Alimenti Quantità di Fillochinone (Vitamina K) Ananas sciroppato 0.

7 mg
Acerola, succo 1.4 mg Ananas 0.7 mg
Aceto di mele 0 mg Anatra domestica 2.8 mg
Aceto distillato 0 mg Anguilla 0 mg
Acido tartarico (cremor tartaro) 0 mg Anona 0.4 mg
Acqua del rubinetto 0 mg Arachidi tostate 0 mg
Acqua di cocco 0 mg Arachidi 0 mg
Acqua tonica 0 mg Aragosta 0 mg
Acqua, in bottiglia 0 mg Aragosta, cotta 0 mg
Aglio in polvere 0.4 mg Arance 0 mg
Aglio 1.7 mg Aringa affumicata 0.1 mg
Agnello, carne grassa, cotta 4.6 mg Aringa americana 0.1 mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata 4.4 mg Aringa dell'Atlantico 0.1 mg
Albicocche sciroppate 2.2 mg Aringa marinata 0.2 mg
Albicocche 3.3 mg Aringa, cotta 0.1 mg
Alga agar, essiccata 24.4 mg Asparagi congelati, bolliti senza sale 80 mg
Alga spirulina, essiccata 25.5 mg Asparagi di campo 41.6 mg
Alghe di mare, agar 2.3 mg Asparagi in scatola, senza sale 39 mg
Alghe di mare, kelp 66 mg Asparagi lessi 50.6 mg
Alghe di mare, laver 4 mg Asparagi, lessi, salati 50.6 mg
Alghe di mare, musco di Irlanda 5 mg Asparagi, surgelati, lessi e salati 80 mg
Alghe di mare, wakame 5.3 mg Aspartame 0 mg
Alghe fucus 66 mg Astice 0.1 mg
Ali di pollo arrosto 0.3 mg Astice, cotto 0.1 mg
Ali di pollo, crude 0 mg Avocado della california 21 mg
Ali di tacchino arrosto 0.3 mg Avocado 21 mg
Alici o acciughe sott'olio 12.1 mg Bagel 1 mg
Alici o acciughe 0.1 mg Baguette, pane francese 0.5 mg
Aliotide 23 mg Bamboo 0 mg
Amaranto 0 mg Banana chips 1.3 mg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero 1.5 mg Banana cotta 0.7 mg
Amarene 2.1 mg Banana cruda 0.7 mg
Amido di mais 0 mg Banane 0.5 mg
Anacardi 34.1 mg Banane, disidratate 2 mg
Barbabietola 400 mg Biscotti farciti con crema 5 mg
Barbabietole rosse 0.2 mg Biscotti prima colazione 6.5 mg
Barbabietole rosse, in scatola 0.1 mg Biscotti secchi 5.9 mg
Barbabietole rosse, lesse e salate 0.2 mg Biscotti secchi, per l'infanzia 1.1 mg
Barbabietole rosse, lesse 484 mg Biscotti, per l'infanzia 0.5 mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia 4.1 mg Bistecca di manzo alla griglia 1.4 mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica 129.3 mg Bistecca di manzo, cotta 1.2 mg
Barretta cioccolato e fibre 2.6 mg Bocconcini di pollo cotti 11 mg
Barretta croccante al burro di arachidi 5.9 mg Bocconcini di pollo crudi 10 mg
Barretta di latte e cereali 2.5 mg Bocconcini di pollo 9.4 mg
Barretta di riso e mais 1.2 mg Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato 9.8 mg
Barretta frutta e cereali 13.8 mg Bombolone lievitato al miele, con glassa 11.5 mg
Basilico essiccato 1714.5 mg Bombolone lievitato alla crema 8.6 mg
Basilico 414.8 mg Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato 9.8 mg
Bevanda al malto e cioccolato 2.5 mg Bresaola 1.3 mg
Bevanda al malto 0 mg Broccoletti di rapa 224 mg
Bevanda al riso 0.2 mg Broccoletti di rapa, cotti 256 mg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte 0.1 mg Broccoli congelati 81.1 mg
Bevanda istantanea al cioccolato 90 mg Broccoli 101.6 mg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero 120 mg Broccoli, congelati, bolliti, con sale 88.1 mg
Bicarbonato di sodio 0 mg Broccoli, congelati, bolliti, senza sale 88.1 mg
Bieta 830 mg Broccoli, lessi e salati 141.1 mg
Bieta, lessa 327.3 mg Broccoli, lessi 141.1 mg
Birra 0 mg Brodo di pesce 0.2 mg
Birra, light 0 mg Brownie 6.5 mg
Biscotti al burro di arachidi 3.9 mg Buccia di limone 0 mg
Biscotti al burro 1.7 mg Budino al cioccolato 0.4 mg
Biscotti al cacao farciti con crema 22.8 mg Budino al cocco 0.1 mg
Biscotti al cocco 0.1 mg Budino al limone 0 mg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia 3.2 mg Budino alla vaniglia 0.1 mg
Biscotti con la marmellata 5.7 mg Bulgur, cotto 0.5 mg
Biscotti da forno, al burro 4.1 mg Bulgur, crudo 1.9 mg
Biscotti d'avena 8 mg Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato 6.8 mg
Biscotti della fortuna 1.1 mg Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde 7.5 mg
Burrito, fagioli e carne, surgelato 6.8 mg Carambola 0 mg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde 3 mg Caramella con burro e zucchero 0.3 mg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato 6.2 mg Caramelle alla frutta 0 mg
Burro d'arachidi 0.5 mg Caramelle di gelatina con zucchero 0 mg
Burro di anacardio, salato 34.7 mg Caramelle dietetiche 0 mg
Burro di cacao 24.7 mg Caramelle dure 1.8 mg
