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Brandoli Michael
#202022
15 maggio 2017
Indice
I Endocrinologia 4
1 Asse Ipotalamo ipofisi 5
1.1 Anatomia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1.1.1 Ipotalamo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1.1.2 Ipofisi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1.2 Ormone GH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
1.2.1 Effetti Metabolici . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
1.2.2 Patologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
1.2.3 Uso terapeutico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
1.3 Prolattina (PRL) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
1.4 Corticotropina (ACTH) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
1.5 Tireotropina TSH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
1.6 Gonadotropine (FSH/LH) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
1.7 Neuroipofisi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
1.7.1 Diabete insipido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
2 Tiroide 11
2.1 TSH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
2.2 Sintesi ormoni tiroidei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
2.2.1 Fabbisogno di Iodio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
2.2.2 Conversione di T4 a T3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
2.2.3 Funzioni del T3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
2.3 Disordini Tiroidei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
2.3.1 Ipotiroidismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
2.3.2 Iperteroidismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
2.3.3 Indicatori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
3 Metabolismo Calcio-fosforo 15
3.1 Omeostasi del calcio fosforo extracellulare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
3.2 Omeostasi del Fosforo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
3.2.1 Paratormone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
3.2.2 Vitamina D . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
3.3 Calcitonina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
3.4 Malattie del metabolismo Ca/P . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
3.4.1 Ipercalcemie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
3.4.2 Ipocalcemie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
4 Osteoporosi 19
4.1 Panoramica sul tessuto osseo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
4.2 Osteoporosi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
5 Metabolismo Glicidico 21
5.1 Glicemia a digiuno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
5.1.1 Meccanismi di rilascio dell’insulina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
1
6 Diabete Mellito 23
6.1 Diagnosi del diabete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
6.2 Diabete Mellito tipo 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
6.3 Diabete mellito tipo 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
6.4 Cause di morte nei pazienti diabetici . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
6.5 Complicanze Croniche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
6.5.1 Macroangiopatia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
6.5.2 Microangiopatia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
6.6 Complicanze Acute . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
6.6.1 Complicaze da ipoglicemia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
6.6.2 Chetoacidosi Diabetica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
6.6.3 Sindrome Iperglicemica Iperosmolare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
6.7 Terapia del Diabete mellito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
6.7.1 Diabete tipo I . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
6.7.2 Tratttamento diabete tipo II . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
II Nutrizione 40
8 Alimenti e nutrienti 41
9 I Carboidrati 43
9.1 Funzioni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
9.2 Fabbisogno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
9.2.1 Assorbimento dei carboidrati . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
10 Lipidi 45
10.1 Funzioni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
10.1.1 Lipidi saturi e insaturi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
10.2 Funzioni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
10.3 Fabbisogno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
11 Proteine 47
11.1 Ammioacid Essenziali (AAE) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
11.2 Fabbisogno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
12 Fibre 49
13 Micronutrienti 50
13.1 Vitamine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
13.2 Sali Minerali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
14 Altri Alimenti 52
16 Dispendio energetico 55
16.1 Bilancio energetico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
16.2 Misura del dispendio energetico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
17 La composizione corporea 58
17.1 Misura della composizione corporea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
2
18 Nutrizione nello sport 61
18.1 Storia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
3
Parte I
Endocrinologia
4
Capitolo 1
Questa coppia di organi costituiscono la centrale operativa del sistema endocrino e fanno da ponte tra il sistema
nervoso centrale e il sistema endocrino, specialmente per quanto riguarda le risposte comportamentali essenziali
per il mantenimento dell’omeostasi. L comunicazione é bidirezionale: a sua volta il sistema endocrino può
modulare l’attività del sistema nervoso centrale [insulina, ormoni tiroidei, steroidi).
1.1 Anatomia
Da un punto di vista prettamente anatomico l’ipotalamosi trova alla base dell’encefalo(diencefalo), posterior-
mente al chiasma ottico e dorsalmente la ghiandola ipofisiaria;
L’ipofisi é localizzat alla base dell’encefalo, all’interno della sella turcica dell’osso sfenoide, ventralmente
all’ipotalamo al quale é connessa per mezzo del peduncolo ipofisiario.
L’ipofisi é ulteriormente divisa in due parti principali: la parte anteriore, ghiandolare, é chiamata Adenoi-
pofisi e si divide ulteriormente in pars tuberalis (nell’infundibulo e nella parte craniale), pars distalis (ventrale)
e pars intermedia ventrale l’adenoipofisi e a contatto con la Neuroipofisi, la parte dell’ipofisi costituita da
fibre nervose che si prolungano dall’ipotalamo.
1.1.1 Ipotalamo
La cellula fondamentale dell’ipotalamo é la cosiddetta cellula neurosecretoria, che puó essere di due distinte
tipologie:
1. Neurone Ipotalamico Parvicellulare −→ Secerne Releasing and Inhibiting Horomones
Ormoni Ipotalamici
• CRH −→ Corticotropin Releasing Hormone
1.1.2 Ipofisi
É il vertice del sistema endocrino e regola la funzione delle varie ghiandole. É costituita dall’associazione di due
componenti ghiandolari distinte:
• Adenoipofisi −→ tipica ghiandola endocrina epiteliale
5
• Neuroipofisi −→ costituita da fibre nervose modificate che originano nei nuvlei magnicellulari sovraot-
tico e paraventricolare del’ipotalamo e terminano nell’ipofisi posteriore.
Siti di produzione Ormone Funzione
Adenoipofisi Ormone della crescita (GH) Stimola la crescita
Adrenocorticotropo (ACTH) Stimola la corteccia del surrene
Tireostimolante (TSH) Stimola la ghiandola tiroidea
Prolattina (PRL) Stimola la produzione del latte
Luteinizzante (LH) Stimola le gonadi
Follicolo Stimolante Stimola le gonadi
Neuroipofisi Vasopressina o ormone antidiuretico (ADH) Promuove la ritenzione renale di
liquidi e stimola la vasocostrizio-
ne
Ossitocina Stimola la secrezione di latte,
interviene nel parto.
1.2 Ormone GH
É uno dei principali ormoni prodotti dall’adenoipofisi. Ha una secrezione pulsatile, ovvero viene prodotto
solamente in determinate cricostanze e a seguito di particolari stimoli. La massima secrezione di GH si ha
durante la notte e durante il sonno, ma vi sono altri fattori che ne influenzano la produzione.
Inibitori del GH Sono invece sostanzialmente tre i fattori che inibiscono la produzione di GH
• Somatostatina (GIH o GHIH) −→ é l’ormone precipuanmente adibito all’inibizione della produzione
del GH
• Iperglicemia −→ Se viene rilevata una concentrazione troppo elevata di glicidi nel sangue, la produ-
zione di GH viene sospesa
• IGF-1 −→ É l’ormone prodotto dal fegato quando capta GH; fa da feedback negativo per consentire
al sistema di capire quanto GH sia in circolo. Se ce n’é troppo, la produzione viene inibita.
Caratteristiche del GH
• Proteina a singola catena di 191 amminoacidi
• Durata in circolo (emivita) dai 6 ai 20’ con concentrazione < 2ng/ml
• Agisce su tutto il corpo, in particolare sul fegato dove induce la produzione di IGF1 e IGF21 . L’IGF1
serve da feedback negativo per controllare la produzione di GH.
• Agisce sulle cartilagini di accrescimento delle ossa lunghe (tramite IGF1)
• Effetti sul metabolismo glicidico, lipidico e proteico
• Finita la sua funzione viene eliminato dal fegato.
1 Fattore di crescita insulinosimile o Insuline Growth factor 1 e 2
6
1.2.1 Effetti Metabolici
In generale possiamo dire che il GH é un ormone anabolico che stimola la produzione di proteine, in particolare
da parte del tessuto muscolare. Più specificamente il GH
• Influenza la crescita del tessuto cartilagineo
• Riduce la sensibilitá insulinica nel tessuto adiposo, promuovendo la lipolisi −→ liberazione di acidi
grassi nel flusso ematico, captati dal fegato che li trasforma in Acetilcoenzima A, che può essere usato
dalle cellule per sintetizzare ATP
• Riduce la captazione di glicogeno a livello muscolare, causando iperglicemia
• Aumenta la captazione di Amminoacidi nel muscolo
• Promuove la sintesi proteica nel muscolo, nel rene ed in altri tessuti
1.2.2 Patologie
Vi possono essere anche delle cause patologiche per l’aumento della prodiuzione del GH. In particolare
• Tumore ipofisiario
• Epatopatie severe (ridotta produzione di IGF1)
Gli effetti di un akterata produzione di GH dipendono dall’etá del soggetto: in etá prepuberali si assiste a forme
di GIGANTISMO (eccessiva produzione) o NANISMO (ridotta produzione) mentre in un soggetto adulto
un’eccessiva produzione di GH può provocare Acromegalia, con tutta una serie di complicazioni quali iperidrosi,
astenia, artralgie, malocclusione, intolleranza glucidica, fibromi cutanei, tunnel carpale, ipertensione, diabete
mellito e patologie di carattere cardiovascolare, cerebrovascolare, neoplastico o respiratorio.
