ARTO INFERIORE: SUDDIVISIONI IN REGIONI

1. ANCA
 REGIONE ANTERIORE (o INGUINO-FEMORALE)
 REGIONE POSTERIORE (o GLUTEA o della NATICA)
2. COSCIA
 REGIONE ANTERIORE
 REGIONE POSTERIORE
3. GINOCCHIO
 REGIONE ANTERIORE (o ROTULEA o PATELLARE)
 REGIONE POSTERIORE (o POPLITEA)
4. GAMBA
 REGIONE ANTERIORE
 REGIONE POSTERIORE (o del POLPACCIO)
5. CAVIGLIA
 REGIONE ANTERIORE
 REGIONE POSTERIORE
6. PIEDE (A. PARTE TARSO-METATARSALE; B. PARTE DIGITALE)
 REGIONE ANTERIORE (o DORSALI)
 REGIONE POSTERIORE (o PLANTARI)

ARTO INFERIORE: OSSA

 OSSO DELL’ANCA (o ANCA o COXA)
 FEMORE
 ROTULA o PATELLA (Osso Sesamoide)
 TIBIA
 FIBULA (o PERONE)
 [OSSA DEL TARSO] (7 ossa brevi)
 [OSSA DEL METATARSO] (5 ossa lunga)
 [FALANGI] (3 Ossa Lunghe per Dito, eccetto il Primo (Alluce) che ne possiede 2)

ARTO INFERIORE: ARTICOLAZIONI

 COXO-FEMORALE (o dell’ANCA)
 FEMORO-TIBIO-ROTULEA (o del GINOCCHIO S.S.)
 [TIBIO-FIBULARE PROSSIMALE]
 TIBIO-FIBULO-ASTRAGALICA (o della CAVIGLIA S.S)
 [TIBIO-FIBULARE DISTALE]
 [INTERTARSICHE]
 [TARSO-METATARSALI]
 [INTERMETATARSALI]
 [METATARSO-FALANGEE]
 [INTERFALANGEE- PROSSIMALI E DISTALI]
[S.S. = in senso stretto]
BACINO OSSEO (o PELVI OSSEA)
OSSA DEL BACINO
● SACRO
● COCCIGE
● ANCA
ARTICOLAZIONI DEL BACINO
● ARTICOLAZIONI del TRATTO SACRO-COCCIGEO del RACHIDE
● ARTICOLAZIONE SACRO-ILIACA
● ARTICOLAZIONE INTERPUBICA

MUSCOLI dell’ANCA
ANTERIORE
 ILEO-PSOAS
POSTERIORI
 I Strato: GRANDE GLUTEO
 II Strato: MEDIO GLUTEO
 III Strato: PICCOLO GLUTEO
 IV Strato: [PIRIFORME]
[OTTURATORE ESTERNO]
[OTTURATORE INTERNO]
[GEMELLI SUPERIORE E INFERIORE]
[QUADRATO del FEMORE]

MUSCOLI della GAMBA

LOGGIA ANTERIORE
TIBIALE ANTERIORE
ESTENSORE LUNGO DITA
[ESTENSORE LUNGO ALLUCE]
[PERONIERO ANTERIORE]
LOGGIA POSTERIORE
TRICIPITE SURA
[PLANTARE]
[POPLITEO]
FLESSORE LUNGO DITA
FLESSORE LUNGO ALLUCE]
TIBIALE POSTERIORE
LOGGIA LATERALE
PERONIERO LUNGO
[PERONIERO BREVE]
MUSCOLI della COSCIA
LOGGIA ANTERIORE
TENSORE FASCIA LATA
SARTORIO
QUADRICIPITE FEMORALE
LOGGIA POSTERIORE
BICIPITE FEMORALE
SEMITENDINOSO
SEMIMEMBRANOSO
LOGGIA MEDIALE
PETTINEO
LUNGO ADDUTTORE
BREVE ADDUTTORE
GRANDE ADDUTTORE
GRACILE