Burro di mandorle, non salato 0 mg Caramelle 0 mg
Burro di mandorle, non salato 0 mg Carciofi bolliti, senza sale 14.8 mg
Burro di mandorle, salato 0 mg Carciofi congelati, bolliti, senza sale 12.6 mg
Burro di mandorle, salato 0 mg Carciofi 14.8 mg
Burro light, con sale aggiunto 4.8 mg Carciofi, lessi, salati 14.8 mg
Burro light, senza sale aggiunto 4.8 mg Carciofi, surgelati, lessi e salati 12.6 mg
Burro senza sale 7 mg Carne di anatra, arrosto 5.1 mg
Burro 7 mg Carne di capretto, arrosto 1.2 mg
Cacao amaro 2.5 mg Carne di caribù, cotta (Alaska) 1.8 mg
Cachi 2.6 mg Carne di caribù, cruda (Alaska) 1.4 mg
Caciotta di pecora 2.5 mg Carne di cinghiale, arrosto 1.4 mg
Caciotta fresca 1.7 mg Carne di coregone 1.3 mg
Caffe istantaneo in polvere 1.9 mg Carne di fagiano, cotta 4.9 mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato 1.9 mg Carne di manzo adulto semigrassa, cruda 1.5 mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua0 mg Carne di manzo e verdure, per l'infanzia 5.2 mg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua 0 mg Carne di manzo esiccata 1.3 mg
Caffe moka in tazza 0.1 mg Carne di manzo macinata, magra, cotta 1.2 mg
Caffe, espresso 0.1 mg Carne di manzo macinata, magra, cruda 1.3 mg
Calamaro 0 mg Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta 2.8 mg
Canditi 0.3 mg Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda 2.4 mg
Cannella, macinata 31.2 mg Carne di manzo sotto sale, in scatola 1.6 mg
Capasanta 0 mg Carne di manzo, semigrassa, cotta 2.9 mg
Capasanta, cotta 0 mg Carne di manzo, semigrassa, cruda 2.9 mg
Capocollo di suino 0 mg Carne di piccione cotta 4 mg
Capperi in scatola 24.6 mg Carne di pollo e verdure, per l'infanzia 2.1 mg
Capperi 24.6 mg Carne di pollo macinata, cruda 0.8 mg
Cappone di pollo con pelle 2.4 mg Carne di prosciutto da spalmare 0 mg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato 1.3 mg Carne di struzzo, cotta 3.5 mg
Carne di tacchino e salsa di suino 5.7 mg Cereali alla banana, per l'infanzia 3.5 mg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia 3.9 mg Cereali Cheerios 3.2 mg
Carne di tacchino 0 mg Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio 0.3 mg
Carne d'oca, con pelle arrosto 5.1 mg Cereali, Kellogg's Choco Crispies 0.1 mg
Carne macinata di maiale, cotta 0 mg Cereali, Kellogg's Corn flakes 0 mg
Carote disidratate 108 mg Cereali, Kellogg's Rice Crispies 0 mg
Carote 13.2 mg Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 0.6 mg
Carote, lesse 13.7 mg Cereali, Kellogg's Special K 0.5 mg
Carote, surgelate 17.6 mg Cereali, Kellog's All-bran 5.2 mg
Carote, surgelate, lesse 13.6 mg Cervo, carne cruda 1.1 mg
Carpa 0.1 mg Cetrioli dolci 47.1 mg
Carruba dolce, senza zucchero 7.7 mg Cetrioli sott'aceto 66.1 mg
Castagne, arrosto 7.8 mg Cetrioli 16.4 mg
Caviale 0.6 mg Cetrioli, senza buccia 7.2 mg
Cavoletti di bruxelles 177 mg Chayote 4.1 mg
Cavoletti di bruxelles, cotti 140.3 mg Cheddar 2.8 mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati 140.3 mg Cheeseburger, Burger King 5.7 mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi 193.5 mg Cheesecake 4.4 mg
Cavolfiore 15.5 mg Chicken mcnuggets 7 mg
Cavolfiore, lesso e salato 13.8 mg Chicken Sandwich, Burger King 23.7 mg
Cavolfiore, lesso 13.8 mg Chicken whopper, Burger King 22.7 mg
Cavolfiore, surgelato 14.8 mg Chili con carne 2 mg
Cavolfiore, surgelato, lesso 11.9 mg Chiodi di garofano 141.8 mg
Cavolo cappuccio rosso 38.2 mg Chips di mais 6.3 mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso 47.6 mg Ciambella alla cannella 0.7 mg
Cavolo cappuccio verde 76 mg Ciambella all'avena 0.4 mg
Cavolo cappuccio verde, lesso 108.7 mg Ciambelle 10.4 mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale 34 mg Ciccioli 0 mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale 34 mg Cicoria da taglio 297.6 mg
Cavolo verza 68.8 mg Ciliege 2.1 mg
Ceci secchi bolliti 4 mg Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo 0.9 mg
Ceci 9 mg Ciliege, zuccherate, congelate 2.1 mg
Cefalo muggine 0.1 mg Cioccolata con caramello e nocciole 3.2 mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia 0.5 mg Cioccolata dietetica 7.2 mg
Cioccolato al latte con arachidi 4 mg Cookies 5.2 mg
Cioccolato al latte con caffè 5.4 mg Coregone 0.1 mg
Cioccolato al latte con uvette 3.9 mg Coriandolo, foglie 310 mg
Cioccolato al latte 5.7 mg Cornetto al burro 1.8 mg