7
• Tumore cerebrale (intracranici che portano a compressione del peduncolo ipofisiario −→ riduzione
rilascio dopamina)
Sintomi di IPERPROLATTINEMIA
• Nella Donna
– 10-40% Oligo-amenorrea o amenorrea (ciclo mestruale allungato, entro 6 mesi o oltre 6 mesi)
– 60-75% Oligo amenorrea o amenorrea + galattorrea (spontanea secrezione di latte)
• Nell’uomo nel 10% dei casi causano impotenza o infertilità (pare che interferiscano con le gonadotropine
[FSH,LH] con i siti recettoriali a livello della gonade).
• Emivita 10’
• Secrezione pulsatile
• Fattori di stimolo
– CRH
– Angiotensina II ormone sintetizzato per superare una fase di stress
– Vasopressina ormone sintetizzato per superare una fase di stress
• Stimola la corteccia della surrenale per produrre il cortisolo e tutti i glucocorticoidi in generale.
• Concentrazione alta nelle prime ore del mattino, poi scende. Secrezione circadiana (durante la notte)
8
1.6 Gonadotropine (FSH/LH)
• Ormoni glicoproteici
• Secezione pulsatile stimolata dal GNRH e inibita dagli estrogeni e dagli androgeni (regola il ciclo mestruale
nella donna)
• Livelli plasmatici variabili in base al sesso, all’età e nella donna varia anche in base alla fase del ciclo
overico e mestruale.
Funzioni
• Nell’uomo
– FSH stimola la spermatogenesi
– LH stimola la produzione di androgeni (testosterone) a livello del didimo
• Nella donna
– regolano la sintesi di estrogeni e progesterone
– stimolano e regolano la comparsa dei caratteri sessuali
Aumentata produizione può essere causata solo da patologie, quali
• Tumore ipofisiario
• Insufficienza gonadica
• Tumore periferico secernente estrogeni/androgeni
• Menopausa [non patologica ovviamente]
1.7 Neuroipofisi
Derivazione embrionale differente dal resto della ghiandola: si forma dal foglietto NEUROECTODERMICO e
si può considerare un prolungamento del sistema enrvoso stesso, in particolare delle fibre nervose magnicellulari
ipotalamici. Formata da pituiciti (cellule gliali) e assoni neurosecretori del nucleo sopraottico e paraventricolare
dell’ipotalamo e ovviamente capillari.
Funzioni Sintetizzati e rilasciati due neuroormoni, trasportati in circolo da ormoni detti neurofisine I e II
• Arginina Vasopressina (AVP o ADH) −→ Soggetta a secrezione pulsatile con due azioni biologiche
fondamentali che complessivamente aumentano la pressione del sangue. Interagisce con i recettori V1 sulla
muscolatura liscia dei vasi provocandone la contrazione (vasocostrizione). Gli stessi recettori si localizzano
anche al livello del fegato, e innescano la glicogenolisi (sintesi di nuove unità di glucosio che vengono messe
in circolo) −→ effetto ipertensivante e iperglicemizzante. La AVP agisce anche sui recettori V2 nel
rene, a livello del tubulo contorto prossimale e distale, esercitando una funzione antidiuretica. Sintesi
influenzata da
– Ipersomolarità (eccesso di soluti soluti) plasmatica (+++)
– Ipotensione arteriosa (++)
– Ipovolemia (++)
– Nausea e vomito (++)
– Ipossiemia (++)
– Catecolammine (+) −→ ormone
– Angiotensina II (+) −→ ormone
• Oxitocina −→ Funzione nota solo nella donna. Il recettore si trova a livello dei dotti mammari e
stimola la fuoriuscita del latte. Stimola inoltr la contrazione del miometrio durante il travaglio e del parto
e stimola la secrezione della PRL. La secrezione é influenzata da
– Suzione del capezzolo (++)
– Estrogeni (++)
– Progesterone (–)
In caso di disfunzioni della neuroipofisi vi é una insufficienza enlla regolazione dell’osmolarità del plasma. In
questo caso si parla di sindrome ipertonica che porta alla disidratazione delle cellule (per osmosi). Un caso
tipico é il diabete insipido.
9
1.7.1 Diabete insipido
Non ha nulla in comune con il diabete mellito. Tuttavia sono accumunati da una manifestazione clinica molto
importante: la poliuria, ovvero la perdita di grandi quantità di liquidi per via urinaria. Il diabete insipido ha
tre caratteristiche principalei
Sintomi
• Persistente poliuria
• Disidratazione severa
• Sete
La diagnosi si effettua tramite l’analisi delle urine che riducono il peso specifico a meno di 1.005 e osmolarità
inferiore a 200 mOsm/kg (ipostenuria) Occorre tuttavia completare il controllo tramite le concentrazioni in
circolo di creatinina, glucosio, ed elettroliti serici (potassio, sodio, calcio) per verificare la funzionalità del rene.
Sui pazienti si effettua il test della sete per diagnosticare questo tipo di diabete.
10
Capitolo 2
Tiroide
Ghiandola impari localizzata a livellod ella regiona anteriore del collo; costituita da due lobi collegati da un istmo
ghiandolare, ed é in rapporto topografico con le cartilagini tiroidee e cricoidee. L’unità funzionale fondamentale
é il follicolo tiroideo. I follicoli sono costituiti da una cerchia di cellule al cui interno é contenuta una certa
quantità di colloide, che è una sostanza fluida indispensabile alla produzione degli ormoni tiroidei
1. Tireoglobulina
2. Tirosina
3. Iodio
4. Tiroxina (T4 )
5. Triiodiotirosina (T3 )
Il numero 4 e 3 indicano il numero di atomi di iodio contenuti nella molecola. T3 e T4 sono ormoni fondamentali
per l’omeostasi di tutte le cellule, delle quali sono in grado di influenzare la crescita, il metabolismo e il
differenziamento.
La produzione dei T3 e T4 é regolata dal TSH (secreto dall’ipofisi; influenza anche la crescita stessa della
tirpide). Il TSH é regolato da un sistema a feedback negativo mediato da T3 e T4 e stimolato dal TRH (secreto
dall’ipotalamo).
2.1 TSH
É una glicoproteina ipofisiaria formata da subunità α e β. Ha una modalità di rilascio circadiana. Regola tutte
le funzioni della tiroide.
• Aumenta la captazione dello iodio (uptake I-)
• Organificazione I- (sintesi ormonale)
• Degradazione tireoglobulina
11
2.2.1 Fabbisogno di Iodio
assunto con
• Prodotti caseari
• Pesce
• Cereali
Cibi addizionati di iodio
• sale iodato
• acqua potabile
• mangimi
• acqua irrigazione
Le azioni di ossidazione e di accopiamento di MIT e DIT sono mediate dall’enzima TPO (tireoperossidasi). Esso
é l’unico enzima all’interno dei tireociti.
La TPO catalizza differenti reazioni di ossidazione, quali: l’attivazione dello I-, la iodinizzazione dei residui
tirosinici della tireoglobulina e il loro accoppiamento;
In pratica lo iodio viene inglobato in molecole MIT e DIT, legate alla Tg. Grazie alla conformazione della Tg
MIT e DIT si legano in T3 e T4. A questo punto la TG con T3, T4, MIT, DIT vengono estromesse dalla cellulla
e conservate nel colloide. Quando é richiesta una maggiore concentrazione di T3 e T4 la Tg viene recuperata
dalle cellule follicolari, va incontro a proteolisi che smembra la TG liberando MIT, DIT e T3 e T4. I primi due
rimangono nella cellula e si legano a altre molecole di TG, mentre T3 e T4 vengono immessi in circolo.
T3 e T4 devono giungere al loro organo beraglio, grazie ad un trasportatore. Il 95% dello iodio in circolo é
in forma di T3 e T4. Il trasportatore principale di t3 e t4 é il TBG (thyroxine binding prothein); vi sono altre
proteine che legano il t3 e il t4: la Transtiretina e le albumine.
Quando si fanno test per la quantità di T3 e T4 in circolo si miusra la quantità di T3 e T4 legati alla TBG.
In questo stato tuttavia non sono in grado di reagire con i recettori: reagiscono solo gli ormoni liberi (free t3 e
free t4). Gli ormoni liberi sono solo una piccolissima parte del totale di ormoni circolanti.
• Le concentrazioni Ormonali totali sono proporzionali alle concentrazioni delle proteine trasportatrici.
