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ER
LO
IA
ESTRATTI
PRANAYAMA
ES ERCIZI E TECN ICH E DI RE SPIRAZI ONE
di Swami Kuvalayananda
edito da Macro Ed i zi o ni
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CAPITOLO 13
132
Valori fisiologici
e spirituali
del pranayama 111
PRANAYAMA
PRANAYAMA
PRANAYAMA
PRANAYAMA
PRANAYAMA
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Ugualmente grande è il valore spirituale del Pranayama. Spesso
è difficile comprendere come un’attività fisica comporti al tempo
stesso uno sviluppo spirituale. Purtroppo non disponiamo ancora
di sufficienti prove scientifiche per convincere coloro che sono
prevenuti contro lo yoga. Ma possiamo sicuramente sottoporre
alcune osservazioni a quelle persone che guardano a questa di-
sciplina con un atteggiamento di imparzialità e di simpatia. Gli
studiosi di endocrinologia sono giunti alla conclusione che le
ghiandole endocrine abbiano la facoltà di influenzare non solo
la fisiologia ma anche la psicologia dell’individuo. I più ottimisti
arrivano persino a ipotizzare che si potrebbe trasformare un cri-
minale in un santo, agendo sul suo sistema endocrino!
Personalmente non so quanto sia giustificabile un tale ottimi-
smo. In effetti, gli scienziati moderni non accettano tutto quan-
to viene propugnato dall’endocrinologia, ma persino loro non
possono negare che le ghiandole endocrine influenzino material-
mente la psicologia di un individuo.
Noi accettiamo l’ipotesi che particolari centri nervosi eserciti-
no sulla psicologia umana un’azione analoga a quella delle ghian-
dole addette alla secrezione interna. Che si possa agire su questi
centri del sistema nervoso umano e far loro sperimentare degli
straordinari impulsi e vibrazioni, è un fatto che rientra nell’espe-
rienza quotidiana di ogni allievo di yoga.
PRANAYAMA
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