SALUTE COMPORTAMENTO ESIBIZIONISTI:

Camminare: CHI SONO, PERCHÉ SI COMPORTANO COSÌ

un elisir di
lunga vita

€ 2,00 ANNO XXXVIII N° 456 - APRILE 2019

in Italia

LEONARDO
CHI RUBA
Euro 5,50 in Austria - Euro 4,20 in Belgio - Euro 4,20 in Francia - Euro 5,50 in Germania - Igs 4,60 in Gran Bretagna - Euro 4,00 in Grecia - Euro 4,20 in Lussemburgo - Euro 3,50 in Portogallo (Cont.) - Chf 6,70 in Svizzera - Chf 5,70 in Svizzera Cant. Ticino - Euro 4,20 in Principato di Monaco - Euro 4,20 in Spagna

ERA FIGLIO

(E VENDE)
ILLEGITTIMO
IL PIÙ GRANDE
GENIO DELLA
STORIA

I NOSTRI
DATI UN
MENSILE - Poste Italiane Spa - Sped. in A.P. - D.L. 353/2003 art. 1, comma 1, LO/MI

PROFILO
VALE 300
EURO!
SOCIETÀ
Così la scienza
aiuta la polizia
a smascherare
gli assassini

ALIMENTAZIONE
La verità sugli
additivi nei cibi
COME PROTEGGERE
SCIENZA PASSWORD E PIN
EDITORIALE GIORGIO MONDADORI

IL CARATTERE
DI OGNUNO DI
NEL COMPUTER
NOI DIPENDE E NEL TELEFONO
DAI GENI

RELIGIONE Pasqua: STORIA Caterina

ISSN 1124 8343
90456 >
perché si mangia di Russia: cacciò
l’agnello e perché il marito zar e prese
9 771124 834000
cambia sempre data il suo posto sul trono
SUZUKI
LIBERTÀ DI GUIDA AUTORICARICA BAGAGLIAIO INVARIATO BASSI CONSUMI ECO FRIENDLY

Gamma Suzuki Hybrid. Consumi in l/100km su ciclo combinato: 4,1-4,7 (NEDC correlato), 5,0-5,9 (WLTP). Emissioni in g/km: 94-106 (NEDC
correlato), 113-132 (WLTP).

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e su suzuki.it
 Sommario APRILE 2019

Avere le risposte DOSSIER COMPORTAMENTO

migliora... la vita Chi ruba e vende Tacere 2 ore al giorno
i nostri dati? è come una medicina
La cronaca, anche quella politica, è stata I nostri dati fanno gola a tutti: Il silenzio stimola la formazione
sconvolta dal caso di una deputata 5 stelle alle società per venderci prodotti di nuove cellule, giova al sistema
che era stata filmata in atteggiamenti intimi: e alla politica per conquistare immunitario e riduce lo stress.
i nostri voti. Ma noi ce ne rendiamo Attenzione però a non esagerare
lei temeva che queste immagini venissero conto solo da poco tempo ................. 8 perché troppo silenzio provoca attachi
divulgate ed è stata addirittura costretta di panico e allucinazioni .......................... 22
alle dimissioni da un’importante carica Come proteggere i nostri
dati dai ladri della rete L’esibizionismo è una vera
istituzionale. È solo il più eclatante esempio Tra violazioni di profili e clonazioni malattia
(ma qui c’è di mezzo lo zampino di un ...non di identità, in Italia si contano 100 Colpisce soprattutto gli uomini
gentiluomo) di violazione dei dati personali. attacchi al giorno a computer e consiste nel mostrare la propria
Siamo vulnerabili come non mai alle personali e aziendali ............................ 12 nudità a chi non desidera vederla,
intromissioni nel nostro privato. Complici Un profilo vale 300 euro sperando di far sesso. Si può guarire
ma possiamo guadagnarci con poche sedute di psicoterapia.... 26
il computer e le sue password, i telefoni
e i social network. Per i grandi colossi dei anche noi Come farsi venire
Un’app che funziona come una
consumi sapere chi siamo, cosa pensiamo banca ci permette di far fruttare
idee originali
Tutti possiamo riuscirci perché il nostro
e che cosa vorremmo comprare è un enorme i nostri dati.................................................. 16
cervello è attrezzato per concepirne.
business: basti pensare che un profilo viene Occorre però essere curiosi, nutrire la
pagato anche 300 euro. Lo raccontiamo nel mente con stimoli diversi e lasciarci
dossier da pag. 8. La bella notizia, però, è andare: come se sognassimo............. 30
che il diavolo talvolta fa le pentole... e anche
i coperchi. C’è infatti chi ha inventato un’app TECNOLOGIA
con cui anche i comuni mortali come noi, Nei cieli di Londra
titolari di semplici account, possono “sfruttare” sta per fiorire un tulipano
i propri dati e farci qualche soldo. Il resto Sarà il più alto dei grattacieli londinesi
del dossier insegna come proteggerci dai ladri e assicurerà una vista mozzafiato:
i lavori cominceranno nel 2020........... 34
di internet e che cosa dobbiamo evitare per
non... doverci dimettere da qualcosa. Sembra
invece uno sforzo inutile migliorare il nostro pag. 34
carattere, tanto, come scriviamo a pag. 36,
molto sta scritto nei geni. Quindi la prossima
volta che vi daranno dell’antipatico potrete
rispondere: colpa di mamma e papà!
A proposito di mamme e di papà: chi di noi,
quando era bambino, non ha rivolto ai
propri genitori la più classica delle domande:
perché? È un bene continuare a farlo anche
da adulti perché sapere fa bene alla mente.
È nata così l’idea di allegare a questo numero
il supplemento di 48 pagine Domande
e risposte. Sapevate
ad esempio che si può
essere allergici ai baci?
Ci sono più di
100 quesiti. Quello
che non potevate
Andrea Biavardi, immaginare è che il
direttore di Airone.
supplemento è gratis!
 Sommario
SCIENZA
Il carattere dipende
anche dai geni
Aggressività, orientamento sessuale,
empatia e voglia di viaggiare sono
in parte scritti nel DNA. Ma incidono
molto educazione e fattori sociali ..... 36
Dimitri Mendeleev: l’uomo
che mise in riga gli atomi
150 anni fa un chimico russo volle
classificare tutti gli elementi chimici
allora conosciuti: nacque così
la Tavola Periodica...................................... 40
SPAZIO
Migliaia di antenne
ascolteranno l’universo
Si chiama SKA e consiste in una rete
di antenne situate in varie aree del
globo: tutte assieme formeranno un
radiotelescopio in grado di scrutare
il cielo come mai prima............................ 46
ANIMALI
Entra in scena il popolo degli
abissi... ed è subito magia
Foche, iguane, tartarughe, squali
e una miriade di altre creature marine
sono i protagonisti dell’Underwater
Photographer of the Year 2019 .......... 50
MERAVIGLIE D’ITALIA
A Ravenna i mosaici
fanno scintillare le chiese
come astri
Bagliori dorati e incredibili sfumature di
colore decorano mausolei e basiliche,
dove la millenaria arte del mosaico
raggiunge la perfezione assoluta.....58
AIRONE RAGAZZI
Airone ragazzi
Chi è Greta, la ragazza che lotta per
il clima? Vuoi giocare con un robot?
Farfalle dai mille colori .............................. 63
pag. 86
APRILE 2019
SALUTE Così i criminali confondono
le acque
È italiano il nuovo vaccino Per disorientare gli investigatori
per curare l’AIDS i criminali alterano la scena del delitto:
Si chiama TAT e migliora la qualità di le loro “messe in scena” si chiamano
vita di chi è stato contagiato dall’HIV tecnicamente staging ............................... 98
e viene trattato con i farmaci antiretro-
virali. Ma per il vaccino preventivo
occorre aspettare ancora....................... 68
ALIMENTAZIONE
La verità sugli additivi
Sette chilometri al giorno nei cibi
tolgono il medico di torno Tra conservanti, coloranti e addensanti
È la distanza da percorrere ogni italiano ne ingerisce circa un chilo
giornalmente per vivere meglio e più l’anno. Se ne stanno studiando
a lungo. Camminare fa bene al corpo gli effetti sul nostro organismo ....... 102
e alla mente: lo dice l’Organizzazione
mondiale della sanità ................................ 72
STORIA
SPECIALE LEONARDO Caterina di Russia cacciò
Leonardo, il più grande il marito zar e prese
genio, era un figlio illegittimo il suo posto sul trono
La figura di maggior spicco del Non era nemmeno russa la sovrana
Rinascimento era figlio di un notaio che fu proclamata imperatrice di tutte
che non lo riconobbe mai. Crebbe le Russie. A 15 anni sposò l’erede
a casa dei nonni libero e a contatto al trono ma finì per spodestarlo .... 106
con la natura, ma gli fu impartita
solo un’educazione sommaria............ 77 Due italiani alla conquista
del Far West
I segreti di Leonardo Giacomo Costantino Beltrami
Scriveva di sé: «Il pittore deve essere e Angelo Siringo furono protagonisti
solitario» e così alimentava le dicerie di un capitolo leggendario della
sulla sua vita privata, sulla presunta storia americana ...................................... 112
omosessualità e sui gusti alimentari:
pare mangiasse solo riso e latte ........ 82 I corsari di Hitler
Nella Seconda Guerra Mondiale
Fin da bambino sognava la Marina nazista camuffava
di volare come un’aquila i propri incrociatori da navi neutrali
Inventò apparecchi volanti precursori per sorprendere i cargo britannici
dei moderni aeroplani, mentre e affondarli ................................................... 116
la passione per la meccanica
gli suggerì macchine e robot ............... 86 Nicolae Ceausescu:
il dittatore comunista
SOCIETÀ che viveva come un faraone
Il “Conducator” aveva manie
Tutto quello che dovremmo di grandezza ma impose alla Romania
sapere (e non sappiamo) un regime che la gettò nella miseria
sulla Pasqua e negò ogni diritto ................................... 120
Perché la data cambia? Perché
si mangiano l’agnello e le uova
di cioccolato? E come si festeggia RUBRICHE
in tutto il mondo? ........................................ 90
10 cose che abbiamo
imparato questo mese........... 6
Giochi
Quiz, rompicapo, calcoli................... 124
La foto
Tra moglie e marito non mettere il dito.
Vale anche per i pinguini reali ..........126
Tecnonovità
La tecnologia sul mercato................128

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HANNO COLLABORATO:
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EDITORIALE GIORGIO MONDADORI
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n. 89. Distribuzione per l’Italia e per l’estero: SO.DI.P. S.p.A., via
Bettola 18, 20092 Cinisello Balsamo (MI).
Accertamento diffusione: Certificato n. 2753
del 14.12.94 - Periodico associato alla FIEG
(Federaz. Ital. Editori Giornali)
In questo numero
Gabriel Colella Blauth
Esperto e docente di sicurezza informatica
in diverse aziende italiane, ci consiglia
come proteggere al meglio i nostri dati
personali in un’epoca di grave insicurezza:
in Italia si verificano oltre 100 attacchi
on line al giorno. A pag. 12
Barbara Ensoli
Direttrice del Centro Nazionale di Ricerca HIV/
AIDS dell’Istituto Superiore di Sanità, descrive
come funziona Tat il vaccino che aiuta
chi è già contagiato dall’HIV permettendogli
una qualità migliore di vita. A pag. 68
Cristina Brondoni
Criminologa e giornalista, ci spiega in che cosa
consiste lo staging, una tecnica con la quale
i criminali alterano la scena del delitto
per depistare le indagini e scaricarne
la responsabilità su altri. A pag. 98
CONCESSIONARIA ESCLUSIVA PER LA PUBBLICITÀ
Via Angelo Rizzoli, 8 - 20132 Milano - Tel. 02/748131 - Fax 02/76118212
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TOSCANA/UMBRIA
Firenze, Lungarno delle Grazie, 22 Piano Terra
50122 Firenze, tel. 051/3763006
APRILE 2019
I nostri esperti
Davide Algeri, psicologo, psicoterapeuta
con specializzazione in sessuologia di Milano
Umberto Alfieri Montrasio, responsabile
Unità specialistica piede e caviglia dell’IRCCS
Istituto ortopedico Galeazzi di Milano
Henri Atlan, filosofo della scienza e biofisico
francese
Roberto Boffi, pneumologo e responsabile
del centro antifumo dell’Istituto nazionale
dei tumori di Milano
Raffaella Cancello, nutrizionista dell’Istituto
auxologico di Milano
Francesco Faenzi consulente di SoftStrategy,
società di consulenza digitale
Vincenzo Manna, docente di neurologia
e neuropsicologia all’Università La Sapienza
di Roma
Lelio Morricone, endocrinologo e
responsabile del servizio di nutrizione clinica
e prevenzione cardiovascolare presso l’Istituto
clinico Sant’Ambrogio, Gruppo San Donato
di Milano
Antonella Nardone, docente di Yoga-
Mindfulness presso l’associazione Il filo del sé
Bianca Pescatori, psicoterapeuta
del Centro italiano studi Mindfulness
Matteo Rampin, psichiatra e consulente
aziendale
Antonio Robecchi Majnardi, fisiatra
dell’Istituto auxologico di Milano
Silvio Siliprandi, fondatore di HODA,
la start-up milanese che ha sviluppato Weople
Massimo Soriani Bellavista, psicologo
del lavoro e formatore
Enzo Soresi, medico chirurgo, specialista
in anatomia patologica, primario emerito
del reparto di pneumologia dell’ospedale
Niguarda di Milano
LAZIO
Cairo Pubblicità S.p.A. (filiale di Roma),
via Campania 59/C, 00187 Roma, tel. 06/802251,
fax 06/80693188, info-roma@cairocommunication.it
CAMPANIA/PUGLIA/BASILICATA/
CALABRIA/ABRUZZO/MOLISE
Pubbliservice ADV, Centro Direzionale di Napoli,
Isola E/4 (int. 510), 80143 Napoli,
tel. 081/5627208, fax 081/0097705,
iovane@pubbliserviceadv.it
SICILIA
F&B S.r.l., via Libertà 159, 90143 Palermo,
tel. 091/346765, fax 091/6262909, info@fbmedia.it
SARDEGNA
Alessandro Collini, via Ravenna 24,
09125 Cagliari, tel. 070/305250, fax 070/343905,
a.collini@cairocommunication.it
 IL TUO LE
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5 PER GLI
AIUTA LI
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IO TI AMO
Con il tuo 5 per mille alla Lipu proteggi il
pettirosso, l'albero, la volpe.
E dimostri alla natura il tuo grande amore.
Se anche tu sai vedere la bellezza di un gufo, aiutaci a difenderla.
La Lipu da più di 50 anni si prende cura degli uccelli e degli animali
selvatici. La natura è la nostra casa e merita di essere protetta. Pensaci

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Segnati questo codice fiscale e inseriscilo
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10 COSE
di Isabella Vergara Caffarelli

CHE ABBIAMO
IMPARATO
1
SCOPERTO
QUESTO MESE IL TESORO DEI MAYA
IN UNA GROTTA
Un tesoro maya di inestimabile va-
MESSICO
Un archeologo lore è stato scoperto in una grotta vi-
ammira il tesoro cino al celebre complesso archeolo-
di oltre 150 gico di Chichén Itzá, nella penisola del-
manufatti maya lo Yucatan, in Messico: sette bruciatori
scoperto in una cerimoniali per l’incenso, resti di cibo,
grotta poco prezioso vasellame, giada, semi, utensili,
distante da
Chichén Itzá. ossa e altri materiali che il popolo maya
offriva agli dei in un periodo compreso
tra il 700 e il 1000 d. C. La grotta, chia-
mata Balamkú, era nota da cinquant’an-
ni, ma non era mai stata esplorata finché
l’Istituto nazionale di antropologia e
AP/ANSA
storia del Messico non ha deciso
di vederci chiaro e ha intra-
preso la ricognizione che ha
portato alla straordinaria
scoperta a 24 metri
di profondità.

GETTY (2)

2 AUTISMO E VACCINO:
NESSUN LEGAME 3 ARRIVA L’INSULINA
IN PASTICCA 4 ILMIELE
KIT PER FARE IL
IN GIARDINO
La conferma arriva da uno studio Diabete. Al Mit di Cambridge (Usa) Giuseppe Manno, appassio-
dello Statens Serum Institut di Cope- stanno sperimentando una pillola per nato di apicoltura, ha creato un
naghen su 657.461 bambini nati in Da- l’insulina: una volta nello stomaco, si kit per produrre miele a chilo-
nimarca: confrontando i bambini vacci- attacca alla parete gastrica e inietta metro zero nel giardino di casa.
nati con il vaccino Mpr (contro morbillo, l’insulina attraverso un micro-ago. Oltre a comprendere l’attrezzatu-
parotite e rosolia) e quelli non vaccinati è L’adesione alla parete è resa possibile ra necessaria, il kit fornisce le
emerso che non c’era alcuna differenza dalla particolare forma della capsula, istruzioni con decine di video.
nel rischio di autismo. ispirata al carapace di una tartaruga. Su: apicolturaurbana.it.
FELICE FRANKEL

WWW.APICOLTURAURBANA.IT

■ 6
 5 LA FOGLIA ARTIFICIALE FUNZIONA: POTRÀ
RIPULIRE L’ARIA E PRODURRE COMBUSTIBILI
Un dispositivo che imita la fotosintesi delle piante è stato messo a punto da un gruppo
di scienziati dell’Università dell’Illinois, a Chicago (USA). Si tratta di una foglia bionica
capace di convertire l’anidride carbonica dell’aria in monossido di carbonio e ossigeno:
GETTY (3)

il primo può servire a produrre combustibili sintetici, il secondo può essere rilasciato
in atmosfera, come farebbe una foglia normale, ma con un’efficienza 10 volte superiore.

GOOGLE ARTS CULTURE/CERN

NEL LATTE Non è solo una fonte
di nutrimento, proteine
MATERNO e vitamine: il latte mater-
ANCHE FUNGHI no contiene batteri, fun-
E FERMENTI ghi e fermenti, come
ha scoperto uno studio
pubblicato su Applied
and Environmental Mi-
crobiology. Questo ser-
batoio di microorganismi,
diverso per località geo-
grafica, è fondamentale
per lo sviluppo della flora
intestinale del lattante.

7 SCOPERTA UNA BARRIERA

CORALLINA IN PUGLIA 8 ILNELBIGCELLULARE
BANG

Al largo di Monopoli è stata scoperta dai L’evento esplosivo da cui l’Uni-

SCIENTIFIC REPORTS/GIUSEPPE CORRIERO

biologi dell’Università di Bari la prima sco- verso ha avuto inizio è “scaricabi-

gliera corallina italiana. Si estende per 2,5 chi- le” gratuitamente con la Big Bang
lometri e a differenza dalle barriere delle Maldive app, un’esperienza di realtà aumen-
non cresce in acque superficiali e ben illuminate, tata sviluppata dagli scienziati del
ma a 50 metri di profondità, in penombra e stra- CERN di Ginevra in collaborazione
namente in assenza di alghe. Per questo i suoi con Google. La voce narrante
colori sono meno sgargianti, anche se si notano dell’attrice Tilda Swinton conduce
spugne colorate, arancione, rosse e viola. l’utente nel viaggio cosmico.

