Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Istruzioni per il paziente dopo protesi totale d’anca (con approccio chirurgico posteriore)
Non chinarsi eccessivamente in avanti Non chinarsi in avanti per alzarsi in piedi
Non lasciare che le mani scendano sotto il livello delle ginocchia. Prima portare in avanti le anche, poi alzarsi
Utilizzare un bastone raccoglitore (Fig. 6-11). in piedi (Fig. 6-12).
Figura 6 -11.
Figura 6 -12.
Capitolo 6: Artrosi dell’arto inferiore 451
Istruzioni per il paziente dopo protesi totale d’anca (con approccio chirurgico posteriore) (continuazione)
Non sollevare le coperte in questo modo Non accavallare le gambe
Utilizzare un attrezzo per afferrarle (Fig. 6-13). Quando si è seduti, in piedi o supini (Fig. 6-16).
Figura 6 -13.
Non sedersi troppo in basso sulla toilette o su una sedia Figura 6 -16.
Utilizzare un alza-water. Rialzare un sedile basso.
con cuscini (Fig. 6-14).
Figura 6 -17.
Figura 6 -14.
Sono elencate qui alcune posizioni che vengono assunte durante la vita
quotidiana. Ci si deve ricordare di adottare le precauzioni sopra
elencate.
1. Quando ci si siede, sedersi con le ginocchia allargate.
2. Evitare di sedersi su sedie basse o su poltrone eccessivamente
imbottite.
3. Non sdraiarsi sul fianco dell’anca operata finché il medico non lo
ritiene possibile.
4. Quando si giace sul fianco (non operato), mettere sempre un
cuscino grande (o due piccoli) tra le ginocchia. Tenere le ginocchia
leggermente flesse.
5. Continuare a usare l’alza-water anche dopo la dimissione
dall’ospedale, finché non lo dice il medico (circa 6-10 settimane).
6. Non incrociare le gambe mentre si cammina, soprattutto quando ci
si volta.
7. Evitare di chinarsi oltre 80° (ad es., toccarsi i piedi, tirare su i
pantaloni, raccogliere qualcosa da terra, tirare su le coperte mentre
Figura 6 -15.
si è a letto).
continua
452 La Riabilitazione in Ortopedia
Istruzioni per il paziente dopo protesi totale d’anca (con approccio chirurgico posteriore) (continuazione)
8. Sedersi in una posizione leggermente reclinata – evitare di si ha un buon controllo dell’arto operato e se si riesce a spostare
piegarsi in avanti mentre ci si siede. Non lasciare che le spalle facilmente il piede dall’acceleratore al freno con minimo sforzo.
siano più avanti delle anche mentre ci si siede o ci si alza. 15. Di notte, mettersi dalla parte del letto corrispondente all’arto
9. Evitare di sedersi in modo che le ginocchia siano più alte delle sano (parte destra del letto se l’arto operato è il sinistro). Evitare
anche. di ruotare il tronco verso il lato dell’arto coinvolto, che sarebbe
10. Non tentare di entrare in una vasca da bagno senza un come ruotare l’arto verso l’interno.
seggiolino da vasca. 16. Provare a stendersi piatti (senza cuscino) nel letto, per almeno
11. Salire e scendere le scale: 15-30 minuti al giorno per prevenire l’instaurarsi di rigidità nella
Salire: salire il gradino con l’arto sano, mantenere le stampelle parte anteriore dell’anca.
sul gradino inferiore finché entrambi i piedi non sono sul gradino 17. Se si ritiene che la tumefazione dell’arto sia aumentata dopo
superiore, quindi portare entrambe le stampelle sul gradino. essere tornati a casa, provare a sollevare il piede (ricordando di
Scendere: appoggiare le stampelle sul gradino inferiore, inclinarsi indietro) – se la tumefazione persiste, contattare il
scendere con l’arto operato e poi con l’arto sano. medico. Contattarlo anche se si avverte dolorabilità al
12. Continuare a usare le stampelle o il deambulatore finché non polpaccio. Va ricordato che, finché non si carica completamente
lo dice il medico. sull’arto, i muscoli non possono svolgere la loro funzione di
13. Evitare di stare seduto per più di 1 ora prima di alzarsi e di pompa, cosicché l’arto tenderà a tumefarsi finché non sarà
fare stretching. ristabilito il carico completo. La tumefazione di solito sparisce
14. Si può tornare a guidare 6 settimane dopo l’intervento solo se durante la notte.
Questo elenco di precauzioni è tratto dalla serie di video per l’istruzione dei pazienti sottoposti a riabilitazione dopo l’operazione di sostituzione articolare
pubblicati su www.orthovid.com (per gentile concessione).
