Podismo e Atletica

Anno 7 numero 1 Gennaio 2010

La rivista

dei runners

3,00

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Sono passati poco meno di sei anni da quando il primo numero della nostra rivista scorreva tra le vostre dita, un primo timido tentativo per saggiare lindice di consenso. Sessantotto mesi dopo (e con sessantacinque numeri pubblicati) il vostro crescente apprezzamento ci ha dato ragione: la piccola creatura si evoluta; se diventata grande, dovete valutarlo voi, noi possiamo solo sperare che non invecchi mai. I risultati, soprattutto quelli positivi, non sono mai casuali: bisogna credere in ci che si fa, da entrambi i punti di vista, perch linteresse che la rivista riesce a richiamare direttamente proporzionale al valore che voi le date. Noi abbiamo profuso molte energie per raggiungere un obiettivo che non sarebbe stato, per, neanche avvicinabile in mancanza della vostra fiducia e del vostro investimento. Ogni inserzione da voi richiesta, se pur minima, ci ha permesso di rendere Podismo e Atletica un mensile davvero speciale, che consente al podista di trovare quello che cerca e allorganizzatore di trovare il podista, creando un virtuale Circe of life a tema. Ladesione, testimoniata dallabbonamento alla rivista, ne la riprova. Continuate a crederci: probabilmente non vi stupiremo con effetti speciali, ma sicuramente saremo sempre al vostro fianco; una tale, solida e reciproca alleanza sar il nostro comune pass-partout per non invecchiare mai. Esiste, forse, un augurio migliore allalba di un intero anno nuovo da affrontare? Belinda Sorice

La rivista siete voi

Indice
In questo numero

Inserto speciale Firenze Marathon: Intervista a Stefano 05 Maestripieri test: 07 ILenostri calze risultati del gioco 10 Iindovina gli arrivati Doppi cartellini e partenze 12 anticipate
di Claudio Cecchella di Denise Quintieri

Le foto delle due copertine sono di Piero Giacomelli

Mensile Anno 7 n. 1 - gennaio 2010 Reg. Trib. n. 5321 del 6.2.2004 Direttore Responsabile: Ugo Bercigli Direttore Editoriale: Barbara Bonanno Grafica ed impaginazione: Andrea Grassi Redazione: Luciano Facchini, Fabio Fiaschi Marketing e comunicati: Belinda Sorice comunicati@runners.it Collaboratori: Carlo Carotenuto, Roberto Albanesi, Raffaele Carli, Claudio Cecchella, Franco Civai, Giancarlo Ignudi, Fulvio Massini, Tiziano Marzotti, Giuliano Menci, Gina Nesti, Gustavo Pallicca, Denise Quintieri, Massimo Santucci, Belinda Sorice, Maria Luisa Tognelli, Alessandro Vignozzi. Foto: Piero Giacomelli, Fabio Marranci, Belinda Sorice, Denise Quintieri, Maria Angela Ciucci. Editore Barbara Bonanno Redazione c/o UISP via F. Bocchi 32 - 50126 Firenze Cell. 333.1841505 - 333.7179966 - Fax 055.785305 E-mail: podismo@runners.it - atletica@runners.it Stampa: Nuova Cesat Coop Firenze

39 Langolo delle gite 41 Crinale vs Fondovalle 43 Il riscaldamento 44 Il ciclico 45 Il massaggio sportivo 46 Il doppio allenamento 80 Calendario delle gare
di Alessandro Vignozzi di Roberto Albanesi di Tiziano Marzotti di Francesca Caroti Ghelli di Massimo Santucci a cura di Barbara Bonanno

Abbonamenti
Nel mese di GENNAIO sar possibile abbonarsi per 10 numeri (febbraio - dicembre 2010) a 27,00. Versamento c/c 35996578 intestato a COMITATO REGIONALE TOSCANO UISP specificare nella causale Abbonamento rivista Podismo e Atletica La ricevuta del versamento dovr essere inviata via fax al 055/785305 oppure per posta alla Redazione di Podismo e Atletica c/o UISP via F. Bocchi 32 - 50126 Firenze Abbonamenti spediti il 23-12-2009 Podismo e Atletica - 3

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Intervista ad un grande atleta toscano:

Stefano Maestripieri
a cura di Denise Quintieri

Ogni tanto fa bene ritrovare personaggi del mondo podistico pi vicino a noi; anche se i toscani e specialmente i pistoiesi conoscono perfettamente latleta che Podismo e Atletica ha intervistato.
Chi Stefano Maestripieri? Stefano Maestripieri un ex podista (mi ritengo ex) che ha fatto tanti chilometri. Quando ha cominciato a correre, o meglio a fare atletica? E come mai questa scelta? Ho iniziato a correre nel 1976 con le prime corse su strada che erano organizzate nei vari paesi. Si ricorda i suoi esordi da atleta, le sue prime gare? Ho iniziato proprio nel mio paese con una corsetta che aveva organizzato la polisportiva locale per la quale ero tesserato, mi ricordo che arrivai stravolto e fra gli ultimi, per non mi detti per sconfitto, continuai ad allenarmi, questo sport mi cominciava a piacere. Dopo alcuni mesi di corsette ed allenamenti giunsero dei netti miglioramenti, arrivavo a met classifica! Ci racconta anche qualche momento emozionante e bello? Questo sport mi piaceva sempre di pi e incominciarono ad arrivare i primi piazzamenti, ma non vittorie. Dopo alcuni anni sono passato alla societ CRAL USL3 di Pistoia e qui ho incominciato ad avere le prime soddisfazioni con le prime vittorie e mettendomi in evidenza a livello toscano. Nel 1982 sono passato allAtletica Castello di Firenze ed ho trascorso con questa societ quasi tutta la mia carriera da atleta fino al 2003, quando ho smesso, a parte un passaggio di 2 anni con lOrecchiella di Lucca nel 19891990. In questi anni ho ottenuto ottimi risultati con diverse vittorie, non le elenco perch non le ricordo nemmeno, pur essendo tutte belle. Alcune che ricordo volentieri sono due edizioni del Vivicitt, una a Modena e laltra a Siena, due edizioni del trofeo Frosali a Sesto Fiorentino quando era una gara in salita, la Maratonina del Natale con partenza ed arrivo allo stadio di Firenze, corsa in montagna, unedizione del Giro a tappe dellEtna. Ho vinto ledizione del Giro a tappe dellUmbria nel 1983, con delle sensazioni bellissime gareggiando alla pari con Pizzolato, Neshadi, El Mustafa ed altri campionissimi. Ho fatto diverse selezioni con la rappresentativa toscana fra campestri e corsa in montagna. Ho corso la maratona di Firenze impiegando 2.2618. Ho partecipato a diverse mezze maratone: il tempo migliore lho fatto a Pieve di Cento, chiudendo in 1.0625. Queste sono alcune delle gare che ricordo molto volentieri, senza togliere niente alle altre, perch le vittorie sono tutte belle. Cosa pensa dellatletica oggi, della crisi vocazionale e della sua gestione. Per la nostra atletica leggera un periodo abbastanza buio, speriamo che si riprenda al pi presto. Penso che bisogna ripartire dalle scuole coinvolgendo gli studenti e rifare i Giochi della giovent per vedere se portiamo pi ragazzi a questa disciplina. Cosa pensa degli amatori? Il movimento amatoriale non ha problemi, non emergono molti talenti, ma c tanta partecipazione.

unedizione delle Tre Ville di Castello. Nel 2001, con la mia societ, ho vinto la maratona di Roma a staffetta battendo alcune societ fortissime, ho vinto 2 volte il campionato di campestre settore amatori, unedizione del campionato toscano assoluti di

Quando e perch ha smesso? Ho smesso di gareggiare a livello agonistico nel 2005 perch i miei ginocchi non ne volevano pi sapere dopo aver subito 3 interventi a livello di cartilagini. Ora mi diverto a percorrere chilometri in bici ed ogni tanto mi rimetto le scarpe da running e vado a correre con i miei vecchi amici di allenamento. Le si avvicinano podisti per chiedere consigli o supporto? Con lesperienza che ho fatto in tutti questi anni, mi diverto a dare consigli e faccio anche alcuni programmi di allenamento a degli amatori. Lei, la sua famiglia, il suo lavoro, il suo futuro, pensa di continuare a dare consigli?, allenare o altro? Niente di particolare, penso ad una vita normale e, in pratica, a rimanere sempre nel mondo dei runner.

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I nostri test

Dimmi che calza hai e ti dir chi sei

ar capitato anche a voi Iniziava cos una canzone in voga negli anni 70, ma adesso vorrei completare la frase con di vedere delle strane calze sulle gambe dei podisti: a prima vista richiamano le calze della nonna, un capo di quelli indossati da Pippi Calzelunghe. In realt, dietro a quellaspetto insolito per una calza da running, si nasconde un articolo tecnico brevettato, frutto di studi clinici che hanno portato ad un nuovo concetto di contenzione e compressione. Per contenzione si intende che lazione esercitata dalla calza, limitando la dilatazione della riserva venosa del polpaccio carico di tossine, permette una migliore ossigenazione della fibra muscolare e, conseguentemente, unottimizzazione della prestazione. Labbinamento con una specifica compressione, pi lieve a livello di piede e caviglia e pi importante sul polpaccio, massimizza gli effetti sopra descritti: scarico di tutte le tossine attraverso le zone prive di pressione. Stiamo parlando delle calze BV Sport, nate dagli studi del Dr. Serge Couzan e del Dr. Michael Prfer in merito al miglioramento del trasporto di ossigeno ai muscoli e alleliminazione delle tossine negli sportivi.

Per la fase di recupero, qualche ora dopo lallenamento o la gara, lapposito modello si rivela particolarmente confortevole e riposante. Il drenaggio, favorito dalla calza, aiuta a smaltire lacido lattico pi velocemente: con un migliore recupero, la successiva seduta di corsa sar ancora pi piacevole. Le nostre gambe ringraziano.

I due modelli pi utilizzati sono: 1 - Booster da indossare durante lattivit 2 - ProRecup da indossare dopo lattivit Complementare a questultimo, il modello Confort, adatto ad attivit professionali in cui previsto di stare in piedi o seduti a lungo, oppure per viaggiare in macchina, in pullman o in aereo.

Servizio fotografico di Belinda Sorice

Il test
Abbiamo provato entrambi i modelli, Booster e ProRecup. La prima, immediata, sensazione che si prova nellindossare la calza quella di benessere, procurata dalla piacevole leggera pressione. Impressione che rimane invariata al momento in cui si comincia a correre, anche e soprattutto in fase di intenso impegno muscolare, come la corsa in salita o leffettuazione di ripetute. proprio questo il momento in cui si esaltano le specifiche delle calze, che diventano protagoniste. Il loro mestiere quello di non far sentire la fatica, anche dopo allenamenti intensi.

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Anteprima gare
Scandicci (FI) 21 febbraio 2010

7 Mezza Maratona di Scandicci

ervono i preparativi per la 7 edizione della Mezza Maratona Citt di Scandicci, annoverata ormai, a ragion veduta, tra le 21 km pi prestigiose della Toscana: sia per il piacevole percorso a lambire il verde delle colline scandiccesi, sia per il numero di partecipanti (oltre 600 arrivati nelle ultime 3 edizioni). La partenza, nel consueto scenario di piazza Piave, prevista per il 21 febbraio; la maratonina sar affiancata dalla non competitiva collinare di 10 km e dalla mini-run su 4 km alle quali ci si potr iscrivere la mattina della gara. Questa scelta non sar possibile per la Mezza, le cui iscrizioni termineranno improrogabilmente sabato 20 febbraio alle 23 presso la sede della Podistica Il Ponte in piazza Piave 2 dove, a partire da luned 15, sar possibile iscriversi direttamente dalle 21 alle 23 (venerd e sabato a partire dalle 16). Liscrizione al prezzo agevolato di 15 (+ 5 cauzione chip) sar possibile fino a domenica 14 febbraio utilizzando il fax 055.253722, le-mail scandiccicorre@podisticailponte.it o presso i punti discrizione storici: LIsolotto dello Sport e Training Consultant di Fulvio Massini. Dal 15 febbraio liscrizione passa a 18 (+ 5 cauzione chip). Top secret leccezionale colore scelto per la maglia tecnica New Balance, premio principale del pacco gara 2010; ricco, come sempre, il montepremi con oltre 240 atleti premiati; per gli altri la soddisfazione di una gara affascinante e la bont del ricco buffet finale con frutta, dolci e la mitica pappa col pomodoro! Ogni anno che passa si rafforza sempre pi, in noi, la convinzione che una manifestazione sportiva, che si rivolge a migliaia di persone, debba essere veicolo di messaggi di impegno sociale e ambientale. Anche questanno, quindi, il pacco gara della non competitiva composto da un prodotto del commercio equo e solidale: una forma di commercio che garantisce a produttori e lavoratori dei paesi in via di sviluppo un trattamento equo e rispettoso, sia per luomo che per lambiente. Un motivo in pi per non mancare, vi aspettiamo numerosi!
Il Ponte Scandicci

Cannara (PG) 7 febbraio 2010

Arezzo 24 gennaio 2010

Medaglia dOro P. Nalli

Su e gi per la Torre di Gnicche

i correr domenica 7 febbraio a Cannara, localit in provincia di Perugia a soli dieci chilometri da Assisi, sulle sponde del fiume Topino, citato anche da Dante Alighieri nel canto XI del Paradiso, la quattordicesima edizione della Medaglia dOro P. Nalli gara nazionale di 10,500 km su un percorso piatto e veloce che interesser il centro storico della localit famosa per le sue cipolle, presidio Slow Food, e la campagna circostante. La manifestazione, organizzata dalla A.S.D. Podistica Volumnia in collaborazione con la locale Amministrazione Comunale, prevede anche un percorso non competitivo di 5 km, e prender il via alle ore 10. Il Palazzetto dello Sport funger da punto di ritrovo per le iscrizioni e le premiazioni e l saranno a disposizione degli atleti spogliatoi e docce; liscrizione costa 7 , il premio di partecipazione consiste in una confezione di 5 kg delle pregiate cipolle ed una bottiglia di vino della zona; anche questanno al termine della gara previsto un pasta party gratuito in piazza Marconi, presso lo stand dei Pescatori, con pizza alla cipolla e pasta Aliveris ovviamente con condimenti a base di cipolla oltre ad acqua e vino. Le iscrizioni per le societ si chiuderanno alle ore 20 di gioved 4 febbraio e vanno fatte via fax allo 075.8042873 o via e-mail a infopodisticavolumnia.it mentre i singoli potranno iscriversi anche il giorno della gara. Saranno premiati i primi 5 uomini e le prime 5 donne mentre per le societ sono previsti premi per le prime 15 con un minimo di 20 iscritti tra competitivi e non competitivi. Rimborsi spese di 200 andranno ad ogni societ extraregionale con almeno 40 iscritti. Un ricco programma che abbina al meglio sport, turismo e gastronomia in una localit, Cannara, che come tradizione pronta ad accogliere con simpatia i tanti podisti che vorranno essere presenti, lo scorso anno le presenze sfiorarono le 1000 unit. Ulteriori informazioni si possono trovare sul sito www.podisticavolumnia.it.
Luca Uccellini

l prossimo 24 gennaio 2010 si correr la 5 edizione della Su e Gi per la Torre di Gnicche, in uno dei percorsi pi belli nelle colline circostanti la parte Nord di Arezzo, che si snoda tra oliveti e vigne, a due passi dal centro citt. Questa gara, che sta diventando una classica, ogni anno raccoglie un sempre crescente numero di iscritti, e segue lo spirito che anima la nostra associazione, cio la ricerca non solo della competizione e del confronto con gli altri atleti, ma anche di trascorrere una giornata di sport in un ambiente che sia di soddisfazione per i sensi. La partenza da Villa Severi, facilmente raggiungibile in auto e con un ampio parcheggio, ha tutti gli aspetti funzionali necessari, ed uno dei parchi pi grandi e belli della citt, ed per questo un punto di ritrovo preferenziale per gli allenamenti dei podisti aretini. La zona circostante, teatro della corsa, conosciuta (e da l la denominazione della gara) per essere un tempo aspra ed impenetrabile, tanto da offrire rifugio a Gnicche, brigante noto in tutta la provincia come ladro gentiluomo. Il personaggio, infatti, appartiene a quella schiera di figure, che fiorirono nel nostro paese verso la fine dell800, che, in un momento di forti lotte sociali, assunsero una dimensione romantica che li trasform in una sorta di Robin Hood nostrani. Gnicche (nomignolo attribuitogli dagli abitanti di Santa Croce, la zona di Arezzo in cui risiedeva) era noto ai carabinieri da quando aveva solo 19 anni; arrestato varie volta dalle forze dellordine era amante delle bettole e col vizio del gioco, e si recava sovente a casa di nobili da spennare a carte, portando sempre con s il suo fidato coltello. Per la verit, la fama di gentiluomo lo accompagn prima e dopo la morte, si dice che fosse assai galante con le donne e che molte fossero le sue amanti. La leggenda vuole che fosse anche una sorta di difensore dei poveri, ai quali donava parte dei proventi delle rapine commesse ai danni dei benestanti. Non chiaro se ci corrisponda a verit o se fu un pretesto dello stesso Gnicche allo scopo di giustificare le sue efferatezze; quel che certo che si trattava di un bandito assai pericoloso, che spesso non risparmiava neppure i poveri contadini che incrociavano la sua strada. Il percorso collinare misto con alternanza di tratti di asfalto e sterrato, che presentano tutte le varianti tecniche che rendono interessanti la corsa: sterrato regolare, salita costante, poi pi dura, tratti pianeggianti per recuperare, discesa veloce, qualche chilometro di pianura per cercare di fare velocit, ancora salita e discesa prima su sterrato poi su asfalto; insomma un bel banco di prova per testare e migliorare la propria condizione e verificare i progressi dei duri allenamenti invernali o per la preparazione in vista delle gare primaverili.

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Anteprima gare
Pistoia 21 marzo 2010

23 Maratonina Internazionale Citt di Pistoia

uasi tutto rimarr come nelledizione 2009, quella del record di partecipanti. Uguali il ritrovo, la logistica, la partenza alle 9.30 sul viale Enrico Fermi nella zona industriale di S. Agostino, davanti alla sede della Confartigianato. Uguale anche il percorso con i classici 2 giri attraversando le mura, la zona stadio, il suggestivo centro storico e la zona di S. Agostino con le varianti apprezzate nellultima edizione che hanno spezzato e ridotto il lungo rettilineo del Pala-Fermi. Allarrivo, chi conosce le corse del G.P. CAI Pistoia lo sa bene, troverete come sempre il grande e ricco ristoro finale con tanto di caff espresso e prodotti senza glutine. Il pacco gara dar 2 possibilit: il sempre richiestissimo telo di spugna con logo di cm 100 x 150 o, in alternativa, un trancio di prosciutto toscano da oltre 1 kg appositamente selezionato e confezionato sottovuoto, poi gadget, prodotti forniti dai gentili sponsor e tanto altro ancora. Foto e pace-maker saranno sempre curati dagli impareggiabili Piero e Annamaria con i ragazzi di Regalami un Sorriso mentre gli speaker ufficiali saranno Stefano Giovannetti e Graziano Poli. Ora veniamo ad alcune varianti: la nostra corsa pi importante potrebbe fregiarsi anche del titolo di Citt dArte che tanto va di moda. Pistoia, infatti, nonostante sia considerata a livello di arte e storia una citt di secondo piano, ha un notevole valore storico ed artistico che nulla ha da invidiare ad altre citt pi blasonate. Il percorso della maratonina passa per ben 2 volte nel centro storico, fiancheggiando antiche chiese e palazzi rinascimentali, ed questa una delle caratteristiche pi suggestive della corsa, e questanno ci sar modo, per iscritti ed accompagnatori, di visitare gratuitamente, la mattina della gara, alcuni siti storici della citt. Nostro malgrado, causa la latitanza ormai cronica e la chiusura dei rubinetti da sponsor ed istituzioni a cui importa sempre meno di chi promuove gli sport veri e sani e le nuove tasse federali, ci troviamo nella necessit di aumentare il contributo di iscrizione che questanno sar di 15, pi 5 per i competitivi di cauzione chip che saranno restituiti alla sua riconsegna. A fronte di ci, per, aumenteremo i premi di categoria e per societ portandoli ad un totale di oltre 520, privilegiando soprattutto le categorie femminili e veterani. Metteremo a disposizione anche 100 cartellini ad 1 per le non competitive, senza diritto al pacco gara. Invitiamo con particolare calore gli atleti diversabili ed i ragazzi che avranno liscrizione gratuita. Distribuiremo inoltre numerosi premi in buoni per spesa e ristoranti e la nostra societ si impegna, come sempre, a devolvere una somma in beneficenza ad AIL Toscana Onlus. Prevediamo anche questanno una notevole partecipazione di podisti con campioni nazionali e stranieri che ringraziamo, come pure ringraziamo i volontari e gli sponsor che ci confermeranno il loro appoggio che, credendo nel nostro grande sport, vorranno aiutarci a crescere e dare a tutti gli amanti del podismo una manifestazione di alta levatura. A tal proposito ricordiamo che chiunque vorr farsi avanti a collaborare, anche come volontario, sar ovviamente ben gradito. Le iscrizioni e la segreteria saranno gestite direttamente dalla societ a cui andr inviata la necessaria documentazione (tel. 041.990320 - E-mail: pistoia@tdslive.com). Tutte le altre informazioni, con schede discrizione, sono sui volantini e depliant gi in distribuzione, sui nostri siti www.maratoninadipistoia.it, www. podismocai.it, e potete contattarci ai seguenti recapiti: 0573.452648 - 320.7950569 - 331.3603144. e gambebuone a tutti!
GP CAI Pistoia

Prato 5 aprile 2010

22 Maratonina Internazionale Citt di Prato Lobiettivo superare le 2.000 presenze

mentite tutte le voci, luned 5 aprile 2010 partir la 22 Maratonina Internazionale Citt di Prato, dal Castello dellImperatore, uno dei luoghi pi suggestivi della citt toscana. Siamo al lavoro per migliorare la bellissima edizione dello scorso anno che ha visto il record di presenze. - spiega il presidente della Podistica Narnali, Andrea Guarducci - Voglio ringraziare lamministrazione comunale e quella provinciale che hanno voluto che la Maratonina prendesse il via. La Pasquetta cade, come lanno scorso, in aprile e speriamo che il tempo sia dalla nostra parte. Stanno gi arrivando adesioni e aver confermato le quote di iscrizioni dello scorso anno un segnale che questa manifestazione per tutti. Lo scorso anno abbiamo avuto quasi 2.000 partecipanti tra gara agonistica e Stracittadina - spiega Franco Bertolucci, presidente della Lega Atletica dellUisp di Prato -, questanno lobiettivo quello di superare il record dellanno scorso. Tra laltro alla partenza dovrebbe esserci una bella sorpresa, se confermasse la sua partecipazione. La quota discrizione rimasta a 10 fino a sabato 20 marzo, mentre dal 21 al 2 aprile passer a 15 . Liscrizione d diritto al pettorale, ai vari ristori, al pacco gara con t-shirt della manifestazione, alluso del microchip, al diploma scaricabile da internet e ad una medaglia per gli arrivati. I singoli non tesserati ad alcun ente di promozione sportiva devono presentare o spedire insieme allapposita scheda la ricevuta di avvenuto pagamento e copia del certificato medico agonistico per la pratica sportiva, valido per lanno in corso. A loro sar rilasciata una tessera UISP dal costo di 5, comprensiva di copertura assicurativa valida 12 mesi. C inoltre la possibilit di iscriversi alla 11 Stracittadina Pratese, camminata a passo libero aperta a tutti, che vedr come sempre i partecipanti al via subito dietro i concorrenti della competitiva; la quota di 3 con premio di partecipazione, la Stracittadina prevede 2 percorsi, di km 9 e 4, e sar possibile iscriversi anche la mattina della gara. Per tutti i dettagli visitate il sito www. maratonina.prato.it.
Vezio Trifoni

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Risultati del gioco Indovina gli arrivati della 26 Firenze Marathon

Hanno raggiunto il traguardo regolarmente in

risultato vincitore Gilberto Casiraghi che aveva previsto 8195 arrivati. Alle sue spalle si sono classificati ex aequo ben 4 concorrenti; per lassegnazione dei premi si proceduto al sorteggio, effettuato su TOSCANA TV, dal direttore del percorso della maratona Luigi Soriani. 1 Gilberto Casiraghi 8195 ( - 1) 2 Michele De Cristoforo 8192 ( - 4) 3 Davide di Firenze 8200 (+ 4) 4 Giusi Failla 8200 (+ 4) 5 Bruna Pianella 8200 (+ 4)
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Servizio fotografico di Denise Quintieri

8196

Anteprima gare
Maratona di Roma 21 marzo 2010

Si correr in ricordo di Bikila boom di iscrizioni dallestero

l 10 settembre 1960, sulle strade di Roma, il soldato etiope Abebe Bikila vinse la maratona olimpica, correndo a piedi nudi, diventando cos il primo atleta africano capace di conquistare un oro ai Giochi olimpici. La vinse, tra laltro, con la migliore prestazione mondiale, 2.1516; quattro anni pi tardi, ai Giochi di Tokyo 1964, ancora un oro nella maratona. Tutto questo, ha contribuito a fare di lui una leggenda, anche se limpresa di Roma rimane il marchio di fabbrica di Bikila. Per rievocare quellimpresa, a 50 anni di distanza, la 16 edizione della Maratona di Roma, in programma il 21 marzo 2010, dedicher levento allolimpionico scomparso nel 1973. La medaglia che riceveranno tutti i protagonisti della prova capitolina, infatti, riporter leffige di Bikila. Cos come la T-shirt e lo zaino celebreranno la sua figura epica. Tra le diverse iniziative previste, poi, anche il ritiro del pettorale numero 11, quello indossato dalletiope a Roma 1960. Nessuno correr con quel numero il 21 marzo 2010, o meglio tutti avranno un bollino sul pettorale recante il numero 11, in onore dellolimpionico. Queste, le prime delle tante iniziative di contorno in programma nel 2010 nei giorni precedenti e successivi la Maratona di Roma, che con i suoi quasi 15.000 al via la maratona pi partecipata e veloce dItalia e tra le pi importanti al mondo. Chiusa la prima tranche di iscrizioni alla 16 Maratona di Roma, il dato pi esaltante riguarda gli stranieri. Oltre 8000 le richieste al 30 novembre scorso, il 12% in pi rispetto alla passata edizione, delle quali 4360 provengono dallestero (circa 850 in pi rispetto allo stesso periodo dello scorso anno, + 24%) e 3711 dallItalia (- 0,3%). La crescita esponenziale degli stranieri e il sostanziale pareggio dei maratoneti italiani, sono dati su cui riflettere. Perch dalla Germania, Francia, Spagna, Inghilterra, Stati Uniti, Giappone si ha un massiccio incremento per levento capitolino, mentre la partecipazione degli italiani in una situazione di sostanziale stallo? I motivi pi rilevanti sono lo sbilanciamento del calendario nazionale in primavera ed una particolare attenzione degli italiani verso le maratone straniere, considerato il bacino non altissimo di maratoneti nella penisola (poco pi di 33.000 al cospetto dei 424.000 degli Stati Uniti o dei 110.000 della Germania). Questo potrebbe far s che il 21 marzo 2010 sulle strade della capitale ci siano pi maratoneti stranieri che italiani: sarebbe una prima volta in assoluto, non solo per Roma.

San Benedetto del Tronto (AP) 14 febbraio 2010

Maratona sulla sabbia

repara le maratone primaverili correndo una maratona unica, spettacolare Sono queste le parole che troviamo sul volantino, che invita gli amici podisti a recarsi a correre lottava edizione della Maratona sulla sabbia, del prossimo 14 febbraio. Lo scenario sar sempre la spiaggia di San Benedetto del Tronto; una delle mete preferite dai turisti che scelgono di trascorrere una piacevole vacanza sulle rive dellAdriatico. Una citt che si propone ai suoi ospiti come un elegante centro turistico, per la sua vasta spiaggia fine e dorata, per il suo nuovissimo lungomare e il suo caratteristico clima mediterraneo, ma anche come una grande citt darte, ricca di tesori da scoprire. La novit del 2010 sar la gara competitiva sui 50 km, dove saranno presenti atleti/e della nazionale ultramaratoneti/e in primis Marco Olmo. Lorganizzazione assicura premi per le varie categorie e oltre 150 premi a sorteggio fra tutti gli arrivati al traguardo. Premi particolare a tutte le coppie, vista la concomitanza con la festa degli innamorati. Medaglia per tutti gli arrivati e premio di partecipazione con un indumento utile. Cena del maratoneta la sera prima della gara presso lHotel Mario, si consiglia la prenotazione al momento delliscrizione alla gara. La Maratona sulla Sabbia di San Benedetto del Tronto lunica in Italia che si corra autenticamente su una spiaggia, sfruttando il bellissimo litorale sabbioso della cosiddetta Riviera delle Palme, correndo su un circuito da ripetere pi volte. Tempo massimo 6 ore e mezzo. Per informazioni, Francesco 328.6778764.
Fabio Fiaschi

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Comitato Interprovinciale Marce Sportive

Trofeo delle 3 Province
Sede CIMS - via Lenin 58 - 56017 Pappiana (PI) - comitatoCIMS@3province.net

www.3province.net

I doppi cartellini ...e le partenze anticipate

di Claudio Cecchella

o deciso di pormi, in occasione della marcia di Ponsacco, al servizio operativo della comunit podistica convertendomi nel controllore dei cartellini, in adempimento della campagna contro i doppi, tripli, ecc. cartellini che si era diffuso nella nostra comunit dei non competitivi (con il motto No Cims, no times, ovvero senza timbro Cims non entri in classifica per il Trofeo). Il rimedio molto semplice e condiviso con gli altri trofei: quello di imporre un controllo dei tre trofei in apertura di marcia a pochi chilometri della partenza. Senza il timbro Cims il cartellino non convalidabile. Nonostante tutto qualcuno ha tentato di proporre una doppia timbratura e in alcuni casi abbiamo dovuto richiamare o attendere il podista che partecipava con il cartellino in dotazione ad altro podista, qualche volta (e vi assicuro non sono stati poche) abbiamo gentilmente declinato la timbratura, in mancanza dellinteressato. Ho cos rivisto volti noti e meno noti del mondo non competitivo e mi sono goduto il sorriso eloquente di Dante Bonamici, che ha fatto del rispetto della pratica non competitiva un valore fondamentale. Molti podisti si domandavano se si trattasse piuttosto del controllo a tempo, giustificato da altro costume criticabile del nostro mondo che quello delle partenze anticipate: in realt gi alle 7.15 eravamo in postazione e siamo stati immediatamente subissati di cartellini. Questo aspetto, sul quale, in effetti, esiste altro tentativo di rimediare: quello della consegna dei cartellini alle otto, a partire dal 13 dicembre a Titignano, secondo altra decisione dei Comitati. Qui storia nota il coro di fischi allindirizzo del sottoscritto, mentre annunciava la novit in occasione della premiazione del Cims; devo dire vigorosi fischi, ma non meno vigorosi gli attestati di solidariet che ho ricevuto aggirandomi tra i presenti. Su questo aspetto vorrei essere pi chiaro, poich vi sono molti fraintendimenti: 1) credo che il malcostume dei doppi cartellini sia cosa ben pi grave delle partenze anticipate, sul primo dobbiamo essere inflessibili, sul secondo pi liberali; 2) il podismo non competitivo per definizione rende necessarie partenze scaglionate nel tempo e non pu altrettanto per definizione muovere dallo stesso orario: qualche volta non potremo gestire una partenza unitaria di mille o duemila podisti; 3) tuttavia doppiamo tener conto che il nostro regolamento prevede: art. 12 - La partenza delle marce ad orario fissato dalle ore 8.15 alle ore 8.45 ed il medesimo stabilito dal Comitato e reso noto nel Calendario. Dovr essere cura degli organizzatori adottare tutti quei provvedimenti giudicati opportuni affinch lorario di partenza possa essere rispettato. Al fine di scoraggiare partenze anticipate, dovr essere

cura degli stessi organizzatori di attivare i previsti punti di controllo solo ed esclusivamente al momento in cui calcolato che il concorrente, partito allora stabilita (8.15), possa da questi transitare, lasciando quindi privi di visto tutti coloro che, giunti prima, non ritengono di dovere attendere lentrata in funzione dei medesimi, per questi podisti (privi di controllo) non sar assegnata la marcia ai fini dellassegnazione del trofeo finale. Eventuali deroghe circa lorario di partenza possono essere concesse da parte del Comitato qualora siano ravvisate esigenze di forza maggiore. In tal caso debbono essere comunque richieste in tempo utile ed al G.S. organizzatore fatto obbligo di informare i partecipanti della modifica avvenuta. Sar cura da parte dei commissari di marcia, nelle loro valutazioni, segnalare nel rapporto quanto di negativo emerso su laspetto dellorario di partenza.

4) Ora la decisione dei Comitati (e uso il plurale!) stata quella, per il periodo che va dal 13 dicembre al 17 gennaio (un mese!), di una consegna dei cartellini non prima delle otto: si tratta com noto dei mesi con le giornate pi corte e con il sole che si leva molto tardi, non vedo le ragioni di uno scandalo, ma solo dellapplicazione delle regole e oltre tutto per un periodo limitato, sotto il controllo dei tre Comitati. 5) La decisione stata poi integrata con la delibera del 25 novembre 2009, in occasione della quale il coordinamento ha deciso di dare la responsabilit ai rappresentanti dei gruppi per una consegna non anticipata rispetto alle 8, ai rappresentanti medesimi i cartellini saranno consegnati verso le 7.45. A partire da Titignano (13 dicembre 2009). Chi legge Podismo e Atletica di gennaio, ha gi vissuto questa esperienza ed in grado di valutare i suoi risultati.

Il foglio del non competitivo: La nostra domenica

seguito delle riunioni dei tre Trofei, ormai a cadenza bimestrale, nasce un foglio gratuito, anchesso bimestrale, in distribuzione alle marce non competitive, contenente notizie, fatti, eventi, curiosit che interessano il mondo dei non competitivi. Si tratta veramente di un foglio, perch sar costituito da quattro pagine, una dedicata al Coordinamento dei tre Trofei, quello delle Tre Province, quello Lucchese e quello Pisano; le altre tre gestite autonomamente dai tre Comitati, con il programma in calendario, le cronache e le foto in rigoroso bianco e nero come una volta. Ovviamente il Foglio sar aperto al contributo di tutti i podisti, nessuno escluso, anche per aprire qualche discussione e proposta, di cui il mondo non competitivo ha tanto bisogno. Si tratta di unoccasione di dibattito anche nella prospettiva, che sta a cuore alla dirigenza dei Comitati, di una maggiore diffusione della pratica non competitiva presso le nuove generazioni, in vista di quel ricambio che fondamento di continuit di ogni realt, anche quella sportiva. Il foglio ci far compagnia poi durante la settimana, in particolare per chi meno giovane non ha ancora consuetudine con internet e il web.
Servizio fotografico di Aldo Passetti

12 - Podismo e Atletica

Trofeo Tre Province

di Maria Luisa Tognelli

A SANTA CROCE
La prima marcia del 2010 sar a Santa Croce, come tutti sanno, il paese delle scarpe e quindi delle concerie, che si trova vicino alla sponda destra dellArno, nel Valdarno di Sotto. Secondo lo storico canonico Giovanni Lami, lattuale paese si sarebbe formato pi o meno attorno al Mille su iniziativa di alcune famiglie lucchesi che, dopo essersi stabilite qui, costruirono un piccolo oratorio per conservare e venerare un antico crocifisso e di qui il nome del paese. Le complesse vicende successive le lascio allinteresse ed alla curiosit di ciascuno, ma gi abbastanza significativa la particolarit dello stemma di questo Comune, per met formato da quello di Firenze e per met da quello di Pisa, ad indicare sinteticamente lalternarsi delle potenze che incisero maggiormente sulla storia locale. Per quanto riguarda la nostra maratonina (km 3-7-1421-30), giunta ormai alla 16 edizione, essendo presenti i tre Trofei saremo indubbiamente molto numerosi. Il luogo di ritrovo e partenza presso lo Stadio Masini. Il percorso prevede lattraversamento dellUsciana, per fortuna meno maleodorante di un tempo, arriveremo in localit Cerri dove troveremo i primi bivi. Notevole parte del percorso si svolger nellampio e vario parco delle Cerbaie dai pittoreschi sentieri, ruscelli e ponticelli, mentre sullo sfondo ci appariranno gli Appennini innevati. Ovviamente la vegetazione boschiva si presenter nella sua veste invernale, ma non per questo meno attraente e gradevole. Giungeremo quindi al Parco Robinson e siamo sicuri che anche questanno gli Spensierati (cui auguriamo di esserlo oltre che di nome anche di fatto) avranno escogitato qualche simpatica sorpresa presso i lauti e appetitosi ristori. Una lunga ed agile discesa, comune a tutti i percorsi, ci riporter in localit Cerri e quindi in dirittura darrivo pronti a rifocillarci con pane agliato e salsiccia (cos speriamo in barba a tutte le diete!). Il tutto con la speranza nella clemenza del tempo.

A BOZZANO PER LEPIFANIA

Il 6 gennaio, come sempre per lEpifania che tutte le feste se le porta via saremo a Bozzano, in Versilia, nella Versilia minore e precisamente nella zona sudorientale del Comune di Massarosa. Questa localit, un tempo feudo degli Ubaldi, era difesa da ben tre castelli, quelli di Loglia, Montramito e Chiatri di cui oggi resta ben poco. Quattro, come sempre, i percorsi che ci saranno proposti (3-5-10-20 km) e, come sempre, fatta eccezione per i podisti della 3 km, ci allontaneremo dallabitato con la vista delle ardite arcate dellautostrada per affrontare la prima salita e ridiscenderne poi velocemente. Il tracciato presenter un continuo alternarsi di saliscendi talvolta un po impegnativi, ora in mezzo agli oliveti omai privati del loro prezioso carico, ora in mezzo a vegeti boschi. Ristoro e bivio separeranno le due marce pi lunghe i cui tracciati presentano sempre caratteristiche molto simili pur procedendo in direzione opposta. Passeremo probabilmente nelle vicinanze di Chiatri, unico castello di cui rimane ora solo qualche rudere ed ancora una volta ci dispiacer vedere una delle tante ville di Puccini in stato di estremo abbandono e degrado. Ripartiremo in salita: la vista si amplier abbracciando il lago, un lungo tratto di costa, il mare ed i centri abitati. Il bel panorama ci render ancora pi contenti di avere questa passione che, anche se solo per poche ore, ci porta lontano dai frastuoni, in luoghi meravigliosi in mezzo alla natura sempre generosa. Allarrivo saremo ancora una volta premiati con la tradizionale calza?

tre sono state ritrovate monete di epoca imperiale e due colonnine di pietra che inducono a pensare ad unorigine romana, tuttavia le notizie pi attendibili su questo abitato sono di epoca medievale, e non vado oltre. Verremo qui infatti per la marcia organizzata dal Barroccio Club cui parteciperanno gli aderenti al Trofeo delle Tre Province ed al Trofeo Pisano. Come di consueto, tre saranno i percorsi (6-12-18 km) con partenza da piazza Garibaldi, luogo di raduno e di partenza. Lasciata alla nostra sinistra la chiesa di San Bartolomeo, proseguiremo fino a raggiungere la chiesa della Ss. Annunziata, completamente ristrutturata nel 1714, dove si trovano due statue attribuite al Cieco di Gambassi ed una terza statua di scuola robbiana che rappresenta San Bernardino; e c dellaltro ancora, ma lascio alla curiosit di chi si imbatte per caso nella lettura di questa breve presentazione del percorso liniziativa della ricerca. Sar poi la volta di Santo Pietro Belvedere, senza dubbio particolarmente importante in epoca feudale, lo conferma il suo Castello dotato di una triplice cinta muraria. Dopo aver attraversato il paese scenderemo in scioltezza verso laperta campagna godendo, se il tempo lo consentir, di stupendi panorami tra i quali la vista degli Appennini. Il paesaggio nel quale si svolgono i tre percorsi senza dubbio quello tipico toscano, il pi bello e suggestivo che molti ci invidiano e dal quale molti artisti spesso vengono quasi stregati. Tornati nuovamente a Santo Pietro passeremo poi per Solaia e poi ancora per la campagna fino alla periferia di Capannoli, nella zona pi nuova e moderna, testimonianza di come questo paese, da sempre operoso, si sia espanso e come, oltre allattivit esclusivamente agricola di un tempo, oggi abbia anche risorse artigianali ed industriali d un certo rilievo.

nel passato assai vorticoso al punto che nel 1778 provoc frane assai rovinose nella zona di Calci. A Zambra saremo il 24 gennaio, per una marcia di km 6-12-18 organizzata a scopo di beneficenza da Unicoop Firenze, Arci, Centri Missionari della Toscana e Movimento Shalom. Luogo di ritrovo e partenza il Circolo ARCI presso il Campo Sportivo locale. Dopo Caprona su cui sovrasta la torre citata da Dante, il percorso proseguir lungo lo Zambra e quindi verso Calci e la sua splendida Certosa per affrontare poi una lieve salita, per sempre pi decisa, che condurr a Caprile di Sotto, un minuscolo agglomerato immerso nel silenzio. Dopo Caprile la salita si far abbastanza dura e continua, allargando la vista su splendidi panorami che giungono sino al mare. Dopo la chiesetta di San Bernardo, con annesso omonimo agriturismo, giungeremo al punto pi alto. Poi, dopo un bivio, troveremo localit Tre Colli; quindi salendo ancora giungeremo in un tratto in mezzo agli olivi, pianeggiante e panoramico che porta ad un altro piccolo pittoresco agglomerato, Castelmaggiore con le sue cascatelle. Il percorso volger quindi nuovamente verso Calci e, in localit Tra due Zambre, abbandonato labitato, proseguir ancora lungo lo Zambra fino a Caprona. Attraversato lArno, dopo un brevissimo tratto dargine, al termine di un bel percorso, un po impegnativo ma molto vario e piacevole, finalmente il traguardo. Per chi ama larte consigliamo una visita alla chiesa di SantJacopo, un tempo San Torp.

