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Bob Reese Ph.D.

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MENTALITÀ

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100 pagine

www.dialogika.it/vincente

Edizioni
Dialogika

21 giorni per 21 induzioni durante le quali riuscirai a superare ogni tua preoccupazione, a risolvere
INDICE conflitti interiori, a vedere il mondo e la vita in una luce nuova per realizzare i tuoi sogni e vivere
serenamente.

01 Prefazione 09 Gestire le energie 21 giorni di ipnosi:


Con questa serie di induzioni audio puoi fornire al tuo inconscio gli strumenti per liberare la mente
02 Introduzione dell’autore 10 Gestire lo stress
e superare i limiti attraverso l'ipnosi, sviluppando la capacità di gestire le incongruenze e
03 Le abilità mentali di base 11 Rilassamento ed energia ottimizzare gli sforzi tesi al tuo benessere psicofisico.

04 Definire gli obiettivi 12 Il pensiero efficace Inoltre, nel DOWNLOAD troverai un manuale di autoipnosi che racchiude le 21 induzioni audio in
formato scritto, in modo da poter potenziare ogni giorno il lavoro fatto con gli audio.
05 Cercare uno scopo 13 Le affermazioni
Le 21 induzioni sono trascritte in prima persona in modo che tu possa autoipnotizzarti leggendo.
06 Cos’è la visualizzazione 14 La forza mentale Ogni giorno infatti avrai l'opportunità di ascoltare l'audio dell'ipnosi di quel giorno e poi, la sera,
leggere la stessa induzione in modo da rafforzare e completare il lavoro e le suggestioni di quella
07 Usare la visualizzazione 15 La motivazione giornata.

08 Il processo del pensiero 16 Conclusioni


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