Protocollo riabilitativo
Periodo postintervento di protesi totale d’anca – Approccio posteriore
Cameron e Brotzman
Protocollo riabilitativo
Periodo postintervento di protesi totale d’anca – Approccio posteriore
(continuazione)
Cameron e Brotzman
Esercizi isometrici (revisione delle restrizioni) tornare a camminare senza zoppia. Il tipo di approccio chirurgico
• In posizione supina, elevazione dell’arto inferiore a (ad es., osteotomia trocanterica) e la fissazione dell’impianto
ginocchio esteso (se non controindicato): portare l’arto (cemento) condizionano il tempo di inizio degli esercizi di
fuori dal letto mantenendo il ginocchio esteso. Flettere il abduzione dell’anca.
ginocchio opposto per aiutarsi nell’esercizio. Questo
Mobilità ed esercizi di stretching
esercizio è più importante dopo un’artroplastica di
ginocchio che dopo una d’anca. Il chirurgo può chiedere • Dal primo o secondo giorno postoperatorio cominciare a
di evitare l’esercizio, a suo giudizio. praticare quotidianamente la manovra di Thomas, per
• Esercizi per il quadricipite: contrarre i quadricipiti evitare la retrazione dei flessori dell’anca. In decubito
spingendo in basso il ginocchio e tenere contando fino a 4. supino nel letto, tirare il ginocchio sano verso il petto;
• Esercizi per i glutei: contrarre i glutei e contare fino a 4. nello stesso tempo, spingere l’altro arto in estensione
• Movimenti della caviglia: muovere la caviglia su e giù contro il letto. Questo stretching stira la capsula anteriore
ripetutamente. e i flessori dell’anca dell’arto operato e serve a trattare la
• Esercizi isometrici di abduzione dell’anca senza resistenza situazione di contrattura precedente e quella
aggiunta, in posizione supina. In seguito, arrotolare una postoperatoria. Eseguire questi esercizi 5-6 volte per
banda elastica (Theraband) attorno alle ginocchia ed seduta, 6 volte al giorno (Fig. 6-19).
eseguire abduzioni tendendola. • Si può cominciare a praticare esercizi su una cyclette con
• Esercizio in quattro punti: un sellino alto dopo 4-7 giorni postoperatori. Per salire, il
• Sollevare il ginocchio flesso in stazione eretta. paziente si posiziona di fianco alla bicicletta e mette una
• Estendere il ginocchio. mano sul manubrio e l’altra sul sellino. Passa l’arto sano
• Flettere il ginocchio. oltre la canna della bicicletta e lo appoggia a terra in
• Riportare il piede nella posizione di partenza. modo da essere a cavalcioni sul sellino. Proteggere l’arto
• Abduzione-adduzione d’anca (da evitarsi inizialmente in operato dal carico aiutandosi con le mani. Con entrambe
caso di osteotomia trocanterica): le mani sul manubrio e il peso parzialmente sull’arto
• Posizione supina: abduzione (far scivolare la gamba fuori
dal lettino) e ritorno, tenendo le dita del piede rivolte
verso l’alto. Assicurarsi che l’arto non sia ruotato
esternamente, altrimenti il gluteo medio non verrà
rafforzato.
• Stazione eretta: muovere l’arto verso il bordo del lettino
e ritorno. Non lasciarlo pendere al fianco.
• Decubito su un fianco (probabilmente dopo 5-6
settimane postoperatorie): il paziente abduce la gamba
contro gravità (Fig. 6-18). Il paziente dovrebbe girarsi
leggermente verso la posizione prona di 30° per utilizzare
il grande e il medio gluteo. La maggior parte dei pazienti
tenderà a ruotare verso la posizione supina, utilizzando
così come abduttore il tensore della fascia lata. Figura 6-19. Manovra di Thomas. Il paziente supino tiene il
Cameron (1999) sottolinea che il rafforzamento degli abduttori ginocchio dell’arto sano piegato contro il petto, spingendo
dell’anca è l’esercizio più importante per permettere al paziente di sul letto con l’arto operato (il sinistro) perfettamente teso.
continua
454 La Riabilitazione in Ortopedia
Protocollo riabilitativo
Periodo postintervento di protesi totale d’anca – Approccio posteriore
(continuazione)
Cameron e Brotzman
operato, sistemare l’arto sano sul pedale. Estendere l’arto Cuscino di abduzione
sano per sedersi sul sellino. Poi far ruotare i pedali in • A letto mettere un cuscino di abduzione tra gli arti
modo che l’arto operato possa essere posto sul pedale che inferiori.
si trova più in basso (all’inizio del movimento di rotazione
Nota. Molti chirurghi usano anche un tutore bloccante sul
del pedale).
ginocchio ipsilaterale durante la prima settimana per evitare una
Alzare il sellino finché non si riesce a fare un giro
possibile lussazione della protesi. Questo tutore non permette una
completo. Inizialmente, la maggior parte dei pazienti trova
flessione eccessiva del ginocchio o dell’anca. Utilizzare il cuscino di
più facile pedalare all’indietro, così da poter fare un giro
abduzione mentre si dorme o si riposa nel letto per 5-6 settimane:
completo. Il sellino può essere progressivamente abbassato
dopo di che si può smettere di usarlo senza rischi.