A CASCINE DI BUTI
A fine gennaio affronteremo la 31 edizione della Maratonina delle Colline Cascinesi sui vari percorsi di km 3-6-12-18-25 e, come gi dallanno passato, anche 30 km, per il piacere dei podisti insaziabili. Cascine di Buti si trova in prossimit di Buti e fu senzaltro terra di confine, contesa tra Lucca, Pisa e Firenze come la toponomastica ci ricorda (via della Dogana), ma niente rimasto del suo passato. Percorso un tratto della Sarzanese Valdera inizia sulla destra una lieve salita al culmine della quale avverranno le prime scelte tra i vari percorsi. Coloro che opteranno per i tracciati pi lunghi affronteranno una salita piuttosto ardua che porta a Castel di Nocco (dal nome di una prestigiosa famiglia locale); poi ancora salita, ora in mezzo al bosco, per i tre percorsi pi lunghi. Alle zone boschive si alternano estesissimi uliveti che ricordano che Buti nota anche per il suo pregiato olio. questa una zona molto ricca di acqua ed ogni tanto qualcuno con taniche e bottiglie varie fa rifornimento del prezioso dono della natura. Superata localit Pruno (il monte Pruno quello che sovrasta Buti), il percorso prosegue nel bosco per raggiungere Aspro e la salita si fa ancor pi dura. Chi affronter la 30 km. raggiunger la zona delle antenne del Monte Serra da cui possibile godere di un ampio panorama. La 18 km scender attraverso un sentiero per giungere a Buti. Dopo localit Fabbrette, percorso un tratto di via Panicale, il tracciato proseguir tra gli olivi fino ad un posto di ristoro dove convergono anche i percorsi delle pi lunghe distanze. Superato lAgriturismo il Saracino, larrivo non sar molto lontano ma girando e rigirando nel bosco potrebbe quasi divenire un miraggio. Poi finalmente intravedendo larco dellarrivo ed i capannoni del Gruppo Cionamarket il miraggio si concretizzer, anche materialmente, stringendo in mano la ormai tradizionale boccetta dellottimo olio di Buti.

AL CEP DI PISA
Con la Corri il paese dei cavalli organizzata dal G.P. Due Arni per il 17 gennaio saremo nuovamente a Pisa e precisamente a Barbaricina. Sulle origini di Pisa ci sono moltissime leggende, comunque da tutte quante si deduce che questa citt ai tempi della guerra di Troia gi cera. Parlare di Pisa in maniera concisa, e in questa sede, sarebbe dunque un compito assurdo; del resto i percorsi predisposti (km 2-6-13-21) non interessano il centro urbano, ma si orientano su San Rossore, dove basta affacciarsi nel suo verde profondo, tra i suoi viali a largo respiro per provare quasi un senso di incantesimo. Lex paradiso reale, con la sua vegetazione e la sua fauna, esercita ancora un profondo fascino nonostante i danni subiti durante lultima guerra e linquinamento del mare che ad ogni libecciata lo cosparge di veleni. Come sempre partiremo dunque dal Villaggio CEP dove si trova il Circolo punto logistico della manifestazione e dopo lattraversamento dellabitato ci immetteremo sul lungo viale che porta alla ricca riserva di ossigeno e di verde costituita dal Parco di San Rossore - Migliarino - Massaciuccoli. Allinterno del Parco cammineremo in lungo e largo attraverso sentieri sterrati e viottoli erbosi e se avremo fortuna forse potremo anche imbatterci in qualche famiglia di cinghialotti o di agili cerbiatti, come capitato altre volte.

A CAPANNOLI CON IL BARROCCIO

La mattina del 10 gennaio Capannoli ci attende per la Sbarrocciata. Lantica Capannule, si trova poco dopo Ponsacco sulla Volterrana ed posta sul pendio di un colle quasi a controllo della piana dellEra; in questa zona sono stati rinvenuti alcuni reperti etruschi, poco ol-

DI NUOVO A ZAMBRA
Zambra, situata tra Caprona ed Uliveto, deriva il suo nome dallomonimo torrente, ora appena un rivo, ma

Podismo e Atletica - 13

14 - Podismo e Atletica

Classifiche
Pontassieve (FI) 8 novembre 2009 - km 13,7
49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 PUGI MARCO POL. OLTRARNO MENICUCCI MARCELLO G.S. MAIANO INNOCENTI ANDREA G.S. MAIANO VENTURINI FABIO ATL. LEGGERA FUTURA MESSERI GIOVANNI LA NAVE GIOVANNINI MARCELLO LA NAVE GAI FEDERICO LA NAVE PORCU ROBERTO UGNANO BORDONI LUCA ZANIERI FABRIZIO LA NAVE ORRIGO XXXXXXX LA NAVE 1.17.55 1.20.25 1.20.59 1.22.03 1.27.14 1.27.36 1.30.40 1.31.34 1.32.00 1.38.20 1.28.18

SantAngelo a Lecore (FI) 8 novembre 2009

Camp. Prov. UISP Campestre

24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 PUCCI ALESSANDRO DEL PAPA GIUSEPPE GENSINI MASSIMO BACCIANI ROBERTO GALEOTTI FRANCESCO GORGERI ANDREA BANI ADRIANO BURINI GIACOMO BENCINI CRISTIANO CECCHERINI SIMONE LANDI LUCA MAZZONI FEDERICO MOSCA CRISTIANO SCARLINI DANIELE IGNESTI FABIO LATINI MAURIZIO BOLOGNI GIOVANNI POGGINI MARCO ZERINI FILIPPO LEONARDI LUCA LAPINI MASSIMO ROGGI ALDO CASADIO EDUARDO SCORTICHINI AGOSTINO SCAPPUCCI ALBERTO BECCARIA CLAUDIO SPITALE ANTONINO CHITI CLAUDIO FILIPPINI STEFANO GIANNINI MAURO NOBILE ANTONIO PALMERI GIUSEPPE NISTRI SANZIO TRASMONDI ROBERTO CARLONI FORTUNATO MAZARA GIUSEPPE BENVENUTI PIERINO MANETTI PAOLO PICCINI DANILO LOTTI DANIELE NUOVA ATL. LASTRA F-45 G.S. CITT DI SESTO E-40 ATL. CALENZANO E-40 U.S. SPENSIERATI F-45 ATL. CALENZANO B-25 ATL. CALENZANO C-30 G.S. ATL. SIGNA E-40 POD. CASTELFRANCHESE C-30 G.S. ATL. SIGNA D-35 AVIS QUERCETO D-35 ATL. CALENZANO A-20 NUOVA ATL. LASTRA F-45 POD. PRATESE D-35 ATL. CALENZANO E-40 MARCIATORI MUGELLO E-40 G.S. MAIANO E-40 ATL. CALENZANO A-20 MARCIATORI MUGELLO A-20 ATL. CALENZANO E-40 ATL. CALENZANO A-20 LE PANCHE CASTELQUARTO D-35 A.S.C. SILVANO FEDI F-45 ATL. CALENZANO A-20 POD. VAL DI PESA G-50 G.S. ATL. SIGNA G-50 G.S. CITT DI SESTO G-50 G.S. ATL. SIGNA G-50 G.S. ATL. SIGNA G-50 A.S.C. SILVANO FEDI G-50 A.S.C. SILVANO FEDI I-60 NUOVA ATL. LASTRA H-55 G.S. CITT DI SESTO H-55 LE PANCHE CASTELQUARTO L-65 U.S. ROBERTO COLZI G-50 ATL. CALENZANO M-70 ATL. CALENZANO G-50 G.S. MAIANO M-70 G.S. CITT DI SESTO I-60 ATL. CALENZANO M-70 ATL. BORGO A BUGGIANO M-70 0.29.32 0.29.59 0.30.12 0.30.28 0.30.38 0.30.45 0.30.58 0.31.11 0.31.13 0.31.38 0.32.16 0.32.18 0.32.30 0.32.32 0.32.34 0.32.38 0.33.27 0.34.04 0.34.30 0.34.53 0.35.10 0.40.17 0.49.00 0.19.56 0.20.17 0.20.25 0.20.39 0.20.54 0.20.56 0.21.12 0.22.20 0.22.39 0.23.18 0.24.06 0.24.17 0.24.27 0.25.37 0.26.15 0.31.48 0.44.00

30 Trofeo La Torre
Domenica 8 novembre il tempo non invogliava certamente ad una gita in campagna, nonostante queste premesse circa 200 atleti adulti hanno sfidato il bruttissimo tempo e si sono presentati a disputare il trofeo La Torre giunto alla sua 30 edizione. La cosa che ci ha dato molta soddisfazione state la presenza di ben 34 bambini/e e ragazzi/e delle zone vicine che hanno partecipato con entusiasmo alle gare riservate alle categorie giovanili. La Torre - Pontassieve
ASSOLUTE FEMMINILE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 LUCCHI SILVIA MEGLI MILENA FERRETTI NICOLETTA ALBANI LUCIANA MAURRI LAURA NENCIONI EMILIA MEINI VIVIANA FRANCESCHELLI BETTI BELLI ANTONELLA TORNABENE CLAUDIA G.S. GABBI BOLOGNA U.P. ISOLOTTO TEAM SUMA ATL. LEGGERA FUTURA ATL. LEGGERA FUTURA ATL. LEGGERA FUTURA CARICENTRO LA NAVE LA NAVE G.S. MAIANO 1.01.38 1.01.52 1.08.53 1.09.23 1.16.06 1.20.52 1.21.32 1.28.05 1.28.54 1.32.54 1.07.03 1.18.35 1.25.11 1.32.58 1.37.30 1.45.29 1.36.21 1.38.12 1.45.28

VETERANI MASCHILE
BERTONE GIANNI ATL. SIGNA 0.56.13 PROZZO ANTONIO ATL. LEGGERA FUTURA 0.57.44 MEINI TIZIANO ATL. LEGGERA FUTURA 0.58.04 MASINI GIOVANNI CARICENTRO 0.58.36 GIANASSI GABRIELE AVIS QUERCETO 0.59.40 FERRINI SANDRO RESCO REGGELLO 0.59.54 BARTOLOZZI LUCIANO ATL. EMPOLI NISSAN 1.00.42 SALUSTRI ALFIO G.S. MAIANO 1.01.03 BIGAZZI MASSIMO MARATHON CLUB FIGLINE 1.01.15 MANDOLA MAURIZIO LA TORRE PONTASSIEVE 1.01.25 BAICCHI GERARDO CAI PISTOIA 1.01.29 FALORNI MARCO CARICENTRO 1.02.55 DEL SOLDATO ALESSANDRO LUIVAN SETTIGNANO 1.03.08 MADIAI GIOVANNI 1.04.49 BURRINI ANDREA POD. VAL DI PESA 1.04.57 VIGNOZZI ALESSANDRO POL. FIESOLE OUTBACK 1.05.21 SCALELLA PAOLO POL. OLTRARNO 1.05.45 ISERIETTI ALFREDO MARCIATORI MUGELLO 1.07.05 DERRICO GABRIELE G.S. MAIANO 1.07.45 GIBBINO PAOLO FRAT. POP. GRASSINA 1.08.38 TARDUCCI RICCARDO G.S. MAIANO 1.09.29 ROSSI UMBERTO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.09.50 GASPERINI FABIO CRAL BANCATOSCANA 1.10.03 FRAGOLINI PATRIZIO ATL. SIGNA 1.10.12 MANDOLA ANGELO ATL. SIGNA 1.10.58 GRASSI LORIANO CRAL BANCATOSCANA 1.13.12 MORANDINI DANIELE LA NAVE 1.14.45 CECCONI ANDREA IL PONTE SCANDICCI 1.16.22 VENTURI ENZO LA TORRE PONTASSIEVE 1.16.35 BONATTI PAOLO LA NAVE 1.17.40 ROSSI PAOLO UGNANO 1.18.32 GRANDIS FULVIO LA NAVE 1.19.28 CIPRIANI PIERLUIGI LA TORRE PONTASSIEVE 1.20.54 VESPRO LUIGI AUSONIA 1.21.54 EVARISTI IVO CARICENTRO 1.23.22 DE LUCA ROBERTO LA NAVE 1.31.48 COSI ANDREA CARICENTRO 1.45.30 BERNINI MAURO U.I.S.P. LIVORNO MELANI UMBERTO MIS. AGLIANESE SARTI GINO POL. OLTRARNO PANCHETTI VLADIMIRO PIEVE A RIPOLI BELLACCI ALFREDO CALENZANO BIGI VALERIO RESCO REGGELLO PARILLI LUCIANO FRAT. POP. GRASSINA MANNUCCI ALBERTO G.S. GUALDO RASPANTI PAOLO LA NAVE RAVEGGI ALBERTO IL PONTE SCANDICCI FOGGI ANDREA CARICENTRO MINIATI LUIGI CARICENTRO SGATTI ADRIANO LA NAVE TRONCONI GIANCARLO LA TORRE PONTASSIEVE IRATO FRANCESCO UGNANO PIERINI PIERO G.S. MAIANO MANETTI ALDO FRAT. POP. GRASSINA BARONCINI NELLO CARICENTRO BANDELLI ENRICO G.S. MAIANO MARCHI FRANCO CRAL BANCATOSCANA MASCIANTONIO SANTE LA TORRE PONTASSIEVE LAPINI LUCIANO LA NAVE CELLINI LUIGI FRAT. POP. GRASSINA SIMONI MARIANO AUSONIA CHIESI SANDRO I VECCHI AMICI 1.05.19 1.05.48 1.10.00 1.10.08 1.11.40 1.12.19 1.12.52 1.43.50 1.44.04 1.15.06 1.16.28 1.16.31 1.21.03 1.21.37 1.26.04 1.26.13 1.26.49 1.27.34 1.31.01 1.31.37 1.32.06 1.32.56 1.37.06 1.37.44 1.39.00

VETERANI

CLASSIFICA FEMMINILE - KM 5
1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 COPPI AURORA VENTURI ELENA MAZZONI ELISA BALDINI SARA PEUKER GRIT-UTA DONATI IRENE NARDI PATRIZIA FRIZZI VALENTINA SIMONELLI JACOPO CASINI LORENZO PISANU MARCO GONFIANTINI LORENZO NENCETTI JACOPO U.S. ROBERTO COLZI CARICENTRO NUOVA ATL. LASTRA ATL. CALENZANO A.S.C. SILVANO FEDI G.S. ATL. SIGNA AVIS QUERCETO MARCIATORI MUGELLO G.S. CITT DI SESTO G.S. CITT DI SESTO POD. CASTELFRANCHESE ATL. CALENZANO MARCIATORI MUGELLO E-40 D-35 A-20 A-20 E-40 I-60 F-45 JF JM JM JM JM JM D-35 B-25 D-35 B-25 C-30 C-30 D-35 F-45 D-35 C-30 D-35 A-20 F-45 B-25 A-20 E-40 E-40 E-40 A-20 F-45 C-30 D-35 E-40 0.22.23 0.24.00 0.24.22 0.25.26 0.26.29 0.28.09 0.28.19 0.32.54 0.19.00 0.19.01 0.19.51 0.24.30 0.25.55 0.24.16 0.24.16 0.24.28 0.24.33 0.25.09 0.25.13 0.25.28 0.25.29 0.26.02 0.26.11 0.26.14 0.26.22 0.26.29 0.26.50 0.27.13 0.27.26 0.27.31 0.27.35 0.27.45 0.28.14 0.28.36 0.28.57 0.29.22

JUNIORES MASCHILE - KM 5

VETERANE FEMMINILE
GRASSI LIUCCIA ATL. SIGNA NARDINI MARIA GRAZIA FRAT.POP. GRASSINA BATTAGLINI ROSSANA LA NAVE PUTIGNANO DANIELA CARICENTRO GIULIANI DINA CARICENTRO VANNINI VALERIA POL. OLTRARNO NAVARRINI FIORELLA CARICENTRO LAZZARI LORETTA LE TORRI AGOSTINI ANNA POL. OLTRARNO

ARGENTO MASCHILE

ASSOLUTI MASCHILE - KM 8
EL GHIZLANY SALAH G.S. IL FIORINO OUTGADIRT KARIM G.S. IL FIORINO TREVE MATTIA G.S. CITT DI SESTO BENGONI MARIO NUOVA ATL. LASTRA BENELLI YURI ATL. CASTELLO PICCHI YURI G.S. ATL. SIGNA CABONI CRISTIANO A.S.D. MONTEMURLO M.T. TORRACCHI ALDO NUOVA ATL. LASTRA BERTOCCI SIMONE A.S.D. MONTEMURLO M.T. PAPI MARCO A.S.D. MONTEMURLO M.T. CALZOLAI MASSIMILIANO ATL. MONTECATINI GENTILUOMO RICCARDO ATL. CASTELLO RIDHA BOUZID ATL. CASTELLO CHIPARO LEANDRO U.S. ROBERTO COLZI PETRI GIACOMO UP TAVARNELLE LA RAMPA QUINZI GIUSEPPE NUOVA ATL. LASTRA BORSETTO GIANNI G.S. IL FIORINO SPIRITO ANTONIO NUOVA ATL. LASTRA SIMONCINI VALERIO ATL. CASTELLO BALDINI ANDREA G.S. MAIANO BISCARDI ALBERTO ATL. CALENZANO BOCCARDI MARCO G.S. IL FIORINO ASSIRELLI MASSIMO G.S. ATL. SIGNA

ARGENTO FEMMINILE

ASSOLUTI MASCHILE
SEQUI DANIELE ATL. CASTELLO 0.52.00 BALDI SIMONE ATL. LEGGERA FUTURA 0.53.32 MUGNAI CLAUDIO ATL. LEGGERA FUTURA 0.54.24 FANI ROBERTO 0.55.29 TAGUASMI ABEL KADER ATL. LEGGERA FUTURA 0.55.29 MIGLIONICO LUCIO ATL. LEGGERA FUTURA 0.56.48 TERZANI CRISTIAN G.S. IL FIORINO 0.56.52 BINI RICCARDO PIAN S. BARTOLO 0.57.05 NOTTURNI ROBERTO ATL. LEGGERA FUTURA 0.57.24 BIANCHI SERGIO ROBERTO COLZI - PRATO 0.57.28 MATTONAI GIOVANNI LUIVAN SETTIGNANO 0.57.31 MARGHERI MAURO G.S. MAIANO 0.57.39 DI DONATO CLAUDIO LA NAVE 0.58.17 MATERASSI PAOLO U.P. ISOLOTTO 0.58.19 TARAS GIUSEPPE ATL. LEGGERA FUTURA 0.58.22 POLI ALESSANDRO 0.59.02 MARINI ALESSANDRO CROCE ORO PRATO 1.00.34 CIMBOLI SIMONE NUOVA ATL. LASTRA 1.00.40 GALLO ENZO JOLLY MOTOR 1.00.50 HUYNH VAN CUONG CAPRAIA E LIMITE 1.01.50 BARCHIELLI MORENO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.03.14 GORI STEFANO POL. OLTRARNO 1.03.38 BARUCCI MASSIMO MARATHON CLUB FIGLINE 1.04.17 BORSELLI DANIELE G.S. MAIANO 1.05.04 CHIOSTRINI NICOLA I VECCHI AMICI 1.05.06 NENCIONI ELIA ATL. LEGGERA FUTURA 1.05.13 BRACCINI GIANPAOLO 1.05.29 TRIPPODO LORENZO NUOVA ATL. LASTRA 1.05.52 MASONI STEFANO G.S. GABBI BOLOGNA 1.06.36 DEL GAMBA FABRIZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.06.12 GHERARDINI STEFANO G.S. MAIANO 1.07.18 BALDI MATTEO G.S. MAIANO 1.08.10 CAMPARINI ALESSANDRO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.08.26 BELLOTTI DAVID POD. VAL DI PESA 1.08.35 DI TOMMASO ALESSANDRO IL PONTE SCANDICCI 1.09.41 XXXXXXXX SAMUELE ATL. LEGGERA FUTURA 1.09.57 CECCHERINI GUIDO 1.10.04 DONNINI LEONARDO LA TORRE PONTASSIEVE 1.10.10 CHINI MARCO G.S. MAIANO 1.10.18 CALDAROLA FILIPPO LUIVAN SETTIGNANO 1.11.49 SILVESTRI ALESSANDRO ATL. LEGGERA FUTURA 1.11.52 LOMBARDO ROBERTO ATL. LEGGERA FUTURA 1.12.32 BELLOSI ALBERTO POD. VAL DI PESA 1.13.23 PASQUNELLI LUIGI G.S. MAIANO 1.14.24 POLTRI STEFANO 1.14.35 PIERACCINI GIUSEPPE G.S. MAIANO 1.14.55 DI PACE MICHELE G.S. MAIANO 1.14.56 ZANI MARIO CARICENTRO 1.16.29

Servizio fotografico di Piero Giacomelli (www.pierogiacomelli.com)

Podismo e Atletica - 15

Livorno 8 novembre 2009 - km 21,097

Mezza Maratona

Maratona di Livorno, 30 anni di tradizione

DONNE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 FABBRO RACHELE G.S. LAMMARI MF35 LISI NATHALIE ATL. AMATORI CARRARA MF40 DARATA ROSELLA G.S. LAMMARI MF40 KORHAN LASZLO LIBERO LIBF GUERRAZZI FEDERICA ATL. LIVORNO - GIANGRANDI CHIARA G.P. ALPI APUANE MF35 PERRONE CRISTINA G.S. LAMMARI MF40 CIABATTI ODETTE G.S. LAMMARI MF40 FABBRI LEANNA AMICI DI PAOLO LIBF GORI MARIA CRISTINA G.P. C.A.I. PISTOIA MF35 DI SALVO SILVIA A.S.D. G.S. ROATA CHIUSANI MF40 ESPOSITO MARIA CRIST. ATL. MONTECATINI MF40 MILANESE LAURA ATL. AVIANO TF ZUFFA COSTANZA G.S. LE TORRI PODISMO TF PIGNANELLI PAOLA A.S. SILVANO FEDI MF45 DA PRATO CHIARA G.S. MARCIATORI BARGA TF BERNARDINI SIMONETTA LIVORNO TEAM MF45 CERACCHI MARIA PAOLA C.S. ACCADEMIA NAVALE LIBF MODIGNANI ALICE TF MANNINI BENEDETTA MONTELUPO RUNNERS TF GRASSINI PAOLA LA GALLA PONTEDERA ATL MF40 MAZZANTI MARIA GR. CROCE DORO MONTALE LIBF IAVACCHINI IRENE MARCIATORI MUGELLO TF CAMBI ELENA LA GALLA PONTEDERA ATL MF45 CHIAVACCINI MARCELLA LIBERO LIBF GEPPETTI SONIA TEAM SUMA MF55 ISOLANI MANUELA PODISTI LIVORNESI MF50 CAVALLI ANTONELLA LA TORRE CENAIA MF50 CATERINI ANTONELLA LA GALLA PONTEDERA ATL MF45 FRANCESCHI FRANCESCA LIVORNO TEAM MF40 RICCI ORNELLA PESISTICA LIBERTAS LI LIBF SCHIANO MONICA ATL. SOLEDROS TF LODOVICI MARINA G.S. RUNNERS LIVORNO MF50 KAARNI MINNA ATL. ISOLA DELBA MF35 DI CESARE DANIELA G.P. LE SBARRE MF35 RIVELLI SILVIA ANTARES G.S. MAIANO MF45 BETTI LUISA G.P. C.A.I. PISTOIA - CALVANI CHIARA UISP PISA MF40 VINCIARELLI PAOL MONTELUPO RUNNERS MF40 PAPINI ELISA ATL. SESTINI MF35 AMBROSIO MARIA ASS. S. D. BAUDENASCA MF45 BOMBONATO MANUELA POL. MENS SANA MF35 VICCARI DANIELA EUROATLETICA 2002 TF PRINZIVALLI MARINA LA GALLA PONTEDERA ATL MF40 SERAFINI DONATELLA MARCIATORI MARLIESI MF50 FANI VALERIA G.S. PODISTICA EMPOLESE MF45 FANFANI CECILIA LIBERO LIBF GIANNETTONI ROSSANA POL. MENS SANA MF50 SAGGINELLI TIZIANA PODISTI LIVORNESI MF45 MAZZONI MARCELLA LIVORNO TEAM MF40 COLOMBINI AMBRA LIBERO LIBF MANNUCCI MICHELA ATL. FERRUZZA MF35 IULLI CHIARA MOLLIFICIO MODENESE MF35 MAGRI MANUELA LIBERO LIBF BIONDI LAURA PODISMO IL PONTE MF40 PEDRETTI CHIARA ATL. BORGO A BUGGIANO MF35 LANEVE COSIMA ATL. AMATORI CECINA MF40 PROVITINA DANIELA AICS CLUB ATL. CENTRALE LIBF FAILLI LAURA S.P. TORRE DEL MANGIA MF45 GUARINO ELISABETTA FAEMA CAMPAGNOLO LI LIBF DISPERATI VALENTINA LIBERO LIBF DEMI MAILA PODISTI LIVORNESI MF40 PALUMBO CINZIA G.S. MAIANO MF40 BREGA DANIELA POL. MENS SANA MF45 CIOMMO ANTONELLA G.S. AURORA MF40 FIORENTINI LAURA G.P. LE SBARRE MF35 BICCHI CARLA POL. R. BOSCHI MF50 CURIALE ROMINA LIBERO LIBF PIERACCINI CINZIA MONTELUPO RUNNERS MF45 CARASSALI SIMONA LIBERO LIBF COMPARINI DONATELLA GP ROSSINI MF50 IOZZELLI ANTONELLA A.S. ATLETICA SARZANA MF45 TINACCI GIULIA TEAM MARATHON BIKE TF SANTINI SONIA G.S. PIEVE A RIPOLI MF55 MECACCI ELISABETTA SAN GIMIGNANO SPORT TF ISOLA SAMANTHA G.P. C.A.I. PISTOIA TF GALLERINI GIULIANA SPENSIERATI S. CROCE S.A. MF40 SZABO TUNDE LIBERO LIBF TALISI BEATRICE G.P. LE SBARRE MF40 CONSAGA NICOLETTA LIBERTAS RUNNERS MF40 1.25.02 1.26.36 1.28.11 1.30.49 1.31.45 1.32.11 1.32.51 1.33.05 1.33.30 1.34.26 1.34.48 1.35.14 1.35.30 1.35.42 1.35.56 1.37.01 1.37.03 1.37.13 1.37.40 1.37.44 1.38.28 1.39.49 1.41.33 1.41.40 1.41.49 1.41.53 1.42.57 1.43.14 1.43.21 1.43.57 1.44.05 1.44.07 1.44.36 1.45.50 1.46.04 1.46.18 1.46.40 1.46.41 1.46.43 1.47.09 1.47.20 1.48.29 1.48.39 1.48.44 1.48.48 1.48.53 1.51.23 1.51.38 1.51.42 1.52.02 1.52.06 1.52.07 1.52.36 1.54.27 1.55.02 1.55.07 1.55.08 1.56.04 1.56.27 1.56.32 1.56.38 1.57.14 1.57.18 1.58.11 1.58.48 1.58.53 1.59.09 1.59.42 1.59.46 2.00.44 2.01.34 2.01.42 2.02.19 2.02.45 2.04.12 2.04.56 2.05.03 2.05.05 2.07.11 2.07.52

Confermata la data per il 2010

C
81 82 83 84 85 86 87 88 89 90
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

ome vuole la tradizione, anche per il prossimo anno la Maratona Citt di Livorno conferma la data di svolgimento della gara per la seconda domenica del mese, il 14 novembre 2010. In quel giorno si celebrer la 30 edizione, un importante e significativo traguardo nel segno della continuit. In questa occasione, la gara sar valida quale Campionato Italiano Interforze, sia per la maratona che per la mezza distanza. Il Comitato Maratona gi al lavoro nellattesa di questo notevole appuntamento.
LANEY HEATHER COPPOLA MARILENA LIPERINI ALESSANDRA CARPITA PATRIZIA UGRECHELIZE NADIA BIAGIONI DAINA BERTOLLI CINZIA LUSCHI MASCIA TEODORO AUREA PASQUARIELLO MARIA G.S. AURORA LIBERO G.S. CIONAMARKET ATL. AMATORI CECINA POD. MIS. AGLIANESE G.P. LE SBARRE LIBERO LIBERO U.S. ROBERTO COLZI LIBF MF40 LIBF LIBF MF50 MF50 MF40 LIBF LIBF MF45 2.08.32 2.08.44 2.09.23 2.14.12 2.18.12 2.23.47 2.25.16 2.28.38 2.31.17 2.59.31
1.06.28 1.07.27 1.07.38 1.11.32 1.11.46 1.11.46 1.14.17 1.14.18 1.14.40 1.15.04 1.15.06 1.15.27 1.15.30 1.15.44 1.16.09 1.16.28 1.17.50 1.18.28 1.18.33 1.19.04 1.19.14 1.19.29 1.19.31 1.19.31 1.20.25 1.20.25 1.20.41 1.21.19 1.21.42 1.22.04 1.22.08 1.22.12 1.22.34 1.22.40 1.23.00 1.23.07 1.23.15 1.23.20 1.23.22 1.23.23 1.23.24 1.23.27 1.23.50 1.23.52 1.23.57 1.24.01 1.24.02 1.24.10 1.24.20 1.24.27 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 BALDONCINI MASSIMO POD IL PONTE A EGOLA MM35 GIANNITTI PIETRO POL. MENS SANA TM LAZZINI FLAVIO ATL. AMATORI CARRARA MM55 FERRANTE CURRO A.S.A. DETUR NAPOLI MM40 CARBONE MASSIMO ATL. FOLLONICA MM40 BAZZICHI ANDREA ATL. PIETRASANTA VERSILIA SM NICOLI ALESSANDRO GP ROSSINI TM SIRAGUSA SALVATORE LIBM TAVANTI ANDREA MISERICORDIA AGLIANESE MM40 TURINI DENNI PODISTI LIVORNESI MM35 CALEO MIRCO LIBERO LIBM ARRIGO ONOFRIO LIVORNO TEAM MM35 BRACCIALINI MATTEO GP ROSSINI TM CARULLI NICCOLO ATL. CAMAIORE TM TERRENI MICHELE 4 MORI TRIATHLON LIBM GIANSANTE ANTONIO G.P. LE SBARRE MM40 CIAPONI ANDREA PROMOSPORT ITALIA LIBM MIGNANI ANTONIO ATL. MASSACARRARA TM CORBANI ALDO RINASCITA MONTEVARCHI MM50 LACADI PAOLO GIACOMO MARCIATORI MUGELLO MM35 BRUSCHI GIORGIO ATL. SIGNA MM45 OTTAVIANI ALESSIO ATL. LIVORNO SM COCCHETTI ALESSANDRO GUMASIO MTB MM45 LUCCHESI NICOLA LIBERO LIBM DAMANZO DAVIDE ATL. ARCI FAVARO MM35 FORLEO DANIELE LIVORNO TEAM MM40 MARCHETTI MASSIMILIANO POD. OSPEDALIERI PISA SM MONNANNI ENRICO ATL. SANGIOVESE MM40 FERRARI ANTONY ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM45 PERITORE DANIELE ATL. CALENZANO MM35 DE MARIA MAURIZIO OSPEDALIERI PISA MM45 ROSSI PIERLUIGI UISP ATL. ULIVETO MM40 INNOCENTI MARCO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM45 BERTOLI PAOLO G.P. ALPI APUANE MM45 LO RE ANTONIO 4 MORI TRIATHLON LIBM TAVERNINI VITTORIO ATLETICA BUJA MM45 GARGINI EMILIANO ATL. C.R. PISTOIA E PESCIA TM MEI ROBERTO A.S. SILVANO FEDI MM55 FAGGIONI FEDERICO A.S. DIELLEFFE MM50 VEZZI CORRADO LIBERO LIBM MAZZOLA CLAUDIO IL RIVELLINO LIBM SIMI MAURIZIO LIVORNO TEAM MM50 AFFUSO ROCCO ALFREDO AMICI STRADA DEL TESORO MM45 NICOLETTI GIOVANNI A.S. ROMA ROAD R. CLUB MM40 BELLETTI FABIO G.P. ALPI APUANE MM45 VAGLINI LEONARDO GP ROSSINI TM MARTELLI STEFANO PODISTI LIVORNESI MM45 BRILLI RICCARDO MARCIATORI MUGELLO MM35 SEVERONI MAURO RUNNERS CITTA DUCALE MM55 LELLI MATTEO LIVORNO TEAM MM35 NORCI RICCARDO G.P. ARCOBALENO MM50 CIVITA FULVIO PODISTI LIVORNESI MM40 SUSINI DANIELE PISAMARATHON S. CLUB MM35 MENICACCI MASSIMO FIRENZE TRIATHLON MM35 CARBONARA ALESSANDRO LIBERO MM35 PAZZAGLIA ROBERTO MARATHON CITTA DI CAST MM50 LEONELLI GIACOMO UISP PIOMBINO TM MARCHESANO ANTONIO CIRC. CANOTTIERI ARNO LIBM MICHELI SIMONE PRATO NORD LIBM CAPOCCHI ALESSANDRO POD. MIS. AGLIANESE TM TIEZZI ALFREDO ATL. SINALUNGA MM40 QUAGLIERINI FABIO LIVORNO TEAM MM40 1.24.34 1.24.43 1.25.01 1.25.08 1.25.13 1.25.15 1.25.17 1.25.21 1.25.27 1.25.35 1.25.40 1.25.49 1.26.14 1.26.15 1.26.21 1.26.25 1.26.32 1.26.36 1.26.39 1.26.43 1.26.55 1.26.59 1.27.03 1.27.05 1.27.05 1.27.08 1.27.09 1.27.11 1.27.13 1.27.15 1.27.15 1.27.31 1.27.34 1.27.39 1.27.41 1.27.43 1.27.46 1.27.46 1.27.46 1.27.58 1.28.00 1.28.02 1.28.03 1.28.08 1.28.11 1.28.26 1.28.29 1.28.39 1.28.57 1.29.00 1.29.05 1.29.07 1.29.08 1.29.12 1.29.14 1.29.17 1.29.19 1.29.23 1.29.27 1.29.34 1.29.40 1.29.41

UOMINI
RUGUT MATHEW SM ROTICH SALOMON VIOLETTACLUB TM MAGKRIOTELIS IOANNIS LA GALLA PONTEDERA ATL SM GAMBETTA SILVIO BOGGERI ARQUATA SCRIVIA MM40 LASTRUCCI MAURIZIO MT MONTEMURLO MM35 PRANDI MARIO MARATONA DI TORINO SM RUBINO DANIELE G.P. ALPI APUANE SM SIMI STEFANO G.P. ALPI APUANE MM40 FRUMENTO STEFANO ATLETICA VARAZZE SM MARTINI MARCO G.P. LA GALLA PISA MM35 MONGILI VITTORIO TEAM MARATHON BIKE MM40 ARRIGHI REMO ATL. VALDARNO INF. SM DINI FRANCESCO TEAM SUMA SM BARBONI DAVIDE LIBERO LIBM CAPRETTI ANDREA ATL. LIVORNO SM ZERINI DANIELE ORECCHIELLA GARF. TM ZOTTI MARTELLI EMILIO ORECCHIELLA GARF. MM35 ZANOBINI DAVID ATLETICA FUTURA A.S.D. MM35 CHELLINI FEDERICO A.S. EQUINOX LIBM PAGNINI GIUSEPPE ATL. ISOLA DELBA MM35 MERLINO PAOLO LIVORNO TEAM MM40 CIULLI LEONARDO G.S. LE TORRI PODISMO TM TESTI MASSIMO LIVORNO TEAM MM35 GESI ANDREA POL. CASTELLO LARI 1989 TM BUONAMINI LUIGI POL. CASTELLO LARI 1989 TM SPINETTI MARCO TEAM SUMA MM40 GIANNI ROBERTO G.P. ALPI APUANE SM LUPI LORENZO ATL. SIGNA - PARDINI RICCARDO POD. DIL.PONTE FELCINO MM40 DEMARCHI BRUNELLO G.S. ROATA CHIUSANI MM40 PERRI ALESSANDRO IL PONTE SCANDICCI MM35 BARSALINI ANTONIO ATL. ISOLA DELBA MM40 SIMI RICCARDO LIVORNO TEAM MM40 DINI REMO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM35 NOCENTINI LEONARDO LIBERO LIBM BALDACCI FRANCESCO LIBERO MM45 BERNINI DAVIDE LIBERO LIBM DABIZZI ANDREA ATL. SIGNA MM40 BARONI MATTEO LIBERO LIBM BUSSAGLI ALESSANDRO ANTRACCOLI LIBM BONINI MARIO ATL. BORGO A BUGGIANO MM40 BARDI LAPO ATL. LIVORNO SM EATON PETER MARK PODISTI LIVORNESI MM50 BATTOLLA GIANNI G.S. DIELLEFFE LA SPEZIA MM40 MODESTI PAOLO G.P.AVIS PIOMBINO MM45 ANATRIELLO GIUSEPPE OLIMPIA COLLE VAL DELSA TM POLI GIANNI 23 MARTIRI FIGLINE MM40 MARCONI FRANCESCO CRAL MPS MM35 VIGGIANO ANGELO LIBM UNGUREANU COSTANTIN G.S. MAIANO MM35

113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193

CONTE ALESSANDRO ATL. FOLLONICA CAVALLINI VINICIO LIVORNO TEAM SCARAMELLI SIMONE EGYZIA FITNESS CLUB GIBILRAS ROCCO ATL. ARCI FAVARO BARBI MARCO G.P. ALPI APUANE GIANNOTTI LEONARDO G.P. ALPI APUANE CIARDI DAVIDE LIVORNO TEAM ALLORI ALDO ATL. ISOLA DELBA MEONI PIERO S. ANDREA RINDI FABRIZIO RENATO LE PANCHE CASTELQUARTO TONDI IRIO LIBERO FANFANI GUIDO LIVORNO TEAM PROVVEDI FRANCO OLIMPIA COLLE VAL DELSA NARDELLA CIRO FUTURA PRATO GASPERINI ALESSANDRO G.P.AVIS PIOMBINO MARRADI ALESSIO LIBERO BALUGANTI ALESSANDRO 4 MORI TRIATHLON CONVALLE STEFANO G.P. LE SBARRE FOLLIERO MAURIZIO UISP VERSILIA BOGAZZI PIERO VIGNALI FABRIZIO ONLUS MASSA SPEDO OLIVIERO SAI FRECCE BIANCHE CITTI MATTEO ATL. LIVORNO ROSSI STEFANO ATLETICA PERIGNANO MATTEOLI FEDERICO LIBERO GIANSANTI FABIO TEAM MARATHON BIKE GIUNTINI ALESSANDRO GP ROSSINI COMASSI MARIO GP ROSSINI IODICE DANIELE ATL. BORGO A BUGGIANO ONORI PAOLO MARIA LIBERO MANFUCCI SAURO MARATHON CITTA DI CAST NOTTOLI MASSIMO ANTRACCOLI GIANNI LUIGI G.P. ALPI APUANE DI STASI STEFANO G.P. LA STANCA SIMONCINI ANDREA ATL. MASSACARRARA DILIBERTO MARCO PESISTICA LIBERTAS LI CATENI GIANPAOLO PODISTI LIVORNESI BULLERI SIMONE LIBERO PELAGAGGE GIACOMO LA GALLA PONTEDERA ATL MUMOLO GIOVANNI LIBERO DEL BRAVO ANTONIO POD IL PONTE A EGOLA MATTEONI MARCO ATL. PORCARI COSTA LUIGI ATLETICA ELBA MARCIANA BIAGIOTTI MASSIMO LA GALLA PONTEDERA ATL BERNARDESCHI ANDREA LIBERO LICITRA IVAN LUIGI ATL. BORGO A BUGGIANO PASSANI MICHELE LIBERO CELANDRONI GIANMARCO G.P. LE SBARRE MARTINELLI EDOARDO LIBERO BATTIMELLI MASSIMILIANO LIBERTAS RUNNERS RADICCHI JURI SAN GIMIGNANO SPORT LAPANI MAURIZIO POL. CASTELLO LARI 1989 DE PASQUALE DANIELE AMICI DI PAOLO BARBAGLI AGOSTINO LIBERO GRANAIOLA ROBERTO MARCIATORI MARLIESI GUZZINI ALESSANDRO LIVORNO TEAM NOBILE DANIEL ATL. MASSACARRARA TARCHI SIMONE NUOVA ATLETICA LASTRA ALESSI VINCENZO LIBERO NESI TIZIANO G.P. C.A.I. PRATO BARTOLOZZI STEFANO LIVORNO TEAM DE ANGELIS SERGIO GP ROSSINI MAGGIANI LORENZO ATL. ARCI FAVARO MERO GIOVANNI PODISTICA TALSANO LUCHERINI ALESSANDRO ATL. MONTECATINI LANDUCCI LUCA A.S. GOLFO DEI POETI MANDORLINI MARCO POD IL PONTE A EGOLA CIAPETTI MAURO G.P. LE SBARRE VERDENELLI FRANCO TEAM SUMA CANINI EMILIO G.P. ALPI APUANE ROVINI FILIPPO LIBERO SANTINELLI STEFANO ATL. ISOLA DELBA MARCHETTI CLAUDIO GP ROSSINI GASPERINI MARCO G.P. C.A.I. PISTOIA BUONAMICI MASSIMO ATL. BORGO A BUGGIANO MOTRONI PATRIZIO LIVORNO TEAM MAIURI PAOLO PODISTI LIVORNESI VERNACCINI MARCO LIBERO CATAPANO CATALDO ATL. ARCI FAVARO BATINI ALESSIO LIBERO CEI PAOLO ASD AVIS STIAVA

