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Alimenti che contengono Lisina (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

E' un aminoacido essenziale, cioè il nostro corpo è incapace di sintetizzarlo. La sua funzione principale è la formazione di
nuovi tessuti in casi di ferite, interventi chirurgici e lesioni fisiche. Aiuta nella crescita muscolare. Si utilizza in farmacia per
il trattamento del virus dell' herpes. Interviene anche nella formazione di diversi ormoni, inclusa l'insulina. Il deficit di
questo aminoacido produce debolezza, problemi di memoria, concentrazione e caduta dei capelli. La lisina richiede
micronutrienti come il manganese, il magnesio, la vitamina C e la vitamina B6.

Il consumo eccessivo di lisina, in forma di integratore, produce un aumento dei livelli di colesterolo e litiasi biliare. Gli
alimenti ricchi di lisina sono: ceci, fagioli, fave secche, lenticchie secche, piselli secchi, arachidi tostate, carne, pollo,
maiale, agnello, pesce. Dimagrire velocemente
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Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

Alimenti Quantità di Lisina

Merluzzo sotto sale 5.769 g
Polvere di albume 5.515 g
Proteine isolate della soia 5.5 g
Carne di coregone 4.77 g
Uovo, in polvere 3.402 g
Parmigiano 3.306 g
Lievito di birra secco 3.28 g
Pancetta di maiale, al microonde 3.204 g
Pancetta di maiale, cotta 3.18 g
Pancetta di maiale, saltata in padella 3.18 g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio 3.072 g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio 3.072 g
Alga spirulina, essiccata 3.025 g
Fesa di vitello, brasato 3.025 g
Carne di montone, arrosto 2.999 g
Parmigiano grattugiato 2.98 g
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata 2.975 g
Pancetta di maiale, arrosto 2.964 g
Pecorino 2.941 g
Ali di tacchino arrosto 2.907 g
Coniglio in fricassea 2.891 g
Spalla e coscia di vitello, cotto 2.879 g
Latte in polvere scremato 2.868 g
Storione, affumicato 2.865 g
Punta di petto di manzo, magra, brasato 2.839 g
Carne di cinghiale, arrosto 2.789 g
Lonza di vitello, brasato 2.766 g
Tonno, cotto 2.747 g
Cosciotto di agnello, brasato 2.739 g
Uovo, tuorlo essiccato 2.718 g
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 2.716 g
Groviera 2.71 g
Tonno sottolio, sgocciolato 2.675 g
Tonno sottolio, senza sale 2.675 g
Emmenthal 2.66 g
Coniglio, cucinato in umido 2.66 g
Ossobuco di manzo, cotto 2.655 g
Formaggio gouda 2.654 g
Alici o acciughe sott'olio 2.653 g
Petto di tacchino arrosto 2.647 g
Provolone 2.646 g
Spalla di vitello, cotta 2.642 g
Cervo, cotto, arrosto 2.639 g
Petto di pollo arrosto 2.635 g
Costine di maiale, brasate 2.613 g
Lombo di maiale, senza osso, brasato 2.597 g
Ali di pollo arrosto 2.588 g
Formaggio svizzero 2.585 g
Lombata di vitello, cotta 2.576 g
Lombo di maiale magro cotto 2.574 g
Coscia di tacchino arrosto 2.572 g
Tonno pinne gialle, cotto 2.565 g
Costolette di maiale magre cotte 2.564 g
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 2.558 g
Tacchino arrosto 2.557 g
Coniglio, arrosto 2.544 g
Spalla di agnello, cotta 2.532 g
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 2.525 g
Salmone in umido 2.513 g
Lonza di maiale 2.509 g
Coscia di agnello, cotta 2.505 g
Cosciotto di agnello, magro, cotto 2.505 g
Petto di vitello cotto, senza osso 2.498 g
Lombo di maiale, magro, brasato 2.492 g
Scamone di vitello, cotto 2.487 g
Carne d'oca arrosto 2.48 g
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata 2.479 g
Lombata di maiale cotta 2.471 g
Grana 2.47 g
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia 2.469 g
Fior di latte 2.464 g
Mozzarella 2.464 g
Lombo di maiale, senza osso, arrosto 2.453 g
Macinato di tacchino cotto 2.452 g
Costarella di agnello brasata, grassa 2.449 g
Bistecca di manzo alla griglia 2.44 g
Lombo di maiale cotto 2.432 g
Bresaola 2.429 g
Carne di manzo esiccata 2.429 g
Filetto di maiale cotto 2.427 g
Seppia in umido 2.427 g
Controfiletto di agnello, brasato 2.412 g
Costolette di maiale cotte 2.4 g
Carne di cavallo, arrosto 2.398 g
Coscia di maiale, arrosto 2.39 g
Salmone esiccato 2.371 g
Fianchetto di manzo, brasato 2.368 g
Sgombro sott'olio 2.363 g
Fianchetto di manzo, cotto 2.363 g
Lombo di maiale, brasato 2.361 g
Lombata di agnello arrosto, carne grassa 2.348 g
Tonno in salamoia, sgocciolato 2.343 g
Cosciotto di agnello, arrosto 2.332 g
Fontina 2.328 g
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato 2.328 g
Halibut, cotto 2.321 g
Eglefino, affumicato 2.317 g
Cosciotto di agnello, arrosto 2.314 g
Fesa di vitello, arrosto 2.313 g
Salame, tipo Milano 2.311 g
Carne macinata di maiale, cotta 2.31 g
Carne di struzzo, cotta 2.309 g
Macinato di struzzo bollito 2.309 g
Costarella di manzo, cotta 2.304 g
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia 2.302 g
Cappone di pollo, arrosto 2.302 g
