Ringrazio tutte le persone che mi hanno aiutato a creare questo ebook, che mi hanno sostenuto, consigliato e che mi hanno spronato a
dare il meglio di me.
Ringrazio tutti gli insegnanti Heal Your Life Italia
Lucia Giovannini, insegnante degli insegnanti in Italia
I miei genitori che anche questa volta credono in me e nei miei progetti.
Ringrazio mia sorella Daniela De Candia , fondatrice del portale sulla
pittura dipingeresubito.it con cui collaboro e mi diverto Ringrazio
Alessandra Ballarini , che mi sostiene e mi alleggerisce le giornate con
tante risate, Grazie
Ringrazio i miei due figli Gabril ed Elias che sono una infinita gioia
nella mia Vita e che producono in me sentimenti di amore intenso.
Ringrazio Te che hai scelto questo ebook.
Ringrazio Louise Hay per il suo talento e metodo
Ringrazio la Vita per i tanti doni che mi ha elargito
Di cuore .. Grazie
Andrea De Candia
www.andreadecandia.com
www.andreadecandia.com
Linfanzia
La sua infanzia trascorre tra lavoro duro e abusi sessuali che il patrigno, quando Louise supera i 10 anni, compie ripetutamente su di lei.
Limmagine che ha di se stessa si deteriora sempre pi come la fiducia
che le possa accadere qualcosa di buono. Si convince di essere inferiore e di non meritare nulla.
Non potendo pi sopportare gli abusi sessuali, a 15 anni Louise lascia
la scuola e scappa di casa. Trova lavoro come cameriera e, come racconta lei stessa, cos bisognosa damore e daffetto che offre il suo
corpo a chiunque sia gentile con lei. ed cos che a 16 anni rimane
incinta, ma d in adozione la sua bambina appena nata.
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
Il matrimonio
Si sposa con un inglese ricco e colto con il quale vive 14 anni felici,
quando per lui la lascia per sposare unaltra donna, Louise ripiomba
nei suoi complessi dinferiorit.
La Spiritualit
Siamo nel 1970, Louise si avvicina alla spiritualit. Frequenta una
chiesa cristiana non confessionale, la Church of Religious Science
di New York, che predica la crescita interiore e crede nella responsabilit individuale come processo per realizzare la propria evoluzione.
Da questa esperienza nasceHeal Your Body, che verr poi arricchito e
diffuso insieme ad unaudiocassetta (e pubblicato anche in Italia col titoloGuarisci il tuo corpo, Armenia). Grazie alla positiva accoglienza che
riscuote il suo libro, Louise inizia a viaggiare e a insegnare le sue teorie.
La malattia
Poi, un giorno, le viene diagnosticato un cancro alla vagina. Come racconta lei stessa nel suo libroPuoi guarire la tua vita:
La cosa non mi meravigli...dati i miei trascorsi di bambina violentata e maltrattata... sapevo che il cancro la
manifestazione di un profondo risentimento che si annida
a lungo, fino a divorare letteralmente il corpo.
Persisteva, da parte mia, il rifiuto di lasciare andare la
rabbia e il risentimento che provavo nei confronti degli altri a causa della mia infanzia. Avevo molto su cui lavorare
e non cera tempo da perdere
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
Lincredibile guarigione
Convinta della necessit di liberarsi dei suoi sentimenti di rancore per
guarire dal cancro, con laiuto di un buon terapista, scarica, anche attraverso esercizi fisici e vere e proprie sfuriate contro materassi e cuscini, tutta la rabbia repressa in tanti anni.
Si fa praticare la riflessologia plantare e, per liberare il corpo dalle tossine accumulate, segue una dieta rigida, praticamente a base di sole
verdure, con lausilio, allinizio, di tre clisteri settimanali.
Louise capisce che solo la decisione di perdonare chi laveva ferita
profondamente, soprattutto la madre e il patrigno, e limpegno ad
amare se stessa pu veramente purificarla interiormente. Sei mesi
dopo, gli stessi medici che le avevano diagnosticato il cancro riconoscono la sua completa guarigione.