MM45 MM55 TM MM40 SM MM40 MM40 MM55 LIBM MM60 LIBM MM40 MM35 MM45 MM45 LIBM LIBM TM MM50 LIBM LIBM MM45 SM MM45 LIBM TM MM50 TM TM LIBM MM50 LIBM MM55 MM45 MM40 LIBM MM60 LIBM MM40 LIBM MM40 MM45 MM60 MM45 LIBM MM35 LIBM MM40 LIBM MM35 MM35 MM50 LIBM LIBM LIBM MM35 TM MM45 LIBM MM50 MM45 MM35 MM45 MM35 MM45 LIBM SM MM50 MM60 SM LIBM MM45 MM50 MM35 MM45 MM40 MM45 LIBM MM40 LIBM TM

1.29.58 1.30.05 1.30.13 1.30.16 1.30.21 1.30.21 1.30.22 1.30.23 1.30.26 1.30.26 1.30.31 1.30.33 1.30.43 1.30.50 1.30.52 1.30.52 1.30.57 1.30.59 1.31.01 1.31.04 1.31.05 1.31.09 1.31.14 1.31.16 1.31.20 1.31.22 1.31.23 1.31.33 1.31.35 1.31.37 1.31.41 1.31.42 1.31.44 1.31.49 1.31.49 1.31.50 1.31.56 1.31.56 1.31.57 1.32.03 1.32.05 1.32.11 1.32.14 1.32.17 1.32.22 1.32.29 1.32.35 1.32.37 1.32.38 1.32.46 1.32.49 1.32.54 1.32.58 1.32.58 1.32.59 1.33.03 1.33.14 1.33.20 1.33.22 1.33.27 1.33.33 1.33.34 1.33.35 1.33.45 1.33.48 1.33.59 1.34.00 1.34.03 1.34.13 1.34.13 1.34.19 1.34.21 1.34.24 1.34.27 1.34.28 1.34.31 1.34.31 1.34.46 1.34.47 1.34.53 1.34.58

16 - Podismo e Atletica

Servizio fotografico di Belinda Sorice

194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319

DI FIGLIA STEFANO MARIA ASD AVIS STIAVA MM45 FARNETANI RICCARDO TOSCANA ATL. EMPOLI FIAT MM45 FEDELE NUNZIO ATL. MASSACARRARA MM35 CARDOSI ROBERTO PODISTI LIVORNESI MM35 BIBOLOTTI PAOLO POL. VERSILIESE MM35 MARSILI STEFANO ATL. PIETRASANTA VERSILIA TM SPEDIACCI SILVIO A.S. GOLFO DEI POETI LIBM CAPPELLI MIRKO MONTELUPO RUNNERS MM40 DE LUCA MARCO ASSI BANCA TOSCANA FI MM45 PESCAGLINI FABIO AMICI DI PAOLO LIBM SCARSELLI RICCARDO GUMASIO MTB LIBM DI CARO PAOLO GIUSEPPE SPORT PROJECT LIBM BICCHIERAI ENRICO PISA TRIATHLON LIBM TAVOLETTI FRANCESCO ASD AVIS STIAVA MM45 DI LALLO FABRIZIO ATL. ARCI FAVARO MM35 DI GENOVA ANDREA PODISTI LIVORNESI MM40 MOSCHETTONI ALESSANDRO LIBERO LIBM SCAFFAI ROBERTO LIBERO LIBM MAGAZZU MARCO ATL. AMATORI CARRARA MM40 CECCHI GIOVANNI LIBERO LIBM DEL GIUDICE MAURIZIO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM35 MARSILI RICCARDO G.P. AVIS PAVIA MM40 FRANCESCHI SERGIO LIBERTAS RUNNERS MM45 SALVETTI ANGELO BRUNO ATL. ARCI FAVARO MM50 MASINI TOBIA SAN GIMIGNANO SPORT TM PALATRESI ENZO TOSCANA ATL. EMPOLI MM60 MASTROMEI VALTER ASD AVIS STIAVA MM45 ANGIOLINI VITTORIO TEAM MARATHON BIKE MM40 MICHELETTI LUCA PISA TRIATHLON LIBM MORICONI MARCO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM40 BOLLINI TOMMASO TOSCANA ATL. EMPOLI MM35 TARDELLI ENRICO G.S. LAMMARI MM40 LOCCI MARIO DAVIDE LIVORNO TEAM MM45 DELLO SBARBA ROBERTO SOC. ATL. VOLTERRA MM35 CECCHELLI GIANCARLO SOC. ATL. VOLTERRA MM45 MANNAIONI MARCO SOC. ATL. VOLTERRA MM45 BARDINI DAVID 1A MISTRAL TRIATHLON MM35 FERRARO LUIGI LIBERO LIBM GADDINI PAOLO GP ROSSINI MM40 PETRUCCI LUCA LIBERO LIBM PAPA ANTONIO LIVORNO TEAM MM40 LEONI FEDERICO LIBERO LIBM FASANO ENZO IRNO SALERNO LIBM VIOLANTE DOMENICO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM60 VATTERONI GABRIELE ATL. MASSACARRARA TM VAGAGGINI PAOLO A.S.D. SBR3 LIBM PAPINI MARCO 4 MORI TRIATHLON LIBM BOLLINI SAVERIO MONTELUPO RUNNERS MM35 LOLI SAURO OLIMPIA COLLE VAL DELSA MM35 TOPPETTI DAVID ATL. AMATORI CARRARA MM40 CIURLIA LUCA POL. MENS SANA MM40 ANNIBALE ALESSANDRO ENDAS LIVORNO LIBM ONIDA FEDRICO LIBERO LIBM ONIDA ALESSIO LIBERO LIBM CARDELLI MIRKO G.P. MASSA E COZZILE MM35 BALLINI CORRADO LIBERO LIBM CIREGIA RICCARDO A.S.D. SBR3 LIBM BERTONELLI ANGELO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM55 PASTORE PATRIZIO ATL. SOLEDROS MM35 GAMBINO DANIELE LIVORNO TEAM MM35 TARDELLI ROBERTO G.S. LAMMARI MM40 TARDELLI MAURIZIO A.S. SILVANO FEDI MM55 SGHERRI GIANLUCA PODISMO IL PONTE MM45 FUSI SIMONE SOC. CRAL WHIRLPOOL MM35 MASCIA GERARDO G.P.AVIS PIOMBINO MM45 DERCOLE SILVIO LIBERO LIBM GERI FABIO POD IL PONTE A EGOLA MM55 NATUCCI ANDREA LIBERO LIBM VALENTI MAURO LIBM MARZULLO GIUSEPPE LIBERO LIBM VALLARI MASSIMO PESISTICA LIBERTAS LI LIBM CALIANI LUCA LIBERO LIBM RUTILIO GIACOMO LIBERO LIBM MANTELLASSI GIANFRANCO PODISTICA NUGOLESE MM40 RENNA TRISTANO LIBERO MM40 CASTROPIGNANO EMILIO G.P. LE SBARRE MM60 BUSELLI CLAUDIO G.P.AVIS PIOMBINO MM50 MUZZI GIORGIO VERSILIA SPORT MM40 TAFANI LEONARDO POL. MENS SANA TM PASQUALE ANGELINO LIBERO LIBM MELANI ANDREA PODISTI LIVORNESI MM50 PAOLINELLI SANDRO ASD AVIS STIAVA MM40 TRULLI PAOLO LIBERO LIBM BACCI GIANLUCA LIBERTAS RUNNERS MM35 BATTISTINI GUIDO LIBERO MM45 NAVALESI ALBERTO LIBERO LIBM MATTIELLO STEFANO G.P. LE SBARRE MM45 CAPESTRO ANTONIO G.S. MAIANO MM45 CORTAZZO MICHELE OLIMPIA 2004 MM40 VANNINI GIUSEPPE G.S. BELLAVISTA MM40 OLOBARDI CLAUDIO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM55 DAL PORTO FRANCESCO G.S. LAMMARI MM45 CIARDELLI GIOVANNI ATLETICA MONTI PISANI MM35 VIGNA FLAVIO MM35 BORDIGONI MARCO BALCKSPRUTS T.C. LIBM GANDOLFI MARCO MARATONETI GENOVESI MM45 TUBIA ROBERTO G.S. DIELLEFFE LA SPEZIA MM40 DAMATO MAURO PODISTI LIVORNESI MM55 GALLETTI FRANCO PROMOSPORT ITALIA MM45 MUGNANI RICCARDO NUOVA SAMAT LIBM LORENZIN FABIO LIBERO LIBM DAL LAGO LUDMILLO ATL. PORCARI MM40 DE MASI CARMINE ALL RUNNING TEAM MAR. MM45 FERRI CARLO LIBERO LIBM CECCHINI SERGIO ORECCHIELLA GARF. MM50 SAVINO DONATO GP ROSSINI MM40 RUSSO CESARE S.C. FAUSTA RUSSO LIBM POLETTI STEFANO BALENA 2000 MM40 DINELLI FABRIZIO BALENA 2000 MM40 FUSO ALESSANDRO POD IL PONTE A EGOLA TM SPINA VINCENZO LA GALLA PONTEDERA ATL MM45 RONDINE TITO LIBERO LIBM CECCARELLI MARIO POL. R. BOSCHI MM60 MESSINA MARCO BRIGATA FOLGORE LIBM BALDELLI ENRICO LIBERO LIBM MAGRINI LEONARDO A.S. SILVANO FEDI MM55 CINI CLAUDIO ESCURSIONISTI LUCCHESI LIBM DI ZILLO ANDREA LIBERTAS RUNNERS SM GUARRACINO DIEGO LIBERO LIBM CIPRIANI DARIO G.P. ARCOBALENO TM PASQUALI MARCO ATL. ARCI FAVARO MM45 ORLANDINI LUIGI POD IL PONTE A EGOLA MM55 ISOLA ROBERTO G.P. C.A.I. PISTOIA MM55 SALUTINI PIERO LIBERO LIBM MARCHETTI MAURO AMATORI CARRARA MM50 ROSI CRISTIAN AMATORI MARIGNANA MM35

1.34.58 1.35.03 1.35.06 1.35.09 1.35.10 1.35.12 1.35.14 1.35.17 1.35.21 1.35.25 1.35.27 1.35.32 1.35.34 1.35.36 1.35.46 1.35.47 1.35.49 1.35.53 1.35.54 1.35.55 1.35.55 1.35.57 1.35.58 1.36.08 1.36.15 1.36.19 1.36.22 1.36.31 1.36.36 1.36.37 1.36.49 1.36.54 1.36.58 1.36.58 1.36.59 1.37.00 1.37.04 1.37.14 1.37.14 1.37.15 1.37.17 1.37.25 1.37.28 1.37.35 1.37.36 1.37.39 1.37.43 1.37.44 1.37.45 1.37.46 1.37.53 1.37.57 1.37.58 1.37.58 1.38.01 1.38.03 1.38.03 1.38.11 1.38.13 1.38.14 1.38.17 1.38.19 1.38.21 1.38.22 1.38.31 1.38.34 1.38.38 1.38.45 1.38.50 1.38.53 1.38.55 1.39.07 1.39.11 1.39.14 1.39.15 1.39.15 1.39.25 1.39.30 1.39.31 1.39.35 1.39.37 1.39.39 1.39.40 1.39.42 1.39.42 1.39.44 1.39.50 1.39.51 1.39.58 1.40.05 1.40.08 1.40.08 1.40.15 1.40.16 1.40.18 1.40.18 1.40.19 1.40.21 1.40.22 1.40.29 1.40.34 1.40.44 1.40.45 1.40.47 1.40.50 1.40.52 1.40.55 1.40.59 1.40.59 1.41.05 1.41.10 1.41.14 1.41.19 1.41.20 1.41.26 1.41.41 1.41.44 1.41.48 1.41.49 1.41.49 1.41.57 1.42.00 1.42.10 1.42.12 1.42.12 1.42.13

320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388

MANETTI GIUSEPPE MONTELUPO RUNNERS MM40 BERNOCCHI ANDREA LIBERO LIBM RAFFETTO VINCENZO ATL. MONTECATINI MM45 VERLEZZA CLAUDIO G.P.AVIS PIOMBINO MM55 TARABORRELLI FLAVIO ATL. ARCI FAVARO MM55 FEDELE GIUSEPPE ATL. MONTECATINI MM45 MARRUCCI CRISTIANO LIBERO LIBM CECCHINATO FABIO 4 MORI TRIATHLON LIBM MANUELLI FEDERICO LIBERO LIBM SOAVI SERGIO ATL. BORGO A BUGGIANO MM45 AGUSTA MAURIZIO MONTELUPO RUNNERS MM35 SANTINI LUCIANO G.S. PODISTICA EMPOLESE MM55 BIEGI STEFANO PISAMARATHON S. CLUB MM35 CALAMAI GABRIELE GP ROSSINI MM40 CIOLLI FABIO MARCIATORI MUGELLO MM35 MONACO RICCARDO LIBERO LIBM PATERGLIANI LUCA MARCIATORI MUGELLO TM SEBASTIANI FEDERICO ATL. AMATORI CARRARA SM CIAMPOLI ANDREA LIBERO LIBM TEDESCHI MAURO LIBERO LIBM BETTI MARCO LIBERO LIBM LENTINI FABIO TEAM MARATHON BIKE MM35 MATTEUCCI GIAN PIERO LIBERO LIBM CIGOLOTTI MARCO C.E.F. FABBRICA DI GHIACCIO MM40 VIGLIALORO GIUSEPPE G.S. BANCARI ROMANI MM45 DEMI PIERO U.P. ISOLOTTO MM60 MECCHERI MARCO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM50 MASSINI DAVIDE MARCIATORI MARLIESI MM40 MARTELLONI NICOLA LIBERO LIBM MENICHELLI DARIO ATL. AMATORI CECINA TM CIPRIANI SIMONE IL PONTE SCANDICCI MM45 GISTRI FRANCO IL PONTE SCANDICCI MM45 BREGA BRUNERO PODISTI LIVORNESI MM55 ROSSI OMAR NATALE LIBERO LIBM GASPARRI ALESSIO LIBERO LIBM MANNARI PIERO PODISTI LIVORNESI MM60 GIOVANNONI FABIO MARC. SEGROMIGNESI LIBM SEBASTIANI GIUSEPPE FENICE TRIATHLON LIBM TAVELLA MICHAEL LEISTUNGSZEMTRUM KR. LIBM GONNELLI MICHELE POL. CASTELLO LARI 1989 TM MAIOLI ALESSIO LIBERO MM35 COMMITTERI GIAN MARCO CIRC. CANOTTIERI TEVERE MM40 SESTITO FERDINANDO TEAM SUMA MM55 SAETTINI JURI MM35 PUCCINELLI ALESSANDRO LIBERO LIBM BERTOZZI ARMANDO VERSILIA SPORT MM35 GUIDI DANIELE 4 MORI TRIATHLON LIBM NICCOLAI BRUNELLO CENTRO ED. FISICA ASD MM50 MAZZEI DIEGO LIBERO LIBM GIOVAGNOLI LUIGI LIBERO LIBM NAVARI ALESSANDRO ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM50 ULIVELLI MARCO POL. MENS SANA MM45 CALVI MAURO LIVORNO TEAM MM55 BELLANI GIOVANNI G.P. CASALESE MM35 ZACCAGNA PAOLO FREESTYLE TRIATHLON V. LIBM GALEOTTI STEFANO MARCIATORI MUGELLO TM PEPE ANTONIO MARATONETI GENOVESI MM45 LENTINI PAOLO TEAM MARATHON BIKE MM50 SPAGNOLI LUCA UISP LIVORNO MM35 MUSCAS ENRICO POL UTA 2000 TM SALONI ANDREA LIBERO LIBM CUCCHETTI ALESSANDRO LIBERO LIBM BONISTALLI MARCELLO ATL. ISOLA DELBA MM65 GUARNONI ERNESTO ATL. LIB. FAEBER UBOLDO MM50 NARDI RICCARDO LIBERO LIBM VALENZA MICHELE POD IL PONTE A EGOLA MM35 PANCACCINI DAVIDE PODISTI LIVORNESI MM40 CIACCI PIERFRANCESCO LIBERO LIBM ANONIMO PROGETTO FILIPPIDE TM

1.42.18 1.42.22 1.42.30 1.42.32 1.42.36 1.42.44 1.42.45 1.42.47 1.42.55 1.42.58 1.42.59 1.43.01 1.43.06 1.43.18 1.43.20 1.43.21 1.43.21 1.43.24 1.43.26 1.43.27 1.43.29 1.43.35 1.43.39 1.43.42 1.43.46 1.43.49 1.43.50 1.43.52 1.43.54 1.43.54 1.43.55 1.43.55 1.43.59 1.44.05 1.44.22 1.44.29 1.44.31 1.44.32 1.44.34 1.44.35 1.44.40 1.44.44 1.44.45 1.44.46 1.44.48 1.44.49 1.44.57 1.45.02 1.45.08 1.45.08 1.45.14 1.45.16 1.45.31 1.45.31 1.45.38 1.45.41 1.45.42 1.45.44 1.45.46 1.45.46 1.45.47 1.45.47 1.45.50 1.45.56 1.46.04 1.46.06 1.46.08 1.46.11 1.46.13

389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457

SORIANI MASSIMILIANO GRIFFA MARCO GIANASSI EDOARDO VIANI LORENZO GUIDOTTI MORENO TADDEI SERGIO CAROSI DINO NESI VAIRO DAMBRA ROBERTO ALLEGRI ENRICO MARIANETTI MASSIMO ROSI ANDREA MIGLIACCI DAVID SEDONI MASSIMILIANO GESI SANDRO BARSOTTINI FABRIZIO CONTUSSI CLAUDIO PALLA MASSIMILIANO LIVONI MAURIZIO RALF BARION ROLF SCHMITT NACCI ANDREA CASALINI MAICOL CASALINI FRANCO MACRI GIUSEPPE ZANCHI EVALDO FELICI ANDREA PASQUINI COSIMO TARTARA MASSIMO ZINGARO GIUSEPPE MATTIA CARLO BRUNO FEDERICO TREMOLANTI GIORGIO ANONIMO MARTINI MICHELE PAVONI NICOLA FELICI FRANCO TURINI LUIGI BITTINI LUCA BAGNOLI RICCARDO ORLANDO ROBERTO ANGELONI CLAUDIO ARFAIOLI LEONARDO GHERARDELLI SIMONE ISOLA RICCARDO CECCHINI GIANLUCA GOLFARINI PAOLO CARDINO GIULIO CHIARLE CLAUDIO BIANCHINI PASQUALE CYBEO LINO MONTEMAGGI DUCCIO IANNAZZONE ANTONIO MAGGIANI MASSIMO ARIGONI MARCO CONTINO ALESSANDRO ZUCCHINI GIANNI LANDI MARINO FROSALI ANDREA ANTONELLI STEFANO RUSU VITALIE SIMONCINI FRANCO LAZZARI GRAZIANO CIMINO ANTONIO BRUNO ANDREA CIONI GIORGIO FORESI RICCARDO VISCONTI FEDERICO BRUNELLI SILVANO

TEAM MARATHON BIKE MM35 ATLETICA MONTI PISANI MM50 23 MARTIRI FIGLINE MM50 LIBERO LIBM G.S. PIEVE A RIPOLI MM50 G.S. PIEVE A RIPOLI MM60 G.P. LA GALLA PISA SM LIBERO LIBM PODISTI LIVORNESI MM65 CORRIPRIMAVERA LAVIOSA MM60 GP ROSSINI MM45 PROMOSPORT ITALIA MM35 ATL. MONTECATINI MM40 PODISMO IL PONTE MM35 CRCS IL CASTELLO LARI MM40 CRCS IL CASTELLO LARI MM45 GP ROSSINI MM45 GP ROSSINI MM35 GP ROSSINI MM40 LIBERO LIBM LIBERO LIBM LIBERO LIBM LIBERO - G.P. CREMISI MM45 LIBERO LIBM ATLETICA MONTI PISANI MM40 LIBERO LIBM G.S. MAIANO MM35 SAI FRECCE BIANCHE MM45 MARATONETI GENOVESI MM45 POL. MENS SANA MM35 G.S. MAIANO MM45 POL. CASTELLO LARI 1989 MM40 - ALL RUNNING TEAM MAR. MM40 UISP LIVORNO MM35 UISP LIVORNO MM40 PODISTI LIVORNESI MM60 GP PONTE BUGGIANESE LIBM LIBERO LIBM GP ROSSINI MM45 MARCIATORI MARLIESI MM55 G.S. PODISTICA EMPOLESE MM45 LIBERO LIBM G.P. LA MICHETTA MM45 GP PONTE BUGGIANESE MM45 LIBERO LIBM MBB TRIATHLON GENOVA LIBM G.P. ALBESI MM40 LIBERO LIBM LIBERO LIBM LIBERO LIBM ASD AVIS STIAVA MM35 ATL. AMATORI CARRARA MM40 LIBERO LIBM MARCIATORI MARLIESI MM40 LIBERO LIBM CRAN INPS FIRENZE MM50 POD. SANGIOVANNESE MM40 LIBERO LIBM SOC. CRAL WHIRLPOOL TM G.S. PODISTICA EMPOLESE MM50 LIBERO MM45 LIBERO LIBM G.S. MAIANO MM35 G.P. CASTELNUOVO MM70 LIBERO LIBM LIBERO LIBM PODISTI LIVORNESI MM45

1.46.25 1.46.27 1.46.34 1.46.38 1.46.40 1.46.40 1.46.55 1.47.04 1.47.07 1.47.09 1.47.11 1.47.12 1.47.14 1.47.33 1.47.41 1.47.42 1.47.42 1.47.43 1.47.44 1.47.45 1.47.45 1.47.46 1.47.46 1.47.46 1.48.01 1.48.02 1.48.07 1.48.08 1.48.12 1.48.19 1.48.25 1.48.29 1.48.33 1.48.33 1.48.36 1.48.36 1.48.37 1.48.37 1.48.41 1.48.42 1.48.44 1.48.48 1.48.53 1.48.58 1.48.59 1.49.00 1.49.01 1.49.10 1.49.10 1.49.12 1.49.12 1.49.30 1.49.32 1.49.46 1.49.50 1.50.15 1.50.30 1.50.30 1.50.31 1.50.35 1.50.37 1.50.37 1.50.39 1.50.41 1.50.42 1.50.45 1.50.47 1.50.48 1.51.16

458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583

TARABUGI GRAZIANO VALORI MAURO PERGOLA LUCA CONTI RODOLFO BERTI DANTE CACIALLI GIANNI MASINI MARCO MONTI MAURIZIO SALAMONE LUCA LONGOBARDI GIOVANNI MORI LUCA SCHIANO G.CARLO DI FESTA UMBERTO LUCCINI LUCA PEZZINI MASSIMILIANO CASELLA ALBERTO BALLANTINI WALTER MEI MASSIMO BACCHIARELLO GIAMPIERO MANNINI FRANCESCO PERUGINI PAOLO LANDI STEFANO PICCINI ALESSANDRO ROMANO FELICE SALVADORI ALESSANDRO ZIRPOLI MASSIMO CROCI FRANCESCO ROVETTO GIOVANNI MENCACCI IVAN PISCITELLI CARMINE RICASOLI MARCO MESSINA ROBERTO GUIDI MARCO BENINI DANIELE GARZELLI LEONARDO MAGRI MICHELE MILANESCHI DANIELE PISACANE PIERO TARABELLA PAOLO MENCONI FABRIZIO BALDINI RICCARDO AVELARDI ALESSANDRO PAONE ALESSANDRO BENAZZI FABRIZIO MEZZEDEMI GIANMARCO TARDELLI GIOVANNI DE SANTI SIMONE NATI MAURIZIO MORGILLO FRANCESCO MAINARDI NICOLA MERCUGLIANO ANTONIO FRATI FRANCESCO CATENI STEFANO CALAMAI MARCELLO PAGLINO ALFREDO CHRISTIAN HERBERT CECCHINI MASSIMO MORELLI FABRIZIO CECCARINI MANLIO INCROCCI FILIPPO DOMENICI SERGIO CASTIGLIANO MATTEO SAMMICHELI GABRIELE DE GRAZIA GIUSEPPE BETTINI FABIO CAPORIZZI GIUSEPPE COLOMBI CRISTIANO PUCCIANTI GIACOMO CORSINI PAOLO CIAMPI MARCO SARCHIELLI MASSIMO CORSI MICHELE REALE BRUNO MORICONI VINICIO MAGNANI GUIDO DE ROMA PAOLO JERI MICHELE CERBIONI ANDREA PELLEGRINI GIOVANNI PAPERINI RICCARDO MARRA GIOVANNI SARTORI ALBERTO ZUBBANI PIETRINO ROMANO RICCARDO FORMIGLI FULVIO AGOSTINELLI LUCA MIGLIARINI VALFREDO AMOROSO UGO BIOSA PIETRO PAOLO SCORDAMAGLIA ROBERTO BERTI MICHELE FARAONI FLAVIO FERRARI MIRCO FACILLA VINCENZO GIUNTOLI PAOLO MONARI ALBERTO INNOCENTI MARCO CECCHELLA CLAUDIO TORRE MARIO SHAFER JUSTIN LANEY TOM VINCIGUERRA VITTORIO BECCANI DAVIDE CECCONI LEONARDO PIANIGIANI PAOLO PAGLIONICO MARIO GUIDI PAOLO MICHALECZ HERBERT RELLA ORESTE DIDDI FILIPPO GALARDINI ANDREA BORGHESAN FRANCO ROCCHIGIANI RANIERI BARBAGLI FRANCESCO GIGANTI BERNARDO BIGONGIARI TIZIANO LEONARDI PAOLO NICCOLAI RODOLFO ZUCCOTTI MASSIMILIANO PASSETTI ALDO CIOFI LORENZO CECCHINI DAVIDE PACINI MICHELE LUSCHI ALDO FARINA MASSIMO ANTONINO LEONARDO

LIBERO LIBM G.S. PODISTICA EMPOLESE MM60 MARC. SEGROMIGNESI LIBM LIBERO LIBM ENI MM55 MONTELUPO RUNNERS LIBM MONTELUPO RUNNERS MM35 MONTELUPO RUNNERS MM50 LIBERO LIBM LIBERO LIBM PRATO NORD LIBM A.I.G. LIVORNO LIBM LIBERO LIBM LIBERO LIBM POL. CASTELLO LARI 1989 MM40 AMICI DI PAOLO LIBM GP ROSSINI MM45 I VECCHI AMICI MM45 SAI FRECCE BIANCHE MM60 G.S. PODISTICA EMPOLESE MM60 LIBERO LIBM ATL. CAPRAIA E LIMITE MM55 ATLETICA MONTI PISANI MM45 LIBERO LIBM ATL. DINAMO BELLARIA IGEA M. MM55 POD IL PONTE A EGOLA MM45 ATL. ARCI FAVARO LIBM PODISTICA 2000 MARENE MM50 POL. CASTELLO LARI 1989 MM40 PODISTI PONTEAEGOLESI MM35 LIBERO LIBM LIBM LIBERO LIBM U.S. NAVE A ROZZANO MM50 LIBERO LIBM LIBERO LIBM G.S. POD. AREZZO MM35 G.S. PODISTICA EMPOLESE MM50 LIBERO LIBM ATL. AMATORI CARRARA SM LIBERO LIBM LIBERO LIBM LIBERO LIBM POD IL PONTE A EGOLA MM35 OLIMPIA COLLE VAL DELSA MM40 G.S. LAMMARI MM65 OLIMPIA COLLE VAL ELSA MM40 MARCIATORI MUGELLO MM45 G.P. LE SBARRE MM35 MONTELUPO RUNNERS MM40 ATL. BORGO A BUGGIANO MM50 TOSCANA ATL. EMPOLI MM55 LIBERO LIBM 23 MARTIRI FIGLINE MM60 ENDAS LIVORNO LIBM LIBERO LIBM PODISTICA VAL DI PESA LIBM LIBERO LIBM FAEMA CAMPAGNOLO LI LIBM ATL. LIVORNO SM U.S. PARTIGLIANO LIBM ATL. ARCI FAVARO MM35 POL. MENS SANA MM35 ASSI BANCA TOSCANA FI SM POL. MENS SANA MM40 A.S.ATL. VINCI MALLUCCHI MM45 PODISTI LIVORNESI MM35 LIBERO LIBM LIBERO LIBM LIBERO LIBM MONTELUPO RUNNERS LIBM LA GALLA PONTEDERA ATL MM50 POD. TRANESE UN.IND.LE MM55 ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM65 G.S. PODISTICA EMPOLESE MM45 PROGETTO FILIPPIDE LIBM ATLETICA MONTI PISANI MM40 TOSCANA ATL. EMPOLI MM55 GP ROSSINI MM55 VALENTI RAPOLANO T. MM35 LIVORNO TEAM MM60 SOC. CRAL WHIRLPOOL TM ATL. AMATORI CARRARA MM60 A.S. DIELLEFFE MM40 LIBERO LIBM LIBERO LIBM PODISTI LIVORNESI MM70 PROMOSPORT ITALIA MM55 ATL. FOLLONICA MM50 ATL. ARCI FAVARO MM50 G.S. I PASSI LIBM TOSCANA ATL. EMPOLI MM55 ATL. AMATORI CARRARA MM55 LIBERO LIBM GP ROSSINI MM55 MARATHON CLUB PISA MM35 PODISTICA NUGOLESE MM50 ATLETICA MONTI PISANI MM50 LIBERO LIBM LIBERO LIBM US ARMY LIBM LIBERO LIBM G.S. CIONAMARKET LIBM CRAL USL PISTOIA MM55 PODISTI LIVORNESI MM55 ATL. ARCI FAVARO MM65 ATL. AMATORI CARRARA MM55 LIBERO LIBM LIBERO MM50 LIBERO LIBM CRAL USL PISTOIA MM60 LIBERO LIBM POL. MENS SANA MM40 POL. MENS SANA MM35 ASSI BANCA TOSCANA FI SM LIBERTAS RUNNERS MM55 ENI MM50 POD. MIS. AGLIANESE MM50 G.P. LE SBARRE MM40 G.P. LE SBARRE MM60 ATL. PIETRASANTA VERSILIA MM35 LIVORNO TEAM MM40 LIBERO LIBM LIBERO LIBM MARCIATORI MUGELLO MM40 U.P. ISOLOTTO ROMANELLI MM50

1.51.37 1.51.42 1.51.48 1.51.50 1.51.57 1.52.00 1.52.01 1.52.01 1.52.14 1.52.17 1.52.25 1.52.30 1.52.37 1.52.39 1.52.48 1.52.51 1.53.03 1.53.03 1.53.16 1.53.21 1.53.24 1.53.24 1.53.36 1.53.39 1.53.40 1.53.40 1.53.47 1.53.50 1.53.59 1.54.05 1.54.06 1.54.09 1.54.12 1.54.16 1.54.22 1.54.27 1.54.28 1.54.34 1.54.35 1.54.38 1.54.43 1.54.50 1.54.50 1.54.56 1.55.03 1.55.08 1.55.16 1.55.40 1.55.41 1.55.41 1.55.43 1.55.49 1.55.54 1.56.03 1.56.09 1.56.22 1.56.24 1.56.25 1.56.32 1.56.40 1.56.41 1.56.49 1.56.50 1.57.01 1.57.04 1.57.55 1.57.56 1.58.02 1.58.03 1.58.15 1.58.21 1.58.27 1.58.38 1.58.50 1.59.02 1.59.04 1.59.07 1.59.23 1.59.44 2.00.40 2.01.06 2.01.08 2.01.41 2.01.50 2.01.51 2.01.55 2.01.56 2.02.12 2.02.13 2.02.18 2.02.38 2.02.40 2.03.47 2.04.13 2.04.36 2.04.43 2.05.05 2.06.03 2.08.18 2.08.32 2.08.33 2.08.39 2.08.59 2.09.07 2.09.14 2.09.17 2.09.50 2.09.55 2.10.25 2.11.33 2.12.07 2.14.12 2.17.05 2.17.07 2.19.24 2.19.34 2.21.43 2.23.47 2.25.16 2.25.16 2.25.20 2.26.25 2.26.45 2.28.38 2.33.46 2.43.30

Podismo e Atletica - 17

Pian del Lago - Monteriggioni (SI) 8 novembre 2009 - km 10

4 Brindellino di Tulle

Cat. B Maschile
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 VALENTINI GIACOMO REFI MIRKO MUGNAI GIACOMO BRUSCIA CRISTIAN MEIATTINI MASSIMO PORCU DUCCIO MERCATELLI FRANCESCO VIVARELLI NICOLA FERRO DIEGO RAGNINI IURI COLI LUIGI BERTI PAOLO BALDI SIMONE MANCUSO ANDREA MOSCATI MATTEO BURACCHI SIMONE ONORI MASSIMO LEPORE FEDELE CANNUCCI GIULIO LAZZERI ROBERTO FRACIONI SANDRO ARTURI ANDREA BASILE SALVATORE FREDIANI MILENO LANDOZZI STEFANO GABSI FARAH MONACI FABRIZIO PETITO FRANCO BAGNI BRUNO MARTINUZZI FABIO BERNETTI MAURO MOSCATI ANTONIO CANAPINI GIOVANNI BELARDI STEFANO CANTAGALLI GUIDO DELLA CORTE SALVATORE PETRINI STEFANO MARTINI ROBERTO CESARETTI LAURO MENCHETTI ADRIANO MAINARDI MASSIMO DE FELICE GIANFRANCO PAGNI GIULIANO BURRONI VITTORIO ROSETTI MAURIZIO ROGGI STEFANO REDI NAZZARENO CEGLIE DOMENICO STADERINI PIETRO LO CONTE DAVIDE AMADDII ROBERTO ROSSI MASSIMO GIANNINI PAOLO CRESCI DARIO PAGANUCCI MARIO CASCIANI VANNI NEGRINI LUCA LAMBERTI MARIO ROSSI ROBERTO LISI ANDREA VERZIERI DANIELE ROSATI GIUSEPPE SOSTEGNI CLAUDIO SCARANO RAFFAELE UISP CHIANCIANO IL CAMPINO ATL. CASTELLO VALENTI RAPOLANO IL GREGGE RIBELLE LIBERTAS SI LA RAMPA S. FEDI CAPPUCCINI 1972 UISP CHIANCIANO LA RAMPA IL CAMPINO IL CAMPINO FIAMMA CATANZARO TEAM BIKE MARATHON UISP CHIANCIANO WHIRPOOL FUTURA PRATO AURORA 1948 MONTELUPO MONTELUPO UISP CHIANCIANO ATL. CASTELLO ATL. VALDARNO ATL. CASTELLO VALENTI RAPOLANO AURORA 1948 RINASCITA MONTEVARCHI ATL. CASTELLO MONTELUPO UISP CHIANCIANO TEAM BIKE MARATHON LIBERO RINASCITA MONTEVARCHI TORRE DEL MANGIA RINASCITA MONTEVARCHI CRAL MPS IL GREGGE RIBELLE CAPPUCCINI 1972 IL CAMPINO TOSCANA ATL. EMPOLI TORRE DEL MANGIA LIBERTAS SI LIBERTAS SI IL GREGGE RIBELLE BELLAVISTA IL CAMPINO IL GREGGE RIBELLE IL GREGGE RIBELLE SINALUNGA IL GREGGE RIBELLE WHIRPOOL MONTEAPERTI TORRE DEL MANGIA TEAM BIKE MARATHON FUTURA PRATO IL MARATONETA MARATHON FIGLINE FUTURA PRATO TORRE DEL MANGIA ATL. CASTELLO TORRE DEL MANGIA BELLAVISTA UISP CHIANCIANO 3216 3302 3414 3443 3526 3559 3650 3700 3715 3751 4050 4146 4308 4347 4410 4458 4500 4614 4620 4646 4647 4855 3209 3353 3450 3623 3656 3719 3748 3807 3834 3843 3844 3901 3919 4020 4122 4219 4229 4247 4304 4350 4359 4411 4434 4435 4442 4452 4456 4508 4533 4645 4712 4738 4750 4814 4816 4830 4919 5001 5027 5028 5144 5202

Cat. D Maschile
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 1 2 3 4 SANTANGELO SANTI BRUNELLI ADRIANO FRANCINI GIUSEPPE CASULA LUIGI BALESTRI STEFANO CIPOLLINI CLAUDIO PIERI CARLO PRATESI ENZO ARTINI UBALDO ROCCHI MARIO CRISTEL CARLO MUCCIARINI MASSIMO FASCIANO DAMIANO BALESTRINI CARLO GAROSI CLAUDIO SCOLAFURRU GIOVANNI CASELLI MAURO CAODURO ENZO SALVADORI DOMENICO CENNI MARCO CHELONI RICCARDO CAPACCIOLI FRANCO FABIANI MASSIMO CASSATI VINCENZO PIGNATA MARCO SALVATORI MAURO LORENZONI FOSCOLO CENCI NORINO SECCI GIANCARLO PERUZZI VITTORIO ATL. VALDARNO CAPPUCCINI 1972 LA RAMPA BELLAVISTA ATL. VINCI ATL. VINCI LA RAMPA TORRE DEL MANGIA CAPPUCCINI 1972 WHIRPOOL VALENTI RAPOLANO VALENTI RAPOLANO ATL. CASTELLO MONTERIGGIONI LIBERTAS SI TORRE DEL MANGIA POLIZIA DI STATO CAPPUCCINI 1972 POD. AREZZO CRAL MPS ATL. CASTELLO LUCIGNANO MONTERIGGIONI CRAL MPS TORRE DEL MANGIA LIBERTAS SI IL GREGGE RIBELLE PIEVE A RIPOLI GRASSINA RINASCITA MONTEVARCHI 3615 3735 3756 3929 4000 4001 4029 4100 4208 4234 4417 4427 4432 4607 4611 4619 4621 4640 4749 4816 5025 5045 5227 5228 5321 1h0548 4042 4146 4257 4414

Cat. C Maschile

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 2 1 2

PASQUINI GILBERTO FANI AZELIO PANTI ROBERTO PIERI OTELLO SORO GRAZIETTO MAGNANI SERGIO NANNETTI GIUSEPPE BIFFARONI GIUSEPPE MAGI LUCIANO MENICHETTI CARLO PORCU MAURO QUARTINI MIRENO FABIANI RICCARDO SERI SERGIO TIBERI LUCIA ARESU LUCIANA

CAPPUCCINI 1972 DLF GROSSETO MONTEAPERTI PIEVE A RIPOLI AMAT. CASTELFRANCO RINASCITA MONTEVARCHI ATL. VALDARNO CAPPUCCINI 1972 CRAL MPS PIEVE A RIPOLI LIBERTAS SI VALENTI RAPOLANO CROCE DORO VALENTI RAPOLANO FIORINO FIRENZE FUTURA PRATO

4445 4532 4622 4633 4634 4646 4717 4748 4839 5126 5410 5919 4637 5545 3808 3934

Cat. F Maschile

Cat. E Maschile

Cat. H Femminile

Il maltempo non ferma la solidariet

Domenica 8 novembre 2009, a Pian del Lago/ Monteriggioni (SI) si disputato il Trofeo Brindellino di Tulle; anche se il maltempo ha flagellato senza sosta la campagna senese con colori che ti si stampano nella mente, terra rossa e un verde indorato dallautunno, gli indomiti organizzatori (con un nome che la dice tutta: Il Gregge Ribelle) hanno approntato unaccoglienza che ha lasciato veramente tutti contenti. Percorso ben curato, premi a sorteggio che non hanno lasciato quasi nessun a bocca asciutta e, di sicuro, il ristoro era degno di un pranzo di nozze. Passione per lo sport e solidariet il propellente di questi indomiti organizzatori che hanno, anche questanno, chiamato la Onlus Regalami un Sorriso a beneficiare di parte della tassa di iscrizione. Servizio fotografico a cura della Photo Web Server www.atleticaimmagine.com Piero Giacomelli

3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 1 2 3 4 5 6

BANCHI BENEDETTA CASAMALLY MEGGY MENEGON MICHELA BRUNELLI BRUNELLA MERINGOLO CARMELA FABIANELLI JASMINE BRUSCIA SABRA SASSI ANTONELLA GELSI ADA BARTOLI SANDRA BIGLIAZZI PAOLA MOSCADELLI DONATELLA VITTORINI ENI IOANNA ASSUNTA MOSCADELLI MARTA BABBINI MILVIA BUTI PAOLA

TORRE DEL MANGIA UISP CHIANCIANO TORRE DEL MANGIA TEAM BIKE MARATHON WHIRPOOL IL CAMPINO VALENTI RAPOLANO AURORA 1948 SAN GIMIGNANO M.T. MONTEMURLO MONTERIGGIONI IL GREGGE RIBELLE CAPRAIA E LIMITE FUTURA PRATO LIBERO CROCE DORO VALENTI RAPOLANO

4421 4808 4815 4942 5637 5656 5831 3928 4226 4453 5137 4642 4830 4924 5005 5637 5917

Cat. I Femminile

Cat. L Femminile

18 - Podismo e Atletica

Servizio fotografico di Piero Giacomelli (www.pierogiacomelli.com)

