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Ho scoperto grazie Lifehacker un video che spiega come studiare meno, studiare meglio.
Studiare per ore e ore consecutive spesso non fornisce i risultati sperati anzi controproducente.
Il professore Marty Lobdell ha insegnato Psicologia presso il Pierce College nel Washington State per 40 anni e
ha sviluppato una metodologia di studio che condivide nel seguente video.
Il video lungo quindi ecco i punti salienti.
Studiate in spezzoni da 25-30 minuti.
Dopo questo lasso di tempo perdete la capacit di ricordarvi quello che leggete. Studiate intensamente per 25
minuti, poi prendetevi un intervallo di alcuni minuti dove fate qualcosa di divertente che vi distragga per poi
ricominciare freschi.
Create una zona studio dove non fate nientaltro.
Evitate assolutamente di studiare dove fate qualsiasi altra cosa. Non studiate a letto, dove giocate, al computer o
davanti alla televisione.
Concentratevi attivamente nel ricordarvi cosa leggete.
Semplicemente capire quello che leggete non vi aiuta a lungo termine.
Prendete ottimi appunti.
Trovate un metodo di prendere appunti che funzioni per voi e dopo la lezione ampliateli per aumentare la
memorizzazione e la comprensione.
Siate in grado di insegnare quello che imparate.
Se siete in grado di insegnare a qualcun altro quello che state studiando vuole dire che avete capito il suo
significato e lo ricordate.
Leggete i libri di testo in modo efficace.
Usate il metodo SQ3R per ricordare quello che leggete.
Lacronimo inglese identifica cinque fasi di lettura e studio: osservazione preliminare, formulazione di domande,
lettura, rielaborazione, revisione.
Con l'acronimo SQ3R (o SQRRR) si indica un metodo di studio o, meglio, un sistema combinato di lettura-studio
che pu migliorare la concentrazione, la comprensione e la memoria.
Il metodo SQ3R diffuso nel mondo anglosassone da diversi decenni e deve il suo nome alle cinque fasi di cui
costituito:
survey
recite
question
review.
read
Fu introdotto da Francis Pleasant Robinson nel 1946, nel suo libro Effective Study.
Survey,
Recite,
Questions,
Review.
Read,
Il metodo KWLH
Si tratta essenzialmente di un metodo per promuovere lesercizio di strategie metacognitive.
Il sistema molto semplice e si concretizza nella compilazione di una tabella (KWL chart o KWLH chart).
KWL lacronimo di what we Know, what we Want to know, e what we Learned.
Al KWL di base viene talvolta aggiunta una H che sta per How. Un come che, a seconda del livello del
soggetto in fase di apprendimento, potr tradursi proficuamente nelle seguenti possibilit:
a) Come potremmo approfondire (How we can learn more?);
b) Come possiamo imparare ci che desideriamo imparare (How can we find out what we want to learn?) .
Ne segue che potremo parlare di KWHL (come abbiamo fatto) o di KWLH.
La trasposizione operativa per integrare il metodo nella quotidiana pratica didattica consiste nel mostrare agli allievi
come utilizzare la tabella KWHL (e nel chieder loro di redigerla).
Una semplice tabella dedicata allargomento di studio, divisa nelle quattro colonne K, W, H ed L, che la classe e gli
alunni dovranno compilare (in un primo momento attraverso un brainstorming guidato).
Si tratta quindi di annotare largomento di studio a mo di titolo e, a seguire, esplicitare le preconoscenze, definire i
bisogni formativi, annotare la metodologia e gli strumenti utilizzati, elencare le conoscenze apprese.
Argomento: .
Know
Want
How
Learned
Per gli allievi pi giovani potrebbe essere opportuno aggiungere allacronimo una A (actions) e una Q (questions):
Quali atti concreti possono rappresentare il seguito naturale di ci che ho imparato?
Quali domande nascono dalle nuove conoscenze?
Quindi, la prossima volta che vi serve una ricetta per una torta di carote vegana, cercatene una nella lingua che
state imparando.
6. Fate nuove amicizie
Interagire nella nuova lingua importantissimo vi insegner a esprimere i vostri pensieri in modo immediato
invece di tradurre mentalmente ogni frase prima di pronunciarla.
Trovate madrelingua che vivono vicino a voi oppure cercate amici con i quali comunicare online e imparare le
rispettive lingue.
