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munirsi anzitutto di un pannello, che fungerà da base per la vision board, che non sia troppo
piccolo ma neanche ingombrante;
preparare quindi i materiali necessari per la vision board, quindi giornali, fotografie e
disegni, colla, forbici, puntine;
ritagliarsi quindi del tempo esclusivo, per realizzare la propria vision board, staccando la
mente da qualsiasi altro pensiero;
scegliere poi un angolo tranquillo della casa o all’esterno, lontani dal caos e dalla
confusione, concentrarsi sulla vision board, inizianre a creare il proprio futuro;
concentrare quindi i propri pensieri sul proprio futuro, sui propri desideri e sogni, lasciando
scorrere la propria energia e le proprie emozioni, focalizzando come si desidera pianificare il
proprio futuro;
pensare quindi a qualsiasi sogno ed obbiettivo, si intende realizzare, semplice o complesso che
sia, come cambiare l’auto, acquistare una casa nuova o un ufficio nuovo, cambiare lavoro, etc.;
una volta tratteggiata la strada da seguire, sfogliare i giornali, le fotografie ed i disegni,
ricercando nelle pagine, delle immagini, parole o frasi, che rispecchino il futuro appena
immaginato;
questa fase deve essere fatta di getto, dopo aver pensato al proprio futuro e la scelta delle
immagini, non deve essere fatta razionalmente;
una volta ritagliate le immagini, incollarle o porle con delle semplici puntine sulla vision
board, secondo un ordine cronologico, in funzione di come si ritiene di realizzare i propri
obbiettivi;
una volta completata la vision board, concedersi del tempo per verificare e controllare gli
obbiettivi del proprio futuro, focalizzando il proprio pensiero su ogni singolo desiderio;
pensare quindi a quando nell’imminente futuro, si saranno realizzati i propri sogni e guidando
la nuova auto, sia andrà con la propria famiglia nella casa al mare; piuttosto che a quando si
starà seduti nel nuovo ufficio in centro, etc.;
una volta che si hanno fissi i propri obbiettivi e che si è pronti a conseguirli con tutte le
proprie forze, l’esercizio è terminato.
La vision board, va appesa nella propria stanza o in un angolo della casa, onde focalizzare ogni
giorno il percorso che si deve seguire ma soprattutto, per aggiornala in base ai desideri
realizzati!
1 di 1 29/06/2012 10:57