MASSAGGIO THAILANDESE

SEQUENZA DI MANIPOLAZIONI ARTICOLARI

NB: Il Massaggio Thai va effettuato a terra su di un materassino che deve essere possibilmente
abbastanza grande da ospitare comodamente il cliente e loperatore.
POSIZIONE SUPINA
- Trazione degli arti
- Flessioni a piedi incrociati
- flessioni dei piedi verso lesterno e verso il basso
- flessioni delle dita verso lalto
Piede destro
- Ripetere le mobilizzazioni fatte allinizio
- pressioni sul punto centrale della pianta e sul punto inserzionale della caviglia
- trazione delle dita
- rotazioni della caviglia e torsioni del piede
- mobilizzazione dei metatarsi
- stiramento del polpaccio (allungare il piede allindietro bloccando il ginocchio)
Gamba destra
- piegare la gamba a piramide
- trazione dellanca dal ginocchio e dal polpaccio
- pinzare i muscoli della coscia dal ginocchio allinguine e ritorno
- impastamento del polpaccio
- posizionare il piede del cliente sulla propria spalla
- pressioni dietro la coscia dal ginocchio a gluteo e ritorno
- allungamento di caviglia e ginocchio con pressione del piede
- estroflettere la gamba allesterno
- pressioni sulla linea interna dal ginocchio allinguine e ritorno
- allungamento del legamento inguinale (mano sul ginocchio e mano sulla cresta iliaca opposta)
- flessioni del ginocchio al petto con la gamba estroflessa, al centro e verso la spalla opposta
- trazioni della gamba in alto con piede a martello, allesterno e verso il basso
- poggiare il piede del cliente al di l del ginocchio sinistro, flessione del busto bloccando la spalla
destra
Piede sinistro e Gamba sinistra
- ripetere le due intere sequenze
Conclusione arti
- ripetere, se desiderato, la sequenza su i piedi insieme
- trazione degli arti in basso, in alto con i piedi a martello
- posizione dellaratro (far poggiare al cliente le mani sulle ginocchia)
- posizione della rana (le piante dei piedi si toccano sopra la testa)
- posizione della farfalla (le piante dei piedi si toccano allaltezza del petto)
- ginocchia al petto al centro, a destra e a sinistra
- posizione dellalbero (piede destro su ginocchio sinistro, allungare con il piede sinistro a martello
e viceversa)
- sollevamento del bacino e dondolii
Addome
- palmo pressioni

- movimenti circolari e dondolii

- digitopressioni circolari in senso orario, 8 punti
Braccio destro
- trazioni
- mobilizzazioni della mano e del polso (vedi piede)
- pressioni sulla mano e sul polso (con la mano rovesciata allindietro)
- mobilizzazioni del gomito
- rotazioni della spalla
- pressioni sulla spalla e compressioni
- trazioni dellarto e torsioni
- manovra del nuotatore
- braccio allesterno, palmo pressioni dal polso allascella e ritorno
- trazione dellarto dal lato sinistro
- torsione del busto bloccando la spalla
Braccio sinistro
- ripetere la sequenza
Collo e spalle
- pressioni alterne sulle spalle e dietro, verso i piedi
- pressioni alterne sul torace
- trazione del collo
- sollevamento della testa in pi direzioni
- mento al petto
- orecchio a destra e a sinistra e orecchio alle spalle
- rotazioni della testa
- rotazioni a 8
- pinza menti del collo e pressioni sulloccipite
Viso
- digitopressioni lungo le linee del viso, dalla fronte al mento verso lesterno
- compressione del cranio
POSIZIONE PRONA
Gamba destra
- palmo pressioni dalla caviglia al gluteo e ritorno
- flettere la gamba a 90 e mobilizzare la caviglia e il piede
- mobilizzazioni del ginocchio e flessioni in tre direzioni
- piede sul gluteo, sollevare il piede a gamba flessa e trazionare
Gamba sinistra
- ripetere la sequenza
Conclusione arti
- palmo pressioni sui piedi e sulle gambe insieme
- fletter le ginocchia
- a piedi incrociati flettere di nuovo le ginocchia
- sollevare le gambe flesse dalle caviglie e dondolare
Schiena
- pressioni e palmo pressioni sulla schiena dal sacro alle spalle e ritorno
- flettere le gambe, sedersi sulle piante dei piedi e ripetere le pressioni sulla zona lombare
- torsioni della schiena a destra
- stirare le braccia allindietro sollevando appena la persona dal materassino

- ripetere lo stiramento poggiando le proprie ginocchia sui glutei del cliente

- torsioni della schiena a sinistra
- ripetere i due stiramenti
- allungamento lombare
- chiudere con pressioni calmanti sulla colonna e unimposizione delle mani su sacro e occipite
Manovre aggiuntive
POSIZIONE SEDUTA
- far sedere il cliente a gambe incrociate
- lavorare il collo con rotazioni e flessioni laterali
- spingere la testa in avanti posizionando le mani intrecciate sulla nuca
- pinzare in questa posizione i muscoli paravertebrali
- allungare loccipite con il braccio
- flettere il collo facendo pressioni laterali con la mano di taglio
- mobilizzare la mandibola
- fare pressioni alterne e insieme sulle spalle
- posizionare la propria gamba davanti al cliente
- far poggiare la testa sul proprio ginocchio, di lato, ed effettuare delle pressioni sul collo
- scollamento delle scapole
- sollevare le braccia e trazionarle:
una alla volta, insieme, distese e flesse (in quel caso fare forza sul gomito)
- portare le braccia allindietro e camminare sulla schiena in avanti e indietro
- far ridistendere la persona