Fivizzano (MS) 15 novembre 2009 - km 11

20 Corsa delle Castagne

CLASSIFICA FEMMINILE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 RIVA ELENA LISI NATALIE CAROTIGHELLI FRANCESCA SUBRI MARINA LAPI LAURA PAPINI SARA RICCI LAURA BENEDETTI MARINA LOMBARDI ERICA LOMBARDI MARTA AMBROSINI ROSANNA DE FRAIA ELISA STEPHENSON MICHELL GHALLAB KHELID BALDINI MARCO GUTIC VEHID ZAMPOLINI FRANCESCO RICCI STEFANO FANTASIA ENRICO CORSINI ALEX NANI OMAR FERRETTI FRANCESCO CUSINATO RICCARDO PANARIELLO PAOLO PIASTRA ENRICO CUSINATO PAOLO BERTOLINI LUIGI MAGNANI ANTONIO ZAVANELLA VITTORIO MARTINELLI MARCO BATTOLA GIANNI MUSETTI GIAMPIERO RUSSO ENZO CONTERNO GIUSEPPE RICCIOTTI PIERANGELO BRUSCHI GIORGIO PARRELLO FEDERICO LANE RICCARDO TENERINI ALESSANDRO FOLEGNANI GIORDANO RISSETTO GIOVANNI MARZANO PAOLO BATTIMANI DANIELE CUPPELLI LUCIO FONTANINI OLIVIANO FRANCESCHI RICCARDO NOBILE DANIEL CAROZZO ANDREA DEL GIUDICE GIULIANO BERTUCCELLI VITTORIO GIARGIOLLI CRISTIAN ALIOTO ENRICO GIARCHI DINO TONI GIUSEPPE LOMBARDI ANDREA FEDELE NUNZIO BRIZZI RENATO CITTA DI GENOVA ATL. CARRARA LA GALLA PONTEDERA LIBERA LIBERA LIBERA ATL. MASSA CARRARA ARCI FAVARO ORTICA TEAM CASONE LIBERA AVIS SARZANA ARCI FAVARO CITTA DI GENOVA G.P.ALPI APUANE CORRADINI RUBIERA ATL. CARRARA ATL.CAMAIORE G.P.ALPI APUANE COVER MAPEI ATL.SIGNA ATL. CASTELNUOVO MONTI DELTA SPEDIZIONI ATL.CAMAIORE G.P.ALPI APUANE DELTA SPEDIZIONI G.P.ALPI APUANE ATL. CARRARA ARCI FAVARO CASONE DLF LA SPEZIA PONTREMOLI BIKE ATL. SIGNA MARATONETI TIGULLIO COLLA ATL. CARRARA ATL. CARRARA G.P.ALPI APUANE ARCI FAVARO CASONE MARATONETI TIGULLIO AVIS AMEGLIA LUCCA MARATHON CASONE LIBERO LIBERO ATL. CARRARA ARCI FAVARO RIVIERA APUANA ATL. MASSA CARRARA LIBERO LIBERO ATL. PIETRASANTA GOLFO DEI POETI ATL. LUNIGIANA ATL. CARRARA ARCI FAVARO P P P P P O P P O P P P P D F D E F E C E C E E E F E E G F F E G G G F G F E G G E E G F F E E G F D F F E E E E 0.51.23 0.53.32 0.55.18 0.56.03 1.00.43 1.00.49 1.02.00 1.03.45 1.09.00 1.09.42 1.12.27 1.22.22 1.30.30 0.41.19 0.42.24 0.42.25 0.43.41 0.43.49 0.44.46 0.45.19 0.45.38 0.45.47 0.45.54 0.45.59 0.47.14 0.47.46 0.47.58 0.50.40 0.50.41 0.50.42 0.50.57 0.51.19 0.51.25 0.51.31 0.51.56 0.52.21 0.52.28 0.52.38 0.52.43 0.52.51 0.53.05 0.53.08 0.53.20 0.53.23 0.53.29 0.54.57 0.55.58 0.55.59 0.56.25 0.56.42 0.57.12 0.57.14 0.57.29 0.57.56 0.58.03 0.58.32 0.58.37 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 MAGNI LORENZO RAFFI RICCARDO FURLETTI ADELINDO CHIAPPINI CRISTIAN SPADIACCI SILVIO CHERUBINI RINALDO NATUCCI ANDREA DRAPKIND DAVIDE DEL GIUDICE CESARE FABBRICATORE FEDERICO GIANNONI GIUSEPPE SEBASTIANI FEDERICO GIUSTI ANDREA MOSCIATELLI ENRICO BERRETTI FRANCO NARDI RICCARDO CANINI LORIANO LANDI EMILIO TEDESCO PIERO GUASTINO MICHELE GERINI SILVIO TENERINI PIETRO BONVENTRO DAMIANO MAGGIARI NICOLA DORIA ANGELO VEGNUTI SAURO SCORDAMAGLIA ROBERTO ERCOLINI MASSIMILIANO PRUNO DAVIDE PIZZATI IVANO PIETRINI ALBERTO ZAMBONI LUCA VIOLI GIUSEPPE GIOVANNINI VITTORINO BIAGI FRANCESCO DI LALLO FABRIZIO ATL. CARRARA ATL. MASSA CARRARA ATL. MASSA CARRARA LIBERO CASONE ATL.MASSA CARRARA LIBERO LIBERO ATL. CARRARA ARCI FAVARO ATL. CARRARA ATL. CARRARA G.P.ALPI APUANE ATL. MASSA CARRARA ATL. CASTELNUOVO MONTI LIBERO G.P.ALPI APUANE GOLFO DEI POETI ARCI FAVARO LIBERO ATL. LUNIGIANA LIBERO ATL. FILATTRIERA LIBERO LIBERO CASONE ARCI FAVARO GOLFO DEI POETI AVIS AMEGLIA BORGALLO CASONE LIBERO ATL.CARRARA CASONE ATL. MASSA CARRARA ARCI FAVARO E E F E F H D E G F L E F G H E H F H E D G F E L G G F E I F E I L I F 0.59.19 0.59.48 0.59.49 1.00.35 1.00.37 1.01.36 1.01.37 1.01.53 1.02.02 1.02.33 1.02.35 1.03.09 1.03.24 1.03.52 1.04.04 1.05.04 1.05.57 1.06.45 1.07.18 1.09.23 1.10.18 1.10.45 1.10.46 1.11.00 1.11.07 1.11.29 1.12.28 1.13.50 1.13.51 1.14.26 1.14.58 1.17.05 1.19.16 1.19.17 1.22.40 1.30.28

CLASSIFICA MASCHILE

Livorno 14 novembre 2009

Staffetta 6 x mezzora: una questione tra livornesi

Lungo testa a testa tra le due squadre locali per la vittoria finale
Al Campo Renato Martelli di Livorno, lAtletica Livorno ad aggiudicarsi la Inko sei x mezzora staffetta di 6 frazioni di 30 ciascuna. La gara, nel pomeriggio di sabato 14 novembre, ha visto da subito al comando la societ biancoverde, seguita a poca distanza dalla compagine organizzatrice dellevento, la Livorno Team Running. Dopo un lungo testa a testa, giro dopo giro, soltanto 150 m divideranno le due squadre in questo derby sul tartan. Alle 18, dopo tre ore di gara, questi erano i chilometri totalizzati dalle societ partecipanti:
Atletica Livorno Livorno Team GSM Antraccoli A ASD Follonica GP Le Sbarre A GSM Antraccoli B GP Rossini A GP Rossini B Atl. Monti Pisani A AIG Endas Livorno GSM Antraccoli C GP Le Sbarre B Atl. Monti Pisani B Gianfranco Toschi 49,964 49,816 46,824 44,758 42,630 42,335 40,072 40,045 39,884 38,495 37,456 35,675 31,016 28,351

Sono state premiate tutte le squadre e Gianfranco Toschi che ha corso da solo le 3 ore di gara. Le foto sono disponibili sul sito www.livornoteam.it.

Sommocolonia (LU) 22 novembre 2009 - km 4

1 Cronoscalata della Memoria

Ass. Femm.
1 2 3 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 LAZZINI PAOLA CECCARELLI MARCELLA SETTI FRANCESCA REYEC FLAVIA ZAMPOLINI FRANCESCO GUERRUCCI MARCO POLI GRAZIANO CONSIGLI ALEX TAQI MOHAMED GIROLAMI ANGELO LOMBARDI LUCA BERTOLINI LUIGI BARBI MARCO BARBI FRANCESCO CASINI LEANDRO PARDINI ALDERANO BONINI MARIO BALASSA SIMONE LAN RICCARDO GONNELLA LEONARDO GIANNOTTI LEONARDO MARRA GIOVANNI REDINI ALBERTO SALVIONI ENZO BARTOLOMEI VIRGILIO CASCI MASSIMO LUCCHESI LIDO DE SIMONE MAURIZIO SIMI CLAUDIO GHILARDI LAURO MEI ROBERTO BERTONCINI FRANCO GUIDI LUIGI IACOPETTI GIUSEPPE BERLINGACCI DINO RENUCCI LIANO BRAVI CLAUDIO GIANNI LUIGI G.S. LAMMARI TEAM SUMA G.S. ORECCHIELLA TEAM SUMA ATL. AMAT. CARRARA G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE COVER MAPEI G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ORECCHIELLA G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ORECCHIELLA G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ANTRACCOLI ATL. MARIGNANA ATL. BORGO A BUGGIANO ATL. CAMAIORE G.P. PARCO ALPI APUANE GR. MARCIATORI BARGA G.P. PARCO ALPI APUANE ATL. AMAT. CARRARA ECO SPORT G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ORECCHIELLA G.S. ORECCHIELLA G.P. PARCO ALPI APUANE GR. MARCIATORI BARGA G.P. PARCO ALPI APUANE ATL. MARIGNANA A.S.C. SILVANO FEDI (PT) G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ORECCHIELLA NUOVA ATL. LASTRA (FI) G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ORECCHIELLA G.P. PARCO ALPI APUANE 0.23.52 0.25.02 0.26.10 0.34.09 0.17.19 0.18.00 0.18.01 0.18.24 0.18.31 0.18.36 0.19.11 0.19.12 0.19.15 0.20.23 0.20.48 0.20.48 0.20.58 0.21.02 0.21.15 0.21.49 0.21.52 0.21.57 0.22.48 0.23.23 0.26.05 0.26.21 0.26.47 0.27.49 0.19.58 0.20.49 0.21.34 0.21.36 0.22.14 0.23.03 0.23.07 0.23.08 0.23.09 0.23.14 11 SARGENTI ARTURO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 GIRIBON EMILIO MONINI GIUSEPPE CHERUBINI LEONARDO CANINI LORIANO TALIANI LUIGI BIAGIONI GIORGIO GHILONI ALVO LUCCHESI GIOVANNI BIGI FRANCESCO VENTURINI NICOLA G.S. LAMMARI G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ORECCHIELLA ATL. MASSA CARRARA G.P. PARCO ALPI APUANE MARATHON PISA GR. MARCIATORI BARGA G.S. LAMMARI G.P. PARCO ALPI APUANE ATL. MASSA CARRARA ATL. MARIGNANA 0.25.23 0.22.42 0.23.13 0.25.13 0.26.57 0.31.02 0.31.25 0.33.11 0.34.05 0.34.53 0.39.02

Arg. Masch. (60 ed oltre)

Ass. Masch. (18-49)

Vet. Masch. (50-59)

Servizio fotografico di Ilaria Mancini

Podismo e Atletica - 19

Firenze 15 novembre 2009 - km 10,9

Circuito Podistico Tre Ville

ASS. FEMM.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 CHEPKORIR EMILY GROTTINI TEAM CAVALLINI DENISE G.S. LAMMARI ANGELLA RACHELE COVER MAPEI ORSI SARA G.S. LAMMARI TIBERI LUCIA G.S. IL FIORINO MEGLI MILENA U.P. ISOLOTTO LAZZINI PAOLA G.S. LAMMARI NERI SUSANNA G.S. LE TORRI PODISMO SPADONI MARIA LUISA ATL. CASTELLO GIOFR CATERINA U.P. POLICIANO SECCI GIANFRANCA A.S.D. MONTEMURLO M.T. FROSALI FRANCESCA GORI MARIA CRISTINA G.P. CAI PISTOIA BURRESI FEDERICA G.S. IL FIORINO ZUFFA COSTANZA G.S. LE TORRI PODISMO RAMAZZOTTI ILARIA A.S.D. MONTEMURLO M.T. NACCI IRENE ATL. VALDARNO COPPI AURORA U.S. ROBERTO COLZI - PRATO SETTECASE CHIARA PALESTRA 01 MASSARO M. CRISTINA DE RONZI PASQUALINA G.S. AUSONIA CLUB ALBANI LUCIANA ATL. LEGGERA FUTURA POLVANI NATASCIA U.P. POLICIANO PIGNARELLI PAOLA A.S.C. SILVANO FEDI BIGAZZI ANTONELLA ATL. CASTELLO MASI ALLEGRA G.S. IL FIORINO ULIVAGNOLI BARBARA ATL. CASTELLO DAMI TIZIANA A.S.C. SILVANO FEDI BONCOMPAGNI LUCIA U.P. POLICIANO BARBOI CAMELIA G.S. MAIANO MANNINI BENEDETTA MONTELUPO RUNNERS GABRIELLI SARA G.S. IL FIORINO BARGIACCHI STEFANIA A.S.C. SILVANO FEDI GIULIATTINI BURBUI M. G.S. MAIANO MONCIATTI MANUELA ATL. CASTELLO DAMI ELISA A.S.C. SILVANO FEDI MATTESINI VALENTINA U.P. POLICIANO RAUSSE DANILA G.S. IL FIORINO ARCARI MARIA G.S. ATL. SIGNA BONAFFINI CONCETTA TOSCANA ATLETICA EMPOLI NOCENTINI VERONICA U.P. POLICIANO CARLONI SABRINA A.S.C. SILVANO FEDI SABATINI LETIZIA ATL. CASTELLO GOVERNINI ALESSANDRA U.P. POLICIANO ARCARI ANGELA G.S. ATL. SIGNA LAVORINI MARZIA MISERICORDIA AGLIANESE LIVERANI PATRIZIA GREGGE RIBELLE MARCHI MICHELA G.S. IL FIORINO PALETTI ANNA IL PONTE (SAN MINIATO) STUNPO ELISABETTA G.S. MAIANO RAGNETTI FRANCESCA LIBERTAS ATL. ROMA SAMPIERI VERONICA ATL. LEGGERA FUTURA MORETTI SILVIA G.S. IL FIORINO GIACHETTI VALENTINA LE PANCHE CASTELQUARTO BELLO CARMEN ATL. SINALUNGA CASTELLANI MARTINA ATL. VALDARNO RONDONI LUISELLA U.P. POLICIANO PRONTI ILARIA CAI PRATO BOLDI CARLA GREGGE RIBELLE TERCHI BARBARA U.P. ISOLOTTO SICURANZA SILVIA U.P. ISOLOTTO CALUBANI GIULIA POD. IL PONTE SCANDICCI FABBRI CRISTINA G.S. IL FIORINO MARAGHINI PATRIZIA U.P. POLICIANO PADOAN ROSANNA TOSCANA ATLETICA EMPOLI FOLETTO CHIARA G.S. MAIANO MASSOUMNIA HORA G.S. MAIANO TORNABENE CLAUDIA G.S. MAIANO GUAZZINI MARIA CRISTINA TOSCANA ATLETICA EMPOLI COTTINI LORENA U.P. POLICIANO 0.42.55 0.43.37 0.45.12 0.47.52 0.48.13 0.48.58 0.49.08 0.49.22 0.49.33 0.50.04 0.50.12 0.50.14 0.50.41 0.50.55 0.51.09 0.51.13 0.51.50 0.51.51 0.52.09 0.52.12 0.52.19 0.52.50 0.52.59 0.53.05 0.53.12 0.53.34 0.53.58 0.53.59 0.54.21 0.54.24 0.54.45 0.55.05 0.55.14 0.55.17 0.55.42 0.55.59 0.56.07 0.56.17 0.56.32 0.56.38 0.57.01 0.57.08 0.57.44 0.58.18 0.58.22 0.58.35 0.58.50 0.58.55 0.59.08 0.59.16 0.59.36 0.59.38 0.59.40 0.59.42 0.59.50 1.00.05 1.00.20 1.00.24 1.00.43 1.01.46 1.02.05 1.05.30 1.07.35 1.08.20 1.08.28 1.09.10 1.09.42 1.10.17 1.12.17 1.13.49

71 FABIANELLI JASMINE 72 PANICHI ROSALBA 73 CARDINI DANIELA

IL CAMPINO CASTIGLION F. 1.16.42 U.P. POLICIANO 1.23.20 G.S. MAIANO 1.31.01 0.36.51 0.37.12 0.37.34 0.37.54 0.38.17 0.38.19 0.38.39 0.38.58 0.38.59 0.39.39 0.39.50 0.40.07 0.40.46 0.40.50 0.40.52 0.40.58 0.41.00 0.41.15 0.41.26 0.41.28 0.41.40 0.41.43 0.41.47 0.41.49 0.41.56 0.42.02 0.42.30 0.42.35 0.42.40 0.42.45 0.42.50 0.42.51 0.43.02 0.43.04 0.43.07 0.43.13 0.43.15 0.43.20 0.43.24 0.43.30 0.43.31

ASS. MASCH.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 RUGUT MATHEW ASD VINI FARNESE JAMALI JILALI ER RMILI SAID DEL NISTA DANIELE G.P. PARCO ALPI APUANE EL GHIZLANI SALAH G.S. IL FIORINO OUTGADIRT KARIMM G.S. IL FIORINO MEI MASSIMO ATL. CASTELLO TAQI MOHAMED G.P. PARCO ALPI APUANE NAPOLI ALESSANDRO G.S. IL FIORINO TREVE MATTIA G.S. CITT DI SESTO OCCHIOLINI FILIPPO U.P. POLICIANO SEQUI DANIELE ATL. CASTELLO PAPI MARCO A.S.D. MONTEMURLO M.T. VALENTINI GIACOMO UISP CHIANCIANO FADDA EMANUELE ATL. SIENA POLI GRAZIANO G.P. PARCO ALPI APUANE GIORGETTI SANDRO ATL. CASTELLO GUERRUCCI MARCO G.P. PARCO ALPI APUANE MICHELINI DANIELE ATL. CASTELLO LASTRAIOLI LUCA ATL. CASTELLO MENNINI MASSIMO MISERICORDIA AGLIANESE RIDHA BOUZID ATL. CASTELLO BALDI ANTONIO U.P. ISOLOTTO NERI DANIELE IL CAMPINO CASTIGLION F. LACHI ALESSIO GREGGE RIBELLE VOLPI CRISTIAN U.P. POLICIANO DOMIZIO GENNARO CROCE DORO MONTALE DELLAVA ANTONIO IL MARATONETA GIANNI ROBERTO G.P. PARCO ALPI APUANE REFI MIRKO IL CAMPINO CASTIGLION F. TERRANOVA ALESSANDRO FIRENZE MARATHON DI RENZONE CLAUDIO ATL. SINALUNGA CAPACCI GIANLUCA U.P. POLICIANO ANNETTI ALESSANDRO U.P. POLICIANO HALLABOU RADOUANE G.S. MAIANO BASSIN PABLO A.S.D. MONTEMURLO M.T. BERTOCCI SIMONE A.S.D. MONTEMURLO M.T. SIMONCINI VALERIO ATL. CASTELLO MUGNAI GIACOMO ATL. CASTELLO GENTILUOMO RICCARDO ATL. CASTELLO MUSCIOTTO ROSARIO ATL. CASTELLO

42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61

TEKLEBRHAN YOSIEF FALCI MANUEL SALVIONI GIANLUCA BALDI ANDREA COLLINI GHERARDO TIELLI TIZIANO BIANCHI SERGIO SPINA BAGLIONI LORENZO MASONI MATTEO BIANCHINI STEFANO RAGIONIERI ANDREA FALASCA CLAUDIO BOLLINI SAVERIO SCARANO MATTEO SANTUCCI LORENZO TORRINI ANDREA IDIMAURI MASSIMO LANDOZZI STEFANO SPINELLA MARIO BONINI MARIO

G.S. MAIANO SBANDIERATORI CITT DI FI G.P. PARCO ALPI APUANE ATL. AIDO SANGIOVANNESE TOSCANA ATLETICA EMPOLI A.S. ATL. VINCI U.S. ROBERTO COLZI - PRATO G.S. IL FIORINO ATL. CASTELLO TOSCANA ATLETICA EMPOLI TOSCANA ATLETICA EMPOLI A.S. ATL. VINCI MONTELUPO RUNNERS U.P. ISOLOTTO LE PANCHE CASTELQUARTO G.S. MAIANO ATL. CASTELLO ATL. CASTELLO G.S. ATL. SIGNA ATL. BORGO A BUGGIANO

0.43.34 0.43.35 0.43.44 0.43.48 0.43.54 0.44.04 0.44.06 0.44.10 0.44.13 0.44.14 0.44.16 0.44.17 0.44.19 0.44.20 0.44.23 0.44.33 0.44.35 0.44.37 0.44.38 0.44.40

62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132

MELANI ALESSIO U.S. ROBERTO COLZI - PRATO 0.44.43 MARTULLI LEONARDO G.S. IL FIORINO 0.44.54 CALABR ANTONIO RINASCITA MONTEVARCHI 0.44.57 CERCHIAI FABIANO G.S. PIEVE A RIPOLI 0.44.59 GRIMANI SIMONE G.S. CITT DI SESTO 0.45.00 BALDINI ANDREA G.S. MAIANO 0.45.04 SESTINI MARCO TOSCANA ATLETICA EMPOLI 0.45.07 MUGNAINI ANDREA A.S.D. MONTEMURLO M.T. 0.45.10 TIEZZI PAOLO ATL. SINALUNGA 0.45.14 SCARAMUCCI VALERIO U.P. POLICIANO 0.45.28 MATERASSI PAOLO U.P. ISOLOTTO 0.45.30 FILIPPETTI ENRICO U.S. ROBERTO COLZI - PRATO 0.45.32 UCCIERO SIMONE G.S. IL FIORINO 0.45.34 PADELLI ANTONIO U.S. ROBERTO COLZI - PRATO 0.45.43 MANNUCCINI ALESSIO U.P. POLICIANO 0.45.52 CHAPLIN TIMOTHY U.P. ISOLOTTO 0.45.54 DI DONATO CLAUDIO U.S. NAVE 0.45.56 GINTOLI PIETRO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.46.05 GOVERNINI GIORGIO U.P. POLICIANO 0.46.13 DONI MARZIO MISERICORDIA AGLIANESE 0.46.31 MATTONAI GIOVANNI C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.46.33 MANNUCCINI DAVIDE U.P. POLICIANO 0.46.38 GRIGGIO DIEGO ASSINDUSTRIA PADOVA 0.46.41 DEL PAPA GIUSEPPE G.S. CITT DI SESTO 0.46.44 GUARINO GAETANO TOSCANA ATLETICA EMPOLI 0.46.48 MISCEO LEONARDO G.S. MAIANO 0.46.50 PUCCI ALESSANDRO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.46.56 FROSALI FEDERICO LA STANCA - VALENZATICO 0.47.04 FIORENZONI MARCO PROSPORT FIRENZE 0.47.08 BIANCONI PAOLO TOSCANA ATLETICA EMPOLI 0.47.12 FRULLINI ALBERTO G.S. MAIANO 0.47.14 BRUNETTI ALESSIO A.S.D. MONTEMURLO M.T. 0.47.16 GIUNTI RAFFAELE TOSCANA ATLETICA EMPOLI 0.47.19 BORETTO SANDRO ATL. CASTELLO 0.47.23 CACCIATORE ALFONSO A.S.C. SILVANO FEDI 0.47.26 GALLO ENZO A.S.D. JOLLY MOTORS 0.47.29 SEGALI SIMONE G.S. MAIANO 0.47.33 MARINI ALESSANDRO CROCE DORO MONTALE 0.47.38 JODICE DAVIDE ATL. BORGO A BUGGIANO 0.47.45 CIANETTI PAOLO TOSCANA ATLETICA EMPOLI 0.47.48 IGLIORI MASSIMO G.P. PARCO ALPI APUANE 0.47.53 BERNARDO DANIELE C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.47.58 ORSINI FEDERICI CRISTIANO U.P. POLICIANO 0.48.01 CANTINI GIANNI C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.48.04 DE SANTIS GIANFRANCO G.P. MASSA E COZZILE 0.48.06 RAGHINI YURI UISP CHIANCIANO 0.48.07 DECARIA EMANUELE ATL. PISTOIA 0.48.11 MARTINI ROBERTO GREGGE RIBELLE 0.48.14 FORCHIA ANDREA LA STANCA - VALENZATICO 0.48.15 CIABATTI GIUSEPPE G.S. IL FIORINO 0.48.16 VERRILLO FRANCESCO G.S. CITT DI SESTO 0.48.18 CIMBOLI SIMONE A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.48.27 VIVIANI MARCO 0.48.30 GORI FILIPPO C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.48.32 HUYNH VAN CUONG ATL. CAPRAIA E LIMITE 0.48.37 FEMIA ANGELO PIETRO U.P. ISOLOTTO 0.48.38 DONOFRIO NIVOLA G.S. CICLI CONTI 0.48.40 BIGAZZI ANTONIO TOSCANA ATLETICA EMPOLI 0.48.42 TAIUTI MASSIMILIANO G.S. IL FIORINO 0.48.45 MAGGI MAURIZIO U.P. POLICIANO 0.48.49 MARCANTELLI ROBERTO G.P. PONTE BUGGIANESE 0.48.55 LANDI SAURO G.S. LA TORRE PONTASSIEVE 0.49.07 STEFANO FERULLO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.49.09 MICHELI SIMONE PRATO NORD 0.49.11 RENZINI ROBERTO POD. ULIVETESE 0.49.12 DI MICELI CLAUDIO U.P. POLICIANO 0.49.14 ROSSI STEFANO IL CAMPINO CASTIGLION F. 0.49.21 ANDREONI GABRIELE ATL. PISTOIA 0.49.24 GOSETTO MARCELLO MISERICORDIA CHIESANUOVA 0.49.25 SANI ALBERTO G.S. PIEVE A RIPOLI 0.49.40 MANCINI MICHELE ATL. SINALUNGA 0.49.45

20 - Podismo e Atletica

Servizio fotografico di Denise Quintieri

133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253

COPPINI MATTEO C.R. COLLI ALTI 0.49.48 DE SIMONE GIUSEPPE G.S. IL FIORINO 0.49.52 SASSO ANTONIO A.S.C. SILVANO FEDI 0.49.59 GORI DANIELE LA STANCA - VALENZATICO 0.50.02 GIAMPIERI MARCO G.P. PONTE BUGGIANESE 0.50.03 CAPPELLI FULVIO G.S. CITT DI SESTO 0.50.06 MIGLIACCI STEFANO U.P. POLICIANO 0.50.07 TAZIOLI JURI MISERICORDIA AGLIANESE 0.50.08 MORETTI MASSIMO ATL. SESTINI 0.50.10 SINATTI STEFANO U.P. POLICIANO 0.50.11 CIARDINI ENRICO POD. LIVORNESI 0.50.25 CHIACCINI DINO PODISTI RESCO REGGELLO 0.50.32 INNOCENTI LEONARDO G.S. IL FIORINO 0.50.34 GIACCHERINI PAOLO IL CAMPINO CASTIGLION F. 0.50.36 BOCCARDI MARCO G.S. IL FIORINO 0.50.47 BONAMICI MASSIMO ATL. BORGO A BUGGIANO 0.50.49 SALVADORI PAOLO PALESTRA 01 0.50.50 CIMBELLOTTI MICHELE 0.50.53 COLLINI ISACCO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.50.57 BROGIONI PAOLO OLIMPIA - COLLE VAL DELSA 0.51.06 DACCI ALESSANDRO AVIS QUERCETO 0.51.11 ZULLO GIUSEPPE 0.51.17 MACII MCHELE TOSCANA ATLETICA EMPOLI 0.51.29 SEMERARO ANDREA ATL. SINALUNGA 0.51.32 SALVIONI ENZO G.P. PARCO ALPI APUANE 0.51.38 CAMICIOTTOLI MASSIMO ATL. CASTELLO 0.51.44 FINOCCHIARIO DARIO G.S. AUSONIA CLUB 0.51.45 MAMMOLI SAMUELE MONTELUPO RUNNERS 0.51.57 FLORI RENATO U.P. POLICIANO 0.51.59 LEPORATTI SIMONE PALESTRA 01 0.52.03 SESTAIONI STEFANO CARICENTRO 0.52.17 LANGIANNI MARCO CESARE BATTISTI - VERNIO 0.52.27 CECCHI FEDERICO A.S. ATL. VINCI 0.52.33 BENUCCI ALESSANDRO U.P. ISOLOTTO 0.52.34 GIGLI LORENZO 0.52.36 BALDI MATTEO G.S. MAIANO 0.52.45 ISOLANI RODOLFO U.P. POLICIANO 0.52.47 SCHIAVONE MARIO 0.52.49 CALONACI SAVERIO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.52.56 SANTONI MORENO G.S. PIEVE A RIPOLI 0.53.03 GOSETTO RICCARDO MISERICORDIA CHIESANUOVA 0.53.07 CHERDINI STEFANO G.S. MAIANO 0.53.14 CALDAROLA FILIPPO C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.53.17 ALBIN ALESSANDRO G.S. IL FIORINO 0.53.19 DE MASIS GABRIELE MISERICORDIA CHIESANUOVA 0.53.26 ULIVI MAURO ATL. CASTELLO 0.53.28 SISTI PIERO TEAM PRO BIKE 0.53.31 FRULLINI RICCARDO C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.53.40 VETTORI GIORDANO MONTELUPO RUNNERS 0.53.43 GUERRIERO ROBERTO G.S. MAIANO 0.53.45 PEZZUCCHI GIOVANNI U.P. ISOLOTTO 0.53.56 ZOPPI PATRIZIO G.P. CAI PISTOIA 0.54.10 BARTALUCCI GABRIELE G.S. ATL. SIGNA 0.54.13 CRINI ANDREA G.S. MAIANO 0.54.17 GORECCI DARIO D.L.F. FIRENZE 0.54.18 MANETTI MASSIMO G.P. PORCIANO 0.54.23 BRUNO GRAZIANO MISERICORDIA CHIESANUOVA 0.54.26 MAZZINI JURI IL CAMPINO CASTIGLION F. 0.54.34 LANDI ALESSIO U.P. POLICIANO 0.54.36 BELOTTI GASPARE GREGGE RIBELLE 0.54.41 LUCCHI FABIO 0.54.44 INNOCENTI SIMONE ATL. FATTORI QUARRATA 0.54.47 GRASSI ANDREA U.P. ISOLOTTO 0.54.49 BORGOGNI GIANNI RINASCITA MONTEVARCHI 0.54.56 FURIA LORENZO G.S. MAIANO 0.55.02 ZAPPOLI FERNANDO G.S. MAIANO 0.55.07 DI TOMMASO ALESSANDRO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.55.08 SOAVI SERGIO ATL. BORGO A BUGGIANO 0.55.11 BELLOSI ALBERTO POD. VAL DI PESA 0.55.15 CECCHERINI LORENZO 0.55.29 BERTINI SANDRO C.S. POCCIANTI 0.55.30 NARDI FRANCO U.S. UGNANO 0.55.34 ROMAGNOLI MAURO RISUBBIANI 2008 0.55.40 CHIODAROLI PERANGELO PALESTRA 01 0.56.08 STEFANI ROBERTO 0.56.10 CARTOCCI DANIELE POD. VAL DI PESA 0.56.15 COCCHI NICOLA PODISTI RESCO REGGELLO 0.56.18 VANNINI GIUSEPPE A.S.D.G. BELLAVISTA 0.56.20 PETRUCCI ANTONIO PALESTRA 01 0.56.25 ROSINI STEFANO MISERICORDIA AGLIANESE 0.56.28 TAZIOLI DIEGO MISERICORDIA AGLIANESE 0.56.29 BACCINI LUCA MISERICORDIA AGLIANESE 0.56.31 DI LORENZO ANTONIO POD. VAL DI PESA 0.56.34 BENELLI GIANLUCA LE PANCHE CASTELQUARTO 0.56.35 MOZZINI GIANCARLO C.S. POCCIANTI 0.56.41 SANI STEFANO G.S. GUALDO 0.56.43 GESMUNDO FABIO 0.56.49 MENCACCI GIANNI ATL. SINALUNGA 0.56.50 HAUDMEN PAOLO G.S. MAIANO 0.56.54 FARNETANI RICCARDO TOSCANA ATLETICA EMPOLI 0.56.58 MATTEUZZI ALBERTO 0.57.03 LUCI LORENZO G.S. MAIANO 0.57.05 NESI FRANCESCO G.S. MAIANO 0.57.07 PICCIOLI LEONARDO G.S. MAIANO 0.57.17 ROMANIELLO GIULIANO ATL. PISTOIA 0.57.21 TOFANI ANDREA G.S. MAIANO 0.57.27 COMPARINI ALESSANDO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.57.28 TEGLIA EUGENIO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.57.30 AGRESTI ANDREA G.S. LE TORRI PODISMO 0.57.34 GHERONDELLI SIMONE 0.57.36 CIPIRANI SIMONE POD. IL PONTE SCANDICCI 0.57.38 FLAMMIA PIETRO G.P. PORCIANO 0.57.39 BALDINI CARLO RISUBBIANI 2008 0.57.41 MAZZEI IVAN G.S. ATL. SIGNA 0.57.43 DONELLI GIANCARLO G.S. AUSONIA CLUB 0.57.49 BAGNINI GIACOMO 0.57.52 BORIOSI CLADIO G.S. ATL. SIGNA 0.57.53 ALBANO FRANCO G.S. AUSONIA CLUB 0.57.55 GIANNINI PAOLO G.S. MONTEAPERTI 0.57.58 VIVIANI GIORNI G.S. MAIANO 0.58.09 MADEO MAURIZIO 0.58.24 PASTORINI LEONARDO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.58.25 ULIVI ANDREA LA STANCA - VALENZATICO 0.58.27 BONFANTI EDOARDO G.P. PORCIANO 0.58.45 BUFANO PIERLUIGI IL CAMPINO CASTIGLION F. 0.59.00 BESSI ANDREA G.S. MAIANO 0.59.13 PIERACCINI GIUSEPPE G.S. MAIANO 0.59.15 BACCIANTI MARCO G.S. CITT DI SESTO 0.59.35 MADDALENA LUCA G.S. MAIANO 0.59.47 TIEZZI ALESSANDRO ATL. SINALUNGA 0.59.51 DI CARLO MAURIZIO ALL RUNNING TEAM MAR. 0.59.53

100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

VANGELISTI BRUNO VESPRO LUIGI MANZINI STEFANO CHELONI RICCARDO RICCIARINI VINCENZO LUCI ALBERTO CECCARELLI MORENO MARMO UGO QUINTINI STEFANO ZOLLO ANDREA TROZZI RICCARDO NESI MARCO GHAZINOORI ALI

G.S. AUSONIA CLUB G.S. AUSONIA CLUB MANZO RUN ATL. CASTELLO ATL. SINALUNGA G.S. MAIANO C.S. LUIVAN SETTIGNANO POD. IL PONTE SCANDICCI CRAL POSTE TOSCANA1 LE PANCHE CASTELQUARTO G.S. MAIANO G.S. MAIANO G.S. MAIANO

1.05.27 1.05.34 1.06.02 1.06.45 1.07.17 1.07.29 1.07.32 1.08.18 1.12.12 1.14.53 1.16.03 1.20.30 1.30.55 0.45.51 0.46.12 0.47.21 0.48.00 0.49.54 0.51.02 0.52.20 0.52.22 0.52.28 0.53.21 0.54.01 0.54.30 0.54.39 0.54.42 0.54.59 0.55.21 0.55.26 0.55.38 0.56.02 0.56.26 0.56.37 0.56.45 0.56.52 0.56.56 0.57.23 0.57.25 0.58.01 0.58.31 0.58.48 0.58.53 0.59.10 0.59.26 0.59.39 0.59.44 1.01.04 1.01.36 1.01.50 1.01.52 1.01.54 1.02.17 1.02.33 1.03.14 1.03.24 1.03.30 1.03.35 1.05.01 1.05.16 1.07.27 1.08.05 1.09.47 1.10.15 1.11.12 1.11.43 1.14.36 1.17.51 1.19.32 1.20.28

ARGENTO MASCH.
DAMI FRANCO A.S.C. SILVANO FEDI ROMITI MAURO G.S. MAIANO FEMIA ANTONIO U.P. ISOLOTTO SINATTI MORENO U.P. POLICIANO GIANNINI MAURO A.S.C. SILVANO FEDI CENCIARINI GIOVANNI U.P. POLICIANO PUCCIO ANTONIO G.S. MAIANO PUCCI MIRO U.P. POLICIANO CHERICONI ANNIBALE ATL. SESTINI CAPORALI IVALDO A.S.C. SILVANO FEDI NISTRI SANZIO LE PANCHE CASTELQUARTO BELLACCI ALFREDO ATL. CALENZANO BENEDETTI VLADIMIRO G.S. PIEVE A RIPOLI MANNUCCI ALBERTO G.S. GUALDO FRANCESCHINI FRANCO CARICENTRO FASCAINO DAMIANO ATL. CASTELLO IARINI PAOLO G.P. MASSA E COZZILE SORO GRAZIETTO POD. CASTELFRANCHESE PERUZZI VITTORIO RINASCITA MONTEVARCHI MAGNANI SERGIO RINASCITA MONTEVARCHI CARLONI FORTUNATO ATL. CALENZANO MAGLI GIACOMO CRAL INPS FIRENZE FABIANI RICCARDO G.P. CROCE DORO PRATO PIERACCINI PAOLO ATL. AIDO SANGIOVANNESE ROMITI RAFFAELLO G.S. MAIANO DEMI PIERO U.P. ISOLOTTO MIRANDOLA MARINO AVIS QUERCETO BARTOLINI ALVARO G.S. LE TORRI PODISMO CAMMELLI ILARIO RAVEGGI ALBERTO POD. IL PONTE SCANDICCI NOBILI LUIGI ATL. PISTOIA CERBIONI STEFANO G.S. CITT DI SESTO NANNETTI GIUSEPPE ATL. VALDARNO BARBIERI GIANCARLO AVIS QUERCETO BERNARDONI GIOVANNI D.L.F. FIRENZE TUCI MORENO A.S.C. SILVANO FEDI VENTAGLI PAOLO LE PANCHE CASTELQUARTO BECCHI FRANCO LE PANCHE CASTELQUARTO BRUNO GIOVANNI G.S. MAIANO BETTI TULLIO U.P. ISOLOTTO VASARRI LUCIANO ATL. AIDO SANGIOVANNESE ARRIGO ANGELO G.S. MAIANO LAVA ENRICO U.P. ISOLOTTO BIANCHINI ALESSANDRO TOSCANA ATLETICA EMPOLI MANETTI PAOLO G.S. CITT DI SESTO IRATO FRANCESCO U.S. UGNANO CALUBANI GIUSEPPE POD. IL PONTE SCANDICCI GIBIN AMILCARE U.P. POLICIANO DEL SOLDATO MAURO G.S. MAIANO MENICHETTI CARLO G.S. PIEVE A RIPOLI MARCHI FRANCO CRAL BANCA TOSCANA BIGNARDI IVO MARATHON CLUB FIGLINE PERRINO GIUSEPPE G.S. MAIANO PIERINI PIERO G.S. MAIANO SIMOMI MARIANO G.S. AUSONIA CLUB DEI BRUNO POD. IL PONTE SCANDICCI CAPPELLI PAOLO G.S. MAIANO

254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

DE MASI CARMINE ALL RUNNING TEAM MAR. PARRINI ALESSANDRO CAI PRATO CARASSAI ROBERTO LAZZERI ROBERTO MONTELUPO RUNNERS DI PACE MICHELE G.S. MAIANO CALDAROLA MARCO C.S. LUIVAN SETTIGNANO MAIORANO VITO FRAT. POPOLARE GRASSINA MALAVOLTA MASSIMILIANO POD. IL PONTE SCANDICCI FRANCIONI SANDRO MONTELUPO RUNNERS COSENTINO GIUSEPPE U.P. ISOLOTTO GRAZIADEI GIOVANNI ZANOTTI STEFANO ATL. CALENZANO BICCI GABRIELE U.P. ISOLOTTO CONVERSELI STEFANO G.S. MAIANO MATRONE PASQUALE LE PANCHE CASTELQUARTO GAZZINI GRAZINANO G.S. AUSONIA CLUB STEFANI FRANCO G.S. ATL. SIGNA LOTTI MASSIMO PODISTI RESCO REGGELLO INNOCENTI SIMONE SENARORI ALESSANDRO LOFFARI VALERIO CS NUOTO GALLO FRANCESCO G.S. MAIANO CICALI ALESSIO FRANCALANCI MATTEO CRAL POSTE TOSCANA1 BORSELLI ANDREA G.S. MAIANO CECCONI CLAUDIO G.S. MAIANO SASSI ANTONELLA GRASSI LIUCCIA VITTORINI ENI IZZO IMMACOLATA MOSCADELLI MARTA CAPORASO IDA MIRANDA SARCHIERRI ROSSANA SANTINI SONIA BATRAGLINI ROSANNA DONATI IRENE COCCHI PATRIZIA BETTONI ANNALISA ALUNNI LORIANA ANGEI TERESINA BABBINI MILVIA G.S. AURORA 1948 G.S. ATL. SIGNA ATL. CAPRAIA E LIMITE MISERICORDIA AGLIANESE G.S. PIEVE A RIPOLI U.P. POLICIANO A.S. NUOVA ATL. LASTRA G.S. PIEVE A RIPOLI U.S. NAVE G.S. ATL. SIGNA CARICENTRO LE PANCHE CASTELQUARTO A.S.D. MONTEMURLO M.T. A.S.C. SILVANO FEDI G.P. CROCE DORO PRATO

0.59.54 1.00.17 1.00.19 1.00.51 1.00.56 1.01.02 1.01.07 1.01.16 1.01.19 1.01.48 1.02.00 1.02.12 1.02.35 1.03.00 1.03.27 1.03.31 1.04.15 1.04.24 1.05.24 1.08.06 1.08.08 1.09.17 1.09.44 1.14.26 1.30.53 1.31.03 0.48.33 0.51.47 1.00.45 1.02.19 1.02.57 1.05.22 1.05.51 1.06.04 1.06.06 1.06.17 1.06.40 1.09.12 1.09.52 1.10.56 1.13.57 0.42.48 0.44.50 0.45.26 0.45.42 0.45.53 0.46.08 0.46.09 0.46.15 0.46.17 0.46.24 0.46.52 0.47.07 0.47.10 0.47.20 0.47.24 0.47.42 0.47.57 0.48.03 0.48.10 0.48.20 0.48.28 0.48.35 0.48.59 0.49.16 0.49.18 0.49.19

VET. FEMM.

