SBARRA

1. Pre-sbarra 4/4

2. Pliés 3⁄4

3. Battements tendus in 4/4

prima

4. I° battements tendus in 4/4 quinta

5. II° battements in quinta 4/4

6. I° Battements jetés 6/8

7. II°Battement jetés 2/4

8. Ronds de jambe con port 3⁄4 de bras

9. Battements Fondus - 4/4 tango

10. Ronds de jambe en l’air- 3⁄4 - valzer

11. Battements frappés con 4/4 petits battements e

12. Adagio 3⁄4

13. I° Grands battements - 4/4 marcia

14. II° Grands battements – 6/8 en cloche

15. Relevés 2/4

16. Stretch 2/4

17.Centro

18. Battements tendus 4/4

 19. Battement jetés 6/8

20. Battements Fondus 3⁄4

21. I°Adagio 3⁄4

22. II°Adagio 4/4

23. Grands battements 4/4

PIROUETTE
24. I°esercizio di pirouettes 3⁄4 - Mazurka

25. II° esercizio di 3⁄4 pirouettes Valzer

26. III° esercizio di 3⁄4 pirouettes Valzer

27. IV° esercizio di 3⁄4 pirouettes, grandi giri

(lento)

ALLEGRO
28. Piccoli salti di 2/4 riscaldamento

29. Esercizio di assamblés 4/4

30. Esercizio di jetés 4/4

31. Esercizio di sissones (per 3⁄4 le donne)

32. Esercizio di sissones (per 3⁄4 gli uomini)

GRANDE ALLEGRO

33. I° Grande allegro (per le 3⁄4 donne)Valzer

34. II° Grande allegro (per 3⁄4 gli uomini)Valzer

VIRTUOSISMI MASCHILI

35. Diagonale : tour en l’air 4/4

36. Manège di jetés en 4/4
tournant

37. Tours à la second 4/4

PUNTE

38. I° esercizio di 4/4 riscaldamento alla

sbarra

39. II°esercizio: échappés

III esercizio: relevés e pirouettes- Mazurka

40. IV° esercizio: pas de bourrées, pas couru,

pirouettes nelle grandi pose- valzer

41. V° esercizio: piqués, piqués en tournant, chainés, pirouettes-

Valzer

42. Relevés nelle grandi pose4/4

43. Saltini

44. Diagonale e/o manège di piques – piqués e

chainés- Galop

45. Fouettés - Coda

46. Fouettés

47. PER FINIRE

48. 32 Changements

49. Port de bras con inchino