Aveva ragione: tutte le malattie possono essere curate se
siamo disposti a cambiare in positivo il nostro modo di pensare e di
agire, se siamo disposti a cambiare gli schemi che lo riproducono.
Nelle prossime pagine seguono i nove punti sui quali la guarigione
avvenuta e nel leggerli torneranno a voi la conoscenza di ci che gi
conoscete. Oltre alla lettura eseguite le affermazioni, ripetetele quante pi volte possibile, registratele , riascoltatele e fatele vostre poich
ognuno di noi meritevole di creare una Vita meravigliosa.
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
1
La vita molto semplice, ci che diamo, ci ritorna.
Cos inizia il libro di Louise Hay Puoi guarire la tua Vita .
assumersi la responsabilit in ogni ambito della nostra Vita, questo
atteggiamento pro-attivo ci porta a riflettere e porre lattenzione su
quello che pensiamo.
Possiamo rappresentare questo primo passo come un boomerang
che...una volta lanciato ci torna indietro. Come leco delle montagne
che riproduce esattamente ci che viene pronunciato.
talmente semplice e veritiero che iniziare a osservare ci che pensiamo ci fa capire cosa ci torna e nel caso correggere il tiro.
Tu cosa stai pensando maggiormente in questo periodo?
Prendi un quaderno e scrivi i tuoi pi frequenti pensieri e osserva
quali frasi adoperi, comincia con il pronunciare ad alta voce con le
braccia aperte laffermazione sottostante.
AFFERMAZIONE
Io do amore e gioia e li trovo ovunque intorno a me
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
2
Sapete da quante gocce formato un oceano?
Sicuramente non conosciamo il numero esatto , ma sappiamo che
ogni goccia parte delloceano stesso.
Se le gocce fossero i nostri pensieri su noi stessi e gli altri, possiamo
evincere che loceano la nostra realt?
La realt non altro che ci su cui noi proiettiamo la nostra attenzione, pi su un fiore piuttosto che sul prato , pi sulla ricchezza piuttosto che sulla preoccupazione, pi sul luccichio del sole sul mare piuttosto che sulle onde.
Molti di voi sanno di cosa sto parlando mentre per altri una cosa
nuova ma per tutti la stessa cosa, la vita di ognuno di noi irripetibile e dipende moltissimo da dove scegliamo di mettere lattenzione.
Nella PNL lattenzione viene chiamato Focus ed il concetto lo stesso,
entrambe le tecniche ci mostrano che il pensiero che noi creiamo la
base di quello che viviamo e sfuggire da questa realt continuare a
rimanere senza strumenti pratici di cambiamento.
Dunque...ogni pensiero modifica o rafforza la nostra personale realt,
la nostra vita. Queste gocce ,hanno una origine ,una sorgente e molto spesso ci che abbiamo ritenuto vero e immagazzinato dai nostri
genitori (anche in fase pre-natale), dagli adulti, dalla societ in cui si
cresciuti e molto ci a cui crediamo il frutto dei condizionamenti
ricevuti nel tempo. Inoltre ci sono convincimenti che sono la conseguenza di episodi forti avvenuti nella nostra vita (una violenza, un
trauma, una perdita di un caro e cos via). Si evince che loceano che
abita in noi vasto, profondo e complesso ma possiamo imparare a
notarci tranquillamente, senza pi la sensazione di annegarci.
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
AFFERMAZIONE
Io credo di essere perfetto e che la vita sia gioia
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
3
Quando cominciai ad approfondire i nove punti non sapevo ancora
cosa significasse avere pensieri Creativi.
Pensavo che la creativit fosse qualcosa di artistico , un talento e che
quindi, anche se in passato avessi esplorato molte attivit creative
come la ceramica, la musica, la grafica , non era ancora germogliato il
concetto del Pensiero Creativo.
In che senso?
nello stesso modohe sappiamo che dentro ad un seme c un potenziale albero, che piantandolo a terra e dandogli le necessarie cure pu
germogliare, crescere, irrubostirsi, e creare frutti cosi ogni pensiero
ha un suo potenziale, e ogni pensiero quindi porter i suoi frutti ma,
quale potrebbe essere quel qualcosa che lo fa rimanere inespresso?
