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Metodo Potenza Sessuale

Metodo Potenza Sessuale


Introduzione
Ciao, sono Tommy Angelini e ti do il benvenuto alla
guida introduttiva del metodo Potenza Sessuale. Prima
di tutto voglio farti i miei complimenti perch se stai
leggendo questa guida significa che hai deciso di
investire del tempo per migliorare te stesso.
Il metodo Potenza Sessuale rivolto a tutti coloro che,
giovani o meno giovani, vogliono risolvere un problema di
erezione o che, senza nessun problema, desiderano
migliorare le proprie prestazioni erettili in modo naturale.
Questo metodo un programma di allenamento basato
su esercizi mentali e fisici che permettono, in 4
settimane, di eliminare tutte le cause dei problemi di
erezione, aumentare la tua forza sessuale e di avere
erezioni sempre certe e durevoli. Non importa se la
causa del problema dipende di pi dall'ansia, dalla
stanchezza o da questioni pi fisiche; il corso ti aiuta a
capire qual' la tua causa principale e ti da gli strumenti
per eliminarla.
Ci tengo subito a precisare che queste tecniche non
sostituiscono le cure di un medico, ma le possono
affiancare per renderle pi efficaci. Se ritieni di avere un
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problema grave di erezione dovresti prima di tutto


consultare un andrologo per escludere che ci siano
problemi fisici gravi.
Il pi delle volte per non c' nulla che non va sul piano
fisico e in questi casi i medici non sanno esattamente
come aiutarci: spiegano che la colpa pu essere
dell'ansia, dell'insicurezza sessuale, della stanchezza o
dello stress il ch tutto vero, ma non essendo una
patologia, non ci dicono esattamente cosa fare per avere
un'erezione eccellente.
Ecco ad esempio uno dei tanti messaggi che ricevo:
Caro Tommy,
sono un ragazzo di 28 anni e che non ho mai avuto
questo tipo di problemi prima. Da quasi un anno soffro di
un problema di calo della Libido, con conseguente
difficolt di erezione. Ho fatto mille visite, ho consultato 2
urologi e recentemente un andrologo, mi hanno detto che
non era presente nulla di insolito.
Il dottore di famiglia sostiene che il mio un problema
solo emotivo, anche se io non sono per nulla convinto.
Sembra infatti che non riesco pi a fare arrivare lo
stimolo sessuale dal cervello al pene. La situazione prima
era ancora gestibile, in quanto con la mia ragazza
riuscivo "a farmi venire la voglia". Ora invece non pi
cos. Mi sono dovuto inventare una scusa l'altro giorno
per evitare il rapporto. In sto periodo ho anche fatto un
controllo agli ormoni e tutto risultava normale.
Spero qualcuno possa in qualche modo darmi una mano,
perch con tutto il rispetto sono abbastanza deluso dei
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medici in sto periodo... e soprattutto sono quasi in


depressione in quanto NON SO PROPIO PIU' CHE
COSA FARE per questo problema e non voglio pensare
che alla mia et debba prendere certe pillole.

LE PILLOLE FUNZIONANO DAVVERO?


Il nostro amico ha assolutamente ragione: in questi
ultimi anni sembra quasi diventato di moda farsi
prescrivere farmaci per l'erezione, senza minimamente
considerare i loro enormi effetti dannosi. Lo sai che il
Sildenafil e il Tadalafil (i principi attivi del Viagra e del
Cialis) sono farmaci nati per curare dei problemi cardiaci?
E durante la sperimentazione sui problemi di cuore si
visto che come effetto secondario avevano un aumento
delle erezioni? Chi li assume per il loro effetto
sessuale, sta in realt assumendo un farmaco per il
cuore senza averne bisogno. Questo pu provocare
degli effetti disastrosi sulla salute.
Inoltre, i farmaci per l'erezione agiscono solo a livello
fisico; aiutano l'afflusso di sangue al pene, ma se
l'erezione non c' a causa di un blocco emotivo,
dell'ansia, dell'insicurezza o di una paura, l'erezione
comunque non avviene, nemmeno coi farmaci ma
tutto questo spesso non ce lo dicono, un po' perch l'idea
di risolvere tutto con una pillola comoda, e un po'
perch ci sono gli enormi interessi economici delle ditte
farmaceutiche.