Farina di soia 2.298 g
Aragosta, in umido 2.295 g
Carne di alce, pasticcio 2.288 g
Trota, cotta 2.287 g
Lombo di maiale, magro, arrosto 2.285 g
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 2.285 g
Pesce persico, cotto 2.283 g
Fesa di vitello, cotta 2.282 g
Cernia, cotto 2.282 g
Spalla di maiale, magra, arrosto 2.278 g
Cefalo muggine, cotto 2.278 g
Bottatrice, cotta 2.274 g
Luccio, cotto 2.267 g
Petto di manzo, brasato 2.264 g
Sardine sottolio 2.26 g
Aringa affumicata 2.258 g
Ossobuco di agnello, brasato 2.255 g
Agnello, carne magra, cotta 2.253 g
Fiorentina di manzo, cotta 2.236 g
Salmone, cotto 2.232 g
Coscio di pollo arrosto 2.231 g
Petto di fagiano, crudo 2.23 g
Spalla macinata di manzo, cotta 2.228 g
Polipo, in umido 2.228 g
Controfiletto di manzo, magra, arrosto 2.226 g
Lombo di maiale, magro, alla griglia 2.223 g
Lombo di agnello, cotto 2.223 g
Controfiletto di agnello, arrosto 2.222 g
Pollo fritto 2.221 g
Cuore di pollo bollito 2.214 g
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto 2.201 g
Sgombro, cotto 2.19 g
Uova di pesce, disidratate 2.179 g
Costarelle di agnello, brasato 2.176 g
Gambero, cotto 2.172 g
Anguilla, cotta 2.171 g
Spigola 2.17 g
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto 2.169 g
Pesce spada, cotto 2.168 g
Lombo di maiale, arrosto 2.16 g
Spalla di agnello, alla griglia 2.157 g
Carne di fagiano, cruda (solo carne) 2.157 g
Tonno, pinna gialla 2.147 g
Tonno, pinna blu 2.142 g
Alce, carne cruda 2.131 g
Eglefino, cotto 2.126 g
Pollo arrosto (solo carne) 2.125 g
Carne di cinghiale, cruda 2.12 g
Ali di tacchino 2.119 g
Aringa, cotta 2.115 g
Salmone rosa, disidratato 2.11 g
Lombo di maiale, alla griglia 2.109 g
Spalla di agnello, magra, alla griglia 2.105 g
Carpa, cotta 2.1 g
Prezzemolo secco 2.098 g
Merluzzo dell'Atlantico, cotto 2.097 g
Latte in polvere intero 2.087 g
Lombo di maiale, senza osso, magro 2.079 g
Carne di manzo sotto sale, in scatola 2.076 g
Cheddar 2.072 g
Spalla di maiale, arrosto 2.071 g
Pesce lupo, cotto 2.061 g
Pollo arrosto 2.061 g
Lombata di agnello, magra, arrosto 2.055 g
Lonza di vitello, arrosto 2.044 g
Formaggio tilsit 2.039 g
Carne di manzo macinata, magra, cotta 2.039 g
Costarella di agnello brasata, magra 2.037 g
Coscia di fagiano 2.032 g
Salmone atlantico, cotto 2.03 g
Spalla di agnello arrosto, magra 2.025 g
Bistecca di manzo t-bone, cotta 2.024 g
Costolette di maiale magre 2.021 g
Tonno 2.02 g
Carne di capretto, arrosto 2.016 g
Fagiano 2.015 g
Lombata di maiale magra 2.008 g
Cervo, carne cruda 2.006 g
Spalla di agnello, magra, arrosto 2.004 g
Filetto di manzo, cotto 2 g
Lombo di maiale, senza osso 1.999 g
Tacchino petto 1.996 g
Spalla di agnello arrosto, grassa 1.99 g
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa 1.989 g
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa 1.989 g
Spalla di agnello, arrosto 1.988 g
Carne d'oca, con pelle arrosto 1.988 g
Capocollo di suino 1.979 g
Quaglia cruda 1.977 g
Bistecca di vitello, cotta 1.974 g
Petto di tacchino 1.968 g
Costarelle di agnello, arrosto 1.964 g
Lombata di manzo, cotta 1.956 g
Costolette di agnello, cotte 1.954 g
Carne di manzo, semigrassa, cotta 1.954 g
Carne d'oca, cruda 1.947 g
Filetto di maiale 1.943 g
Cappone di pollo, bollito 1.942 g
Lombata di manzo, carne scelta, cotta 1.936 g
Lupini 1.933 g
Lombo di maiale magro 1.927 g
Costolette di agnello, magre, arrosto 1.927 g
Squalo 1.926 g
Carne di struzzo, cruda 1.926 g
Costarella di manzo, arrosto 1.914 g
Halibut 1.911 g
Lepre, carne cruda 1.908 g
Trota 1.907 g
Piccione giovane 1.905 g
Quaglia (solo carne) cruda 1.905 g
Storione, cotto 1.901 g
Lombata di maiale 1.899 g
Sarda 1.893 g
Prosciutto crudo magro 1.892 g
Faraona coscia 1.891 g
Rombo, cotto 1.89 g
Lombo di maiale, magro 1.887 g
Latterini 1.886 g
Salsiccia di tacchino, cotta 1.884 g
Dentice 1.883 g
Costolette di maiale 1.881 g
Salame di maiale, italiano 1.878 g
Carne di antilope, cruda 1.871 g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta 1.871 g
Alici o acciughe 1.869 g
Ali di pollo, crude 1.866 g
Costolette di agnello, arrosto 1.865 g
Tacchino 1.857 g
Gorgonzola 1.852 g
Formaggio roquefort 1.848 g
Semi di senape 1.844 g
Coscio di maiale, magro 1.842 g
Salmone 1.842 g
Pesce azzurro 1.84 g
Caviale 1.834 g
Cavallo, carne cruda 1.823 g
Fianchetto di manzo, magro, crudo 1.823 g
Salmone dell'Atlantico 1.822 g
Pesce spada 1.818 g
Gamberetti, in barattolo 1.813 g
Agnello, carne cruda 1.812 g
Tacchino coscia 1.809 g
Coscia di tacchino 1.809 g
Lenticchie 1.802 g
Fianchetto di manzo, crudo 1.793 g
Bistecca di manzo, cotta 1.793 g
Aragosta 1.792 g
Pollack 1.786 g
Spezzatino di agnello, crudo 1.785 g
Carne macinata di struzzo, cruda 1.785 g
Pesce persico 1.781 g
Pesce persico dell'Atlantico 1.781 g
Epinefolo 1.779 g
Cernia 1.779 g
Cozze, cotte 1.779 g
Cefalo muggine 1.777 g
Triglia 1.777 g
Bottatrice 1.774 g
Sgombro 1.771 g