Cioccolato al latte, con cereali 5.7 mg Cornetto al formaggio 10.9 mg
Cioccolato al latte, con mandorle 5.1 mg Cosce di rana 0.1 mg
Cioccolato bianco 9.1 mg Coscia di agnello, cotta 4.3 mg
Cioccolato fondente amaro 9.7 mg Coscia di maiale, arrosto 0 mg
Cioccolato fondente 6.3 mg Coscio di maiale, magro 0 mg
Cipolla in polvere 4.1 mg Coscio di pollo arrosto 3.6 mg
Cipolle dolci 0.3 mg Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello 4.5 mg
Cipolle 0.4 mg Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde 4.2 mg
Cipolle, lesse 0.5 mg Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda 14.7 mg
Cipolle, surgelate 0.4 mg Costarella di agnello brasata, grassa 4.1 mg
Cipolline 156.3 mg Costarella di manzo, arrosto 2 mg
Clementine 0 mg Costarella di manzo, cotta 1.6 mg
Coca cola senza caffeina 0 mg Costine di maiale 0 mg
Coca cola 0 mg Costine di maiale, brasate 0 mg
Cocco 0.2 mg Costolette di agnello, cotte 5.3 mg
Cocktail di succo di mirtilli 1 mg Costolette di maiale cotte 0 mg
Cocomero 0.1 mg Costolette di maiale magre cotte 0 mg
Conchiglia di strombo 0.2 mg Costolette di maiale magre 0 mg
Condimento con pancetta e pomodoro 69.1 mg Costolette di maiale 0 mg
Confetti 0 mg Cotechino 0 mg
Coni gelato, zuccherati 1.5 mg Couscous cotto 0.1 mg
Coniglio in fricassea 1.5 mg Cozze 0.1 mg
Coniglio, cucinato in umido 1.6 mg Cracker al formaggio 11.2 mg
Cono gelato, cialda 1.8 mg Cracker al latte 3.8 mg
Conserva di pomodoro 3.2 mg Cracker vegetali, per l'infanzia 7.1 mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda 1.2 mg Cracker, a basso contenuto di grassi 24.7 mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto 1.4 mg Cracker, a basso contenuto di sale 9.6 mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto 1.4 mg Crackers salati 42.5 mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda 1.3 mg Crema di asparagi 22 mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto 1.4 mg Crema di cipolle 2.2 mg
Crema di formaggio 2.9 mg Datteri 2.7 mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi 1.1 mg Dentice 0.1 mg
Crema di formaggio, senza grassi 0.2 mg Dessert alla mela e banana, per l'infanzia 0.1 mg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata 0.1 mg Dessert alla pesca, per l'infanzia 1.1 mg
Crema di funghi 1.7 mg Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia 0.2 mg
Crema di nocciole e cacao 1.9 mg Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia 0 mg
Crema di pollo 5.6 mg Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia 0.2 mg
Crema di riso, cotta in acqua e salata 0 mg Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia 0 mg
Crema di riso, in polvere 0.1 mg Double whopper con formaggio, Burger King 11.5 mg
Crema di sedano 17.2 mg Double whopper senza formaggio, Burger King 14.1 mg
Crema di spinaci, per l'infanzia 196.7 mg Eclairs con glassa al cioccolato 17.5 mg
Crema di verdure 32.9 mg Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 31.4 mg
Crema di whiskey 0 mg Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione 0.3 mg
Creme caramel 0.2 mg Eglefino 0.1 mg
Crescione 541.9 mg Eglefino, affumicato 0.1 mg
Crescione, lesso 383.4 mg Eglefino, cotto 0.1 mg
Croccante di arachidi 0 mg Emmenthal 2.3 mg
Crocchette di pollo 8 mg Erba cipollina 212.7 mg
Croissant, al burro 1.8 mg Estratto di vaniglia, senza alcol 0 mg
Crostata ai mirtilli, confezionata 10.5 mg Fagioli borlotti, bolliti 3.5 mg
Crostata al cioccolato 18.2 mg Fagioli cannellini 2.5 mg
Crostata alla ciliegia, confezionata 7.6 mg Fagioli cannellini, in scatola 2.9 mg
Crostata di mele 3.5 mg Fagioli cannellini, lessi 0.6 mg
Crostata 21.8 mg Fagioli neri 5.6 mg
Crostini di pane 6 mg Fagioli occhio nero, lessi 26.6 mg
Crusca di grano 1.9 mg Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro 0.5
Crusca, cruda 3.2 mg mg
Cubetti di mela, per l'infanzia 0.6 mg Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce 0.8 mg
Cumino 0 mg Fagioli precotti, in scatola 0.8 mg
Cuore di tacchino 0 mg Fagioli rosa, bolliti 3.7 mg
Curcuma 13.4 mg Fagioli rosa, secchi 5.7 mg
Curry in polvere 99.8 mg Fagiolini bolliti 16 mg
Daiquiri 0.1 mg Fagiolini surgelati 44.8 mg
Datteri secchi 2.7 mg Fagiolini 14.4 mg
Fagiolo Yam, crudo 0.3 mg Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci 2 mg
Farina d'avena 3.2 mg Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero 2.3 mg
Farina di carrube 0 mg Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole 1.7 mg