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Nel nostro corpo ci sono gi tutte le potenzialit per


avere delle prestazioni sessuali ben superiori a quelle
che ci si pu immaginare. Non serve nessuna pillola,
gi tutto dentro di noi e pure gratuitamente, mentre
le pillole sono costosissime bisogna solo tirare fuori e
sviluppare le nostre capacit. Se ti stai chiedendo come
si fa, continua a leggere questa guida, perch il metodo
Potenza Sessuale stato creato proprio per questo.
COME SI CREA UNEREZIONE
Ora ti parlo brevemente di come si crea l'erezione. Il
pene composto da tessuti spugnosi, chiamati corpi
cavernosi che si possono riempire di sangue come una
spugna e aumentare di volume. Quando il pene
flaccido, i corpi cavernosi sono vuoti. Quando si
riempiono di sangue, il loro volume aumenta e si ha
l'erezione. Il pene quindi non un muscolo; diventa
duro perch si riempie di sangue.
Quindi se non un muscolo, chi gli pompa il sangue
dentro? Attorno al pene ci sono dei muscoli che sono
come delle dighe; normalmente sono chiuse e limitano
l'afflusso del sangue.
Quando un uomo si eccita sessualmente, il cervello
ordina a quei muscoli di lasciare passare il sangue;
come se la diga si aprisse, il sangue pompato dentro al
pene, i corpi cavernosi si riempiono di sangue e il pene si
inturgidisce.
Per modo per che il cervello mandi al pene il
comando di creare un erezione, non basta per che ci sia
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un qualunque stimolo erotico. Occorre che il cervello


non sia attraversato da pensieri limitanti. Ad esempio,
se hai davanti a te la tua partner nuda, questo uno
stimolo erotico che pu creare un'erezione, ma se nel
cervello ci sono pensieri limitanti come "chiss se questa
volta mi viene duro" oppure "sono stanco preferirei
andare a dormire", allora l'eccitazione disturbata dai
pensieri e probabilmente il cervello non manda al pene il
comando di diventare duro. Se ricordi la lettera che ti ho
letto poco fa, la mente del nostro amico era cos piena di
dubbi ed insicurezze che non era mai in uno stato di
eccitazione pura, per questo aveva difficolt ad avere
un'erezione.
Per modo che avvenga l'erezione devono
realizzarsi tre condizioni:
1. dev'esserci uno stato di eccitazione senza pensieri
limitanti, paure o ansie;
2. il comando che parte dal cervello deve poter
raggiungere il pene, e per questo il corpo dev'essere in
grado di produrre gli ormoni necessari nei tempi e nelle
quantit giuste;
3. infine il sangue deve essere in grado di fluire senza
ostacoli nel pene.
Se si realizzano queste condizioni il tuo pene avr
con sicurezza matematica un'erezione. Allora, come
fare per ottenere queste tre condizioni?
Questo l'argomento delle prossime guide. Da domani
infatti ti mander alcuni audio che ti guidano in semplici
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ma potenti esercizi per creare quelle tre condizioni


spontaneamente in te.
ANTICIPAZIONE: COME DIVENTARE SICURO DELLE
TUE CAPACITA SESSUALI
Voglio gi darti un'anticipazione oggi e ti parler di
come eliminare le paure e l'ansia. Quando capita che:
non si riesce ad avere un'erezione
l'erezione c' ma non solida
si perde l'erezione poco prima di penetrarla
in tutti questi casi i pensieri limitanti sono la causa
principale. E' quindi fondamentale imparare ad eliminarli
o, ancora meglio, a trasformarli in pensieri potenzianti,
ovvero pensieri di tranquillit, fermezza e sicurezza nelle
tue doti sessuali. Come si fa?
Sicuramente non con i farmaci; le pillole agiscono solo
sulla circolazione sanguigna nel pene, ma non possono
fare nulla se a monte c' un blocco mentale.
Ci che invece funziona realmente (e guarda a caso
non costa nemmeno nulla) sono alcuni esercizi
mentali, che puoi svolgere per conto tuo; sono gli
stessi esercizi che fanno gli sportivi di alto livello per
prepararsi alle gare ed eliminare l'ansia da
prestazione. Ed ora te ne spiego subito uno.