La mancanza di nutrimento
Mentre quale potrebbe essere quel qualcosa che fa emergere questo
potenziale creativo?
Dargli nutrimento.
Un piccolo pensiero non fa una grande differenza, ma i pensieri sono
come gocce dacqua. Si accumulano nel tempo. Ed cos che se continuiamo a ripetere gli stessi pensieri ancora e ancora, loro crescono, e
la goccia diventa una pozzanghera, e la pozzanghera uno stagno, e lo
stagno un oceano.
www.andreadecandia.com
Se sono positivi, possiamo galleggiare nelloceano della vita. Se i pensieri sono negativi, possiamo affogare in questo mare di negativit.
Qual il vostro normale atteggiamento quando vi svegliate la
mattina?
Se un continuo lamentarsi e arrabbiarsi, quello sar il tipo di giornata che vivrete. Se unattitudine di speranza, fede, e amore, quello
sar il giorno che vivrete perch quello di cui avete bisogno.
Sedete quietamente per qualche minuto e notate i vostri pensieri. Veramente volete il tipo di vita che questi pensieri creano?
Scegliete pensieri che vi nutrono.
I nostri pensieri sono creativi e tu sei il pensatore! Qualsiasi oggetto o
impresa stato prima un pensiero nella mente di qualcuno, unidea.
Fai attenzione nella scelta dei tuoi pensieri
Rispondi: Che idea abbiamo di noi stessi?
Quante volte nella vita ci fermiamo a creare, pardon pensare, a quello
che vogliamo veramente? Se vogliamo realizzare qualcosa ci dobbiamo pensare, visualizzare, portare attenzione.
Rispondi: Cosa voglio veramente?
AFFERMAZIONE
www.andreadecandia.com
4
Tu , io , noi, tutti noi siamo alla ricerca dellamore, come se dovessimo
conquistare quel pezzettino di felicit e spesso facciamo delle cose incredibili, dei gesti straordinari per conquistare un amore o pi precisamente lattenzione della persona amata.
Tutti noi abbiamo bisogno di affetto e lo cerchiamo nelle relazioni con
un partner, con i genitori , con i figli, nel lavoro e finiamo per trovarci
a fare delle cose per mantenere questo affetto.
Sotto questo camuffamento damore c un pericolo che si insinua e
di cui non vogliamo prendere consapevolezza: la paura di rimanere
soli con se stessi.
www.andreadecandia.com
AFFERMAZIONE
Io credo di essere perfetto e che la vita sia gioia
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
AUTO-APPROVAZIONE
E AUTO ACCETTAZIONE
5
Quando siamo arrabbiati con noi stessi, quando giudichiamo e critichiamo, le nostre vite non funzionano
Lamore una roba semplice.
Nulla scontato nellamore , cos come le vecchie credenze ed i vecchi
modi di pensare non fanno sconti , lasceranno tracce poco gratificanti
e allora nasce una domanda
Come possiamo aspettarci che gli altri ci amino e ci accettino se
noi per primi non ci amiamo e non ci accettiamo?
Voglio riportare delle parole di una delle prime metafisiche americane
il suo nome Florence Scovel Shinn e nel suo libro l gioco della Vita
dice: Se uno chiede successo e si prepara al fallimento, otterr la situazione per cui si preparato.
Preparati perci allauto-approvazione e lauto-accettazione.
AFFERMAZIONE
Io mi amo e mi approvo e facilmente cambio
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
6
Il passato esiste soltanto nella nostra mente e siamo abili nel renderlo
vivo anche nel presente. Tutto ok se non ci fossero ricordi e pensieri
che non sono del tutto positivi, anzi.
Trattenere vecchi dolori un modo per punire noi stessi nellAdesso per qualcosa che qualcuno ha fatto molto tempo fa. Questo non
ha per niente di produttivo per la nostra felicit. Troppo spesso noi
sediamo in una prigione di risentimento auto-creato e questo un
modo terribile di vivere.