• Le sostanze che aumentano la produzione di TBG da parte del fegato aumenteranno la concentrazione in
circolo di T3 e T4, senza modificare la quantità di ormoni liberi.
• Se la produzione di TBG diminuisce (patologico) diminuiscono i livelli serici di t3 e t4. anche in questo
caso le concentrazioni di Ft3 e Ft4 non sono modificate.
Molti farmaci sono in grado di aumentare la produzione di TBG, un esempio sono i contraccettivi orali e gli
estrogeni. Anche durante la gravidanza aumenta la produzione di TBG. Tutti questi fattori non hanno effetti
clinici poiché non influenzano Ft3 e Ft4.
Fattori che diminuiscono la produzione di TBG sono glucocorticoidi, androgeni e altri. Ridotta funzionalità
del fegato può ridurre la produzione di TBG.
2.2.2 Conversione di T4 a T3
La maggior parte della produzione della tiroide é T4. Solo un 10-20% é T3. Tuttavia solo quet’ultimo é in
grado di avere effetti biologici. Quindi il t4 é solo un precursore. Pertanto il T3 é ottenuto per deiodinazione
dello iodio 5’ dell’anello esterno del t4.
L’enzima che esegue questa operazione si chiama iodotironina 5’-deiodinasi
12
• Fertilitá
• Termogenesi (attività mitocondriale e consumo di ossigeno)
• Effetti sulla emodinamica cardiaca:
2.3.1 Ipotiroidismo
Causato da molteplici fattori fa sı̀ che la ghiandola non sintetizzi sufficienti ormoni.
• É il disordine più comune
• Terziario −→ Da insufficiente stimolazione del TSH, da lesioni del peduncolo ipofisario o dell’ipotala-
mo.
Tiroidite di HASHIMOTO Si tratta di una malattia autoimmune che rappresenta la causa più frequente
di ipotiroidismo
Causata da farmaci come effetto secondario, specialmente quelli contenenti iodio e radiazioni
1 Lo screening del TSH é il test primario per diagnosticare disfunzioni tiroidee
13
2.3.2 Iperteroidismo
Sintesi eccessiva di ormoni.
• Causa un aumento del metabolismo nei tessuti periferici
– Gozzo tossico diffuso (Malattia di Graves, autoimmune) −→ presenza in circolo di anticorpi che
legano il TSH, rompendo il meccanismo di Feedback. il problema é che tali anticorpi si legano anche
a dei recettori della muscolatura estrinseca degli occhi. −→ esoftalmo (protrusione bulbi oculari)
– Noduli tiroidei
– Tiroide subacuta dolorosa
– Tiroidite silente
– Adenoma tossico
– Iodio o farmaci e agenti di contrasto radiologici contenenti iodio
2.3.3 Indicatori
• Ormoni
– FT3
– FT4
– TSH
– Tireoglobulina
• Autoanticorpi
– Anti TPO
– Anti Tireoglobulina
– Anti TSH
14
Capitolo 3
Metabolismo Calcio-fosforo
Il Calcio complessivamente nell’organismo umano si trova nella quantità di 1kg. La maggior parte é contenuto
a livello osseo; lo 0.9% é in circolo, e di questo metá é in forma libera e l’altra metá legata a proteine plasmatiche
(40%) o legato a fosfati, carbonati e citrati.
Funzioni
• Componente del tessuto osseo
• Necessario al funzionamento di alcuni ensimi
• Importante nei processi di emostasi (coagulazione)
• Nescessario a mantere la permeabiltà del sodio nelle cellule nervose
• É coinvolto nei processi di neurotrasmissione
• É coinvolto nell’accoppiamento eccitazione-contrazione nelle cellule muscolari
• Funziona da segnale intracellulare per alcuni ormoni
Forma attiva del calcio é il calcio ionizzato, necessario per la contrazione delle fibre muscolari striate, delle
fibrocellule muscolari lisce, per la conduzione dei segnali nervosi. La calcemia normale é 8.5-10.6 mg/dl. Un
adulto ha un fabbisogno giornaliero di circa 12-15 mg/(kg die)
Assorbimento intestinale del calcio: si concretizza a livello del duodeno. Il meccanismo é in parte una
diffusione passiva, ma la gran parte é assorbito attraverso un meccanismo attivo (che consume ATP). La pompa
Ca++ − AT P asi trasporta il Ca legato alla CaBP (proteina di trasporto) la cui produzione é regolata dalla
vitamina D.
Il calcio messo in circolo viene o accumulato nelle ossa oppure rimane in circolo per svolgere le sue funzioni
e successivamente eliminato per via urinaria.
15
3.2 Omeostasi del Fosforo
Presente nell’organismo per circa 600g. L’85% é nello scheletro osseo.
Anche in questo caso circa il 50% é di quello in circolo é ionizzato (libero) e il restante legato per il 15% a
pp e per il 35% a sodio, magnesio e calcio. Il normale fabbisogno giornaliero é di 15-20 mg/(Kg die) nell’adulto.
Funzioni
• Svolge funzioni di sistema tampone nel compartimento intracellulare
• É un importante costituente di varie macromlecole tra cui:
– acidi nucleici
– fosfolipidi
– intermedi metabolici
– fosfoproteine
• Componente del tessuto osseo (idrossiapatite, presente nella matrice ossea)
Il metabolismo del fosfatoé in stretto rapporto con quella del calcio: il raporto ottimale tra Ca e fosfato é
2/1. L’elevazione della fosfatemia ha un effetto negativo sulla calcemia, in quanto i fosfati legano il calcio.
3.2.1 Paratormone
Rilasciato in circolo dalla tiroide. É un ormone calciotropo, ovvero é responsabile del mantenimento delle
concentrazioni fisiologiche di Ca in circolo. É un polipeptide di 34 aa N H2 terminali, che é la parte che si lega
al recettore.
Regolazione PTH
• La sintesi del PTH é stimolata dall’ipoclacemie tramite un recettore (calcium sensign receptor), dalla
ritenzione di fosforo, glucocorticoidi e dagli estrogeni.
• La sintesi viene inibita dall’ipercalcemia e dall’aumento della calcitonina e dal calcitriolo (forma funzionale
della vitamina D)
3.2.2 Vitamina D
Non si tratta di una vitamina nel senso stretto: il termine é utilizzato in maniera impropria in quanto é un
ormone STEROIDEO.
Viene sintetizzata a partire da un precursore a livello della cute, da parte dei melanociti (in risposta ai raggi
del sole). In questa forma prende il nome di colecalciferolo o vitamina D3.
La vitamina D puó anche essere assunta tramite la dieta in forma di ergocalciferolo (vitamina D2)
Nessuno dei due é biologicamente attivo. Deve essere modificata
• Nel fegato mediante idrossilazione (25-OH-vitamina D3 o calcidiolo)
• Ulteriormente nel rene (1,25-OH-vitamina D3 o calcitriolo)
16
Agisce a livello di
• Intestino −→ Assorbimento calcio e fosfato ++++
• Rene −→ Riassorbimento tubulare di calcio e fosfato +
• Tessuto osseo −→ Stimolo alla mineralizzazione ossea +
La sintesi cutanea soddisfa quasi tutto il fabbisogno dell’organismo, ma possono esserci anche fonti alimentari
di vitamina D
3.3 Calcitonina
Polipeptide di 32 aa rilasciato in circolo dalle cellule C (parafollicolari) della tiroide. Sono esterne alle cellule
follicolari della tiroide. La loro unica funzione é la sintesi di calcitonina.
Questo é l’unico ormone con funzione ipocalcemizzante.
La sua azione principale é quella di inibire il riassorbimento osseo tramite l’intervento degli osteoclasti.
Agisce anche sul rene, stimolandone la secrezione urinaria di calcio e fosfati.
