“Lapnea” a.s.d.

REGOLAMENTO GARA SOCIALE “LAPNEA” A.S.D. 4a EDIZIONE 13 e 15 GIUGNO 2022

- La gara si svolge su 2 specialità: apnea statica e apnea dinamica bipinne (pinneggiata alternata).

- La gara si effettua a squadre formate da 2 atleti. Le squadre saranno formate dall’organizzazione sulla base
dei partecipanti.

- Ogni partecipante concorrerà ad una sola disciplina, l’abbinamento disciplina/atleta sarà deciso in accordo
fra i componenti di ogni squadra

- Le squadre potranno essere maschili, femminili o miste. La classifica sarà unica.

- Saranno premiate le squadre prime classificate della classifica generale.

SVOLGIMENTO DELLA GARA

- In funzione dell'ordine di partenza stabilito, sarà assegnato a ciascun atleta un orario di inizio prova (Official
Top, OT) e di inizio riscaldamento. Ogni atleta avrà a disposizione 15’ per l’eventuale riscaldamento nella
corsia indicatagli.

- L'ordine di partenza sarà stabilito dall'elenco delle performance dichiarate, stilato in ordine crescente,
Qualora due o più atleti dichiarassero la stessa distanza/tempo, tra questi sarà sorteggiato l'ordine di
partenza.

- Quando l’atleta viene chiamato nel campo di gara inizierà il conteggio dei 3’ prima dell’official top, verranno
comunicate le seguenti indicazioni:
• ancora 3’
• ancora 2’
• ancora 1’
• ancora 30”
• ancora 10”
• 5” 4” 3” 2” 1” OFFICIAL TOP
• 1” 2” 3” 4” 5” 6” 7” 8” 9” 10” 11” 12” 13” 14” 15” 16” 17” 18” 19” 20”

- Ogni partecipante potrà scegliere quale attrezzatura utilizzare. Sono vietate zavorre sotto la muta, l’utilizzo
di tappanaso sotto la maschera e l’uso di occhialini specchiati od oscurati che non permettono di vedere gli
occhi dell’atleta.

- In caso di black out e samba (cartellino rosso) il punteggio per la prestazione sarà di 0 punti

Si intende Black-out la perdita di coscienza.

Si intende Samba (o mioclonia) lo stato di confusione e/o perdita di controllo motorio

APNEA STATICA

Il tempo per la misura della prestazione viene fatto iniziare dal momento in cui l'atleta immerge il viso in
acqua.
Nel caso in cui l'atleta immerga le vie aeree prima dell'OT, il tempo sarà rilevato a partire dall'OT stesso.

I tocchi di verifica sicurezza saranno eseguiti come di seguito:

-1 tocco un minuto prima del tempo dichiarato;
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-1 tocco 30 secondi prima del tempo dichiarato;
-1 tocco al tempo dichiarato;
-a seguire 1 tocco ogni 15”.

- Se il tempo dichiarato non è un multiplo intero di 30” il primo segnale si calcolerà approssimando tale tempo
al mezzo minuto inferiore per cui il primo segnale sarà anticipato. Tale comunicazione verrà
ricordata all’atleta prima dell’inizio della prova.

- Se l’atleta non risponde in maniera appropriata al tocco di verifica si provvederà ad un tocco successivo se
non si otterrà risposta il giudice interromperà la prova, lo porterà in superficie e lo dichiarerà squalificato.

APNEA DINAMICA

Inizio prestazione in piedi, con una parte del corpo a contatto della parete di fondo della vasca fino al
momento dell’immersioni delle vie aeree. In caso contrario l’atleta incorre nella squalifica.
È consentito partire sfruttando lo slancio con i piedi dal bordo vasca o per immersione entro tre metri dal
bordo vasca. A tal fine sarà sistemato in superficie un segnale a delimitazione di tale distanza, entro il quale
le vie aeree dell’atleta dovranno essere completamente immerse, il mancato rispetto causa la penalizzazione
della prova.
Le virate devono essere eseguite con contatto della mano o di almeno un piede alla parete della vasca presso
la quale si esegue la virata.
Il mancato tocco della parete da parte dell'atleta in occasione di ciascuna virata sarà penalizzato.
La misurazione della distanza verrà effettuata nel punto in cui si faranno riemergere le vie aeree.
Nel caso di conclusione della prova in prossimità del muro di fine vasca la lunghezza sarà calcolata per intero
solo se tale muro viene toccato con una mano, in caso contrario la misurazione avverrà nel punto di
riemersione delle vie aeree.

PROTOCOLLO DI USCITA (per entrambe le specialità)

- Dopo l’uscita, l’atleta si sorreggerà autonomamente al bordo vasca o ad altra attrezzatura galleggiante
predisposta dall’organizzazione e fornita prontamente dall’assistente di sicurezza.

- L’atleta ha quindi a disposizione 30 secondi di tempo per:

• togliere la maschera o il tappanaso o gli occhialini
• rivolgere ai giudici un segno di OK con una mano
• comunicare verbalmente pronunciando “ok”

- Alla riemersione delle vie aeree sarà calcolato il tempo da utilizzarsi per tale protocollo, per i primi 20”, il
giudice si occuperà esclusivamente si osservare l’atleta, verranno successivamente scanditi i 10” al termine
del protocollo, poi i 5” al termine, 4”, 3”, 2”, 1”, 0.