VET. MASCH.
BERTONE GIANNI G.S. ATL. SIGNA PROZZO ANTONIO ATL. LEGGERA FUTURA MASINI GIOVANNI CARICENTRO BAICCHI GERARDO G.P. CAI PISTOIA SANTANGELO SANTI ATL. VALDARNO FALORNI IVANO CARICENTRO MEINI TIZIANO ATL. LEGGERA FUTURA MEI ROBERTO A.S.C. SILVANO FEDI ANTONINO LEONARDO U.P. ISOLOTTO FRANCHI GIOVANNI G.S. IL FIORINO CALAMI FRANCO G.S. MAIANO SIMI CLAUDIO G.P. PARCO ALPI APUANE PEZZATINI FRANCO G.S. LA TORRE PONTASSIEVE SIDDU MARCELLO G.S. MAIANO BECCARIA CLAUDIO G.S. CITT DI SESTO FOSI STEFANO BARTOLOZZI LUCIANO TOSCANA ATLETICA EMPOLI NASINI ENRICO G.S. AURORA 1948 GIANNI LUIGI G.P. PARCO ALPI APUANE CASAGNI ROBERTO CAI PRATO BOTTO ANDREA G.S. MAIANO SCORTICHINI AGOSTINO POD. VAL DI PESA FEDI MARCO U.P. ISOLOTTO BALESTRI STEFANBO A.S. ATL. VINCI RENUCCI GIULIANO G.P. PARCO ALPI APUANE GIULIANINI MORENO U.P. POLICIANO

27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99

CHELI PAOLO ATL. PORCARI SPITALE ANTONIO G.S. ATL. SIGNA CICALINI MAURO CASA CULTURALE MADIAI GIOVANNI NICCHI CLAUDIO AVIS SANSEPOLCRO ORLAB BRUNO ATL. AIDO SANGIOVANNESE PALLERI LUCIANO POD. LAMA DEL SOLDATO ALESSANDRO C.S. LUIVAN SETTIGNANO VIGNOZZI ALESSANDRO POL. FIESOLE OUTBACK MEGNA ANTONIO G.S. IL FIORINO CIPOLLINI CLAUDIO A.S. ATL. VINCI SORDI STEFANO POD. IL PONTE SCANDICCI GIBBINO GIAMPAOLO FRAT. POPOLARE GRASSINA PETRILLI ROCCO TOSCANA ATLETICA EMPOLI GIANNINI CLAUDIO A.S.C. SILVANO FEDI ZUFFA ANDREA G.S. LE TORRI PODISMO COCCO MARCO G.S. AUSONIA CLUB DERRICO GABRIELE G.S. MAIANO MAZZONI EMANUELE G.S. MAIANO CARUSO ANGELO U.P. POLICIANO BERGAMASCHI AGOSTINO VANNUCCI REMO POD. IL PONTE SCANDICCI FIORENZONI SANTI MAGNI TIZIANO G.S. ATL. SIGNA TARDUCCI RICCARDO G.S. MAIANO GALEOTTI MAURIZO POD. IL PONTE SCANDICCI INFANTE TOBIA A.S. NUOVA ATL. LASTRA BIGIARINI CARLO U.P. POLICIANO MARTINI MAURIZIO PRATO NORD SPICHETTI ANTONIO PRATO NORD FRAVOLINI PATRIZIO G.S. ATL. SIGNA SANI GIANCARLO ATL. AIDO SANGIOVANNESE ERCOLINI RONALDO ATL. PORCARI CECCONI ANDREA POD. IL PONTE SCANDICCI HEFFLER IVO TOSCANA ATLETICA EMPOLI CARBONI FABIO U.P. POLICIANO TOGNATTI MARIO G.P. PONTE BUGGIANESE MENCHI ROGAI SERGIO RINASCITA MONTEVARCHI GAROGANO MARIO TOSCANA ATLETICA EMPOLI PAPARO ELIO G.S. MAIANO DI FRAIA GENNARO TOSCANA ATLETICA EMPOLI PAMPALONI ANDREA U.P. ISOLOTTO BACCHINI FABRIZIO G.S. PIEVE A RIPOLI CONTARDI MICHELE TOSCANA ATLETICA EMPOLI CONTEMORI MAURO ATL. SINALUNGA FARNETANI LIVIO ATL. SINALUNGA DE MASI CARMINE A.S.D. MONTEMURLO M.T. DOMINICI DANIELE GIANNOCCOLO ANTONIO G.S. MAIANO BUTINI MAURIZIO POD. IL PONTE SCANDICCI PALMERI GIUSEPPE G.S. CITT DI SESTO GORI DANIELE MANZO RUN GRILLI GRAZIANO ATL. SINALUNGA TARDUCCI GIOVANNI POD. IL PONTE SCANDICCI MIRANDA CESAR G.S. IL FIORINO DALLAVO MARCO U.P. POLICIANO PACCANI PAOLO ATL. AIDO SANGIOVANNESE GHELARDI ALESSAANDRO ROSSI PAOLO U.S. UGNANO NEBBIAI FABIO CRAL POSTE TOSCANA1 FONDELLI FABRIZIO ATL. PISTOIA COCCHI UMBERTO U.P. POLICIANO PASCHETTI PIETRO LE PANCHE CASTELQUARTO BIZZOCCO GIUSEPPE LE PANCHE CASTELQUARTO MOSCARDINI MASSIMO U.P. ISOLOTTO CIULLI GIANNI G.S. AUSONIA CLUB SQUILLONI RENZO A.S. NUOVA ATL. LASTRA MELLONE CARMINE UISP CHIANCIANO GUASTI MARZIO G.P. CROCE DORO PRATO TIEZZI MASSIMO ATL. SINALUNGA BALLERINI ALBERTO CAI PRATO FISCHI GIULIANO CAI PRATO MARCHI MAURIZIO G.S. AUSONIA CLUB

0.49.38 0.49.42 0.49.44 0.49.47 0.49.55 0.49.57 0.50.01 0.50.29 0.50.40 0.50.43 0.51.34 0.51.36 0.51.42 0.52.01 0.52.07 0.52.31 0.52.39 0.52.53 0.52.54 0.53.01 0.53.16 0.54.15 0.54.20 0.54.28 0.54.37 0.54.58 0.55.04 0.55.47 0.55.53 0.55.56 0.55.58 0.56.04 0.56.05 0.56.22 0.56.46 0.56.47 0.56.59 0.57.32 0.57.50 0.57.56 0.57.59 0.58.11 0.58.14 0.58.16 0.58.20 0.58.29 0.58.37 0.58.56 0.59.06 0.59.24 0.59.30 0.59.46 0.59.49 0.59.55 1.00.15 1.00.23 1.02.02 1.02.08 1.02.15 1.02.24 1.02.27 1.02.32 1.02.49 1.02.51 1.03.25 1.03.33 1.03.43 1.03.51 1.03.52 1.03.54 1.04.57 1.04.59 1.05.26

Podismo e Atletica - 21

2010

Correre in Toscana non solo SPORT ma unoccasione da non perdere per visitare splendide citt darte, per ammirare i paesaggi e le bellezze naturali, per rilassanti passeggiate sul mare, e poter degustare le specialit uniche della cucina tradizionale regionale.

sport arte natura

Gare podistiche 2010

17 gennaio
6 edizione Puccini Half Marathon
E-mail: info@versiliasport.com info@carnevalepuccini.com Web: www.puccinimarathon.com

18 settembre, ore 14.00

37 Maratona del Mugello
E-mail: tipograabm@libero.it Web: www.maratonamugello.it

5 aprile
22 Maratonina Internazionale Citt di Prato
E-mail: posta@maratonina.prato.it Web: www.maratonina.prato.it

3 ottobre
16 Maratonina Il Campanone
E-mail: gidelsa@interfree.it

10 ottobre
35 Passeggiata alla era 30 Sinalunga nel verde
E-mail: info@atleticasinalunga.it Web: www.atleticasinalunga.it

18 aprile
26 Corsa del Saracino
E-mail: roberto1.borri@alice.it Web: www.corsadelsaracino.it

17 ottobre
4 Ecomaratona del Chianti
E-mail: info@ecomaratonadelchianti.it Web: www.ecomaratonadelchianti.it

2 maggio
21 Maremontimare
E-mail: info@maremontimare.it Web: www.maremontimare.it

14 novembre
30 Maratona Citt di Livorno
E-mail: info@livornomaratona.it www.livornomaratona.it

29-30 maggio
Firenze-Faenza 38 100km. del Passatore
E-mail: info@100kmdelpassatore.it Web: www.100kmdelpassatore.it

28 novembre
27 Firenze Marathon
E-mail: staff@renzemarathon.it Web: www.renzemarathon.it

27 giugno
35 Pistoia-Abetone
E-mail: info@pistoia-abetone.com Web: www.pistoia-abetone.com

19 dicembre
12 Pisamarathon
E-mail: info@pisamarathon.it - Web: www.pisamarathon.it

Per informazioni

ASSOCIAZIONE CORRERE IN TOSCANA

C.P. 384 -e Tel./Fax 0573 34761 - Tel. 0586 428316 - Fax 0586 440707 - info@livornomaratona.it - info@pistoia-abetone.com 22 Pistoia - Podismo Atletica

Prato 15 novembre 2009 - km 30

17 Scarpirampi
Pi di 100 coppie al via
42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 DI LAUDO RIVERA PIACENTI TOMMASO LANDI ALESSIO POLI ALESSANDRO MARTINUCCI PIETRO TERZANI CRISTIANO LUCARELLI ADRIANO PIERACCINI FABRIZIO CERBAI FRANCESCO VANNUCCHI FABIO MAGI AURELIO MANFREDINI MASSIMO BONCI GIANLUCA RAMUZZI MARCO LENCI MASSIMILIANO PEDRAZZINI GABRIELE GUERRINI DANIELE GALLI PAOLO BANDINI SAURO VERNIANI TIZIANO SINATTI SIMONE DE CHIGI LUCIO GUALTIERI ROBERTO SCATIZZI ROBERTO M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M 64 3.0737 78 3.0752 68 3.0948 78 3.0953 63 3.1014 97 3.1043 79 3.1250 85 3.1306 67 3.1319 81 3.1333 83 3.1319 85 3.1353 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74

abbinamento podista e ciclista piace ed anche in questa edizione c stato un vero tripudio di consensi espressi dagli atleti allarrivo. Laccoppiata podismo e ciclismo senzaltro una bella trovata che ha stimolato gli atleti su di un percorso molto difficile, il regolamento di questa gara a coppie prevede, fra laltro, che gli atleti debbano rimanere insieme uno in bicicletta e laltro a piedi. La manifestazione era organizzata dallUISP di Prato insieme al negozio il Campione, alla Onlus Regalami un sorriso, oltre ai Comuni di Prato e Vernio. La partenza data in localit Santa Lucia e dopo aver percorso ben 30 km sui monti della Calvana larrivo a Vernio ha visto prima la coppia Aldo Torracchi (podista) e Nicola Morozzi (ciclista). Si saliva fino agli 809 m dellAia Padre per poi, in un continuo ed a tratti anche severo saliscendi, dirigersi verso larrivo in piazza del Comune di Vernio dove gli atleti tagliavano il traguardo sotto larco della Onlus Regalami un Sorriso ed erano accolti dalle foto della Photo Web Server (www.atleticaimmagine.com)
Piero Giacomelli

Cat. MASCHILE under 100

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 MOROZZI NICOLA TORRACCHI ALDO CUDIN IVAN DE MICHELE ALESSIO BARNI DANIELE GUAZZINI ALESSIO CECCATELLI RICCARDO VANNUCCI MARCO LOMBARDI SERGIO QUINZI GIUSEPPE FERRARI MICHELE MASI ROBERTO BORETTI STEFANO SOLDI ANDREA BORTOLOTTI FRANCO SETTESOLDI DANIELE ASSIRELLI MASSIMO BALZANO PINO GESI ANDREA LOMBARDI LUCA FOCARDI RICCARDO FOCARDI ROBERTO BORSETTO GIANNI CASALINI CLAUDIO GORI GIUSEPPE GUAZZINI LUCA CAVACCIOLI WILLIAM BETTINI ANDREA MARE SERGIO GHERINO EMANUELE CIOLLI DAVID FANI ROBERTO DENTI ENRICO MENCONI STEFANO SANTI LUIGI SANDRETTI RICCARDO BARONI GABRIELE STEFANINI STEFANO FARANDA PAOLO SCRIMINACI VINCENZO CANOCCHI SAURO MERCATELLI FRANCESCO FERRUZZI CARLO LANDER STEFANO LIPPI ALESSANDRO ORLANDI ANDREA IANNELLI DAVIDE INNOCENTI FABIO ANCONA LUCA BIAGINI ANDREA GENSINI MASSIMO GORI LEONARDO GIANNI FRANCO PIERI CARLO SALVINI MANOLO SORRI SIOMNE CASO GIOVANNI MAGNOLFI EMILIANO M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M 89 2.2130 52 2.3045 76 2.3311 93 2.3340 82 2.3556 80 2.3736 79 2.3746 88 2.4009 86 2.4045 72 2.4128 81 2.4249 89 2.4259 97 2.4305 90 2.4335 90 2.4343 72 2.4351 75 2.4551 63 2.4611 58 2.4730 2.4915 79 2.5021 81 2.5350 88 2.5709 59 3.0155 71 3.0315 70 3.0327 95 3.0352 79 3.0418 81 3.0534

ALESSI CRISTIANO SANTI LUCA CACIOLI RICCARDO SIMONETTI GIULIO GALLUZZO FABIO REALI ALESSANDRO BIAGI EMILIANO MEONI LUCA BONAIUTI GIUSEPPE MARGHERI MAURO CATELLA STEFANO ZANNONER ANTONIO BOTTI ROBERTO SCARLINI DANIELE CORSINI ALESSANDRO MANTELLASSI MASSIMO GENTILI LUCA RICCIONI FRANCESCO BETTARINI STEFANO ZERINI FILIPPI GUALTIERI ALESSANDRO SUFFREDINI PIETRO BATI ROBERTO LOMBARDI PIETRO CASSETTARI LELIO RENZI ANTONELLO FROSINI LEONARDO MORANDI STEFANO FAGIOLI FEDERICO MAGRINI FABIO BERTI IAGO RAVAGLI MARIO MENICACCI STEFANO TEMPESTINI SERGIO ARDINGHI LORENZO VALLONE FRANCO ROMANIELLO MARCO SCUFFI FABRIZIO BENI ANDREA GALLI STEFANO BROGI ALESSANDRO BEZZI JACOPO MANETTI FABIO TOCCAFONDI STEFANO GRANDI EMANUELE ROBERTO VINCENZO GORI MARCO LISCI ROBERTO GASPERINI MARCO MAZZONE CLAUDIO CALZOLAI DAVIDE TREMAGLIA MARCELLO CASALE FABIANO RAVAI ANDREA NOVELLINI PAOLO REALI LEONELLO CORTI STEFANO MAIORANA PAOLO LENA GIUSEPPE MAGNOLFI ENRICO MANCIN ALESSANDRO MANSY SEBASTIEN DANTONIO CLAUDIO MENCI MATTEO SALERNO FRANCESCO VIZZINI SALVATORE

M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M

78 3.1440 71 3.1450 3.1512 79 3.1542 98 3.1808 75 3.1905 79 3.2008 95 3.2139 67 3.2141 76 3.2209 86 3.2251 95 3.2428 89 3.2513 61 3.2531 65 3.2642 69 3.2650 45 3.2717 68 3.2844 80 3.2858 93 3.2949 67 3.3302 97 3.3342 93 3.4625 90 3.4653 63 3.4702 79 3.5025 48 3.5509 87 3.5544 94 3.5729 86 3.5827 83 4.0736 56 4.0808 71 4.1135 ROSADONI DAMIANO SELMI MASSIMO NISTRI ALESSIO 76 PANICHI LORENZO MATTEINI PAOLO 77 SETTESOLDI DAVIDE 75 M 85 4.1351 M M 68 4.3300 M M 90 4.3649 M F M F M F M F M F M F M F M F M F M F M F M 95 2.4622 86 2.4744 60 3.0158 67 3.0536 96 3.1253 3.3158 87 3.3250 89 3.5718 81 4.0010 61 4.2038 90 4.2111 4.559

Coppie MISTE
1

TEMPESTINI ERITA FRANCHI ALESSANDRO MISTRETTA BEATRICE 2 SPIRITO ANTONIO INGLETTO CHIAR 3 LUCHINI MATTEO PEREZ GEMMA 4 SOLDAINI JACOPO FRANCHI PATRIZIA 5 DE MICHELE CARMINE MANNELLO CRISTINA 6 LELLI MAURO SPALENZA ELENA 7 MICHELINI MARCO BERTOLUCCI SIMONA 8 PUZIO ANTONIO FEDELE ANTONIETTA 9 BACCI DAVID BORTOLOTTI ILARIA 10 MAZZANTI MICHELE BRAGAGNI DONATELLA 11 MASSI SANDRO 1 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 BICCHI CARLA MANNELLI CLAUDIA

Coppie FEMMINILI

Cat. MASCHILE m. 100 - 110

BRASCHI ANDREA TATINI GABRIELE CHITI CLAUDIO SALVICCHI FABIO FRANCHI ROMANO GUALTIERI FABIO MACCARINI ALESSANDRO PACINI PIERGIOVANNI NOBILE ANTONIO LICHT MATTHEW CECCARELLI MARIO NISTRI MASSIMILIANO CORSI MARCO STEFANINI FRANCO CEFALA DOMENICO LUCIOLI LIDO GIANASSI GABRIELE VISCONTI REMO MANTELLASSI EDOARDO SARGENTI ARTURO LANDOLO SERGIO PELAGATTI LEANDRO GIORGIO MEOLA VINCENZO MONTAGNOLO ALDO BALDINI SAURO POLI RENATO CORSINI BRUNO INNACO FERNANDO GRASSI LUIGI CALAMAI MARCELLO M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M 106 2.4622 105 3.0201 107 3.0342 104 3.0518 104 3.0700 104 3.2517 104 3.2633 106 3.2951 113 2.5532 111 3.1131 112 3.2217 121 3.2538 122 3.2647 119 3.5038 121 4.1000

F 93 F

Cat. MASCHILE m. 111 ed oltre

Servizio fotografico di Piero Giacomelli (www.pierogiacomelli.com)

Podismo e Atletica - 23

Sesto F.no (FI) 22 novembre 2009 - km 12,6

8 Palio Fiorentino

ASS. FEMM.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 1 2 3 4 JEBET SALINA MEZZOFONDO RECANATI 0.41.57 CAVALLINI DENISE G.S. LAMMARI 0.44.14 FALLANI FRANCESCA G.S. MAIANO 0.46.41 FABBRO RACHELE G.S. LAMMARI 0.47.01 TIBERI LUCIA G.S. IL FIORINO 0.48.14 ORSI SARA G.S. LAMMARI 0.48.40 SEDONI ROMINA G.S. LAMMARI 0.49.36 MEGLI MILENA U.P. ISOLOTTO 0.50.04 ZIO ESTER MONTEMURLO M.T. 0.50.25 TORTORA DEBORA G.S. MAIANO 0.50.58 SCIABOLACCI ELENA A.S.C. SILVANO FEDI 0.51.10 ZUFFA COSTANZA G.S. LE TORRI PODISMO 0.52.05 GORI CRISTINA G.P. CAI PISTOIA 0.52.14 MASSACRO CRISTINA 0.52.45 PIGNANELLI PAOLA A.S.C. SILVANO FEDI 0.52.48 RAGGIANTE SABRINA FIRENZE TRIATHLON 0.53.08 NACCI IRENE ATL. VALDARNO 0.53.51 DAMI TIZIANA A.S.C. SILVANO FEDI 0.54.09 MASI ALLEGRA G.S. IL FIORINO 0.54.51 DONATI LUCIA LA STANCA VALENZATICO 0.55.05 BETTI LUISA G.P. CAI PISTOIA 0.55.12 BARGIACCHI STEFANIA A.S.C. SILVANO FEDI 0.55.27 SESTINI DANIELA G.S. ATL. SIGNA 0.55.39 CATARZI CINZIA ATL. CASTELLO 0.56.05 GIOLLETTI SERENA A.S.D.G. BELLAVISTA 0.57.09 NESI VALENTINA ATOMICA TRIATHLON 0.57.30 BARTOLI SANDRA G.P. FUTURA PRATO 0.57.32 MORETTI SILVIA 0.57.50 ARCARI MARA G.S. ATL. SIGNA 0.58.26 ARCARI ANGELA G.S. ATL. SIGNA 0.58.28 FEDELI BEATRICE POL. OLTRARNO 0.58.34 FROSALI VALENTINA A.S.D.G. BELLAVISTA 0.59.20 TARCHI GRAZIANA MARCIATORI MUGELLO 0.59.41 RAIMENDI FEDERICA A.S.C. SILVANO FEDI 0.59.54 GUTTADAURO MARIA G.S. MAIANO 1.00.24 CASU FEDERICA G.S. AUSONIA CLUB 1.00.35 CANEPA LAURA 1.00.41 BONINI PATRIZIA G.S. ATL. SIGNA 1.01.52 PEUKER GRIT UTA A.S.C. SILVANO FEDI 1.02.42 MEINI VIVIANA CARICENTRO 1.03.22 SANTINI STEFANIA A.S.C. SILVANO FEDI 1.03.55 CHIARI STEFANIA CARICENTRO 1.03.56 RONTI ILARIA CAI PRATO 1.04.13 SASSOLINI SABRINA G.S. AUSONIA CLUB 1.04.43 ROSSETTI FRANCESCA G.S. CITT DI SESTO 1.04.45 BALDINI SARA ATL. CALENZANO 1.04.50 MONTELATICI MARTA 1.05.50 SACCARDI MONIA U.S. NAVE 1.06.26 CALUBANI GIULIA IL PONTE SCANDICCI 1.06.47 NALDI PATRIZIA AVIS QUERCETO 1.07.24 MASSOUMNIA HORA G.S. MAIANO 1.07.35 PIANTI SANDRA U.S. NAVE 1.10.10 TORNABENE CLAUDIA G.S. MAIANO 1.11.40 DEGLINNOCENTI SONIA 1.11.56 ZULLO VALENTINA G.S. MAIANO F.T. RUGUT MATTHEW FARNESE VINI ROTIC SOLOMON LAMEZIA TERME ER-MILI SAID JAMALI JLIALI 0.36.42 0.37.35 0.37.58 0.38.44

odio tutto africano per l8 edizione del Palio Fiorentino che si corsa domenica 22 novembre con partenza presso la Casa del Popolo di Colonnata, frazione di Sesto Fiorentino, sulle prime dolci pendici di Monte Morello. Lorganizzazione a cura del G.S. Il Fiorino ha garantito alla nutrita partecipazione, 550 atleti competitivi giunti al traguardo della competitiva di km 12,600, come sempre unottima assistenza in gara. Per la cronaca, il primo italiano, Alessandro Napoli, quinto al traguardo e veste proprio i colori degli organizzatori, davanti a lui primo dal Kenya Mattew Rugut e Salomon Rotic seguono i portacolori del Marocco Said Er Mili e Jamali Jilali. Kenia sul pi alto gradino del podio anche fra le donne: Salina Jebet si aggiudica la prova davanti a Denise Cavallini e Francesca Fallani. Gara valida anche come campionato Toscano UISP di corsa su strada. Nutrita anche la partecipazione dei bambini delle scuole primarie del circondario che hanno dato vita su un apposito percorso ad avvincenti duelli spesso seguiti da trafelati ed ansimanti genitori. Anna Maria Gallorini
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 NAPOLI ALESSANDRO G.S. IL FIORINO LASTRUCCI MAURIZIO MONTEMURLO M.T. BENDONI MARCO A.S. NUOVA ATL. LASTRA SIMI STEFANO G.P. PARCO ALPI APUANE TARAS CRISTIAN U.P. POLICIANO BECATTINI FABRIZIO A.S. ATL. VINCI SADOOUNI MOHAMED ALI G.S. MAIANO ARRIGHI REMO ATL. VALDARNO CABONI CRISTIANO MONTEMURLO M.T. SARLI ENNIO G.S. CITT DI SESTO MICHELINI DANIELE RUNNERS BARBERINO GIORGETTI SANDRO ATL. CASTELLO DINI FRANCESCO TEAM SUMA GIANNI ROBERTO G.P. PARCO ALPI APUANE BALDI ANTONIO U.P. ISOLOTTO NANI OMAR G.S. ATL. SIGNA BALDI SIMONE G.P. FUTURA PRATO LASTRAIOLI LUCA ATL. CASTELLO MONGIGLI VITTORIO TEAM BIKE GROSSETO BOUZID RIDHA ATL. CASTELLO FUSI ANDREA A.S. NUOVA ATL. LASTRA ZANOBINI DAVID G.P. FUTURA PRATO 0.39.37 0.39.39 0.39.40 0.40.14 0.40.15 0.40.30 0.40.33 0.41.00 0.41.06 0.41.20 0.41.31 0.41.33 0.41.36 0.41.41 0.41.47 0.41.52 0.41.54 0.41.56 0.42.15 0.42.17 0.42.31 0.42.58 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 CALZOLAI MASSIMILIANO ATL. MONTECATINI 0.43.00 MATII ALESSIO ATL. FUCECCHIO 0.43.09 TEKLEBRAN YOSIEF G.S. MAIANO 0.43.16 TARAS GIUSEPPE G.P. FUTURA PRATO 0.43.30 SIMONCINI VALERIO ATL. CASTELLO 0.43.36 SANTUCCI LORENZO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.43.38 COLLINI GHERARDO TOSCANA ATL. EMPOLI 0.43.40 BASSIN PABLO A.S.D. MONTEMURLO M.T. 0.43.51 BURCHI GIULIANO LA STANCA VALENZATICO 0.44.04 FALCI MANUEL SBANDIERATORI CITT DI FI 0.44.08 MORANDINI LUCA FIRENZE MARATHON 0.44.15 MARRACCI PAOLO G.P. PARCO ALPI APUANE 0.44.33 MASONI MATTEO ATL. CASTELLO 0.44.37 SCARANO MATTEO U.P. ISOLOTTO 0.44.38 GRIRANI SIMONE G.S. CITT DI SESTO 0.44.39 FALASCA CLAUDIO A.S. ATL. VINCI 0.44.42 TIELLI TIZIANO A.S. ATL. VINCI 0.44.48 NICESE BERNARDO ASSI BANCA TOSCANA 0.44.58 SPINELLA MARIO G.S. ATL. SIGNA 0.45.00 MARIOTTI EMANUELE G.S. PIEVE A RIPOLI 0.45.04 PROSPERI SANDRO GUMASIO 0.45.08 CHAPLIN TIMOTY U.P. ISOLOTTO 0.45.11 BALDINI ANDREA G.S. MAIANO 0.45.18 LUPI LORENZO G.S. ATL. SIGNA 0.45.23 BOLLINI SAVERIO MONTELUPO RUNNERS 0.45.25 CERCHIARI FABIANO G.S. PIEVE A RIPOLI 0.45.28 CARBONE MARIO A.S. ATL. VINCI 0.45.32 MATERASSI PAOLO U.P. ISOLOTTO 0.45.41 BISCARDI ALBERTO ATL. CALENZANO 0.45.44 SANI ALBERTO G.S. PIEVE A RIPOLI 0.45.59 IDIMAURI MASSIMO ATL. CASTELLO 0.46.04 GIANNELI ALESSANDRO G.S. ATL. SIGNA 0.46.06 GRIGGIO PIERO ASSINDUSTRIA PADOVA 0.46.08 TRABUCCO GIANCARLO G.S. AUSONIA CLUB 0.46.19 MATTONAI GIOVANNI LUIVAN SETTIGNANO 0.46.28 UNGUREANU COSTANTIN G.S. MAIANO 0.46.43 LANDI SAURO LA TORRE PONTASSIEVE 0.46.48 PUCCI ALESSANDRO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.46.50 DI STASI STEFANO LA STANCA VALENZATICO 0.46.51 CARBONE LUCA G.S. AUSONIA CLUB 0.46.53 DE BELLIS ANDREA ATL. CALDERARA TECN. 0.46.58 MOTRONI PATRIZIO LIVORNO TEAM RUNNING 0.47.03

ASS. MASCH.

69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131

DI DONATO CLAUDIO U.S. NAVE 0.47.13 INNOCENTI FABIO CAI PRATO 0.47.16 DEL PAPA GIUSEPPE G.S. CITT DI SESTO 0.47.18 MIGLIONICO LUCIO G.P. FUTURA PRATO 0.47.20 MARINI DANIELE POL. BONELLE 0.47.48 CECCONI RICCARDO A.S.C. SILVANO FEDI 0.47.50 MANGINO MASSIMO ATL. VALDARNO 0.47.53 SOLDINI LUCA G.S. AUSONIA CLUB 0.47.56 MANZANI MIRKO MARCIATORI MUGELLO 0.48.04 HALLABOU RADOUANE G.S. MAIANO 0.48.05 ROSSI FABIO RESCO REGGELLO 0.48.07 BROGIONI PATRIZIO G.S. MAIANO 0.48.09 FRANDI MASSIMILIANO 0.48.20 CACCETTA CARLO 0.48.22 MILOUD AMAR HASSAN A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.48.24 RANFAGNI ENRICO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.48.26 VIVIANI MARCO 0.48.33 MARCANTELLI ROBERTO G.P. PONTE BUGGIANESE 0.48.36 SCORTINI DAVIDE G.S. ATL. SIGNA 0.48.41 BORSELLI DANIELE G.S. MAIANO 0.48.44 PERITORE DANIELE ATL. CALENZANO 0.48.46 GORI FILIPPO C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.48.51 GALEOTTI FRANCESCO ATL. CALENZANO 0.48.56 FROSALI FEDERICO LA STANCA VALENZATICO 0.48.58 BERNARDO DANIELE C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.49.04 MACALUSO BARTOLO ATL. CALENZANO 0.49.08 BINDI ANTONIO G.S. AUSONIA CLUB 0.49.13 FADDA FRANCESCO 0.49.19 SALVADORI PAOLO PALESTRA 01 0.49.22 MARTELLI GIACOMO POD. LIVORNESI 0.49.34 MARTINI ROBERTO GREGGE RIBELLE 0.49.39 CIMBOLI SIMONE A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.49.41 BALDO FRANCESCO CA.RI.SPE. SPEZIA 0.49.43 LORENZETTI MAURIZIO G.P. PARCO ALPI APUANE 0.49.47 GIANNOTTI MARCO ORECCHIELLA GARF. 0.49.51 FRULLINI RICCARDO C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.49.54 COLI LUIGI UP TAVARNELLE LA RAMPA 0.49.57 LUCARELLI ADRIANO G.S. MAIANO 0.50.13 GORI STEFANO POL. OLTRARNO 0.50.15 MANNELLI DANIELE 0.50.20 BARCHIELLI MORENO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.50.22 MUGNAINI ANDREA A.S.D. MONTEMURLO M.T. 0.50.26 SASSO ANTONIO A.S.C. SILVANO FEDI 0.50.30 PALCHETTI MASSIMO ASSI BANCA TOSCANA 0.50.33 CIAMBELOTTI MICHELE 0.50.36 DE CARIA EMANUELE ATL. PISTOIA 0.50.38 VINATTIERI ALESSIO G.S. ATL. SIGNA 0.50.43 BIGAZZI ANTONIO TOSCANA ATLETICA 0.50.50 COPPINI MATTEO C.R. COLLI ALTI 0.51.03 LEPORATTI SIMONE PALESTRA 01 0.51.09 BORETTI DAVID MARCIATORI MUGELLO 0.51.12 DACCI ALESSANDRO AVIS QUERCETO 0.51.13 DI LAUDO RIVERA CESARE BATTISTI VERNIO 0.51.16 GIOLI LORENZO 0.51.19 CECCHI FEDERRICO A.S. ATL. VINCI 0.51.25 CECCHERINI LORENZO 0.51.26 MAGNOLFI LORENZO ATOMICA TRIATHLON 0.51.28 GIANASSI GIUSEPPE G.S. AUSONIA CLUB 0.51.36 GIAMPIERI MARCO G.P. PONTE BUGGIANESE 0.51.42 CORBINELLI FEDERICO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.51.43 GORI DANIELE LA STANCA VALENZATICO 0.51.45 DI DIO GIOVANNI G.S. AUSONIA CLUB 0.51.47 FRANCIONI FABIO 0.51.51

24 - Podismo e Atletica

Servizio fotografico di Anna Maria Gallorini

132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220

DEL GAMBA FABRIZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.51.56 BRESCHI RICCARDO POD. VAL BISENZIO 0.52.00 BENEDETTI DAVIDE ATL. CAMAIORE 0.52.03 TRIPPODO LORENZO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.52.08 BUONAMICI MASSIMO ATL. BORGO A BUGGIANO 0.52.13 COLLINI ISARCO IL PONTE SCANDICCI 0.52.16 DONNINI LEONARDO LA TORRE PONTASSIEVE 0.52.18 FLAMMA PIETRO 0.52.23 DONELLI GIANLUCA G.S. AUSONIA CLUB 0.52.40 FANTINI MARCO AVIS QUERCETO 0.52.46 MAGRINI FABIO G.S. MAIANO 0.52.58 VICCHI RENZO RESCO REGGELLO 0.53.01 SALETTI SIMONE 0.53.05 FRANCESCO CAVALIERE ATL. CASTELLO 0.53.07 BOLLINI TOMMASO TOSCANA ATLETICA 0.53.11 MAZZINGHI GIANLUIGI G.S. MAIANO 0.53.15 LASTRUCCI FRANCO 0.53.33 PEZZUCCHI GIOVANNI U.P. ISOLOTTO 0.53.36 INNOCENTI LEONARDO G.S. AUSONIA CLUB 0.53.38 LUCCHI FABIO 0.53.40 PRATESI LUIGI LE PANCHE CASTELQUARTO 0.53.43 ARFAIOLI STEFANO LA TORRE PONTASSIEVE 0.53.46 GHERARDINI STEFANO G.S. MAIANO 0.53.48 BELLIN SAMUELE C.R. COLLI ALTI 0.53.53 LANGIANNI MARCO CESARE BATTISTI VERNIO 0.53.57 MICHELI SIMONE PRATO NORD 0.53.59 TORRICELLI CRISTIANO G.S. AUSONIA CLUB 0.54.01 CALONACI SAVERIO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.54.02 BENUCCI ALESSANDRO U.P. ISOLOTTO 0.54.05 RICCI FABRIZIO G.S. ATL. SIGNA 0.54.13 RUGNA MARIO STUDIO MOTORIO 0.54.22 GRASSI ROBERTO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.54.25 MAI ALJANDRO LUCAS 0.54.42 COMANDUCCI VITTORIO POD. SANTA CRISTINA 0.54.45 LATINI MAURIZIO G.S. MAIANO 0.54.47 GALLO FRANCESCO G.S. MAIANO 0.54.49 CHINI MARCO G.S. MAIANO 0.54.53 RICOTTI LEONARDO ATL. CASTELLO 0.54.58 BIANCHI MAURIZIO POL. OLTRARNO 0.55.07 GRIECO MARCO 0.55.11 SCARCINI DANIELE ATL. CALENZANO 0.55.16 GORGERI ANDRREA ATL. CALENZANO 0.55.18 SEMERARO GIOVANNI POD. VAL DI PESA 0.55.19 VIVIAN GIORGIO G.S. MAIANO 0.55.21 MANETTI MASSIMO 0.55.25 ANONIMO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.55.29 GENSINI MASSIMO ATL. CALENZANO 0.55.30 TRALLORI MAURIZIO ATL. CALENZANO 0.55.32 STEFANI ROBERTO 0.55.34 DI PACE MICHELE G.S. MAIANO 0.55.36 CALDAROLA FILIPPO C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.55.38 BELLOSI ALBERTO POD. VAL DI PESA 0.55.45 DI TOMMASO ALESSANDRO IL PONTE SCANDICCI 0.55.50 POLI ANDREA ATL. CALENZANO 0.55.54 LAVACCHI MASSIMO 0.55.59 GESMUNDO FABIO 0.56.03 MARINELLO MIRKO UISP CHIANCIANO 0.56.06 BERTINI SANDRO C.S. POCCIANTI 0.56.10 ROMAGNOLI MAURO RISUBBIANI 2008 0.56.22 ZERINI FILIPPO ATL. CALENZANO 0.56.23 NOVOLISSI RICCARDO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.56.29 BOLLINI LUCA MEZZANA LE LUMACHE 0.56.34 RUOTOLO TIZIANO A.S.C. SILVANO FEDI 0.56.49 LISERANI LEONARDO 0.56.51 LODDO FRANCESCO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.56.53 ZAMPOLI MAURO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.56.56 GISTRI FRANCO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.56.58 CARDELLINI DAVIDE POD. IL PONTE SCANDICCI 0.56.59 BENVENUTI MARCO PROSPORT FIRENZE 0.57.04 BUFANO PIERLUIGI IL CAMPINO CASTIGLION F. 0.57.06 MOZZINI GIANCARLO C.S. POCCIANTI 0.57.17 PASTORINI LEONARDO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.57.36 BENCINI GIULIO G.S. MAIANO 0.57.39 ALLORI DANIELE 0.57.47 SPINELLI PAOLO 0.57.48 GIANASSI JACOPO POL. 29 MARTIRI 0.57.52 POLTRI STEFANO 0.57.53 CATALLO LUCA MEZZANA LE LUMACHE 0.57.54 BENVENUTI RICCARDO POL. OLTRARNO 0.58.01 NATI MAURIZIO MARCIATORI MUGELLO 0.58.04 CECCHEERINI GUIDO 0.58.05 BALDINI CALO RISUBBIANI 2008 0.58.07 FIASCHI MARCO CAI PRATO 0.58.14 TALOZZI MARCO G.S. MAIANO 0.58.16 GHERARDELLI SIMONE 0.58.25 GIULIANI STEFANO G.S. AUSONIA CLUB 0.58.36 FRATONI MAURIZIO G.S. AUSONIA CLUB 0.58.40 BORSELLI ANDREA A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.58.44 SESTAIOLI STEFANO CARICENTRO 0.58.48

221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

FORASTIERO MASSIMILIANO G.P. FUTURA PRATO 0.58.50 GAZZINI GRAZIANO G.S. AUSONIA CLUB 0.59.02 CASINI SIMONE 0.59.04 LEONARDI LUCA ATL. CALENZANO 0.59.09 BORIOSI CLAUDIO G.S. ATL. SIGNA 0.59.11 LEPORE FEDELE G.P. FUTURA PRATO 0.59.19 BONFANTI EDOARDO 0.59.36 BERNOCCHI ALESSANDRO G.P. CROCE DORO PRATO 0.59.44 BONINI CHRISTIAN U.P. ISOLOTTO 0.59.48 VENDEMMIATI MARCO G.P. CROCE DORO PRATO 0.59.51 PICCIOLI MAURIZIO POL. OLTRARNO 0.59.59 CONVERSELLI STEFANO G.S. MAIANO 1.00.11 TOFANI ANDREA G.S. MAIANO 1.00.12 GUERRINI MARIO 1.00.29 DE MARINIS GUGLIELMO 1.00.30 ZOPPOLI FERNANDO G.S. MAIANO 1.00.33 PASSEROTTI ANDREA G.S. AUSONIA CLUB 1.00.37 POGGESI CLAUDIO G.S. CITT DI SESTO 1.00.44 MALAVOLTA MASSIMILIANO IL PONTE SCANDICCI 1.00.48 ROESTORFF RICCARDO 1.00.50 ORNELLA ALAIN G.S. MAIANO 1.01.04 MIGLIORE PATRIZIO G.P. CAI PISTOIA 1.01.10 INNOCENTI ANDREA G.S. MAIANO 1.01.16 STEFANI FRANCO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 1.01.18 NANNETTI MAURO ATL. VALDARNO 1.01.44 ORRIGO MAURIZIO U.S. NAVE 1.01.49 GRAZIADEI GIOVANNI 1.01.50 VACCAI FABRIZIO CESARE BATTISTI - VERNIO 1.01.57 MICHELOTTI MARCO ATL. BORGO A BUGGIANO 1.02.22 VISCONTI ADRIANO ATL. CASTELLO 1.02.39 FUSI LORENZO 1.02.45 GUERRINI MASSIMILIANO POL. OLTRARNO 1.02.53 DI CARLO MAURIZIO RUN. TEAM MARATHON 1.03.03 BELLINI GABRIELE LE PANCHE CASTELQUART 1.03.05 SETTESOLDI DAVIDE 1.03.19 BELLINI ALESSIO C.R. COLLI ALTI 1.03.34 CAMPOSTRINI ALESSIO TEAM MARATHON BIKE 1.03.42 TOSI MASSIMILIANO TASSISTI FIORENTINI 1.03.49 ROMANO RICCARDO CA.RI.SPE. SPEZIA 1.03.51 FEDI PAOLO 1.03.58 ROCCHI ALBERTO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.04.08 BULLETTI ALESSIO G.S. MAIANO 1.04.11 PINELLI ANDREA C.S. POCCIANTI 1.04.15 BICI GABRIELE U.P. ISOLOTTO 1.04.17 CISTRO PASQUALE G.S. AUSONIA CLUB 1.04.24 PINI MARCO RESCO REGGELLO 1.04.54 MAIANI MARCO G.S. LE TORRI PODISMO 1.04.57 CECCHETTI FABRIZIO POD. EMPOLESE 1.04.59 LABBATE DAVIDE POLIZIA MUNICIPALE FI 1.05.00 SEGALI SIMONE G.S. MAIANO 1.05.02 BONGIANNI DAVID A.S.D. RONIN 1.05.28 TRALLOTI GABRIELE 1.05.34 COTTI MASSIMO RESCO REGGELLO 1.05.51 COCCHI NICOLA RESCO REGGELLO 1.05.53 ROGGI ALDO A.S.C. SILVANO FEDI 1.05.55 MASINI MAURO LA TORRE PONTASSIEVE 1.06.04 BARTALUCCI GIANLUCA 1.06.09 BALDASSINI MATTEO CRAL POSTE TOSCANA1 1.06.13 MATRONE PASQUALE LE PANCHE CASTELQUARTO 1.06.17 FILIPPONE MASSIMO U.S. NAVE 1.06.27 CHELONI RICCARDO ATL. CASTELLO 1.06.34 PICCHIONI MARCELLO G.S. MAIANO 1.06.36 CIPRIANI FABIO 1.06.40 VIESTI GIUSEPPE ATL. CALENZANO 1.06.53 SENATORI ALESSANDRO 1.06.54 MENECUCCI MARZIO G.S. MAIANO 1.06.56 BITOSSI SIMONE U.S. NAVE 1.07.01 SITTARO GABRIELE 1.07.55 PARIGI MARCO 1.11.46 LAVACCHI MAURIZIO 1.12.07 CASADIO EDUARDO ATL. CALENZANO 1.14.10 SASSI ANTONELLA GRASSI LIUCCIA COLLINA LOREDANA MARTINI SUSANNA BISORI NICOLETTA VITTORINI ENI ULIVI MARA MELES IMBENIA BICCHI CARLA IOANNA ASSUNTA BERTELLI ELISABETTA BATTAGLINI ROSSANA RAMPICHINI CARLA SARCHIELLI ROSSANA DONATI IRENE COCCHI PATRIZIA ALUNNI LORIANA ALVISI PAOLA BETTONI ANNALISA ANGEI TERESINA PUTIGNANO DANIELA NAVARRINI FIORELLA COSI SIMONETTA G.S. AURORA 1948 0.49.16 G.S. ATL. SIGNA 0.51.34 ATL. CALENZANO 0.57.18 G.S. ATL. SIGNA 0.59.27 ATL. CASTELLO 1.00.05 ATL. CAPRAIA E LIMITE 1.01.06 CARICENTRO 1.01.14 A.S.C. SILVANO FEDI 1.01.29 RODOLFO BOSCHI PRATO 1.01.47 G.P. FUTURA PRATO 1.02.19 CARICENTRO 1.03.13 U.S. NAVE 1.04.27 LE PANCHE CASTELQUARTO 1.05.26 A.S. NUOVA ATL. LASTRA 1.05.58 G.S. ATL. SIGNA 1.06.33 CARICENTRO 1.06.37 A.S.D. MONTEMURLO M.T. 1.07.26 LE PANCHE CASTELQUARTO 1.07.58 LE PANCHE CASTELQUARTO 1.07.59 A.S.C. SILVANO FEDI 1.09.11 CARICENTRO 1.10.05 CARICENTRO 1.10.17 U.S. NAVE 1.10.44