Il preciso ruolo della CT é incerto: infatti l’assenza o l’eccesso do CT non hanno effetti evidenti sulla calcemia
dell’osso
Regolazione
• Stimlata dall’aumento della calcemia e della magnesemia
Effetti
• Ossa
– Dolori, Deformità, fratture spontanee
• Occhi
– Calcificazioni corneali
• Sete
• SNC
– Depressione
– Psicosi
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– Confusione
– Letargia
– Coma
• Cuore
– Aritmie
– Ipertensione
• Rene
– Calcoli
– Nefrocalcinosi
– Poliuria
• Muscoli
– Astenia
– Mialgie
– Crampi
• Calcificazioine dei tessuti molli
3.4.2 Ipocalcemie
Causate da
• Paratiroide
– Ipoparatiroidismo primitivo
• Resistenza al PTH
– Abuso di alcol
– Deficit di magnesio
• Deficit vitamina D
– Scarso apporto con la dieta/maleassorbimento
– Insufficienza renale cronica
Effetti
• Convulsioni, spasmi muscolari, stridore laringeo, parestesie, iperventilazione, irritabilità psicosi
18
Capitolo 4
Osteoporosi
Funzioni
• Impalcatura
• Protezione strutture
• Inserzione muscoli e tendini
• Attività ematopoietica
• Principale sede di deposito del calcio
Le cellule presenti nel t. osseo sono
• Cellule specializzate
– Osteoblasti −→ formano sostanza ossea e si differenziano in osteociti
– Osteoclasti −→ provvedono a riassorbire la sostanza ossea
– Osteociti
• Matrice extracellulare (90% collagene)
• Sostanza minerale
T. o. diviso per l’80% in osso compatto e per il 20% in osso spugnoso (trabecolare)
Rimodellamento osseo consiste in una continua distruzione e rigenerazione del t. osseo (tun over) al fine di
mantenere la resistenza nel tempo. Si ottiene tramite l’attività di migliaia di unità multicellulari di base (BMU)
• I precursori degli osteoclasti raggiungono tramite i vasi il fronte di rimotellamento
• I precursori si differenziano in osteoclasti
• Arrivano i precursori degli Osteoblasti
• I precursori si differenziano in osteoblasti
• Gli osteoblasti secernono matrice ossea (mineralizzazione)
4.2 Osteoporosi
Patologia frequentissima;
19
Def Patologia dello scheletro che si caratterizza per una compromissione della resistenza dell’osso, che in
conseguenza di ciò é particolarmente prono a fratture
Di per sè non provoca alcuna sintomatologia.
Questa é una conseguenza di diversi fattori:
• Perdita di massa ossea
• Perdita di qualità dell’osso:
– Microarchitettura
– Turn over osseo
– Mineralizzazione
Incidenza più elevata nella popolazione occidentale, e particolarmente dopo i 50 anni nel sesso femminile.
La prevalenza nella donna aumenta con l’età (fino al 25% delle donne con piú di 60 anni)
Classificazione
• Primitive −→ Demineralizzazione ossea conseguenza di una alterazione che interessa il metabolismo
calcio fosforo e si riperquote sull’osso
– Tipo I −→ post-menopausale ++++
– Tipo II −→ senile +++
– Idiopatica dell’adulto ++
– Giovanile +
• Secondarie −→ conseguenza di altre patologie
– Patologie del sangue
– Patologie endocrine −→ ipogonadismo (compromessa sintesi di ormoni sessuali)
– Indotte da farmaci
– Varie (immobilizzazione, inattività, alcool, tabacco....)
Densità Ossea alla base della patogenesi dell’osteoporosi. Può essere una riduzione della quantità di osso la
causa della malattia. Può essere conseguenza di vari fattori
• Stile di vita
• Maggiore nei maschie e dopo la puibertà
• Stato di nutrizione
• Grado di attività fisica
Fattori che riducono la densitá ossea L’inizo del climaterio riduce la produzione degli estrogeni, che hanno
l’effetto di
• Aumentare l’apopotdi degli osteoclasti
• Riducono l’attività degli osteoclasti
• Riduce la formazione degli osteoclasti
• Rtiduce l’apoptosi degli osteoblasti
Quindi complessivamente aiutano a mantenere il trofismo dell’osso. In menopausa questo viene meno e prendono
il sopravvendo gli osteoclasti, dunque si ha una accelerazione della demolizione ossea che non é più compensata
da neogenesi ossea.
Osteoporosi Senile con l’invecchiamento si ha una riduzione della proliferazione e della differenzazione delle
cellule stromali dell’osso. Inoltre si ha una riduzione della sintesi della vitamina D3 −→ riduzione assorbi-
mento di calcio −→ PTH aumenta −→ Aumenta il riassorbimento dell’osso (verso il flusso ematico)
Perciò da un lato diminuisce l’osteosintesi, dall’altro aumenta il riassorbimento osseo −→ perdita di
massa ossea.
20
Capitolo 5
Metabolismo Glicidico
Pancreas é l’organo che ha la funzione di sintetizzare e rilasciare in circolo l’insulina, che é l’ormone che
regola il metabolismo di glicidi, proteine e grassi. Essa é
• Una ghiandola impari localizzata al di sotto del diaframa
Insulina prodotta dalle cellule β delle isole di Langherans, viene rislasciata in circolo principalmente in
risposta all’aumento della glicemia.
Glucagone prodotto dalle cellue α delle isole di Langherans, che ha la funzione opposta a quella dell’insulina
e viene rilasciato in condizione di ipoglicemia.
• Amminoacidi
• Aumento del glucosio nel plasma
• GIP
• Glucagone
21
• Sistema nervoso parasimpatico
• SN simpatico (+/-)
• Somatostatina(-)
Funzioni dell’insulina
Glucagone É il principale ormone anti insulare. Sintetizzato e rilasciato dalle cellule α del pancreas. Il suo
rilascio é influenzato da
• Amminoacidi +
• Aumento lipolisi
Tutto ció aumenta la glicemia
Fegato é sensibile al glucagone: incrementa la produzione di glucosio a partire dagli acidi grassi liberi (rilasciati
dagli adipociti in risposta al glucagone)
22
Capitolo 6
Diabete Mellito
É una patologia che riconosce una patogenesi multipla. In primo luogo abbiamo una iperglicemia cronica e
disturbi del metabolismo di carboidrati, proteine e acidi grassi.
Il problema prncipale é insito a un deficit completo o parziale della produzione di insulina da parte delle
β-cellule che si puó o meno accompagnare ad una ridotta sensibilitá all’insulina stessa.
L’iperglicemia cronica arreca diversi danni a organi e tessuti, fino a portare alla perdita di funzionalità degli
organi stessi.
23
Prova da carico di glucosio É un test che si fa solo ai pazienti con IGF (intolleranza a glucosio). Dopo
il digiuno viene somministrato 75g di glucosio per bocca, e si valuta la glicemia ogni 30 minuti per le due ore
successive.
• Digiuno da 10-14 h
• No malattie/strss
• Dieta equilibrata, normoglucidica per almeno 3gg precedenti
• Evitare il fumo
• Disteso o seduto
Dalla curva della glicemia e dell’insulinemia si riesce a determinare se il soggetto é diabetico o sano.
Al termine della prova si puó modificare la diagnosi come segue:
• Glicemia ¡ 140 mg/dL −→ Normale
• Glicemi ¡200 mg/dl −→ Intolleranza al glucosio
• GLicemia ¿200 mg/dl −→ Diabete mellito
Emoglobina glicosilata Parametro importante che é conseguenza del processo di glicosilazione nonenzima-
tica che si aha a carico dell’emoglobina contenuta nei globuli rossi nei casi di iperglicemia cronica. Il parametro
ci consente di fare una stima della glicemia media degli ultimi 2/3 mesi.
Glicosuria ovvero la quantitá di glucosio filtrata attraverso il rene. Normalmente non si ha perdita di glucosio
attraverso le urine, ma in caso di iperglicemia cronica (stabilmente al di sopra di 160/180 mg/dl) si ha comparsa
di questo segno clinico in quanto di é superata la soglia di riassorbimento tubulare.
24
– Coma
• Sintomi non metabolici
– Ictus
– Angina pectoris o infarto
– Infenzioni del tratto urinario o disuria
– Alterazioni del visus
– Claudicatio intermittens
– Parestersie e dolore
– Ulcerazioni e gangrena dei piedi
– Prurito vulvare / balanite
• Ha un esordio improvviso
Il quadro clinico comprende i soliti sintomi: poliuria marcata, glicosuria, chetonmuria, ipotensione, astenia, calo
ponderale, aumento dell’appetito, infezioni ricorrenti
Fortunatamente questo tipo di diabete é molto piú raro del TIPO2.
25
6.4 Cause di morte nei pazienti diabetici
Sono varie
• Cancro (13%)
• Malattie cerebrovascolarei (10%)
• Influenze/broncopolmonite (4%)
• Altre (5%)
26
• Coronarie, cerebrali
Le complicanze di questa condizione sono
1. Malattia coronarica (Angina pectoris, Infarto Miocardico Acuto [IMA])
2. Malattia cerebrovascolare (Attacco ischemico transitorio [TIA], Ictus)
3. Malattia vascolare periferica (Arteriopatia Obliterante degli arti inferiori −→ conduce alla necrosi e
all’-ulcera, trattabili solo mediante amputazione.
Cosa accade? Il processo si chiama Aterosclerosi, che é una malattia infiammatoria e degenerativa della parete
del vaso; si forma una placca aterosclerotica a partire dalla tonaca intima, che poi si espande e va a occupare
tutto il lume del vaso.
Il diabete contribuisce alla progressione dell’aterosclerosi: di fatto un paziente con il diabete é molto più
soggetto alla malattia.