9 COME FINIRÀ IL TRONO DI SPADE

LO PREDICE LA SCIENZA 10 LA VOLPE ERA
NOSTRA AMICA
Due scienziati della Macquarie In passato le volpi erano dome-
University di Sidney (Australia) stiche. Nelle necropoli di Can Ro-
hanno dedotto l’identikit del vincitore queta e Minferri in Spagna (2.300-
dell’ottava e ultima stagione della 1.000 a.C.), sono state trovate ossa
fiction: donna, capace di cam- di uomini, di cani e di quattro volpi,
biare alleanza e dotata di una una delle quali
certa flessibilità morale. Il ri- vecchia,
sultato è ottenuto incrocian- con una
do dati anagrafici, status so- zampa frattu-
ciale ed eventuale causa di rata e curata.
morte di 330 personaggi Nel loro stomaco
della serie e in conclu- c’erano tracce di
sione individuando cereali. Forse veni-
la migliore strate- vano usate per
gia di sopravvi- trasportare
venza. carichi.
Jon Snow e
Daenerys Targaryen.
SKY TV
 Dossier/1

CHI RUBA E VENDE

I NOSTRI DATI?
I nostri dati, cioè le informazioni che ci riguardano, fanno
gola a tutti: alle società per venderci prodotti e alla politica
per conquistare i nostri voti. Di ciò, però, noi ci rendiamo
conto da poco tempo: per la precisione da dopo lo scandalo
di Cambridge Analytica, la società accusata di aver rubato
50 milioni di profili da Facebook. Siamo a rischio di essere
manipolati senza accorgercene? di Andrea Porta

D
i quanto valgano i nostri
dati e del fatto che possano
essere in pericolo ci siamo
accorti solo poco più di un
anno fa, quando il Guardian e il New
York Times pubblicarono una serie di
articoli che mostravano l’uso scorret-
to di un’enorme quantità di dati
sensibili prelevati da Facebook da
parte della società di consulenza
britannica Cambridge Analytica.
L’accusa era di aver rubato 50 milioni
GETTY
di profili e di aver usato le relative in-
formazioni riservate per influenzare
niente meno che la politica, dalle ele-
zioni di Trump negli USA fino alla
Brexit, l’uscita del Regno Unito
dall’Unione Europea.
Come vengono raccolti
Ma in che modo tutto ciò avveniva?
Cambridge Analytica era specializzata
nel raccogliere dai social ogni tipo di
dato dei loro utenti, cioè noi: quanti
“mi piace” e commenti mettiamo e
su quali post, dove ci troviamo men-
tre condividiamo contenuti, quali
pagine seguiamo e verso chi siamo
critici. Queste informazioni venivano
poi elaborate per creare profili accu-
rati di ogni singolo utente. Non solo:
ogni giorno ognuno lascia dietro di
sé una grande quantità di tracce, per
esempio usando le carte fedeltà nei
negozi. Facile immaginare come,
in possesso di informazioni così

■ 8
IPA

9 ■
Dossier/1
nome, ubicazione, identificativi onli-
ne, elementi dell’identità fisica,
psichica, economica o sociale».
Una categoria specifica sono
i dati sensibili, ancor più per-

SPIATI
La raccolta
di enormi
quantità
di dati
personali
spaventa
i cittadini che
si sentono spiati e in
pericolo di essere manipolati.
dettagliate, sia possibile manipolare
persino le opinioni politiche grazie
a campagne ultrapersonalizzate.
Tipologie “sensibili”
La potenzialità di questi dati perso-
nali è quindi elevatissima, tanto che
anche molti italiani hanno iniziato ad
adottare un atteggiamento più cauto:
«Nel nostro diritto», spiega ad Airone
Carlo Focarelli, docente di diritto
internazionale all’Università di Roma
Tre e autore di La privacy. Proteggere
i dati personali oggi (Il Mulino), «per
dato personale si intende qualsiasi
informazione che ci può identificare:
sonali: l’articolo 9 del regola-
mento dell’Unione Europea
2016/679, l’ormai ben noto
General Data Protection Regu-
lation (GDPR) che ha imposto
a tutti i portali web di chiederci
l’autorizzazione all’utilizzo dei nostri
dati, ne cita alcune tipologie. Ad
esempio sono sensibili i dati che
«rivelino l’origine razziale o etnica, le
opinioni politiche, le convinzioni re-
ligiose o filosofiche, o l’appartenenza
sindacale, nonché […] l’orientamen-
to sessuale della persona». In pratica,
tutta la nostra vita. «Proprio questi
dati, così come quelli finanziari
che consentono di conoscere la
situazione economica di ciascuno
così da ricavarne informazioni
utili al marketing e alla politica,
potrebbero portare a strategie di
discriminazione se diventassero
trasparenti o se fossero gestiti in
maniera automatica dagli algo-
ritmi delle piattaforme digitali»,
aggiunge Davide Bennato, docente
di sociologia dei media digitali presso
l’Università degli studi di Catania.
Scenari da fantascienza
Il problema della raccolta indiscrimi-
nata di enormi quantità di dati porta
AP/ANSA
L’UOMO DELLO SCANDALO
Alexander Tayler, ex amministratore
delegato di Cambridge Analytica, la
società accusata di aver rubato 50
milioni di profili da Facebook.
a riflessioni sul controllo sociale: «In
fondo», prosegue il sociologo, «per
tenere sotto osservazione una per-
sona o un gruppo di persone basta
raccogliere un numero sufficiente-
mente grande di dati sulla sua vita».
Infatti, se analizzati con le tecniche
della psicometria, che consentono
di risalire a un identikit di ciascuno
di noi, questi dati potrebbero in
teoria consentire di formulare previ-
sioni comportamentali sulle nostre
azioni future. Non stupisce quindi
che la paura stia dilagando: c’è chi
teme la manipolazione delle nostre
stesse menti, secondo scenari fino
a qualche tempo fa del tutto fan-
tascientifici. Secondo una recente
indagine realizzata da Eset, società

Pubblichiamo tutto su Facebook, ma siamo gelosi della nostra privacy

Da un lato siamo ter-
rorizzati che i nostri dati
possano essere rubati a
fini commerciali, dall’al-
tro non ci facciamo pro-
blemi a pubblicare su
Facebook o Instagram
informazioni e immagini
intime. Perché questa irra-
zionalità? Secondo Vanni
Codeluppi, docente di so-
ciologia dei processi cultu-
rali e comunicativi all’Uni-
versità IULM di Milano, tut-
to ciò crea una frattura con
il concetto di riservatezza
che nasce con l’Ottocento:
«Dopo più di un secolo
sembra che le persone
tendano a rinunciare al
proprio diritto alla priva-
cy allo scopo di essere
più efficaci sul piano del-
la comunicazione della
propria identità». Il punto
è che nel digitale informa-
zioni e immagini non pos-
sono essere rimosse: sono
duplicabili in eterno con un
semplice screenshot. E le
conseguenze sono impre-
vedibili. «C’è un’assoluta
mancanza di consapevo-
lezza del funzionamento
tecnologico e sociale degli
spazi digitali», dice Davide
Bennato. «Il problema ri-
guarda sia i giovani sia gli
adulti. Sarebbe necessaria
una maggiore consapevo-
lezza, magari partendo
dalla scuola».

■ 10

specializzata in soluzioni di cyberse-
curity, su 3.500 adulti in tutto il Nord
America il 70 per cento sarebbe
preoccupato per l’uso improprio
dei dati personali forniti ai siti web
in occasione di operazioni bancarie
o acquisti online.
Una cosa è certa: questi temi hanno
un forte impatto sulla società. Ma
quanto queste paure sono motivate
e quanto invece frutto di una psicosi
sociale quanto mai diffusa oggi?
«Di certo la consapevolezza del valo-
re commerciale dei dati personali ha
reso le persone sempre più sensibili
trasformando a volte la privacy in
una vera e propria ossessione», com-
menta Bennato. Proprio quest’anno
le ricercatrici Ramona Sue McNeal
della University of Northern Iowa e
Mary Schmeida della Kent State Uni-
versity (USA) hanno esplorato questi
temi in uno studio dal titolo emble-
matico: Paranoia digitale, come un clima
ostile sui social media sta influenzando le
attività online. Nel saggio le studiose
mostrano come, negli USA, i cittadini
siano sempre più spaventati. «Ogni
epoca ha visto la nascita di paure,
spesso irrazionali, verso le nuove
tecnologie», ammette Bennato. «Tut-
tavia per il digitale lo scenario è di-
verso: tutto ciò ha reali conseguenze
economiche, politiche e sociali». Così
sempre più cittadini globali stanno
limitando la loro visibilità online.
È troppo tardi per fuggire
Tuttavia, se evitare di pubblicare in-
formazioni riservate è saggio secondo
gli studiosi di media digitali, fuggire
del tutto è inutile. Il motivo? È trop-
po tardi: «Ormai siamo completa-
mente attraversati da correnti di in-
formazione: non è il futuro, è già il
presente». A dirlo è stato qualche an-
no fa Derrick De Kerckhove, sociolo-
go belga che in Italia è docente pres-
so l’Università Federico II di Napoli.
L’Europa difende i dati più dell’America
Le leggi sui dati personali devono
individuare un saggio equilibrio tra
la necessaria tutela degli individui e i
bisogni delle imprese: «In Italia», di-
ce Carlo Focarelli, «il tema è regola-
mentato dal Codice della privacy,
ovvero il decreto legislativo 196 del
2003, e dal decreto legislativo 101
del 2018 che ha adeguato
l’ordinamento italiano al
GDPR europeo». Proprio
GETTY (4)
«Eravamo abituati a pensarci protetti
da una sfera di privacy, ma non è più
così. Tornare indietro non avrebbe
alcun senso, la cosa più utile è pren-
dere atto della situazione». Invece
di lamentarci, suggerisce lo studioso,
è meglio assumere un ruolo attivo,
difendendoci senza farci prendere
dalla paranoia: «Una volta il proble-
ma della privacy riguardava politici
e persone dello spettacolo», conclu-
de Bennato, «mentre oggi coinvolge
tutti». I media digitali ci hanno
proiettato nello spazio pubblico:
impariamo a viverci bene.
l’Europa ha sempre mostrato di
porre grande attenzione alla tutela
dei dati personali dei suoi cittadini.
Molto diverso è l’esempio USA: «La
legge americana è da sempre più
favorevole all’uso dei dati sia sul
piano economico sia su quello
della sicurezza nazionale: proprio
questa differenza tra UE e Paesi
Extraeuropei è spesso fonte
di attriti politici».
11 ■
 Dossier/2

COME PROTEGGERE
I NOSTRI DATI DAI
LADRI DELLA RETE
GETTY (2)

■ 12

Tra violazioni di profili e
clonazioni di identità, in Italia si
contano circa 100 attacchi
informatici al giorno diretti
contro computer personali e
aziendali. Ma difendersi
è possibile di Fabio Marzano
FURTO D’IDENTITÀ
Secondo la Centrale dei rischi
finanziari (CRIF), nel 2017 in
Italia si sono verificati più di
26.600 casi di furto di identità,
ciascuno dei quali ha provocato
un danno economico medio di
oltre 5.700 euro per una perdita
totale di 153 milioni di euro.
F
urti di password e di soldi,
clonazioni d’identità, violazio-
ni di profilo: in Italia ci sono
oltre 100 attacchi online al
giorno. Secondo l’ultimo Rapporto
sulla sicurezza informatica di
Microsoft, a livello globale le truffe in
rete sono aumentate del 250 per cen-
to dall’inizio dell’anno, mentre
in Italia, in base alle informazioni del-
la nostra intelligence, negli ultimi
dodici mesi sono quintuplicati i tenta-
tivi d’intrusione nei pc di aziende e
istituzioni pubbliche, con un picco
del 72 per cento contro le ammini-
strazioni locali e i ministeri. In poche
parole, quando accendiamo il com-
puter non possiamo stare tranquilli:
Internet offre grandi opportunità così
come grandi rischi. Lo sanno bene le
grandi corporation, nelle cui riunioni
strategiche sono vietati telefoni, com-
puter e tutti i dispositivi elettronici
con una connessione alla rete.
Senza arrivare a questi estremi, che se
venissero applicati alla vita di ogni
giorno ci riporterebbero indietro di
una ventina di anni, scopriamo quali
sono le regole base da seguire per vi-
vere sereni sul web.
Accorgimenti per la sicurezza
«Digitare la password o i codici di
accesso per connettersi al web può
esporre a gravi rischi», spiega Gabriel
Colella Blauth, esperto e docente
di sicurezza informatica in diverse
aziende italiane. «Per ridurli la prima
regola è quella di non usare la stessa
password per tutti gli account. Pur-
troppo nel 70-80 per cento dei casi è
ciò che avviene, ma una parola segre-
ta, utilizzata più di una volta su profili
diversi, diventa subito poco sicura».
Per trovare una password a prova di
furto ci sono alcuni accorgimenti che
tutti possiamo mettere in pratica. «Il
primo è non ricorrere mai alle parole
del dizionario», continua l’esperto. «Il
90 per cento delle password utilizzate
in rete hanno meno di dieci carat-
teri ma il “potere computazionale”,
cioè la capacità dei pc di processare
i dati, raddoppia ogni anno e una
password di questo genere rischia di
13 ■
Dossier/2
Le case “intelligenti” sono vulnerabili
Oggi le case intelligenti, cioè dotate di dispositivi smart (tv, termostati,
elettrodomestici collegabili alla rete), sono sempre più diffuse. Peccato
che ciò le renda vulnerabili. Lo dimostra un’indagine che ha esaminato
16 milioni di immobili ed è stata presentata al Mobile World Congress
(Congresso mondiale di telefonia mobile) di Barcellona dalla società di si-
curezza Avast. Il termostato, per esempio, può esse-
re bloccato da un hacker che può arrivare a chie-
dere un riscatto per aprire il lucchetto. Oppure
la telecamera wireless sul robot aspirapolve-
re può essere clonata allo scopo di spiare
che cosa avviene in casa. Per fortuna
un modo di difendersi c’è: per bloc-
care queste intrusioni all’origine oggi
sono in commercio dei router dotati
di sistema anti-hacker IDS (Intru-
sione Detection System), che con-
sentono di limitare l’accesso esterno
GETTY (4)
un foglio di carta. Anche in questo ca-
so, però, il rischio zero non esiste: una
pagina di quaderno può finire nella
spazzatura e un documento sulla me-
moria del proprio pc può essere anco-
ra facilmente sottratto o cancellato.
«Il metodo migliore per ricordarsi le
password è creare delle frasi che si
chiamano passphrase», dice Gabriel
Colella Blauth. «Per esempio, si può
partire dall’espressione “Mipiacelala-
sagna” e come primo passo cambiarla
in “Mipiacelalazagna” introducendo
un termine come “lazagna” che non
esiste nel dizionario. In coda alla frase
si può aggiungere una data, per esem-
pio l’anno di nascita di un fratello o
un altro parente, e un carattere spe-

alle reti domestiche. ciale, come il punto interrogativo. Al-

essere violata facilmente da hacker
o da altri criminali informatici. Per
essere sicura una password deve avere
almeno 12 simboli diversi tra lettere,
numeri, caratteri speciali, maiuscole e
minuscole».
Come ricordare le password
Ognuno di noi ha in media una deci-
na di account, tra posta elettronica, so-
cial media e piattaforme di commer-
cio o di servizi online. Se non si può
avere la stessa password ed è meglio
non pescare parole dal dizionario, co-
me si fa a ricordarle tutte? Oggi in rete
sono disponibili software online e offli-
ne per la gestione dell’identità digita-
le. Alcuni sono gratuiti, come per
esempio LastPass, True Key, Remem-
Bear, Keepass, e offrono una sorta di
cassetta di sicurezza virtuale dove ar-
chiviare il proprio portafoglio di dati
con sistemi di crittografia a prova di in-
truso. In alternativa si possono racco-
gliere tutte le coordinate dei profili
su un documento di lettura o su
la fine “Mipiacelalazagna2005?” è una
buona passphrase perché rispetta tutti i
requisiti di sicurezza in termini di nu-
meri di caratteri, originalità e presen-
za di simboli speciali».
Ma se le password devono avere que-
sto tenore, ricordarle tutte può diven-
tare un problema. «In realtà quando
si ha in mano una buona passphrase se
ne possono derivare altre con il meto-
do dei logaritmi in matematica.

UNA FRASE È MEGLIO

DI UNA PAROLA
Gli esperti consigliano di
sostituire la classica password
con una passphrase: cioè di usare
una frase al posto di una parola
per accedere ai nostri account in rete.

■ 14

Da grande voglio
fare il difensore
informatico
Dall’Università di Modena e
Reggio Emilia al Politecnico e alla
Bocconi di Milano aumentano in
Italia i corsi di laurea in sicurezza
informatica. Una ventina di atenei
italiani ospitano infatti il Cyber
challenge, il primo programma
italiano di addestramento alla
cyber security per ragazzi di
17-23 anni, studenti delle scuo-
le superiori o dell’università con
il pallino del computer, che vo-
gliono candidarsi come cyber
defender, difensori informatici.
Nuove armi contro
i ladri di dati
Secondo la Commissione Euro-
pea, tra maggio 2018 e gennaio
2019 le autorità nazionali sulla
privacy hanno ricevuto 95.180
reclami su possibili infrazioni del
diritto alla riservatezza dei dati.
Per rispondere all’emergenza, so-
no nati anche in Italia i Digital Trust.
«Sono società che offrono servizi
per rendere sicura e riservata la
gestione dell’identità contro i cyber
criminali», spiega Francesco Faen-
zi di Soft Strategy, società di con-
sulenza digitale. «Gli strumenti
più idonei si chiamano Custo-
mer Identity & Access Manage-
ment (CIAM) e offrono un pac-
chetto di soluzioni automatizza-
te per la gestione di registrazio-
ne, identificazione, autenticazio-
ne e consenso per la privacy».
A partire da “Mipiacelalazagna2005?”
posso aggiungere e raddoppiare, per
ogni diverso profilo, la lettera succes-
siva al primo carattere del sito web a
cui voglio accedere. Per l’account Go-
ogle la frase sarà “Mipiacelalaza-
gna2005hh”, perché la prima lettera
del sito è la g. Nel caso di Instagram,
invece, sarà “Mipiacelalazagna2005ll”
perché il primo carattere è la i. Più
che ricordarsi una parola o una frase
in questo caso è sufficiente memoriz-
zare la formula».
25mila frodi all’anno
Dall’indirizzo di cellulare alla pas-
sword della posta elettronica, hacker
e criminali informatici rubano le
informazioni personali per acqui-
stare prodotti o servizi a pagamento
online. Secondo i dati più recenti di
Federprivacy, le frodi perpetrate me-
diante furto di identità continuano
a crescere: contano oltre 25mila casi
all’anno e un danno medio di oltre
5.500 euro.
Fino a quando non arrivano conte-
stazioni o richieste di soldi, è però
difficile sapere se il proprio profilo
sia stato violato. Per fortuna esiste un
sito affidabile (per quanto non molto
conosciuto in Italia) per scoprirlo: si
chiama www.haveibeenpwned.com ed
è un portale gratuito fondato da Troy
Hunt, già manager della sicurezza in-
formatica di Microsoft, che aggiorna
di continuo la lista delle credenziali
rubate. Registrandosi è possibile veri-
ficare se e quando la nostra identità
sia stata violata a nostra insaputa.
«In questo caso la raccomandazione
principale è integrare le proprie
credenziali con l’autenticazione a due
fattori», puntualizza Colella Blauth.
«Si tratta di un metodo già presente
nel sistema bancario e nei provider di
servizi online. Per accedere al proprio
profilo s’inserisce il nome utente e
la password più un codice inviato via
sms, generato da una chiavetta o da
una app telefonica». Il servizio può
essere impostato per attivarsi solo nel
caso in cui si acceda da una località
insolita o da un altro pc al proprio
account, ma segnala anche quando
qualcuno prova a entrarci.
Le 8 tecniche
con cui gli hacker
ci attaccano
Data sniffing
Si tratta di software che intercetta-
no il traffico dati e le informazioni
personali per inviare spam o pub-
blicità non richiesta.
Spoofing
È una tecnica hacker per fingersi
una persona di fiducia al fine di
sottrarre le credenziali dell’e-mail
o per inviare un virus.
Denial of Service
Gli attacchi DoS mirano a interrom-
pere un servizio o a bloccare un’at-
tività. Sono i più utilizzati contro
istituzioni, partiti politici e media.
Hijacking
È un sistema per introdursi in un pc
e visitare siti e portali in modo da
aumentarne sensibilmente le stati-
stiche di visibilità.
Cavalli di Troia (Trojans)
Non sono virus ma programmi o
applicazioni che aprono un ingres-
so segreto, chiamato backdoor,
per accedere al pc e sottrarre infor-
mazioni riservate e personali.
Vermi (Worm)
I worm sono virus con una capaci-
tà di danno esponenziale. Una vol-
ta infettato, il computer invierà in
automatico centinaia di copie del
“verme” ad altri utenti.
Virus
A differenza dei worm, i virus veri
e propri hanno bisogno dell’inter-
vento umano. Spesso sono ospitati
in documenti o immagini e si instal-
lano una volta scaricato il file.
Ransomwere
Sono i sequestri digitali: gli hacker
bloccano l’accesso al pc e chiedo-
no un riscatto per sbloccarlo.
15 ■
GETTY (4)
Dossier/3

■ 16
UN PROFILO VALE 300
EURO MA OGGI POSSIAMO
GUADAGNARCI ANCHE NOI
Una nuova app che funziona come una banca ci permette di far
fruttare i nostri dati, cioè le “impronte” che lasciamo su internet
ascoltando musica, facendo acquisti e partecipando ai social
network. Prima li sfruttavano solo le aziende per offrirci prodotti
e servizi “su misura” e trarne profitto di Fabio Marzano