Luccio dei mari del nord 1.768 g
Lombo di maiale senza osso 1.766 g
Gambero, impanato e fritto 1.764 g
Pollo in umido 1.763 g
Salmone rosa 1.759 g
Spalla di maiale, magra 1.758 g
Luccio 1.758 g
Macinato di tacchino crudo 1.757 g
Coniglio, carne cruda 1.756 g
Gallina 1.754 g
Coregone 1.753 g
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda 1.745 g
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda 1.744 g
Eglefino 1.736 g
Spigola, cruda 1.732 g
Carne di bisonte, cruda 1.732 g
Fesa di vitello, cruda 1.729 g
Petto di manzo, crudo 1.724 g
Merluzzo, cotto 1.716 g
Sgombro o maccarello 1.708 g
Pastella di pollo 1.707 g
Lombo di maiale 1.7 g
Uova di pesce 1.699 g
Anguilla 1.694 g
Ossobuco di agnello, grasso, brasato 1.693 g
Carne di bisonte, magra, cruda 1.686 g
Fieno greco 1.684 g
Granchio, in umido 1.684 g
Prosciutto affumicato 1.682 g
Salmone affumicato 1.679 g
Salmone affumicato, stagionato 1.679 g
Pesce gatto, cotto 1.677 g
Coscia di agnello, cruda 1.67 g
Vitello, coscia e spalla, cruda 1.67 g
Cosciotto di agnello, magro 1.67 g
Vitellone (macell. 12 mesi), magra 1.665 g
Fiorentina di manzo, cruda 1.657 g
Aringa dell'Atlantico 1.65 g
Fegato di suino 1.649 g
Quaglia 1.645 g
Carpa 1.638 g
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda 1.637 g
Merluzzo, nasello 1.635 g
Bocconcini di squalo, frittura 1.634 g
Branzino 1.628 g
Fegato di vitello 1.627 g
Merluzzo nero, affumicato 1.622 g
Sperlano 1.619 g
Carne di bufalo, cruda 1.61 g
Carne di tacchino 1.609 g
Pesce lupo 1.607 g
Salsiccia di bovino, cotta 1.607 g
Uova di coregone 1.6 g
Bistecca di manzo t-bone, cruda 1.597 g
Pesce gatto, impanato, fritto 1.597 g
Granchio 1.592 g
Spalla di vitello, cruda 1.588 g
Fagioli borlotti freschi 1.58 g
Ossobuco di manzo, crudo 1.578 g
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa 1.571 g
Bocconcini di pollo fritti 1.57 g
Prosciutto crudo 1.565 g
Carne di alce, macinata 1.565 g
Anatra domestica 1.564 g
Lombata di manzo, cruda 1.564 g
Sogliola, cotta 1.561 g
Scamone di vitello, crudo 1.557 g
Aringa americana 1.555 g
Bistecca di vitello, cruda 1.554 g
Cappone di pollo con pelle 1.553 g
Maiale magro, coscia 1.55 g
Caciotta di pecora 1.549 g
Agnello, carne magra, cruda 1.549 g
Carne di manzo macinata, magra, cruda 1.541 g
Trota di mare 1.538 g
Piccione 1.537 g
Capretto, carne cruda 1.532 g
Spalla di maiale 1.531 g
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda 1.531 g
Gambero, in umido 1.523 g
Carne macinata di maiale 1.518 g
Lombata di agnello, magra, cruda 1.517 g
Cappone di pollo, crudo 1.514 g
Filetto di manzo, crudo 1.51 g
Carne di pollo macinata, cruda 1.509 g
Spalla di agnello, magra, cruda 1.507 g
Aringa del Pacifico 1.506 g
Pesce gatto 1.504 g
Crema di formaggio, senza grassi 1.501 g
Fagioli giapponesi azuki 1.497 g
Lombata di manzo, carne scelta, cruda 1.496 g
Carne di anatra, arrosto 1.486 g
Storione 1.483 g
Fagioli neri 1.483 g
Cuore di vitello 1.479 g
Salsiccia fresca di maiale, cotta 1.477 g
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare 1.476 g
Rombo 1.474 g
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda 1.472 g
Germe di grano 1.468 g
Spalla di agnello, semigrassa, cruda 1.464 g
Carne di manzo in gelatina, in scatola 1.459 g
Astice, cotto 1.457 g
Lombo di agnello, crudo 1.441 g
Fagioli rosa, secchi 1.438 g
Carne di pollo, crema da spalmare 1.438 g
Costine di maiale 1.435 g
Orecchie di mare, fritte 1.433 g
Cuore di suino 1.428 g
Spalla macinata di manzo, cruda 1.428 g
Aragosta, cotta 1.426 g
Carne di anatra, cruda 1.418 g
Sardine al pomodoro, in barattolo 1.4 g
Merluzzo 1.399 g
Astice 1.388 g
Surimi 1.387 g
Granchio, in barattolo 1.386 g
Gallina con pelle 1.385 g
Carne di prosciutto da spalmare 1.38 g
Milza di vitello 1.354 g
Ricotta 1.353 g
Costolette di agnello, magre, crude 1.353 g
Cosciotti di pollo, crudi 1.346 g
Ricotta di pecora 1.338 g
Petto di pollo, magro 1.335 g
Milza di maiale 1.334 g
Lingua di maiale 1.333 g
Fegatini di pollo 1.332 g
Formaggio morbido di capra 1.33 g
Ippoglosso 1.32 g
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda 1.312 g
Calamaro, cotto 1.31 g
Cuore di pollo 1.303 g
Aringa marinata 1.303 g
Gamberetti crudi 1.297 g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda 1.296 g
Ceci 1.291 g
Gambero 1.29 g
Costolette di agnello, crude 1.282 g
Bocconcini di pollo 1.282 g
Pancreas di maiale 1.28 g
Fagioli cannellini 1.28 g
Aliotide 1.278 g
Sogliola 1.27 g
Lingua di vitello 1.263 g
Mortadella di bovino e suino 1.262 g
Capasanta, cotta 1.258 g
Oca 1.254 g
Aragosta 1.24 g
Cuore di ovino, crudo 1.24 g
Fegato d'oca 1.239 g
Semi di zucca 1.236 g
Merluzzo nero 1.232 g
Semi di zucca, arrostiti, salati 1.22 g
Semi di zucca, arrostiti, non salati 1.22 g
Formaggio greco, feta 1.219 g
Uovo, tuorlo 1.217 g
Seppia 1.213 g
Polmone di vitello 1.208 g
Pistacchi, salati 1.195 g
Pistacchi, non salati 1.195 g
Rene di maiale 1.185 g
