MASSAGGIO CONNETTIVALE ESTETICO

1- SCHIENA

- Cliente a pancia in giù e coperta dall’asciugamano

- Presa di contatto con le nostre mani sulla schiena coperta della cliente : ascolta il respiro e le
sensazioni che il corpo ti rimanda almeno per 5 secondi

- Scoprire la cliente e a secco fare dei leggeri sfioramenti di contatto sulla schiena

- Ungere le mani con un pò di olio e stenderlo sulla schiena , poche quantità per riuscire ad avere
comunque un pò di attrito e non scivolare troppo

- STRISCIATE a due dita sui para vertebrali ai lati della colonna , dal sacro alla 7 cervicale . Una
mano sta ferma al sacro mentre l’altra lavora . 3 di lunghe e poi altre di corte sulle varie zone
del para vertebrale

- DIGITOPRESSIONI a due o tre dita ai lati della colonna dalla 7 cervicale al sacro

- *ROMBO : - 5 strisciate dal centro del gluteo opposto verso l’esterno ( tenere fermo con l’altra

- mano )

- 5 strisciate dal centro del gluteo alla piega glutea

- 5 strisciate dal centro del gluteo al sacro

- 5 strisciate dal sacro all’esterno

- *Ripetere il ROMBO sull’altra parte ( quella vicino a te )

- **STRISCIATE CONTROLATERALI sulla parte destra della schiena della cliente partendo dal
lato della colonna verso l’esterno , salendo dal sacro verso la spalla, all’altezza della scapola
contornarla ( non fare le strisciate sopra ) e poi ridiscendendo

- PALPER ROULER su tutta la metà schiena che è stata lavorata

- STRISCIATE OMOLATERALI sulla parte sinistra della schiena partendo dal lato della colonna
verso l’esterno , salendo dal sacro verso la spalla, all’altezza della scapola contornarla ( non
fare le strisciate sopra ) e poi ridiscendendo

- STRISCIATE SUL BRACCIO nelle varie direzioni

- PALPER ROULER sul braccio fino alla mano

- passare in testa al lettino , lunga strisciata ai lati della colonna mentre si passa da’’altra parte

- **RIPETERE DA’ALTRO LATO ( da strisciate controlaterali )

- Andare in testa al lettino e lavorale il COLLO :

- 5 piccole strisciate ai lati del collo , prima da una parte e poi dall’altra , partendo
dalla prima cervicale andando verso l’orecchio ascendendo poi fino alla scapola

- PALPER ROULER SOPRA LA SCAPOLA portano verso fuori

- ripetere sull’altra scapola

- scollamento lungo tutta la colonna , dalla settima cervicale al sacro

- se necessario scollare 1/2 punti con un fazzoletto di carta

- OLIARE TUTTA LA SCHIENA

- 3 AVVOLGIMENTI di tutta la schiena

- ***3 avvolgimenti della parte sinistra della schiena dalla zona lombare alla spalla , salendo a
mani parallele e scendendo a mani incrociate

- IMPASTAMENTO DI SPALLA E BRACCIO : sedersi sul lettino e appoggiare il braccio sx della

cliente , sciogliere la muscolatura di spalla e braccio con impastamento ed eventualmente altro
palpare router

- Portare il braccio della cliente dietro la scapola , lavorare attorno alla SCAPOLA e se possibile
scollarla

- riappoggiare il braccio della cliente sul lettino e fare 3 AVVOLGIMENTI sulla parte sx della
schiena , salendo a mani parallele e scendendo a mani incrociate

- Sempre avvolgendo la schiena passare in testa al lettino fino ad arrivare dall’altra parte

- ***Ripetere sulla parte destra della schiena dagli avvolgimenti e lavoro della spalla

- Andare in testa al lettino e fare 3 avvolgimenti di tutta la schiena

- Ritornare dalla parte sx della cliente e fare 3 avvolgimenti di tutta la schiena salendo al centro e
scendendo all’esterno e poi altri 3 salendo dall’esterno e scendendo all’interno

- carezze a mani alterne su tutta la schiena

2- GAMBE POSTERIORI

- Si inizia dalla gambe sinistra per la donna e dalla gamba destra per l’uomo

- Ungere poco tutta la gamba

- 3 PRESSIONI SCIVOLATE A MANI SOVRAPPOSTE dalla caviglia alla piega glutea

- Al termine della terza 5 STRISCIATE A DUE POLLICI sul gluteo dalla zona trocanteri al sacro

- 5 strisciate sul “ sorriso” della piega glutea

- LAVORO CON LE NOCCHE : spingere salendo sul gluteo, contornare il gluteo andando verso
l’esterno alleggerendo la pressione

- Arrivata sotto al gluteo ,appesantìre la pressione e scendere fino appena sopra il cavo popliteo

