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contemporaneamente un manuale per chiunque voglia diventare un
pratictioner di PNL.
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Cosa pu fare per te la PNL
La PNL ti metter in grado di raggiungere traguardi personali in
modo pi veloce ed efficace rispetto al comune modo di pensare ed
agire.
NEURO PROGRAMMAZIONE
Usare quelle LINGUISTICA controllare il proprio
risorse mentali usare il linguaggio stato mentale per
ancora per raggiungere i propri determinare i risultati
sconosciute obiettivi desiderati
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gli obiettivi
PER ESERCITARE LE TECNICHE DI PNL OCCORRE DUNQUE
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ALCUNI BENEFICI DELLA PNL:
costruire relazioni personali
aumentare la capacit persuasiva
avere un'attitudine mentale positiva
accrescere lautostima
superare gli effetti di passate esperienze negative
concentrarsi sugli obiettivi e incanalare la giusta energia per
raggiungerli
offrire sempre il meglio di s
controllare il proprio modo di sentire
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allineare i valori e le credenze agli obiettivi
cambiare le abitudini indesiderate
sentirsi a proprio agio con qualsiasi cosa vi disponiate a fare
raggiungere risultati prima considerati impossibili
stabilire un rapport1 con interlocutori professionali, clienti,
colleghi di lavoro, ecc.
trovare modi creativi per risolvere i problemi
trovare piacevoli attivit che prima generavano timore
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rapporto di fiducia comprensione reciproca tra due o pi persone, in grado di rendere la
comunicazione pi facile
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impiegare pi efficacemente il tempo
aumentare il livello propositivit nella vita
acquisire le abilit che si apprezzano negli altri
trarre maggior piacere dalla vita
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Il programma scrupolosamente seguito da questo Corso ti consentir
di imparare a praticare, un passo alla volta attraverso esercizi pratici,
le principali tecniche di programmazione neurolinguistica
indipendentemente dal contesto di vita in cui si desidera applicarle.
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I Presupposti
Negli anni la PNL ha adottato alcune idee e alcuni concetti come
principi generali, riferendosi talvolta ad essi come a dei presupposti.
Questi non hanno la stessa validit delle leggi scientifiche e
matematiche e non vanno intesi come regole rigide e fisse.
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Il numero di presupposti pu oscillare da una mezza dozzina fino ad
superare le due dozzine: i presupposti possono avere versioni
differenti e possono derivare da diverse scuole di pensiero della PNL.
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1. La mappa non il territorio
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7. La mente il corpo sono parte dello stesso sistema e si
influenzano a vicenda
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13. C' una soluzione per ogni problema
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20. Le persone hanno tutte le risorse di cui hanno bisogno per
cambiare e ottenere il successo
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Come sfruttare al meglio il corso
Allinterno delle singole lezioni troverete tutti gli argomenti e potrete
acquisire tutte le abilit che un pratictioner di PNL richiede,
ovviamente linnovazione di questa tecnica sta nel fatto che
OGNUNO DI VOI POTRA UTILIZZARE QUESTE ABILITA IN
BASE AL GRADO DI PROFONDITA DESIDERATO.
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Ciascun principio o tecnica che imparerete si sommer a ci che gi
sapete, aggiungendo validit all'insieme.
I veri benefici verranno dal fare e non solo dal sapere, per questo
ogni singola lezione richiede un impegno significativo nel passare
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con seriet attraverso gli esercizi pratici proposti, sperimentandoli
quotidianamente.
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Es:
colore = infanzia
forma = immaginazione
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Non appena smettete di vedere l'oggetto in maniera consapevole
oggettiva lasciate che la vostra mente inconscia interpreti quello che
vede, lasciando emergere qualunque significato.
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Riconoscere che il legame Pu subentrare un pensiero
tra l'oggetto e ci che esso che sfugge alla logica anche
vi ha stimolato quando chiaramente
stimolato dalloggetto
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percepiamo quello che vediamo,
ascoltiamo o sperimentiamo
nel mondo oggettivo intorno a noi
PERCEZIONE COMPORTAMENTO
(reazione a ci che avvertiamo) (ci che facciamo)
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comportamento individuale. Pu accadere che mentre vediamo,
sentiamo le stesse cose agiamo in modo differente.
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DUNQUE IL COMPLESSO DEI NOSTRI COMPORTAMENTI,
E DI CONSEGUENZA I NOSTRI SUCCESSI, DIPENDONO
DALL'ESPERIENZA SOGGETTIVA E NON DA QUELLA
OGGETTIVA.
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campi professionali come la vendita, la trattativa, la gestione delle
risorse umane e delle relazioni con i clienti.