Entrano in gioco vari fattori di rischio
• Non modificabili
– Età
– Sesso maschile
– Fattori genetici
– Familiarità
• Potenzialmente modificabili
– Iperlipidemia -HDL/LDL ratio
– Ipertensione arteriosa
– Fumo
– Strss
– Diabete −→ peggiora il quadro clinico poiché spesso é conseguenza di un eccesso di peso e si
accompagna a ipertenasione e all’alterazione del metabolismo lipidico (concentrazione HDL e LDL
[high density lipoprothein↓/low density lipoprothein↑])
– Obesità
L’iperglicemia può causare aterosclerosi tramite
• Glicazione non enzimatica delle proteine di superficie della parete dell’endotelio del vaso
• Stresso ossidativo all’interno dell’endotelio
Entrambe sono condizioni che possono portare ad una disfunzione dell’endotelio e condurre all’Aterosclerosi.
6.5.2 Microangiopatia
Si manifesta come
• Retinopatia
• Neuropatia
• Nefropatia
Queste sono complicanze esclusive del diabetico. Sono tutte conseguenza diretta di iperglicemia cronica pro-
lungata.
Attivano una serie di meccanismi delle cellule dell’endotelio
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Neuropatie Complicanze a carico dei nervi periferici
• É in realtá una patologia dei vasi che li irrorano
• La sintomatologia é molto variabile, in base ai nervi interessati
Cause
• Iperinsulinemia Assoluta
– errore di prescrizione
– errore di somministrazione da parte del paziente
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– irregolaritá nell’assorbimento dell’insulina (le iniezioni sono sottocutanee e le varie zone hanno tassi
di assorbimento differente)
• Iperinsulinemia relativa −→ non c’é un eccesso di insulina in assoluto, ma il corpo é andato incontro
a circostanze che riducono la necessitá di insulina richiesta in circolo
Sintomi Vi sono dei segnali che il corpo dà per avvisare che la glicemia sta scendendo. La glicemia deve
assolutamente stare sopra la soglia minima.
• Adrenergici −→ iperattivazione del sistema ortosimpatico, che porta a liberazione di strss (cortisolo e
catecolammine) che attivano la neoglucogenesi ma portano a sintomi come
– Ansia
– Palpitazioni
– Tachicardia
– Tremori
– Sudorazioni
– Sensazione di fame
Se tuttavia questi meccanismi e segnali non portano ad un aumento della glicemia, ma anzi la glicemia scende
ulteriormente (sotto i 30 mg/dl) si hanno sintomi piú gravi, che alterano lo stato di coscienza:
• Sonnolenza
• Confuzione mentale
• Coma
Le complicanzi derivanti da queste condizioni possono essere di vario tipo
• Cerebrali −→ Ictus
29
6.6.2 Chetoacidosi Diabetica
Sintomo tipico del diabetico di tipo 1.
La chetogenesi é quel ciclo metabolico che si attiva a digiuno, in quelle circostanze in cui sono bassissime
le concentrazioni di insulina in circolo e invece sono alte le concentrazioni di glucagone. In queste circostanze
si ha un’attivazione nel fegato della neoglicogenesi. Questo sottrae substrati al ciclo di Krebs, nella forma di
un acido grasso detto Acetil Coenzima A. Questo acido grasso viene poi smaltito e trasformato in Chetoni. Il
problema é che questi corpi chetonici hanno una forte carica acida e quindi un loro eccesso nel sangue abbassa
il PH e (chetoacidosi )
↑ Acidi grassi −→ ↑ chetogenesi −→ ↓ riserva alcalina −→ ACIDOSI
Questa catena conduce a
• Iperglicemia
• Glicosuria −→ (perdita di glicogeni per via urinaria)
• Diuresi osmotica
• Perdita elettroliti
• Disidratazione cellulare
• Ipovolemia
• Insufficienza renale −→ ↑ ACIDOSI
Si tratta di una emergenza medica, é necessario chiamare immediatamente il 118: viene curato tramite
• Reidratazione
• Insulina −→ reintegrata lentamente, per evitare ulteriori problemi
• Potassio
Sintomi
• Lenta evoluzione
• Sete intensa
• Poliuria
• Disidratazione ingravescente
• Progressivo ottundimento sensorio
• Tachicardia, ipotensione
• Shock
• Convulsioni
• Coma
30
Terapia
• Reidratazione
• Somministrazione di insulina e.v.
• Somministrazione di potassio
Trattamento
1. Dieta
2. Insulina
3. Attività fisica
L’insulina deve essere somministrata per via sottocutanea in quanto essendo un peptide verrebbe completamente
degradata dall’apparato digerente.
Dieta
• Tre pasti al giorno a orari regolari
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Insulina esistono vari schemi di trattamento. Sono tutti trattamenti molto impegnativi si per il medico che
per il paziente. Si possono scegliere schemi piú o meno complessi. Piú complessi e piú sono simili alla condizione
fisiologica
• Semplici
Gli ipoglicemizzanti per via orali (i più utilizzati sono metformina e le sulfoniluree) sono farmaci insulino
sensibilizzanti, ovvero che agevolano la funzione dell’insulina nei muscoli scheletrici, nel fegato e nell’adipocita.
Se questi due farmaci non bastano si utilizzano delle incretine che sono in grado di stimolare la sintesi di insulina
soltanto in presenza di iperglicemia.
Quando tutto questo non basta più occore far ricorso alla somministrazione di insulina (quella rapida prima
del pasto o quella lenta da somministrare 1 volta al giorno prima di andare a dormire).
É bene ricordare che il trattamento farmacologico nel diabete di tipo 2 si instaura solo dopo il fallimento
della dietoterapia e attivitá fisica.
Dietoterapia
• 20 Kcal x peso (vita sedentaria)
• 35-40 Kcal x peso (attività fisica costante)
32
Effetti dell’esercizio fisico
• Aumento della sensibilitá all’insulina −→ il muscolo deve diventare in grado di assorbire glucosio anche
con meno insulina circolante, dunque aumenta la propria sensibilitá
• Riduzione ponderale
• Riduzione adipe
• Riduzione pressione in caso di ipertensione lieve
• Aumento fibrinolisi e riduzione fibrinogenemia
33
Capitolo 7
• Insufficienza respiratoria −→ dovuta principalmente a uina ridotta motilità della gabbia toracica
• Sindrome apnee notturne −→ la posizione clinostatica tende a far risalire il diaframma. Questo causa
aumentato rischio di complicanze cardiache oltre che una destrutturazione del sonno che causa sonnolenza
diurna (sindrome di Pickwick)
• Sindrome di Pickwick
Cardiovascolari
• Ipertensione arteriosa
• Arteriosclerosi
• Infiltrazione adiposa nel miocardio
• Scompenso cardiaco congestizio
Metaboliche
• Diabete mellito
• Iperlipemia −→ trigliceridi ↑
• Iperuricemia −→ Aumento acido urico circolante −→ GOTTA
34
Sfera sessuale
• Ginecomastia (M)
• Impotenza (M)
• Irsutismo (F)
• Dismenorrea/Amenorrea (F)
• Infertilità (B)
7.2 Cause
• Obesitá essenziale −→ per varie cause e concause, rappresenta la maggior parte dei casi. Causata da
alterato comportamento alimentare, fattori genetici, disturbi d’umore...
• Obesitá secondaria
– forme genetiche
– malattie endocrine
– disturbi mentali
– farmaci
– malattie neurologiche
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Patologie endocrine
• Tiroide −→ ipotiroidismo primitivo
• Ipotalamo-ipofisi
– Ipopituitarismo
– Deficit di GH
– Nanismo di Laron
– Ipogonadismo ipogonadotropo (FSH e LH deficitarie)
– Morbo di Cushing (eccesso di sintesi di cortisolo da parte della corteccia surrenalica)
– Ipotiroidismo secondario
– Iperprolattinemia
• Paratiroidi −→ iperparatiroidismo
• Surrene −→ sindrome di Cushing
• Pancreas −→ Insulinoma (espansione neoplastica delle β-cellule che sintetizzano grandi quantitá di
insulina. Il quadro clinico é molto grave, poichè avrà crisi ipoglicemiche frequenti
• Ovaio
I geni che regolano il metabolismo sono migliaia; interazioni tra genotipo e fenotipo possono sicuramente
influenzare quanto un soggetto sia suscettibile a prendere/perdere peso.
Diagnosi L’obesità può essere misurata in modo diretto con la DEXA (dual xrat energy absorptiometry) che
misura la percentuaale di massa grassa, magra e tessuto scheletrico. Esistono anche altre tecniche più fini quali
la TC e la risonanza magnetica (importante perchè permette di distinguere tra grasso viscerale e sottocutaneo)
Il grasso sottocutaneo e viscerale sono pericolosi in modo differente: infatti il grasso viscerale é molto più
pericoloso rispetto a quello sottocutaneo.