- Ripetere questo movimento 3/5 volte lavorando tutta la coscia posteriore

- 5 STRISCIATE su tutta la coscia posteriore

- PALPER ROULER sulla coscia posteriore dall’esterno verso l’interno partendo da sotto il gluteo
fino al cavo popliteo

- 3 DRENAGGI della coscia

- Far PIEGARE LA GAMBA DELLA CLIENTE ALL’ESTERNO

- STRISCIATE SULLA FASCIA LATA , prima piccole e poi lunghe fino a sotto il gluteo

- Eventualmente piccole strisciate a stella sulla zona della culotte de cheval

- PALPER ROULLE su tutto il gluteo fino al sacro per 5 volte

- Palper roulle sulla fascia lata dall’esterno verso l’interno , scendendo da sotto il gluteo fino a
sopra il ginocchio per 2 volte

- Palper roulle sulla parte esterna della gamba per 2 volte fino alla caviglia e ritorno

- eventualmente palpe roulle a mani aperte sulla fascia lata

- DRENARE LA FASCIA LATA 3 volte

- Far STENDERE LA GAMBA

- 3 Drenaggi della coscia posteriore

- STRISCIATE SUL POLPACCIO , 3 volte per zona ( esterna, centrale , interna )

- PALPER ROULLE SULLA GAMBA dall’esterno al centro e poi dal centro all’interno, sempre
scendendo dal cavo popliteo alla caviglia

- DRENARE IL POLPACCIO 3 volte

- Aggiungere olio su tutta la gamba

- 2 pompaggi su tutta la gamba

- 1 pompaggio lento e scivolato

- RIPETERE SULLA GAMBA DESTRA

-
- 3 CERCHIOLINI AI MALLEOLI E 1 POMPAGGIO LENTO E SCIVOLATO SU ENTRAMBE LE
GAMBE

3-TRONCO ANTERIORE PRIMA PARTE

- Ungere poco tronco e braccia

- * STRISCIATE CONTROLATERALI dal centro verso l’esterno salendo dall’addome a sotto il

seno, sterno e sottoclavicolare e poi ritorno

- PALPER ROULLE SU TUTTA LA ZONA APPENA LAVORATA

- STRISCIATE E PALPER ROULLE SU BRACCIO E AVANBRACCIO fino alla mano

- * RIPETERE dall’altra parte del tronco e braccio

4- GAMBE ANTERIORI

- Si inizia dalla gambe sinistra per la donna e dalla gamba destra per l’uomo

- Ungere poco tutta la gamba

- 3 PRESSIONI SCIVOLATE A MANI SOVRAPPOSTE dalla caviglia a fino sotto l’inguine

- LAVORO CON LE NOCCHE SULLA COSCIA ANTERIORE ,con pressione sia in andata che in
ritorno

- STRISCIATE SULLA COSCIA A ANTERIORE

- PALPER ROLULLE SULLA COSCIA ANTERIORE dall’esterno all’interno scendendo verso il

ginocchio

- FAR PIEGARE IN FUORI LA GAMBA ALLA CLIENTE

- PALPER ROULLE SULL’INTERNO COSCIA PER 2 VOLTE

- PALPER ROULLE SULL’INTERNO GAMBA PER 2 VOLTE

- DRENAGGIO della coscia

- FAR STENDERE LA GAMBA

- STRISCIATE SULLA GAMBA , 3 ESTERNE E 3 INTERNE

- PALPER ROULLE Della gamba ,dall’esterno al centro per 2 e poi 2 volte dall’esterno all’interno

- Aggiunger olio su tutta ala gamba

- 2 pompaggi su tutta la gamba

- 1 pompaggio lento e scivolato di entrambe le gambe

5- TRONCO ANTERIORE SECONDA PARTE

- Aggiungere olio su tutto il tronco e braccia

- Movimenti circolari sull’addome x5

- 3 stimolazione del colon discendente

- Lavorare in stimolazione tutto il colon

- MOVIMENTI SCIVOLATI sulla parte destra del tronco, salendo a mani parallele e scendendo

- SALIRE ALLA SPALLA E BRACCIO

- Movimenti liberi sulle braccia

- PASSARE DALL’ALTRA PARTE E RIPETERE

- ANADARE IN TESTA AL LETTINO

- COLLO : 5 strisciate leggere dal trapezio all’occipite

- Ruotare le mani e 5 strisciate piu incisive dal collo al trapezio

- Fra RUOTARE iL CAPO da una parte

- 5 STRISCIATE LEGGERE SUL COLLO LATERALE E PALPER ROULLE

- Ripetere daLL’altro lato del collo

- Riportare il capo in posizione corretta

- DIGITOPRESSIONI CIRCOLARI SU TUTTO IL CUOIO CAPELLUTO

- Lavarsi la mani e ungere pochissimo il viso

- STRISCIATE E PALPER ROULLE SUL VISO ( lavorare bene sulla zona dell’articolazione
temporo mandibolare

- CERCHIOLINI ALLE TEMPIE

- MANI SULLA FRONTE