PENSIERI LIMITANTI, PENSIERI POTENZIANTI


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Tu sai che il nostro cervello impara dalla ripetizione, ad


esempio quando uno sportivo ripete centinaia di volte lo
stesso movimento in allenamento per impararlo sempre
di pi, oppure un pianista ripete pi e pi volte lo stesso
brano cos le dita lo suonano quasi da solo.
Ma la ripetizione pu essere usata anche in modo
distruttivo quando ci ripetiamo nella nostra testa pi e pi
volte un pensiero negativo, perch la nostra mente li
impara e li fa diventare la realt.
Ad esempio, io mi dicevo spesso:
"Mi sa che anche stavolta andr male."
Chiss se stasera riuscir a soddisfarla?"
"Non mi rimane duro pi di 10 minuti... sono fatto cos."
"Ho paura ad uscire con nuove ragazze perch non so
se sono in grado di soddisfarle sessualmente."
Il problema che spesso ci ripetiamo questi pensieri
nei giorni, nei mesi o anche negli anni. E ti ricordi cosa ti
dicevo prima a proposito del ripetere le cose? Che il
nostro cervello impara dalla ripetizione; ripensando alle
nostre paure e alle nostre ansie il nostro cervello si
convince giorno dopo giorno che sono reali.
I nostri pensieri sono come un fiume. Ti sei mai chiesto
come mai il percorso di un fiume rimane lo stesso nei
secoli? Scorrendo, l'acqua scava sempre pi in
profondit il letto del fiume, e pi il letto del fiume

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profondo pi l'acqua rimane incanalata lungo quel


percorso e cos via
La stessa cosa succede ai pensieri: pi ripeti certi
pensieri negativi pi questi diventano il tuo normale modo
di pensare, purtroppo.
Ok, ora ti starai chiedendo se c' un modo per
cambiare questi pensieri. La buona notizia che
assolutamente possibile ed quello che fanno le persone
sessualmente sicure di s e dotate di grandi prestazioni.
Hai capito che ripetere tutti i giorni dei pensieri limitanti
ha ridotto le tue capacit di erezione. Allo stesso modo la
ripetizione quotidiana di pensieri potenzianti
riprogramma la tua mente ad agire in modo
sessualmente forte.
Perch? Perch il cervello impara dalla ripetizione!
Quindi se ripeti spesso un pensiero potenziante, come
creare un nuovo percorso per i tuoi pensieri, in modo che
giorno dopo giorno vadano sempre di pi verso
sensazioni di sicurezza in te stesso e nelle tue capacit
piuttosto che verso la paura dell'insuccesso.
E quali sono i pensieri potenzianti? Quali producono un
aumento delle tue prestazioni erettili? Sono tutti i pensieri
in cui ti senti forte, sicuro di te stesso e delle tue
prestazioni.
Ad esempio se ti accorgi che stai pensando "Speriamo
di riuscire ad avere un'erezione stasera" riformula subito
il pensiero come "Stasera posso avere un'erezione e
soddisfare la mia partner". E' come una rieducazione del
tuo pensiero.
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Probabilmente la prima volta che ti dici "Stasera posso


avere un'erezione e soddisfare la mia partner" ci sar
una vocina dentro di te che di dice "Impossibile! Non
affatto vero!"
Chiaramente non che basta pensarlo una volta sola
perch diventi la realt dei fatti. Ci vuole un pochino di
tempo per modo che la tua mente possa cambiare i suoi
schemi (d'altronde non sarebbe realistico cambiare in un
solo giorno schemi di pensiero che ti porti dietro da mesi
o anni).
Nella guida di domani ti spiegher pi in dettaglio
l'esercizio per riprogrammare questi pensieri e come
accelerare il cambiamento utilizzando le recenti scoperte
del neuroscienziato Donald Hebb. Nel frattempo, come
compito per domani, prenditi qualche minuto per
capire quali sono i TUOI pensieri che ti ripeti pi
spesso e che ti limitano. Cerca di capire quali frasi ti
dici, oppure quali immagini ti passano nella tua mente. Il
primo passo infatti quello di identificarli. Una volta che li
hai riconosciuti, ti insegner come invertirli e trasformarli
in pensieri che rafforzano la tua erezione.
Un'ultima cosa: queste guide ti vengono inviate
automaticamente, una ogni giorno, alla stessa ora in cui
tu hai fatto la richiesta. Ad esempio se questa guida l'hai
chiesta oggi alle 9 di sera, la prossima ti sar mandata
domani alle 9, poi dopodomani alle 9 e cos via. Se per
caso dopo un giorno non le vedi arrivare, significa che
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anche i prossimi che ti invio.
Ciao e a domani!
Tommy Angelini

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