I
dati valgono un sacco di soldi. Lo
testimoniano gli utili da favola
che fanno grandi marchi e colos-
si del web sfruttando le impronte
che ogni giorno in rete ognuno di
noi lascia in rete dietro i suoi acquisti
on line, i film che vede in streaming,
la musica che ascolta sui portali a li-
bero accesso. Gli unici che non
guadagnano niente siamo noi, i di-
retti interessati. Molti esperti del web
sostengono che il sacrificio della ri-
servatezza sia il prezzo da pagare “in
natura” per iscriversi gratis a molti
canali telematici come social media
o piattaforme di vendita online. Ma
siamo proprio sicuri che la nostra
identità digitale, specchio virtuale
delle nostre attività in rete – di cui ri-
mane sempre traccia –, pareggi il
costo di una serie di servizi internet
gratuiti ma con pubblicità che fiocca
un po’ ovunque?
Qualcosa è cambiato l’anno scorso
con l’entrata in vigore del nuovo re-
golamento europeo sulla protezione
dei dati (l’acronimo è GDPR) e qual-
che euro, dai nostri dati digitali,
possiamo ricavarlo anche noi cittadi-
ni dei 28 Paesi che formano l’Unione
Europea (UE). Ma come?
dei propri dati personali: il meccani-
smo con cui operano è più o meno
lo stesso in tutti i casi. Si tratta di un
mercato molto giovane che, c’è da
scommetterlo, con il tempo crescerà.
Nel nostro Paese, invece, alla fine
dell’anno scorso è uscita un’app dif-
ferente, che consente alle persone di
riappropriarsi del loro capitale di dati
digitali: si chiama Weople e funziona
come una banca dove mettere in si-
curezza, gestire e valorizzare
economicamente i propri dati
personali, sempre trattati in for-
ma aggregata e anonima e nel
pieno rispetto della privacy. Ora il
brevetto del software di Weople è
in attesa di approvazione per
essere adottato in 132
Paesi in tutto il mondo.
300 euro a profilo
Prima di tutto provia-
mo a capire che cosa
sono questi dati. L’i-
scrizione a un sito,
come per esempio
un social network
o un servizio online
di consegna pasti,
comporta il rilascio
di molte credenziali personali come
residenza, indirizzo, età, preferenze
alimentari, lavoro. Non solo: ci sono
molte applicazioni, soprattutto sui so-
cial media, sotto forma di giochi o test
che fanno man bassa di dati. Anche i
motori di ricerca possono identificar-
ci solo in base al cosiddetto indirizzo
IP, che corrisponde all’incirca alle
coordinate geografiche del luogo da
cui ci colleghiamo. Infine, le
piattaforme di commercio
elettronico ci “schedano”,
se così si può dire, seguen-
do la cronologia dei nostri
acquisti. Tutti questi tasselli
costituiscono il puzzle della
nostra identità digitale.
Ovviamente non ci
sarà proprio tutto
su di noi nell’ar-
chivio di queste
aziende – mol-
to dipende
da che cosa
facciamo
in rete e
quanto ci

Società specifiche FACCIAMO

Alcune società (Ocean Protocol,
Datacoup, CitizenMe, Datum e
Wisbom) che operano sul territorio
europeo – dove si applica il GDPR –
offrono una forma di remunerazione
I CONTI Una
persona normale, con
un numero di collegamenti
non esorbitante su social
network come Facebook,
vale 300-400 euro l’anno.

17 ■
 Dossier/3
restiamo – ma c’è pur sempre molto
e questo “molto” ha un valore. «Per
Come funziona uno dei più popolari social network
L’App Weople è disponibile gratuitamente su Google Play, su Apple store una persona normale, con un nume-
ed è utilizzabile anche da PC/Mac: info www.weople.space ro di collegamenti non esorbitante,
vale dai 300 ai 400 euro all’anno»,
1 Registrati Per prima cosa bisogna spiega Silvio Siliprandi, fondatore di
registrarsi. Quando si accede al servizio oc- HODA, la start-up milanese che ha
corre caricare una scansione o una fotogra- sviluppato Weople, candidata a parte-
fia di un documento di identità valido. Ciò è cipare al programma di ricerca euro-
necessario per ottenere le copie dei dati dal-
le aziende, che prima di rilasciarli chiedono peo Horizon 2020, la più importante
di verificare i documenti del richiedente. iniziativa della UE per il finanziamen-
to di scienza e tecnologia, che ha un
2 Scegli la tua cassetta budget di quasi 80 miliardi di euro.
di sicurezza nel caveau
Una volta completata e verificata la registra- A cosa servono i nostri dati
zione, appare la schermata del caveau. I dati servono ai grandi colossi del
Qui si trovano delle vere e proprie “cassette
di sicurezza” tra le quali scegliere quelle web, così come alle catene della gran-
dove depositare i propri dati. A oggi sono de distribuzione, per offrirci promo-
disponibili sei categorie: social media, carte zioni e pubblicità di prodotti e servizi
fedeltà, account digitali (per esempio Google che rientrano nei nostri potenziali
o Apple), e-commerce, interessi personali interessi. A quanti di voi è capitato
e auto-descrizione. di comprare un’aspirapolvere su
3 Attiva le opzioni Le cassette di sicurezza (che sulla schermata internet e poi venire bersagliati da
decine di annunci di elettrodomestici
appaiono in forma di caselle) sono divise per categorie e comprendono
tutti i canali che “si appropriano” dei nostri dati: dai social media identici a quello appena acquistato?
ai supermercati. Cliccando sulla categoria che interessa si può scegliere Quanto vale quindi il nostro click,
il canale dove si è effettuata una registrazione (da Esselunga a Instagram) anche per sbaglio, su quell’annun-
e procedere per ricavarne qualche soldo. cio? A partire da 20-30 centesimi:
4 Comincia a guadagnare Per inoltrare la richiesta dati a un so-
per ogni click sul post la piattaforma
infatti guadagna questa cifra, mentre
cial network o a una catena di supermercati è necessario inserire il codice
delle tessere fedeltà o le coordinate del profilo social e così “loggarsi” di- la società o l’azienda pubblicizzata
rettamente sul loro sito. Weople non chiede può avere un nuovo cliente. Sorpre-
all’utente di inserire nell’app le password si? Tant’è, il gioco è questo e adesso
dei suoi account. Più cassette di sicurezza possiamo giocare anche noi: con il
si attivano, più dati s’investono e più si ri- GDPR di quei 30 centesimi una parte
cevono Wecoin, cioè punti che rappresen- può essere nostra.
tano il livello del proprio investimento.

5 Scegli la tua forma I dati sono “portabili”

di remunerazione Nell’area
Gain&Relax dell’app ci sono tre forme
di remunerazione: il salvadanaio (do-
ve viene accumulato il guadagno in de-
naro), le offerte personalizzate da
parte delle aziende e le vincite di
premi a estrazione.
6 Ottieni altri diritti Weople
aiuta gli iscritti a rivendicare altri
diritti sanciti dal GDPR, oltre alla
portabilità dei dati. Ad esempio, l’app
consente, con un semplice touch,
di bloccare il trasferimento dei dati
a terzi per scopi pubblicitari o di
vendita dei dati stessi, anche modi-
ficando consensi concessi inavver-
titamente in precedenza.
Il GDPR introduce una serie di diritti:
«Il più importante è la portabilità dei
dati. Come accade per il numero di
telefono del cellulare, che rimane di
proprietà dell’utente, il regolamento
stabilisce che siamo i titolari dei dati
che lasciamo su internet quando navi-
ghiamo e possiamo chiederne una co-
pia alla piattaforma o al sito web»,
prosegue Siliprandi. In questo modo
possiamo sapere che cosa sanno su di
noi non solo i colossi dell’online ma
anche, per esempio, le catene di gran-
di supermercati e negozi monomarca
di cui abbiamo tessere a punti o carte
fedeltà. Per essere in regola con il
GDPR, tutti i network hanno predi-

19 ■
Dossier/3
CANCELLARE I DATI
ANCHE QUESTO
È UN DIRITTO
Il GDPR (General Data Protec-
tion Regulation) regolamenta
a livello europeo il settore dei
dati e promuove una maggiore
consapevolezza del cittadino
sull’uso e sulla salvaguardia
delle proprie informazioni perso-
nali. Per la prima volta i dati sono
considerati come un bene dell’u-
tente. Tra le novità previste, per
esempio, ci sono il diritto a rifiutare
e a rivedere, in qualsiasi momento,
il consenso al trattamento dei dati
e il diritto all’oblio con cui si può
richiedere di cancellare tutti i dati
accumulati su di noi. Il GDPR vie-
ta in tutti i casi di collezionare
dati sui minori di 16 anni.

GETTY (3)
PIÙ DI 6 ORE ON LINE Secondo l’ultimo rapporto dell’agenzia digitale
WeAreSocial, in Italia si trascorrono in media 6 ore e 4 minuti al giorno su internet,
circa 40 minuti in meno della media mondiale. Un terzo del nostro tempo in rete
viene speso navigando sui social network da smartphone o dispositivo mobile.

li, gestendoli e facendoli fruttare at- su un nuovo avvitatore elettrico. «In

sposto un’apposita casella elettronica,
ma trovarla può essere un rebus.
Spesso è nascosta nei recessi del sito e
scritta a caratteri invisibili. Una volta
che abbiamo la nostra copia in mano,
come possiamo investire i nostri dati?
Come le monete di un salvadanaio.
Veri e propri conti correnti
Weople può essere scaricata libera-
mente sia per mobile sia per Pc: «La
struttura è simile a quella di una ban-
ca virtuale in cui ciascun utente ha
un conto corrente di dati personali
chiusi in una cassetta di sicurezza pri-
vata, dove può operare depositando-
traverso investimenti», spiega Sili- cambio della pubblicità gli utenti ri-
prandi. «L’utente è l’unico proprieta- ceveranno premi in denaro», conclu-
rio dei dati, esattamente come del de- de Siliprandi. «Agli iscritti di Weople
naro in un qualunque conto corren- andrà il 90 per cento dei guadagni
te bancario». Il portale, gratuitamen- che restano dopo la copertura delle
te, fa anche il lavoro sporco: chiede- spese della piattaforma, mentre il
re a tutti i “colossi” una copia dei no- 10 per cento spetterà alla start-up».
stri dati nel loro archivio. Il servizio è partito a ottobre 2018 e
si è chiuso alla fine dell’anno con i
Come si fa a guadagnare? primi 165 buoni Amazon distribuiti
«Attraverso tecniche di aggregazione agli utenti.
che rispettano l’anonimato e la priva-
cy dei correntisti, Weople valorizza
queste informazioni presso aziende
e operatori pubblicitari che potran-
no proporre agli utenti campagne
pubblicitarie e offerte personalizzate,
lasciandoli sempre liberi di fruirne
o meno». In altre parole, se i dati
depositati nelle cassette di sicurezza
indicano un numero consistente di
soggetti interessati al bricolage, l’app
Weople potrà contrattare le catene CLIC Un nostro clic su un annuncio
pubblicitario su una piattaforma vale
di edilizia con queste informazioni 20-30 centesimi per la piattaforma,
(che rimangono anonime) per av- mentre l’azienda cui fa capo il prodotto
viare, per esempio, una promozione può acquisire un nuovo cliente.

■ 20
 sse
ompre
Mini-c slow
fa s t/

SER
DISPENBILE
TASCA

www.poolpharma.it

AMBROSIANO
 Comportamento

TACERE 2 ORE
AL GIORNO È COME
UNA MEDICINA
Il silenzio stimola la formazione di nuove cellule, controlla
la pressione, giova al sistema immunitario e riduce lo stress:
è dunque fondamentale per la nostra salute psicofisica,
ma è sempre più a rischio nelle nostre società rumorose.
Attenzione però a non esagerare in senso inverso: troppo
silenzio provoca attacchi di panico e allucinazioni di Andrea Porta

NEW
YORK
La Public
Library, 50 milioni
di volumi e 600 posti
a sedere, è il regno del
silenzio. I frequentatori
sono tenuti a non parlare,
silenziare i cellulari e non
consumare cibi né bevande.

■ 22
U
n pianista sale su un pal-
coscenico, si siede allo
strumento, apre lo sparti-
to e invece di iniziare
a suonare se ne sta fermo, senza
emettere alcuna nota per 4 minuti
e 33 secondi. Si tratta per l’appunto
di 4’33’’, una delle opere più famo-
se del musicista John Cage
(1912-1992), che in un’intervista
spiegò il senso di quella composi-
zione muta risalente al 1952 “per
qualsiasi strumento”, come recita la
partitura: delle esecuzioni di 4’33’’
non gli interessava l’assenza di mu-
sica, ma la presenza inevitabile di
suoni involontari come i colpi di
tosse del pubblico, i fruscii dello
spartito, i rumori ambientali.
Per Cage, infatti, il silenzio è un
concetto astratto, impossibile
da riprodurre. Del resto, la durata
GETTY (2)
dell’opera, 273 secondi, richiama
lo zero assoluto (posizionato a
-273,15 gradi centigradi) e cioè la
più bassa temperatura fisicamente
possibile, di fatto però raggiungibi-
le solo in teoria.
Fondamentale nel linguaggio
Il silenzio è parte fondamentale
della musica e di tutta la comunica-
zione umana, tanto che uno studio
del 2010 condotto da Michael Wehr
dell’Università dell’Oregon (USA)
aveva dimostrato come nel cervello
umano esista un circuito a esso
dedicato. Il motivo? I silenzi sono
fondamentali nel linguaggio:
solo comprendendo le pause
23 ■
Comportamento
Mette in imbarazzo e fa paura
Ma questo oggi è difficile: i silenzi nel-
Stare zitti stimola le conversazioni ci causano imbaraz-
la formazione zo, tanto che li riempiamo spesso con
di nuove cellule frasi vuote e di circostanza. Lo aveva
dimostrato uno studio pubblicato sul
Per uno studio della Duke Journal of Experimental Social Psychology
University (USA), due ore di si- e condotto su 162 studenti: durante
lenzio al giorno sollecitano lo
un dialogo, il disagio scatta anche
sviluppo cellulare nell’ippocam-
po, regione del cervello collega- solo dopo quattro secondi di silenzio.
ta alla memoria. «Vari studi hanno Il motivo? «Una conversazione
dimostrato come il silenzio stimoli fluente ci informa che le cose stanno
la neurogenesi, cioè la formazione andando bene», aveva spiegato
di nuove cellule nervose», confer- Namkje Koudenburg dell’Università
ma la psicoterapeuta Bianca Pe- di Groningen (Paesi Bassi), coordi-
GETTY (2)

scatori. Inoltre è dimostrato che

contribuisca a controllare la pres-
sione sanguigna, mantenga in sa-
lute il sistema immunitario e riduca
i livelli di cortisolo, l’ormone dello
stress. Senza dimenticare gli effetti
sull’umore: «Lo vedo all’uscita dal-
le mie lezioni: i volti dei partecipan-
ti appaiono sereni, rilassati», dice
Antonella Nardone, docente della
Scuola di yoga mindfulness, che si
dedica alla pratica della Vipassa-
na, di ispirazione buddista, e se-
gue ritiri spirituali basati sul silen-
zio: una decina di giorni in cui non
si dice una parola, pur conducen-
do una vita comunitaria. «L’impat-
to sulla serenità è notevole, ma
anche sulle capacità cognitive: si
acuisce l’intelligenza emotiva». Del
resto, il rumore è causa di molti
disturbi: «Stimoli uditivi intensi
inducono uno stato di allarme
con attivazione del sistema ner-
voso simpatico e del tono mu-
scolare», spiega Vincenzo Manna,
docente di neurologia e neuropsi-
cologia a La Sapienza di Roma,
«e possono facilitare l’insorgere
di stress cronico».
si distinguono sillabe e parole. Non
è un caso, quindi, che il silenzio
sia centrale anche nelle relazioni
interpersonali: oltre a consentire la
comprensione reciproca, è portatore
esso stesso di significati. «Il silenzio
può indicare accudimento e comu-
nicazione, come quello che lega
mamma e bambino durante l’allat-
tamento», spiega Bianca Pescatori,
psicoterapeuta del Centro italiano
studi mindfulness (in italiano, con-
sapevolezza) «ma anche complicità,
vergogna, timidezza o punizione».
In ogni caso va interpretato: «Gran
parte di ciò che comunichiamo passa
da gesti e sguardi, più che da parole»,
aggiunge Antonella Nardone, docen-
te della Scuola di yoga mindfulness
Il filo del sé. «Stare in silenzio significa
darsi modo e tempo per concentrar-
ci meglio sulla relazione».
natrice della ricerca. In altre parole,
il silenzio sarebbe percepito come
segno di esclusione sociale.
Forse è per questo che la nostra quo-
tidianità e gli ambienti in cui viviamo
sono pieni di rumore: nel 2016 più
del 40 per cento dei controlli eseguiti
dalle ARPA (Agenzie regionali per
la protezione ambientale) avevano
rilevato un superamento dei limiti
normativi. A evidenziarlo è il rappor-
to 2018 dell’ISPRA (Istituto superiore
per la protezione e la ricerca ambien-
tale): «L’inquinamento acustico», vi si
legge, «è uno dei principali problemi
ambientali negli agglomerati urbani.
Alta è l’attenzione da parte dei cittadi-
ni: circa 93 controlli su 100 sono stati
svolti a seguito di esposti». Se infatti è
vero che temiamo il silenzio nei dia-
loghi, sempre più cerchiamo di porre
un limite al rumore ambientale cer-
cando ristoro in luoghi di vacanza che
ne siano privi. Così nel 2011, l’Ente

... ma se è eccessivo, può essere dannoso

Se la permanenza per esempio in una camera
anecoica (una stanza isolata dai suoni che viene usata
per testare dispositivi industriali e caratterizzata da un si-
lenzio assoluto) dura pochi istanti, nulla succede. Se si
rimane a lungo, invece, la totale assenza di rumori
può essere deleteria provocando attacchi di panico e
allucinazioni. I cinque sensi, in primis l’udito, sono fon-
damentali per mantenere un corretto rapporto con l’e-
sterno. Si dice che al musicista John Cage (qui a de-
stra) l’idea della composizione 4’33’’ sia venuta durante
una visita a una camera anecoica. I soli due rumori che John Cage
sentiva erano quello del sangue che gli scorreva nelle
AP/ANSA

vene e quello del suo battito cardiaco.

■ 24
 ECCO I 4 PIÙ FAMOSI “PARADISI DEL SILENZIO” D’EUROPA
In giro per il nostro Vecchio Continente esistono ancora luoghi, parchi naturali e città che gli amanti dei viaggi
e le guide turistiche hanno eletto a veri paradisi del silenzio. Questi sono i più famosi:

1. Kielder Mires 2. Landmannalaugar genzia europea per l’ambiente,

Northumberland
(Inghilterra)
Collocata nel nord del Paese, al
confine con la Scozia, quest’area
paludosa e uniforme si estende
su circa 35 chilometri quadrati.
È considerata il luogo più silenzioso
della Gran Bretagna: «A parte un
uccello, un paio di volte», ha detto
Trevor Cox, ingegnere acustico
all’Università di Salford (Regno
Unito) e autore di Pianeta acustico.
Viaggio fra le meraviglie sonore del
mondo (Dedalo), «non ho sentito
molto altro, quando ci sono stato».
(Islanda)
Regione montuosa ricca di sorgenti
termali nei pressi del vulcano Hekla,
si estende nella parte sudocciden-
tale del Paese. È una destinazione
molto apprezzata da chi fa trekking a
piedi ed escursioni in bicicletta, anche
per i suoi scenari mozzafiato.
3. Zurigo (Svizzera)
Anche una città popolosa può essere
(relativamente) silenziosa: Zurigo,
402mila abitanti, è considerata tra le
meno rumorose d’Europa. Del resto,
la Svizzera si colloca, nel report dell’A-
al secondo posto dopo l’Islanda
tra i Paesi con il maggior numero
di aree classificate con valore 1,
corrispondente al silenzio assoluto.
4. Kampin Kappeli
(Helsinki, Finlandia)
Nota anche come “cappella del
silenzio”, è un edificio collocato in
Narinkkatori, una piazza centrale
della capitale finlandese. È consi-
derato uno dei luoghi urbani più
tranquilli d’Europa: è stata progetta-
ta per fornire un rifugio di raccogli-
mento e pausa nel caos cittadino.

