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Sali minerali

I sali alcalini a base di citrato

(/it/ingredienti/citrato) hanno una elevata
biodisponibilità (la capacità del sale di essere
assorbito e utilizzato dall’organismo) e un elevato
grado di tollerabilità, risultando così tra i sali più
benefici e utili per il corpo.
Troverete qui una gamma di sali suddivisi per
esigenze e/o comodità:
• bustine idrosolubili;
• compresse deglutibili;
• formulazioni a rapido rilascio;
• formulazioni a lento rilascio;
• sali di potassio (/it/ingredienti/potassio) e
magnesio (/it/ingredienti/magnesio);
• sali di solo potassio (/it/ingredienti/potassio);
• sali di solo calcio (/it/ingredienti/calcio);
• sali che uniscono potassio (/it/ingredienti/potassio), calcio (/it/ingredienti/calcio) e magnesio
(/it/ingredienti/magnesio) (in forma studiata ovvero separando il calcio dal magnesio: pochi
sanno infatti che i due sali succitati vanno assunti separatamente onde evitare la competitività
intestinale per i recettori; da evitare invece le formulazioni dove troviamo molti elementi miscelati,
cosa che il mercato invece vorrebbe vendere come positiva).

Il fabbisogno di sali minerali può aumentare per diversi motivi:

attività sportiva;
attività lavorativa pesante;
sudorazione elevata da elevate temperature esterne;
calcolosi renale (/it/component/content/25-esigenze/37-calcoli-renali?Itemid=225) (la cui
prevenzione comprende quale prima arma la supplementazione di sali alcalini di potassio
(/it/ingredienti/potassio) e magnesio (/it/ingredienti/magnesio));
perdite intestinali dovute a diarrea o a cattivo assorbimento;
patologie del metabolismo;
disturbi alimentari (un soggetto anoressico entra in un marcato stato di acidosi sistemica,
sia per il digiuno sia a causa della continua perdita di ioni potassio con l’emesi indotta).