Carne di manzo, semigrassa, cruda 1.174 g
Calamaro 1.164 g
Fonduta di formaggio 1.16 g
Basilico essiccato 1.15 g
Pistacchi 1.142 g
Salsiccia di bovino, precotta 1.141 g
Gamberetti 1.132 g
Tofu, fritto 1.131 g
Cotechino 1.13 g
Chicken mcnuggets 1.13 g
Petto di manzo, sottosale 1.125 g
Vongole 1.123 g
Polipo 1.114 g
Salsicce polacche di maiale 1.11 g
Fegato di ovino, crudo 1.102 g
Crocchette di pollo 1.09 g
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta 1.088 g
Salsiccia di suino fresca, cruda 1.083 g
Agnello, carne grassa, cotta 1.073 g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde 1.07 g
Salame al sangue 1.05 g
Rene di vitello 1.048 g
Tofu 1.039 g
Semi di aneto 1.038 g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello 1.032 g
Cumino 1.031 g
Siero di latte, dolce, evaporato 1.03 g
Uovo di oca 1.03 g
Polmone di maiale 1.027 g
Mortadella di suino 1.02 g
Coda di maiale 1.012 g
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa 1.01 g
Wurstel larghi viennesi, crudi 1.01 g
Double whopper con formaggio, Burger King 1.01 g
Salsa di pollo, crema da spalmare 1.01 g
Siero di latte, acido, evaporato 1.008 g
Hamburger di soia 1.004 g
Bocconcini di pollo cotti 0.999 g
Cheeseburger 0.998 g
Uovo di gallina, fritto 0.989 g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda 0.988 g
Cacao amaro 0.983 g
Grasso di maiale cotto 0.982 g
Mozzarella da latte intero 0.965 g
Pancetta di maiale 0.962 g
Hamburger con pollo 0.958 g
Pate di pollo, in scatola 0.953 g
Semi di papavero 0.952 g
Uova di anatra 0.951 g
Double whopper senza formaggio, Burger King 0.95 g
Cheeseburger, Burger King 0.94 g
Burro di anacardio, salato 0.938 g
Burro di anacardio, non salato 0.938 g
Bocconcini di pollo crudi 0.931 g
Anacardi 0.928 g
Arachidi 0.926 g
Uovo di tacchino 0.924 g
Panino di pollo e formaggio 0.924 g
Burrito con carne, formaggio e chili piccante 0.92 g
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio 0.919 g
Uovo di gallina, intero 0.912 g
Uovo in camicia 0.909 g
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque 0.904 g
Wurstel viennesi, crudi 0.903 g
Cozze 0.889 g
Uova di quaglia 0.881 g
Croissant salato con uova, salsa e formaggio 0.881 g
Caciotta fresca 0.875 g
Pate d'oca, affumicato, in scatola 0.863 g
Pate di fegato affumicato 0.863 g
Chicken whopper, Burger King 0.86 g
Menta essiccata 0.858 g
Hamburger, fast food 0.854 g
Arachidi tostate 0.85 g
Polpette di pesce 0.842 g
Whopper con formaggio, Burger King 0.84 g
Chicken Sandwich, Burger King 0.84 g
Pate di tartufo 0.838 g
Lupini bolliti, senza sale 0.832 g
Lupini bolliti, con sale 0.832 g
Biscotti con la marmellata 0.818 g
Cervello di maiale 0.808 g
Uovo di gallina, albume 0.806 g
Hamburger, Burger King 0.793 g
Petto di vitello cotto 0.775 g
Salsa di formaggio 0.772 g
Hamburger con pesce e salsa tartara 0.77 g
Aglio in polvere 0.768 g
Omelette 0.767 g
Quinoa 0.766 g
Ostriche, cotte 0.762 g
Crusca, cruda 0.76 g
Semi di finocchio 0.758 g
Soia 0.752 g
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi 0.75 g
Amaranto 0.747 g
Capasanta 0.739 g
Semi di soia, con sale 0.739 g
Semi di soia, senza sale 0.739 g
Croissant salato con uova e formaggio 0.734 g
Burrito con carne e chili piccante 0.733 g
Chili con carne 0.727 g
Pancetta 0.727 g
Hamburger con salse e condimenti 0.726 g
Noci secche 0.713 g
Cervello di vitello, cotto 0.711 g
Uovo strapazzato 0.705 g
Fiocchi d'avena 0.701 g
Paprika 0.69 g
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 0.69 g
Lievito di birra fresco 0.69 g
Fette biscottate 0.684 g
Savoiardi 0.679 g
Grano saraceno 0.672 g
Burro d'arachidi 0.671 g
Muesli fatto in casa 0.643 g
Fagioli borlotti lessi 0.641 g
Hotdog 0.641 g
Cervello di vitello, crudo 0.64 g
Farina di grano saraceno 0.64 g
Fagioli borlotti, bolliti 0.63 g
Lenticchie, lesse 0.63 g
Latte condensato zuccherato 0.627 g
Fagioli rosa, bolliti 0.622 g
Burro di mandorle, salato 0.612 g
Burro di mandorle, salato 0.612 g
Burro di mandorle, non salato 0.612 g
Burro di mandorle, non salato 0.612 g
Cioccolata liquida, senza zucchero 0.609 g
Fagioli neri, lessi, non salati 0.608 g
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia 0.607 g
Crusca di grano 0.6 g
Mandorle secche 0.595 g
Grano saraceno, chicchi, crudi 0.595 g
Burrito con fagioli e carne 0.594 g
Ceci secchi bolliti 0.593 g
Whopper senza formaggio, Burger King 0.593 g
Fagioli occhio nero, surgelati 0.59 g
Agnello, carne grassa, cruda 0.587 g
Mandorle 0.58 g
Stufato di ghiande 0.58 g
Barretta cioccolato al latte, dietetica 0.58 g
Sesamo 0.569 g
Crema di formaggio 0.567 g
Fagioli giapponesi azuki, bolliti 0.567 g
Spinaci gratinati, surgelati 0.558 g
Croccante di arachidi 0.545 g
Latte non zuccherato 0.54 g
Pinoli secchi 0.54 g
Salsiccia di suino secca 0.535 g
Farina d'orzo 0.535 g
Semi di girasole, salati 0.532 g
Semi di girasole, non salati 0.532 g