IPA
Landmannalaugar (Islanda)

turistico finlandese ha presentato una
campagna basata proprio su una delle
attrazioni più apprezzate nei territori
meno abitati del Paese scandinavo:
il silenzio. A immagini mozzafiato di
paesaggi incontaminati era associato
l’eloquente slogan “Silenzio, per
favore”: secondo il report Quiet areas
in Europe 2016, infatti, la Finlandia si
pone al quarto posto tra le nazioni
con più ampie aree silenziose di tutto
il Vecchio Continente.
Rischia di sparire
Purtroppo sono rimasti pochi
i luoghi che conservano aree
incontaminate dai rumori
dell’uomo: l’ecologo americano
Gordon Hempton ne ha scovati
solo una cinquantina, di cui poco
più di dieci in Nord America. Da
quasi quarant’anni quest’uomo, che
si definisce sound tracker (“cercatore
di suoni”), viaggia portando con sé
microfoni professionali con un obiet-
tivo: sensibilizzare alla protezione del
silenzio che, in base a misurazioni
effettuate con criteri scientifici, signifi-
ca assenza di suoni umani all’alba per
almeno un quarto d’ora in spazi ampi
almeno tremila chilometri quadrati.
I 5 Paesi più
silenziosi d’Europa
Nel 2016 l’Agenzia europea per l’am-
biente ha pubblicato il report Quiet areas in
Europe dove elenca i luoghi meno rumorosi
d’Europa. Per stilare le classifiche gli esperti si
sono basati su un indice che tiene conto dei li-
velli di decibel registrati nelle città e in campa-
gna ma anche della percezione soggettiva di
chi li abita o li visita (Quietness suitability in-
dex). I Paesi con maggiore presenza di
aree silenziose sono, nell’ordine,
Islanda, Norvegia, Svezia, Fin-
landia e Grecia.
«Se non faremo nulla, il silenzio
rischia di sparire nei prossimi dieci
anni», ha detto Hempton.
Non stupisce quindi che attività come
lo yoga, la meditazione e la mindful-
ness - spesso praticate in contesti
naturali - siano sempre più popolari:
«Consentono di riscoprire il senso del
sé», dice Pescatori. Il silenzio ne è in-
fatti lo strumento essenziale, come da
anni spiega anche Nardone: «Quello
esterno è necessario per entrare in
contatto con noi stessi», dice. «C’è
però anche un silenzio interno: è
quello che sorge quando riuscia-
mo ad arrestare il continuo fluire
di pensieri e preoccupazioni che
rimbombano nella nostra men-
te». La meditazione e il racco-
glimento in preghiera, in fondo,
non sono che metodi antichi, ma
quanto mai utili oggi, per ritrovare
una benefica pace interiore.

25 ■
 Comportamento

■ 26
L’ESIBIZIONISMO
È UNA VERA MALATTIA
Si tratta di una devianza

S
e siete rimasti scioc-
che colpisce soprattutto cati da qualcuno
gli uomini ed espone le che per strada vi ha
mostrato i genitali,
vittime -donne e bambini- sappiate che quella perso-
na soffre di esibizionismo
a traumi e disagi. sessuale, una perversione
Consiste nel mostrare che rientra nelle condotte
parafiliache. Le parafilie
la propria nudità sono comportamenti sessua-
a chi non desidera li deviati in cui le pulsioni
erotiche sono caratterizzate
vederla, sperando da fantasie sessuali intense
di fare sesso. e ricorrenti nei confronti
di adulti non consenzienti,
La legge sanziona bambini e oggetti inanimati.
In altre parole: la naturale
gli esibizionisti, che attività sessuale viene sostituita
oggi però possono con pratiche di altro genere
che comportano dipenden-
curarsi con sedute za, umiliazione personale e
di psicoterapia. disagio altrui. L’esibizionismo
consiste nell’esporre i genitali
Di solito ne bastano a estranei non consenzienti:
in generale i soggetti parafi-
poche di Monica Morandi liaci sono uomini, mentre le
vittime sono donne o bambi-
ni. «L’esibizionista immagina
che la donna – o la persona
che subisce l’atto esibizionisti-
co – si ecciti al solo guardare
i suoi genitali, il che genera
in lui una forte eccitazione»,
spiega Davide Algeri, psi-
cologo, psicoterapeuta con
specializzazione in sessuologia
e ideatore di Effetto sorpresa, un
protocollo psicoterapeutico
contro le parafilie. «La sua
fantasia più grande è trovare
VIOLENTI SENZA CONTATTO una donna che, eccitata
L’esibizionista, di solito un maschio adulto, da quella vista, acconsenta
prova piacere mostrando i propri genitali a un rapporto sessuale».
a una persona non consenziente. Il godimento Una caratteristica del
GETTY + IPA

sta nel vedere la vittima sotto shock. Si tratta

di una parafilia che può essere accompagnata parafiliaco è che non si im-
da stati d’ansia, depressione e difficoltà nei medesima nella sua vittima,
rapporti sessuali naturali.

27 ■
Comportamento
considerata quasi un oggetto di pia-
cere. «Il parafiliaco non si preoccupa
che la donna possa spaventarsi o
rimanere turbata; al contrario, prova
una forte eccitazione nel sorprenderla
e scandalizzarla senza tener conto di
generare in lei un’esperienza vissuta
come una violenza. «Si tratta di una
ricerca immatura della sessualità; del
resto, tutte le forme di parafilia sono
dei tentativi immaturi di approcciarsi
al sesso», commenta Algeri. Nel 99
per cento dei casi, infatti, la donna
si sconvolge e scappa, e a quel punto
l’esibizionista si vergogna e se ne va.
“Spettacoli” pubblici
L’esibizionista può agire ovunque: per
strada, fra le coppiette nel parco o in
qualsiasi luogo pubblico dove ci siano
persone. «Ho avuto in cura pazienti
che si esibivano nudi dalla finestra
di casa, dal balcone, uno addirittura
nelle parti comuni del condominio»,
racconta Algeri, «con grave disagio
per se stesso e per i coinquilini».
Spesso, per mettersi ancora più in
mostra l’esibizionista pratica l’auto-
erotismo davanti a chi passa, vuoi
dal balcone, vuoi per strada, in un
rapporto fantasioso interamente gio-
cato sul campo visivo: «Da una parte
vi è l’esibizionista che vuole essere
visto, dall’altra la vittima che vede e si
scandalizza; è la vista che genera sia
il piacere sia il senso di turbamento,
laddove il picco del piacere per
il parafiliaco coincide col fatto che
Con i social questo disturbo si è diffuso anche tra le donne
In percentuale molto minore,
il disturbo esibizionistico può colpi-
re anche le donne. «La psicologia
è la stessa e alla base c’è sempre un
comportamento infantile che si ripe-
te», dice Algeri. «Vi sono bambine
che a scuola provano piacere quando
i maschietti sollevano loro la gonna;
in seguito, per attirare l’attenzione,
potrebbero essere propense a solle-
varsela da sole. Si tratta sempre di
persone sessualmente immature che
non riescono a farsi notare dagli altri
e che compiono atti esibizionistici per
farsi vedere: alzano la gonna in assen-
■ 28
una persona non consenziente
abbia visto le sue nudità»,
spiega lo psicologo.
C’è chi si sbottona i pantaloni, chi
mostra le natiche e chi gira nudo.
«La modalità dell’esibizioni-
sta è legata alle esperien-
ze del passato», spiega
Algeri. «Capita che, durante
l’infanzia, alcuni soggetti
assimilino certi comporta-
menti dei familiari (genito-
ri che girano nudi per casa);
oppure, i feedback positivi
che si ricevono compiendo
certi gesti potrebbero
rinforzare il compor-
tamento parafiliaco.
Se, per esempio, il
bambino ha provato
piacere o ha ricevuto complimenti quella specifica forma di soddisfazio-
esibendo le natiche, potrebbe essere ne sessuale ricercandola sempre di
propenso a riprodurre quel gesto nel più, con il rischio che diventi l’unica
tempo. Se mostrando per gioco il ‘‘pi- modalità di giungere all’orgasmo».
sellino’’ ha divertito e fatto ridere una Ovviamente, un conto è fare tutto ciò
bimba, quella reminiscenza potrebbe da bambini o da adolescenti, un altro
alimentare in lui la tendenza ad anda- conto da adulti. Se crescendo l’indivi-
re nuovamente alla ricerca di quella duo rimane ancorato all’esibizionismo
sensazione così piacevole ed eccitante. come unica fonte di piacere e non
Reiterando l’abitudine, nel tempo la riesce a vivere la propria sessualità
persona potrebbe finire per pensare in modo più maturo, siamo di fronte
che quella sia la normale modalità a una parafilia.
di giungere al piacere».
Continua lo psicologo: «Lo stesso Non si curano per la vergogna
accade all’adolescente che scopre In generale, chi soffre di una parafilia
per caso l’autoerotismo guardando tende a nascondersi per vergogna e
un film erotico; provando un piacere a non curarsi. «Quel comportamen-
intenso, potrebbe tendere a reiterare to piace al soggetto e lo soddisfa; in
za di biancheria intima, mostrano
GETTY (5)
il seno, girano con il sedere fuori...».
L’esibizionismo femminile è in deci-
sa crescita sui Social Media, che fa-
voriscono questi atteggiamenti poiché
richiamano una vasta platea di follo-
wer, giocata sull’incrocio fra esibizio-
nisti e voyeuristi. Queste donne pro-
vano piacere nel catturare l’attenzione
altrui mostrando le parti intime senza
alcun ritegno o senso critico. Algeri:
«Non importa se i commenti dei follo-
wer sono sprezzanti e offensivi, il solo
obiettivo è farsi notare e diventare un
punto di riferimento nella community».
 Qual è l’anima gemella
di un esibizionista? Un voyeurista
L’esibizionista raggiunge il massimo del piacere quando
incontra un voyeurista, parafiliaco che si eccita nel guar-
dare. «Si tratta di una perfetta corrispondenza, per quanto pa-
tologica», spiega lo psicologo Davide Algeri; «ma la comple-
mentarietà fra i due soggetti genera il massimo dell’eccitazio-
ne e del piacere reciproco. Per entrambi si realizza la fanta-
sia dell’estraneo che diventa consenziente, fino a giunge-
re al rapporto sessuale». In questo caso da parte dell’esibi-
zionista viene meno il piacere di sconvolgere e ferire l’altro,
largamente compensato dall’aver trovato qualcuno che,
anziché scandalizzarsi e scappare, corrisponde alla
sua fantasia di partner consenziente.

psicologia si parla di comportamento di forme alternative di eccitazione Qualcuno somministra farmaci

egosintonico, cioè in sintonia con
il modo di essere della persona»,
chiarisce Algeri. «Alcuni provano un
conflitto interiore e si preoccupano
di non riuscire a praticare altre forme
di sessualità; altri non sentono conflitti
interiori e giungono in terapia soltan-
to quando si trovano in una situazione
senza via d’uscita, per esempio quan-
do finiscono nei guai con la legge
(è il caso delle denunce per atti osce-
ni), oppure quando, trovato un part-
ner, si accorgono di non poter avere
rapporti sessuali per via naturale».
Senza i suoi rituali, infatti, l’esibizioni-
sta non riesce a raggiungere l’erezio-
ne indispensabile alla penetrazione.
Si può uscirne
La psicoterapia si orienta in due
direzioni: da una parte va alla ricerca
REATO PUNITO DALLA LEGGE
Costringere qualcuno ad assistere ad atti
di autoerotismo, anche senza contatto
fisico, è un reato di violenza privata.
e di piacere, dall’altra lavora sulla
consapevolezza delle proprie azioni
e sull’empatia, cioè cerca di far com-
prendere al paziente le emozioni
che provoca nella vittima.
Davide Algeri ha ideato un innovati-
vo protocollo per il trattamento delle
parafilie chiamato, come abbiamo
già detto, Effetto sorpresa, che integra
la psicoterapia con l’approccio ses-
suologico, producendo uno sblocco
del problema già tra la prima e la
seconda seduta. «L’innovazione sta
nel fatto che la psicoterapia tratta
le parafilie come comportamenti
compulsivi, mentre io le considero
abitudini disfunzionali che si sono
strutturate nel tempo sulla base
di esperienze atipiche che hanno
generato piacere. Il mio protocollo
si apre con una serie di prescrizioni
di comportamento che partono dal
materiale di preferenza del paziente
(video, testi e fantasie sessuali che
hanno come tema la parafilia in
questione) ma nel prosieguo del
tempo lo guidano ad associare il suo
interesse, l’eccitazione e il desiderio
sessuale verso pratiche più naturali».
Continua lo psicologo: «Il protocollo
segue poi le fasi del percorso di psico-
terapia strategica (definizione del
problema, sblocco, consolidamento
della terapia e chiusura), per una
media di otto sedute. La reiterazione
nel tempo di questa nuova associazio-
ne genera un’abitudine alternativa
funzionale che è possibile applicare
successivamente nel rapporto».
Quando il disturbo è accompagnato
da squilibri ormonali, alcuni psichia-
tri ricorrono ai farmaci, per esempio
agli inibitori della ricaptazione della
serotonina (farmaci che smorza-
no l’eccitazione ndr), oppure agli
antiandrogeni, che riducono i livelli
di testosterone e la libido. Il nostro
esperto non è d’accordo: «La sessua-
lità è un diritto dell’essere umano;
ridurre il testosterone vuol dire far sì
che la persona non senta la pulsione.
In ogni caso, il problema non si risol-
ve così. È come prendere gli psico-
farmaci contro gli attacchi di panico:
anestetizzano le emozioni senza
cambiare la percezione del paziente.
Questi crede di sentirsi bene sotto
l’effetto delle sostanze farmacologi-
che, ma torna a star male quando ne
interrompe l’assunzione».
SERVE LO PSICOLOGO Più
dei farmaci, spesso controproducenti,
per curare un esibizionista servono
le sedute di psicoterapia: in media otto.

29 ■
 Comportamento

COME FARSI VENIRE

IDEE ORIGINALI

PERCORSI MENTALI CREATIVI

Gli psicologi suddividono il percorso
creativo che porta alle idee geniali in due
fasi: “divergenza”, in cui ci allontaniamo
dalla realtà e lasciamo vagare la mente,
e “convergenza”, in cui applichiamo
l’intuizione emersa per trasformarla
in qualcosa di concreto.

■ 30
Tutti possiamo riuscirci perché abbiamo un cervello attrezzato
per concepirne: ma la nostra educazione può giocarci contro.
Per fortuna un modo di liberare la fantasia c’è: prima di tutto
occorre essere curiosi e nutrire la mente con tante cose
diverse. E poi lasciarci andare: come se sognassimo di Andrea Porta

T
rovare la soluzione a un
problema di lavoro, farsi ve-
nire in mente la frase per
un biglietto d’auguri, pensa-
re a cosa organizzare per una festa a
sorpresa: quante volte capita di cerca-
re idee originali. Peccato che più ci si
pensa e meno si materializzano: sem-
bra infatti che le buone idee vengano
solo per caso, quando si è impegnati
a fare altro. Eppure, qualcosa si può
fare per stimolare la creatività, evitan-
do così di passare ore in attesa
dell’ispirazione.
«Tutti abbiamo un cervello capace di
concepire idee originali, peccato che
spesso queste vengano imbrigliate
dall’educazione», dice Matteo
Rampin, psichiatra e consulente
aziendale. Essere creativi richiede
quindi un requisito importante:
«Dobbiamo nutrire la nostra mente
esplorando, studiando, imparando,
curiosando ovunque».

La creatività in due fasi

Tradizionalmente gli psicologi suddi-
vidono il percorso creativo che porta
alle idee geniali in due fasi: nella “di-
vergenza” ci allontaniamo dalla real-
tà e lasciamo vagare la mente mentre
nella “convergenza”, più razionale,
applichiamo l’intuizione emersa
precedentemente così da trasformar-
la in qualcosa di concreto. «Questa
descrizione secondo noi è imperfet-
ta», scrivono Guy Aznar, Anne Bléas
e Gianni Clocchiatti in 99 idee per
trovare idee (Franco Angeli). «Le idee
non appaiono mai completamente
nella fase di divergenza poiché si
è deliberatamente scelto di partire
verso le fantasie dell’immaginario.
Ma non nascono mai nemmeno
nella fase di convergenza poiché l’os-
GETTY

sessione di rispettare i vincoli della

31 ■
Comportamento
realtà impedisce la creazione di idee

GETTY (3)
originali. Le idee emergono invece
nel preciso momento in cui queste
due logiche si intrecciano».

Pensiamo laterale
Perché questo avvenga occorre
prima di tutto imparare a vedere il
mondo in modo non convenzionale:
«Oltre alla quantità di idee originali
è molto importante la loro qualità»,
ci spiega il formatore Massimo Soria-
ni Bellavista. «Dire che Steve Jobs ha
avuto solo sei o sette idee di prodotto
può sembrare poco, ma trattandosi
dell’iPhone o del primo Mac capia-
mo che siamo di fronte a prodotti
che hanno rivoluzionato il mercato».
Idee come queste nascono quando LASCIARSI ANDARE Gli psicologi ci insegnano come diventare più creativi: il
pensiamo fuori dagli schemi: è primo consiglio è di lasciarsi andare come in uno stato di sogno e perdere il controllo
il cosiddetto pensiero laterale. Conia- della ragione, permettendo il libero flusso di associazioni di parole e di immagini.
to alla fine degli anni Sessanta dallo
psicologo maltese Edward De Bono, Il mondo da altre prospettive soprattutto quelli più distanti dalla
questo termine indica una modalità Osservare il mondo da un’altra pro- nostra quotidianità», dice Rampin.
di ragionamento libera da condizio- spettiva è difficile quando siamo «Così un ingegnere potrebbe mettersi
namenti che nasce dalla capacità concentrati sui nostri obiettivi. Gli a studiare il jazz». Non è un caso
di percepire un significato nascosto psicologi insegnano quindi un trucco che le intuizioni più geniali vengano
dietro uno evidente: ad esempio, per renderci più creativi: allontanarci, quando siamo in contesti distanti da
il possibile utilizzo alternativo di un in tutti i sensi. «Lasciatevi andare, quelli canonici: «Spesso», conclude
oggetto di uso comune. Un trucco come in uno stato di sogno», scrivono Soriani Bellavista, «si indicano con la
per adottarlo? Mettersi nei panni Aznar, Bléas e Clocchiatti. «Accettate sigla “3B” i luoghi più creativi: bed, bus
dell’altro: «Se mi sforzo di vedere di perdere il controllo della ragione e e bathroom, ovvero “letto”, “autobus”
la realtà dal punto di vista del mio lasciate fluire le associazioni di parole e “bagno”». Ma chiunque di noi può
interlocutore», prosegue Rampin, e di immagini». Per farlo può essere sperimentare qualche altro trucco per
«scoprirò aspetti che prima ignoravo. utile fare due passi in un centro farsi venire le idee quando servono.
Certo è difficile perché siamo tutti commerciale, andare in piscina o in Sono gli stessi autori di 99 idee per tro-
troppo affezionati al nostro modo un museo. «Possiamo inoltre provare vare idee a presentarne diversi nel loro
di vedere le cose». a esplorare diversi campi del sapere, saggio: ne trovate 5 nella pagina a lato.

SÌ AL CAOS, MA NON TROPPO

I creativi sono creativo e ordine». corre razionalizzare
meno rigidi della Perciò tra le tecni- le idee per renderle
media e spesso di- che impiegate nel- applicabili: «Ho vi-
sordinati. Attenzio- le aziende per sti- sto buoni risultati
ne agli eccessi: molare le idee il quando nel brain-
«L’estremo oppo- brainstorming (la- storming si adotta-
sto dell’ordine è sciar fluire e sen- no alcune accor-
l’eccesso di caos za regole le idee) tezze», prosegue
che rende impos- oggi ha sempre lo psichiatra e con-
sibile la realizza- meno spazio: sulente aziendale
zione di qualsiasi «Non sempre im- Matteo Rampin,
cosa», dice il for- patta positivamen- «come l’uso di bi-
matore Massimo te sulle performan- gliettini su cui an-
Soriani Bellavista. ce creative dei notare le idee, poi
«L’ideale è un’al- gruppi», prosegue fatti circolare tra
ternanza tra caos il formatore. Oc- i partecipanti».