Farina di cocco 0.3 mg Fiocchi glassati al cioccolato 0.6 mg
Farina di frumento tipo 0 0.3 mg Fior di latte 1.6 mg
Farina di frumento tipo 00 1.9 mg Fiorentina di manzo, cotta 1.7 mg
Farina di grano saraceno 7 mg Fiorentina di manzo, cruda 1.6 mg
Farina di mais bianco 0.3 mg Fiori di zucca cotti 0 mg
Farina di mais giallo 0.3 mg Fiori di zucca, lessi 0 mg
Farina di riso 0 mg Focaccia al sesamo 1.1 mg
Farina di segale bianca 5.9 mg Foglie di barbabietola, lesse e salate 484 mg
Farina di segale scura 5.9 mg Foglie di coriandolo secche 1359.5 mg
Farina di segale 5.9 mg Foglie di rapa 251 mg
Farina di soia 70 mg Foglie di rapa, lesse 367.6 mg
Farina d'orzo 2.2 mg Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale 518.9 mg
Fecola di patate 0 mg Foglie di vite 108.6 mg
Fecola d'orzo 2.2 mg Foglie di zucca, bollite, con sale 108 mg
Fegatini di pollo 0 mg Foglie di zucca, bollite, senza sale 108 mg
Fegato di tacchino 0.8 mg Fontina 2.6 mg
Fegato di vitello 0.9 mg Formaggio gouda 2.3 mg
Fesa di vitello, cotta 5.5 mg Formaggio greco, feta 1.8 mg
Fesa di vitello, cruda 3.9 mg Formaggio messicano 1.6 mg
Fianchetto di manzo, brasato 1.6 mg Formaggio morbido di capra 1.8 mg
Fianchetto di manzo, cotto 1.3 mg Formaggio svizzero 2.5 mg
Fianchetto di manzo, crudo 1.3 mg Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi 0.5 mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo 1.2 mg Fragole 2.2 mg
Fichi secchi cotti 15.6 mg Fragole, congelate, non zuccherate 2.2 mg
Fichi secchi 6.7 mg Frattaglie di maiale 0 mg
Fichi 4.7 mg Frullato al cioccolato, fast-food 1.5 mg
Filetti vegetariani 0 mg Frullato alla vaniglia, fast- food 0.4 mg
Filetto di maiale cotto 0 mg Frutto della passione, giallo 0.4 mg
Filetto di maiale 0 mg Frutto della passione, viola 0.7 mg
Filetto di manzo, cotto 2 mg Fruttosio 0 mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia 4.1 mg Funghi coltivati 0 mg
Funghi coltivati, cotti 0 mg Grissini 2.2 mg
Funghi ovuli 0 mg Groviera 2.7 mg
Funghi porcini 0 mg Halibut 0 mg
Funghi secchi 0 mg Halibut, cotto 0 mg
Gallina con pelle 2.4 mg Hamburger di soia 4.2 mg
Gamberetti crudi 0.3 mg Hamburger, Burger King 5.5 mg
Gamberetti, in barattolo 0 mg Hot chili in barattolo 8.7 mg
Gambero, cotto 0.4 mg Indivia 231 mg
Gambero, impanato e fritto 1 mg Infuso di camomilla 0 mg
Gelato al cioccolato 0.3 mg Ippoglosso 0.1 mg
Gelato alla vaniglia 0.3 mg Kamut crudo 1.8 mg
Gelato alla vaniglia, senza grassi 0 mg Kit kat 5.2 mg
Gelato all'arancia 0.1 mg Kiwi 40.3 mg
Gelato fior di latte 0.9 mg Kumquats, mandarini cinesi 0 mg
Gelato gusto lime 0 mg Lamponi in barattolo, con sciroppo 5.2 mg
Gelsi 7.8 mg Lamponi rossi, congelati, zuccherati 6.5 mg
Gin 0 mg Lamponi selvatici 6.6 mg
Gombo 53 mg Lamponi 7.8 mg
Gombo, lesso 40 mg Lardo 0 mg
Gombo, surgelato 49.4 mg Latte condensato zuccherato 0.6 mg
Gomme da masticare 0 mg Latte di capra 0.3 mg
Gomme da masticare, senza zucchero 0 mg Latte di cocco 0.1 mg
Gorgonzola 2.4 mg Latte di soia, al cioccolato 3 mg
Granchio, in barattolo 0.3 mg Latte di soia, alla vaniglia 3 mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale 0 mg Latte di vacca uht parzialmente scremato 0.1 mg
Grano duro 1.9 mg Latte in polvere intero 2.2 mg
Grano saraceno, chicchi, cotti 1.9 mg Latte in polvere scremato 0.1 mg
Grano tenero 1.9 mg Latte intero 0.3 mg
Grasso di anatra 0 mg Latte non zuccherato 0.5 mg
Grasso di maiale cotto 0 mg Latte parzialmente scremato 0.1 mg
Grasso di maiale 0 mg Latte scremato 0 mg
Grasso di montone 0 mg Latte umano 0.3 mg
Grasso di pollo 0 mg Lattuga a cappuccio 126.3 mg
Grasso di tacchino 0 mg Lattuga iceberg 24.1 mg
Lattuga rossa 140.3 mg Lombo di maiale, senza osso, magro 0 mg
Lattuga 102.5 mg Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 0 mg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina 0 mg Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 0 mg
Lenticchie 5 mg Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 0 mg
Lenticchie, lesse 1.7 mg Lonza di maiale 0 mg
Lievito di birra fresco 0 mg Lonza di vitello, arrosto 5.5 mg
Lievito di birra secco 0.4 mg Lonza di vitello, brasato 7 mg
Lievito per prodotti da forno 0 mg Luccio dei mari del nord 0.1 mg
Lime 0.6 mg Lumaca di mare 0.1 mg
Limoni, senza buccia 0 mg M&m's, con arachidi 3 mg
Liquore alla crema di caffe 1.3 mg M&m's, con cioccolato al latte 4 mg