7. Non preoccupatevi di fare errori
Una delle barriere pi comuni alla conversazione in una nuova lingua la paura di commettere errori.
Ma i madrelingua sono come genitori amorevoli: ogni vostro tentativo di comunicare nella loro lingua una prova
inconfutabile che siete un genio.
Apprezzeranno il vostro sforzo e vi aiuteranno.
Siete nervosi nel sostenere una conversazione?
Fate una prova con qualcuno pi giovane.
Judith Matz rivela ero contentissima quando stavo parlando con un bambino italiano e mi rendevo conto che
avevamo lo stesso livello di conoscenza della lingua.
Siate pazienti.
Pi parlate, pi vicini sarete allideale sfuggente di una scioltezza linguistica come quella dei madrelingua.
E pi vicini sarete allobiettivo di parlare ai vostri coetanei.
COME IMPARARE LINGLESE O QUALSIASI LINGUA IN TRE MESI SECONDO TIM FERRISS
Tim Ferriss ci spiega come imparare qualsiasi lingua in tre mesi.
Per chi preferisce metodologie diverse consiglio LIVEMOCHA.
Vi traduco il suo post per comodit.
Imparare una lingua straniera non deve essere per forza complicato.
Principi di neuroscienze cognitive e di gestione del tempo possono essere usati per raggiungere scioltezza nella
conversazione (definita come comprensione di almeno 95 percento e 100 percento capacit di espressione) in uno
tre mesi.
Una spiegazione sulla mia ossessione con i linguaggi, tratta da un post precedente riguardante come imparare al
di fuori della classe:
dalluniversit di Princeton (Cinese, Giapponese, Coreano, Italiano) e le scuole lingue Middlebury (Giapponese),
fino ai deludenti risultati osservati lavorando alla Berlitz International (Giapponese, Inglese), ho cercato per pi di
dieci anni di rispondere ad una semplice domanda: perch la maggior parte dei corsi di lingue non funzionano?
Il sistema ideale e lavanzamento sono basati su tre punti, nellordine
1. Efficacia
2. Adesione
3. Efficienza
Efficacia, adesione ed efficienza si riferiscono a cosa, perch e come imparare un linguaggio. Semplicemente,
prima decidi cosa imparare, a seconda delluso del linguaggio (priorit); poi filtri materiali di studio a seconda della
probabilit di continuare lo studio o adesione (interesse); infine, determini come imparare il soggetto nel modo pi
efficiente (processo).
Efficacia: se selezionate il materiale sbagliato, non importa come studiate o se studiate, la scioltezza nel linguaggio
parlato impossibile senza gli strumenti adatti.
Gli insegnanti sono di secondaria importanza agli strumenti, cos come i cuochi sono meno importanti delle ricette.
Adesione: il rivedere lo stesso materiale in continuazione causer una monotonia che deve essere bilanciata
dallinteresse nel materiale di studio.
Anche se scegliete il materiale pi efficace ed efficiente, se non vi aderite con ripetuto studio, lefficacia e
lefficienza sono inutili.
Potete perseverare con il materiale ed il metodo che avete scelto?
Altrimenti, materiali o metodi meno efficaci saranno comunque una soluzione migliore.
Lapproccio migliore non significa nulla se non lo usate.
Ad esempio, se correre in salita con in mano palle da bowling fosse il modo pi efficace di dimagrire, per quanto
tempo la persona media aderirebbe ad un tale programma?
Se non vi interessate di politica, aderirete ad un corso di lingua che si concentra su questo soggetto?
Chiedetevi: riuscir a studiare questo materiale ogni giorno fino a quando raggiunger i miei obiettivi di scioltezza?
Se avete il minimo dubbio, cambiate le vostre selezioni.
Spesso meglio scegliere contenuti che coincidono con i vostri interessi nella vostra lingua madre.
Se la vostra lingua madre lInglese, non leggete qualcosa nella lingua che state imparando se non lo leggereste
in Inglese.
Usate il linguaggio che state imparando come veicolo per imparare di pi su argomenti di interesse.
Non usate materiale incongruente con i vostri interessi come veicolo per imparare un linguaggio non funzioner.
Efficienza: non importa granch se avete il migliore materiale e lo studiate se ci vogliono 20 anni per arrivare alla
scioltezza nel parlare.
Il ritorno dellinvestimento non sar attraente.