• Ciirconferenza vita −→ misurando la cfr nel punto intermedio tra bordo inferiore delle coste e margine
superiore della pelvi. La cfr vita e il raporto vita/ fianco misurano i depositi di grasso addominale. Un
altra tecnica molto usata é la bioimpedenzometria, che da una misura della massa grassa.
Cfr vita Vi sono dei limiti per indicare quando un soggetto é a rischio
• Uomo −→ ≥ 102cm
• Donna −→ ≥ 88cm
Attenzione, questo indica solo la quantità di grassi accumulatisi a livello addominale. Questo correla bene con
i rischi di complicanze cardiache. (OBESITÀ CENTRALE )
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Figura 7.1: Correlazione tra BMI e morte/patologie gravi
BMI
• ¡ 18.5 = Sottopeso
• 18.5-24.9=Normopeso
• 25.0-29.9=Sovrappeso
• 30.0-34.9=Obesità classe I
• 35.0-39.9=Obesità classe II
• ≥ 40=Obesità classe III
Secondo una ricerca di McGinnis et al, JAMA, 1993 l’obesità é la seconda causa di decesso negli stati uniti
dopo il fumo.
Il diabete di tipo due vede un aumento drammatico di rischio ben prima di arrivare al fatidico BMI ¿ 25.
Ipertensione, Coronaropatie, Colelitiasi (calcoli alla coleceisti)... Sono tutte patologie che impattano sull’elevata
mortalitá di questi pazienti.
Lo strumento é la PREVENZIONE: é molto piú difficile tornare indietro da una condizione francamente
obesa che prevenire l’aumento di peso.
Da studi si é osservata una relazione significativa tra la perdita di peso e il valore di glicemia a digiuno e
il valore dopo la prova a crico di glucosio in pazienti che avevano sviluppato intolleranza al glucosio (statistica
effettuata in due anni)
Si osserva che il beneicio risulta incrementale nel tempo.
Diete PER PERDERE PESO É NECESSARIO RIDURRE L’APPORTO CALORICO. NON IMPORTA LA
COMPOSIZIONE EFFETTIVA DELLA DIETA.
37
• Assenza di psicosi, etilismo, tossicodipendenza
• Disponibilitá dell’individuo ad accettare le conseguenze della nuova situazione anatomo-funzionale post-
intervento
Entrambi gli interventi riducono il volume dello stomaco, facendo pervenire prima il senso di sazietá e aiuta
a ridurre l’iperfagia. Questi interventi chirurgici sono sempre piú praticati.
L’intercvento si é verificato efficace, documentato con test a confronto con gruppi di controllo.
Trattamento
• Farmaci antispicotici
• Psicoterapia
• Diagnosi corretta quando vi é una riduzione inferiore al 75% rispetto ai vaolori di peso ideale in assoacia-
zione ad amenorrea
• Rischio mortalitá tra %8 e 18%
Anoressia nervosa
• Malattia psichiatrica di base, che fa si che ci si percepisca sempre in sovrappeso
38
Quadro Clinco
• Amenorrea ipotalamica
• Perdita di peso
• Cambiamenti comportamentali
• Combinazione tra attivitá fisica intensa e dieta sproporzionata
• Dolore addominale. intolleranza al freddo, vomito, ipotensione, ipotermia, pelle secca, bradicardia, edema
delle estremitá inferiore, petecchie.
Complicanze
• Pancreatite
• Scarsa motilitá intestinale
• Disfunzione epatica, calcolosi renale
• Ipoglicemie gravi con diminuzione dei livelli di insulina
• Osteoporosi e fratture
39
Parte II
Nutrizione
40
Capitolo 8
Alimenti e nutrienti
Viene definito alimento qualsiasi sostanza utilizzabile dall’organismo ai fini dell’accrescimento del mantenimento
e del funzionamento delle strutture corporee.
Ogni alimento é formato dalla miscela di più nutrienti, che ne determinano le caratteristiche chimico-fisiche
ed organolettiche.
Si distinguono in base all’origine animale, vegetale, o minerale
E in base al principale nutriente che li caratterizza in gruppi alimentari:
• Calcio e fosforo
• Proteine ad alto valore biologico
• Vitamine del gruppo B
• Lipidi
IV gruppo Legumi
• Ferro e Calcio
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V gruppo Olii
• Lipidi
• Vitamine A, D, E.
• Vitamina A, C
• Zucchero (fruttosio)
• Minerali
• Fibra alimentare
• Macronutrienti −→ Sono i nutrienti che apportano energia, presente in quantitá maggiore nella dieta
– Caboidrati −→ funzione prevalentemente energetica
– Lipidi −→ funzione prevalentemente energetica
– Proteine −→ funzione prevalentemente plastica, di formazione di anticorpi e sintesi di ormoni.
In alcune situazioni le proteine possono essere utilizzate a scopo energetico; può accadere in diete
iperproteiche oppure in sitazioni di digiuno prolungato, in cui l’organismo smantella le risore presenti.
Ovviamente questo processo a lungo termine é dannoso per reni e fegato (infatti il metabolismo delle
proteine produce urea come scoria)
• Micronutrienti −→ Non apportano energia ma tramite le azioni enzimatiche consentono l’utilizzazione
dei macronutrienti.
– Vitamine
– Sali minerali
Acqua
42
Capitolo 9
I Carboidrati
Sono sintetizzati dalle piante per mezzo della fotosintesi. Si dividono in semplici e complessi.
Semplici
• tutti i monosaccaridi, ovvero fruttosio, glucosio e galattosio
• i disaccaridi, ovvero saccarosio, lattosio e maltosio
• oligosaccaridi (maltodestrine) portanti per l’integrazione nello sportivo: hanno l’assorbimento rapido dei
carboidrati semplici ma possono essere utilizzati per lungo tempo
Complessi
• Amidi −→ amilosio e amilopectine
• Fibre −→ non sono digeribili ma hanno una funzionalità fondamentale per l’intestino
• Glicogeno −→ é il deposito di stoccaggio di carboidrato nel corpo umano.
I carboidrati semplici hanno un assorbimento rapido, quelli complessi piú lento. Le fibre non vengono
assorbite.
I carboidrati sono la principale fonte di energia e sono a rapida utilizzazione. Hanno un effetto tranqullante
sul corpo e migliorano il tono dell’umore.
9.1 Funzioni
• Sono la principale funzione energetica: 1g di carboidrati apporta 4 Kcal
• I globuli rossi e il SNC debbono per forza utilizzare i carboidrati come fonte di energia.
• Hanno una funzione plastica: costituiscono gli acidi nucleici, i coenzimi e le glicoproteine
• Hanno una funzione regolatrice −→ permettono un risparmio delle proteine per scopi energetici
• Funzione antichetogenica −→ se mancano i carboidrati vengono utilizzati i corpi chetonici al posto dei
carboidrati.
• Di riserva −→ il glicogeno é una forma energetica di rapido utilizzo, presente nel fegato e nei muscoli
• Effetto tranquillante e antidepressivo −→ inducono la sintesi di serotonina
• Effetti legati alla fibra alimentare.
9.2 Fabbisogno
• 55/65% delle Kcal totali (55% per le persone sedentarie)
• Gli zuccheri semplici NON devono superare il 10-12% delle Kcal totali. Gli zuccheri semplici in eccesso
vengono trasformati in trigliceridi (acidi grassi) che portano all’aumento di peso
• Fibre: 30-45 g/die −→ molto difficile da raggiungere
Per le funzioni del SNC sono necessari almeno 180 g di glucosio al giorno!
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9.2.1 Assorbimento dei carboidrati
Hanno un tempo di assorbimento differente: questa proprietà viene classificata tramite l’indide glicemico. É
un argomento dibattuto: al di la del numero, l’argomento é dibattuto poichè entrano in gioco molti fattori
dipendenti dal tipo di alimento. Più é alto più il carboidrato é disponibile in tempi rapidi; questo é molto
importante per l’atleta, che in base al tipo di sforzo che deve sostenere. Pane, patate e riso hanno gli IG piú
alti.
Essendo tutavia un indice molto variabile, si utilizza un altro parametro, il CARICO GLICEMICO: si
rapporta l’indice glicemico dell’alimento alla sua porzione media; é sufficiente moltiplicare l’IG di un dato
carboidrato per la quantitá assunta per calcolare questo parametro.