Guanciale di maiale 0.528 g
Ostriche, in barattolo 0.528 g
Fagioli cannellini, in scatola 0.527 g
Fagioli cannellini, lessi 0.52 g
Pomodori secchi 0.519 g
Grasso di maiale 0.517 g
Latte di pecora 0.513 g
Ghiande secche 0.505 g
Origano 0.5 g
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde 0.496 g
Burrito con fagioli e formaggio 0.492 g
Cipolla in polvere 0.49 g
Zuppa di miso 0.478 g
Peperoncini secchi 0.471 g
Ciccioli 0.47 g
Cioccolato fondente amaro 0.47 g
Farina di ghiande 0.468 g
Orzo decorticato 0.465 g
Cereali alla banana, per l'infanzia 0.46 g
Pane grattuggiato 0.446 g
Popcorn al formaggio 0.443 g
Yogurt alla vaniglia 0.442 g
Pangrattato 0.43 g
Pasticiccini danesi al formaggio 0.43 g
Noci fresche 0.424 g
Patatine chips 0.424 g
Nocciole secche 0.422 g
Nocciole 0.42 g
Pasticcio di carne e verdure, surgelato 0.419 g
Zuccotto fatto in casa 0.418 g
Cracker al formaggio 0.418 g
Kamut crudo 0.416 g
Fecola di patate 0.413 g
Pane francese, fatto in casa 0.413 g
Pancake, con burro 0.407 g
Torta al caffè 0.401 g
Barretta al muesli 0.4 g
Chili, senza fagioli, in barattolo 0.393 g
Muffin inglesi con uvette, tostati 0.393 g
Eclairs con glassa al cioccolato 0.392 g
Fecola d'orzo 0.391 g
Zuppa di piselli 0.388 g
Ghiande 0.384 g
Pizzelle 0.384 g
Ostriche 0.381 g
Fagioli borlotti, in scatola 0.381 g
Pancake 0.381 g
Patate gratinate, con margarina 0.381 g
Castagne secche 0.378 g
Porzione di carne e riso, per l'infanzia 0.376 g
Cheesecake 0.372 g
Cornetto al formaggio 0.371 g
Pane francese, congelato 0.37 g
Pomodoro in polvere 0.37 g
Orzo perlato, crudo 0.369 g
Farina di triticale 0.369 g
Triticale 0.365 g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce 0.364 g
Pane degli Angeli 0.364 g
Torta al formaggio 0.363 g
Burrito con fagioli e chili 0.362 g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale 0.361 g
Peperoncino in polvere 0.36 g
Farina di frumento tipo 00 0.359 g
Pane bianco, dietetico 0.358 g
Yogurt aromatizzato con frutta 0.357 g
Sundae al caramello 0.355 g
Patatine light 0.353 g
Biscotti al burro di arachidi 0.352 g
Cereali, Kellog's All-bran 0.35 g
Fave 0.35 g
Pancake al burro 0.349 g
Muffin inglesi con uvette 0.346 g
Cereali Cheerios 0.343 g
Funghi secchi 0.343 g
Burrito con fagioli 0.343 g
Pane all'uovo, tostato 0.342 g
Albicocche secche 0.339 g
Bulgur, crudo 0.339 g
Pop corn 0.338 g
Caramelle dure 0.338 g
Farina di segale scura 0.338 g
Croissant, al burro 0.329 g
Cornetto al burro 0.329 g
Baguette, pane francese 0.328 g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro 0.327 g
Maccheroni integrali crudi 0.324 g
Spaghetti integrali crudi 0.324 g
Cornetto alla mela 0.318 g
Piselli 0.317 g
Muffin inglesi, tostati 0.317 g
Carote disidratate 0.315 g
Fave, lesse e salate 0.313 g
Spaghetti al ragù, per l'infanzia 0.313 g
Alga spirulina 0.312 g
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde 0.312 g
Yogurt da latte intero 0.311 g
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia 0.311 g
Pane all'uovo 0.311 g
Snack di mais al formaggio 0.309 g
Biscotti al burro 0.308 g
Milkshake alla vaniglia 0.306 g
Farina di cocco 0.304 g
Riso e cereali, per l'infanzia 0.304 g
Riso integrale, chicchi lunghi 0.303 g
Pancake ai mirtilli 0.303 g
Sundae alla fragola 0.302 g
Crostini di pane 0.3 g
Pasta di semola 0.298 g
Spaghetti crudi 0.298 g
Yogurt freddo alla vaniglia 0.298 g
Fagioli precotti, in scatola 0.298 g
Maccheroni surgelati 0.298 g
Castagne secche, sbucciate 0.297 g
Noci pecan, secche 0.297 g
Pane di crusca 0.297 g
Zuccotto confezionato 0.297 g
Gelato fior di latte 0.296 g
Pasticiccini danesi alla cannella 0.296 g
Zuppa di formaggio 0.296 g
Pane francese 0.295 g
Pane d'avena, tostato 0.294 g
Purè di ceci, fatto in casa 0.291 g
Pane dietetico 0.291 g
Muffin inglesi 0.291 g
Latte di capra 0.29 g
Patatine fritte, Burger King 0.288 g
Ciambella all'avena 0.288 g
Latte di vacca uht parzialmente scremato 0.287 g
Noci pecan 0.287 g
Riso integrale, chicchi medi 0.286 g
Segale 0.286 g
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato 0.284 g
Pane di riso, tostato 0.282 g
Grissini 0.281 g
Wafer al cioccolato 0.281 g
Popcorn caramellati 0.281 g
Latte di bufala 0.28 g
Kit kat 0.28 g
Bagel 0.279 g
Muffin 0.279 g
Latte parzialmente scremato 0.277 g
Farina di riso integrale 0.276 g
Torta alla zucca, fatta in casa 0.276 g
Aglio 0.273 g
Pasticiccini danesi alle noci 0.271 g
Frullato al cioccolato, fast-food 0.27 g
Pane d'avena 0.27 g
Muffin inglese preparati con farina di frumento 0.27 g
Frullato alla vaniglia, fast- food 0.268 g
Sciroppo al malto 0.267 g
Frullato alla fragola, fast food 0.266 g
Crema di riso, in polvere 0.265 g
Pita 0.265 g
Mais, giallo 0.265 g
Mais, bianco 0.265 g
Ciambella all'uovo 0.261 g
Latte uht intero 0.26 g
Brownie 0.26 g
Pane di crusca di riso 0.259 g
Gelato alla vaniglia 0.258 g
Riso, chicchi lunghi 0.258 g
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione 0.257 g