Chiedetevi: questo metodo, mi far raggiungere la competenza che voglio con il minimo numero di sessioni di
studio, nel periodo di tempo minore?
Se la risposta no, il vostro metodo va raffinato o sostituito.
Un esempio pratico di Efficacia (80/20)
La Legge di Pareto vuole l80 percento dei risultati sono originati dal 20 percento degli sforzi, materiali o input.
Possiamo adattare questa teoria e classificare il materiale di studio a seconda della probabilit di uso.
Per capire il 95 percento di una lingua e diventare abile alla conversazione pu richiedere 3 mesi di studio intenso;
per raggiungere il 98 percento pu richiedere 10 anni.
Si raggiunge quindi un livello dove conviene imparare altri linguaggi invece di imparare un extra 1 percento in 5
anni.
Ora occupiamoci delle cose pi importanti della comunicazione: le parole.
Se studiate Inglese, la lista seguente riporta le parole che forniranno il migliore ritorno sullinvestimento per ora per
le prime 3 settimane di studio:
35. were
36. we
37. when
38. your
39. can
40. said
41. there
42. use
43. an
44. each
45. which
46. she
47. do
48. how
49. their
50. if
51. will
52. up
53. other
54. about
55. out
56. many
57. then
58. them
59. these
60. so
61. some
62. her
63. would
64. make
65. like
66. him
67. into
68. time
69. has
70. look
71. two
72. more
73. write
74. go
75. see
76. number
77. no
78. way
79. could
80. people
81. my
82. than
83. first
84. water
85. been
86. call
87. who
88. oil
89. its
90. now
91. find
92. long
93. down
94. day
95. did
96. get
97. come
98. made
99. may
100. part
Le prime 25 delle parole precedenti formano circa un terzo di tutto il materiale scritto in Inglese.
Le prime 100 formano la met e le prime 300 formano circa il 65 percento di tutto il materiale scritto in Inglese.
Spesso le liste di frequenza delle parole in Inglese non fanno distinzione tra la lingua scritta e quella parlata.
Le 100 parole pi comuni nel linguaggio parlato sono molto diverse da quelle del linguaggio scritto e questa
distinzione valida per tutti i linguaggi.
35. last
36. (I) like
37. little
38. (I) love
39. (I) make
40. many
41. one
42. more
43. most
44. much
45. my
46. new
47. no
48. not
49. now
50. of
51. often
52. on
53. one
54. only
55. or
56. other
57. our
58. out
59. over
60. people
61. place
62. please
63. same
64. (I) see
65. she
66. so
67. some
68. sometimes
69. still
70. such
71. (I) tell
72. thank you
73. that
74. the
75. their
76. them
77. then
78. there is
79. they
80. thing
81. (I) think
82. this
83. time
84. to
85. under
86. up
87. us
88. (I) use
89. very
90. we
91. what
92. when
93. where
94. which
95. who
96. why
97. with
98. yes
99. you
100. your
La frequenza delle singole parole varier da lingua a lingua ma le due liste sono valide per i linguaggi pi comuni.
Contenuti e selezione delle parole da imparare oltre le pi comuni 300-500 parole deve essere guidata a seconda
dellinteresse nella materia di studio.
La domanda pi pertinente sar Come userai questo linguaggio?
Ad esempio, io usai manuali di istruzione di arti marziali quando studiai judo in Giappone.
Il mio obiettivo principale era quello di imparare mosse per usarle nei tornei.
Per evitare dolore ed imbarazzo, avevo una grande motivazione ad imparare le parole che descrivevano le varie
mosse.
Lo sviluppo della lingua era una priorit secondaria.
Uno si aspetterebbe che lutilit di studiare materiali completamente diversi sia minima ma la grammatica
identica.
Il vocabolario pu essere specializzato e tecnico ma io avevo una grammatica migliore di studenti di Giapponese di
4 e 5 anni in 2 mesi di studio di manuali di arti marziali.
La specializzazione del mio vocabolario non mi cre problemi di comunicazione perch passavo l80 percento del
mio tempo libero allenandomi con persone che usavano il vocabolario del judo.
Spero questo post possa aiutarvi ad imparare meglio lInglese o qualsiasi altra lingua siate imparando se state
pensando di emigrare allestero, per migliorare le possibilit di carriera o semplicemente per piacere personale.
In bocca al lupo!