TEST DI VERIFICA SUI TRAUMI DELLO SPORT

ALUNNO___Giuliano Andrea________________________________ CLASSE _3____

SEZ.______J____
1. Quali tra i seguenti fattori di rischio esterno possono essere modificati ai fini della prevenzione
degli infortuni negli sport di squadra?
A) terreno di gioco di gioco non idoneo
B) forza muscolare
C) flessibilità
D) mobilità articolare
2. Gli esercizi di stretching determinano:
A) un incremento della forza della muscolatura coinvolta
B) ) un allungamento della muscolatura coinvolta
C) una diminuzione di forza della muscolatura coinvolta
D) un accorciamento della muscolatura coinvolta
3. Per la prevenzione degli infortuni si presta attenzione soprattutto a:
A) genere del soggetto
B) estrazione socio-culturale del soggetto
C) ) esecuzione tecnica del gesto
D) potenza muscolare espressa nella realizzazione del gesto
4. Un trauma sportivo può essere:
A) Diretto
B) Involontario
C) Volontario
D) Diretto e indiretto
5. Che cos’è uno stiramento muscolare?
A. è un esercizio di stretching
B. è una lesione con rottura di fibrille muscolari
C. è una lesione senza rottura delle fibrille muscolari
D. una lacerazione del tessuto muscolare
6 Cosa fare in caso di stiramento muscolare?
A. interrompere l’attività e applicare subito impacchi freddi
B. massaggiare la parte
C. tenere la parte al caldo e continuare a fare attività anche se fa male
D. Continuare la pratica sportiva
7 La lussazione è:
A. una lesione del sistema muscolare
B. una frattura esposta
C. una perdita di contatto fra le due superfici ossee dell’articolazione
D. uno stiramento
8) La distorsione è:
A. una lesione dei legamenti o delle capsule che circondano l’articolazione senza perdita di contatto
fra i capi articolari
B. una lesione del sistema muscolare
C. uno spostamento permanente dei capi articolari
D. la rottura di un tendine
9) Che cos’è uno strappo muscolare?
A. una lacerazione di più fibre muscolari
B. un esercizio di velocità
C. una contrazione involontaria del muscolo
D. un accorciamento del muscolo
10. Un trauma distorsivo di una caviglia va trattato con:
A Immobilizzazione.
B Disinfezione e bendaggio.
C Applicazione di ghiaccio.
D Intervento chirurgico