Ogni esperienza che stiamo attraversando porta con se una lezione e
sono proprio le lezioni che ci fanno progredire.
Un giorno, mentre lavoravo in una classe della scuola materna, una
maestra mi racconta lesperienza accaduta a suo figlio in cui si sono
perse delle vite.
Mentre la maestra raccontava i suoi sentimenti mi disse anche:
mio figlio mi ripete che per lui c un significato in tutto quello che
accaduto e non prova risentimento, sa che doveva andare cos.
Nel proseguire la maestra mi guarda e mi dice ancora:
Lui riuscito a perdonare laccaduto, io invece provo ancora rabbia
Quante volte ci siamo ripetuti che non riusciamo a perdona quello
che successo, eppure il passato non torna , non possiamo riavvolgere il nastro e sperare che il finale sia sempre diverso, bisogna imparare a perdonare e per farlo bisogna imparare a comprendere il dono
che ogni cosa ci offre.
Difficile?
Non impossibile
Perdonare non vuol dire giustificare il cattivo comportamento di qualcun altro; vuol dire lasciare andare il nostro risentimento su quella situazione.
www.andreadecandia.com
Chiunque, inclusi voi stessi, sta facendo del suo meglio, con la comprensione, lattenzione, e la conoscenza che ha in quel momento.
Rinunciare al nostro risentimento e rimpiazzarlo con la comprensione
libera noi stessi. Il Perdono un dono per noi stessi.
Prendete carta e penna e cominciate a scrivere una lettera verso chi
non riuscite a perdonare, un primo contatto con le vostre emozioni,
esprimerle in un luogo sicuro e protetto di molto aiuto.
Esprimete ci per cui non riuscite a perdonarlo/a e potreste essere voi
stessi la persona a cui rivolgete queste parole.
Non spedite la lettera, non questo lo scopo.
Lo scopo di prendere contatto con le vostre emozioni.
Una volta terminato, se provate sentimenti come rabbia, e avete bisogno di sfogarvi, utilizzate il metodo ecologico.
Prendete un cuscino, e tirate fuori le vostre emozioni, le vostre parole,
lasciatele andare e cominciate a scaricare questa energia che era intrappolata.
Una volta terminato, date unintenzione dicendo:
comandato che lenergia tirata fuori torni alla sorgente e diventi
Luce, Grazie, cos e visualizzate una sfera contenente questa energia salire fino allIntelligenza Cosmica e dissolversi.
La lettera...bruciatela
AFFERMAZIONE
www.andreadecandia.com
7
Cosa non il perdono: Non condonare, non far finta di niente,
non giustificare e cosa ancor pi importante non rivolto verso lesterno ma verso noi stessi.
Il perdono la porta che permette a tutti quei sentimenti che abitano in noi ad esempio per aver subito un abuso, o una gravidanza non
portata a termine, un matrimonio finito, un lavoro poco gratificante,
un brutto rapporto con i nostri genitori o decisioni che abbiamo preso
e che oggi ci condizionano la nostra vita, di poter cominciare a scioglersi e liberare la nostra vita facendola diventare pi bella e ricca in
tutti i sensi.
Lobiettivo lamore
Come ci arriviamo? Attraverso la porta del Perdono. Il perdono
come gli strati di una cipolla.
Qualche volta meglio cominciare con il perdonare le persone che
sono pi facili da perdonare, muovendosi verso dolori sempre maggiori man mano che diveniamo pi esperti in questo processo.
E cos possiamo sfogliare i dolori uno ad uno fino a che non arriviamo ad un livello pi profondo di comprensione. Troveremo lAmore
ad aspettarci. Amore e Perdono vanno mano nella mano.
AFFERMAZIONE
www.andreadecandia.com
8
A me piace definire lamore in questa maniera:
Lamore il collante che tiene insieme lintero Universo senza ci
sarebbe solo la tenebra.
Penso che la nostra missione pi profonda, quella di ognuno di noi
di riscoprire la reale potenza dellamore, di farla divenire una forza
attraverso cui ogni cosa possibile.