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Capitolo 10
Lipidi
Detti anche grassi sono molecole organiche largamente diffuse in natura. La loro proprietá principale é quella
di essere idrofobi
Si dividono in
• Acidi grassi +
• Trigliceridi ++
• Fosfolipidi ++
• Steroidi ++
• Cere
Trigliceridi Formati da tre acidi grassi legati ad una molecola di glicerolo. La differente lunghezza delle
catene determinano gli effetti di tali lipidi sulla salute. I più diffusi trigliceridi sono
• Acido Stearico −→ 18 C, saturo
• Acido Oleico −→ 18 C, monoinsaturo
• Acido palmitico −→ 16 C, saturo
10.1 Funzioni
• Sono la principale fonte di energia concentrata (9 Kcal/g)
• Veicolano le vitamine liposolubili
• Rendono i cibi più appetibii e conferiscono senso di sazietà
• Rappresentano la piú cospiqua forma di riserva energetia dell’organismo attraverso i trigliceridi
• Costituiscono le membrane cellulari
• Sono i precursori di ormoni, viramine, PG
• Agiscono come isolanti termici, proteggono e sostengono gli organi
• Modellano in modo differenziato il corpo dell’uomo e della donna
Da un punto di vista biologico possiamo classificarli come
• Lipidi di deposito −→ riserva energetica: trigliceridi
• Lipidi strutturali −→ costituiscono le membrane cellulari: fosfolipidi, glicolipidi, colesterolo
• Lipidi di trasporto −→ formano le lipoproteine: colesterolo e trigliceridi
Da un punto di vista chimico possiamo classificarli come
• Semplici −→ glicerolo e acidi grassi
• Complessi −→ glicerolo, acidi grassi, altre molecole organiche (fosfolipidi, glicolipidi)
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10.1.1 Lipidi saturi e insaturi
I grassi saturio nono hanno nessun doppio legame tra gli atomi di carbonio. Sono i piú dannosi e in genere sono
allo stato solido (burro)
I Lipidi monoinsaturi hanno un solo doppio legame, sono piú salutari e sono presenti nei grassi liquidi (olio
d’oliva)
I lipidi polinsaturi hanno diversi doppi legami e sono detti ”essenziali”. Sono presenti in alcuni tipi di olii,
nella frutta secca e nel pesce.
10.2 Funzioni
Prevalentemente energetica.
• Acidi grassi saturi
– Non sono essenziali in quanto il corpo é in grado di produrli
– Sono impiegati per il mantenimento delle guaine mieliniche del SNC e SNP
– per la sospensione degli organi
– come ammortizzatori e protettori di ossa (cuscinetti adiposi)
– Come isolante termico sottocutaneo
– Come solubili per le vitamine A, D, E, K
– Per la produzione energetica
• Insaturi, anche detti essenziali (omega3 e omega6) perchè l’uomo non é in grado di sintetizzarli: non é
in grado di trasformare omega3 in omega6 e viceversa. L’omega3 deriva dall’acido linolenico e l’omega6
dall’acido linoleico.
– Sintesi ormoni sessuali
– Sintesi ormoni tissutali
– In genere omega 6 sono maggiormente presenti nell’alimentazione
– Migliora l’assetto lipidico nel sangue e riduce il rischio di aterosclerosi e infarti
10.3 Fabbisogno
Circa il 25/30% dell’apporto energetico totale, cosı̀ suddivisi
• AGS 7-10%
• AGE 2-10%
• APL 1-2%
• AGM 15-18%
I lipidi assunti dovrebbero essere per 2/3 di origine vegetale (AGI) e 1/3 di origine animale (AGS)
Il colesterolo fa parte dei lipidi. Tuttavia la quantità di colesterolo nel sangue non é particolarmente influenzta
dal colesterolo assunto per via alimentare. Tuttavia in generale la dose giornaliera dovrebbe stare sotto ai 300mg.
Il colesterolo é contenuto in
• Uova
• Burro
• Lardo
• Carni rosse
Ha funzioni importanti quali
• costituente membrane cellulari
• componente lipoproteine plasmatiche
• Precursore ormoni steroidei, acidi biliari, vitamina D
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Capitolo 11
Proteine
Possono essere di origine animale o vegetale. É necessario assumere proteine vegetali in quanto contengono
meno acidi grassi saturi
Sono costituite da catene di amminoacidi ed hanno principalmente funzione plastica.
Al corpo servono 20 differenti amminoacidi differenti per costituire le proteine; di questi, 8 sono essenziali,m
ovvero il corpo non é in grado di sintetizzarli.
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11.2 Fabbisogno
• 1 g/Kg p.c./die (circa il 10-20% delle Kcal Totali)
• di cui 30/40% di origine animale
• 1g di proteina=4Kcal
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Capitolo 12
Fibre
Ha una funzuione imnportante in quanto previene l’iperalimentazione e modula l’assorbimento dei macroali-
menti. Tuttavia un eccesso di fibre può associarsi un deficit di oligoelementi
Funzioni
• A livello gastrico −→ assorbono acqua e aumentano il volume del volo, conferendo senso di pienezza
e sazietà
• A livello intestinale −→
Classificazione
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Capitolo 13
Micronutrienti
13.1 Vitamine
Sono essenziali per la vita. L’organismo non é in grado di sintetizzartle e hanno una funzione regolatrice.
Sono suddivise in idrosolubili e liposolubili
Vitamine Idrosolubili Assorbite ed eliminate facilmente (per via urinaria) si distribuiscono nei liquidi
extracellulari
• A, D, E, K
• Assunzione vincolata alla presenza dei grassi nella nostra alimentazione
• Gli stati di carenza sono rari, tranne per la vitamina D
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Ferro Entra nell’emoglobina e nella mioglobina (proteina muscolare). La carenza di ferro può indurre stati
di anemia.
Veicolato attraverso la transferrina
Il ferro di origine animale é molto più assorbibile di quello di origine vegetale.
Un eccesso di ferro porta a stati di tossicitá epatica.
Il fabbisogno di ferro per la popolazione è di 10 mg al dı̀ per i maschi e sale fino a 18 mg per le femmine in
età fertile; nell’atleta il fabbisogno di ferro è direttamente proporzionale alle aumentate richieste
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Capitolo 14
Altri Alimenti
Bevande alcoliche L’apporto calorico delle bevande alcoliche é molto elevato: 1g di alcool porta 7Kcal!!!
Nuovi prodotti
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Capitolo 15
• 30% lipidi
• 20% Colazione
• 10% Spuntino
• 35% Pranzo
• 10% Spuntino
• 25% Cena
Acqua circa 1 ml/kcal. Dopo cena non si dovrebbe mai mangare nulla.
Vantaggi
• Maggiore consumo di proteine vegetali rispetto a quelle animali
• Introduzione di fibra
• Riduzione colesterolo
Dieta vegetariana Non coporta rischi ne per il quotidiano ne per gli atleti. La sua estremizzazione vegana
invece puó essere prona a rischi.
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Nella dieta vegetariana si ha un eccesso di fibra ali-
mentare, che riduce l’assorbimento di alcuni minerali,
come ferro e calcio, di cui tra l’altro la dieta vegeta-
riana é più povera. Nello sortivo spesso é necessaria
l’integrazione (ferro, vit b12, calcio) o l’assunzione di
alimenti fortificati
• 30% grassi
Il ridotto apporto glucidico ridimensiona la produzione di insulina, la componente proteica aumenta la
produzione di glucagone e determina un maggiore consumo dei grassi
Il principale svantaggio é che é molto complessa da attuare e seguire.
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Capitolo 16
Dispendio energetico
∆E = Introito − Dispendio
Introito energetico La valutazione dell’introito energetico é abbastanza difficoltoso, e si basa sul cercare di
comprendere le abitudini alimentari. Possono essere utilizzati i diari alimentari per registrare cosa si é mangiato.
Si puó chiedere anche il recall dell 24h.
Si puó fare ricorso a questionario.
Metabolismo basale É il consumo energetico minimo di base, necessario per le funzioni vitali ei un
organismo a riposo
• Diminuisce con l’etá
• É maggiore nell’uomo
• Aumenta con la massa corporea
• Aumenta con la massa magra (muscoli)
Effetto termico del cibo Il solo fatto di mangiare e digerire gli alimenti ci porta una spesa di energia.
Questa quata raggiunge il 10%. Influenzato da
• Dimensione del pasto
• Composizione −→ proporzionale alla quantitá di proteine.
Attivitaà fisica É il fattore più variabile. Si va da poco piú di 1000 kcal a piú di 3000kcal.
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16.2 Misura del dispendio energetico
Equazioni di predizione Ce ne sono diverse. Per il metabolismo Basale citiamo quella di Harris
• Uomo
660 + (13.7 · peso) + (5 · altezza) − (6.8 · eta)
• Donna
655 + (9.6 · peso) + (1.9 · altezza) − (4.7 · eta)
• Il CAF é un coefficiente da stimare che va da 1 a 1.48; prevedendo un coefficiente di stima questo metodo
risulta piuttosto inefficiente.