Pretzelts 0.257 g
Spinaci, surgelati, lessi 0.256 g
Ciambelle, zuccherate o glassate 0.256 g
Pane di segale, tostato 0.256 g
Popcorn, cotti con olio 0.253 g
Latte scremato 0.252 g
Funghi porcini 0.252 g
Spinaci, surgelati 0.251 g
Focaccia alla cipolla 0.251 g
Focaccia al sesamo 0.251 g
Pumpernickel 0.248 g
Aneto 0.246 g
Couscous crudo 0.245 g
Crostata al cioccolato 0.245 g
Pepe 0.244 g
Pane di frumento 0.244 g
Semola 0.243 g
Semolino 0.243 g
Cannella, macinata 0.243 g
Milkshake al cioccolato 0.242 g
Biscotti secchi 0.242 g
Zenzero macinato 0.241 g
Cracker al latte 0.241 g
Bombolone lievitato alla crema 0.241 g
Broccoletti di rapa, cotti 0.239 g
Spezzatino in scatola 0.239 g
Ciambella alla cannella 0.238 g
Biscotti d'avena 0.237 g
Torta al cioccolato 0.236 g
Cracker, a basso contenuto di sale 0.236 g
Piselli, lessi 0.235 g
Riso 0.235 g
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato 0.234 g
Pane di segale 0.233 g
Farina di frumento tipo 0 0.231 g
Wafer alla vaniglia, dietetici 0.23 g
Wafer alla vaniglia, dietetici 0.23 g
Sorgo 0.229 g
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato 0.229 g
Biscotti fatti in casa 0.226 g
Patatine fritte 0.225 g
Liquore alla crema di caffe 0.223 g
Alghe di mare, laver 0.222 g
Pane irlandese con bicarbonato di sodio 0.219 g
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale 0.218 g
Cavolfiore 0.217 g
Bombolone lievitato al miele, con glassa 0.216 g
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) 0.214 g
Biscotti prima colazione 0.213 g
Miglio 0.212 g
Farina di segale 0.212 g
Barretta cioccolato e fibre 0.212 g
Asparagi di bosco 0.21 g
Pasta con farina di grano, cruda 0.21 g
Farina di segale bianca 0.21 g
Fagioli occhio nero, lessi 0.209 g
Fagioli occhio nero, lessi e salati 0.209 g
Timo essiccato 0.207 g
Ciambelle 0.207 g
Farina di riso 0.207 g
Spaghetti al ragù 0.204 g
Biscotti al cocco 0.203 g
Piselli, senza baccello 0.202 g
Piselli, surgelati 0.202 g
Crostata alla banana 0.202 g
Barretta di riso soffiato al cioccolato 0.201 g
Pane con uva passa 0.2 g
Focaccia con uvette 0.2 g
Pancake congelato 0.2 g
Foglie di zucca 0.2 g
Broccoletti di rapa 0.198 g
Pane di tipo 0 0.197 g
Tacos 0.197 g
Farina di carrube 0.196 g
Torta con crema e cioccolato 0.196 g
Cioccolato fondente 0.195 g
Farina di mais bianco 0.195 g
Fagioli occhio nero 0.194 g
Pasta al ragù, in barattolo 0.192 g
Torta alla zucca, confezionata 0.192 g
Torta alla zucca, confezionata 0.192 g
Castagne, arrosto 0.188 g
Cracker, a basso contenuto di grassi 0.188 g
Litchi, secchi 0.187 g
Torta di caffè alla frutta 0.187 g
Pomodori secchi, sottolio 0.186 g
Chips di mais 0.185 g
Biscotti al cioccolato 0.184 g
Patate, fritte 0.183 g
Spinaci, lessi 0.182 g
Kamut cotto 0.182 g
Kamut cotto 0.182 g
Spinaci bolliti, con sale 0.182 g
Prezzemolo 0.181 g
Pita chips, salate 0.181 g
Pasticiccini danesi alla frutta 0.177 g
Pasticiccini danesi al limone 0.177 g
Pasticiccini danesi al lampone 0.177 g
Spinaci 0.174 g
Foglie di zucca, bollite, senza sale 0.173 g
Foglie di zucca, bollite, con sale 0.173 g
Longan, secchi 0.172 g
Cavoletti di bruxelles, surgelati 0.172 g
Grano saraceno, chicchi, cotti 0.172 g
Insalata di patate 0.171 g
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale 0.17 g
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia 0.169 g
Zuppa di tacchino 0.169 g
Biscotti da forno, al burro 0.167 g
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi 0.166 g
Wafer alla vaniglia 0.165 g
Pasta all'uovo, cotta 0.165 g
Coni di mais 0.164 g
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia 0.164 g
Erba cipollina 0.163 g
Tortillas 0.163 g
Banane, disidratate 0.162 g
Menta piperita fresca 0.161 g
Crema di cocco 0.16 g
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 0.16 g
Crostata al cocco 0.159 g
Pasta phyllo 0.158 g
Biscotti della fortuna 0.157 g
Cono gelato, cialda 0.157 g
Biscotti farciti con crema 0.156 g
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale 0.156 g
Broccoli, congelati, bolliti, con sale 0.156 g
Patatine fritte, salate 0.156 g
Broccoli, lessi 0.155 g
Broccoli, lessi e salati 0.155 g
Cavoletti di bruxelles 0.154 g
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia 0.154 g
Cereali, Kellogg's Rice Crispies 0.153 g
Asparagi congelati 0.153 g
Strudel di mele 0.153 g
Coni gelato, zuccherati 0.153 g
Zucchine 0.151 g
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti 0.151 g
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia 0.15 g
Patate, al microonde, con la buccia 0.149 g
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia 0.149 g
Purè di patate 0.149 g
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia 0.148 g
Crema di spinaci, per l'infanzia 0.148 g
Torta ciliegia e cioccolato 0.148 g
Avocado della florida 0.147 g
Patate fritte, surgelate, cotte 0.147 g
Cocco 0.147 g
Pasta sfoglia 0.144 g
