CURA DE SLABIRE HIPERPROTEICA

SEARA BETI O CANA DE CEAI VERDE CHINEZESC ANTIADIPOS (OPTIONAL

INDULCIT CU ZAHARINA) , DUPA ULTIMA MASA, INDIFERENT DE ORA .

ETAPA 1 (2 SAPTAMANI):
- alimente admise: carne in orice cantitate, fiarta sau la gratar,
- oua fierte.
- grasimi: costita, slanina, unt, margarina, maioneza.
- supa de carne fara zarzavat
- telemea si cascaval.
- mezeluri de orice fel.
- masline, castatraveti verzi si muraturi la saramura.
- condimente: sare, piper, boia , mustar.
- apa la discretie , ceai si cafea fara zahar.
ETAPA 2 (2 SAPTAMANI):
- la alimentele de la prima etapa se adauga: salata verde, telina, dovleac si ardei gras.

ETAPA 3 (2 SAPTAMANI):
- la primele doua etape se mai adauga ceapa si usturoi in mancare , fasole verde, rosii
si ardei iute.
-fructe: visine, capsuni, zmeura, mure si suc de lamaie.

ETAPA 4 (2 SAPTAMANI):
- la primele 3 etape se adauga toate zarzavaturile , smantana, ciuperci , sfecla rosie
fara zahar.

ATENTIE: o cafea cu zahar, o guma, o inghetata sau o gura de alcool ,

intrerupe intregul regim.
ATENTIE: Nu se consuma deloc apa minerala, alcool, sucuri, fructe si nici
un fel de alt aliment care nu este pe lista.