MART 7

Il piano complessivo di elicitazione del comportamento deve essere elicitato e

mantenuto nel tempo.
Dinstinzione tra malattia e cura e tra prevenzione di una malattia – promozione della
salute (il problema non c’è ma si fa qualcosa perché fa BENE). La prevenzione si basa
a un liv più basso anche di generalità, rivolgendosi a chi manifesta fattori di rischio
della malattia. Promuovere E’ MEGLIO che prevenire
Tutti i modelli fanno riferimento alla VOLONTA’ dell’individuo. Educare non basta,
bisogna connaturare uno sforzo dell’individuo dentro quel tipo di processo, bisogna
CONVINCERE, sviluppare un’INTENZIONE.
Poi c’è il passaggio all’azione (INTENTION-BEHAVIOUR GAP). Trosformare
l’intenzione in comportamento solido, che fa rif anche allo sforzo generale e
complessivo di mantenre il comportamento nel tempo.
Come convincere qualcuno a mantenere il comportamento?
Il comportamento deve essere interiorizzato. Ma prima bisogna farglielo notare,
tramite un confronto (Es a livello quotidiano se nota differenze ), indicatori prestativi
(x sport), indicatori che fanno rif al rapporto tra massa grassa – magra.
Parte fondamentale è il FEEDBACK = sistemi di monitoraggio che non devono servire
al professionista, ma all’individuo x internalizzare il comportamento nutrendosi dei
feedback postiivi ricevuti.
Seconda parte del lavoro: costruire modelli che permettano di a) monitorare il
compotamento b) monitorare i vantaggi che derivano dal comportamento.
E’ necessario al sogg avere feedback positivi e premi che il sogg si auto attribuisce x i
comportamenti che ha sviluppato.
Il self report (Questionari, diari, questionari o diari recall in cui dire cosa è successo
nei giorni precedenti) è una delle basi con cui si monitorano molto aspetti.
Oltre a sistemi automatici, c’è bisogno anche di conoscere la riflessione del soggetto.
Con un diario sogg: ho anche vissutti sogg che si associazione a comportamento
Calcolo di MET (=forme di calorie determinate dal movimento), n di calorie
consumate rispetto al movimento.
IPAQ: riporta info che ci diamo, MET, calcolando 3 cose: Cal legate all’attività
vigorosa, cal all’attività moderata e calorie legata al camminare. Fa poi una stima
ragionevole delle cal consumate.
E’ importante fornire feedback tramite strumenti automatici (Mancini) o self
report.
- Intervista semistrutturata
- Intervista strutturata: se ci sono domande fisse che devono essere poste.
- Intervista standardizzata: non posso cambiare nulla, spesos ho anche griglia
di risposte. (es questionario che viene letto come un’intervista)
Questionario vs Test
Quale differenza?
- Materiale standardizzato
- Il materiale viene trasformato in lettura aperta da parte del rispondente
- Questionari sono solo con materiale verbale; i test no, possono anche essere
di materiale rafico
- MPI questionario TEST
- Questionari possono essere test oppure no; test che possono essere
questionari o no
Questionari test: materiale stimolo verbale con risposta verbale (in forma scritta
o verbale)
Questionario x essere anche test deve avere: manuale che trasforma le risposte
attraverso una griglia di correzione inn un punteggio che è proiettato sulla
popolazione di rif (test ha delle NORME). Certo liv di sensibilità e specificità: pers
con quel punteggio, sono depresse. Questo me lo dice un confronto con una
norma statistica, che NON NECESSARIAMENTE un questionario ha.

Diario alimentare: serie di gruppi di alimenti in cui indicare quantità e tipo.

 Questionario: materiale completamente verbale, risposte verbali; le risposte
non sono standardizzate
 Non è un test xk non ho norme che confrontano rispetto a popolazione di
riferimento
 Non ho un manuale, ho solo seq standardizzata di elementi
CAPI: intervistatore davanti a me
CATI: fan rif sia al singolo che all’interno di uno spazio più ampio
Spesso il nutrizionista o psicologo utilizza dispositivi
Garante della privacy: info personali devono essere custodite x cui nulla le
lascerà sfuggire
Articolo fa rif all’implementazione dell’azione: è più vicino all’action planning.
Intenzione di attuazione = intenzione
Implementazione= piano operativo x implementare l’idea  dove, come e
quando (action planning)
Piano operativo anticipatorio: anticipa le difficoltà e dimmi come le supererai
(coping planning)