■ 32
 COME SI FA: 5 IDEE PER STIMOLARE BUONE IDEE

Le mappe mentali La capanna

Una mappa mentale è uno schema con
cui rappresentare visivamente le associa-
zioni tra concetti. La si realizza partendo dal te-
ma che si vuole indagare, indicato al centro di un
foglio bianco. Ad esempio, se vogliamo pensare a
quali attività organizzare durante una festa di comple-
anno, potremo partire dal concetto di “compleanno”.
Da questa parola faremo dipartire “rami” che indicano
ciascuno un concetto collegato. Ad esempio “regali”,
“invitati”, “dolci”, “giochi”. Questa tecnica può es-
sere utile per chiarirci un problema e averne
una visione globale, ma anche per visualiz-
zare possibili associazioni mentali
inaspettate così da arrivare a
partorire idee originali.
delle idee
Le idee più originali richiedono creatività,
ma anche concentrazione. In genere ci vengono
infatti quando siamo tranquilli e ci troviamo
in un luogo adatto a lasciarci andare.
Per questo può essere utile individuare un posto
speciale dove trovare la calma: che sia una stan-
za della casa, il nostro studio o un angolo di giar-
dino, occorre che la “capanna” sia isolata.
Quindi, telefono spento! Inoltre dovrebbe essere
accogliente, rifornita di viveri di conforto,
adatta a prendere appunti (magari
con lavagne e fogli) e con spazio
sufficiente per archiviare tutto
ciò che ci potrebbe
servire.

Parlare
e gesticolare
Ragioniamo ad alta voce come se fossimo
in presenza di qualcuno: favorisce le libere as-
sociazioni mentali e quindi le idee. E gesticoliamo:
uno studio del 2007 dell’Università di Rochester e di
Pensare come
Chicago dimostra che parole e linguaggio non verbale i professionisti
accoppiati rafforzano la memoria e che fare movimenti Per farci venire buone idee dobbiamo vede-
gestuali, mentre si elaborano idee, predispone alla re il mondo da un punto di vista inusuale. Eser-
creatività. A 84 studenti delle scuole elementari divisi citiamoci immedesimandoci in persone partico-
in tre gruppi fu assegnato un problema matemati- lari e immaginando come ci comporteremmo al
co. Il primo gruppo doveva risolverlo ragionando loro posto. Chiediamoci per esempio cosa faremmo
ad alta voce, il secondo ad alta voce con dei se fossimo... dei militari (1): facciamoci venire idee per
gesti, il terzo solo con gesti senza parla- risolvere il nostro problema creando una strategia mili-
re. I più bravi furono i bambini del tare e adottando uno stile di pensiero rigoroso; ...dei
primo gruppo. monaci (2): prendiamoci del tempo per isolarci e
riflettere, quasi fossimo eremiti, senza parlare
con nessuno; ...degli artisti (3): lasciamoci
Inventarsi andare all’ispirazione senza regole,
un amico immaginario magari concedendoci di vivere
una giornata un po’
Immaginiamo di essere con un amico (che bohémienne.
esiste o è frutto della nostra fantasia) e provia-
mo a discutere con lui del progetto per il quale
dobbiamo partorire un’idea originale. Immaginiamo
la sua risposta e le sue obiezioni: creandoci un amico
immaginario, con una sua personalità ben precisa, op-
pure immaginando un nostro amico reale, sarà più fa-
cile pensare a possibili critiche, apprezzamenti
o a idee alternative che questa persona potrebbe
avanzare. In fondo è quanto facevamo tutti da
bambini: diversi studi hanno dimostrato co-
me i piccoli che hanno un amico imma-
ginario mostrino performance
cognitive e creatività
maggiori. 33 ■
 Tecnologia
NEI CIELI DI LONDRA STA
PER FIORIRE UN TULIPANO
Sarà il più alto dei grattacieli
londinesi e assicurerà
una vista mozzafiato della
città a 360 gradi. I lavori
cominceranno nel 2020
e richiederanno solo
cinque anni per essere
ultimati di Rossana Rossi

ALTO 305 METRI

The Tulip svetterà su
Londra con i suoi 305
metri di altezza. Sarà
alimentato da pannelli
fotovoltaici che gli
garantiranno completa
autonomia energetica.

■ 34
 FOSTER+PARTNERS (3)
GIRI IN “GONDOLA” Qui sopra, a sinistra: navicelle trasparenti, dette gondole, scorreranno su apposite guide sulle vetrate del
grattacielo, offrendo ai visitatori un emozionante divertimento; a destra: si chiama aula celeste lo spazio, situato nel bocciolo vetrato,
pensato per le scolaresche. Qui ogni anno verranno organizzati speciali corsi didattici riservati a circa 20mila bambini.

S
arà il più alto degli
edifici londinesi il
grattacielo con vedute
mozzafiato a 360 gradi
sulla città progettato dallo studio
britannico Foster+Partners per
costituire una nuova attrazione
culturale e turistica. Battezzato
The Tulip per la sua stravagan-
te forma di tulipano ancora
in boccio, potrebbe essere
costruito a partire dal 2020
e terminato entro cinque anni.

Un bocciolo di 12 piani
In cima al sottile stelo in cemen-
to svetterà un grande ovoide
di vetro che ospiterà 12 piani
di spazi comuni, bar, ristoranti
e gallerie. Fra questi figura
anche la cosiddetta “aula cele-
ste”, un ambiente in cui sembre-
rà di toccare il cielo con un dito
che sarà messo a disposizione
dei bambini delle scuole londi-
nesi. Residenti e turisti potranno
inoltre lanciarsi in quello che
i progettisti chiamano il “giro
in gondola” a bordo di piccole
navicelle trasparenti situate
lungo le pareti vetrate.

35 ■
 Scienza
IL CARATTERE
DIPENDE ANCHE
DAI GENI
Aggressività, orientamento sessuale,
passione per i viaggi, empatia ed equilibrio
emotivo sono in parte scritti nel Dna.
Gli scienziati stanno cercando di individuare
i geni “responsabili”, ma avvertono:
a plasmare le personalità, nel corso della vita,
sono soprattutto ambiente, educazione
e fattori sociali
di Berbara Merlo

CONTA MOLTO L’INFANZIA

Per quanto alla base dell’aggressività ci sia sempre
una combinazione di geni e ambiente, è molto
importante il modo in cui si trascorre l’infanzia:
esperienze dure come per esempio gli abusi sessuali
possono influenzare i geni che controllano
la predisposizione alla violenza.
■ 36
 S
coprire se le nostre incli-
nazioni, i nostri interessi e
le passioni dipendano dai
geni ereditati da mamma
e papà è una questione che affasci-
na un po’ tutti, scienziati compresi.
Attenti però alle trappole concettua-
li, come avverte Henri Atlan, filosofo
della scienza e biofisico francese:
«Da più parti leggiamo, per esempio,
che l’intelligenza sarebbe per due
terzi su base genetica. Ciò suggerisce
che esisterebbe una base genetica
quantificabile per le nostre diffe-
renze. Ma dare queste informazioni
significa ingannare le persone,
le quali a torto pensano così che
il loro destino sia scritto nei geni».
A parte il fatto che gli scienziati non
sono ancora riusciti a definire cosa sia
l’intelligenza, l’errore è pretendere
di quantificare il contributo della
genetica e quello dell’ambiente (edu-
cazione, cultura, fattori sociali ecc.)
sulle facoltà intellettive, così come
sulla personalità, il che presuppone
l’essere capaci di isolare i loro effetti.
È impossibile.
«L’attività dei geni condiziona gli
effetti dell’ambiente e l’ambiente
influenza l’espressione dei geni.
Le conclusioni affrettate sono invece
scorciatoie che possono portare a tra-
scurare l’importanza dei fattori sociali
e dell’apprendimento», conclude
Atlan. Senza dimenticare queste im-
portanti premesse, abbiamo tuttavia
curiosato tra le ultime scoperte scien-
tifiche in questo campo.

Dove nasce l’aggressività

Il comportamento aggressivo
è il risultato della nostra evoluzione
biologica e ha sempre portato anche
alcuni vantaggi per la sopravvivenza
della specie, come per esempio favo-
rire l’accesso alle risorse alimentari.
Ma in alcuni casi può degenerare
in comportamenti antisociali. Alla
base di aggressività e violenza ci
sarebbe una combinazione di geni e
ambiente, come confermano diverse
ricerche, tra cui uno studio dell’Uni-
versità di Montreal, in Canada. Molto
importante è come trascorriamo
GETTY (3)

l’infanzia. Esperienze dure come un

37 ■
Scienza
SALIVA In uno studio svedese
sull’influenza dei geni sul carattere sono
stati esaminati campioni di saliva da
cui i ricercatori hanno estratto il Dna.
abuso sessuale, per esempio, possono
influenzare i geni che controllano la
predisposizione di una persona alla
violenza. Per arrivare a questi risultati,
i ricercatori hanno chiesto a 1.337
studenti svedesi (17-18 anni d’età) di
compilare un questionario in forma
anonima sul proprio comportamen-
to, su esperienze di abuso sessuale,
su conflitti familiari e sulla qualità
del rapporto con i propri genitori.
I soggetti hanno inoltre fornito un
campione di saliva da cui i ricerca-
tori hanno estratto il Dna. Uno dei
geni esaminati è stato il monoamino
ossidasi A (MAOA), responsabile del
rilascio di serotonina nel cervello, il
cosiddetto ormone del buonumore.
«Circa il 25 per cento degli uomini
caucasici porta la variante meno attiva
di MAOA», ha spiegato Sheilagh Hod-
gins, uno degli autori dello studio e
ha aggiunto: «Tra questi, coloro che
sperimentano abusi fisici durante l’in-
fanzia hanno più probabilità, rispetto
a chi non ha subito abusi, di mostrare
un comportamento antisociale grave
dall’infanzia fino all’età adulta».
Un altro gene esaminato è stato
il BDNF, che agisce sulla plasticità
neuronale, cioè sulla capacità delle
cellule cerebrali di “riorganizzare”
i percorsi e le connessioni per tutta
la vita: «Circa il 30 per cento degli
individui esaminati aveva questo gene
poco espresso e studi precedenti ave-
vano dimostrato che ciò è associato
a un comportamento aggressivo, se i
portatori sono stati esposti a coetanei
aggressivi». Infine, i soggetti con un
terzo gene poco espresso – il 5-HTTL-
PR che trasporta la serotonina – han-
■ 38
no più probabilità di sviluppare com-
portamenti antisociali e aggressivi se
sono stati esposti ad avversità nell’in-
fanzia. Nel complesso, lo studio ha
rilevato che le tre varianti genetiche
interagiscono tra loro e con i conflitti
familiari e gli abusi sessuali, quindi
con l’ambiente, per aumentare le
probabilità di delinquere.
Nel campo della sessualità
In questo campo le ricerche, più che
dare risposte, aprono nuove
domande. Di recente, un
gruppo di ricercatori
statunitensi del
Broad Institute
di Cambridge e
della Harvard
Medical School
ritiene di aver
compiuto un
piccolo passo verso
una migliore com-
prensione del ruolo dei geni SPL/AGF
nella sessualità. Gli scienziati hanno
infatti concluso il più vasto studio
genetico mai condotto finora in
questo campo. Hanno analizzato il
genoma di oltre 450mila persone che
alla domanda “hai mai avuto rapporti
con una persona del tuo stesso sesso?”
ATTRAZIONE Sono quattro le varianti genetiche significative (sul cromosoma 7,
12, 15 e 11) rispetto all’orientamento sessuale: è quanto è emerso da uno studio USA
del Broad Institute di Cambridge e della Harvard Medical School.
hanno risposto “no”, confrontandolo
con quello di oltre 26mila che invece
al medesimo quesito hanno dato
risposta affermativa “sì, almeno una
volta”. L’obiettivo era trovare delle va-
rianti genetiche che fossero associate,
in modo statisticamente significativo,
alla “non eterosessualità”, una defini-
zione che include un ampio spettro
di esperienze sessuali, cioè persone
che hanno sempre e solo relazioni
omosessuali fino a quelle che potreb-
bero avere avuto solo una o
due esperienze omo-
sessuali. Sono state
trovate 4 varianti
genetiche signi-
ficative: due (sul
cromosoma 7 e
sul 12) specifiche
per gli uomini con
esperienze omosessuali,
una che cade in una regione
sul cromosoma 15 già nota per in-
fluenzare la propensione alla calvizie
e una in una regione del cromosoma
11 in cui risiedono geni per i recettori
olfattivi. Sottolineano i ricercatori:
«Ciò non significa che esistano “geni
gay”, ma solo che “la non eterosessua-
lità” può essere influenzata, in parte,
da molti piccoli effetti genetici».
GETTY (4)
 IL SENSO
DELL’ AVVENTURA
Chi possiede TITOLO DIDA Idui
la variante 7R del gene tem vel dolor aciduis
DRD4 è più disposto dolo wis er summy
a correre rischi, esplorare nonullum iuscil el ut
luoghi sconosciuti, nonsed dipismod
provare cibi, approfittare
di occasioni sessuali
e accettare cambiamenti.

Passione per i viaggi
Avete un irrefrenabile impulso a
esplorare il mondo? Potrebbe in par-
te essere innato e risiedere nel Dna.
Gli scienziati hanno scoperto che esi-
ste una mutazione genetica, variante
del gene DRD4, associata a curiosità
e irrequietezza. Il gene DRD4 serve a
controllare la dopamina, un neurotra-
smettitore prodotto dal cervello per
regolare i meccanismi di apprendi-
mento e ricompensa. Ma chi possiede
la variante DRD4-7R del gene (circa
il 20 per cento della popolazione)
sembra più disposto a correre rischi,
esplorare nuovi luoghi, provare nuovi
cibi, relazioni, approfittare di occasio-
ni sessuali e accettare con entusiasmo
cambiamenti e avventura. La variante
sarebbe anche correlata al disturbo
da deficit di attenzione e iperattività.
Nel 1999 uno studio dell’University of
California mostrò che, tra le moder-
ne popolazioni nomadi, 7R era più
presente che in quelle stanziali. Nel
2011 un’altra ricerca concluse che
7R, insieme a un’altra variante (2R),
incide di più della semplice variabilità
casuale tra quelle popolazioni i cui
antenati, lasciata l’Africa, affrontaro-
no migrazioni più lunghe. Resta da
capire se sia la variante 7R ad avere
reso “inquiete” quelle popolazioni o
se sia lo stile di vita nomade che sele-
zioni quella variante.
Empatici si nasce
Ma, soprattutto, si diventa. Pesa per
circa il 10 per cento la componen-
te genetica sulla nostra capacità di
comprendere i sentimenti altrui, cioè
sull’empatia. Per il restante 90, que-
sta capacità dipende da esperienze
vissute ed educazione ricevuta. È la
conclusione di uno studio inglese e
francese dell’Università di Cambrid-
ge, Istituto Pasteur, Università Diderot
di Parigi e del Centre national de la
recherche scientifique (l’equivalente
francese del nostro CNR). La ricerca
è stata condotta su oltre 46.800 perso-
ne costruendo prima un “quoziente
di empatia” dei partecipanti attraver-
so questionari appositamente studiati,
per testare sia l’empatia cognitiva,
cioè la capacità di calarsi razionalmen-
te nei panni dell’altro, sia quella affet-
tiva, ovvero la capacità di capire che
cosa prova l’altro e di rispondere con
una reazione emotiva adeguata. Gli
scienziati hanno poi condotto un’in-
dagine statistica su oltre 10 milioni
di varianti genetiche, scoprendo che
il 10 per cento delle variazioni delle
capacità empatiche nella popolazione
è ascrivibile ai geni: una conferma
di risultati trovati in precedenti studi
sui gemelli. Dallo studio si è anche
visto come le persone che soffrono di
autismo abbiano molte difficoltà con
l’empatia cognitiva, ma non con quel-
la affettiva. Inoltre le varianti geneti-
che associate a bassi livelli di empatia
sono le medesime correlate a un più
alto rischio di autismo.

EMOTIVAMENTE STABILI GRAZIE A 599 GENI

Secondo una ricerca internazionale coordinata dall’Università di Amster-
dam, sono 599 i geni che costituiscono la base genetica della stabilità
emotiva, uno dei cinque tratti fondamentali della personalità noti anche
come Big Five (gli altri sono estroversione, amicalità, coscienziosità,
apertura mentale). Chi ha alcune varianti di questi geni è più propenso
all’instabilità emotiva e la esprime come una tendenza a provare più
spesso emozioni negative. Una parte di queste varianti appare
anche legata a un aumento del rischio di depressione, mentre
un’altra parte a un maggiore rischio di schizofrenia. Ma, preci-
sano gli scienziati, stiamo pur sempre parlando di propensione
e di rischio e non di un legame diretto causa-effetto.
 Scienza
DIMITRI MENDELEEV
L’UOMO CHE MISE
IN RIGA GLI ATOMI
U
no dei risultati più im-
portanti e influenti nella
scienza moderna che
riflette l’essenza non solo
della chimica, ma anche della fisica,
della biologia e di altre discipline».
Con questa motivazione l’Unesco
ha dedicato il 2019 alla Tavola perio-
dica degli elementi, quella tabella
di quadratini colorati con simboli e
numeri spesso appesa nelle aule sco-
lastiche di tutto il mondo. La ideò
Dimitri Mendeleev, un professore
■ 40
russo, che 150 anni fa si era prefisso MENDELEEV
Dimitri nacque
di dare una sistematizzazione alle in- a Tobol’sk in
formazioni disponibili sugli elementi Siberia nel 1834:
chimici allora noti. Nato in Siberia a 35 anni era già
nel 1834, ultimo di diciassette fratel- un docente di
chimica molto
li, a 35 anni Dimitri era un affermato affermato.
docente e un’autorità in vari campi
della ricerca. I suoi studi lo avevano
convinto che le proprietà chimiche
e fisiche degli elementi circostanti,
dal metallo delle forchette alle so-
stanze componenti i corpi umani,
erano frutto di un ordine preciso.
GETTY (2)
Centocinquanta anni fa un brillante professore di chimica,
nato in Siberia, decise di classificare gli elementi allora
conosciuti. Nacque così la tavola periodica, alla quale
l’Unesco dedica 12 mesi di celebrazioni di Rossana Rossi
IPA

DIZIONARIO
ELEMENTI CHIMICI Sono sostanze costituite da
atomi uguali tra loro che non possono essere scom-
poste in altre sostanze con gli ordinari mezzi chimi-
ci. Nella Tavola periodica sono indicati con due o tre let-
tere dell’alfabeto che ne riassumono il nome scientifico.
PESO ATOMICO Si ottiene sommando il numero
di protoni e neutroni presenti nel nucleo.
NUMERO ATOMICO È il numero di protoni presenti
nel nucleo atomico che coincide con il numero
di elettroni. Due atomi con lo stesso numero atomico,
ma con diverso numero di neutroni nel nucleo,
sono chiamati isotopi.

41 ■
INFORMAZIONE PUBBLICITARIA
 Scienza

ECCO I GRUPPI PRINCIPALI DI ELEMENTI

Alogeni Derivano il nome
dal greco als + ghenos,
che significa generatore
di sali. Sono: fluoro (F),
cloro (Cl), bromo (Br), iodio
(I) e astato (At), un elemen-
to radioattivo molto raro.
Metalli Alcalini Derivano
il nome dall’arabo al-qali,
un termine con il quale
ci si riferiva alla potassa,
un sale di potassio in
grado di neutralizzare
gli acidi. Sono: litio (Li),
sodio (Na), potassio
(K), rubidio (Rb), cesio
(Cs) e Francio (Fr).
Metalli Alcalino-
Terrosi Tutti metalli
piuttosto reattivi,
sono: berillio (Be), ma-
gnesio (Mg), calcio (Ca),
stronzio (Sr), bario (Ba)
AGF
Metalloidi/Non Metalli
Con questo termine ci si
riferisce a quegli elementi
chimici aventi proprietà fi-
siche e chimiche opposte
rispetto a quelle dei metal-
li, mancanti quindi di lu-
centezza, duttilità, mallea-
bilità e conducibilità elet-
trica e del calore.
Terre rare Sono un grup-
po di 17 elementi così
chiamati perché inizial-
mente rintracciati solo
in minerali poco frequenti
in natura. Ne fanno parte
i 15 lantanoidi, gli elementi
che hanno un numero
atomico compreso tra
57 e 71, in aggiunta
a Scandio (sc) e Ittrio (Y),
rispettivamente numero
atomico 21 e 39.
Gas nobili o rari
Derivano il nome dal
fatto che non reagiscono
con altri atomi e non
danno origine a dei
composti. Sono: elio (He),
neo o neon (Ne), argo
o argon (Ar o A), cripto
(Kr), xeno (Xe) e rado
o radon (Rn).
Elementi di transi-
zione Sono ben
59 e hanno in co-
mune l’aspetto
metallico, punti
di fusione e di ebolli-
zione più alti dei
metalli e sono
in genere buoni
conduttori dell’elettri-

e radio (Ra). cità e del calore.

