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£ppoggio respiratorio
L¶appoggio respiratorio è quella componente del controllo espiratorio
attraverso la quale il soggettoî mantenendo la contrazione degli
intercostali esterni e del dentato posteriore superioreî rallenta la
risalita del diaframma Esso va a ripercuotersi nell¶economia e nel
controllo del grado di pressione sottoglottica esercitata
prevalentemente nella prima fase dell¶espirazione
Il sostegno respiratorio è quella componente del controllo espiratorio
attraverso la quale il soggettoî esercitando una contrazione della
muscolatura di parete addominale (prevalentemente a carico degli
obliqui)î arriva a produrre un aumento di pressione intraddominale
che facilita la risalita del diaframma Esso va a ripercuotersi in un
aumento della capacità di regolazione della pressione sottoglottica in
tutti i momenti della espirazioneî e in prevalenza al termine
Elementi del corretto rapporto tra appoggio e sostegno professionale
sono:
1 messa in atto di una contrattura a basso costoî priva di sinergie
muscolari interessanti la muscolatura posturale o sovra e sotto-ioidea
2 non modificazione dell¶allineamento corporeo
3 gradualità della contrattura e possibilità di reclutamento
progressivo dei distretti muscolari interessati alla stessa
Finalità delle tecniche di acquisizione sono:
- conquista delle massime possibilità dinamiche di intensità
- gestione economica delle dinamiche ³fortissimo6 per tutta
l¶estensione tonale
- gestione facilitata delle emissioni in ³pianissimo6 ad esordio di
espirazione
La valutazione delle componenti di appoggio e s ostegno va effettuata
durante l¶emissione di una nota tenuta o di un vocalizzo ripetutoî
ricordando che:
le componenti muscolari intercostali esterne sono prevalenti
nell¶appoggio
le componenti muscolari addominali sono prevalenti nel sostegno
le componenti intercostali interne potenziano il sostegno a fine frase
Cantar ³sul6 fiato non significa altro che cercare l¶equilibrio tra le due
componenti ed evitare gli sbilanciamenti descritti Nel raggiungimento
di un tale risultato le sensazioni interne che il cantante riceve possono
essere diverse £lcuni avvertono maggiormente la sensazione della
componente d¶appoggioî altri quella del sostegno (e a volte alcune
differenze di percezione possono essere legate al tipo di categoria
vocale e al repertorio) Spesso poi dal maestro di canto viene
spiegata (e creduta presente) solo quella ³prevalente6î ingenerando
l¶errore di un modello unidirezionale Così il povero allievo si ritrova
davanti a una miriade di indicazioni di ³ginnastica6 respiratoria spesso
fantasiose e tra loro contraddittorie
Dato che il cantoî e la fonazione in generaleî si esercitano in fase
espiratoriaî ne deriva cheî essendo in questa fase il diaframma
totalmente inattivo e condizionato nella sua risalita solo dai muscoli
respiratori (addominaliî intercostaliî ecc )î tutte le terminologie
didattiche che chiedono una azione diretta tipo ³spingi su il
diaframmaî tienilo bassoî spingilo dentro6 sono improprieî anche se
metaforicamente utili al raggiungimento di un corretto coordinamento
muscolare finalizzato ad un¶adeguata gestione dell¶aria espiratoria