Litchi 0.4 mg Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia 0.2 mg
Litchi, secchi 1.6 mg Maccheroncini al ragù, per l'infanzia 6.7 mg
Lombata di maiale cotta 0 mg Maccheroni al formaggio, in barattolo 0.2 mg
Lombata di maiale magra 0 mg Maccheroni al ragù 29.3 mg
Lombata di maiale 0 mg Maccheroni integrali cotti 0.7 mg
Lombo di agnello, cotto 4.8 mg Maccheroni surgelati 0.1 mg
Lombo di maiale cotto 0 mg Macinato di struzzo bollito 3.5 mg
Lombo di maiale magro cotto 0 mg Macinato di tacchino cotto 0 mg
Lombo di maiale magro 0 mg Macinato di tacchino crudo 0 mg
Lombo di maiale senza osso 0 mg Maggiorana, essiccata 621.7 mg
Lombo di maiale 0 mg Maionese di tofu 53.4 mg
Lombo di maiale, alla griglia 0 mg Maionese 24.7 mg
Lombo di maiale, arrosto 0 mg Maionese, basso contenuto di colesterolo 24.7 mg
Lombo di maiale, brasato 0 mg Maionese, basso contenuto di sodio 24.7 mg
Lombo di maiale, magro 0 mg Mais bianco dolce 0.3 mg
Lombo di maiale, magro, alla griglia 0 mg Mais bianco dolce, lesso e salato 0.4 mg
Lombo di maiale, magro, arrosto 0 mg Mais bianco dolce, lesso 0.4 mg
Lombo di maiale, magro, brasato 0 mg Mais dolce in barattolo, senza sale 0.3 mg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 0 mg Mais dolce, lesso e salato 0.4 mg
Lombo di maiale, senza osso 0 mg Mais dolce, lesso 0.4 mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia 0 mg Mais tostato 9.3 mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto 0 mg Mais, giallo 0.3 mg
Lombo di maiale, senza osso, brasato 0 mg Mandarini, senza buccia 0 mg
Mandorle secche 0 mg Milkshake al cioccolato 0.2 mg
Mandorle 0 mg Milkshake alla vaniglia 0.2 mg
Mango 4.2 mg Milky way 3.6 mg
Manioca 1.9 mg Minestrone in barattolo 3.2 mg
Maraschino 1.5 mg Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale 23.5 mg
Margarina 75 mg Mirtilli blu, congelati 16.4 mg
Margarina, grassi animali e vegetali 70.9 mg Mirtilli blu, congelati, zuccherati 17.7 mg
Marmallata di arance 0 mg Mirtilli rossi 5.1 mg
Marmellata di albicocca 0 mg Mirtilli rossi, secchi, zuccherati 3.8 mg
Marmellate 0 mg Mirtilli selvatici (Alaska) 17.2 mg
Marshmallow al cioccolato e nocciole 2.4 mg Mirtilli 19.3 mg
Marshmallow al cioccolato 2.3 mg More 19.8 mg
Marshmallow 0 mg More, congelate 19.8 mg
Medusa, sotto sale 0.1 mg Mortadella di bovino e suino 1.6 mg
Mela, senza buccia, bollita 0.6 mg Mousse al cioccolato 1.6 mg
Mela, senza buccia, cotta al microonde 0.7 mg Mozzarella da latte intero 2.3 mg
Melanzane 3.5 mg Mozzarella light 1.6 mg
Melanzane, lesse 2.9 mg Mozzarella per pizza 1.8 mg
Melassa 0 mg Mozzarella 1.6 mg
Mele, con la buccia 2.2 mg Muesli con nocciole e frutta secca 2.9 mg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate 0.6 mg Muesli fatto in casa 8.7 mg
Mele, senza buccia 0.6 mg Muesli 2.9 mg
Melograno 16.4 mg Muffin inglese preparati con farina di frumento 0.8 mg
Melone d'estate 2.5 mg Muffin inglesi con uvette 2.5 mg
Melone d'inverno 2.5 mg Muffin inglesi con uvette, tostati 2.5 mg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto 0.1 mg Muffin inglesi 0 mg
Merluzzo sotto sale 0.4 mg Muffin inglesi, tostati 0 mg
Merluzzo 0 mg Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta 1.2 mg
Merluzzo, cotto 0 mg Nettare di guanabana 0 mg
Merluzzo, nasello 0.1 mg Nettare di guava 0.8 mg
Miele 0 mg Nettare di mango 0.8 mg
Miglio soffiato 1.4 mg Nettare di papaya 0.8 mg
Miglio 0.9 mg Nettare di pera 1.8 mg
Miglio, cotto 0.3 mg Nettare di pesca 1 mg
Nettare di tamarindo 0.1 mg Pancetta di maiale, arrosto 0.1 mg
Nocciole 14.2 mg Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio 0.1 mg
Noce moscata 0 mg Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio 0.1 mg
Noci fresche 2.7 mg Pancetta di maiale, cotta 0.1 mg
Noci pecan 3.5 mg Pancetta di maiale, grassa 0 mg
Noci secche 2.7 mg Pancetta di maiale, saltata in padella 0 mg
Olio di arachidi 0.7 mg Pancetta 0 mg
Olio di cocco 0.5 mg Pancetta 0 mg
Olio di farina d'avena 24.7 mg Pancia di maiale 0 mg
Olio di mandorle 7 mg Pane all'uovo 0.9 mg
Olio di noce 15 mg Pane all'uovo, tostato 1 mg
Olio di oliva 60.2 mg Pane bianco, dietetico 0.6 mg
Olio di palma 8 mg Pane con uva passa 1.7 mg
Olio di semi di girasole 5.4 mg Pane d'avena 1.5 mg
Olio di semi di lino 0 mg Pane d'avena, tostato 1.7 mg
Olio di semi vari 21 mg Pane di crusca di riso 1 mg
Olio di soia 183.9 mg Pane di crusca 1.2 mg
Olio germe di grano 24.7 mg Pane di riso, tostato 1.1 mg