MUSCOLI del PIEDE

SUPERIORE (o DORSALE)
[ESTENSORE BREVE DITA]
INFERIORI (o PLANTARI)
[FLESSORE BREVE ALLUCE]
[ABDUTTORE ALLUCE]
[ADDUTTORE ALLUCE]
[FLESSORE BREVE DITA]
[QUADRATO PIANTA]
[FLESSORE BREVE 5° DITO]
[ABDUTTORE 5° DITO]
[LOMBRICALI]
[INTEROSSEI]

ARTICOLAZIONE COXO-FEMORALE: CINESIOLOGIA

MOVIMENTI SUL PIANO MOVIMENTI SUL PIANO
SAGITTALE FRONTALE
(asse latero-laterale) (asse antero-posteriore)
FLESSIONE ABDUZIONE
- Ileo-Psoas - Medio Gluteo
- Retto Femore - Piccolo Gluteo
- Tensore Fascia Lata - Tensore Fascia Lata
- Sartorio Pettineo ADDUZIONE
ESTENSIONE - Pettineo
- Grande Gluteo - Lungo Adduttore
- Bicipite Femore (capo lungo) - Breve Adduttore
- Grande Adduttore - Grande Adduttore
-Gracile
MOVIMENTI SUL PIANO
TRASVERSO
(asse verticale)
INTRAROTAZIONE
- Tensore Fascia Lata
- Medio Gluteo
- Piccolo Gluteo
EXTRAROTAZIONE
- Grande Gluteo
- Piriforme
- Otturatorio Interno
- Gemello Superiore
- Gemello Inferiore
- Quadrato Femore
- Ileo-Psoas
ARTICOLAZIONE FEMORO-TIBIO-ROTULEA: CINESIOLOGIA
MOVIMENTI SUL PIANO MOVIMENTI SUL PIANO
SAGITTALE FRONTALE
(asse latero-laterale) (asse antero-posteriore)*
FLESSIONE ABDUZIONE
- Bicipite Femorale - Bicipite Femorale
- Semitendinoso - Tensore Fascia Lata
- Semimembranoso ADDUZIONE
- Sartorio - Semimembranoso
- Gastrocnemio - Semitendinoso
ESTENSIONE - Sartorio
- Quadricipite Femorale

*talora i movimenti di Abduzione e Adduzione vengono indicati impropriamente come movimenti

di Extrarotazione e Intrarotazione, rispettivamente.

ARTICOLAZIONE TIBIO-FIBULO-ASTRAGALICA: CINESIOLOGIA

MOVIMENTI SUL PIANO SAGITTALE (asse latero-laterale)
FLESSIONE (o FLESSIONE DORSALE)
- Tibiale Anteriore
- Estensore Lungo Dita
- Estensore Lungo Alluce
- Peroniero Anteriore
ESTENSIONE (o FLESSIONE PLANTARE)
- Tricipite della Sura
- Plantare
- Popliteo
- Flessore Lungo Dita
- Flessore Lungo Alluce
- Tibiale Posteriore

ALTRI MOVIMENTI DEL PIEDE

MOVIMENTI SUL PIANO MOVIMENTI SUL PIANO
FRONTALE TRASVERSO
ABDUZIONE EXTRAROTAZIONE
- Peroniero Anteriore - Peroniero Anteriore
- Estensore Lungo Dita - Estensore Lungo Dita
- Peroniero Lungo - Peroniero Lungo
- Peroniero Breve - Peroniero Breve
ADDUZIONE INTRAROTAZIONE
- Tibiale Anteriore - Tibiale Anteriore
- Tricipite della Sura - Tricipite Sura

Il movimento di abduzione è associato a quello di extrarotazione, mentre il movimento di adduzione

è associato a quello di intrarotazione. Tali movimenti non si svolgono a livello dell’articolazione
della caviglia!