METODO SILVA - CINQUE MINUTI AL GIORNO PER DOMARE LA MENTE.

Jos Silva nato a Laredo, Texas, nel 1914 da una famiglia poverissima, rimasto orfano all'et di quattro
anni.

Fin da giovanissimo ha sostenuto la famiglia facendo ogni tipo di lavoro e grazie ad un corso per
corrispondenza come riparatore radio, all'et di soli quindici anni mise su un suo business di successo.

Al di l del suo lavoro Jos Silva era molto interessato allo studio dell'ipnosi e al funzionamento della mente
umana.

Grazie alla sua esperienza come riparatore radio ed ai suoi studi sulle onde Alpha e l'attivit elettrica nel
cervello, intu che questo avrebbe potuto funzionare meglio in modalit di bassa frequenza.

Jos Silva

Silva era convinto che il cervello fosse pi potente e ricettivo quando si trovava nelle frequenze basse cio
quelle normalmente associate al dormiveglia e al sonno.
Il suo obbiettivo era quindi di trovare un metodo per cui il cervello potesse andare in una bassa frequenza
come le onde Alpha, pur rimanendo perfettamente vigile.

Il metodo che poi cre diventato celebre in tutto il mondo ed stato utilizzato con successo anche da
diversi personaggi famosi come per esempio Richard Back che se ne serv per portare a termine il suo best
seller Il Gabbiano Jonathan Livingston.

Molte icone della crescita personale come Jack Canfield e Wayne Dyre utilizzano il Metodo Silva, ma anche
Burt Goldman (l'ottantenne che salta in realt parallele).

Quando la mente si trova in uno stato Alpha lo stress e la negativit scompaiono, la mente tranquilla e
l'anima calma. Le capacit di intuizione e creativit vengono amplificate.

Nel libro "Il Metodo Silva Mind Control" viene spiegato come arrivare alle onde Alpha con un procedimento
che consentir in breve tempo di riprodurre tale stato quando si vuole.

Un metodo per raggiungere lo stato Alpha questo:

Per un periodo di cinquanta giorni eseguire questo breve e semplice esercizio:

Per i primi dieci giorni contare a ritroso da 100 a 1 ad un ritmo di due secondi.

Dal giorno 11 al giorno 20 da 50 a 1.

Dal giorno 21 al giorno 30 da 25 a 1.

Dal giorno 31 al giorno 40 da 10 a 1.

Dal giorno 41 al giorno 50 da 5 a 1.

Tutto questo dovr essere fatto con le palpebre chiuse guardando leggermente verso l'alto perch
tenendo gli occhi in questa posizione lo stato Alpha si raggiunge pi facilmente.

Lo stato Alpha porta numerosi vantaggi come maggiore concentrazione e chiarezza di pensiero,
miglioramento della memoria, maggiore capacit decisionale, stimola l'immaginazione, l'intuizione e la
maggiore consapevolezza, migliora la capacit di apprendimento, aumenta i livelli di melatonina e migliora
la qualit del sonno, abbassa i livelli di cortisolo stimolando il sistema immunitario.

Inoltre quando si nello stato Alpha si possono visualizzare i propri obbiettivi cos come suggerisce la legge
dell'Attrazione.