Olive verdi 1.4 mg Pane di segale 1.2 mg
Omelette 4.5 mg Pane di segale, tostato 1.3 mg
Origano 621.7 mg Pane di tipo 0 1.2 mg
Orzo decorticato 2.2 mg Pane dietetico 1.7 mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia 0.4 mg Pane francese 0.6 mg
Orzo perlato, cotto 0.8 mg Pane grattuggiato 46 mg
Orzo perlato, crudo 2.2 mg Pangrattato 6.6 mg
Ostriche 1 mg Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta 8.7
Ostriche, cotte 2 mg mg
Ostriche, in barattolo 0.1 mg Papaya 2.6 mg
Ovomaltina 0.9 mg Paprika 80.3 mg
Pancake congelato 6.5 mg Parmigiano grattugiato 1.9 mg
Pancake 3 mg Parmigiano 1.7 mg
Pancetta al forno 0.8 mg Passata di pomodoro in barattolo, con sale 3.4 mg
Pancetta di maiale 0 mg Passata di pomodoro in barattolo, senza sale 3.4 mg
Pancetta di maiale, al microonde 0.1 mg Pasta al pomodoro, in barattolo 0.7 mg
Pasta al ragù, in barattolo 1.1 mg Patatine light 7.2 mg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo 1.6 mg Pate di pollo, in scatola 0 mg
Pasta di mandorle 0 mg Pecorino 2.2 mg
Pasta di semola 0.1 mg Pectina liquida 0 mg
Pasta phyllo 2.5 mg Pepe cayenne 80.3 mg
Pasta sfoglia 16.3 mg Pepe 163.7 mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato 2.7 mg Peperoncini piccanti 14 mg
Pasticiccini danesi al formaggio 6.9 mg Peperoncini secchi 108.2 mg
Pasticiccini danesi alla cannella 9.4 mg Peperoncino in polvere 105.7 mg
Pasticiccini danesi alla frutta 5.3 mg Peperoni rossi, dolci 4.9 mg
Pasticiccini danesi alle noci 6.6 mg Peperoni verdi 7.4 mg
Patata dolce americana 1.8 mg Peperoni, lessi 9.8 mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia 2.3 mg Pere 4.5 mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia 2.1 mg Pesce gatto, cotto 2.5 mg
Patata dolce, igname 2.3 mg Pesce persico dell'Atlantico 0.1 mg
Patate al forno, con sale 0.3 mg Pesce persico 0.1 mg
Patate al forno, senza sale 0.3 mg Pesce spada 0.1 mg
Patate arrosto, con la buccia 2 mg Pesce spada, cotto 0.1 mg
Patate dolci, per l'infanzia 1.4 mg Pesche noci 2.2 mg
Patate fritte, surgelate 2.1 mg Pesche 2.6 mg
Patate fritte, surgelate, cotte 2.3 mg Petto di fagiano, cotto 4.9 mg
Patate lessate, con sale 2.1 mg Petto di manzo, brasato 1.8 mg
Patate novelle 1.6 mg Petto di manzo, crudo 1.3 mg
Patate rosse 2.9 mg Petto di pollo arrosto 0.3 mg
Patate rosse, arrosto 2.8 mg Petto di pollo, magro 0 mg
Patate russet 1.8 mg Petto di tacchino, magra, al pepe e limone 0 mg
Patate 1.9 mg Pina colada, preparata 0.1 mg
Patate, arrosto 2.7 mg Pinoli secchi 53.9 mg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate 2.1 mg Piselli 24.8 mg
Patate, lesse, cotte senza buccia 2.1 mg Piselli, lessi 25 mg
Patatine chips 22.1 mg Piselli, senza baccello 25 mg
Patatine fritte 11.2 mg Pistacchi, non salati 13.2 mg
Patatine fritte, Burger King 11.1 mg Pistacchi, salati 13.2 mg
Patatine fritte, salate 2.5 mg Pita chips, salate 1.2 mg
Pita 1.4 mg Praline 1.3 mg
Polipo 0.1 mg Pretzelts 2.1 mg
Polipo, in umido 0.1 mg Prezzemolo secco 1359.5 mg
Pollack 0.1 mg Prezzemolo 1640 mg
Pollo arrosto 4.9 mg Prosciutto affumicato 0 mg
Pollo e patate, per l'infanzia 1.3 mg Prosciutto crudo magro 0 mg
Pollo in scatola, senza brodo 2.3 mg Prosciutto crudo 0 mg
Pollo in umido 4.1 mg Provolone 2.2 mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c Prugne secche 59.5 mg
0.5 mg Prugne selvatiche 11.2 mg
Polvere di albume 0 mg Prugne 6.4 mg
Pomodori da insalata 10.1 mg Pumpernickel 0.8 mg
Pomodori maturi 7.9 mg Punta di petto di manzo, magra, brasato 1.5 mg
Pomodori maturi, cotti e salati 2.8 mg Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato 1.8 mg
Pomodori maturi, cotti 2.8 mg Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda 1.8 mg
Pomodori pelati in scatola 2.9 mg Purè di ceci, fatto in casa 3 mg
Pomodori rossi 2.9 mg Pure di patate 2 mg
Pomodori secchi 43 mg Quaglia cotta 4.2 mg
Pomodoro in barattolo, con sale 11.4 mg Quinoa 0 mg
Pomodoro in barattolo, senza sale 11.4 mg Rabarbaro congelato 29.3 mg
Pomodoro in polvere 48.8 mg Rabarbaro 29.3 mg
Pompelmo 0 mg Radicchio rosso 255.2 mg
Pompelmo, bianco 0 mg Radicchio verde 102.3 mg
Pompelmo, rosa e rosso 0 mg Rape 0.1 mg
Pop corn 1.2 mg Rape, bollite, con sale 0.1 mg
Popcorn caramellati 12.5 mg Rape, bollite, senza sale 0.1 mg
Popcorn fatti in casa, senza sale 4.3 mg Rape, lesse 0.1 mg
Popcorn, cotti al microonde 15.7 mg Ravanelli bolliti, con sale 0.3 mg