66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

PAMPALONI ANDREA U.P. ISOLOTTO 0.59.49 PAOLETTI MARCO G.S. MAIANO 1.00.04 QUERCI ALESSIO A.S.C. SILVANO FEDI 1.00.08 BUTINI MAURIZIO POD. IL PONTE SCANDICCI 1.00.32 MELANI ALESSANDRO A.S.D. IOLO PRATO 1.00.46 BENEDETTI ENNIO POD. IL PONTE SCANDICCI 1.01.19 GHERRDI ALESSANDRO 1.02.00 CAVICCHI RICCARDO CRAL QUADRIFOGLIO 1.02.16 CASCIANI VANNI G.P. FUTURA PRATO 1.02.20 BENCINI MASSIMO PIAN DI SAN BARTOLO 1.02.24 PANNUNTI GIORGIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.02.26 NARDELLA LUIGI G.P. FUTURA PRATO 1.02.32 GUASTI MAURIZIO G.P. CROCE DORO PRATO 1.02.35 DE FILIPPO ALDO A.S.C. SILVANO FEDI 1.02.43 CECCARELLI MORENO C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1.02.47 GOLPA YEGANI G.S. MAIANO 1.02.48 CHIARELLI LORENZO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.03.11 DE MASI CARMINE A.S.D. MONTEMURLO M.T. 1.03.36 VENTRE MAURIZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.04.00 FANTOZZI MARCO ATL. VALDINIEVOLE 1.04.25 LUCI ALBERTO G.S. MAIANO 1.04.31 FIASCHI GIULIANO 1.04.47 VESPRI LUIGI G.S. AUSONIA CLUB 1.04.48 BARBIERI DANILO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.05.23 PASQUETTI PIETRO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.05.30 BIZZOLO GIUSEPPE LE PANCHE CASTELQUARTO 1.05.32 SELMI MASSIMO RODOLFO BOSCHI PRATO 1.05.36 PENNUCCI LUCIANO CRAL BANCA TOSCANA 1.05.41 VITINI FABIO PRATO NORD 1.05.48 FORASTIERO ANTONIO G.P. FUTURA PRATO 1.06.23 MARCHI MAURIZIO G.S. AUSONIA CLUB 1.06.42 AGOSTINELLI GIANCARLO G.S. MAIANO 1.07.03 PANARIELLO MARIO 1.07.05 GUALTIERI LUCIANO RISUBBIANI 2008 1.07.27 ARIANI ALESSIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.08.07 HADAVANDI ASGHAR G.S. MAIANO 1.09.20 FRUTTUOSI ALVARO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.09.22 COLLINI ALDO G.S. CITT DI SESTO 1.11.29 NESI MARCO G.S. MAIANO 1.13.24 DAMI FRANCO A.S.C. SILVANO FEDI 0.45.55 ROMITI MAURO G.S. MAIANO 0.46.35 FEMIA ANTONIO U.P. ISOLOTTO 0.47.52 GIANNI MAURO A.S.C. SILVANO FEDI 0.49.12 PUCCIO ANTONINO G.S. MAIANO 0.52.02 GIORDANI PIERLUIGI CASALGUIDI ARISTON 0.53.49 NISTRI SANZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.54.24 CAPORALI IVALDO A.S.C. SILVANO FEDI 0.54.36 FRANCHETTI VLADIMIRO G.S. PIEVE A RIPOLI 0.55.08 SORO GRAZIANO POD. CASTELFRANCHESE 0.56.01 VOLPE MICHELE 0.56.19 MANNUCCI ALBERTO G.S. GUALDO 0.56.20 ROMITI RAFFAELLO G.S. MAIANO 0.56.26 CARLONI FORTUNATO ATL. CALENZANO 0.56.31 FRANCESCHINI FRANCO CARICENTRO 0.57.01 DEGLI ESPOSTI PAOLO POD. VAL BISENZIO 0.57.02 FABIANI RICCARDO G.P. CROCE DORO PRATO 0.57.15 BONACCHI MARCO A.S.C. SILVANO FEDI 0.57.28 POGGI ANDREA CARICENTRO 0.58.29 BENVENUTI PIERINO G.S. MAIANO 0.59.06 LANDINI PAOLO ATL. CASTELLO 1.00.07 CERBIONI STEFANO G.S. CITT DI SESTO 1.00.14 NANNETTI GIUSEPPE ATL. VALDARNO 1.00.16 MINIATI LUIGI CARICENTRO 1.00.43 ROSSI CARLO PIAN DI SAN BARTOLO 1.00.56 MANETTI PAOLO G.S. CITT DI SESTO 1.01.07 PORCIANI STEFANO CARICENTRO 1.01.21 NORI ROBERTO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.01.34 CECCARELLI MARIO RODOLFO BOSCHI PRATO 1.01.46 CAVA ENRICO U.P. ISOLOTTO 1.02.02 CALOSI ALBERTO U.P. ISOLOTTO 1.02.04 BRUNO GIOVANNI G.S. MAIANO 1.03.00 BETTI TULLIO U.P. ISOLOTTO 1.03.28 ARRIGO ANGELO G.S. MAIANO 1.04.28 KREIJKAMP DIRK VICTOR G.S. CITT DI SESTO 1.04.56 EVARISTI IVO CARICENTRO 1.06.38 CALUBANI GIUSEPPE POD. IL PONTE SCANDICCI 1.06.49 BARONCINI NELLO CARICENTRO 1.07.45 MULINACCI DANIELE PRATO NORD 1.08.01 DEL SOLDATO MAURO G.S. MAIANO 1.08.56 BANDELLI ENRICO G.S. MAIANO 1.09.13 BURGASSI CESARE G.S. MAIANO 1.09.15 CRAVEDI BRUNO G.S. AUSONIA CLUB 1.09.53 MARCHI FRANCO CRAL BANCA TOSCANA 1.11.26 BONAIUTI ROBERTO ATL. CALENZANO 1.11.27 PERRINO GIUSEPPE G.S. MAIANO 1.12.41 CAPPELLI PAOLO G.S. MAIANO 1.12.43 INNOCENTI GIANCARLO D.L.F. FIRENZE 1.12.50 PIERINI PIERO G.S. MAIANO 1.15.34 PICCINI DANILO ATL. CALENZANO 1.16.36 SIRONI MORIANO G.S. AUSONIA CLUB F.T. MINIATI WALTER G.S. IL FIORINO F.T.

ARGENTO MASCH.

24 25 26 27 28 29 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65

CAMMELLI MARIA ATL. CALENZANO TONCELLI LOIRA BABBINI MILVIA G.P. CROCE DORO PRATO ULIVI MARZIA CARICENTRO MANI PIERANNA G.S. MAIANO RIVARA ALESSANDRA POL. OLTRARNO

1.11.49 1.12.39 1.13.43 1.14.08 1.16.05 F.T.

VET. MASCH.
BERTONE GIANNI G.S. ATL. SIGNA 0.43.45 FALORNI IVANO CARICENTRO 0.45.06 MASINI GIOVANNI CARICENTRO 0.45.47 SCORTICHINI AGOSTINO POD. VAL DI PESA 0.46.32 GIANASSI GABBRIELE AVIS QUERCETO 0.46.40 GUAZZINI LUCA AMICI DI MARIO 0.47.09 MANDOLA MAURIZIO LA TORRE PONTASSIEVE 0.47.42 CALAMAI FRANCO G.S. MAIANO 0.47.51 PEZZATINI FRANCO LA TORRE PONTASSIEVE 0.48.01 FOSI STEFANO 0.48.10 TIBERIO FRANCO G.S. AUSONIA CLUB 0.48.31 BARTOLOTTI LUCIANO TOSCANA ATLETICA 0.48.47 NALDINI ENRICO G.S. AURORA 1948 0.49.15 CASAGNI ROBERTO CAI PRATO 0.49.38 MADIAI GIOVANNI 0.49.56 BURRINI ANDREA POD. VAL DI PESA 0.50.02 CHITI CLAUDIO G.S. ATL. SIGNA 0.50.17 BALESTRI STEFANO A.S. ATL. VINCI 0.50.18 POLI SILVANO POD. VAL BISENZIO 0.50.23 DEL SOLDATO ALESSANDRO LUIVAN SETTIGNANO 0.50.28 FILIPPINI STEFANO A.S.C. SILVANO FEDI 0.50.42 PERINI CLAUDIO LUIVAN SETTIGNANO 0.50.54 FRANCESCHINI NICO A.S. ATL. VINCI 0.51.07 MEDICI MARCO RUNNERS ALTO RENO 0.51.15 CIPOLLINI CLAUDIO A.S. ATL. VINCI 0.51.54 MAZZONI EMANUELE G.S. MAIANO 0.52.09 NESI TIZIANO CAI PRATO 0.52.11 MAGNI TIZIANO G.S. ATL. SIGNA 0.52.31 ZUFFA ANDREA G.S. LE TORRI PODISMO 0.52.38 BERRETTI ALFREDO MARCIATORI MUGELLO 0.52.43 GIBBINO GIAMPAOLO FRAT. POP. GRASSINA 0.52.54 BERGAMASCHI AGOSTINO 0.53.27 PALMERI GIUSEPPE G.S. CITT DI SESTO 0.53.31 LISCI ROBERTO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.53.41 INFANTE TOBIA A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.53.55 GUALTIERI FABIO MISERIC. AGLIANESE 0.54.12 MORELLI LEONARDO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.54.16 TARDUCCI RICCARDO G.S. MAIANO 0.54.28 CARLI RAFFAELE 0.54.30 FELLINI ALESSANDRO G.S. ATL. SIGNA 0.54.34 ORLANDI VALERIO JOLLY MOTORS 0.54.38 MOSCARDINI MASSIMO U.P. ISOLOTTO 0.55.00 VANNUCCI REMO IL PONTE SCANDICCI 0.55.14 NARDINI MAURIZIO PRATO NORD 0.55.23 CAMPANILE GIUSEPPE 0.56.02 VAIANA MARIO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.56.12 MATTIOLI STEFANO PIAN DI SAN BARTOLO 0.56.14 SPICHETTI ANTONIO PRATO NORD 0.56.17 COMPARINI ALESSANDRO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.56.25 PAPARO ELIO G.S. MAIANO 0.56.28 SERENI LUCIANO POD. VAL DI PESA 0.56.32 NICCOLAI CARLO ATL. BORGO A BUGGIANO 0.56.48 FRILZI FRANCO MARCIATORI MUGELLO 0.56.54 BARZACCHINI PAOLO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.57.08 ERCOLINI ROLANDO ATL. PORCARI 0.57.13 CAPANNI DANILO LE PANCHE CASTELQUARTO 0.57.21 RICCI MARCELLO ATL. CALENZANO 0.57.26 MAZARA GIUSEPPE ATL. CALENZANO 0.57.34 GRASSI LORIANO CRAL BANCA TOSCANA 0.57.56 ALINARI MASSIMO 0.58.23 CALAMAI MASSIMO LA TORRE PONTASSIEVE 0.58.33 CECCHI ALESSANDRO CAI PRATO 0.58.42 ROSSI PAOLO U.S. UGNANO 0.59.17 PISANO MARCO RODOLFO BOSCHI PRATO 0.59.28 VENDRAMIN GIOVANNI LE PANCHE CASTELQUARTO 0.59.46

VET. FEMM.

Podismo e Atletica - 25

Cerbaia Lamporecchio (PT) 29 novembre 2009 - km 15

20 Trofeo Contea delle Cerbaie

ASSOLUTA MASCHILE (1993-1960)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 BECATTINI FABRIZIO VEZZOSI MASSIMO DINI FRANCESCO GIORGETTI SANDRO RAGIONIERI ANDREA BURCHI GIULIANO CONTE GIACOMO FREDIANI MILENO MORONI LORENZO MARIOTTI EMANUELE MIRANDOLA ANDREA BUSSAGLI ALESSANDRO PIRAS GIOVANNI CRUDELI MATTEO CARBONE MARIO CALEO MIRKO SAPIENZA AGATINO GIANNI ROBERTO BOLLINI SAVERIO ANDREONI GABRIELE NOTTOLI MASSIMO MARCHI MASSIMO INNOCENTI FABIO MOTRONI PATRIZIO CHIPARO LEANDRO SCARSELLI GABRIELE MENCARINI STEFANO PAPINI NICOLA SOLDI ANDREA ORLANDI ANDREA GIOVANNONI LUCA VANNI MASSIMILIANO MARCANTELLI ROBERTO LOLLI GIOVANNI ANTONETTI VITTORIO CIMBOLI SIMONE HUYNH VAN CUONG CACCIATORE ALFONSO LICITRA IVAN SASSO ANTONIO ATLETICA VINCI ATLETICA PISTOIA TEAM SUMA ATLETICA CASTELLO INDIVIDUALE LA STANCA VALENZATICO ATLETICA VALDINIEVOLE ATLETICA LAMPORECCHIO G.S. M. ANTRACCOLI G.S. PIEVE A RIPOLI ATLETICA VALDINIEVOLE G.S. M. ANTRACCOLI ATLETICA CASALGUIDI MCL G.S. PIEVE A RIPOLI ATLETICA VINCI TEAM SUMA SILVANO FEDI CRAL BREDA G.P. PARCO ALPI APUANE MONTELUPO RUNNERS ATLETICA PISTOIA INDIVIDUALE G.S. M. ANTRACCOLI G.P. C.A.I. PISTOIA LIVORNO TEAM U.S. ROBERTO COLZI PRATO FREESTYLE TRIATHLON G.S. LAMMARI ATLETICA CUS PISA MONTELUPO RUNNERS MONTELUPO RUNNERS G.S. M. ANTRACCOLI ATLETICA VALDARNO INF. G.P. PONTE BUGGIANESE SILVANO FEDI CRAL BREDA G.S. M. ANTRACCOLI NUOVA ATLETICA LASTRA ATLETICA CAPRAIA E LIMITE SILVANO FEDI CRAL BREDA G.P. PONTE BUGGIANESE SILVANO FEDI CRAL BREDA 4659 4714 4749 4807 4917 5015 5032 5055 5057 5059 5100 5129 5130 5138 5150 5156 5212 5224 5231 5241 5314 5320 5325 5335 5357 5407 5431 5432 5438 5440 5442 5444 5458 5520 5524 5529 5540 5547 5600 5624 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1 2 3 4 DE CARIA EMANUELE LUPI ROBERTO ROSSI DANIELE MANETTI MASSIMO ADORISIO NICODEMO REALI ALESSANDRO DONZELLI GABRIELE SORRI MASSIMO FRANCIONI FABIO FROSALI FEDERICO CACIALLI FRANCO VANNI LUCA NATALI FRANCO SPITALETTA VINCENZO NICCOLI FABIO CECCHI MASSIMO BARTOLETTI LEONARDO PISANI MARCO BIANCHINI DAVIDE BANDONI GIORGIO CHERBACICH ANGELO VETTORI GIORDANO SPADONI ALESSANDRO RAFFETTA VINCENZO LENZINI MARCO MORANDI STEFANO MARRA ANDREA ROMANIELLO GIULIANO BIAGIOLI MARCO VIVIANI TIZIANO VENTURINI MARCO SOAVI SERGIO PISANO ETTORE DE GUIDI GIUSEPPE PIERACCINI ALFREDO FRANCIONI SANDRO CRIALESI DARIO LAZZERI ROBERTO NANNETTI MAURO MICHELOTTI MARCO GREGGI PIER LUIGI VITALI ARMANDO BITTINI LUCA NANNINI MASSIMO QUERCI ALESSIO STEFANI FRANCO GERMINO RICCARDO NESTI ALESSANDRO GIUSTI PATRIZIO ROGGI ALDO CIARAMELLA MASSIMO IEBBA ANTONIO TOFANELLI ALBERTO CICALINI MAURO FILIPPINI STEFANO CALANDRA GIACOMO GIANNINI CLAUDIO SOLDI FABRIZIO PETRILLI ROCCO MAGRINI LEONARDO SCALDINI DANIELE GUALTIERI FABIO TOGNETTI MARCO POLVEROSI VIERI RICCI MARCELLO AMORIELLO LUIGI VIOLA MARIO BONELLI ROBERTO CHELI PAOLO BARZACCHINI PAOLO MULINACCI GIOUSEPPE TOMMEI SERGIO PISACANE PIERO CAPECCHI ROBERTO GHERARDINI MASSIMO GOTTI FRANCESCO GIANNINI LORENZO DAMI FRANCO MACERONI ANGELO GIANNINI MAURO MELANI UMBERTO MONTI LEONARDO ERCOLINI ROMANO CAPORALI IVALDO MINIGHETTI WALTER PACINI ENZO NOBILI LUIGI MICHELOTTI STEFANO IOZZELLI EMMA SCIABOLACCI ELENA ANDREOTTI FRANCESCA DAMI TIZIANA MANNINI BENEDETTA DONATI LUCIA CONTE JESSICA NATALI FRANCESCA NACCI IRENE CARLINI SABRINA RAIMONDI FEDERICA PEDRETTI CHIARA TURISI IRENE NARDI MARIA AMELIA COLLINA LOREDANA FABBRI VERA MENICACCI PATRIZIA ATLETICA PISTOIA INDIVIDUALE POD. FATTORI QUARRATA CASSA & TEMPO LIBERO SILVANO FEDI CRAL BREDA POD. FATTORI QUARRATA POLI PODISTICA ATLETICA VINCI INDIVIDUALE LA STANCA VALENZATICO MONTELUPO RUNNERS ATL. BORGO A BUGGIANO ALL RUNNING G.P. C.A.I. PISTOIA G.P. MASSA E COZZILE ATLETICA VALDINIEVOLE FREESTYLE TRIATHLON TEAM SUMA ATLETICA MONTECATINI RODOLFO BOSCHI PRATO G.S. M. ANTRACCOLI MONTELUPO RUNNERS POD. FATTORI QUARRATA ATLETICA MONTECATINI G.P. MASSA E COZZILE G.P. C.A.I. PISTOIA ATLETICA CUS PISA ATLETICA PISTOIA POD. FATTORI QUARRATA INDIVIDUALE SILVANO FEDI CRAL BREDA ATL. BORGO A BUGGIANO G.S. PIEVE A RIPOLI MONTELUPO RUNNERS ATL. BORGO A BUGGIANO MONTELUPO RUNNERS AVIS COPIT PISTOIA MONTELUPO RUNNERS ATLETICA VALDARNO INF. ATL. BORGO A BUGGIANO SILVANO FEDI CRAL BREDA R.M. BERZANTINA G.P. PONTE BUGGIANESE INDIVIDUALE SILVANO FEDI CRAL BREDA ATLETICA SIGNA ATLETICA MONTECATINI POD. FATTORI QUARRATA POD. FATTORI QUARRATA SILVANO FEDI CRAL BREDA POD. FATTORI QUARRATA ATLETICA VINCI INDIVIDUALE CASA CULTURALE S.M.B. SILVANO FEDI CRAL BREDA ATLETICA VINCI SILVANO FEDI CRAL BREDA AVIS COPIT PISTOIA TOSCANA ATLETICA SILVANO FEDI CRAL BREDA G.P. MASSA E COZZILE MISERICORDIA AGLIANESE G.P. PONTE BUGGIANESE G.P. C.A.I. PISTOIA ATLETICA CALENZANO ATLETICA VALDINIEVOLE AVIS AMATORI PESCIA G.P. MASSA E COZZILE ATLETICA PORCARI NUOVA ATLETICA LASTRA AVIS COPIT PISTOIA ATLETICA MONTECATINI PODISTICA EMPOLESE ATL. BORGO A BUGGIANO G.P. MASSA E COZZILE POL. LA NAVE FIRENZE G.P. C.A.I. PISTOIA SILVANO FEDI CRAL BREDA G.P. MASSA E COZZILE SILVANO FEDI CRAL BREDA MISERICORDIA AGLIANESE ATLETICA VINCI INDIVIDUALE SILVANO FEDI CRAL BREDA POD. FATTORI QUARRATA ATLETICA MONTECATINI ATLETICA PISTOIA ATLETICA PORCARI G.S. LAMMARI SILVANO FEDI CRAL BREDA SILVANO FEDI CRAL BREDA SILVANO FEDI CRAL BREDA MONTELUPO RUNNERS LA STANCA VALENZATICO ATLETICA VALDINIEVOLE ATL. BORGO A BUGGIANO ATLETICA VALDARNO INF. SILVANO FEDI CRAL BREDA VIGILI DEL FUOCO PRATO ATL. BORGO A BUGGIANO ATLETICA MONTECATINI LA STANCA VALENZATICO ATLETICA CALENZANO POD. FATTORI QUARRATA POL. LA NAVE FIRENZE 5641 5706 5735 5741 5751 5755 5804 5805 5847 5852 5900 5901 5903 5905 5916 5931 5933 5937 5945 5946 5948 5955 1.0011 1.0026 1.0122 1.0215 1.0228 1.0306 1.0311 1.0333 1.0344 1.0359 1.0410 1.0530 1.0536 1.0551 1.0558 1.0609 1.0622 1.0648 1.0709 1.0721 1.0726 1.0807 1.0839 1.0938 1.1213 1.1442 1.1453 1.1510 1.1808 5323 5430 5606 5620 5622 5838 5839 5911 1.0018 1.0117 1.0129 1.0146 1.0155 1.0511 1.0534 1.0552 1.0554 1.0642 1.0652 1.0715 1.0755 1.1027 1.1211 1.1724 1.2506 1.2644 5247 5541 5643 5820 1.0025 1.0232 1.0308 1.0455 1.0520 1.0654 1.1106 5617 5758 5952 1.0137 1.0143 1.0153 1.0408 1.0434 1.0610 1.0623 1.0923 1.0927 1.1018 1.0447 1.0512 1.1809 1.2608

4 Challenge Panche - Castello

DONNE SOCIET 1 G.S. IL FIORINO 2 ATLETICA SIGNA 3 G.S. MAIANO UOMINI SOCIET 1 ATLETICA CASTELLO 2 G.S. IL FIORINO 3 G.S. MAIANO 4 U.P. ISOLOTTO 5 LUIVAN SETTIGNANO 6 LE PANCHE CASTELQUARTO 7 ATLETICA SIGNA 8 IL PONTE SCANDICCI 9 MONTELUPO RUNNERS 10 MISERICORDIA AGLIANESE 11 G.S. AUSONIA CLUB
Le Panche Tre Ville Class. Finale

20 49 46 25 148 127 447 416 329 363 407 653 1385 1175

48 106 114 75 134 292 325 661 755 744 1160 1244 871 1477

68 155 160 100 282 419 772 1077 1084 1107 1567 1897 2256 2652

VETERANI MASCHILI (1959 - 1950)

Premiazione Challenge Le Panche - Castello

ARGENTO (1949-1959)

abato 21 novembre 2009 il circolo Le Panche ha ospitato la premiazione del 4 Challenge organizzato dalle due societ storiche del quartiere 5: il G.S. le Panche Castelquarto e lAtletica Castello. Questanno le classifiche non erano individuali ma per squadre, distinte fra maschili e femminili, quindi alla piccola cerimonia erano presenti i rappresentanti delle societ premiate, oltre a quelli del quartiere 5 e delle societ organizzatrici. Il tutto terminato con un bellapplauso, un leggero spuntino e soprattutto con lappuntamento allanno prossimo per la 5 edizione del challenge.

FEMMINILE ASSOLUTA (1993-1960)

FEMMINILE VETERANE (1959 E ANTECENTI)

Mezzana (PO) Foto di Stefano Manera

26 - Podismo e Atletica

Servizio fotografico di Anna Maria Gallorini e Piero Giacomelli

Firenze 15 novembre 2009 - km 11,850

1 Memorial Enzo Balocchi

ASSOLUTE FEMMINILE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 SESTINI DANIELA IRENE MARTINELLI CHELLINI CHIARA FEDELI BEATRICE CHITI ANNA LIA LAZZARI ORETTA BROAKE BRIGITTE RAIMONDI FEDERICA GROSSI SILVIA FIORDIPONTI CINZIA NICCOLAI COSTANZA FIORDIPONTI CINZIA MONTELATICI MARTA ADINOLFI VALENTINA CHECCACCI ELISABETTA PIERI LAURA FARAH ALEXA BARTALESI CRISTINA VANNINI VALERIA AGOSTINI ANNA ROSSETTI CINZIA BALOCCHI SANDRA ARMINI MICHELA MENSI DANIELA MENICACCI PATRIZIA CECCHERINI SILVIA CASINI SIMONA FALASCHI ELEONORA BENDINELLI MARIA LORI FAUSTA CASTELLUCCI DANIELA CASINI SONIA RUGIATI GIULIA OTTAVIANI CARLA BONECHI RICCARDO BERTINI ANDREA MOSCATELLI ANTONIO BORSELLI DANIELE VITALI MASSIMILIANO OGGIANO GIORGIO SOLDINI LUCA GORI STEFANO SCALELLA PAOLO INNOCENTI RICCARDO RUGNA MARIO GIOVANNINI GIOVANNI CECCHERINI GUIDO DONZELLI GABRIELE VICCHI RENZO GRIGIONI ANDREA VIVANI TIZIANO LASTRUCCI FRANCO VISAGGIO RICCARDO MORELLI LORENZO VANNUCCI LEONARDO MORELLI LEONARDO IGNIESTI FABIO TAFANI SANDRO GALLO FRANCESCO ROCCHI ALBERTO LAVACCHI MASSIMO SERNESSI LORENZO SGATTI LORENZO VITALE ANTONIO CENEDESE CRISTIANO TORTOLI RICCARDO BARZANTI CARLO PANUTI GIORGIO GASPERINI FABIO GRASSI LORIANO RINALDI PAOLO BINI FABRIZIO GANGEMI GIOVANNI RICCI FABRIZIO PORCU ROBERTO CRESCIOLI LORENZO PAGLIAI SIMONE DELLA LASTRA MARCO SARTI GINO TRIPPI NICCOLO PARIGI PAOLO CIORIA ROBERTO DI STEFANO GIONNI ALINARI MASSIMO MASSELLUCCI UMBERTO GARAMPI RICCARDO MUGNAINI ANDREA ZOPPETTI NICOLA DONATINI LUCA CIOTOLA MIRKO POLTRI STEFANO BENVENUTI RICCARDO SESTINI MAURIZIO ZORZI FRANCESCO BONISOLI PAOLO GUERRINI MASSIMILIANO PICCIOLI MAURIZIO MAGRINI LUCA ASTOLFI FABRIZIO NENCIONI SANDRO CANTINI UGO VICIANI EMANUELE LENTO FABIO GIANNERINI ANDREA DI SANTO ANDREA REGGIOLI RICCARDO GRASSOLINI STEFANO ERCOLES PAOLO INNOCENTI LUCA PRUNETI MAURO ROSSI CARLO SCARPA FRANCO BARTOLI FRANCO PACI ROSSANO SANTONI STEFANO ORRIGO MAURIZIO ALTIGLIO VALENTINO QUERCI FABIO CARLI POLO 0.57.32 0.58.45 0.59.36 0.59.59 1.00.13 1.01.44 1.02.22 1.03.26 1.05.39 1.06.24 1.06.38 1.06.56 1.07.03 1.07.36 1.07.37 1.07.38 1.09.37 1.11.01 1.11.44 1.12.08 1.12.12 1.12.48 1.14.21 1.19.45 1.20.10 1.20.43 1.20.45 1.22.33 1.28.29 1.56.00 1.56.57 2.01.59 2.02.00 2.02.30 0.48.31 0.49.05 0.49.19 0.49.19 0.49.42 0.50.10 0.51.24 0.52.27 0.52.36 0.52.39 0.52.50 0.53.07 0.53.23 0.53.36 0.54.28 0.55.16 0.55.17 0.55.22 0.55.31 0.55.44 0.55.48 0.55.51 0.56.19 0.56.20 0.56.45 0.56.46 0.56.55 0.56.55 0.57.02 0.57.08 0.57.21 0.57.25 0.57.26 0.58.23 0.58.46 0.58.47 0.59.02 0.59.03 0.59.04 0.59.05 0.59.12 0.59.16 0.59.57 0.59.58 1.00.00 1.00.04 1.00.24 1.00.25 1.00.34 1.00.36 1.00.40 1.00.47 1.00.54 1.01.02 1.01.05 1.01.06 1.01.37 1.01.45 1.01.48 1.01.50 1.02.01 1.02.05 1.02.12 1.02.14 1.02.38 1.02.39 1.02.40 1.02.42 1.02.49 1.02.53 1.02.59 1.03.06 1.03.12 1.04.10 1.04.12 1.04.24 1.04.53 1.05.05 1.05.07 1.05.09 1.05.10 1.05.28 1.05.29 1.05.30 1.05.32 86 SCALELLA SIMONE 87 DI CAPRIO GIUSEPPE 88 MAZZA ALESSANDRO 89 BANDELLI ENRICO 90 ZANZI LUCA 91 MAZZONI GIUSEPPE 92 FRESCHI EDOARDO 93 VENTRE MAURIZIO 94 DEPINESI EMILIO 95 BARTALESI LUCA 96 PARRINI BERNARDO 97 MARI GIANLUCA 98 GIORGIO GIACOMO 99 CASCINO GIOVANNI 100 TILLI PAOLO 101 STORNI SIMONE 102 BURGASSI CESARE 103 MAZZETTI VALERIO 104 RISTORI MASSIMILIANO 105 FALCIANI ALESSANDRO 106 LAVACCHI MAURIZIO 107 CELLAI PIERO 1.05.38 1.05.40 1.05.41 1.05.52 1.05.53 1.05.54 1.05.56 1.06.37 1.06.42 1.06.44 1.07.40 1.07.40 1.08.00 1.08.55 1.09.00 1.09.32 1.09.36 1.09.46 1.10.40 1.11.23 1.11.29 1.11.30

108 ANDREONI ARMANDO (25) 109 BORDONI LUCA 110 ZANIERI FABIO 111 BANCHIERI MARCO 112 BANI ALESSIO 113 ACCARDO LUIGI 114 GOTTI FRANCESCO 115 MICELI CLAUDIO 116 DEL MONTE LUCIANO 117 RAVAGLIATI ANGELO 118 GAZIA GERARDO 119 VIETTI PINO

1.11.31 1.12.14 1.12.40 1.12.47 1.13.20 1.15.30 1.19.35 1.25.16 1.33.26 1.55.37 1.55.38 2.01.56 0.48.57 0.48.58 0.50.53 0.52.37 0.52.40 0.52.42 0.53.08 0.53.33 0.53.42 0.53.55 0.53.56 0.54.07 0.54.25 0.54.27 0.55.08 0.55.19

VETERANI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 JORI ILARIO FONTOLAN MICHELE INNOCENTI GIOVANNI CELANDRONI GIANMARCO PERNA GIACOMO CENCI RICCARDO AULETTA FRANCESCO BIONDI LUCIANO CERBAI LEONARDO BENELLI SAURO RACITI MARCO GALGANOTTI DANIELE CARLI MARCO LEONI FEDERICO LA PORTA ROBERTO DAMI EROS

17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

PECORINO IGNAZIO POGGIALI LAPO FABBRI FABIO MAZZUOLI PAOLO IACOPUCCI STEFANO PIZZICORI ALFREDO NICCOLAI CARLO FALCIANI MAURIZIO NENCIONI DAVID AMERINI FRANCESCO FOLLI GIOVANNI DAMIANI GERRI BANCHI LORENZO BELLI MARCO FECCHI ENRICO MARGHERI GABRIELE PAGLIAZZI MARIO LIPPI FILIPPO VENTURI FRANCO PIANI ANDREA SANTONI MASSIMO ANGELINI ANDREA SANTINI MARCO GALLO MASSIMILIANO SCALELLA MARCO SALVATI CARLO SARCHIELLI LEONARDO BECUCCI ALESSANDRO BIACCHESI MAURO CHISCI MARCO

0.55.25 0.55.35 0.56.36 0.57.04 0.57.24 0.57.26 0.58.26 0.59.04 0.59.07 0.59.08 0.59.10 0.59.47 0.59.58 1.00.44 1.00.53 1.01.20 1.02.04 1.02.16 1.03.00 1.03.05 1.04.54 1.05.32 1.05.57 1.06.01 1.06.17 1.06.36 1.06.43 1.06.45 1.06.47 1.07.10

47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74

BENVENUTI MARCO BACCI PAOLO CESERI FABIO SCANNADINARI GIUSEPPE CAPPIOLI ALESSANDRO ROMANELLI RICCARDO RONDONI PIERO VANNINI ALESSANDRO CASACCI MARCELLO ROMAGNOLI FABIO GRIMALDI GIOVANNI BALZANI EDOARDO VIVOLI MASSIMILIANO CACACE GINO SALEMME SPARTACO MARTINI FRANCESCO CANTONI MASSIMO FANTOZZI ALESSIO LOGI MASSIMO BONFANTI CLAUDIO FATTORI ALESSANDRO CHENET LEONARDO TRISOLINI FABRIZIO DELLA LUNGA SIMONE VIERI ALESSANDRO BATACCHI GABRIELE SALSETTA ENRICO RUGIATI TIZIANO

1.09.15 1.09.20 1.09.35 1.10.26 1.10.39 1.10.50 1.10.58 1.10.59 1.12.26 1.13.28 1.14.01 1.14.01 1.14.44 1.15.31 1.18.38 1.20.08 1.22.35 1.22.37 1.22.38 1.24.42 1.24.43 1.28.37 1.29.35 1.34.53 1.45.31 2.01.57 2.02.15 2.02.45

ASSOLUTI MASCHILE

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Podismo e Atletica - 27

28 - Podismo e Atletica

Podismo e Atletica - 29

Castelnuovo Garfagnana (LU) 29 novembre 2009

6 StraCastelnuovo
ASS. MASCH. 20-39 - KM 8,5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 1 2 3 4 5 6 7 8 9 EZEKIEL KIPROTICH EDWARD KIPTANUI SOLOMON ROTICH JAMALI JILALI DEL NISTA DANIELE GUIDETTI LUIGI GUTHIC VEDIC FANTASIA ENRICO TREVE MATTIA BELLUCCI FABIO NANI OMAR RONCA MASSIMILIANO BALDINI ALESSANDRO GUERRUCCI MARCO PANARIELLO PAOLO PIASTRA ENRICO SALVIONI GIANLUCA PAPI MARCO BERTOLINI LUIGI ACCONCI ANDREA GIANNI ROBERTO CASINI LEANDRO IGLIORI MASSIMO MORI LUCA DINI SIMONE BATTILANI DANIELE MONTICELLI LUCA DI MURO EUSEBIO NARDI RICCARDO TAQI MOHAMED BALDINI MARCO ZENUCCHI EMANUELE RICCI STEFANO GIROLAMI ANGELO TORRACCHI ALDO NICOLI DIEGO DIVERSI LUCA CAMPITELLI CAMILLO RUSCONI MARCO LOMBARDI LUCA BONINI MARIO MARRACCI PAOLO LAN RICCARDO PRATELLI FABIO BERTONCINI LUCA CANALE GIUSEPPE BELLETTI FABIO RIGALI ANGELO GIANNOTTI LEONARDO ANTONELLI PAOLO SALVIONI ENZO BARTOLOMEI VIRGINIO SALINA JEBET CELI MARTINA FABBRO RACHELE DARATA ROSELLA NUCERA SARA MEGLI MILENA KONSTANTOS ELENA PERRONE CRISTINA PALETTI ANNA POL. CORSO ITALIA ATLETICA GONNESA VIOLETTA CLUB ATL. VALDARNO G.P. PARCO ALPI APUANE CORRADINI RUBIERA CORRADINI RUBIERA G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. CITT DI SESTO ATL. CASONE G.S. ATL. SIGNA RECASTELLO BG CORRADINI RUBIERA G.P. PARCO ALPI APUANE ATL. CAMAIORE G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE A.S.D. MONTEMURLO M.T. G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ANTRACCOLI G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA LUCCA MARATHON ATL. PORCARI G.S. ANTRACCOLI MONTIGNOSO G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE RECASTELLO BG ATL. CAMAIORE G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA A.S. NUOVA ATL. LASTRA G.A. VERTOVESE UISP LUCCA G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE ATL. BORGO A BUGGIANO G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE A.S. ATL. VINCI G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA SASSI EGLIO G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE G.P. PARCO ALPI APUANE POD IL PONTE (SAN MINIATO) G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA GROTTINI TEAM ESERCITO G.S. LAMMARI G.S. LAMMARI S.S. TRIONFO LIGURE U.P. ISOLOTTO POL. CORSO ITALIA G.S. LAMMARI POD IL PONTE (SAN MINIATO) 0.24.57 0.25.30 0.25.41 0.26.23 0.26.29 0.27.09 0.27.19 0.27.52 0.27.56 0.28.46 0.28.56 0.29.01 0.29.04 0.29.09 0.29.12 0.29.20 0.29.36 0.29.53 0.30.06 0.30.15 0.30.24 0.31.17 0.31.38 0.35.01 0.35.14 0.36.26 0.39.15 0.39.19 0.39.36 0.26.30 0.26.49 0.26.52 0.28.42 0.29.18 0.29.23 0.29.30 0.29.32 0.29.44 0.30.21 0.30.36 0.31.50 0.31.56 0.32.13 0.32.30 0.33.00 0.33.03 0.33.50 0.34.15 0.34.36 0.35.03 0.35.29 0.39.25 0.22.21 0.23.08 0.23.51 0.24.46 0.25.35 0.25.46 0.25.57 0.26.03 0.31.46

La Stracastelnuovo parla keniano

ASS. MASCH. 40-49 - KM 8,5

ASS. FEMM. - KM 6,5

JUNIORES FEMM. - KM 6,5

10 FRUZZA VALENTINA 11 SETTI FRANCESCA CUS PISA 0.25.29 G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA 0.28.34 0.21.30 0.23.49 0.40.18 0.33.25 0.36.05 0.21.17 0.23.17 0.24.06 0.24.14 0.24.22 0.24.43 0.24.47 0.24.53 0.24.58 0.25.07 0.25.14 0.25.24 0.25.28 0.25.34 0.25.43 0.25.50 0.26.04 0.26.28 0.27.22 0.27.43 0.33.27 0.24.36 0.25.30 0.26.31 0.27.32 0.29.10 0.30.26 0.32.51 0.33.28 0.40.16

JUNIORES MASCH. - KM 6,5

12 MAGNANI ROBERTO CORRADINI RUBIERA 13 TONACCI MICHELE ATL. PIETRASANTA 14 SANTINI ALESSANDRO G.S. ANTRACCOLI

LADIES - KM 6,5
15 LOMBARDI MARTA 16 REYEC FLAVIA 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ATL. CASONE TEAM SUMA

