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Gianni Piscopo
Introduzione
Ciao a tutti e grazie per aver scaricato questo libro.
Mi chiamo Gianni Piscopo e ho 54 anni. Ho iniziato
ad affrontare il problema della qualità della mia
erezione col passare del tempo. In un primo
momento, ero pieno di vita e avevo un forte
desiderio sessuale. Avevo erezioni sane. Ma, col
passare del tempo, mi sono reso conto che stavo
avendo difficoltà a raggiungere l'erezione. Non
sapevo spiegarmi il perché ma stava diventando un
problema. Ero un po' nervoso e dopo aver letto del
materiale su internet e aver parlato con qualche
medico, ho capito che avevo una disfunzione erettile.
Sintomi Generali
Fattori Fisici
*Colesterolo alto
*Ipertensione
*Diabete
*Obesità
* Tabacco e Sigarette
*Alcolismo
*Sindrome metabolica
* Morbo di Parkinson
*Sclerosi multipla
* Malattia di Peyronie
*Abuso di sostanze
Fattori psicologici
*Depressione
* Mancanza di autostima
* Sensi di colpa
Da Ricordare:
Anguria
Una fetta di cocomero fresco soddisfa non solo
la fame e la sete, ma può anche aiutare ad aumentare
la soddisfazione in camera da letto. Gli urologi
spiegano che le angurie contengono citrullina, un
aminoacido che migliora il flusso sanguigno del pene
senza gli effetti collaterali dei farmaci come il Viagra
commerciale. Le angurie sono state a lungo tempo
apprezzate e sono ora studiate dai medici per
affrontare casi di disfunzione erettile, da lieve a
moderata.
Frappè all’Anguria
4 Coppe di Anguria
1 Coppa di fragole oppure 1 banana intera
1 tazza di ghiaccio
1 cucchiaino di miele a piacere
Frappè di Cavolo
1 gambo di sedano
1/2 banana
Cioccolata Fondente
Cioccolata Calda
1 tazza di cacao
Zucchero a piacere
1 tazza di acqua
Un pizzico di sale
Latte, preferibilmente a basso contenuto di
grassi
Procedimento: Combinare i primi quattro
ingredienti in una casseruola e mescolare a fuoco
medio. Assicurarsi di mescolare gli ingredienti
continuamente per evitare di farli bruciare.
Aggiungere lentamente il latte e mescolare, ma non
portate ad ebollizione. Togliere dal fuoco e
aggiungere un po’ di vaniglia per arricchire di
sapore.
Antipasti
Pistacchio
Camminare
Le Dimensioni Contano
Esercitare i Muscoli
Arginina
DHEA
Ginkgo Biloba
Ginseng
Succo di Melograno
Yohimbe
Dieta
Integrazione Alimentare
Se avete la sensazione che l'assunzione di cibo
giornaliera non sia sufficiente a causa di ovvi motivi,
come ad esempio il fatto che davvero non riuscite a
mangiare alcuni tipi di alimenti, potete aggiungere ai
vostri pasti giornalieri degli integratori alimentari
consigliati dal medico. Prima di prendere qualsiasi
integratore, chiedete sempre consiglio prima al
vostro medico curante, soprattutto se state
assumendo altri farmaci di manutenzione. Sebbene
la maggior parte degli integratori alimentari hanno
effetti avversi rari o delicati, è meglio essere sicuri
prima di iniziare qualsiasi assunzione.
Esercizi Kegel
Integrazioni:
Conclusioni
Grazie ancora per aver scaricato questo libro!
Spero che questo libro sia stato in grado di aiutarvi a
comprendere la disfunzione erettile e i fattori che la
provocano. Comprendere la condizione può aiutare
a guardare le cose dalla giusta prospettiva ed
attivarsi per superarla con il giusto stato d'animo ed
essere disposti a prendere tutte le misure
necessarie.
Il passo successivo è quello di prendere tutto ciò che
avete imparato da questo libro e applicarlo tutti i
giorni. Non aspettate! La disfunzione erettile può
compromettere seriamente la qualità della vostra
vita e quella del vostro partner. Affrontare la
questione non appena possibile vi garantirà risultati
migliori nel lungo periodo.