2 Lezione 21-27ottobre canaleA-B Fin

SPORT DI SQUADRA
Modulo Pallacanestro
Prof.ssa Maria Caire
(maria.caire@unito.it)
A.A. 2020/21
Corso di laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive – L22
SPORT DI SQUADRA – Modulo Pallacanestro
Lezione di oggi
• Il campo di gioco;
• Linee e riferimenti sul campo;
• Ruoli e posizioni;
• Autovalutazione;
Break
• Disegnare e scrivere la
pallacanestro;
• Esercitazioni 2
Il campo da pallacanestro
…e riferimenti sul campo 3

Il campo da pallacanestro
Linee e riferimenti sul campo





Posizioni
e
Ruoli
Posizioni
A.Punta
B. Guardia
C. Ala
D.Angolo
E. Post (alto, basso)
Ruoli
Esempi di classificazioni e responsabilità
(Drinkwater et al., 2008)

Ruoli
1 – Playmaker – Point Guard
2 – Guardia – Shooting Guard
3 – Ala Piccola – Small Forward
4 – Ala Forte – Power Forward
5 – Centro, pivot (Post basso, Post
alto) – Center (Post-low, Post-high)
Le caratteristiche fisiche dei giocatori influenzano la prestazione e il ruolo in campo

(Bale, 1991; Ostojic et al., 2006; Ransone, 2013).
Playmaker – Point Guard - 1

«Costruttore di gioco». Porta la palla nelle metà
campo d’attacco e imposta da regista le azioni della
squadra, con un ottimo possesso dei fondamentali di
gioco.
• Non particolarmente alto,
• trattamento palla e abilità di passaggio - assist,
• tiro da fuori e penetrazione,
• difesa pressante,
• visione di gioco,
• personalità,
• rapidità d’azione e velocità di reazione.
Guardia – Shooting Guard - 2

Aiuta il playmaker nel portare la palla fino alla
posizione di attacco ed è solitamente il miglior
tiratore della squadra dalla distanza.
• Più bassa, agile e veloce delle ali,
• ottimo tiratore,
• in grado anche di penetrare a canestro,
• attacco senza palla
• difesa pressante,
• visione di gioco,
• resistenza specifica,
• capacità di forza nelle gambe e nelle braccia.
Ala Piccola – Small Forward - 3

Ruolo multidisciplinare in cui si trova il
giocatore più completo che possiede un
po’ tutte le competenze degli altri ruoli.
Porta avanti le azioni di attacco e si fa
carico di segnare con tiri da media
distanza.
• Più piccola di ala forte e pivot
• abilità di tiro e penetrazione,
• smarcamento e attacco senza palla
• gioco esterno e gioco interno,
• rapidità d’azione e capacità di
accelerazione.
Ala Grande – Power Forward - 4

È un ruolo fisico, in attacco frequente
gioco interno, conquista il possesso
dopo un tiro sbagliato; in difesa si
posiziona sul fondo.
• Stazza fisica
• aggressività
• rimbalzi
• punti da sotto
• smarcamento e penetrazione, blocchi
Centro, pivot (Post basso, Post alto) –