Un sogno rivelatore
Per scoprirlo Mendeleev preparò 63
schede indicandovi sia le caratteristi-
che fisiche di ciascun elemento sia il
suo peso atomico. Quest’ultimo, che
oggi sappiamo essere dovuto alla som-
ma dei protoni e dei neutroni presen-
ti nel nucleo, aveva a quel tempo un
funzione del loro numero atomico.
Per esempio, un alogeno era seguito
da un metallo alcalino, a sua volta
seguito da un metallo alcalino-terroso
e così via. Mendeleev distribuì allora
gli elementi in 12 righe sistemandole
GETTY
in ordine di peso atomico crescente,
cominciando con l’idrogeno e ter-
minando con l’uranio, in modo che
ognuno si trovasse in una colonna
che conteneva elementi chimicamen-
te simili. Ma s’accorse ben presto che
la periodicità della Tavola presentava
dei buchi: perché funzionasse dove-

valore calcolato sperimentalmente vano esistere elementi che non erano

per via chimica. Dell’atomo stesso
non si aveva ancora un’idea preci-
sa: il nucleo atomico sarebbe stato
scoperto nel 1911, il protone nel 1919
e il neutrone nel 1932. Ma le pur
incomplete conoscenze fisiche erano
sufficienti per quanto Mendeleev si
accingeva a fare: provare a disporre in
diversi modi le sue schede alla ricerca
di qualche tipo di regolarità. Secondo
alcune testimonianze, la notte tra il
16 e il 17 febbraio del 1869, dopo ore
passate a studiare varie combinazioni,
Dimitri cadde addormentato e sognò,
o disse di aver sognato, che era possi-
bile ordinare gli elementi e metterli
in fila come le carte di un solitario.
Scoprì così che gli elementi presen-
tavano proprietà chimiche simili che
si ripetevano a intervalli regolari in
MANOSCRITTO della prima Tavola
di Mendeleev (febbraio 1869): 63 schede,
quanti gli elementi chimici allora noti.
mai stati isolati. Lui stesso previde
che tre di quei buchi dovessero essere
riempiti da altrettanti elementi che
chiamò provvisoriamente eka-boro,
eka-alluminio ed eka-silicio. Quando
vennero trovati, confermarono i pesi
atomici e le densità che Mendeleev
aveva predetto. L’eka-alluminio,
scoperto a Parigi nel 1875, oggi è
noto con il nome di gallio, l’eka-boro,
scoperto a Uppsala nel 1879, con
quello di scandio e l’eka-silicio, sco-
perto a Freiberg nel 1886, con quello
di germanio.
A caccia di novità
Con il passare degli anni la versione
della Tavola subì molte modifiche
arricchendosi di nuove caselle. Nella
versione ideata da Mendeleev, per

43 ■
Scienza

Il silenzioso contributo delle donne

Harriet Brooks Ida Noddack Marguerite Perey

Sono molte le scien- vorato con colleghi stito negli esperimenti

RAMSAY William Ramsay è stato un ziate che tra Ottocento
chimico inglese. Tra 1885 e ’90 scoprì i gas e Novecento hanno
nobili (argon, elio, neo, kripton, xeno).
contribuito a scoprire
gli elementi del sistema
esempio, mancava la colonna dei periodico di Mende-
gas nobili, i primi quattro dei quali leev. Poiché la maggior
(argon, elio, neon, kripton e xeno) parte dei loro nomi è
furono scoperti tra 1885 e 1890 dal sconosciuta, la rivista
Nature ha deciso di
chimico inglese William Ramsay. Le
ricordare l’importanza
ricerche sulla radioattività hanno poi del loro lavoro. Con
fatto sì che la Tavola annoverasse ele- l’eccezione di Marie
menti sempre più pesanti, i cosiddetti Curie, alla quale la sco-
transuranici, ottenuti arricchendo perta del radio e del
artificialmente di protoni i nuclei ato- polonio valse ben due
mici. Oggi gli elementi sono ben 118. premi Nobel, le storie
di altre ricercatrici sono
Anche gli ultimi quattro, inseriti nel
infatti passate sotto si-
2015 (nihonio, moscovio, tennesso e lenzio. La maggior par-
oganesson), sono elementi effimeri te di loro, infatti, ha la-
che non si trovano in natura: all’in-
terno degli acceleratori di particelle
GETTY (2)
maschi, e quasi sem- da Miss H. T. Brooks”.
pre il merito è andato Anche la tedesca Ida
solo a loro. È il caso Noddack (1896-1978),
della canadese Harriet che aveva scoperto
Brooks (1876-1933) il renio e il tecnezio
che da semplice dotto- col marito Walter Nod-
randa teorizzò la natura dack, nel laboratorio
gassosa di un derivato diretto dal coniuge en-
del radio, in seguito trava solo come “ospi-
battezzato radon. La te” senza essere retri-
scoperta fu pubblicata buita. Più fortunata è
nel 1901 in un articolo stata la chimica france-
firmato con il suo su- se Marguerite Perey
pervisore Ernest Ru- (1909-1975): grazie alla
therford, che però po- sua scoperta nel 1939
chi mesi dopo ne pub- del francio, nel 1962 è
blicò un altro dove il diventata la prima don-
nome della ricercatrice na membro corrispon-
era sparito, sostituito dente dell’Accademia
dalla breve nota “assi- francese delle scienze.

dove sono stati creati sopravvivono

appena qualche frazione di secondo
prima di decadere in altri elementi.
Adesso potrebbe essere aperta la cac-
cia agli elementi 119 e 120, ma molti
dubitano che avrà successo. Già per
identificare e osservare in laboratorio
gli ultimi quattro elementi ci sono
voluti 10 anni di ricerche: più si va
avanti ad aggiungere protoni al nu-
cleo atomico, infatti, più gli elementi
sono instabili e decadono molto
rapidamente, non dando il tempo
per identificarli con le tecnologie
attuali. Secondo il fisico Witold Naza-
rewicz della Michigan State University
(USA), nuclei così pesanti, sconosciu-
ti sulla Terra, potrebbero però esistere
nello spazio, “partoriti” dalla collisio-
ne di due stelle di neutroni, gli ogget-
ti celesti più massicci dell’universo. Al
momento non ve ne sono prove, ma PROSSIMI OBIETTIVI I chimici cercano due elementi (119 e 120) per sommarli
nulla impedisce di sperare. ai 118 per ora noti, ma è difficile isolarli in quanto instabili e a rapido decadimento.

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MIGLIAIA
DI ORECCHIE
ASCOLTERANNO
L’UNIVERSO

IN DUE CONTINENTI
Il progetto SKA prevede l’installazione
di due tipi di ricevitori: parabole
per segnali ad alta frequenza in
Africa e antenne per segnali a bassa
e media frequenza da dislocare
sia in Africa sia in Australia.

■ 46
 N
Una sterminata ei remoti deserti austra-
rete di antenne liani e sudafricani sta
per essere realizzato un
situate in varie radiotelescopio unico al
aree del globo mondo. È lo SKA (Square Kilometer
Array), progetto internazionale
formeranno SKA, che prevede la realizzazione di
un radiotelescopio una sterminata rete di antenne
situate in varie regioni del globo,
che scruterà dove regni un assoluto silenzio
radio e non arrivino le luci delle
il cielo come città. Questo innovativo sistema
mai prima di osservazione del cielo, dal costo
previsto di 1,5 miliardi di euro,
di Rossana Rossi
diventerà operativo entro il 2030.
Il progetto prevede l’installazione
di due tipi di ricevitori: parabole
per segnali ad alta frequenza che
SKA ORGANIZATION/SWINBURNE ASTRONOMY PRODUCTION
sorgeranno in Africa e antenne per
segnali a bassa e media frequenza
da dislocare in Africa e in Australia.
Ogni singolo strumento sarà
collegato a un nucleo centrale che
combinerà le osservazioni in pac-
chetti di dati, opportunamente
compressi in modo da poter essere
trasmessi in tutto il mondo da colle-
gamenti ad alta velocità. Tale
Spazio
sistema altamente flessibile potrà agi-
re sia in modo indipendente nelle
varie regioni sia come un unico tele-
scopio dalle dimensioni gigantesche.
Ciò renderà SKA decine di volte più
sensibile e centinaia di volte più velo-
ce dei suoi consimili oggi operativi.
Il compimento di un progetto tanto
vasto e complesso rappresenta
una sfida tecnologica senza uguali
e i risultati scientifici ripagheranno
ogni sforzo. SKA servirà infatti per
approfondire le nostre conoscenze
cosmologiche e verificare l’esattezza
delle leggi fondamentali della fisica.
AUSTRALIA
I “ragnetti”
metallici che
formano
l’Australian
Array Pathfinder,
oggi il più veloce
radiotelescopio
del mondo,
considerato
il precursore
di SKA.
■ 48
i d i anni
miliard reionizzazione
82
13, buchi neri
250 milioni fa
prime stelle
180 milioni fa
età oscure
380.000 anni fa
Ragni e alberi di Natale
Come “location” australiana di SKA
è stato scelto un territorio disabitato
della contea di Murchison, 800 km
a nord di Perth. Qui una spruzzata
di dischi bianchi, frammisti a verdi
cespugli ricurvi, si staglia contro la
rossa distesa del deserto. Sono le 36
parabole che, lavorando congiunta-
mente per esplorare più ampie por-
zioni di cielo, formano l’Australian
Array Pathfinder, il radiotelescopio
oggi più veloce del mondo consi-
derato il precursore di SKA. L’area
è anche sede di migliaia di curiose
oggi
galassie moderne
L’ETÀ DELL’UNIVERSO
Il tempo trascorso dal Big Bang
a oggi è di circa 13,82 miliardi di
anni, come mostra l’illustrazione
della National Science Foundation.
antenne a forma di ragno che fanno
parte del Murchison Widefield Array.
«Si tratta», spiega l’astrofisico Steven
Tingay, che al Pathfinder lavora da
anni, «di un impianto sperimentale
diverso da ogni altro radiotelescopio
che ci serve come modello per testa-
re le future tecnologie osservative.
A renderlo unico è l’assenza di parti
mobili, una caratteristica che ne fa
lo strumento più adatto a rilevare
solo le trasmissioni a bassa frequen-
za». Proprio queste ultime saranno
l’obiettivo primario della porzione
australiana di SKA, la cui realizzazio-
SKA
 I prodigi di SKA
SKA avrà una sensibilità
tale da rilevare i segnali radar
di un ipotetico aeroporto posto
su un pianeta a decine di anni
luce di distanza.
Il suo computer centrale avrà
una potenza di calcolo equiva-
lente a quella di centinaia
di milioni di pc domestici.
I dati generati dalle sue
antenne paraboliche saranno
pari a dieci volte il traffico
mondiale di internet.
Userà fibra ottica sufficiente
da avvolgere la Terra 2 volte.
Per ascoltare su un iPod i dati
raccolti da SKA in un singolo gior-
no ci vorrebbero due milioni di anni.
ne prevede l’installazione di centina-
ia di migliaia di antenne distribuite
in modo da raccogliere il maggior
numero possibile di dati. Quelle già
installate nella stazione prototipo
che sorge presso il Murchison Radio-
astronomy Observatory di Csiro danno
già un’idea della configurazione
di SKA: un “campo” di strutture
triangolari che ricordano tanti
alberelli di Natale.
Gli aborigeni locali ne sono rimasti
a tal punto affascinati da decidere
di avvolgerle con colorati fili di lana
per trasformarle in oggetti magici.
Ci siamo anche noi
Il progetto SKA (Square Kilo-
meter Array) è frutto della collabo-
razione di un centinaio di organiz-
zazioni di ricerca sparse nel mon-
do. Il quartier generale dell’orga-
nizzazione si trova presso l’osser-
vatorio Jodrell Bank (Regno Unito)
e coordina le 12 nazioni che
supportano l’iniziativa: Australia,
Canada, Cina, Francia, Italia,
Nuova Zelanda, Sudafrica,
Spagna, Svezia, Olanda, Regno
Unito e India. Il nostro Paese
contribuisce alla costruzione
del più grande radiotelescopio
del mondo con 1 milione di eu-
ro per quattro anni e con il
coinvolgimento dell’INAF, l’Isti-
tuto nazionale di astrofisica.
A forma di padella
È stato intanto completato lo scorso
dicembre, negli stabilimenti della
China Electronics Technology Group
Corporation 54, l’assemblaggio della
prima antenna che costituirà il “brac-
cio” sudafricano del progetto SKA.
Prodotto da un consorzio internazio-
nale, è un disco a forma di padella
costituito da 66 pannelli metallici
triangolari di 3 metri di lato, ognuno
con una curvatura specifica. Ogni
modulo ha un peso compreso tra
4 e 5 tonnellate ed è stato realizzato
con una precisione superficiale me-
dia compresa tra 0,010 e 0,030 mil- STEVEN TINGAY L’astrofisico
limetri, inferiore al diametro di un australiano, già direttore del Curtin
Institute of Radio astronomy di Perth, è
capello umano. Via via che saranno
costruite, altre 133 antenne dello stes- da 20 anni impegnato nel progetto SKA.
so tipo si aggiungeranno ai 64 piatti
del telescopio MeerKAT già installati “nebbia” opaca formata da una zup-
nella regione desertica di Karoo. pa di particelle che non emettevano
luce visibile ma unicamente onde ra-
Una macchina del tempo dio. Gli astronomi confidano anche
Lo straordinario esercito di antenne che il grande radiotelescopio riesca a
di SKA avrà un compito preciso: spiegare perché la materia conosciu-
captare i segnali radio provenienti ta rappresenti solo il 5 per cento di
dal cosmo con dettagli senza pre- tutti gli elementi presenti nell’univer-
cedenti, migliaia di volte più velo- so, nonché a chiarire la vera essenza
cemente rispetto agli telescopi già dei buchi neri. Le “orecchie” di SKA
esistenti, e risalire la corrente del potrebbero farci il dono più prezioso:
tempo osservando com’era l’universo la scoperta, fra le emissioni radio pro-
subito dopo il Big Bang, prima che venienti da un pianeta extrasolare, di
si formassero stelle e galassie. A quel un segnale attribuibile a una forma
tempo esisteva solo una specie di di vita intelligente.
AFRICA Così appariranno le 134 gigantesche parabole di SKA nel deserto
di Karoo, in Sudafrica. Ogni “padellona” sarà formata da 66 pannelli triangolari
di 3 metri di lato.
SKA (2)
49 ■
 Animali

■ 50
 1°
PR
EM
IO
SQUALI Un banco di squali
grigi della barriera attacca
un pesce pappagallo (in alto
a sinistra) a Fakarava, nella
Polinesia Francese. Gli
squali cacciano al tramonto.
Lo scatto è di Richard
Barnden, vincitore assoluto
dell’edizione UDP 2019.

ENTRA IN SCENA
IL POPOLO DEGLI ABISSI
... ED È SUBITO MAGIA
Foche, iguane, tartarughe, squali e una miriade di altre
creature marine sono i protagonisti dell’Underwater
Photographer of the Year 2019, il concorso
fotografico che ci invita al meraviglioso spettacolo
del mondo subacqueo di Isabella Vergara Caffarelli
51 ■
Animali

FOCA CANCRIVORA
Quando è stata fotografata
in Antartico, questa foca
sfrecciava tra gli iceberg con
otto compagne: osservavano
la fotografa e biologa
marina Jessica Farrer,
che le riprendeva.

GLI ANIMALI MARINI “ANNEGANO” NELL’IMMONDIZIA. OGNI ANNO

TARTARUGA Nel suo lungo

viaggio dai Caraibi alle Canarie,
attraverso l’Oceano Atlantico, la
tartaruga incontra molte trappole.
Questa è stata salvata da Eduardo
Acevedo, che ha fatto questo scatto
e vinto la Categoria Conservazione.

■ 52
RAZZE DORATE riprese al largo
dell’isola Murcielago, in Costa Rica.
«Ho inseguito questo banco per
settimane con l’aiuto di biologi marini
e di un drone. Quando me lo sono
trovato sopra all’improvviso, sono
rimasto scioccato», ha detto il fotografo
Edwar Herreño, autore dello scatto.

FINISCONO IN MARE 8 MILIONI DI TONNELLATE DI PLASTICA

SQUALO MARTELLO
Lo ha fotografato James Ferrara
al largo delle Bahamas con un
“pesce pilota” sotto: creatura
schiva, è difficile da avvicinare,
a meno che non sia lei stessa
a volerlo. Come in questo caso.

53 ■
Animali
CONOSCIAMO SOLO
RAZZA “ANGELO”
«Sembra il volto di un angelo
sorridente»: così il fotografo
Nicholas Samaras ha
commentato l’aspetto
di questa razza che lui stesso
ha ripreso a Stratoni, nella
penisola Calcidica (Grecia).
■ 54
LA MINIMA PARTE
DEL MONDO
SOTTOMARINO
IL CONCORSO
Raccontare la vita subacquea
attraverso la fotografia è la mis-
sione dell’Underwater Photo-
grapher of the Year. Cinquemila
fotografi subacquei da 60 Paesi si
sfidano in 12 categorie; quest’an-
no è stato aggiunto il premio Mari-
ne Conservation Photographer
of the Year per ricordarci l’impor-
tanza di tutelare i nostri mari.
Info: http://underwa-
terphotographerof-
theyear.com
 MEGATTERA Assieme a un sub
e a una foca curiosa, è una dei tre
protagonisti dell’immagine vincitrice
per la Categoria Grandangolo.
L’autore è François Baelen che ha
scattato a Réunion, un’isola francese
nel cuore dell’Oceano Indiano.

SEPIOLA Per dare dinamicità

e rappresentare il movimento
del mollusco, il fotografo italiano
Fabio Iardino ha usato un tempo
di esposizione lento e il flash.
La foto scattata nel Golfo di Trieste
ha vinto nella Categoria Macro.

55 ■
Animali

PECORA DI MARE
Conosciuto come Leaf Sheep
(Pecora a Foglia), questo nudibranco
è stato fotografato in Malesia dal fotografo
ManBD. È uno dei pochi animali in grado di
eseguire la fotosintesi e le sue antenne luccicanti
lo fanno apparire come una pecora dei cartoni.

GLI OCEANI SONO I PIÙ GRANDI HABITAT NATURALI DELLA TERRA:

BISCIA DAL COLLARE
Si aggirava tra le ninfee di uno
stagno d’acqua dolce balneabile
a Nottinghamshire, in Inghilterra,
quando il fotografo Jack Perks
lo ha ripreso sul pelo dell’acqua.
Un compagno di nuotate
poco piacevole.

■ 56
 IGUANA MARINA È possibile
incontrare questa lucertola di mare
solo alle Isole Galápagos, nell’Oceano
Pacifico. In questa foto di Bruce
Sudweeks colpiscono i dettagli: le scaglie,
lo sguardo e il sogghigno minaccioso.
In realtà, è un animale erbivoro.

CONTENGONO ALMENO 230.000 SPECIE, DAL BATTERIO ALLA BALENA

A CAVALCIONI Un argonauta si fa
trasportare da una medusa. Il piccolo
cefalopode approfitta del passaggio per
proteggersi dai predatori e risparmiare
energia. Foto di Songda Cai.
LUMACA DI MARE Per Bruno Van Saen
non è stato facile fotografare la Cyerce nigra
a Romblon, nelle Filippine. È un mollusco
raro che si muove velocemente perché
“vola” nell’acqua come le farfalle.

57 ■
 Meraviglie d’Italia
A RAVENNA I MOSAICI
FANNO SCINTILLARE
LE CHIESE COME ASTRI

SAN VITALE La grandiosità della

basilica di San Vitale, costruita nel
VI secolo e contenente alcuni tra i
più splendidi mosaici della cristianità.
Dal 1996 è Patrimonio dell’umanità
AGF

sotto l’egida dell’Unesco.

■ 58
Bagliori dorati
e incredibili
sfumature di colore
decorano gli interni
delle basiliche dove
la millenaria arte del
mosaico raggiunge
la perfezione
assoluta e sfrutta
al meglio i giochi
d’ombra e luce
di Raffaella Martinotti

U
n tripudio d’oro e colori
brillanti, un brulicare di fio-
ri, animali, figure, forme,
simboli formati da milioni
di minuscole tessere, minuziosamente
tagliate, decorate e applicate a una a
una: stiamo parlando della meravi-
gliosa arte del mosaico che domina la
scena artistica di Ravenna tra V e VIII
sec. d.C. Per nostra fortuna gran par-
te dei mosaici di questa città sono
giunti fino a noi, scampando alla
distruzione toccata invece alla quasi
totalità delle opere d’arte realizzate
in quello stesso momento storico
nell’Impero romano d’Oriente,
durante il periodo dell’iconoclastia:
nell’VIII secolo, infatti, questo movi-
mento religioso proibì la venerazione
delle immagini, decretando la distru-
zione di moltissimi capolavori artistici.