Popcorn, cotti con olio 4.1 mg Ravanelli bolliti, senza sale 0.3 mg
Porri 47 mg Ravanelli gialli bolliti, con sale 0.3 mg
Porri, lessi 25.4 mg Ravanelli gialli bolliti, senza sale 0.3 mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia 73.5 mg Ravanelli gialli 0.3 mg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia 0.6 mg Ravanelli 1.3 mg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia 11.6 mg Red bull 0 mg
Red bull, energy drink 0 mg Salsicce lunghe di maiale, kielbasa 2.1 mg
Rhum 0 mg Salsiccia di bovino, cotta 1.1 mg
Ricotta di pecora 1.1 mg Salsiccia di bovino, precotta 2.1 mg
Ricotta 0.7 mg Salsiccia di suino secca 0 mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia 0.2 mg Salsiccia di tacchino, cotta 1.5 mg
Riso e cereali, per l'infanzia 0 mg Salsiccia di tacchino, fresca, cruda 0 mg
Riso e tacchino, per l'infanzia 3 mg Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata 0 mg
Riso integrale, chicchi lunghi 1.9 mg Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta 1.6 mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto 0.6 mg Salsiccia fresca di maiale, cotta 0.4 mg
Riso, chicchi lunghi 0.1 mg Salvia, fresca 1714.5 mg
Riso, chicchi lunghi, cotto 0 mg Sardine al pomodoro, in barattolo 0.4 mg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 0 mg Sardine sottolio 2.6 mg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0 mg Scamone di vitello, cotto 7 mg
Riso, glutinato, cotto 0 mg Scamone di vitello, crudo 5.5 mg
Rucola 108.6 mg Sciroppo alla cioccolata con latte intero 0.2 mg
Sake 0 mg Sciroppo di cioccolato 2.5 mg
Salame al sangue 0 mg Sciroppo di nocciole 0.9 mg
Sale 0 mg Sedano rapa 41 mg
Salmone affumicato 0.1 mg Sedano 29.3 mg
Salmone rosa 0.4 mg Sedano, lesso 37.8 mg
Salmone rosa, disidratato 0.5 mg Segale 5.9 mg
Salmone rosso, affumicato 0 mg Sego di bue 0 mg
Salsa barbecue 1.8 mg Semi di cumino 5.4 mg
Salsa di carne di suino 0.4 mg Semi di papavero 0 mg
Salsa di carne 0.1 mg Semi di sedano 0 mg
Salsa di formaggio 0.9 mg Semi di senape 5.4 mg
Salsa di formaggio 1.8 mg Semi di zucca 7.3 mg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata 1.4 mg Semi di zucca, arrostiti, non salati 4.5 mg
Salsa di pollo 0.2 mg Semi di zucca, arrostiti, salati 4.5 mg
Salsa di pollo, crema da spalmare 0 mg Semola di granturco 0.3 mg
Salsa di pomodoro, senza sale 3.5 mg Sesamo 0 mg
Salsa di tacchino 2 mg Sfogliatelle di patate 4 mg
Salsa piccante, con sale 5.2 mg Sgombro o maccarello 5 mg
Salsa piccante, senza sale 1.2 mg Sgombro sott'olio 0.1 mg
Sgombro 0.1 mg Spumante dolce 0 mg
Sgombro, sotto sale 7.8 mg Spumante secco 0 mg
Siero di latte, acido, evaporato 0 mg Squalo 0.1 mg
Siero di latte, acido, fluido 0 mg Stick di patate 22.1 mg
Siero di latte, dolce, evaporato 0.1 mg Stomaco di maiale 0 mg
Siero di latte, dolce, fluido 0 mg Storione 0.1 mg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia 0.5 mg Storione, affumicato 0.1 mg
Snack di mais al formaggio 1.3 mg Storione, cotto 0.1 mg
Snickers 1.9 mg Strudel di mele 2.9 mg
Sogliola 0.1 mg Stufato di ghiande 0 mg
Sogliola, cotta 0.1 mg Stufato vegetariano 1.3 mg
Sorbetto all'arancia 0 mg Succo d'ananas e arancia 0.1 mg
Spaghetti al ragù 0.7 mg Succo d'ananas e pompelmo 0.1 mg
Spaghetti al ragù, in barattolo 1.1 mg Succo d'arancia 0 mg
Spaghetti cotti 0 mg Succo del frutto della passione, viola 0.4 mg
Spaghetti crudi 0.1 mg Succo di ananas 0.3 mg
Spaghetti integrali cotti 0.7 mg Succo di arancia concentrato 0 mg
Spalla di agnello, arrosto 4.6 mg Succo di arancia e albicocca 0.1 mg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda 3.4 mg Succo di arancia e carota, per l'infanzia 1.5 mg
Spalla di maiale 0 mg Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato 0.1 mg
Spalla di maiale, arrosto 0 mg Succo di arancia 0.1 mg
Spalla di maiale, magra, arrosto 0 mg Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia 0.1 mg
Spalla di vitello, cotta 5.9 mg Succo di arancia, per l'infanzia 0.1 mg
Spalla di vitello, cruda 4.6 mg Succo di arancia, senza zucchero 0.1 mg
Spalla macinata di manzo, cotta 2 mg Succo di frutta ACE 0.1 mg
Sperlano 0.1 mg Succo di lime 0.6 mg
Spezzatino in scatola 6.2 mg Succo di lime, confezionato 0.5 mg
Spinaci bolliti, con sale 493.6 mg Succo di limone 0 mg
Spinaci gratinati, surgelati 126.5 mg Succo di limone, confezionato 0 mg
Spinaci 482.9 mg Succo di mandarini 0 mg