Studiando il ThetaHealing, approfondendo lhooponopono e aver
letto molto dai libri di Ester e Jerry Hicks sulla legge di attrazione, sono
arrivato alla conclusione che il centro di tutto lamore.
La guarigione rimettere le cose al posto giusto, nel giusto ordine divino e ci accade quando si comincia a fidarsi che c una energia pi
grande che ci guida ed che in grado di sistemare tutto, anche le cose
che per noi sembrano irrealizzabili.
Lamore porta inevitabilmente al contatto con il proprio centro ed il
giornalista Tiziano Terzani lo descrive cos: ci che fuori anche
dentro, ci che non fuori non da nessuna parte.
Quante volte ci capitato di vedere la gioia sul viso di un anziano solo
per il fatto che il nipotino gioca con lui , la gioa che prova nel tenere
teneramente le manine?
A chi non capitato di emozionarsi davanti alle coccole che il cane fa
al suo padrone?
E ancora...quale sentimento prova una donna nel tenere fra le mani
quella creatura appena messa al mondo dopo nove mesi di gestazione?
Lamore come guarigione arriva nel momento in cui siamo pronti a
lasciar andare le zavorre, quei pesi che personalmente chiamo cadaveri perch non fanno altro che ingombrare la mente ed il cuore.
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
Ecco , appunto , il cuore, anche il cuore vuole la sua parte, vuole essere coccolato, protetto e sentirsi al sicuro perch ripeto ancora una
volta, lo stato naturale dellessere umano stare bene, essere felice
e vivere in amore. Qualsiasi alterazione di questo stato porta ad una
malattia.
Ogni alterazione di questo stato naturale si benessere e amore originata da una serie di pensieri e ogni malattia generata da un ripetersi
costante di pensieri.
Il lavoro che Louise Hay ha iniziato e portato avanti di una vastit
enorme poich per la prima volta sono state correlati i pensieri con
i sintomi fisici, riuscita a creare un nesso fra pensieri e corpo, ha
quindi introdotto la relazione mente-corpo
Nelle ultime pagine del libro di Louise Hay , puoi guarire la tua vita
ed.Armenia, troviamo ad esempio
AFFERMAZIONE POTENZIANTE
giusto esprimersi liberamente.
Con gioia, esprimo me.
Parlo in favore di me stesso con
facilit. Esprimo la mia creativit
Sono pronto a cambiare
Ostacolo dei canali di Scelgo di amare la vita. I miei cagioia, paura di accet- nali della gioia sono liberi, assoColesterolo tare la gioia
lutamente sgombri. Ricevere d
sicurezza.
* Puoi guarire la Tua Vita di Louise L. Hay , ed.Armenia e MyLife
AFFERMAZIONE
Io sono un potente canale per lAmore che guarisce
PUOI GUARIRE LA TUA VITA - I nove Punti
www.andreadecandia.com
9
Non necessario aspettare di sapere come fare tutte queste cose.
Tutto quello che dobbiamo fare volerle fare. Perch i nostri pensieri
sono creativi. Se avete un pensiero, Io voglio cominciare a rilasciare il
giudizio, o a perdonare, o ad amare me stesso, voi state mandando
quel messaggio nellUniverso.
E nel ripeterlo ancora e ancora, mettete in moto la Legge dellAttrazione. Nuove strade si dispiegheranno per aiutarvi. LUniverso vi ama ed
l pronto ad aiutarvi a manifestare qualunque cosa voi decidiate di
credere e di pensare.
Sii veramente desideroso di avere una buona vita!
AFFERMAZIONE
www.andreadecandia.com
CONCLUSIONI
Questo ebook un prodotto di Andrea De Candia - Soul grafic, ha lo
scopo di aiutare quante pi persone a prendere consapevolezza del
potere dei pensieri.
consigliabile la lettura del libro di Louise L.Hay che potete trovare in
tre diverse edizioni.
La prima della Armenia, la successiva della myLife ed una versione
con illustrazioni, colorata e gioiosa sempre dellarmenia
www.andreadecandia.com