Una tecnica nata tra i Sumeri

Il mosaico è una tecnica di decorazio-
ne nella quale il soggetto è rappre-
sentato grazie a piccoli frammenti di
materiali vari (pietre, vetro, conchi-
glie o altro ancora) di diverso colore.
Le origini di questa forma d’arte si
perdono nella notte dei tempi: la
tecnica nacque probabilmente tra
i Sumeri più di quaranta secoli fa
e passò dalla Mesopotamia all’antico
Egitto e di qui alla Grecia, diffonden-
dosi poi a Roma e in tutti i territori
dell’Impero romano, ossia all’intera

59 ■
Meraviglie d’Italia
Europa. La decorazione a La presenza di tanti artisti di
mosaico era diffusa an- valore aprì la strada a una
che tra molte popola- vera e propria fioritura
zioni precolombiane di capolavori.
del Centro America
e del Messico, che si MON
Tessere su disegni
servivano di pietre L’evoluzione più
DA

dure, frammenti di immediata del nuovo

ORD
I

metallo, madreperle e stile musivo, che troverà

scaglie di rettili. Nel mon- a Ravenna una delle
do mediterraneo i primi espressioni più alte, è
mosaici intesi come forma TEODORICO Re l’utilizzo di ampie cam-
degli Ostrogoti e quindi
artistica risalgono alla cul- di stirpe germanica, era piture d’oro, ovvero di
tura ellenistica, creati con cresciuto alla corte di grandi aree ricoperte di
materiali di pregio, come Bisanzio (454-526). questo prezioso colore.
onice, serpentino e parti Le tessere a fondo dora-
vetrose per dare maggior brillantezza to si ottenevano con l’interclusione
e risalto ai colori. di una sottilissima lamina d’oro fra
Così come la conosciamo oggi, la due colate di vetro. Per realizzare il
tessera del mosaico è un’invenzione mosaico, in epoca antica si preparava
dei Romani. Essi utilizzarono questa il muro da decorare con uno strato
forma d’arte come elemento deco- di intonaco fresco, applicato via via
rativo per far risaltare gli elementi sopra a un sottofondo sul quale era
architettonici e ne fecero grande uso, stato disegnato o inciso il soggetto da
a partire dall’imperatore Dioclezia- realizzare. Le tessere venivano quindi
no, cioè dal III sec. d.C., per rivestire incastrate a una a una nell’intonaco, si passava a riempire l’interno delle
pavimenti. La ragione sta forse anche facendo grande attenzione all’in- figure, utilizzando tessere di varia
negli incentivi economici di cui il clinazione impressa a ciascuna (in dimensione a seconda dell’effetto
mosaico godette. Infatti, quando nel termini tecnici si parla di “allettare” che si voleva ottenere: ad esempio,
330 l’imperatore Costantino trasferì una tessera) per sfruttare gli effetti per riprodurre l’incarnato dei volti,
la sede imperiale da Roma a Bisanzio, della luce. Per creare un disegno, si si utilizzavano tessere molto piccole,
fece esentare dal pagamento delle realizzavano prima i contorni delle per curare al massimo i dettagli. Nel
tasse i mosaicisti greci, i quali migra- diverse figure, quindi si riempivano XIII secolo l’arte del mosaico co-
rono in massa verso la nuova capitale. gli spazi fra l’una e l’altra e infine minciò a declinare per cadere poi in
disuso, sostituita da forme artistiche
diverse come il dipinto e l’affresco.
Ma Ravenna non ha dimenticato
la sua vocazione e, vista la necessità
di preservare i suoi preziosi gioielli
artistici, ha avviato delle scuole di
restauro dei mosaici, che hanno dato
origine alla Cooperativa dei mosai-

RAVENNA CAPITALE
I mosaici testimoniano il perio-
do di splendore vissuto da Raven-
na a partire dal 402, quando, morto
Teodosio I, ultimo imperatore a re-
gnare sull’Impero romano unito, di-
venne capitale dell’Impero romano
d’Occidente. Tale rimase fino al 751,
anno al quale risale l’invasione dei
Longobardi. Dopo la morte di Teo-
AGF (2)

dosio, infatti, l’Impero romano d’O-

riente si separò da quello di Occi-
GIUSTINIANO e il suo seguito nel mosaico della basilica di San Vitale. Le figure dente. La capitale, già spostata da
sono disposte in linea su uno sfondo dorato che suggerisce un contesto ultraterreno.

■ 60

cisti, impegnati nella conservazione
dei mosaici antichi e nella valorizza-
zione di quelli moderni, espressione
artistica contemporanea.
Copie fedeli al vero
Fiori, animali, simboli, figure reli-
giose: qualunque sia il soggetto del
mosaico, è rappresentato in modo
realistico, tanto che, tra le schiere di
uccelli o nelle decorazioni floreali, è
possibile riconoscere le singole specie
e varietà. La figura più importante è
quella di Cristo, raffigurato soprat-
tutto nella sua accezione di Pantocra-
tore, ovvero di Onnipotente. La sua
immagine domina il vertice dei catini
DELL’IMPERO
Roma a Milano, fu trasferita a Ra-
venna quando s’aggravò il pericolo
di attacchi barbari. La città, ben col-
legata all’Impero grazie al sistema
viario romano, era sul mare e quindi
poteva ricevere aiuti dai Bizantini, ma
nello stesso tempo era circondata
da terreni paludosi che la protegge-
vano dalle incursioni nemiche. Sono
3 le figure storiche cui l’arte musiva
ravennate deve molto: Galla Placi-
dia, Teodorico e Giustiniano.
masto nella Chiesa ortodossa. Già nel
V secolo, infatti, Cristo era considera-
to principio organizzatore del cosmo,
chiave di comprensione della realtà e
risposta al mistero dell’esistenza.
Tutti in fila
Un’altra caratteristica del mosaico
ravennate sta nella disposizione delle
figure che accompagnano il Cristo:
SCRIGNO BLU se si escludono le scene che raffi-
Nel Mausoleo di gurano la vita di Gesù, ad esempio
Galla Placidia (qui in Sant’Apollinare Nuovo, le figure
sopra in una moneta)
tutto è coperto di
umane dei mosaici tendono a essere
mosaici blu, verdi e schierate in linea. Queste immagini
oro. I muri e le volte solenni ma ripetitive vogliono raffigu-
brulicano di cieli rare simbolicamente l’umanità intera:
stellati, fiori, animali, è questo il caso dei membri della
frutti e uccelli. Oltre
al Buon Pastore,
corte che nella basilica di San Vitale
appare San Lorenzo, attorniano l’imperatore Giustiniano
cui questo edificio e l’imperatrice Teodosia, in basso ai
poteva essere due lati dell’abside; lo stesso vale per
precedentemente le processioni di vergini e martiri che,
dedicato.
in Sant’Apollinare Nuovo, occupano
le due fasce di muro tra la sommità
absidali, le chiavi di volta, gli spazi degli archi e le finestre. Lo stesso
architettonici di ogni dimensione e ordine e simmetria caratterizzano
viene riproposta anche come simbolo anche il mosaico del catino absidale
o monogramma. Questo tipo di di Sant’Apollinare in Classe, in cui il
raffigurazione, tipica dell’arte bizan- vescovo Apollinare è raffigurato su un
tina, ritrae Gesù in atteggiamento vibrante sfondo verde e oro a tema
maestoso e solenne, seduto in trono naturalistico e con una fila di dodici
e nell’atto di benedire con le tre dita pecore, simbolo degli Apostoli, ordi-
della mano destra, secondo un uso ri- natamente schierate ai due lati.
GETTY (2)
BATTESIMO DI CRISTO con Giovanni Battista, la personificazione del fiume
Giordano e la colomba dello Spirito Santo sulla cupola del Battistero degli Ariani.
61 ■
Puglia: emozioni vista mare.

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inViaggio di aprile ti porta tra le meraviglie della Puglia.

Parti alla scoperta di una regione unica. Scopri le più suggestive feste di Pasqua e anche
il meglio del Gargano, tra spiagge e sentieri. Lasciati incantare dalla Valle d’Itria: orti biolo-
gici, ciclovie e antichi trulli. Fai una tappa nei ristoranti dei giovani chef del Salento e quindi
un salto nel centro storico di Bari e con la sua movida. E infine vivi la rinascita di Taranto, la
“città dei due mari”, per poi cenare a Peschici, con i suoi ristoranti “trabucco” a picco sul mare.

EDITORIALE GIORGIO MONDADORI

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A R
UN ST SE a cura di
DACON Sabina Mari
E

edersi al tavolo dei surriscaldamento globale*, cose come stanno. Lasciate

grandi del mondo dice Greta. Per questo il 14 questo grave fardello a noi
per dire che non dicembre 2018 è stata invi- bambini (… ) e alla fine la
stanno facendo tata alla conferenza delle sofferenza di molte persone SURRISCALDAMENTO
abbastanza per il futuro Nazioni Unite* sui cambia- avrà pagato il lusso di GLOBALE = In inglese Glo-
dei giovani. Così ha fatto menti climatici e ai leader pochi». Greta è oggi bal Warming è l’innalza-
Greta Thunberg, 16enne di mondiali riuniti ha detto: un’attivista per lo sviluppo mento della temperatura
Stoccolma, che nell’estate «Voi parlate soltanto di pro- sostenibile* e il suo gesto globale a livello terrestre
provocato dalla crescente
dell’anno scorso ha iniziato seguire con le stesse cattive ha dato il via al movimento immissione dell’uomo di
uno sciopero della scuola e idee che ci hanno portato a studentesco internazionale gas a effetto serra.
ogni venerdì ha manifestato questo disastro ambientale Fridays for Future (Venerdì NAZIONI UNITE = Anche
davanti al Parlamento del quando l’unica cosa da fare per il Futuro) che porta nota come Organizzazione
suo Paese. I ragazzi rischia- sarebbe tirare il freno di diverse persone in più Paesi delle Nazioni Unite (Onu), è
no di ritrovarsi a vivere in emergenza. Non siete abba- a manifestare per la salva- nata nel 1945 subito dopo
un pianeta stravolto dal stanza maturi da dire le guardia dell’ambiente. la Seconda Guerra Mon-
diale per mantenere la pa-
ce. Oggi vi aderiscono 193
stati del Mondo.
Questo significa SVILUPPO SOSTENIBILE =
la dicitura scritta sul cartello che È una forma di sviluppo
Greta Thunberg tiene tra le mani economico che prevede un
ogni venerdì quando uso rispettoso delle risorse
salta la scuola per naturali salvaguardando
andare a manifestare l’ambiente per le genera-
davanti al Parlamento zioni future.
1. Vai a piedi o in bici svedese a Stoccolma.
Riduci consumi di combusti-
bili ed emissioni di CO2.
2. Spegni la luce
Risparmia soldi ed energia.
3. Separa i rifiuti
Ricicla le materie prime.
4. Usa meno plastica
La plastica inquina gli oceani
e uccide la fauna marina.
5. Chiudi il rubinetto
Se ti lavi i denti con il
rubinetto aperto sprechi
30 litri di acqua.
6. Mangia cibo locale
Riduci l’inquinamento
generato dal trasporto.
7. Tutela l’ambiente
Non abbandonare i rifiuti
nei parchi o per strada.
8. Coltiva piante e fiori
GETTY

Ripulisci l’aria con le piante.

63 ■

Si chiama ICub, ha le fattezze
di un bimbo di cinque anni ed è
alto 104 centimetri per 22 chili
di peso. È un robot androide*
sviluppato dall’Istituto italiano di
tecnologia di Genova che grazie
a 53 motori può camminare,
gattonare, sedersi e muovere la
testa, gli arti e la vita. ICub può
anche vedere e sentire e buona
parte del suo corpo
è rivestita da una
speciale pelle arti-
ficiale munita
di oltre
quattro-
■ 64
mila sensori che garantiscono un
senso del tatto abbastanza svi-
luppato. Ma ciò che rende unico
ICub è la sua abilità a imparare
dall’esperienza, proprio come
fanno i bambini.
I suoi costruttori, gli inge-
gneri meccanici del MIT in
Massachusetts, lo hanno chiama-
to mini ghepardo perché con un
peso di poco più di 9 chilogrammi
è il più agile di tutti i robot finora
costruiti. Molleggia sulle zampe,
sale le scale, spicca salti,
ruota su se stesso e si muove
su qualsiasi terreno a una
sistema di bilanciamento e
coordinamento dei movimenti.
È alto un metro e mezzo
per 75 chili di peso,
le sue artico-
lazioni sono
agili grazie a
velocità doppia di quella di un sistema
un uomo. Chissà se sarà lui idraulico e
ad accompagnarci su Marte? speciali pro-
grammi gli
garantiscono
Corre e salta su gradoni di diverse una visione
altezza con la naturalezza di assai precisa.
chi fa parkour* sopra i tetti. Ti piacerebbe vederlo
Atlas, della società americana fare una capriola?
Boston Dynamics, è un robot Guarda qui: https://
umanoide che si muove su www.bostondynamics.
due arti grazie a un sofisticato com/atlas

È quella con l’aspetto più umano
di tutti. La Hanson Robotics, la
sua casa madre americana, l’ha
dotata di una speciale maschera
facciale in gomma di silicone
in grado di simulare ben 62
diverse espressioni. I tratti sono
quelli della storica attrice Audrey
Hepburn, mentre negli occhi
vi sono due microcamere
che le permettono
di stabilire un con-
tatto visivo con la
persona con cui
sta parlando e di
coglierne, attra-
verso la lettura
■ Che cosa ha perso il robot protagonista
del film di animazione Il Gigante di Ferro?
Trova le definizioni delle parole in orizzontale e
scopri la risposta nella colonna gialla verticale.
2
5
GETTY (2)
delle espressioni, lo stato d’a-
nimo. Sa dialogare e ricorda gli
argomenti già sviluppati miglio-
rando la conservazione. Non a
caso dice che la sua “funzione
principale è parlare con le perso-
ne”. Dai un’occhiata qui: https://
www.hansonrobotics.com/
being-sophia
Gli ingegneri giapponesi della
Mira Robotics che lo hanno svi-
luppato contano di metterlo sul
mercato nel 2020 e allora tutte
le mamme lo vorranno. Montato
su un torso allungabile fino a
180 centimetri, Ugo ha braccia
e sensori visivi, altoparlante
La soluzione del gioco è a pagina 66
1
L
4
7
8
DEFINIZIONI 9
ORIZZONTALI
1. È l’angelo della battaglia
da poco sugli schermi.
2. Come si intitola la serie TV a
cartoni animati in cui il protagonista
robot si chiama Bender?
3. È il nome del robot di
allenamento G2 nel film Real Steal.
4. È la sonda robot che ritorna
dalla Terra senza vita con una pianta
nella scarpa.
ANDROIDE = Termine che
deriva dalla parola greca
andrós, che vuol dire “dalla
forma di uomo”. In robotica
indica una macchina che
ha l’aspetto umano.
per comandi vocali, connessione
Wi-Fi e grazie alle sue mani
a pinza svuota la lavatrice e poi
stende e piega tutti i capi lavati.
È un veicolo autonomo su ruote
creato dalla società italiana
e-Novia per la consegna di posta
e piccoli pacchi fi-
no a un massimo
peso di 30 chili.
Viaggia a una
5. Sono i robot che si trasformano
in automobili e TIR.
6. È il droide tutto d’oro più famoso
del cinema.
7. In Star Wars porta il messaggio
d’aiuto della Principessa Leila.
8. È grande e grosso e guarisce
le persone
9. È il più tenero e romantico
robot dell’Universo.
PARKOUR = Sport acrobatico
nato in Francia negli anni
Novanta che consiste
nell’eseguire un percorso
a ostacoli su tetti e muri
metropolitani.
velocità di 6 km/h sui marciapiedi
e di 20 km/h sulle piste ciclabili
con un’autonomia di 80 chilo-
metri. Le piccole dimensioni gli
permettono di attraversare vicoli
stretti riconoscendo la segnaletica
stradale, i semafori ed evitando
ostacoli e pedoni. Fate largo!!!!!
Creato da un’azienda cali-
forniana, alto 1 metro per 45
chili di peso, c’è già in alcuni
alberghi di lusso. Controlla
tutte le pratiche di arrivo e
partenza ed effettua servizio
in camera offrendo cibi e bevan-
de che porta al suo interno.
65 ■
 eggere e colorate, le farfalle mettono allegria solo a guardarle. Svolazzano
sui prati di primavera in cerca del nettare, una sostanza zuccherina che
succhiano dai fiori con la spirotromba*. Ma come in molti Paesi del mondo,
anche in Italia le farfalle che svolgono un importante lavoro di impollinazione
dei fiori stanno diventando sempre più rare: la colpa è dei pesticidi usati nei
campi, ma anche dall’espansione delle città che ricopre di asfalto e cemento i prati.
Nel prossimo numero
Ecco alcune delle specie più belle. parleremo di DINOSAURI!
Invia una tua foto o un disegno
a: Redazione di Airone, inserto
Ama planare sui prati aperti e Farfallina di color azzurro Ragazzi, Corso Magenta 55,
ricchi di trifoglio e fiori di carote cenere, sverna nello stadio di 20123 Milano; oppure a
e finocchietto selvatico. Le sue crisalide e in primavera è tra le SPIROTROMBA = Speciale airone@cairoeditore.it.
ali variopinte terminano con una prime a volare nei giardini. La organo delle farfalle otte- Entro il 15 aprile.
punta. I maschi sono territoriali, femmine ha la punta delle ali in- nuto da una modificazione
i bruchi se disturbati feriori bordata di nero. del labbro inferiore. In so-
estraggono dei Depone le uova su stanza è una sorta di lunga
cornetti da dietro piante soleggiate cannuccia avvolgibile
la testa, emet- e i bruchi dopo tre a spirale usata per
tendo una puzza settimane diventa- succhiare il nettare.
di uovo marcio. no crisalidi.

AGF
Ha ali color rosso ruggine su Un tempo diffusa in Italia, oggi
cui spiccano falsi e grandi occhi è rara. Si chiama così perché i
blu che servono a spaventare i bruchi amano le foglie dei cavoli. Bianca Ardigò, 10 anni,
predatori facendo credere loro Il maschio ha ali bianche con Cassina de’ Pecchi (MI)
di trovarsi faccia a faccia con un bordatura nera sugli angoli delle
grosso rapace. Quando anteriori; le femmine Davide Briga,
la farfalla chiude hanno sulle ali una 8 anni,
Trevisio (SO)
le ali, invece, si coppia di puntini
mimetizza per- neri per parte e una
fettamente sui sottile bordatura
sassi e tronchi. nera nelle inferiori.

No, la polverina di cui sono

1. Uovo 2. Bruco coperte le ali delle farfalle non
serve a volare. È formata
IPA

da microscaglie che rivestono

le ali, determinandone
il colore e i disegni.
Paolo Porcheddu,
11 anni, Nuoro

3. Crisalide 4. Farfalla

LA PAROLA NASCOSTA: La memoria

1. Alita - 2. Futurama - 3. Atom
GETTY

4. Eve - 5. Transformers - 6. C3PO

7. R2D2 - 8. BigHero6 - 9. Walle

■ 66
 MANUALE
DI GIARDINAGGIO
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Il Manuale di giardinaggio è la nuova aggiornatissima guida della Royal Horticultural Society,

facile e ricchissima di fotografie. Con il numero di aprile, il 1° volume diviso in due parti dedi-
cate al giardino facile e alle piante rampicanti: un grande successo con un piccolo impegno.