Spinaci, lessi 493.6 mg Succo di mandarini, zuccherato 0 mg
Spinaci, surgelati 372 mg Succo di mela e banana, per l'infanzia 0 mg
Spinaci, surgelati, lessi 540.7 mg Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia 0.4 mg
Sprite al limone, senza caffeina 0 mg Succo di mela e mirtilli 0.5 mg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta 1.1 mg Tavoletta di cioccolata messicana 2.2 mg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia 2.4 mg Tavoletta di frutta e nocciole 0.4 mg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia 0.5 mg The deteinato 0 mg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta 0mg The istantaneo in polvere 0 mg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c 0mg The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato 0 mg
Succo di mela, per l'infanzia 0 mg The istantaneo in polvere, preparato 0 mg
Succo di melograno 10.4 mg The istantaneo, in polvere, deteinato 0 mg
Succo di mirtillo, senza zucchero 5.1 mg The 0 mg
Succo di more 15.2 mg Timo essiccato 1714.5 mg
Succo di pera, per l'infanzia 3.4 mg Toffee 2.8 mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale 2.3 mg Tofu, fritto 7.8 mg
Succo di pomodoro 2.3 mg Tonno in salamoia, sgocciolato 0.2 mg
Succo di pompelmo 0 mg Tonno pinne gialle, cotto 0.1 mg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato 0 mg Tonno sottolio, sgocciolato 44 mg
Succo di pompelmo, senza zucchero 0 mg Tonno, pinna blu 0 mg
Succo di pompelmo, zuccherato 0 mg Tonno, pinna gialla 0.1 mg
Succo di prugna 3.4 mg Topping alla fragola 0.7 mg
Succo di uva, senza zucchero 0.4 mg Topping all'ananas 0.2 mg
Succo d'uva 0.2 mg Torrone alle mandorle 0 mg
Succo mela e ciliega 0.2 mg Torta alla crema 3.1 mg
Surimi 0.1 mg Torta alla frutta 1.5 mg
Susina in barattolo 6.4 mg Torta alla pesca 3.3 mg
Tacchino arrosto 0.9 mg Torta alla zucca, confezionata 13.2 mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde 11.5 mg Torta alla zucca, confezionata 13.2 mg
Tacchino 3.1 mg Torta ciliegia e cioccolato 2.4 mg
Tacos 8.6 mg Torta con crema e cioccolato 10.6 mg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti 101.1 mg Tortellini ripieni al formaggio 1.3 mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto 0 mg Tortillas 0 mg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 6.7 mg Triglia 0.1 mg
Tagliolini, con uova, cotti 0 mg Trippa di manzo, bollita 0 mg
Tamarindo 2.8 mg Trippa di manzo, cruda 0 mg
Tapioca 0 mg Trota 0.1 mg
Tartaruga 0.1 mg Trota, cotta 0.1 mg
Tartufi dolci 6 mg Twix 5.6 mg
Uova di anatra 0.4 mg Yogurt alla vaniglia 0.1 mg
Uova di coregone 0.6 mg Yogurt aromatizzato con frutta 0.1 mg
Uova di pesce 0.2 mg Yogurt da latte intero 0.2 mg
Uova di quaglia 0.3 mg Yogurt da latte parzialmente scremato 0 mg
Uovo di gallina, albume 0 mg Yogurt di tofu 3.5 mg
Uovo di gallina, fritto 5.6 mg Yogurt freddo al cioccolato 0.3 mg
Uovo di gallina, intero 0.3 mg Yogurt freddo alla vaniglia 0.3 mg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque 0.3 mg Zampa di maiale 0 mg
Uovo di oca 0.4 mg Zampe di gallina, bollite 0.2 mg
Uovo in camicia 0.3 mg Zenzero macinato 0.8 mg
Uovo strapazzato 4 mg Zenzero 0.1 mg
Uovo, in polvere 1.2 mg Zucca gialla 1.1 mg
Uovo, sostituto in polvere 0.4 mg Zucca in barattolo, con sale 16 mg
Uovo, tuorlo essiccato 1.5 mg Zucca in barattolo, senza sale 16 mg
Uovo, tuorlo 0.7 mg Zucca, lessa 0.8 mg
Uva passa, bianca e rossa 11 mg Zucchero (saccarosio) 0 mg
Uva secca 3.5 mg Zucchero a velo 0 mg
Uva 14.6 mg Zucchero di canna 0 mg
Vaniglia, estratto 0 mg Zucchine bollite, con sale 4.2 mg
Vino bianco da tavola 0.4 mg Zucchine bollite, senza sale 4.2 mg
Vino da tavola comune 0 mg Zuccotto confezionato 0.2 mg
Vino rosso da tavola 0.4 mg Zuppa di fagioli e carne di suino 1.2 mg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa 4.6 mg Zuppa di formaggio 4.7 mg
Vongole 0.2 mg Zuppa di manzo e funghi 3.5 mg
Vongole, in barattolo 0.2 mg Zuppa di miso 29.3 mg
Wafer al cioccolato 2.4 mg Zuppa di patate 13.9 mg
Wafer alla crema 2.1 mg Zuppa di piselli 0.4 mg
Wafer alla vaniglia, dietetici 6 mg Zuppa di pollo e verdure 3.5 mg
Wafer alla vaniglia, dietetici 6 mg Zuppa di pollo 0 mg
Whopper con formaggio, Burger King 19.1 mg Zuppa di pollo, per l'infanzia 6.9 mg
Whopper senza formaggio, Burger King 19.5 mg Zuppa di tacchino 4.4 mg
Wurstel larghi viennesi, crudi 1.6 mg
Wurstel viennesi, crudi 1.6 mg
Yogurt al cioccolato 0 mg