PRINCIPALI MUSCOLI DELLA SCHIENA

 GRAN DORSALE
 ESTENDE L’OMERO (SPALLA)

 ADDUCE L’OMERO (PIANO FRONTALE) (SPALLA)

 INTRARUOTA L’OMERO (SPALLA)

 Altro...

 ROMBOIDI (PICCOLO E GRANDE)

 ADDUCE LA SCAPOLA

 RUOTA VERSO IL BASSO LA SCAPOLE

 TRAPEZIO
A seconda della porzione che si contrae e dello stato degli altri
muscoli:

 ELEVA LA SCAPOLA E/O ELEVA LA CLAVICOLA

 ABBASSA LA SCAPOLA E/O ELEVA LA CLAVICOLA

 RUOTA LA SCAPOLA E/O ELEVA LA CLAVICOLA

 ESTENDE IL COLLO

 QUADRATO DEI LOMBI

 FLETTE LATERALMENTE LA COLONNA
 ERETTORI SPINALI
Hanno l’importante funzione di estendere la schiena, di
mantenerla eretta e di stabilizzare le vertebre:

 MUSCOLO SACROSPINALE

 MUSCOLO TRASVERSO SPINALE

 Altro...
PRINCIPALI MUSCOLI DEL TRONCO
 GRAN PETTORALE
 ADDUCE L’OMERO (SPALLA)

 ADDUCE ORIZZONTALMENTE L’OMERO (SPALLA)

 FLETTE L’OMERO (SPALLA)

 INTRARUOTA L’OMERO (SPALLA)

 DELTOIDE
 DELTOIDE ANTERIORE:
- FLETTE L’OMERO (SPALLA)
- INTRARUOTA L’OMERO (SPALLA)
- ABDUCE L’OMERO (SPALLA)

 DELTOIDE INTERMEDIO:
- ABDUCE L’OMERO (SPALLA)

 DELTOIDE POSTERIORE:
- ESTENDE L’OMERO (SPALLA)
- EXTRARUORA L’OMERO (SPALLA)