Rosmarino fresco 0.143 g
Castagne 0.143 g
Torta all'ananas 0.143 g
Torta alla carota 0.142 g
Menta fresca 0.141 g
Mais dolce, lesso 0.141 g
Foglie di broccoli 0.141 g
Gambo di broccoli 0.141 g
Mais dolce, lesso e salato 0.141 g
Mais bianco dolce, lesso 0.141 g
Mais bianco dolce, lesso e salato 0.141 g
Broccoli congelati 0.141 g
Asparagi, surgelati, lessi e salati 0.14 g
Asparagi congelati, bolliti senza sale 0.14 g
Tamarindo 0.139 g
Latte intero 0.137 g
Mais bianco dolce 0.137 g
Tagliolini, con uova, cotti 0.137 g
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto 0.137 g
Torta alla crema 0.136 g
Broccoli 0.135 g
Sfogliatelle di patate 0.135 g
Bamboo 0.134 g
Pomodoro in barattolo, con sale 0.134 g
Pomodoro in barattolo, senza sale 0.134 g
Avocado 0.132 g
Sciroppo alla cioccolata con latte intero 0.132 g
Latte di soia, al cioccolato 0.131 g
Spaghetti cotti 0.131 g
Latte di soia, alla vaniglia 0.131 g
Cereali, Kellogg's Choco Crispies 0.13 g
Patate arrosto, con la buccia 0.13 g
Crusca, cotta 0.13 g
Avocado della california 0.129 g
Spinaci in barattolo, senza sale 0.129 g
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate 0.128 g
Timo fresco 0.126 g
Anelli di cipolla fritti 0.126 g
Patate fritte, surgelate 0.125 g
Scalogno 0.125 g
Sciroppo di nocciole 0.121 g
Torta alla frutta 0.121 g
Crostata al limone 0.121 g
Patate rosse, arrosto 0.12 g
Crostata alla ciliegia, confezionata 0.12 g
Patate al forno, con sale 0.119 g
Patate al forno, senza sale 0.119 g
Castagne, lesse o al vapore 0.118 g
Maccheroni integrali cotti 0.118 g
Spaghetti integrali cotti 0.118 g
Cavoletti di bruxelles, cotti 0.116 g
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati 0.116 g
Topping al caramello 0.116 g
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate 0.114 g
Patate lessate, con sale 0.114 g
Asparagi lessi 0.113 g
Asparagi, lessi, salati 0.113 g
Alghe di mare, wakame 0.112 g
Patate russet 0.111 g
Basilico 0.11 g
Patate, arrosto 0.109 g
Cavolfiore, surgelato 0.108 g
Funghi coltivati 0.107 g
Banana chips 0.107 g
Wafer alla crema, dietetici 0.107 g
Pure di patate 0.106 g
Patate 0.105 g
Wafer alla crema 0.105 g
Asparagi di campo 0.104 g
Patate, lesse, cotte senza buccia 0.104 g
Bieta, lessa 0.103 g
Crackers salati 0.103 g
Carote 0.101 g
Latte di cocco 0.101 g
Carne di leone marino, interiora 0.1 g
Cavolfiore, lesso 0.099 g
Bieta 0.099 g
Cavolfiore, lesso e salato 0.099 g
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto 0.099 g
Patate rosse 0.098 g
Foglie di rapa 0.098 g
Albicocche 0.097 g
Riso, chicchi lunghi, cotto 0.097 g
Castagne, sbucciate 0.096 g
Caffe istantaneo in polvere 0.096 g
Cavolo verza 0.094 g
Radice di loto 0.094 g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale 0.093 g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale 0.093 g
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato 0.092 g
Zuppa di pollo e verdure 0.092 g
Fagiolini bolliti 0.091 g
Peperoncini piccanti 0.089 g
Latte di cocco in scatola 0.089 g
Crema di asparagi 0.089 g
Fichi secchi cotti 0.088 g
Fagiolini 0.088 g
Riso integrale, chicchi medi, cotto 0.088 g
Fagiolini surgelati 0.087 g
Patate novelle 0.087 g
Crema di funghi 0.087 g
Cavolfiore, surgelato, lesso 0.086 g
Asparagi di serra 0.085 g
Cavolo verza, lesso 0.085 g
Bulgur, cotto 0.085 g
Riso, cotto 0.085 g
Asparagi in scatola, senza sale 0.085 g
Uva secca 0.084 g
Lattuga a cappuccio 0.084 g
Patata dolce americana, cotta con la buccia 0.084 g
Orzo perlato, cotto 0.084 g
Pasta fatta in casa senza uova, cotta 0.084 g
Carote, lesse 0.083 g
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 0.083 g
Alghe fucus 0.082 g
Alghe di mare, kelp 0.082 g
Gombo 0.081 g
Germogli di bamboo 0.079 g
Bamboo bollito, senza sale 0.079 g
Porri 0.078 g
Carambola 0.077 g
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese) 0.077 g
Marshmallow 0.077 g
Barbabietole rosse, lesse 0.075 g
Funghi coltivati, cotti 0.075 g
Gombo, lesso 0.075 g
Foglie di barbabietola, lesse e salate 0.075 g
Foglie di rapa, lesse 0.074 g
Pasta con farina di grano, cotta 0.074 g
Mais dolce in barattolo, senza sale 0.074 g
Couscous cotto 0.073 g
Riso, glutinato, cotto 0.073 g
Latte di cocco, congelato 0.071 g
Cereali, Kellogg's Corn flakes 0.07 g
Crostata di mele 0.07 g
Latte umano 0.068 g
Siero di latte, dolce, fluido 0.068 g
Gombo, surgelato 0.068 g
Burro 0.067 g
Burro senza sale 0.067 g
Cicoria da taglio 0.067 g
Cookies 0.067 g
Miglio, cotto 0.067 g
Crostata alla ciliegia, fatta in casa 0.067 g
Datteri secchi 0.066 g
Mango 0.066 g
Arance, con la buccia 0.066 g
Patata dolce americana 0.066 g
Siero di latte, acido, fluido 0.065 g
Funghi ovuli 0.065 g
Cipolle, lesse 0.065 g
Barbabietola 0.064 g
Lattuga 0.064 g
Torta alla pesca 0.064 g
Carote, surgelate, lesse 0.063 g
Indivia 0.063 g
Cocomero 0.062 g
Crostata ai mirtilli, confezionata 0.062 g
Kiwi 0.061 g
