mia
infanzia (idee fisse)
• DOPPIA CONTAMINAZIONE: Quando la persona ripropone uno slogan genitoriale e ci
adegua una credenza da Bambino e scambia entrambe le cose per la realtà (convinzioni di
copione)
• ESCLUSIONE: Una persona sigilla uno o più dei suoi stati dell’Io
➢ Del Genitore: Le persone agiscono senza nessuna regola
➢ Dell’Adulto: Disattiva il potere di persona adulta di esaminare la realtà
➢ Del Bambino: Esclude i ricordi immagazzinati della propria infanzia

L’UNICO STATO DELL’IO RIMASTO OPERATIVO E’ CHIAMATO COSTANTE

➢ Genitore costante: Affronta regole genitoriali
➢ Adulto costante: Non sa divertirsi con gli altri
➢ Bambino costante: Si comporta come se fosse ancora nell’infanzia