Posoas

Antagonista Grande gluteo, bicipite femorale

In realtà non è un muscolo singolo ma un complesso di muscoli formato dallo Psoas

maggiore e dal muscolo iliaco. Il primo ha origine nell'ultima vertebra toracica,
prosegue nella parte bassa della schiena e termina nella zona interna della gamba,
a livello inguinale.

Il secondo invece inizia nella parte superiore dell'osso iliaco, che si trova nel bacino,
e si inserisce dove termina il primo.

Analizzando lo Psoas dall'alto verso il basso, prende rapporti prima con le arcate
diaframmatiche
Scendendo entra in contatto con reni, ureteri e vasi renali.
dopodiché incontra il colon discendente a sinistra e colon ascendente ed appendice
a de stra.

1. Può flettere ed inclinare il tronco dal proprio lato e ruotarlo dal lato opposto
2. Può flettere, addurre (portare in dentro) ed extraruotare la coscia.
Oltre a queste lo Psoas è un muscolo della postura quindi ci consente di contrastare la spinta
della gravità e di mantenere la posizione eretta. Questo implica che è un muscolo in costante
attività.