per aumentare la flessione dell’anca entro parametri di
sicurezza. Riabilitazione per l’uso del bagno
All’inizio il paziente dovrebbe pedalare con una • Agevolare l’uso del bagno con assistenza e con l’uso di un
resistenza minima a 15 pedalate al minuto, 2-4 volte al alza-water.
giorno. È utile che sia disponibile una cyclette da • Insegnare i trasferimenti in bagno quando il paziente è in
sistemare nella stanza del paziente. Intorno a 6-8 grado di camminare per 3-4 metri fuori dalla stanza.
settimane, si può incrementare la tensione finché non si • Usare sempre un sedile per la comoda rialzato.
manifesti stanchezza dopo 10-15 minuti.
• È possibile anche effettuare uno stretching della capsula Ausili
anteriore (per evitare la contrattura in flessione dell’anca) Il terapista occupazionale procura gli ausili e istruisce il
estendendo l’arto operato mentre l’arto sano è paziente circa le attività assistite della vita quotidiana:
leggermente flesso (all’anca e al ginocchio) appoggiandosi • “Raccoglitore” o “infilacalze” per aiutare a prendere gli
a un deambulatore (il terapista stabilizza il oggetti sul pavimento o per infilare calzini e collant. Non
deambulatore). Lentamente portare in avanti la pelvi e chinarsi per infilare le ciabatte.
indietro le spalle per un maggiore stretching della capsula • Utilizzare un calzascarpe per infilare scarpe o pantofole.
anteriore (Fig. 6-20).
• Osservare e correggere gli errori della deambulazione, Istruzioni per i trasferimenti
perché molti di questi errori sono prodotti dal fatto che il • Dal letto alla sedia
paziente, per il dolore, evita di produrre uno stiramento • Evitare di chinarsi in avanti per alzarsi dalla sedia o dal
della capsula anteriore dell’anca. letto.
• Prima far scivolare le anche in avanti fino al bordo
anteriore della sedia, poi cominciare ad alzarsi.
• Non incrociare le gambe mentre ci si volta per passare
dalla posizione supina a quella seduta sul letto.
• Un’infermiera o un terapista assiste il paziente finché
non è in grado di effettuare trasferimenti sicuri.
• Bagno
• Usare un alza-water con assistenza.
• Continuare l’assistenza finché non è in grado di
effettuare trasferimenti sicuri.
Protocollo riabilitativo
Periodo postintervento di protesi totale d’anca – Approccio posteriore
(continuazione)
Cameron e Brotzman
• È possibile cominciare a guidare 6 settimane dopo
l’intervento.
• Rivedere le precauzioni da adottare e le istruzioni insieme
al paziente (si vedano le Tabelle).
Progressione degli esercizi
• Abduzione dell’anca: eseguire gli esercizi iniziando con
una contrazione isometrica contro la resistenza di un
Theraband posto intorno alle ginocchia. A 5-6 settimane,
iniziare le abduzioni dell’anca in posizione eretta con l’uso
di carrucole, corde o pesi. Si può effettuare un esercizio di
step laterale con una corda intorno alle anche o un
esercizio di step laterale con un gradino basso, se Figura 6-22. Posizione prona: esercizi di estensione dell’anca
considerato clinicamente sicuro. per rafforzare il grande gluteo. In posizione prona, il pazien-
te eleva l’arto a 20-25 centimetri dal lettino, tenendo il gi-
Progredire con gli esercizi di abduzione dell’anca fin quando il
nocchio bloccato in estensione.
paziente non è in grado di deambulare normalmente con una
buona forza degli abduttori. La nostra progressione nel
postoperatorio per una protesi cementata senza osteotomia 4. Abduzioni in stazione eretta portando l’arto in fuori e
trocanterica segue in genere queste indicazioni. ritorno (Fig. 6-21).
1. Abduzioni isometriche in posizione supina contro la 5. Esercizi con Theraband, corde sportive e step (5-6
resistenza della mano o contro la spondina del letto (2-3 settimane).
giorni). Eseguire esercizi di estensione dell’anca in posizione prona per
2. Abduzioni in posizione supina facendo scivolare l’arto rafforzare il grande gluteo (Fig. 6-22). Possono essere
operato in fuori e ritorno. effettuati con il ginocchio flesso (per isolare gli ischiocrurali)
3. Abduzioni sul fianco con l’arto operato sopra e abduzioni oppure con il ginocchio esteso per rafforzare gli ischiocrurali
contro gravità. e il grande gluteo.
Nota. La progressione di questo esercizio è più lenta in alcuni
pazienti.
Iniziare con esercizi di rinforzo generale: sviluppare la
resistenza, praticare esercizi cardiovascolari e un rinforzo
generale di tutte le estremità.