Center (Post-low, Post-high) - 5
Gioco d’attacco interno, spalle a canestro, giocatore
chiave a rimbalzo e in difesa.
• statura molto elevata
• potenza di gambe e braccia
• precisione di tiro da sotto e dalla media distanza
• rimbalzi
• smarcamento e penetrazione, blocchi
• coordinamento della squadra in difesa
• ricerca del fallo e creazione di giocate da tre punti
Approfondimenti e fonti
• Bale. P. (1991). Anthropometric. body composition and performance variables of
young elite female basketball players. The Journal of sports medicine and physical
fitness. 31(2). 173-177.
• Drinkwater. E. J.. Pyne. D. B.. & McKenna. M. J. (2008). Design and interpretation of
Anthropometric and Fitness Testing of Basketball Players. Sports Med. 38(7). 565-578.
• Ostojic. S. M.. Mazic. S.. & Dikic. N. (2006). Profiling in basketball: physical and
physiological characteristics of elite players. The Journal of Strength & Conditioning
Research. 20(4). 740-744.
• Ransone. J. (2013) Physiologic Profile of Basketball Athletes. Nutrition & Recovery
Needs of the Basketball Athlete. 10.
• Trninic. S.. & Dizdar. D. (2000). System of the performance evaluation criteria weighted
per positions in the basketball game. Collegium antropologicum. 24(1). 217-234.
• Trninic. S.. Dizdar. D.. & Jaklinovic-Fressl. Ž. (1999). Analysis of differences between
guards, forwards and centres based on some anthropometric characteristics and
indicators of playing performance in basketball. Kinesiology. 31(1). 28-34.
Autovalutazione
Break
Disegnare la pallacanestro
21
Legenda: esempi
(Capobianco, 2013)
Esempio di diagramma 1
Diagramma A Diagramma B
2
3
1 1
Esercizio di lettura
Diagramma A Diagramma B
Elaborazione grafica
Proff. Caire & Costa
Esercizio di lettura
Diagramma D Diagramma E
4
5
Scrivere
26
Qualche indicazione …..

• Disposizione di partenza (diagrammi)
• Descrizione
✓utilizzo di linguaggio tecnico
✓sintetici
✓esaurienti
• Altro:
✓nome
✓obiettivo
✓sistema di attribuzione punti
✓varianti
Esempio di scrittura
Obiettivo: palleggio in velocità …
Bambini divisi in più squadre a fondo campo (dg1);
al primo segnale dell’Istruttore i bambini attorno al cerchio si
passano la palla tra loro,
al secondo segnale chi si trova con la palla in mano la lancia al Pony
Express che corre in palleggio a fondo campo opposto, gira attorno
ad un ostacolo e velocemente la porta nel cerchio della propria
squadra;
1 punto alla squadra più veloce.
VARIANTI:
1 mano debole
2 …..
Terzo tempo dal passaggio
Obiettivo: terzo tempo
Due file nei due angoli a fondo campo, una fila con palla (lato sx)
ed una senza (lato dx).
Il primo giocatore con palla palleggia, lungo la linea laterale, fino
alla linea di metà campo dove esegue un cambio di senso;
contemporaneamente il primo giocatore senza palla corre, lungo la linea laterale, fino alla
linea di metà campo ed esegue un cambio di senso, riceve la palla, palleggia e va a tirare
in terzo tempo.
Variante: ripetere cambiando lato alla palla. Terzo tempo a sinistra
Giocatore 2 con palla parte in

palleggio e passa a 3, perché A è
andato su 4: 3 riceve e parte sul
lato opposto a 2 e legge la difesa di
C (diagr. 2).
((http://www.fip.it/public/22/1073/replay-2-0-capobianco.pdf)
Esercizio di scrittura
Il giocatore 1 con palla passa a 2
(all’appoggio sul lato forte) e taglia
provando a ricevere la palla. Gli
appoggi, passandosi la palla,
devono riuscire a passarla
all’attaccante marcato che non può
usare palleggi (dg 3).
Dg 3
(http://www.fip.it/public/41/3533/estratto_dispensa_usap_attacco_capobianco.pdf)
(maria.caire@unito.it)
SUISM
Università degli Studi di Torino
Soon!!!
33

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…e riferimenti sul campo 3

Linee e riferimenti sul campo

Linee e riferimenti sul campo

Linee e riferimenti sul campo

Linee e riferimenti sul campo

Linee e riferimenti sul campo

(Drinkwater et al., 2008)

Le caratteristiche fisiche dei giocatori influenzano la prestazione e il ruolo in campo

Playmaker – Point Guard - 1

Guardia – Shooting Guard - 2

Ala Piccola – Small Forward - 3

Ala Grande – Power Forward - 4

Centro, pivot (Post basso, Post alto) –

Qualche indicazione …..

Giocatore 2 con palla parte in

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