VET. MASCH. - KM 6,5

BEGLIOMINI MASSIMILIANO A.S.C. SILVANO FEDI FIORAVANTI SILVANO LA GALLA PONTEDERA ATLETICA SIMI CLAUDIO G.P. PARCO ALPI APUANE MEI ROBERTO A.S.C. SILVANO FEDI BERTONCINI FRANCO G.P. PARCO ALPI APUANE RICCI ADRIANO POD IL PONTE (SAN MINIATO) RENUCCI LIANO G.P. PARCO ALPI APUANE FOLEGNANI GIORDANO ATL. CASONE RICCIOTTI PIERANGELO A.S.D. COLLA DI PIERRO ANGELO G.P. PARCO ALPI APUANE IACOPETTI GIUSEPPE A.S.D. NUOVA ATLETICA LASTRA GUIDI LUIGI G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA GIANNI LUIGI G.P. PARCO ALPI APUANE OLMI LUCA ATL. CASALGUIDI ARISTON BRAVI CLAUDIO G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA SPINELLI RICCARDO ATL. PIETRASANTA BERLINGACCI DINO G.P. PARCO ALPI APUANE CANINI EMILIO G.P. PARCO ALPI APUANE LA MONICA IGNAZIO POD IL PONTE (SAN MINIATO) SARGENTI ARTURO G.S. LAMMARI MONTICELLI ROBERTO ATL. PORCARI GIRIBON EMILIO G.P. PARCO ALPI APUANE LORENZONI FOSCOLO G.S. MONTAPERTI CASTROPIGNANO EMILIO LE SBARRE TITIGNANO CANINI LORIANO G.P. PARCO ALPI APUANE CHERUBINI RINALDO ATL. MASSA ANFUSO VINCENZO ZELOFORAMAGNO TARDELLI GIOVANNI G.S. LAMMARI BIAGIONI GIORGIO GRUPPO MARCIATORI BARGA GHILONI ALVO G.S. LAMMARI

pettacolare e con il pubblico delle grandi occasioni si corsa domenica 29 novembre, nel pomeriggio a Castelnuovo Garfagnana la 6 edizione della kermesse podistica del capoluogo garfagnino. Alle tre partenze: giovanili, donne e assoluti maschili iniziate alle ore 14 hanno preso parte pi di 150 atleti in rappresentanza di numerose e titolate squadre podistiche nazionali. La manifestazione che assegnava il 4 Memorial Giuseppe Bonaldi, stata curata dal G.P. Parco Alpi Apuane con il patrocinio dellamministrazione comunale di Castelnuovo Garfagnana. Il gruppo biancoverde riuscito a portare in Garfagnana atleti di risonanza internazionale che si sono dati battaglia nei giri della lunghezza di 1000 metri, tutti allinterno dellaffascinante Rocca Ariostesca. Pi di 60 ragazzi, dalla categoria pulcini fino a quella allievi, hanno vivacizzato le prime gare del pomeriggio in una piazza Umberto sempre pi gremita di pubblico. Nella gara femminile di 6 km si imposta la portacolori del Grottini Team la keniota Salina Jebet in 2221 stabilendo il nuovo record del percorso, la seconda piazza stata occupata dalla nuova atleta del G.S. Esercito, Martina Celi in 2308, che gi si impose nel 2007, ottimo il bronzo per la lammarina Rachele Fabbro in 2351. Nella classifica veterani, Massimiliano Begliomini della Silvano Fedi Pistoia bissava il successo dello scorso anno chiudendo in 2117, ottimi il secondo e il terzo posto rispettivamente di Silvano Fioravanti de La Galla - Pontedera Atletica in 2317 e di Claudio Simi del G.P. Parco Alpi Apuane in 2406. Gli argento vedevano il dominio dellintramontabile Emilio Giribon del G.P. Parco Alpi Apuane che chiudeva in 2436. Laffascinante gara di elite maschile sugli 8 km vedeva un susseguirsi di atleti alla testa della corsa nei primi giri ma alla fina era il Kenia ad occupare i primi tre gradini del podio. Al primo posto, il gi vincitore del cross corto nazionale di Campi Bisenzio del gennaio scorso, Ezekiel Kiprotich Meli in 2457, a pochi secondi dal record di 2433 del connazionale Philemon Kipkering del 2006, al secondo posto Edward Kiptanui Too in 2513 e bronzo per Solomon Rotich in 2541. Il marocchino Jilali Jamali, in 2623, finiva 4, seguito, con una grandissima prova dal terzetto degli atleti del G.P. Parco Alpi Apuane, con al quinto posto Daniele Del Nista in 2629, al sesto Mohammed Taqi in 2630 e 7 Marco Baldini in 2649. Ricche le premiazioni finali alla presenza del vice sindaco di Castelnuovo Garfagnana lavvocato Angiolo Masotti, del consigliere regionale Ardelio Pellegrinotti e dellatleta non vedente Stefano Gori. Graziano Poli

ARG. MASCH. - KM 6,5

30 - Podismo e Atletica

Servizio fotografico di Ilaria Mancini

Certaldo (FI) 29 novembre 2009 - km 11,5

2 Trofeo Calvino Cantini

ASS. FEMM.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 MUGNO ANNA LAURA TIBERI LUCIA BIGAZZI ANTONELLA CHELLINI SANDRA GIORGETTI SERENA MONCIATTI MANUELA CAPITANI SERENA PIDATELLA DELIA BOLDI CARLA LIVERANI BEATRICE STEFANUCCI PAOLA COPPI AURORA BIOTTI RITA BUCALOSSI DANIELA SASSI ANTONELLA GRASSI LIUCCIA SANTINI SONIA NICCOLINI DAVIDE AMATO ROBERTO SIMONCINI VALERIO TUMINO LORENZO CHIARUGI PAOLO MUGNAI GIACOMO MUSCIOTTO ROSARIO PANICUCCI ADRIANO PETRI GIACOMO CHIELLI TIZIANO BIANCHI SERGIO MATERASSI PAOLO LANDOZZI STAFANO ERRI ALESANDRO LANDI SAURO BARDOTTI SANDRO VIVARELLI NICOLA PEZZATINI FRANCO PUCCI ALESSANDRO MERCATELLI FRANCASCO BERTINI ANDREA MARTINUZZI FABIO MEIATTINI MASIMO GIUNTI RAFFAELE MARTELLI STEFANO BAGNAI DANNY AMATO GIUSEPPE DI STEFANO MARIO BAGGIANI ROBERTO COLI LUIGI CIAFARDINI GIANNI G.S. LAMMARI G.S. IL FIORINO ATL. CASTELLO GREGGE RIBELLE A.S.D.G. BELLAVISTA ATL. CASTELLO PALESTRA OASI LE PANCHE CASTELQUARTO GREGGE RIBELLE GREGGE RIBELLE GREGGE RIBELLE MISERIC. CHIESANUOVA PALESTRA OASI PALESTRA OASI G.S. IL FIORINO G.S. ATL. SIGNA G.S. PIEVE A RIPOLI 0.46.55 0.50.03 0.54.45 0.56.16 0.56.52 0.57.12 0.59.22 1.01.05 1.01.58 1.05.20 1.07.07 1.10.04 1.10.59 1.11.00 0.51.37 0.52.29 1.09.27 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 GOSETTO MARCELLO BANDINI GIACOMO PAPINI SIMONE GOSETTO RICCARDO BANDINI SAURO DEL GAMBA FABRIZIO BARTOLI GIACOMO MARTINI ROBERTO IVONE GIANLUCA LUPI NICOLA MAZZONI FEDERICO SANTONI MORENO DE MASIS GABRIELE GHERDINI STEFANO DICIOTTI LUCA ARFAIOLI LEONARDO NESI DI MITRI MENICHETTI MAURO VALDUCCI MAURIZIO DE FELICE GIANFRANCO IACOVINO MICHELE BRUNO GRAZIANO BAGLIONI SANDRO GHERARDELLI SIMONE GIORGI ALESSANDRO CEGLIE DOMENICO BELLINI GABRIELE DI CARLO MAURIZIO BITOSSI SIMONE VISCONTI ADRIANO MARINI ROBERTO CIURLI STENIO BERTONE GIANNI FALORNI IVANO SANTANGELO SANTI GIANASSI GABRIELE MENAFRA ANTONIO BARTOLOZZI LUCIANO NOBILE ANTONIO LA SALVIA GINO MADIAI GIOVANNI BALESTRI STEFANO ANADII ROBERTO BERRUNI ANDREA GIANNI LUIGI SCIMENTI ANGELO MUGNO LUIGI VIGNOZZI ALESANDRO GARGELLI SANDRO SECCHIONI MARCO FRAVOLINI PATRIZIO GAROFANO MARIO MISERIC. CHIESANUOVA IL PONTE (SAN MINIATO) G.S. PIEVE A RIPOLI MISERIC. CHIESANUOVA UISP CHIANCIANO LE PANCHE CASTELQUARTO IL PONTE (SAN MINIATO) GREGGE RIBELLE POD. CASTELFRANCHESE A.S. NUOVA ATL. LASTRA G.S. PIEVE A RIPOLI MISERIC. CHIESANUOVA G.S. MAIANO POD. EMPOLESE GYMNASIUM TOSCANA ATLETICA IL PONTE (SAN MINIATO) SP TORRE DEL MANGIA SI MISERIC. CHIESANUOVA MISERIC. CHIESANUOVA PALESTRA OASI IL PONTE (SAN MINIATO) GREGGE RIBELLE LE PANCHE CASTELQUARTO RUNNING TEAM U.S. NAVE ATL. CASTELLO PALESTRA OASI POD. EMPOLESE G.S. ATL. SIGNA CARICENTRO ATL. VALDARNO AVIS QUERCETO G.S. ATL. SIGNA TOSCANA ATLETICA A.S. NUOVA ATL. LASTRA POD. CASTELFRANCHESE A.S. ATL. VINCI GREGGE RIBELLE POD. VAL DI PESA G.P. PARCO ALPI APUANE POD. CASTELFRANCHESE POL. FIESOLE OUTBACK ATL. CAPRAIA E LIMITE IL PONTE (SAN MINIATO) G.S. ATL. SIGNA TOSCANA ATLETICA 0.50.25 0.50.28 0.50.56 0.51.42 0.52.20 0.52.22 0.52.31 0.52.51 0.53.21 0.53.30 0.53.33 0.53.42 0.53.45 0.54.16 0.54.30 0.54.53 0.54.55 0.56.03 0.56.26 0.57.23 0.57.27 0.57.28 0.59.36 0.59.45 0.59.55 1.01.49 1.02.05 1.02.31 1.07.47 1.09.29 1.09.36 1.11.01 0.44.39 0.46.12 0.46.56 0.48.42 0.48.51 0.49.10 0.50.30 0.50.37 0.50.50 0.51.30 0.51.44 0.51.56 0.52.03 0.53.36 0.54.38 0.55.22 0.55.54 0.55.59 0.57.30 0.57.31

21 22 23 24 25 26 1 2 3

GIUBBOLINI MARCO SANTINI LUCIANO GRASSINI FIORENZO TRAVAGLI FABIO CAMPOLMI MARCO ZEPPI NICCOLO FRANCINI GIUSEPPE CENCI NORICO SECCI GIANCARLO

A.S. ATL. VINCI POD. EMPOLESE A.S.D.G. BELLAVISTA LE PANCHE CASTELQUARTO A.S.D.G. BELLAVISTA POD. EMPOLESE

0.57.59 0.58.05 1.04.19 1.07.49 1.10.36 1.11.03

ARG. MASCH.
U.P. TAVARNELLE LA RAMPA 0.50.13 G.S. PIEVE A RIPOLI 0.54.07 FRAT. POP. GRASSINA 0.55.12

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

FASCIANO DAMIANO ZINGONI SERGIO PANCHETTI WLADIMIRO MEINI GIUSEPPE DE GRAZIA LUIGI SORO GRAZZIETTO BUANAMICI GIUSEPPE PIERI OTELLO NANNETTI GIUSEPPE VALENTINI RAFFAELLO CASELLA NICOLA

ATL. CASTELLO POD. CASTELFRANCHESE G.S. PIEVE A RIPOLI FRATES SAN MINIATO POD. CASTELFRANCHESE G.P. MASSA E COZZILE G.S. PIEVE A RIPOLI ATL. VALDARNO POD. EMPOLESE POD. EMPOLESE

0.56.39 0.56.43 0.56.45 0.56.55 0.57.04 0.57.34 0.59.13 1.01.20 1.01.48 1.05.06 1.09.18

VET. FEMM.

Detti e ridetti di corsa Vogliamo definire cos la raccolta dei termini e delle locuzioni pi diffuse nel linguaggio dei podisti. La maggior parte di quelli che presenteremo li avrete ascoltati ed usati spesso nel corso della vostra carriera. Se cos non fosse, loccasione giusta per arricchire il proprio lessico.

IL CORSABOLARIO

ASS. MASCH.
G.P. PARCO ALPI APUANE 0.43.06 TOSCANA ATLETICA 0.43.13 ATL. CASTELLO 0.43.51 GREGGE RIBELLE 0.43.56 A.S. ATL. VINCI 0.44.09 ATL. CASTELLO 0.44.45 ATL. CASTELLO 0.44.49 UISP VALDERA 0.45.05 U.P. TAVARNELLE LA RAMPA 0.45.34 A.S. ATL. VINCI 0.46.06 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 0.46.10 U.P. ISOLOTTO 0.46.15 ATL. CASTELLO 0.46.18 PONTE SCANDICCI 0.46.24 LA TORRE PONTASSIEVE 0.46.37 ATL. CASTELLO 0.46.51 A.S.C. SILVANO FEDI 0.46.53 LA TORRE PONTASSIEVE 0.47.20 A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.47.53 U.P. TAVARNELLE LA RAMPA 0.47.56 LA TORRE PONTASSIEVE 0.48.02 MONTELUPO RUNNERS 0.48.05 GREGGE RIBELLE 0.48.07 TOSCANA ATLETICA 0.48.12 LE PANCHE CASTELQUARTO 0.48.31 G.P. CAPPUCCINI SIENA 0.48.34 0.48.40 G.S. PIEVE A RIPOLI 0.49.43 U.S. SPENSIERATI 0.49.57 U.P. TAVARNELLE LA RAMPA 0.50.15 ATL. CAPRAIA E LIMITE 0.50.23

Runner della domenica

Dicesi tale il soggetto poco aduso alla corsa, saltuario (appunto solo di domenica o gi di l). Facilmente ed inequivocabilmente riconoscibile dallabbigliamento, non proprio tecnico n tantomeno appropriato: incappucciato come un boia anche sotto il sole, ancorato alla salda credenza che sudando di pi il grasso lo abbandoner, oppure con indosso scarpe adatte pi al lavaggio dellautomobile, prolifera nella stagione primaverile (con la stessa modalit e tempistica della crescita dei funghi) collavvicinarsi della prova costume. Puntualmente abbandoner la passione (ma lo sar davvero?) per la corsa in favore del letargo invernale; per ripresentarsi, con laggiunta del k-way, il giorno di Pasquetta. Onde poter dire, la mattina successiva al collega dufficio Sai io CORRO.

VET. MASCH.

Con UISP non sei una persona fra tante, Comitato regionale maToscano una persona insieme a tante Via F. Bocchi 32 - 50126 - Firenze (FI) Tel. 055/0125623 - Fax lo 055/0125621 a praticare sport che pi ti piace www.uisp.it

Iscriviti al comitato UISP pi vicino

Podismo e Atletica - 31

1 prova

Firenze (Pavoniere Cascine) 21 novembre 2009

1 Biathlon Challenge di Natale

Pos 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 CICLISTA ORSUCCI SIMONE MOROZZI NICOLA LOMBARDI SERGIO BERTONCINI ANDREA BELLESI ANDREA CECCATELLI RICCARDO RICCO GIACOMO MONTANELLI EDOARDO BERRETTINI JONATHAN SBRANA MARCO ALIOTO ENRICO LUCHINI MATTEO LICHT MATTHEW MAZZINI ENRICO GARZI MARCO BARNI MARCO BOTTI ROBERTO FRANCHI ALESSANDRO BELLUCCI ROBERTO BRUSCOLI LORENZO ZAINA LUCA DI CARLO MAURIZIO ZANNONER HANTOINE BALDUCCI BEATRICE BASSI LUCA COCCHI NICOLA RIDI ALBERTO FALSETTI DANIELE DOLFI MATTEO GHILONI FRANCO VULTAGGIO VINCENZO SOLDAINI IACOPO MARTELLI STEFANO SCIORTINO NICCOLO MEIATTINI MASSIMO DONI LORENZO VENTURINI NICOLA PODISTA POLI GRAZIANO TORRACCHI ALDO QUINZI GIUSEPPE BARBI MARCO BARONCINI LUCA CAMBI FABIO MORANDINI LUCA CARDOSI ROBERTO IODICE DANIELE BRATTOLI GIOVANNI GUASTINI MICHELE FALLANI FRANCESCA NOBILE ANTONIO GINTOLI PIETRO CAPOCCHI ALESSANDRO GENSINI MASSIMO SCARLINI DANIELE TEMPESTINI ERITA RENUCCI LIANO GOTI GIULIO MELIS ROBERTO DE MASI CARMINE INGUETTO CHIARA BERLINGACCI DINO ILLIANO STRATO CHIAPPINI DINO CHIOSTRINI COSIMO BECCARIA CLAUDIO NESI VALENTINA TARDELLI ROBERTO SARGENTI ARTURO BAMBI TESSA PIDATELLA DELIA SIMONI LAURA BOLDI CARLA CHENET STEFANIA GHILONI ALVO

Tempo 33,02 33,14 33,48 34,26 34,31 34,38 35,10 35,32 36,02 36,09 37,03 37,15 37,19 37,27 37,46 37,54 38,02 38,26 38,31 39,22 39,27 39,29 39,47 39,50 40,24 40,31 40,43 41,17 41,20 41,36 41,39 42,09 43,44 44,31 46,29 47,45 1,00,17

abato 21 novembre si svolta a Firenze, nello splendido scenario dellippodromo delle Cascine, la prima prova del 1 Biathlon-Challenge di Natale 2009, singolare staffetta ciclistica-podistica a cambio alternato organizzata magistralmente da Trievolution e Firenze Triathlon. La gara inserita nel Challenge che comprendeva altre tre prove: a Montemurlo il 5 dicembre, a Filecchio il 12 ed a Bagni di Lucca il 19. Si tratta, come detto, di una gara particolare, nella quale ciclista e podista si alternano sui giri del percorso in una girandola di cambi: al primo giro del ciclista, segue infatti il podista compiendo anchesso un giro dello stesso percorso, e passando poi nuovamente il testimone al ciclista, e cos via per un totale di quattro giri del ciclista e tre del podista. Il percorso stupendo, disegnato completamente allinterno dellippodromo del Visarno, e la magnifica giornata primaverile, hanno fatto s che al via fossero presenti 37 coppie, che si sono date battaglia senza risparmio per la vittoria di tappa, e per il punteggio della classifica del Challenge, che sar stilata al termine delle quattro prove. Prima della gara, il minibiathlon dei bambini, seguito da genitori ed appassionati, per rendere ancora pi importante questa giornata di sport. Al termine della manifestazione ricco ristoro e premiazioni alle Pavoniere, sempre allinterno del Parco, con la gradita partecipazione del Presidente Provinciale del CONI di Firenze e promotore della Firenze Marathon Eugenio Giani, il quale si complimentato con gli organizzatori augurando una partecipazione sempre pi massiccia a questo tipo di iniziative. Oltre allaspetto agonistico, infatti, va rilevato lo spirito forse pi importante del progetto: mettere insieme due diversi sport per creare una solidariet fra ciclista e podista per il raggiungimento di un obiettivo comune, ed inoltre realizzare un circuito di gare in realt molto diverse (area Fiorentina e Garfagnana) per cercare di allargare gli orizzonti delle singole Societ ed impostare una collaborazione attiva fra i vari organizzatori. La gara stata vinta dalla coppia Simone Orsucci/Graziano Poli che hanno battuto, di pochi secondi, Nicola Morozzi e Aldo Torracchi, terza la coppia Sergio Lombardi/Giuseppe Quinzi. Fra le coppie miste, vittoria di Matteo Luchini e Francesca Fallani, al secondo posto Alessandro Franchi ed Erita Tempestini. Successo di Riccardo Ceccatelli e Fabio Cambi per le coppie con somma di et compresa fra 90 e 100 anni, sulla coppia Edoardo Montanelli/Roberto Cardosi; per le coppie con somma di et superiore a 101 anni, la vittoria andata a Matthew Licht e Antonio Nobile con al secondo posto Roberto Bellucci e Liano Renucci. Premiate infine la coppia pi giovane, Niccol Sciortino e Laura Simoni (somma di et 31 anni), e la pi anziana Nicola Venturini e Alvo Ghiloni (somma di et 154 anni).

32 - Podismo e Atletica

Servizio fotografico di Denise Quintieri

G
Montemurlo (PO) 5 Dicembre 2009

2 prova

1 Biathlon Challenge di Natale

Pos 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 CICLISTA FABBRI ALESSIO ORSUCCI SIMONE CROCETTI SAVERIO MOROZZI NICOLA BARNI DANIELE FANCIULLACCI CLAUDIO MONTANELLI EDOARDO LOMBARDI SERGIO CECCATELLI RICCARDO GIUNTOLI GABRIELE BERRETTINI JONATHAN BALDI MASSIMO DANTONIO CLAUDIO MANETTI FABIO DOMENICALI ROBERTO SBRANA MARCO CORSINI ALESSANDRO LECCHI DAVID BELLUCCI ROBERTO FRANCHI ALESSANDRO ALINARI MILKO ADORISIO CATALDO MANISCALCO GIOVANNI SCATENA GIACOMO INNOCENTI ANDREA BASSI LUCA VULTAGGIO VINCENZO MAZZONI CRISTIANO DOLFI MATTEO BARTOLETTI LEANDRO DI CARLO MAURIZIO FRANCHI ROMANO VISCONTI ROCCO CARMAGNINI GIULIANO GHILONI FRANCO BALDUCCI BEATRICE MARTELLI STEFANO FRANCHI LORETTA BAMBI TESSA RICCIOLI FRANCESCO VENTURINI NICOLA PODISTA COLLINI GHERARDO POLI GRAZIANO PIASTRA ENRICO TORRACCHI ALDO GUAZZINI ALESSIO CHIPARO LEANDRO CARDOSI ROBERTO QUINZI GIUSEPPE CAMBI FABIO STEFANIA GIOVANNI IODICE DANIELE RAFFAELLI LUCA PADELLI ANTONIO PAPI MARCO BAICCHI GERARDO BRATTOLI GIOVANNI MANTELLASSI MASSIMO CIANI ALESSIO RENUCCI LIANO TEMPESTINI ERITA DONZELLI GABRIELE ADORISIO NICODEMO ANDREOTTI FRANCESCA SAVIOZZI FABIO BORSELLI DANIELE STRATO ILLIANO SARGENTI ARTURO SESOLDI SANDRO NESI VALENTINA MEI MAIDA DE MASI CARMINE GUALTIERI FABIO NOBILE ANTONIO BERLINGACCI DINO TARDELLI ROBERTO SETTI FRANCESCA PIDATELLA DELIA FRANCHI PATRIZIA BUTTI ILARIA GIUSTI MELISSA GHILONI ALVO Tempo 0.56.44 0.56.45 0.57.48 0.58.14 0.58.36 0.59.54 1.00.11 1.00.15 1.00.53 1.01.46 1.02.41 1.02.46 1.02.48 1.02.58 1.03.55 1.04.15 1.04.28 1.05.51 1.06.28 1.06.47 1.07.19 1.07.28 1.07.30 1.07.56 1.09.36 1.10.42 1.10.49 1.10.50 1.10.53 1.11.06 1.11.23 1.12.08 1.12.40 1.12.58 1.12.59 1.13.46 1.14.16 1.16.15 1.16.25 1.18.21 1.46.59

rande battaglia a Montemurlo per la seconda prova del 1 Biathlon - Challenge di Natale 2009, organizzata magistralmente dallASD Montemurlo sabato 5 dicembre. Clima perfetto e percorso disegnato nel bellissimo contesto naturale che si sviluppa da piazza della Libert alla Rocca che domina il paese dallalto (gran premio della montagna del circuito), hanno fatto s che prendessero il via 41 coppie, per una gara che prevedeva 3 giri da parte del ciclista, e 2 del podista, con il cambio alternato ormai caratteristica saliente di questo Challenge. Il tratto pi impegnativo del percorso di 4,160 km, era costituito dalla salita, lunga e molto dura, che iniziava immediatamente dopo la partenza; dopo un veloce saliscendi che comportava frequenti cambi di ritmo, e lattraversamento della Rocca, passaggio veramente suggestivo, il tuffo verso larrivo con la discesa molto veloce e molto tecnica nella quale i ciclisti hanno dato veramente spettacolo. Larrivo in volata delle prime due coppie ha reso ancora pi emozionante il finale di gara. Al termine della corsa, le premiazioni ed un ricco pasta party presso il circolo Meucci Tamare, hanno concluso unaltra bella giornata di sport. Sembra che questo particolare Challenge stia riscuotendo sempre maggiore successo, e saranno molto interessanti la 3 e 4 prova che vedranno una classifica ancora molto aperta. Veniamo alla cronaca: vittoria della coppia Alessio Fabbri - Gherardo Collini in volata su Simone Orsucci - Graziano Poli, gi vincitori della prima prova, al terzo posto Crocetti Saverio - Enrico Piastra ed al quarto gli atleti di casa Nicola Morozzi - Aldo Torracchi, secondi nella 1 prova. Tre le coppie femminili al via con vittoria delle giovanissime garfagnine Beatrice Balducci - Francesca Setti, a seguire nellordine Loretta Franchi - Patrizia Franchi e Tessa Bambi - Ilaria Butti. Per le coppie miste vittoria di Alessandro Franchi - Erita Tempestini, gi secondi a Firenze, a scapito di Giovanni Maniscalco - Francesca Andreotti. Dopo il secondo posto di Firenze, successo di Edoardo Montanelli - Roberto Cardosi fra le coppie con somma di et compresa fra 90 e 100, mentre per le coppie con somma di et superiore a 101, la vittoria andata a Roberto Domenicali e Gerardo Baicchi, con al secondo posto, come a Firenze, Roberto Bellucci e Liano Renucci. Premiate infine la coppia pi giovane, ancora Balducci/ Setti, e la pi anziana, gli inossidabili Nicola Venturini e Alvo Ghiloni.

Servizio fotografico di Denise Quintieri

Podismo e Atletica - 33

34 - Podismo e Atletica

Lettere e commenti
Corri sulla Francigena
Domenica 15 novembre si svolta a Monteriggioni (Siena) la 12 edizione della Corri sulla Francigena, valevole come prima prova del trofeo gran fondo UISP Unicoop Firenze 2010, organizzata dalla Monteriggioni Sport e Cultura in collaborazione con la Banca di Monteriggioni e patrocinata dal Comune, con partenza da Abbadia Isola ed arrivo in localit Fontebecci; un percorso di 14,800 km con tratti di sterrato e salite molto impegnative che hanno messo a dura prova le gambe dei circa 150 podisti impegnati. Fin dalle battute iniziali la corsa si sviluppata su un buon ritmo grazie ad un gruppetto composto da tre atleti: Francesco Caroni, Massimiliano Taliani e Giovanni Burroni e sono stati proprio gli ultimi due, dopo un quarto di gara circa, a farne le spese visto che si sono dovuti staccare per non compromettere la loro prestazione. La gara stata vinta dal forte atleta torinese Francesco Caroni (Atletica Cafasse), trasferitosi da qualche mese in provincia di Siena, che uno dei pilastri della nazionale della 100 km avendo partecipato anche ai mondiali di specialit nel 2008 e nel 2009. Dietro di lui, staccato di qualche minuto, Mauro Fratarcangeli (G.S. Cappuccini Siena 1972) che dopo una partenza prudente, grazie ad una bella progressione nel finale, riprendeva e staccava Massimiliano Taliani (Team Marathon Bike) che un po calato negli ultimi chilometri pagando lo sforzo iniziale, riuscendo in ogni modo a conquistare il gradino pi basso del podio. In campo femminile la vittoria andata a Barbara Del Bello (S.P. Torre del Mangia S.I.E.S.) che ha regolato nellordine, Cinzia Gambinossi (G.S. La Pania) e Sandra Chellini (Il Maratoneta Runners Club). Per la classifica delle societ, la vittoria andata al sodalizio S.P. Torre del Mangia S.I.E.S. seguita dal Marathon Club Cral Mps e dal G.P. R. Valenti. Da sottolineare infine unorganizzazione veramente impeccabile con un bel ristoro al termine della corsa che si svolto allinterno della suddetta banca; mi sembra doveroso spendere una parola per gli organizzatori che con passione e gran senso di responsabilit contribuiscono alla riuscita di tutte le manifestazioni sportive. Massimiliano Taliani

Baghdad Marathon: 2 ottobre 2011

Proprio cos: come per ogni maratona del mondo anche per Baghdad inizia il count-down! Dopo quasi tre anni di lavoro, momenti a volte di euforia a volte di sconforto, quello che fino a ieri era un sogno da oggi realt! Questo il risultato finale della nostra partecipazione al Forum Non Violence in Iraq. Dopo la presentazione del progetto, a seguito del dibattito che ne scaturito sia con gli Iracheni che con i rappresentanti internazionali, stato chiaro lentusiasmo con cui tutti lo hanno accolto. Di fronte a tale slancio abbiamo immediatamente pensato di proporre unaltra iniziativa che non solo coinvolger tutto il paese, ma ci dar modo di far crescere nel tempo la Maratona stessa: quello di correre delle gare su distanze pi brevi in contemporanea in pi citt con un unico messaggio, quello a sostegno dei bambini resi disabili dalla guerra e per la realizzazione di una scuola di atletica proprio a loro rivolta. Il risultato finale, allunanimit, stato quello di fare della maratona uno dei punti di forza della strategia per la divulgazione del messaggio di pace e come tappa intermedia quello di realizzare 18 corse nei 18 governatorati iracheni pi sicuramente una a Roma ed una a Barcellona in contemporanea alla fine della settimana internazionale della non violenza il 3 ottobre 2010; ed stato deciso di fissare anche la data della Baghdad Marathon nella settimana contro la violenza e quindi il 2 ottobre 2011. Quindi godiamoci questo momento di successo, ringraziando tutti quelli che hanno creduto in questo progetto; ma giusto un attimo possiamo fermarci perch ora tempo di lavorare duramente e gli iracheni si aspettano qualcosa da noi e non vogliamo e non dobbiamo deluderli, perci lanciamo fin da subito un appello: dallItalia andiamoci in 1.000! Il comitato Baghdad Marathon

LAtletica 2005 Cresce sempre di pi

Grande festa per linaugurazione della sede sociale

In ricordo di un amico: Roberto Bellatti

La passione per lo sport ci porta spesso a valicare il confine del dolore conducendoci in dimensioni che solo latleta pu comprendere e che spesso per lo spettatore risultano inconcepibili. Sport maestro di vita che forgia il carattere, che accomuna tutte le discipline sotto la bandiera dellamicizia e della solidariet e per latleta non occorrono molte parole per comprendere questa passione anche si tratta attivit totalmente diverse. In occasione di manifestazioni come la Scarpirampi dove un podista corre accanto ad un ciclista questo ponte ideale viene ancor di pi cementato dal fango e dal sudore ed allarrivo ci sono solo lacrime di gioia. In quel frangente abbiamo incontrato e conosciuto Roberto Bellatti che col nostro Faustino Innocenti ha fatto sue le edizioni del 1998-1999-2002, giungendo solo quarto nel 2007. Quella volta cera, per, qualcosa che non girava per il verso giusto e la diagnosi fu feroce. Questa volta non bastava rizzarsi sui pedali e prendere il toro per le corna come quando aveva siglato il record della cronoscalata dello Stelvio, non stato sufficiente... Roberto ha lottato contro il cancro con la forza e la tenacia che solo uno sportivo abituato alle lunghe distanze sa tirare fuori, ma certe volte non sufficiente il solo coraggio di lottare per vincere, ed il tumore lha rapito. Abbiamo perso un compagno di sport ed avventura lasciando tutti in lacrime, la piccola Linda, la moglie Annalisa, e la nonna Nicoletta Bisori. Morire a 42 anni veramente troppo presto, il dolore immenso, ma Roberto era cos grande che ci piace ricordarlo attraverso le parole di SantAgostino: Se mi ami non piangere! Se tu conoscessi il mistero immenso del cielo dove ora vivo, se tu potessi vedere e sentire quello che io vedo e sento in questi orizzonti senza fine, e in questa luce che tutto investe e penetra, tu non piangeresti se mi ami. Grazie Roby di aver condiviso con noi degli eterni momenti di sport.

Per una societ sportiva ci sono successi sul campo, successi organizzativi, successi di pubblico, successi di partecipazione Atletica 2005 chiude il 2009 con tutte queste soddisfazioni, ma soprattutto con il completamento di un progetto: la costruzione della nuova sede sociale e di una palestra moderna e funzionale presso lo stadio G. Manni di Colle Val dElsa. stata una festa con oltre 150 atleti tra grandi e piccoli che sono intervenuti per vedere lopera compiuta, con il suo nuovo fabbricato tappezzato con il bellissimo azzurro dei colori sociali e alle pareti le fotografie dei pi grandi campioni azzurri di atletica affiancati dagli atleti della societ ripresi durante le loro gesta sportive. Paolo Brogioni, sindaco di Colle Val dElsa, in veste anche di rappresentante della Fondazione Monte dei Paschi di Siena, ha tagliato il nastro, presenti gli assessori allo sport dei comuni di Poggibonsi Angelo Minutella e di San Gimignano, Simone Burgassi, Roberto Montermini, presidente del Coni di Siena, Marcello Bindi, consigliere nazionale della Federazione, Raimondo Frau, presidente provinciale della Fidal. Il presidente Alessandro Alberti ha ringraziato tutti gli intervenuti e la Fondazione Monte dei Paschi di Siena, il cui contributo stato decisivo per la realizzazione del progetto; poi un bel rinfresco mentre gli intervenuti visitavano i nuovi locali e si complimentavano con i dirigenti della societ. Il direttore tecnico Federico Bini, rammentava gli ottimi risultati agonistici della stagione ma soprattutto il fatto che aumentano sempre pi i praticanti e nella squadra c un ottimo spirito che lha portata allattenzione del movimento atletico regionale e nazionale. Adesso allorizzonte c la nuova stagione con tante altre sfide e tanti altri impegni. In bocca al lupo Atletica 2005!

Memorial Balocchi
Domenica 15 novembre 2009 si tenuta la gara podistica organizzata dai Vigili del Fuoco di Firenze 1 Memorial Balocchi - Il giro di Enzo. stata una domenica bellissima nel ricordo del collega e la corsa stata apprezzata dai tantissimi podisti che vi hanno partecipato, che hanno sottolineato la perfetta organizzazione e loriginalit del luogo dove si svolgeva. Si ringrazia della pubblicit data allevento. Fabio

Podismo e Atletica - 35

28 Scarpinata delle Lumache

Domenica 15 novembre 2009 si svolta la 18 Scarpinata delle Lumache. Le condizioni meteorologiche sono state ideali: aria tiepida, assenza totale di vento e la lieve nebbiolina presente nelle prime ore ha lasciato il posto ad un pallido sole che ha allietato i circa 450 atleti che hanno preso parte alla corsa. Come gi detto la partecipazione stata buona considerando la concomitanza di ben altre 4 manifestazioni podistiche in zona, di cui due molto sentite e partecipate come la Scarpirampi e Le Tre Ville. Probabilmente in mezzo a tante gare competitive, molti atleti continuano a sentire il bisogno di staccare partecipando a manifestazioni meno impegnative. Il percorso di questa corsa organizzata dal G.S. Le Lumache di Mezzana (Prato), piacevole in quanto si snoda inizialmente lungo le piste ciclabili che

costeggiano il Bisenzio da ambo i lati e successivamente lungo le strade del Macrolotto Industriale Est di Prato fino allabitato di Santa Maria a Colonica, grazioso e tranquillo paesino alla periferia sud-est della citt. Tali strade, molto transitate durante la settimana, sono pressoch deserte la domenica mattina, dando un aspetto quasi malinconico al paesaggio autunnale. Svolgendo il compito di apripista in bicicletta, ho potuto godere pienamente della bellezza del paesaggio circostante, soprattutto lungo la pista ciclabile che porta allantico borgo di Gonfienti dove, in un campo che costeggia il nuovo stagno realizzato dalla societ Interporto, sonnecchiavano una decina di aironi cinerini e due splendidi esemplari di fagiano maschio. Negli abitati di Gonfienti e Santa Maria a Colonica erano infine dislocati i due ristori dove gli atleti potevano fare rifornimento di ottimo the caldo. Attraversato il macrolotto industriale, il percorso ci riporta nellabitato di Mezzana tramite due sottopassi pedonali che incrociano lautostrada e la declassata, giungendo cos allarrivo dove ci attende un ricco ristoro a base di dolci, crostini e frutta ed inoltre, un premio a sorteggio per tutti i partecipanti. Infine la premiazione di tutte le societ presenti ha suggellato una splendida giornata, spero per tutti i presenti. La Podistica Fattori ha conquistato il primo posto con 27 partecipanti, seguita ex aequo dal CAI Pistoia e dallAVIS COPIT Pistoia con 22. Fausto Rosadi (Presidente del G.S. Le Lumache)

Il GP Valenti di Rapolano Terme alla Maratonina di Civitavecchia

Domenica 8 novembre 2009 si svolta la 14 Mezza Maratona di Citt di Civitavecchia; il Gruppo Podistico Riccardo Valenti era presente a questa manifestazione con 3 atleti, riuscendo a ben figurare. da considerare che questa una delle gare di Mezza Maratona che raccoglie un pi alto numero di iscritti. Riportiamo i nomi dei tre atleti con i loro rispettivi tempi: Bruno Amerini 1h4515 (secondo di categoria), Giorgio Prosa 1h2206 (57 assoluto), Lorenzo Bianchi 1h4325. Lorenzo Bianchi

Maratona di Roma 2010

Il progetto tune-up diventa un circuito europeo di 9 tappe
La Maratona di Roma ha creato nel 2009 un circuito di mezze maratone per la migliore preparazione dei podisti per levento capitolino. Lo scorso anno furono 4 gli appuntamenti di preparazione. Questanno il progetto decollato e con 9 prove collegate alla Maratona di Roma del 2010 (domenica 21 marzo, Colosseo), si creato un circuito di mezze maratone unico in Europa. Tra l11 gennaio e il 7 marzo, nelle nove prove selezionate correranno oltre 50.000 persone. Chi prepara la Maratona di Roma, avr cos loccasione di testare la propria condizione insieme a migliaia di runner di tutta Europa. L11 gennaio la prima tappa del progetto tuneup partir con la Pwn Egmond Halve Marathon (16.000 presenze, la gara competitiva pi partecipata dOlanda). Il 17 gennaio la Puccini Marathon (mezza maratona di Torre del Lago Puccini, Viareggio) e la Montefortiana (Verona). Il 7 febbraio tappa italiana a Sorrento con la Mezza Maratona Internazionale Maremonti, e straniera alla Medio Maratona di Granollers (8.000 presenze, la mezza pi partecipata di Spagna). Il 14 febbraio la Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle (Santa Margherita Ligure) e la Fiumicino Half Marathon (Roma). Il 28 si torna in Spagna con la Medio Maratona di Torrevieja. Il 7 marzo ultima prova alla Mezza Maratona di Potenza. Il numero discritti superiore di oltre il 20% rispetto alla stessa data dellanno passato: dato che proietta la 16 edizione, che coincider con il cinquantenario della vittoria olimpica di Abebe Bikila, verso lennesimo record di partecipazione assoluto per le gare di corsa su strada in Italia.

