STILI DI VITA SANI

Cos’è la salute?
Funzionalità dell’organismo

FISICO

Condizione di benessere Corretto funzionamento di

organi e apparati del corpo
PSICOLOGICO

Assenza di disturbi psicologici

(tensione, ansia, irritabilità)
Carenza di movimento
Limita la condizione attuale,
(IPO-CINESIA)
ma incide soprattutto sulla
= vita futura!
qualità della
SEDENTARIETA’
 MALATTIA
• Diabete

BENESSERE • Ipertensione

• Malattie coronariche

• Obesità

COSA
SCEGLIAMO?
 30’
Spesa Apporto
E COME FACCIAMO?
energetica energetico