Big Mac (McDonald's) 20,08 11,82 14,96 257 Bocconcini di pollo 15,75 18,74 16,75 289 Bocconcini di pollo (Burger King) 17,41 17,25 16,67 289 Burrito con carne 26,6 12,09 9,46 238 Burrito con fagioli 32,92 6,48 6,22 206 Burrito con fagioli e formaggio 31,23 7,35 6,05 205 Burrito con fagioli e manzo 19,52 11,52 7,47 191 Cheeseburger 25,46 13,49 12,9 270 Cheeseburger (Burger King) 23,71 14,57 14,81 286 Cheeseburger (McDonald's) 27,81 12,97 11,79 263 Crocchette di patate (Burger King) 34,55 2,87 24,35 369 Crocchette di pesce 16,97 14,66 12,29 232 Crocchette di pollo (McDonald's) 17,22 14,97 18,07 291 Doppio cheeseburger 18,73 17 13,65 268 Doppio Cheeseburger (McDonald's) 19,83 14,89 14,97 265 Doppio hamburger 18,02 14,8 15,1 268 Filet-O-Fish (McDonald's) 27,45 10,99 13,47 275 Frittelle di cipolle 37,74 4,46 18,69 332 Gamberetti fritti 27,99 7,84 18,9 308 Hamburger 28,79 13,07 10,07 258 Hamburger (Burger King) 27,11 14,18 12,17 275 Hamburger (McDonald's) 30,69 12,36 9,29 252 Hash Browns (McDonald's) 26,3 2,26 16,46 262 Hot dog 18,4 10,6 14,84 247 Insalata 3,22 1,25 0,07 16 Insalata con gamberetti 2,8 6,15 1,05 45 Insalata con pollo 1,71 8 1 48 Insalata con prosciutto e formaggio 1,45 7,98 4,93 82 Insalata con uovo e formaggio 2,19 4,04 2,67 47 Insalata di patate 13,53 1,53 6,03 114 Insalata taco 11,91 6,68 7,46 141 McChicken (McDonald's) 30,95 11,08 8,46 240 McFlurry (McDonald's) 26,82 4,02 6,46 177 Nachos con formaggio 32,15 8,05 16,77 306 Nachos con formaggio, fagioli e carne 21,89 7,76 12,04 223 Panino al roast beef 24,06 15,47 9,9 249 Panino con pollo (Burger King) 24,35 12,57 15,4 286 Panino prosciutto e formaggio 22,84 14,17 10,6 241 Patate fritte 38,44 3,76 16,12 314 Patatine fritte (Burger King) 40,08 3,5 17,4 331 Patatine fritte (McDonald's) 39,02 3,81 16,12 316 Pizza 29,02 10,36 12,28 268 Pollo fritto 21,09 12,06 33,82 437 Pollo impanato e fritto 16,32 15,59 18,82 297 Shake al cioccolato (McDonald's) 27,87 3,69 4,51 163 Shake alla fragola (McDonald's) 26,79 3,51 4,43 158 Shake alla vaniglia (Burger King) 19,03 3,19 8,74 168 Shake alla vaniglia (McDonald's) 26,61 3,47 4,43 156 Sundae al caramello 31,81 4,71 5,98 196 Sundae al caramello (McDonald's) 33,36 3,58 4,89 188 Sundae al cioccolato 30,17 3,57 5,46 180 Sundae al cioccolato (McDonald's) 30,05 4,14 5,91 186 Sundae alla fragola 29,18 4,09 5,13 175 Sundae alla fragola (McDonald's) 28,09 3,19 3,95 158 Taco con carne, formaggio e lattuga 19,85 8,86 12,7 226 Torta di mele (McDonald's) 43,62 3,07 15,66 323
Fonti U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2011. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24 (http://ndb.nal.usda.gov/).