Calorimetria indiretta Tramite un dispositivo ricava il valore del dispendio energetico dala misura del
consumo di ossigeno e dalla produzione di anidride carbonica. Si utilizza per valutare il metabolismo basale; il
rapporto CO2 /O2 é detto quoziente respiratorio (QR)
Costo energetico dell’attivitá fisica É estremamente variabile: dipende dal tipo, dalla frequenza e dall’in-
tensitá dell’attività fisica. Può variare dal 15% MB a 3-4 volte il MB
T EE = metabolismob asale + 10
• Acqua marcata
• Contapassi
• Frequenza cardiaca
• Questionari
• Armbend
Monitoraggio HR si basa sul fatto che la HR aumenta con l’aumento dell’attivitá fisica e con il consumo di
ossigeno. Questo può essere correlato con il dispendioenergetico.
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MET Unitá metabolica equivalente: 1MET equivale al metabolismo basale
∼ 1kcal/kgp.c. h
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Capitolo 17
La composizione corporea
BW = BF + F F M
É il metodo piú semplice ma anche estremamente utile, anche se non distingue la composizione della FFM.
Se volessimo approfondire potremmo dividere la FFM come
• TBW (total body water)
• PM (Protein Mass)
• MM (Mineral Mass)
• Gn (Glicogen)
Negli atleti cambia molto la composizione corporea. Negli sport di velocitá in genere si ha una bassa massa
grassa, cosı̀ come negli sport di resistenza e dei salti
Si ha una grande massa muscolare in atleti di forza e potenza
La percentuale di massa grassa desiderabile solitamente deve essere più bassa di quella della popolazione di
riferimento. Si deve avvicinare al valore del cosiddetto “grasso essenziale”
Nella donna quando la massa magra scende sotto il 15% scompare il ciclo mestruale poichè il corpo non
sarebbe in grado di sostenere una gravidanza.
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Compartimenti della massa magra
Acqua totale 60% dl peso; suddivisa per 2/3 in acqua intracellulare e 1/3 acqua extracellulare.
Metodi di misurazione
• Diretti −→ AUTOPSIA
• Indiretti −→ Risonanza Magnetica Nucleare, TAC, assorbimento fotonico a doppio raggio (DEXA)
• Doppiamente indiretti −→ antropometria, plicometria, analisi bioimpedenziometrica (BIA)
Misure Antropometriche
• Peso
• Altezza
• BMI
BM I = P eso(kg)/H 2
• Pliche
• Cfr arti, vita/fianchi
• Diametri
La limitazione del BMI é che non sappiamo il sovrappeso da cosa sia determinato. Un aspetto importante
potrebbe essere la misurazione della cfr vita. Cambia anche la disposizione del grasso: il grasso addominale ha
una maggiore pericolosità.
Un altra muisura rilevante é il rapporto tra fianchi e vita (Waist Hip Rate) Il rischio di patologie é aumentato
• Nel maschio giovane se W HR > 0.94, tra i 60 e i 69 anni se W HR > 1.03
• Nella femmina giovane se W HR > 0.82 e tra i 60 e i 69 anni se W HR > 0.90
Plicometria misura delle pliche cutanee. Serve poiché molto grasso corporeo si acuula nel sottocute. Dalla
misurazione delle pliche si riesce a stimare il grasso corporeo complessivo. Il problema principale é che una
metodica operatore-dipendente. Ormai in disuso
Impedenziometria Oramai molto diffusa; attualmente forse é la più utilizzata. Misura l’impedenza (BIA)
attraverso alcuni elettrodi e poichè ogni tipo di tessuto ha un’impedenza differente si riesce a calcolare la
composizione del corpo.
DEXA É la più precisa e viene utilizzata in ambito di ricerca. Lo strumento é molto costoso e irradia in
modo minimo il soggetto. É molto precisa ma richiede circa 20-30’.
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Capitolo 18
18.1 Storia
Giá nel III secolo a.c. veniva denunciato pubblicamente il ruolo invadente assunto dai medici nella preparazione
degli atleti.
L’alimentazione non può incrementare la prestazione, ma un’alimentazione scorretta sicuramente inficia la
prestazione.
L’alimentazione consente quindi di arrivare al 100% delle proprie capacità
Rammentiamo che
• L’atleta é una persona sana che presenta esigenze nutrizionali elevate e specifiche
• Lo sportivo della domenica necessita essenzialmente di un corretto intervento di educazione alimentare
L’aspetto più importante dell’alimentazione dell’atleta é l’incremetato fabbisogno energetico. Dunque gli
atleti hanno necessità di più cibo, specialmente carboidrati.
Visto che si va ad aumentare l’utilizzo di un macronutriente (carboidrati) bisonga riequilibrare l’alimenta-
zione con dei micronutrienti appropriati.
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Capitolo 19
19.1 Carboidrati
Qual é il substrato più importante tra Carboidrati e proteine? Sicuramente i carboidrati, poichè
• I craboidrati sono il nutriente principale per le attivitá anaerobiche a breve termine e per gli esercizi di
resistenza ad alta intensitá
Il pasto va fatto 3 o 4 ore prima della gara. Deve essere
• Privo di cibi con alto contenuto di grassi e proteine
Durante l’esercizio é importante mangiare durante attività che durano più di 1 h. Si é visto che assumere
carboidrati durante l’attività si
• Risprmia glicogeno muscolare
Post esercizio L’alimentazione ha un ruolo se vi sono più gare ravvicinate o situazioni di allenamento intenso.
In questo caso l’obiettivo é ripristinare le scorte dei glicogeno epatico e muscolare. Mangiare il prima possibile
aiuta a velocizzare il processo di ripristino del glicogeno (che richiede almeno 20h)
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IG ed esercizio
• Prima dell’esercizio −→ Ridotto IG
– Riducono possibile ipoglicemie
– Incrementano gli acidi grassi plasmatici
– Favorisono l’ossidazione dei grassi e riducono la dipendenza da zuccheri
• Durante l’esercizio −→ IG=
• Dopo l’esercizio −→ Alto IG
19.2 Proteine
Introito proteico e sport
• La quantitá di proteine corretta per la persona sedentaria é 0.8 g/pro kg. Durante accrescimento,
gravidanze e allenamento 1.1; Invece per lo sportivo si arriva massimo a 2 kg pro kg.
• Una dieta contenente proteine di alta qualità é sufficiente a garantire la presenza di amminoacidi essenziali
• Le supplementazioni con proteine o amminoacidi sono necessarie esclusivamente negli atleti che per un
qualsiasi motivo non ingeriscano sufficienti quantità di proteine
• Incoraggiare gli atleti ad assumere piccole quantità di cibi contenenti proteine di alta qualità epochi grassi
(posdsibilmente 4-6 volte al giorno)
• Stimolare gli atleti ad assumere cibi piuttosto che supplementazioni
• Puntualizzare l’esigenza di assumere sempre insieme alle proteine degli zuccheri, perchè facilitano la
utilizzazione delle proteine.
Disidratazione su performance
• -1% peso = aumento temperatura corporea
• -3% peso = diminuita performance fisica
• Sapore gradevole
• Assorbimento rapido
• Non peoduce strss gastrointestinali
• Mantiene il volume e la osmolarità dei fluidi extracellulari
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Come mantenere il bilancio idrico
1. Iniziare la gara in perfetto stato di idratazione
2. Assegnare una borraccia ad ogni singolo atleta
3. Allenare gli atleti a bere una quantità equivalente alla perdita stimata (un Kh perso = 1l di liquidi persi)
Esempio
• 2 h prima −→ 400-600 ml
• 15 min prima −→ 250 ml
• Durante −→ circa 150 ml ogni 15-20 min (non più 800 ml/h)
Ricorda Che
• 1l di sudore contiene circa 1.5 g di sali (di cui 40% di Na)
• Un bicchieri di succo di arancia o di pomodoro reintegra Ca, K, e Mg persi con 3 l di sudore
• Una eccessiva assunzione di liquidi può comportare importanti squilibri elettrolitici, in particolare ipona-
triemia (bassa concentrazione di sodio nel sangue)
• Osmolarità consigliata tra 200 e 300 mosmol/kg1
1 Per Molarità di una soluzione si intende il numero di moli di suluto per litro di solvente. Per Osmolarità si intende la pressione
osmotica dei soluti presenti per litro di soluzione. Si calcola moltiplicando la molarità della soluzione per il numero di molecole in
cui si scompone il soluto
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Capitolo 20
Atteggiamenti caratteristici
• Riduzione delle quantità di cibo
• Lunghi digiuni con crisi ricorrenti di iperfagia
Anorexia athletica non é una diagnosi ufficiale. Spesso questi comportamenti fanno parte del quadro di
anoressia, bulimia o é undisordine ossessivo-compulsivo.
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