- Se durante i complessivi 30” sopra descritti l’atleta darà segni di samba o blackout, la prova sarà invalidata
anche se il protocollo è stato svolto correttamente (cartellino rosso).

- Il volontario allontanamento e abbandono del campo gara da parte dell’atleta prima dei 30” comporterà la
squalifica anche se il protocollo è stato eseguito correttamente in un tempo minore (cartellino rosso).

- Dopo la riemersione e per tutta la durata del protocollo, l’atleta non dovrà immergere nuovamente le vie
aeree, il quale gesto sarà considerata una parziale perdita di conoscenza (cartellino rosso).

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- Al termine del protocollo (30”), i giudici comunicano all'atleta la validità o meno della prestazione.

- Non sono ammesse comunicazioni verbali e/o gesti per assistere o aiutare l’atleta durante il protocollo di
uscita. Nel caso avvenissero, l’atleta incorrerà in una penalità.

I giudici utilizzeranno un cartellino bianco per comunicare l'esito positivo della prestazione ed un cartellino
rosso per comunicarne invece l'esito negativo.
I giudici presenteranno invece un cartellino giallo nel caso in cui la prova sia valida ma soggetta a penalità
relative ad errori od infrazioni commesse dall'atleta in fase di partenza o durante la prova.

- Al segnale dei giudici l'atleta potrà abbandonare il campo della prova

PUNTEGGI

Le prestazioni saranno misurate in:

- SECONDI con arrotondamento al secondo per l'apnea statica

- METRI con arrotondamento per difetto al decimetro per l’apnea dinamica

Ogni prestazione sarà convertita in punteggio utile in ragione dei seguenti coefficienti, che moltiplicano
l'unità di misura della prestazione:

- apnea statica (STA): 0,35 x secondi trascorsi in apnea (es. apnea statica di 3’00” = 180” x 0,35 = 63 punti)
- apnea dinamica con pinne (DYN): 1,20 x metri percorsi (es. dimanica di 50 m x 1,2 = 60 punti)

SICUREZZA DELL'ATLETA

I giudici e gli assistenti alla sicurezza potranno e dovranno sorreggere od aiutare l’atleta allo scopo di
prevenire eventuali infortuni, in tal caso la prova sarà invalidata (cartellino rosso).

La prova viene annullata:

- in caso di immersione oltre i 20” successivi all’OT;

- in caso di errori, omissioni o non completamento del protocollo di uscita;
- In caso di black out e samba.

PENALITA' (cartellino giallo)

Ogni prestazione è soggetta alle penalità. La penalità si applica ogni volta che viene violata una norma che
non comporti una squalifica.

APNEA STATICA (STA)

- in caso di immersione prima della chiamata dell’OT, il tempo viene rilevato a partire dall’OT.

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- Nel caso in cui il tempo raggiunto (TR) sia inferiore a quello dichiarato (TD), il tempo finale sarà calcolato
sottraendo al tempo raggiunto la differenza tra il tempo dichiarato e quello raggiunto.
Es.: TD: 3’00”
TR: 2’40”
Penalità: TD-TR= 3’00” – 2’40” = 20”
Tempo finale (valido ai fini del punteggio) = 2’40” – 20” = 2’20”

- Nel caso di comunicazioni verbali e/o gesti per assistere o aiutare l’atleta durante il protocollo di uscita
sarà inflitta una penalità pari a 6 punti.

APNEA DINAMICA

La penalità generale consiste nella sottrazione di 5 m alla distanza percorsa dall’atleta. La penalizzazione si
applica una sola volta per la stessa violazione.

- Viene ridotto del 5 % il punteggio raggiunto in caso di partenza prima dell’OT (cartellino GIALLO)
- La prestazione viene interrotta se la partenza non è effettuata allo 0 m
- l’immersione delle vie aeree oltre i 3 m dal bordo vasca sarà penalizzato (- 5 m)
- vengono sottratti dalla distanza percorsa, 5 metri per ogni virata effettuata senza contatto di una parte del
corpo con il muro (cartellino GIALLO) purché l’atleta abbia superato la “T” in caso contrario la misura valida
sarà quella effettuata fino al punto di virata.
- successivamente alla virata, la misura che intercorre dalla parete al punto di emersione delle vie aeree viene
computata solo se maggiore di 2 mt

- Nel caso in cui la distanza raggiunta (DR) sia inferiore a quella dichiarata (DD), la distanza finale sarà calcolata
sottraendo alla distanza raggiunta la differenza tra la distanza dichiarata e quella raggiunta.
Es.: DD: 80 m
DR: 70 m
Penalità: DD-DR= 80 – 70 = 10 m
Distanza finale (valida ai fini del punteggio) = 70 – 10 = 60 m

N.B. Solamente gli atleti chiamati per il riscaldamento e la prestazione potranno stare in vasca o sul bordo,
tutti gli altri potranno accomodarsi negli spazi indicati dallo staff. Si richiede cortesemente di attendere il
proprio turno in silenzio e di evitare incitamenti ed applausi al termine della prestazione per rispettare la
concentrazione di chi sta per affrontare la prova.