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 0.061 g
Rape, bollite, con sale 0.061 g
Rape, bollite, senza sale 0.061 g
Anona 0.06 g
Barbabietole rosse, lesse e salate 0.06 g
Banana cruda 0.06 g
Zucca in barattolo, con sale 0.06 g
Zucca in barattolo, senza sale 0.06 g
Patata dolce, igname 0.059 g
Crema di sedano 0.059 g
Barbabietole rosse 0.058 g
Patata dolce americana, lessa, senza buccia 0.058 g
Zenzero 0.057 g
Crostata ai mirtilli, fatta in casa 0.057 g
Radicchio verde 0.056 g
Radicchio rosso 0.056 g
Torta di mele 0.056 g
Ravanelli bianchi 0.055 g
Datteri 0.054 g
Zucca gialla 0.054 g
Cavolo cappuccio rosso, lesso 0.051 g
Banane 0.05 g
Prugne secche 0.05 g
Biscotti al cacao farciti con crema 0.05 g
Albicocche, congelate, zuccherate 0.049 g
Cavolo cappuccio rosso 0.049 g
Passata di pomodoro in barattolo, con sale 0.049 g
Peperoni surgelati 0.048 g
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale 0.048 g
Arance 0.047 g
Melanzane 0.047 g
Longan 0.046 g
Lattuga rossa 0.045 g
Cavolo cappuccio verde 0.044 g
Manioca 0.044 g
Pomodori da insalata 0.044 g
Peperoni gialli 0.044 g
Patate dolci, per l'infanzia 0.044 g
Cavolo cappuccio verde, lesso 0.043 g
Cipolle, surgelate 0.043 g
Anona 0.042 g
Carote, surgelate 0.042 g
Porri, lessi 0.042 g
Pomodori arancioni 0.042 g
Ravanelli gialli bolliti, con sale 0.042 g
Ravanelli gialli bolliti, senza sale 0.042 g
Litchi 0.041 g
Peperoni, lessi 0.041 g
Rape, congelate 0.041 g
Conserva di pomodoro 0.04 g
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale 0.04 g
Hot chili in barattolo 0.04 g
Mirtilli rossi 0.039 g
Chayote 0.039 g
Melanzane, lesse 0.039 g
Cipolle 0.039 g
Peperoni verdi 0.039 g
Zucca, lessa 0.039 g
Pomodori maturi, cotti 0.039 g
Pomodori maturi, cotti e salati 0.039 g
Ravanelli gialli 0.039 g
Crema di frumento, cotta in acqua e salata 0.038 g
Fichi secchi 0.038 g
Crema di riso, cotta in acqua e salata 0.037 g
Albicocche sciroppate 0.037 g
Banana cotta 0.037 g
Rape 0.036 g
Peperoni rossi, dolci 0.036 g
Pomodori gialli 0.036 g
Peperoni verdi, in barattolo 0.036 g
Peperoni rossi, in barattolo 0.036 g
Cicoria witloof 0.035 g
Zucchine bollite, con sale 0.035 g
Zucchine bollite, senza sale 0.035 g
Cachi 0.033 g
Cipolle dolci 0.033 g
Ravanelli 0.033 g
Noodles di riso, cotti 0.033 g
Ravanelli bolliti, con sale 0.033 g
Ravanelli bolliti, senza sale 0.033 g
Ciliege 0.032 g
Mandarini, senza buccia 0.032 g
Sedano, lesso 0.032 g
Acqua di cocco 0.032 g
Chili in barattolo 0.032 g
Cetrioli dolci 0.031 g
Fichi 0.03 g
Melone d'estate 0.03 g
Pesche 0.03 g
Marmellate 0.03 g
Cetrioli 0.029 g
Barbabietole rosse, in scatola 0.029 g
Pomodori pelati in scatola 0.029 g
Pomodori rossi 0.029 g
Rape, lesse 0.028 g
Uva 0.027 g
Sedano 0.027 g
Pomodori maturi 0.027 g
Bacche di sambuco 0.026 g
Ananas 0.026 g
Fragole 0.026 g
Fagiolo Yam, bollito, con sale 0.026 g
Fagiolo Yam, bollito, senza sale 0.026 g
Fagiolo Yam, crudo 0.026 g
Cetrioli sott'aceto 0.026 g
Mele selvatiche 0.025 g
Papaya 0.025 g
Cetrioli, senza buccia 0.025 g
Lattuga iceberg 0.024 g
Nespole 0.023 g
Succo di pomodoro 0.022 g
Succo di pomodoro e brodo di carne 0.022 g
Succo di pomodoro con aggiunta di sale 0.022 g
Succo di arancia concentrato 0.02 g
Pompelmo, rosa e rosso 0.019 g
Mela, senza buccia, cotta al microonde 0.018 g
Mele, congelate, riscaldate 0.018 g
Noci di macadamia 0.018 g
Mele, congelate 0.017 g
Pompelmo, bianco 0.017 g
Pere 0.017 g
Fragole, congelate, non zuccherate 0.017 g
Pompelmo 0.016 g
Succo di lime 0.016 g
Pesche noci 0.016 g
Prugne 0.016 g
Marmallata di arance 0.015 g
Fichi in barattolo, con sciroppo 0.015 g
Lime 0.014 g
Mele, senza buccia 0.013 g
Mirtilli 0.013 g
Mele, con la buccia 0.012 g
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate 0.011 g
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c 0.01 g
Succo di uva, senza zucchero 0.01 g
Succo di arancia 0.009 g
Succo di arancia, senza zucchero 0.009 g
Mirtilli blu, congelati 0.008 g
Miele 0.008 g
Susina in barattolo, con sciroppo 0.008 g
Mirtilli blu, congelati, zuccherati 0.007 g
Succo di mandarini 0.007 g
Succo di mandarini, zuccherato 0.007 g
Amido di mais 0.006 g
Tapioca 0.006 g
The istantaneo zuccherato al limone 0.003 g
Caffe moka in tazza 0.001 g
Sale 0 g
Aceto di mele 0 g
Sego di bue 0 g
Lardo 0 g
Olio germe di grano 0 g
Olio di arachidi 0 g
Olio di soia 0 g
Olio di cocco 0 g
Olio di oliva 0 g
Olio di palma 0 g
Olio di mais 0 g
Olio di semi di girasole 0 g
Burro di cacao 0 g
Olio di noce 0 g
Olio di mandorle 0 g
Birra 0 g
Birra, light 0 g
Gin 0 g
Rhum 0 g
Vodka 0 g
Aranciata 0 g
Acqua tonica 0 g
The deteinato 0 g
The 0 g
Aspartame 0 g
Grasso di pollo 0 g
Grasso di anatra 0 g
Grasso di oca 0 g
Grasso di montone 0 g
Grasso di tacchino 0 g
Olio di nocciola 0 g
Olio di semi di papavero 0 g
Olio di noce moscata 0 g
Vongole, in barattolo 0 g

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