Parte I - Il giardino facile Parte II - I rampicanti

- Idee per giardini semplici da gestire - Abbellire con i rampicanti
- Il giardino fai da te - Messa a dimora e sostegni
- Semplici istruzioni di coltivazione - Combinazioni di rampicanti
- Idee per schemi di giardini - Potatura e propagazione
- Manutenzione del giardino - Prendersi cura dei rampicanti
- Guida alle piante - Guida alle piante
EDITORIALE GIORGIO MONDADORI

*Gardenia € 4.
 Salute

È ITALIANO IL
NUOVO VACCINO
PER CURARE
L’AIDS

■ 68
 Si chiama TAT ed è riservato
a chi è già stato contagiato
dall’HIV e si sta curando
con farmaci antiretrovirali.
Ai soggetti sani
si raccomanda invece
di evitare i comportamenti
a rischio: a tutt’oggi non
esiste un vaccino preventivo
di Barbara Merlo

D
i AIDS oggi si parla poco soprattutto tra
i giovani che sono i soggetti più a rischio
perché, secondo le statistiche, usano poco
il preservativo. Eppure da questa malattia
ancora non si guarisce, anche se esistono farmaci,
chiamati antiretrovirali, da assumere in continuazione
per tutta la vita a partire da quando si riceve la diagnosi
di sieropositività: essi permettono a chi ha contratto
l’HIV, il virus dell’immunodeficienza umana, di avere
un’aspettativa di vita simile a quella della popolazione
generale, ritardando sempre più la comparsa
dell’AIDS conclamato. Ma a quale prezzo?
GETTY

Chi riesce a curarsi deve fare i conti con diversi effetti

collaterali e complicazioni e con i costi elevati delle te-
rapie. «A oggi poco più del 50 per cento delle
persone infettate nel mondo è in trattamento an-
tiretrovirale», afferma Barbara Ensoli, direttrice
del Centro nazionale di ricerca HIV/AIDS
dell’Istituto superiore di sanità. «I motivi
sono diversi e vanno, per esempio, dalla

COME FUNZIONA IL VACCINO TAT

Quando il virus Una quantità
si prepara a IL VACCINO di proteine
LE PROTEINE TAT entrare in una In laboratorio le TAT
Il virus dell’HIV viene iniettata
cellula per vengono estratte dal nell’uomo come
contiene delle infettarla, le TAT virus: in piccole dosi
proteine viene sommini-
aprono la strada sono in grado di strato un normale
chiamate TAT paralizzando le scatenare la difesa vaccino.
ILLUSTRAZIONI DI LUCIANO PARISI

(Trans-Activating cellule immunita- immunitaria

Transduction) rie e impedendo dell’organismo in
all’organismo di cui vengono iniettate
difendersi

3.443
NEL MONDO Nel 2017 NUOVI CASI
36,9 milioni di persone vivevano
con l’HIV, 21,7 milioni hanno Tante sono state in Italia nel
Le proteine
avuto accesso al trattamento, 2017 le diagnosi di infezione da inducono
940mila sono morte per HIV, specie per rapporti etero- nel sangue la
malattie legate all’AIDS sessuali non protetti. 690 quel- formazione
(Fonte: Rapporto UNAID). di anticorpi
le di AIDS: 25-29 anni la
fascia d’età più colpita.
(Fonte: Rapporto UNAID)
69 ■
Salute
superficie esterna
COME È FATTO IL VIRUS del virus
cuore
L’HIV appartiene alla ta (cellula bersaglio) e da
del virus
famiglia dei retrovirus. lì dirige la produzione di
contenente
Il loro materiale genetico nuove particelle virali. Le
il materiale
non è contenuto nel principali cellule bersa-
genetico
DNA, ma in un’altra mo- glio dell’HIV sono i linfo-
lecola chiamata RNA citi T helper del sistema
(acido ribonucleico) e immunitario, che ci pro-
formata da un solo fila- teggono da molti agenti
mento. Grazie a uno patogeni. L’infezione
enzimi
specifico enzima, pe- da HIV provoca un in-
(proteine)
rò, i retrovirus riesco- debolimento progres-
del virus

ILLUSTRAZIONE DI LUCIANO PARISI

no a trasformare il sivo del sistema im-
responsabili
proprio materiale ge- munitario, aumentan-
del suo
netico in un doppio fi- do il rischio sia di tu- molecola di RNA
ciclo vitale
lamento di DNA. Que- mori sia di infezioni che contiene
sto va a inserirsi nel batteriche, virali, da il materiale genetico
DNA della cellula infetta- funghi eccetera. del virus e che proteine inserite come “chiodi”
(Fonte: Epicentro-Istituto Superiore di Sanità)
sostituisce il DNA sulla superficie esterna del virus

mancanza di infrastrutture sanitarie fanno uso di droghe per via endove- che consente e promuove l’invasione
nei Paesi meno sviluppati ai costi della nosa e lavoratori del sesso. Ecco del virus nell’organismo». Quando
terapia, dallo stigma sociale che colpi- perché è importante sviluppare vacci- però la introduciamo nell’organismo
sce i malati alle difficoltà a ni per prevenire la trasmissione del umano come vaccino, le cose cambia-
raggiungere e mantenere sotto con- virus e vaccini terapeutici che permet- no. «In questo caso TAT induce sia
trollo popolazioni fragili quali tano di controllarlo senza che il la produzione di anticorpi specifici
migranti, carcerati, persone che paziente debba più assumere sia la produzione di cellule citotos-
farmaci o addirittura di elimi- siche (cioè aventi azione lesiva sulle
10 sintomi nare il virus dall’organismo». cellule viventi) che uccidono quelle
dell’infezione da HIV Il primo nato tra i vaccini tera- infette. Funziona quindi come un
peutici si chiama TAT ed è classico vaccino che rinforza il sistema
stato sviluppato dal grup- immunitario indirizzandolo contro
Mal di testa, febbre
e malessere po di ricerca un bersaglio specifico e bloccando
coordinato da Barbara la replicazione del virus», continua
Ensoli. Ensoli. I risultati sono molto pro-
Ingrossamento Rapida
dei linfonodi perdita mettenti: «Con la dose di 30 micro-
di peso Come funziona grammi di vaccino somministrati per
«TAT è l’acronimo via intradermica tre volte nell’arco
Lesioni di una proteina di di tre mesi, dopo 8 anni dalla prima
in bocca
HIV e ne rappre- vaccinazione si è avuta una riduzione
Ulcerazioni
nella zona senta il “motore”; del 90 per cento dei serbatoi di virus
genitale senza questa pro- latente, cioè di quello che i farmaci da
Ingrossamento
del fegato teina il virus non soli non riescono ad attaccare. Inoltre
sarebbe capace i pazienti vaccinati hanno avuto un
Eruzioni di replicarsi», miglioramento generale del sistema
cutanee spiega Barbara Ensoli, immunitario con un aumento sia del-
che aggiunge: «TAT le cellule chiamate linfociti T helper
Nausea, viene rilasciata dalle (che aiutano lo sviluppo della risposta
vomito cellule infette e in questa immunitaria) sia di altri parametri
e diarrea
forma extracellulare immunologici».
agisce sulle cellule non
Dolori ancora infette renden- A chi è destinato
muscolari
dole più “permissive” Il vaccino è terapeutico e quindi viene
nei confronti dell’in- dato ai pazienti già infettati e in tera-
Dolori fezione. Per questo pia antiretrovirale con i farmaci. «Stia-
GETTY (4)

articolari
TAT è una proteina mo studiando il vaccino dal 1996.

■ 70

Prima di somministrarlo all’uomo, ab-
biamo condotto tutti gli esperimenti
necessari per ottenere l’approvazione
dalle autorità regolatorie sanitarie»,
sottolinea la scienziata. «Poi abbiamo
condotto le sperimentazioni cliniche
di fase I e poi di fase II su pazienti
volontari selezionati: il vaccino è stato
somministrato a soggetti in terapia
mediamente da 6 anni in Italia e da 3
anni in Sudafrica. Riteniamo comun-
que che dovrebbe essere somministra-
to subito dopo l’inizio della terapia
antiretrovirale».
La ricerca continua
La strada per arrivare alla registra-
zione del vaccino TAT e alla sua
commercializzazione è ancora lunga
perché deve iniziare la fase III della
sperimentazione. «In Italia valutere-
mo con uno studio se i pazienti già
vaccinati possano interrompere la
terapia antiretrovirale per un certo
periodo di tempo», dice Ensoli. «In
Sudafrica invece stiamo pianificando
gli studi di fase III per somministrare
il vaccino subito dopo l’inizio della
terapia antiretrovirale. Riteniamo pri-
oritaria ed eticamente giustificata la
vaccinazione anche per chi risponde
poco o per niente alla terapia, spesso
perché l’ha iniziata troppo tardi. Se
daranno i risultati attesi, questi studi
concluderanno la sperimentazione
clinica necessaria alla registrazione e
all’eventuale commercializzazione del
vaccino», osserva la scienziata.
Prevenzione e farmaci
Oggi esistono nel mondo alcuni
vaccini contro l’HIV, la maggior
parte dei quali sono terapeutici e non
preventivi: tuttavia si trovano tutti in
6 cose da sapere su HIV e AIDS
La sindrome da immunodeficienza acquisita, AIDS (dall’inglese Acquired
Immune Deficiency Syndrome), è una malattia del sistema immunitario
umano causata dal virus dell’immunodeficienza umana (HIV) e rappre-
senta lo stadio clinico terminale dell’infezione da HIV.
Il virus, quando è presente in un organismo, si trasmette con
rapporti sessuali (penetrativi e orogenitali) non protetti dal preservativo
e tramite contatto con il sangue infetto oppure da madre in figlio durante
la gravidanza, al momento del parto, durante l’allattamento.
Il virus non si trasmette attraverso: strette di mano, abbracci, baci, ve-
stiti, saliva, morsi, graffi, tosse, lacrime, sudore, muco, urina e feci, bicchieri,
posate, piatti, sanitari, asciugamani e lenzuola, punture di insetti. Non si tra-
smette frequentando palestre, piscine, docce, saune e gabinetti, scuole, asili
e luoghi di lavoro, ristoranti, bar, cinema e locali pubblici, mezzi di trasporto.
Se si viene in contatto con il virus si diventa sieropositivi: non signi-
fica ancora essere ammalati di AIDS, ma si è comunque infettati dal virus
e contagiosi in caso di comportamenti a rischio.
La malattia diventa clinicamente evidente quando insorgono una
o più malattie “indicative di AIDS”, come infezioni batteriche, virali, fungine
ecc. Fra le malattie indicative sono compresi anche diversi tipi di tumori,
soprattutto i linfomi, il sarcoma di Kaposi e il carcinoma del collo dell’utero.
Per sapere se si è stati
contagiati dall’HIV si effet-
tua un test specifico attra-
verso un normale prelievo
di sangue, gratuito e anoni-
mo anche senza ricetta
medica. Se si sono avuti
comportamenti a rischio è
bene effettuare il test dopo
uno-tre mesi dall’ultima
esposizione al rischio.
(Fonte: Epicentro-Istituto Superiore di Sanità)
fase sperimentale e quindi non sono Per chi è in terapia l’unica strada che
ancora commercializzati. abbiamo a disposizione al momento
«Per le persone sane la cosa più è mantenere un’aderenza totale alla
importante è la prevenzione evitando terapia, continuando a curarsi con i
i comportamenti a rischio e fare il farmaci antiretrovirali senza interru-
test se invece c’è già stato un rischio. zioni», conclude l’esperta.
A quando un vaccino preventivo?
Trovare un vaccino che prevenga il contagio da HIV
è difficile perché questo virus è più soggetto a mutazioni
di altri. Un vaccino preventivo sperimentato in Thailandia
(RV144) ha dato per la prima volta risultati incoraggianti,
sebbene di bassa e transitoria efficacia. È stato lanciato un
altro studio clinico in Sudafrica con un vaccino di seconda
generazione (ALVAC-HIV) che potrebbe proteggere di più.
Passi avanti nello sviluppo di un vaccino preventivo arrive-
ranno anche dal completamento della sperimentazione sul
vaccino TAT da parte del nostro Istituto superiore di sanità.
71 ■
 Salute

7 KM DI
CAMMINO
AL GIORNO
TOLGONO
IL MEDICO
DI TORNO
IPA

■ 72

Bisogna fare almeno 10mila passi
al giorno (pari a 7 km) per vivere
meglio: lo dice l’Organizzazione
mondiale della sanità a fronte
degli innumerevoli vantaggi fisici
e psicologici di questa forma
di attività sempre più praticata
anche in città Paola Scaccabarozzi
Henry David Thoreau
I
camminatori sono sempre più
numerosi: nel 2017 (ultimo
dato disponibile), ben 300mi-
la persone, di cui 156mila nei
tre mesi estivi, hanno percorso il
Cammino di Santiago, lungo 800
km. Ma il desiderio di camminare
non si esprime solo sui lunghi per-
corsi. È sempre più praticato nella
vita quotidiana da un numero cre-
scente di persone. Camminare fa
bene: lo raccomandano i medici e
l’Organizzazione Mondiale della
Sanità, che stima 10mila passi, pari
a 7 km, la percorrenza giornaliera
consigliata.
Un antidoto all’obesità
«La sedentarietà è spesso la
concausa delle patologie cardiova-
scolari, del diabete, delle malattie
metaboliche e di alcune forme
tumorali», spiega Lelio Morrico-
ne, endocrinologo e responsabile
del servizio di nutrizione clinica
e prevenzione cardiovascolare
all’Istituto clinico Sant’Ambrogio
di Milano, Gruppo San Donato.
«Al contrario, un’attività aerobica
come camminare per 150 minuti
la settimana garantisce effetti
benefici per la salute generale
dell’organismo». Si può adottare
un’andatura lenta o medio-mo-
derata, in relazione alle proprie
GETTY
SOVRAPPESO ADDIO
Camminare alla velocità di 3 km orari
fa bruciare 175 calorie all’ora che
salgono a 245 se si arriva a 5 km/h.
73 ■
Salute
caratteristiche fisiche e ciò favorisce
un buon bilancio energetico, cioè un
rapporto corretto tra calorie spese e
ingerite. Basti pensare che cammina-
re alla velocità di 3 chilometri orari
ci fa bruciare 175 calorie all’ora che
salgono a 245 se arriviamo a 5 km/h.
Via le infiammazioni
Camminare acutizza la sensibilità del
nostro corpo all’insulina, contribuen-
do a diminuire il rischio di diabete.
Non solo: mitiga l’infiammazione ge-
nerale dell’organismo perché riduce i
depositi di grasso, soprattutto a livello
addominale, alla base della produzio-
ne di pericolose sostanze come le cito-
chine. «Notevoli sono anche gli effetti
sul sistema cardiovascolare», prosegue
Bruce Chatwin
Alla larga dal traffico
Dove dobbiamo camminare per
evitare che si vanifichi l’effetto benefico
dell’attività fisica? «Il discorso riguarda
soprattutto chi ha problemi cardiovascola-
ri o respiratori», spiega Roberto Boffi, respon-
sabile della pneumologia all’Istituto nazionale
dei tumori di Milano. «Bisogna quindi optare
per percorsi che distino almeno 100 metri
dalle vie di grande traffico. Ma anche un
tranquillo quartiere residenziale può na-
scondere qualche insidia: per esempio se
nelle case sono presenti caminetti, stufe
a pellet o cippato che determinano, come
emerso da recenti ricerche, un significativo
aumento nell’atmosfera di black carbon,
sostanza pericolosa per la salute. Per attraversare
vie trafficate ed evitare di respirare agenti inqui-
nanti e cancerogeni può essere utile indossare
mascherine. Nella stagione estiva è invece
importante evitare di camminare velocemen-
te o fare sport all’aperto nelle ore più calde
(11-17). In questo caso l’insidia è rappresenta-
ta dall’ozono, la cui esposizione diventa mag-
giore con l’innalzamento delle temperature».

Antonio Robecchi Majnardi, fisiatra
dell’Istituto Auxologico di Milano;
«camminare aumenta la frequenza
cardiaca, allenando il cuore. Secondo
la Stroke Association, una camminata
di mezz’ora al giorno aiuta a preve-
nire o a controllare l’ipertensione,
riducendo il rischio di ictus fino al
27 per cento. Importanti sono anche
gli effetti sulla muscolatura e sulla
postura: la sedentarietà, infatti, deter-
mina una progressiva modifica delle
caratteristiche strutturali dei muscoli
e dei tessuti molli, alla base di una
crescente riduzione della funzionalità
delle maggiori articolazioni. Infine
camminare previene l’osteoporosi
e combatte la ritenzione idrica».
Così si allunga la vita
È quanto emerso da uno studio su
130.000 persone in 17 Paesi del mon-
do ed è stato pubblicato su The Lancet,
secondo il quale camminare riduce
il rischio di morte da malattie croni-
che fino al 30 per cento. «Inoltre,
se consideriamo che la sarcopenia,
cioè la perdita di muscoli, inizia verso

A tavola adottiamo la dieta mediterranea

«Solo per sportivi o atleti a livello preagonistico/agonistico occorre
modificare l’alimentazione», dice Raffaella Cancello, nutrizionista
dell’Auxologico di Milano. «Per i comuni camminatori è consigliata
la dieta mediterranea: 45-60 per cento di carboidrati, 20-35 per
cento di lipidi, 15-20 per cento di proteine. Bisogna garantire all’or-
ganismo la giusta quota di carboidrati, meglio se integrali e a lento
assorbimento, come pasta, pane, cereali e patate. Utili sono anche
le proteine per il mantenimento della massa magra/muscolare e i grassi
per garantire la riserva energetica, privilegiando i mono e poli-insaturi,
come l’olio d’oliva. La fibra contenuta nelle verdure, di cui si raccoman-
da l’assunzione di almeno 3 porzioni al giorno, aiuta la corretta funziona-
lità intestinale e con la frutta (2 porzioni al giorno) garantisce l’assunzione
di micronutrienti importanti come le vitamine e i sali minerali, fondamen-
tali nel recupero dopo uno sforzo. L’acqua è l’alimento più necessario.
L’apporto idrico deve essere abbondante (2-2,5 litri al giorno) e distribui-
to su tutta la giornata. Durante una camminata, soprattutto se prolunga-
ta nel tempo (oltre 20-30 minuti continuativi), bisogna sempre bere». 

■ 74

COME SCEGLIERE LE SCARPE GIUSTE
Scegliere una calzatura adeguata per
camminare è importantissimo al fine di
scongiurare il rischio vesciche e per evitare
di scivolare o di affaticarsi più del dovuto.
«Le scarpe devono essere adeguate alla
morfologia del piede (tipo di pianta e di
struttura che va dal piede piatto a quello
cavo, con tutte le sfumature del caso)
e al terreno su cui si intende camminare»,
spiega Umberto Alfieri Montrasio, responsabi-
le dell’unità specialistica piede e caviglia
dell’IRCCS Istituto ortopedico Galeazzi di Milano.
«Ciò non significa che occorra un esperto per in-
dividuare un paio di scarpe adeguate. Salvo per
chi soffre di patologie ortopediche, spesso risol-
vibili con l’utilizzo di un plantare, è sufficiente
recarsi in un negozio di articoli sportivi e chie-
dere un consiglio al personale, generalmente
attento e qualificato. Per quanto riguarda i per-
corsi meno impegnativi, sono indicate anche
semplici scarpe da ginnastica dalla tomaia
non troppo rigida. Per la montagna invece
sono perfette le calzature da trekking che
prevedono un sostegno per la caviglia».
Tornare diciottenni
Infine, quando si parla di longevità
e salute, non bisogna dimenticare
il ruolo dei mitocondri. «Si tratta
di organuli (misurano tra i 2 e i 5
micrometri) presenti in tutte le cel-
lule dell’organismo (esclusi i globuli
rossi)», spiega Soresi. «Tramite loro
avviene la respirazione cellulare. Con
il passare degli anni questa attività
rallenta determinando l’invecchia-
mento dell’organismo». La buona
notizia è che si può impedire il dete-
rioramento dei mitocondri attraverso
l’attività fisica, come testimoniato da
uno studio del 2012 su 20 sessantenni
sedentari comparati a 20 diciottenni
sportivi. «Sottoponendo tutti a biopsia
del quadricipite, l’analisi ha evidenzia-
Thomas Jefferson

i 40 anni, è semplice dedurre che più
ci alleniamo e meno vecchi diventia-
mo», spiega Enzo Soresi, specialista
in anatomia patologica, primario
emerito della Pneumologia dell’ospe-
dale Niguarda di Milano. «Allenarsi
vuol dire camminare a pass
vello: lo stimolo muscolare determina
infatti la liberazione del Brain Nerve
Growth Factor, un ormone prodotto
da muscoli che nutre anche il cervel-
lo. Mentre camminiamo i muscoli
svolgono un’attività neuroendocrina,
to che la funzionalità del mitocondrio
degli anziani è ridotta di 400 volte
rispetto a quella dei giovani. Ma dopo
un allenamento di 40 minuti sulla
pedana per 3 volte la settimana per
complessivi 6 mesi, l’attività dei mito-