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SCIENZA = per quanto possibile cerca di strutturare l'esperienza,
avendo sviluppato principi, modelli solidi e un "linguaggio"
LESPERIENZA SOGGETTIVA
L'esperienza soggettiva comprende ci che succede nella nostra
mente e anche nel mondo esterno.
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Ognuno di noi pensa di conoscere la "realt". Tuttavia l'esperienza
differisce enormemente da persona a persona, determinando quello
che definiamo scenario mentale:
Attitudini
Opinioni Credenze
percezione comportamento
Valori
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Scenario Mentale
Uno scenario mentale pu non avere senso per gli altri; il modo in
cui alcuni pensano e si comportano pu perfettamente non avere
senso per noi.
Nessuno di noi ha il monopolio su ci che gli scienziati possono
chiamare "realt oggettiva". Purtroppo non possiamo esaminare
l'esperienza soggettiva in un laboratorio.
La PNL accetta ci e si dispone semplicemente a comprendere
l'esperienza soggettiva per aiutare le persone a fare le cose che
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riescono meglio mostrando come comprendere la percezione
attraverso i cinque sensi.
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- significati
- comprensione mondo esterno
- esperienza
Oggettivizzano la comunicazione
di cose del tutto soggettive
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Pensare e Fare
Pensando in modo diverso,
agirete diversamente e otterrete risultati diversi
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Ci a cui prestiamo pi attenzione si traduce nelle AZIONI, che
determinano un CAMBIAMENTO.
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SCATOLA
CAUSE
NERA EFFETTI
ESTERNE
(PENSIERO)
Risorse
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kg e mezzo di materia grigia e, secondo gli stessi esperti, non usiamo
che appena una frazione del nostro cervello.
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Spesso risulta molto pi semplice riconoscere i talenti naturali degli
altri rispetto ai nostri essendo per natura in grado di fare molte cose
"senza pensare" (competenza inconscia).
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Invece, servendovi delle tecniche della PNL, potrete attingere a
queste risorse utilizzandole al meglio delle loro possibilit.
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persone, usandole per il livello di eccellenza che si desidera
raggiungere.
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Il Modello della PNL
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Ognuno di noi sperimentare le cose in modo differente, a causa della
presenza di filtri mentali:
IMPULSI SENSORIALI:
F
I
visivo L
T
R
uditivo I
cinestesico M REALTA
E
N
olfattivo T
(la nostra interpretazione del
A
L
gustativo I
mondo)
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esperienza = processo
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La PNL vi aiuter a comprendere come rappresentiamo o
interpretiamo le cose e, come in questo processo, generalizziamo,
riforniamo e cancelliamo gran parte delle informazioni disponibili.
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IL MODELLO PNL
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Come si pu vedere dal modello PNL, noi vediamo, sentiamo o
percepiamo anche interiormente, attraverso i ricordi e
l'immaginazione.
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Alla fine potrete arrivare a ricordare il ricordo di un ricordo, il quale
porta con s solo una piccola preziosa relazione con le onde luminose
sonore che hanno avuto origine dal vostro nervo ottico o dal vostro
orecchio.
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La capacit di visualizzare con chiarezza l'obiettivo desiderato
aumenter le probabilit di realizzarlo.
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Ci significa per esempio che voi potete creare esperienze
invece di reagire solamente alle circostanze esterne o ai
condizionamenti del passato.
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IN QUESTO MODO POTRETE AUMENTARE
ENORMEMENTE LE VOSTRE RISORSE MENTALI.
Il presupposto di oggi
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Scoprendo la mappa della realt altrui, potrete arricchire la vostra
esperienza, ottenendo una migliore comprensione del territorio e
quindi della realt.
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Osservate come alcune persone tendano a vedere sempre il
bicchiere mezzo pieno ed altre invece sempre quello mezzo
vuoto.
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un'esperienza, di un evento, rappresentiate soltanto un altro punto di
vista. Esaminate altre "mappe della realt".
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Cosa fare oggi
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applica di solito ai fatti (i vostri valori o le vostre credenze,
le vostre convinzioni, linfluenza di amici o parenti, la vostra
educazione, come vi sentite nel momento ecc) osservate
come ovviamente creerete mappe differenti della realt. Poi
osservate come vi sentite ora rispetto a quella persona e
confrontate questultimo stato danimo con il precedente.
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Potete scegliere obiettivi specifici oppure solamente desideri,
aspirazioni o sogni. Annotateli. Nelle lezioni successive
imparerete come incrementare le vostre possibilit per
poterli realizzare.
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FINE LEZIONE
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