L'active recall

Ecco la prima delle 8 tecniche specifiche

per chi ha uno stile cognitivo Verbale-
Analitico

Ricordi di cosa ha bisogno uno studente VERANA per

studiare bene e velocemente? Esatto... 

 ...ha bisogno di approcciare un nuovo argomento in

maniera analitica e sequenziale, e per memorizzare
preferisce le parole o le sequenze di parole.

La tecnica dell'active recall (richiamo attivo) ti permette di

sfruttare proprio questi 2 elementi. Vediamola subito nel
dettaglio.

Applicare la tecnica dell'active recall

passo passo

QUANDO applicarla

Per ottenere i migliori risultati, dovrai applicare questa

strategia di studio ogni volta che termini la lettura di:

✅ Un nuovo capitolo del libro di testo.

✅ Le slide del Professore.

✅ Gli appunti di esame.

COME applicarla

➡️Ogni volta che termini la lettura di un capitolo, alzati e

vai in un'altra stanza.

Questo perché, inconsciamente, tendiamo ad ancorare le

informazioni al luogo in cui le abbiamo studiate.

Considerato che l’esame difficilmente si terrà nella tua

cameretta o in biblioteca, è bene abituare il nostro cervello
 ad elaborare le informazioni in un ambiente diverso da
quello in cui le abbiamo acquisite.

➡️Una volta che ti sarai spostato, prova a riportare alla

mente i concetti chiave del capitolo appena letto: cerca di
visualizzare proprio le parole o le associazioni di parole.

Tutto qui. 

Insomma, una tecnica estremamente semplice. 

La chiave però è applicarla con costanza, ovvero ogni volta

che termini un capitolo. 

Questo semplice esercizio permetterà infatti al tuo

cervello di fissare subito i passaggi più importanti: il
richiamo attivo è un po' il superattack per i tuoi neuroni.
Tutto chiaro?

Bene, allora è tempo di passare al livello successivo...

Come sviluppare un metodo di

studio completo ed efficace

Scoprire il proprio stile cognitivo è il primo passo

fondamentale per svoltare all'università.

Quando infatti applichi finalmente le tecniche di studio

specifiche per te, tutto inizia ad avere un senso.

 Ma se in questo momento ti senti bloccato nello studio,

hai perso la voglia di studiare o sei stressato dal tuo
percorso universitario, anche conoscere le tecniche più
adatte a te, potrebbe non essere sufficiente.

Quello di cui hai bisogno per ripartire è un metodo di

studio davvero completo ed efficace.

1️⃣ Un metodo di studio che ti aiuti a capire QUANDO

utilizzare certe tecniche e per QUALI esami

2️⃣ Un metodo di studio che ti aiuti ad organizzare il tuo

tempo (tra lezioni, studio, ripasso e magari anche lavoro).

3️⃣ Un metodo di studio che ti aiuti a ritrovare

la motivazione e la concentrazione ogni volta che ne hai
bisogno.

Nella prossima pagina vedremo nel dettaglio gli elementi

chiave di un metodo di studio di questo tipo e come puoi
crearne uno cucito su misura per te e i tuoi esami.

Ps. se sei scettico, ti capisco perfettamente, anzi DEVI

esserlo, ma posso assicurarti che le strategie di cui
parleremo sono state già applicate con successo da
migliaia di studenti prima di te (scettici compresi :-D)

Pps. ...e che sia chiaro, il metodo di cui ti parlerò non è

pensato solo per chi vuole studiare il meno possibile e
portarsi a casa gli esami con qualsiasi voto. Anzi...
 Ti aspetto dall'altra parte (se non ti è chiaro cosa significhi
quella sigla "Sm2", non preoccuparti, ne parleremo :) )

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