GIOCHI DI POSIZIONE

POSSESSI PALLA

Non bisogna confondere uno stile di gioco con una tipologia di esercitazioni Rappresentano una forma di lavoro insostituibile, nella quale non ci sono le porte per fare goal Le migliori scuole calcistiche europee utilizzano almeno un esercizio di possesso palla in ogni seduta di allenamento Si pu facilmente ottenere il vero lavoro integrato (contemporaneo allenamento tecnico, tattico, fisico e psicologico) Non confondiamo i possessi con i torelli Sar bene usare lobbligo di gioco rasoterra (per migliorare lo smarcamento) e tocchi limitati (per velocizzare la circolazione della palla) Abituare le sponde a stare dentro al campo e non solo fuori

POSSESSI PALLA

Sono utilissimi per migliorare la tecnica e la tattica individuale Permettono di allenarsi senza la paura del goal e infondono la mentalit del gioco Specialmente quelli a numero e spazi ridotti sono molto allenanti la tecnica ed anche gli aspetti condizionali e permettono di toccare tante volte la palla Possono essere usati anche dalle prime squadre con finalit tattiche collettive Raccomandati i possessi con i giocatori jolly per avere sempre la superiorit numerica in fase di possesso Ai possessi moderni accoppiare la transizione Lultima novit rappresentata dai possessi per tipologia di ruolo =giochi di posizione

GIOCHI DI POSIZIONE

Sono particolari possessi palla in cui c una correlazione con il sistema di gioco Rappresentano una evoluzione/specializzazione del possesso palla generale Sono indispensabili per allenare il singolo in un possesso riferito al ruolo che svolger in gara Linee di passaggio, smarcamenti, controlli, e tutto ci che riguarda la tecnica/tattica individuale trovano in questi lavori grande specificit E utile trasformare il gioco di posizione in situazione di posizione con eventuale conclusione in porta

Differenze tra possessi e giochi di posizione

Possessi palla

Giochi di posizione

Si privilegia il possesso della palla Giocatori non schierati Giocatori si smarcano dove vogliono Non sempre superiorit numerica C improvvisazione Non c direzione Non collegamento con il sistema di gioco Migliora il singolo in modo non trasferibile al gioco

Si privilegia il rispetto delle posizioni Giocatori schierati in base al ruolo Si allenano gli smarcamenti specifici del ruolo Obbligatoria la superiorit numerica C grande ordine C ununica direzione per entrambe le squadre Dipende dal sistema di gioco Migliora principalmente il gioco collettivo ed il singolo si evidenzia

Progressione numerica giochi di posizione

2 3 4 5 6 7 8 9

contro contro contro contro contro contro contro contro

2 3 4 5 6 7 8 9

+ + + + + + + +

(1-2 comodini) (1-2-3-4 comodini) (1-2-3-4 comodini) (1-2-3-4-5 comodini) (1-2-3-4 comodini) (1-2-3 comodini) (1-2 comodini) (1 comodino)

Tabella spazi nei giochi di posizione

N giocatori 6 8 9 10 80 mq a testa 480 640 720 800 Rettangolo 24x20 30x21 30x24 35x22 Quadrato 22x22 25x25 26x26 28x28

11
12 13 14 15 16 17 18 19 20

880
960 1040 1120 1200 1280 1360 1440 1520 1600

35x25
37x27 40x26 40x28 40x30 40x32 40x34 45x32 45x34 45x35

29x29
31x31 32x32 33x33 34x34 35x35 36x36 38x38 39x39 40x40

Rettangolo o quadrato?

Per dare una direzione al gioco preferibile usare il rettangolo. .per non nel senso della lunghezza bens in quello della larghezza Questo perch quando una squadra attacca deve essere corta e larga per avere distanze ottimali di gioco