36 - Podismo e Atletica

La Ciaspolada
ospita il Campionato Nazionale UISP 2010

Maratona di Ravenna
Dopo aver raccolto le idee e smaltita la tensione, lo staff organizzatore della XI Maratona Internazionale Ravenna Citt dArte ha diramato i numeri definitivi degli arrivati: sui 42 km sono stati 354, cui vanno sommati i 281 della III Yoga Half Marathon ed i 7 handybikers. Ai meno attenti possono sembrare numeri poco cospicui, ma va tenuto conto che le pessime condizioni atmosferiche hanno sconsigliato alcuni fra gli 850 iscritti (quasi 3.000 tenuto conto anche delle camminate, cui vanno sommati 500 alunni che hanno preso parte in centro alla Passeggiata ai Monumenti) a non presentarsi al via. In situazione demergenza la macchina organizzativa ha dimostrato gran cuore e capacit passando lesame a pieni voti, a detta della stragrande maggioranza dei partecipanti. Quello per che non passato inosservato, anzi parso quasi una bestemmia, il mancato utilizzo delle strutture interne del Pala De Andr, e, per evitare i disagi causati questanno dalla concomitanza con la Fiera GiovinBacco, ci si trovati dietro un tavolo per programmare le prossime edizioni. Dallincontro scaturito che la maratona rester in calendario nella seconda domenica di novembre, come nelle ultime 3 edizioni, per le annate 2010-2011, quindi va corretta la comunicazione che avevamo dato a botta calda (7 novembre), aggiungendo 7 giorni; la notizia, tra laltro, aveva causato un po di scompiglio nei calendari romagnoli. Nello scusarsi dellaccaduto la Maratona di Ravenna ASD, ringrazia le Forze dellOrdine, in primis la Polizia Municipale, la Pubblica Assistenza ed il dott. Aresu, i Giudici Fidal, lAssociazione Cronometristi di Ravenna e la Tds, oltre ai vari Assessorati comunali e provinciali. I veri artefici del corretto svolgimento in emergenza sono gli uomini e le donne delle Societ Podistiche Ravennate che vogliamo citare: Atl. Mameli, S.P. Alfonsinese, I Podisti, Pod. Secondo Casadei, G.S. Locomotiva, Avis Forl, Pod. S.Pancrazio, GPA Lughesina, Atl. 85, S.P. Massalombarda, S.P. S. Patrizio, Pol. Ponte Nuovo, Pod. Corrimania, G.S. Lamone, S.P. Tre Ponti, S.P. Cotignola, Gli Scariolanti, ADVS Caveja, G.S. Drago, Avis Castelbolognese, America 2010, Pro Loco Marina di Ravenna, Moto Guzzi Club Ravenna. Ci preme infine ringraziare gli Enti e le Ditte che, nonostante il periodo economico non florido, hanno tenuto fede agli impegni presi, i main sponsor sono: C.M.C., Yoga, Marcegaglia, Reebok, Fondazione Cassa di Risparmio di Ravenna, Acqua Lete. Appuntamento quindi a domenica 14 novembre 2010, per la XII edizione. Danny Frisoni

opo ledizione 2009, disputata a Pragelato in quel di Torino per lOrganizzazione della Turinmarathon, sar il Comitato UISP Trentino ad accogliere i partecipanti alledizione 2010 del Campionato Nazionale UISP di Corsa con le Ciaspole. E lo fa con una classica riconosciuta ed apprezzata a livello internazionale come la Ciaspolada, sulle nevi che vedranno la 37 edizione della gara il 6 gennaio, nella bellissima Val di Non. La partenza sar a Romeno, mentre il traguardo sar in piazza Don Antonio Stefanelli a Fondo; un arrivo diverso rispetto a quello tradizionale di piazza San Giovanni, interessata da opere di ampliamento. Ad accogliere gli oltre 7000 partecipanti previsti dallOrganizzazione sar quindi il PalaAnaunia, lo splendido palazzetto dello sport del comune di Fondo. Tecnicamente il Campionato Nazionale UISP prevede ben 11 categorie, dagli Juniores ai Master 70, che vedranno premiati i primi 3 classificati, ai quali aggiungere le premiazioni di Societ, con 11 compagini a premio con prodotti tipici locali. Mentre il patron della Ciaspolada - Gianni Holzknecht - riconosce limportanza del matrimonio tra la Societ Podistica Novella con lUISP, il Presidente del Comitato Trentino dello Sport Per Tutti Cristina Boniatti dichiara che essere partner della Ciaspolada come pensare di poter vincere una gara e realizzare che la gara lhai vinta davvero! Certamente la manifestazione conosciuta come la pi importante gara di ciaspole al mondo, ma anche il nostro lEnte di Promozione Sportiva pi numeroso in Italia e pertanto sono sicura - continua Cristina - che lunione di due grandi realt che collaborano per un comune obiettivo quale quello del rispetto della salute, dellambiente, della solidariet e del turismo sostenibile sia la pi grande vittoria a cui un Comitato come quello di Trento poteva aspirare. Non solo sport ma anche valorizzazione del territorio e dellambiente sono quindi le componenti essenziali della gara e a tal proposito, il Comitato Trentino UISP - particolarmente sensibile alla questione (vedi Progetto MontagnAmbiente ed Energia) -, in collaborazione con la Societ Podistica Novella, oltre a diffondere la bellezza del territorio trentino promuove un utilizzo sostenibile del trasporto, delle risorse idriche e sensibilizza alla raccolta differenziata. Il Comitato sta, infatti, pensando di monitorare levento con dei sondaggi che permettano di verificare se una manifestazione di cos ampia portata, sebbene legata ad uno sport del tutto sostenibile, crei comunque un indotto di criticit rispetto allequilibrio naturale. Per aggiornamenti consultare il sito http://www. uisptrentino.org/, le informazioni sulla gara si trovano su http://www.ciaspolada.it/ Claudio Bernagozzi - Jessica Ceotto

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Maratona di Livorno Foto di Belinda Sorice

Challenge Crudelia 2010

Il G.S. Bar Crudelia e la G.R.C. Organization hanno indetto il Challenge Crudelia 2010. Possono parteciparvi automaticamente e gratuitamente solo gli atleti tesserati Fidal, Fidal Master, UISP, CSI o altro Ente di Promozione Sportiva per societ della provincia di Pistoia.
La classifica finale sar stilata a punti sulle 10 corse che hanno inoltrato richiesta di ammissione: Gennaio Cronocaserana Marzo Trofeo Artidoro Berti - Iano Aprile Trofeo Dormisacco - Borgo a Buggiano Maggio Passeggiata Pistoiese - S. Felice Giugno Pistoia-Abetone (tutti e 3 i traguardi competitivi) Luglio Corsa dei Capitani - Cutigliano Agosto Torri-Lentula-Torri Settembre Camminata nella Valle del Serpente - Campiglio Settembre Passeggiata Panoramica - Quarrata Ottobre Trofeo 5 Frantoi - Valenzatico

Trofeo Podistico Livornese

PUNTEGGI PER OGNI GARA Di Categoria Fra gli atleti aventi diritto: 5 punti al primo, 4 al secondo, 3 al terzo, 2 al quarto, 1 al quinto di ogni categoria (assoluti, veterani, argento, oro, donne assolute, ladies ove le categorie siano previste nella singola gara). Bonus: 3 punti al primo classificato fra tutte le categorie, 2 al secondo, 1 al terzo. Le classifiche saranno separate fra uomini e donne. La Pistoia-Abetone al traguardo di Abetone assegna punteggio doppio. Gli atleti in doppio tesseramento con societ fuori Provincia di Pistoia prenderanno punti solo se parteciperanno alla singola gara con i colori della loro squadra pistoiese; anche gli atleti Liberi o che siscrivono come Liberi non prendono punti e saranno considerati come atleti fuori Provincia. Per tutte le gare faranno fede le classifiche ufficiali delle manifestazioni. In caso di parit di classifica fra 2 o pi atleti alla fine delle 10 gare saranno stabiliti eventuali ex-aequo. Alla fine delle gare previste, saranno premiati con ricchi premi i primi 5 atleti uomini e le prime 5 donne della classifica finale e con trofei o coppe le prime 5 societ classificate per somma di punti dei propri atleti. in caso di doppio tesseramento i punti andranno, per ogni singola gara, alla societ per la quale latleta ha partecipato. Le classifiche saranno pubblicate su appositi bollettini distribuiti alle gare e pubblicati sul quotidiano Il Tirreno.

iamo arrivati alla fine di questo Trofeo Podistico Livornese e ci siamo giunti nel miglior modo possibile, infatti, dopo aver partecipato a tutte le 13 prove del Trofeo (cosa non semplice per chi non abita continuativamente a Livorno), sono riuscito a vincere la mia categoria con grande soddisfazione. Ora che tutto finito anche per questanno e si sono gi tenute le premiazioni, mi sembra opportuno esprimere alcune considerazioni. Prima di tutto c la grande soddisfazione per aver vinto finalmente questo Trofeo dopo alcuni buoni piazzamenti negli anni passati. Tutto filato liscio, senza infortuni sempre possibili quando si partecipa a manifestazioni che impegnano per quasi un anno intero. Piacere accresciuto dal correre ed anche vincere a Livorno che per me livornese ha un sapore tutto particolare. La seconda valutazione va ai premi messi in palio, sia in ogni singola gara, sia nella manifestazione finale. Corro spesso sia a Livorno che a Firenze e nel resto della Toscana e conosco diverse realt piccole e grandi. Non facile trovare manifestazioni che offrono i premi che troviamo in molte di queste gare durante tutto lanno, ma quasi impossibile avere i premi offerti nella classifica finale per molti dei partecipanti. Lo sforzo compiuto dagli organizzatori davvero degno di nota, sempre con pacchi non banali e con la ciliegina sulla torta del calendario con foto scattata durante qualche gara per ciascun premiato, davvero molto simpatico. Una riflessione anche sui percorsi, tutti ben studiati e ben segnalati, sempre fuori dal traffico. Certo io ne ho gradito qualcuno pi di altri, vedi la cronoscalata del Castellaccio che ormai ha un posto nel mio cuore perch solo salita, a cronometro, ed io adoro le salite. Penso anche al Palio dei Fossi Medicei, tutto nel centro di Livorno, anzi nel quartiere di Venezia e Pontino, intorno a quelli che noi livornesi chiamiamo fossi: un percorso davvero suggestivo che meriterebbe larrivo sul pratone della Fortezza Nuova, cos come era fino alla penultima edizione. Fra le tante cose positive, un aspetto che, come ho gi avuto modo di scrivere altre volte, mi lascia un po di amaro in bocca. il numero dei partecipanti, buono, ma, considerati i soddisfacenti livelli organizzativi che ho descritto prima, potrebbe essere molto superiore. Questa una cosa che mi dispiace perch sono convinto che chi non partecipa a queste gare perde molto e gli organizzatori meriterebbero tanta pi attenzione da parte dei podisti. Voglio chiudere queste brevi righe con una frase, anzi una raccomandazione che prendo pari pari dal presentatore della premiazione finale Luciano Della Bella: Cari podisti livornesi cercate di voler pi bene al movimento podistico ed alle corse che si organizzano sul vostro territorio! Piero Demi

Premiazione finale Trofeo Podistico Livornese

l Trofeo Podistico Livornese ha trovato degna conclusione in occasione della premiazione finale svoltasi lo scorso 21 novembre presso la sede della Circoscrizione 5 a Livorno. Folta la partecipazione alla cerimonia, aperta dallAssessore allo sport Claudio Ritorni e con gli interventi del Presidente del Comitato Provinciale FIDAL Antonio Caprai e del pari grado del Comitato UISP Michele Balzargli. Nellintrodurre la premiazione, lo speaker Luciano Della Bella non ha mancato di ricordare lamico e collaboratore Roberto Michel, scomparso pochi mesi fa. Molto ricche le premiazioni che hanno visto vincitori di categoria i seguenti atleti:
UOMINI

- Assoluti - Veterani A - Veterani B - Argento

DONNE

Davide Chiaverini (Podisti Livornesi) Paolo Merlino (Livorno Team) Massimo Lenzi (Livorno Team) Piero Demi (U.P. Isolotto) Laura Baldanzi (Team Suma) Sonia Geppetti (Team Suma)

- Assolute - Veterane

Particolarmente gradito il premio di partecipazione (con almeno 4 gare disputate): un calendario personalizzato. Le classifiche complete sono disponibili sul sito www.livornoteam.it. Nelloccasione sono state effettuate anche le premiazioni del Campionato provinciale UISP di cross (gara del 4 settembre) e dei Campionati Provinciali FIDAL di maratona e mezzamaratona (Maratona di Livorno dell8 novembre). Si conferma anche ledizione 2010 del Trofeo, con linserimento in calendario di ulteriori new entry. Belinda Sorice

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L angolo delle gite

Gita a Modena in occasione della Corrida di San Geminiano Domenica 31 gennaio 2010
Organizziamo una gita podistico-eno-gastronomica in occasione della festa del Santo Patrono di Modena Nellambito delle manifestazioni ci sar una gara internazionale di corsa su strada di km 13,350 con partenza alle ore 14.30. MiniCorrida non competitiva aperta a tutti di km 3 Iscrizione: 7 per la competitiva e 1 per la non comp. Per la competitiva indispensabile essere in regola con il certificato medico agonistico. Il programma del viaggio prevede: Partenza da Firenze verso le ore 8.30/9.00 con pullman da turismo della Li-Nea. Arrivo a Modena, ritiro iscrizioni presso il Palazzetto dello Sport e mattinata libera per visitare la citt e la fiera del patrono: il centro cittadino invaso da un incredibile mercato che ospita di tutto, dalla porchetta toscana ai cannoli siciliani, dalla piadina romagnola col crescione ai quadri di Teomondo Scrofalo, dal pulivetro miracoloso al servito di piatti infrangibile. Pranzo libero. Verso le 13.30 ritrovo presso il Palazzetto per il riscaldamento pre-gara (mooolto facoltativo) Ore 14.30 partenza della gara. Ore 16.30 premiazioni individuali e di societ. Ore 17.30 merenda/cena presso la Polisportiva Sacca Il menu prevede: assaggio di primi, affettati misti e formaggio accompagnati da gnocco fritto e tigelle (specialit modenesi); il tutto annaffiato da lambrusco a volont (escluso lautista del pullman). Il prezzo della gita di 28 pi la quota di iscrizione alla gara. Prenotazione entro il 15 gennaio 2010 versando un acconto di 10 . Per inf.: Fabio Marranci: 055.4975.407 ufficio o personalmente alle gare podistiche o myller@alice.it Franco Magnani 055.4975.231

A Marrakech con la Podistica Pratese

La Podistica Pratese organizza una gita in Marocco dal 29 gennaio al 1 febbraio 2010, in occasione della Maratona/Mezzamaratona di Marrakech. Il costo, molto contenuto, di 385 (oltre iscrizione gara: maratona 50, mezza 30) e prevede voli diretti low cost Ryanair Pisa-Marrakech, trasferimenti da e per Aeroporto, Hotel 4 stelle, mezza pensione (3 prime colazioni e 3 cene). Le iscrizioni, con versamento dellimporto, devono avvenire entro il 10 gennaio prossimo. Per altre informazioni e iscrizioni telefonare a Raffaele Moccia 338.5635738 - 0574.622434.

Podismo e Atletica - 39

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40 - Podismo e Atletica

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Correre nel territorio - Il piede dellurbanista

di Alevignozzi

Crinale vs Fondovalle
II Trofeo Calvino Cantini, Certaldo (FI), 29 novembre 2009
Apologia di un disertore
Essendo ormai nota a tutti i conoscenti la mia passione per le corse, a ogni fine di novembre riattacca la solita solfa: Allora ceri anche te alla Maratona, eh?; Oh, quando ho visto la diretta TV, ho pensato proprio a te: magari lo vedo inquadrato!; E sicch, com andata: hai fatto il record? (non che ci voglia molto, visto che quello attuale sfiora le 4 ore!); e via dicendo. Peccato che siano almeno due o tre anni che non faccio la Firenze Marathon; e allora mi tocca diffondermi in faticose spiegazioni sul perch io abbia disertato proprio quella che dovrebbessere lapoteosi del mio sport prediletto. Ah, ho capito, tu preferisci le distanze pi corte. Ma no, veramente fo anche la 100 km e la PistoiaAbetone.... E allora, com possibile?!. Beh, vedi, a queste grandi maratone premiano solo i primi tre, o gi di l; quindi. Eh, s! Pi passa il tempo e pi mi rendo conto che, prima ancora del piacere di correre tutti insieme e di sentirsi le gambe andar via in scioltezza, quello che davvero mi motiva proprio un irriducibile spirito agonistico: se non ci si gioca nulla, se non c la suspence di riuscire o meno a beccare un premio (e non fa nessuna differenza se si tratti di un bel prosciutto o di un semplice barattolo di conserva!), allora che gusto c? Ora, per, con questa corsa di Certaldo, tutto sembra risolversi per il meglio. Intanto sta diventando un appuntamento su cui contare: bench la prima edizione, devastata dal maltempo, non abbia riscosso laffluenza che avrebbe meritato, i ragazzi della Palestra Oasi hanno tenuto duro e paiono senzaltro determinati ad andare avanti. Eppoi correre qui non certo una soluzione di ripiego: questanno la bella giornata ci ha dato agio di apprezzare appieno le attrattive del percorso. Il tracciato molto vario, ricco di saliscendi che impegnano sia la resistenza fisica che la strategia di gara: nel breve volgere di 11,5 km si susseguono ben tre scollinamenti, ciascuno con caratteristiche ben distinte. Anche il fondo cambia frequentemente, alternando stradine asfaltate a viottoli sterrati o vialetti in ghiaino. Ma laspetto pi affascinante il paesaggio: i lunghi tratti rilevati sono come un belvedere affacciato sulla campagna circostante e sullincantevole skyline di Certaldo Alta, punteggiato di torri che cesellano lorizzonte con le loro mutevoli terminazioni. Il tutto reso quasi fiabesco da uneccezionale luminosit, che il sole radente di questa mattinata autunnale ha reso vibrante di forme e tessiture. Dulcis in fundo: finita lultima salita, una secca deviazione ci immette proprio in pieno townscape medievale, fino a quel corso lastricato di mattoni a spina, che le mie Fivefingers (sai com, con tutto questo brecciolino) hanno calcato non senza un qualche timore di ledere la maest del luogo natale del grande Boccaccio. Statale che risale la Val dElsa. E al ritorno ho rifatto quella stessa strada per cui mero scapicollato 30 anni fa; per con tutta la calma necessaria a godermi lo splendido panorama che caratterizza anche questo percorso di crinale. In effetti, per muoversi tra Firenze e Certaldo, non c che limbarazzo della scelta. Come ben evidenziava laccurato volantino, ci si pu arrivare anche imboccando la Valdelsa da Poggibonsi. Oppure con altri itinerari sui colli. O, infine, integrando un primo tratto di superstrada con dei raccordi in quota, lasciando la FI-PI-LI alla Ginestra o lAutopalio addirittura a tre uscite diverse (S. Casciano, Tavarnelle e S. Donato). Qualunque soluzione tu scelga, per, ti accorgi subito di aver a che fare con due tipi di percorso completamente diversi: tracciati rettilinei che, a costo di allungare di molto, seguono spediti i fondovalle; e strade lente e tortuose che varcano le colline, facendoti risparmiare un bel po di chilometri, ma certo non di tempo.

Una categoria imprescindibile

A questo punto non ci resta che tirar le fila. Cosa accomuna tutte queste considerazioni? Beh, a chiunque sia avvezzo a leggere la struttura del territorio sar gi venuta in mente quella fondamentale antinomia tra sistemi di crinale e sistemi di fondovalle cui alludevo nel titolo. La capacit di controllare il regime delle acque sempre stata decisiva per determinare il modo di gestire il territorio. Chi, come gli Egizi o i Romani, poteva contare su un mix efficace di amministrazione centralizzata e tecnologie avanzate, preferiva occupare quelle fertili pianure cui solo unassidua manutenzione pu impedire di impaludarsi. Gli altri, come i Greci, gli Etruschi e i liberi Comuni medievali, trovavano pi affidabile insediarsi sulle alture, che tra laltro son pi agevoli da difendere. La citt di Certaldo germinata nellalto medio evo su una propaggine collinare che domina la Valdelsa, non lontano da quella vera e propria miniera doro che era la Via Francigena. Nel contempo si venuta formando quella stessa rete di borghi arroccati e percorsi elevati che ancor oggi ne innerva lo hinterland collinare. NellOttocento lo sviluppo agroindustriale ha invece innescato la crescita a griglia della citt bassa, che oggi satura il fondovalle fino al fiume. Nuove strade rettilinee hanno solcato la pianura, instaurando un nuovo sistema di relazioni, pi efficiente ma anche meno pittoresco. Finch, col benessere diffuso dello scorso fine secolo, s avvertita lopportunit di portare a congruenza queste due realt fin allora separate: onde lidea della funicolare e il bando del mio avventuroso concorso. Oggi la gara ci ha fatto come ripercorrere a ritroso questevoluzione: dopo i primi chilometri pianeggianti entro la recente espansione di fondovalle, ecco che ci siamo inerpicati verso quei crinali che ancor oggi riflettono lorganizzazione viaria e colturale dei nostri avi. E ancora una volta, a ben guardare, anche il podismo stato unottima occasione per lasciare che la nostra terra meravigliosa ci raccontasse i suoi segreti!

Il manipolo degli irriducibili

Non ho difficolt ad ammettere che forse questatteggiamento non n il pi elegante, n, a maggior ragione, il pi sportivo - quanto meno in unottica rigorosamente decoubertiniana -. Ma tant: ormai la sento cos, e non posso farci niente. N sono il solo. Tanti altri la pensano come me (magari, questo s, tutta gente che almeno ha la soddisfazione di giocarsi il podio di categoria; ma non stiamo troppo a sottilizzare!): ad esempio tutti quegli amici che stamani ho ritrovato qui a Certaldo, alla partenza del Trofeo Cantini. A cominciare da quel bel tomo di Antonio Nobile, il quale, non pago di primeggiare in tante foto della nostra rivista - perch allo start sempre fra i pi lesti -, mi rinfaccia sempre di non rammentarlo in queste mie cronachette. Per finire collineffabile Luigi Gianni, forse lunico cui mi tocca invidiare (a parte la goduria di condividere la passione con tutta la famiglia - cosa che a me non mai riuscita per pi di un pomeriggio -) una verve agonistica ancor pi inesauribile della mia: basti pensare che oggi, appena ritirato il premio, s precipitato dallamico Graziano Poli per ben figurare anche alla classicissima Stracastelnuovo!

Ricordi di giovent
Un timore reverenziale che, tra laltro, rammento daver gi provato, seppur in tuttaltra circostanza, tantissimi anni fa. Proprio qui a Certaldo, infatti, ho preso parte al mio primo concorso di architettura. Un concorso non baciato dal successo, ma che ovviamente ha costituito per me unesperienza insostituibile, una sorta di rito di iniziazione professionale. Cera da collegare con una funicolare Certaldo Alta e Certaldo Bassa: lantico centro storico con la citt moderna cresciuta ai suoi piedi. Il bando richiedeva di inserire lintervento in modo da contenerne limpatto percettivo e creare, per quanto possibile, un valido trait-dunion fra i due insediamenti. Ricordo che per trovare la soluzione ci lambiccammo un bel po, facendo lunghi sopralluoghi (dentro e fuori il centro storico, lungo le mura a monte e a valle) per farci compenetrare dal genius loci. Alla fine proponemmo di integrare la nuova infrastruttura entro un episodio di verde urbano fortemente strutturato, in analogia (mutatis mutandis!) con le rampe del Poggi fra Piazzale Michelangelo e il Lungarno. Ricordo anche che, come spesso avviene, riuscimmo a completare le tavole solo al termine di unultima notte insonne. E che consegnammo il tutto appena in tempo, grazie ad una folle corsa tra i poggi di Montespertoli.

Come il cacio sui maccheroni

Eh, s, perch stavolta ci sono addirittura due gare. Eppure, fino a un par danni fa non era facile (a conferma del noto adagio ubi maior, minor cessat) trovare in calendario delle competitive il giorno della Maratona di Firenze. E a noi irriducibili toccava cercarcele col lanternino chiss dove.

Su pe colli o gi per le valli?

Oggi, invece, per venir qui me la sono presa comoda: superstrada fino a Empoli e poi tutto a diritto sulla

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42 - Podismo e Atletica

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er motivare la lettura di questo articolo (per molti podisti il riscaldamento non corsa!) dir subito che dalle pi recenti ricerche risulta che il riscaldamento previene gli infortuni molto pi dello stretching. Una differenza fondamentale che se il riscaldamento fatto male non causa danni, al pi inutile, mentre lo stretching, se fatto male, pu essere fonte di problemi.

bagni caldi o docce, si visto che queste tecniche hanno un effetto pressoch nullo (Ingjer e Stromme, 1979). Quindi i miglioramenti indotti dal riscaldamento non sono solo legati alleffetto termico, ma anche a meccanismi di rilascio ormonale, che potenziano lattivit cardiaca, e agli effetti sullapparato nervoso.

La teoria
Per capire come ci si riscalda, si deve comprendere perch il riscaldamento importante, cio la teoria che sta dietro le indicazioni che tutti gli allenatori sono soliti dare. Molti runner, anche di notevole valore, trascurano la fase di riscaldamento, pensando che sia uno spreco inutile di tempo/energia, oppure lo utilizzano solo nei mesi invernali, per abituare il corpo al freddo. Altri invece lo considerano una tecnica troppo evoluta, solo per i professionisti, e quindi la evitano perch convinti di andare troppo piano. Invece importante capire che il riscaldamento una vera e propria fase di allenamento perch comporta variazioni fisiologiche in grado di migliorare la prestazione atletica. Il riscaldamento, quindi, non dovrebbe essere trascurato, indipendentemente dalla velocit che siamo in grado di tenere e dalle nostre prestazioni. Le modifiche fisiche che avvengono nella fase di riscaldamento riguardano parecchi aspetti. Processi metabolici coinvolti nella produzione di lavoro fisico - Si pu osservare una diminuzione della produzione dellacido lattico, un aumento dellossigeno estratto dal flusso sanguigno, laumento di impiego di acidi grassi invece del glicogeno muscolare per produrre energia (Robergs, 1991). Da tutto ci deriva un miglioramento del metabolismo aerobico, una maggiore potenza sviluppata ed anche un miglioramento delleconomia della corsa. Per poter quantificare il miglioramento ottenuto nel metabolismo coinvolto nella produzione del lavoro fisico, si possono misurare alcuni parametri come il massimo consumo di ossigeno, la percentuale di acido lattico prodotto e la frequenza cardiaca. Quindici minuti di riscaldamento allandatura di 6 al km provocano un incremento di temperatura dei muscoli di oltre 3C, e ci consente di duplicare il massimo consumo di ossigeno nellesercizio fisico successivo, permettendo di consumare una quota inferiore di ossigeno dal sangue e di produrre una minor quantit di acido lattico, a parit di sforzo. Apparato muscolare - Si osserva un aumento di temperatura dei muscoli ed un incremento del flusso sanguigno. La potenza sviluppata da un muscolo, infatti, direttamente proporzionale allaumento della temperatura corporea, in quanto diminuisce la viscosit dei muscoli, aumentano la velocit di trasmissione degli impulsi elettrici nervosi e la velocit delle reazioni chimiche alla base della produzione dellenergia nel muscolo. Infatti, aumentando la temperatura, diminuisce la capacit che ha lemoglobina del sangue di legarsi allossigeno, quindi aumenta la capacit di rila-

La pratica
Il riscaldamento solitamente suddiviso in due fasi: la corsa blanda (quello che detto comunemente riscaldamento) e gli allunghi. Entrambe hanno una funzione fisiologicamente importante e devono essere un rito irrinunciabile prima di ogni allenamento (anche del fondo lento, a prescindere dalla distanza; molti jogger hanno la tendenza a effettuare uscite lunghe senza riscaldamento, ma ci non consigliabile) e di ogni gara. La corsa blanda - Ha lo scopo di attivare i meccanismi energetici e di iniziare la predisposizione allo sforzo dellapparato locomotore. Non esiste un ritmo ottimale: ognuno deve eseguirla in pieno comfort. Non raro vedere keniani a livello mondiale riscaldarsi correndo pianissimo e amatori correre (erroneamente) quasi a ritmo gara. Importante invece la durata: non deve essere inferiore ai 12, ma consigliabile arrivare a 20-30 soprattutto in occasione di competizioni; anche la durata soggettiva, ma il limite inferiore di 12 desunto dallo studio della curva di distribuzione dei dati individuali. Gli allunghi - In realt sono il vero e proprio riscaldamento, il riscaldamento articolare sostitutivo dello stretching. Deve subito balzare allocchio la differenza con chi esegue sedute di lento iniziando con la corsa blanda e incrementando via via il ritmo. Con questo sistema non esiste un adattamento articolare. Se nella prima fase del lento esistono ostacoli o si costretti a scarti improvvisi, curve, salti, ecc. lapparato locomotore non ancora pronto ad affrontare la situazione; la cosa tanto pi vera quanto pi il percorso del lento non scorrevole. Venendo al riscaldamento, occorre rilevare che realizzarlo con allunghi per il runner la forma pi naturale. Gli allunghi non devono essere lattacidi perci la loro lunghezza pu essere di 80-100 m; il recupero fra un allungo e laltro un comodo ritorno al passo. Importante la definizione del numero e la velocit a cui si corrono. Devono essere da 4 a 8, a seconda dellimpegno che segue. La velocit la seguente:

Firenze Marathon Foto di Piero Giacomelli

sciare maggior ossigeno a livello muscolare. Ci incrementa anche la quantit di ossigeno che il corpo in grado di ricavare da un dato volume di aria, e quindi si ha un effetto benefico anche sulla respirazione. Si deve osservare che occorre raggiungere un aumento di almeno 2C prima di osservare questi fenomeni. Questo depone a favore di un riscaldamento di parecchi minuti (15-30). Apparato articolare e nervoso - Come effetto di un buon riscaldamento si ha un aumento della flessibilit e mobilit articolare e miglioramento della trasmissione neuromuscolare. Se nel riscaldamento si inseriscono anche esercizi di stretching, si pu migliorare lescursione articolare, avendo effetti benefici su tendini, legamenti e tessuto connettivo. Sembra per che un riscaldamento a maggiore intensit abbia effetti simili allo stretching (Watson). In generale gli studi propendono a sottolineare limportanza di un riscaldamento effettuato per 15-30 ad una intensit non troppo bassa, ma tale da stimolare almeno la sudorazione. Volendo simulare leffetto del riscaldamento con

Primo: 30 pi lento del ritmo dei 10000. Secondo: ritmo dei 10000. Terzo: ritmo dei 5000. Dal quarto allottavo: ritmo dei 1500 m.
Quattro il numero minimo per avere unattivazione neuromuscolare dopo il riscaldamento che in ogni caso bene finire in crescendo. Si ottengono gli stessi scopi dello stretching (in totale con otto allunghi si arriva a 3 circa di esercizio attivo) senza la possibilit di esagerare. Per chi ha imparato a fare veramente bene lo stretching, pu inserire gli esercizi fondamentali dopo il riscaldamento e prima degli allunghi.

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Il ciclico, un programma per qualsiasi situazione

Tiziano Marzotti - progym@virgilio.it

Maratona di Firenze Foto di Denise Quintieri

l ciclico un programma adatto ad un periodo transitorio particolare durante il quale, per vari motivi, latleta non pu rispettare la normale tabella.

bisogno di staccare la spina per vari motivi, il secondo stilato per sfruttare una pausa pranzo di 45/1h. Come al solito lo stretching non scritto ma sottointeso in tutte le tabelle. Settore 1 - Lavori di base ad indirizzo aerobico 45 scarico + ginnastica parte superiore del tronco Riscaldamento + 40/45 di ritmo medio in ondulato saliscendi + 10 x 80 30 fondo lento + 5 x 200 + 15 agili + 5 x 200 + defat. Riscald. + 15 ritmo medio + 5 x 5 progressivi (da ritmo lento a ritmo gara) 70 con 45agile in ondulato/salisc. + 10 x 80 60 con almeno 2 salite da 10 ad intensit media recup. discesa e 10 finali a 6 ritmo medio alto 7 45 agili + 5 x 50 x 100 x 150 Riscald + 45 in ondul. salisc. con i tratti in salita max. 4/5 ad intensit medio alta 8 + 12 x 80 9 Riscald. + 40/45 agili in ondulato saliscendi + 10 x 80 10 30 agili + 12 x 80 n. 1 2 3 4 5 N.B. in caso di gara inserire nei 2 giorni antecedenti il n. 3 oppure riposo al venerdi, il n. 10 oppure riposo al sabato, almeno 1 delle 2 sedute opportuno svolgerla. n. 1 2 3 4 5 6 Settore 2 - Lavori specifici Riscald + ginnast. x tecnica di corsa + 6 x 60 + 1.30 ritmo medio + 1.30 ritmo veloce x 18 rec 5 + 1 med. 1 vel. x 12 + 10 def. Risc. + 5 progressivi + ginnast. x tecnica di corsa + 6x60 + (6x15 in salita recup. 1.45 in souplesse + 3 x 50 m in pianura + 1 x 1000 m x 3) recup 6/8 fra le 3 serie + defaticamento Riscald. + 10 progressivi + ginnast. x tecnica di corsa + 6x60 + 3 x 500 rec. 200 in souplesse + 1 x 1500 rec 2 + 4 x 500 rec. 200 in souplesse + 1x 2000 + def. Risc.+ 5 progressivi + ginnast. x tecnica di corsa + 2 circuiti composti da 10 stazioni ed ogni 2 stazioni eseguire un 300 in spinta + defat. Risc. + 10 progressivi + ginnast. x tecnica di corsa + 6 x 60 + (1 x 3 ritmo veloce in salita recup. discesa + 2 x 130 ritmo veloce in pianura recup. 130 x 4) + defat. Risc. + 10 progressivi + ginnast. x tecnica di corsa + 6 x 60 + 15 x 400 rec. 100 m in souplesse (max. 60)

In cosa consiste?
Il ciclico un programma con tante varianti che vengono scelte dallatleta stesso in base alle proprie esigenze e rispettando alcune regole dettate dal tecnico, questo tipo di tabella al primo impatto sembra complessa ma dopo un approfondimento questa sensazione scompare e al contrario risulter un programma aperto ad ogni situazione.

A chi serve?
A tutti gli atleti che attraversano momenti o situazioni particolari tipo: tempo a disposizione ridotto, per scarsit di luce naturale in inverno oppure per una pausa pranzo che varia a secondo degli impegni, per cui siete costretti a tagliare i tempi della seduta; condizioni meteorologiche avverse che vi costringono a saltare la seduta specifica, il giorno successivo non vi possibile recuperarla perch troppo onerosa cos ravvicinata ad una successiva o ad una gara; dopo un periodo intenso sentite il bisogno di recuperare sia psicologicamente che fisicamente ma temete di perdere molto della condizione acquisita.

I limiti dellallenamento ciclico

Il tallone di Achille la durata del periodo, pi questo lungo (oltre 50/60 giorni) pi la condizione atletica regredir, perci questo tipo di tabella deve essere aggiornata almeno ogni 5/6 settimane, che possono variare in base alla sequenza delle sedute che latleta stesso deve ben disporre. Una valida strutturazione del ciclico da parte del tecnico basilare, perci pi sar equilibrato e mirato pi contribuir a tenere se non addirittura ad incrementare la condizione atletica, al contrario una non corretta stesura porter ad un inevitabile risultato: la scadenza celere della forma.

Com strutturato lallenamento ciclico?

Normalmente vengono stilato tre tabelle, la prima con lavori a prevalenza di resistenza aerobica, la seconda con lavori specifici, la terza con sedute alternative per laumento delle varie capacit. Sotto mostrer 2 tipi di ciclico, il primo stilato per un atleta che sentiva il

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n. 1 2 3

Settore 3 - Sedute per laumento delle varie capacit Riscald. + 5 progressivi + cordicella + ostacoli + balzelli + andature + esercizi per la parte superiore del corpo + 5 progressivi + 20 diagonali con recupero lato corto Palestra con varie macchine + cordicella + 20 agili Riscald. + 10 progressivi + potenziamento a carico naturale con affondi, piegate laterali e frontali, posizione squat spalle al muro molleggiare su avampiedi ecc. + tutta la serie di skip + andature + 10 ritmo medio basso + 6 x 300 + rec 200 + def. Riscald. + 5 progressivi + affondi con bilanciere + ostacoli + piegate lat. e front. + balzelli + 8 x 20 m nella 1 seduta 30 nella 2 e 40 nella 3 in salita con la cordicella a ginocchia alte + esercizi per la parte superiore del corpo + 10 ritmo medio basso + 10 x 120 con partenza a 4 appoggi 1 1 2 1 3 1 2

IL MASSAGGIO SPORTIVO
di Francesca Caroti Ghelli Operatore tecnico del massaggio

Seduta del settore

Qui sotto riporto una sequenza tipo senza tuttavia aver inserito i riposi che ovviamente ho consigliato, queste pause (riposi) le ho lasciate gestire allatleta stesso in base alle sensazioni e motivazioni del momento. Nel ciclico soprascritto, come avrete notato, le sedute sono le classiche che troviamo in ogni programma, stato steso per un atleta che causa onerosi impegni di lavoro non poteva rispettare il vincolo del giorno che distinguono un programma tradizionale. Il ciclico qui sotto riportato indirizzato a quelle persone che hanno poco tempo disposizione (max. 50) Settore 1 - Lavori di base 35 scarico + ginnastica parte sup. del tronco Risc. + 5 ritmo medio + 5 x 5 progressivi (da ritmo lento a ritmo gara) + 5 def. 50 agili in ondulato saliscendi con 8 x 30 rec 1 Risc. + 25/30 di ritmo medio in ondulato saliscendi + 5 def. 40 agili + 5 x 50 + 5 x 150 Riscald. + 30 in ondul. salisc. con i tratti in salita ad intensit media + 6 x 80 Risc. + 3 progressivi + impostare un ritmo agile ed eseguire 6 variaz. da 40 rec 7 1 + 10 ritmo medio + 6 variaz. da 40 rec 1 + 5 def. 8 50 agili Risc. + 25 con almeno 2 salite da 6/7 ad intensit media rec. discesa + 5 a 9 medio in pianura + 5def. 10 30 agili + 12 x 80 n. 1 2 3 4 5 6 N.B. In caso di gara inserire nei 2 giorni antecedenti il n. 5 oppure riposo al venerd, il n. 10 oppure riposo al sabato, almeno 1 delle 2 sedute opportuno svolgerla n. Settore 2 - Lavori specifici Riscald. + 3 progressivi + 3 x 50 + 130 ritmo medio + 130ritmo veloce x 15+ 1 1 med 1 vel. x 10 + 5 def. Risc.+ 3 progressivi + 3 x 50 + 12 x 15 in salita recup. 130 in souplesse ed 2 ultimi 8/10 a fermo + 3 x 30 m in pianura + 1 x 1000 m + 5 defaticamento Risc. + 3 progr. + variazioni sul ritmo 8/10+ vel. ritmo lento di 2/3/4/5/3/2/1 con 3 recup. sempre 130 + def. 4 Risc.+ 3 progressivi + 10 variaz. da 1 rec 1+ 10 ritmo gara m 5000 + def. 5 Risc. + 5progressivi + 18 ritmo veloce in pianura + 5 x 30 rec. 1+ def. 6 Risc. + 3 progressivi + 4 x 5 (ritmo gara m 3000) rec 130/2 ritmo agile + def. n. Settore 3 - Sedute per laumento delle varie capacit Risc. + skip + cordicella + ostacoli + balzelli + andature + esercizi per la parte 1 superiore del corpo + 3 progressivi + 8 x 80 m in elasticit progressiva Risc. + circuito composto da 10 stazioni ed ogni 2 stazioni eseguire un 300 in 2 spinta + def. Riscal. + skip + potenziamento a carico naturale con affondi, piegate laterali e 3 frontali ecc. ecc. + andature + 6 x 200 rec. 100 in souplesse + def. Riscaldamento + skip + ostacoli + balzelli + cordicella con 6 x 25 m in salita a ginocchia 4 alte + esercizi per la parte superiore del corpo + 8 x 80 con partenza a 4 appoggi Qui riporto la sequenza consigliata, anche in questo caso non ho inserito i riposi che ovviamente consiglio in base alle singole abitudini Seduta del settore 1 1 2 1 3 1 2

Il massaggio unarte molto antica e si pensa che possa risalire addirittura a pi di 5000 anni fa; ne vengono trovate tracce nel Nei Ching antico testo medico cinese. Esisteva in Egitto nel 2330 a.C. e in India, nel 1800 a.C. Anche i greci e i romani credevano molto nelle propriet terapeutiche del massaggio. Socrate, Platone ed Erodoto ne descrissero i benefici. Esistono numerosissimi tipi di massaggio per lo pi associati allaspetto relax/benessere ed estetico; ma il massaggio molto pi di questo: agisce sul tessuto cutaneo, sulla circolazione, sulla muscolatura e sullapparato scheletrico e sul sistema nervoso. Riduce lo stato dansia e stimola le endorfine. Si pu ben capire perch il massaggio diventi cos importante nella pratica sportiva. Il massaggio sportivo, insieme ad un buon allenamento, uno strumento utile per ridurre il rischio di infortuni nellatleta. Le mani esperte del massaggiatore determinano benefici che velocizzano il recupero e migliorano la performance atletica.

Il massaggio sportivo pre-gara

Questo tipo di massaggio viene praticato pochi minuti prima dellattivit sportiva e serve a preparare il muscolo allimpegno che sta per affrontare. un tipo di massaggio veloce, poco intenso e di breve durata. Il suo scopo quello di ossigenare, energizzare e tonificare la muscolatura, ma non deve assolutamente sostituire un buon riscaldamento. Di solito praticato su zone che hanno gi subito traumi per renderle maggiormente idonee allo sforzo, riducendo al minimo il rischio di ulteriori danni. Per questo tipo di massaggio vengono usati oli e creme ad effetto riscaldante o tonificante a base di canfora, caspicum, ginepro, rosmarino o benzoino.

Il massaggio sportivo post gara

Il suo scopo, a differenza del pre-gara, di drenare e detensionare la muscolatura. Attraverso movimenti lenti e profondi, favorisce una migliore ossigenazione dei tessuti e leliminazione di scorie, cataboliti e acido lattico. Il massaggio sportivo post-gara si pu anche definire uno stretching passivo, ed molto importante non solo per la muscolatura, resa pi elastica e reattiva ma anche per le articolazioni e lapparato scheletrico in generale, che sicuramente ne traggono notevole beneficio. Gli oli e le creme che vengono usati possono essere neutri o con effetti rilassanti e rinfrescanti: rosmarino, benzoino, menta, pino, lavanda e arnica.

Nel caso di pausa prolungata (oltre 2 giorni) latleta riparte dal n. 2 del settore 1 e per seduta successiva ne viene effettuata una del settore 2.

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Il D Doppio allenamento
di Massimo Santucci www.santuccirunning.it

Trofeo Tre Ville Castello Foto di Denise Quintieri

are due sedute di allenamento in un solo giorno sembra compito per soli professionisti, ma in realt cos non . Il grande limite che esiste purtroppo per un amatore il tempo a disposizione. Fare due sedute in un giorno pu significare semplicemente diluire in maniera migliore il carico. Non assolutamente indispensabile fare il doppio allenamento giornaliero per accedere a prestazioni di entit superiore, ma bene chiarire che aumentare le sedute non significa aumentare anche il carico effettivo. Stesso discorso anche per il carico settimanale, vale a dire che avere pi allenamenti a disposizione sempre una carta in pi da giocare. Il modo di proporre il doppio allenamento cambia radicalmente secondo le gare che il podista vuole preparare. Vediamo i vari casi.

Il mezzofondista
Il corridore delle distanze che vanno dagli 800 ai 10000 metri, ha nel suo ventaglio di possibilit uninfinit di opzioni. Una ad esempio il compiere esercitazioni tecniche il mattino e poi un medio il pomeriggio. Queste sono 3 tipi di proposte di bigiornaliero: Mattina corsa 20 + elasticit - forza - tecnica + corsa 10 Pomeriggio corsa 15 + 10 km a ritmo medio + corsa 10 Mattina corsa 20 + corto veloce di 5 km + corsa 15 Pomeriggio corsa 15 + 8 x 300 m (in chiave resistenza lattacida) + corsa 15 Mattina corsa 15 + 8 km a ritmo medio + corsa 10 Pomeriggio corsa 15 + 5x1000 m (ai ritmi di potenza aerobica) + corsa 15.

rebbe sui grassi rendendo la seduta pi utile in funzione maratona, bisogna quindi capire quando utile svolgere tanti chilometri in una sola volta e quando utile spezzarli per alleggerire il carico. La conseguenza ovviamente questa: tanto pi si recuperano i km giornalieri e maggiormente si pu aumentare il carico di chilometri settimanale. Il fondista per pu anche ricercare qualit nel bigiornaliero, vediamo come: Mattina corsa 15 + 15 km a ritmo medio + corsa 15 Pomeriggio corsa 15 + 10 km progressivi dal medio a soglia anaerobica + corsa 15 Mattina corsa 1h30 Pomeriggio corsa 15 + 12 km a 1000 metri alternati alle velocit sensibili + corsa 15 Mattina corsa 20 + 10x1000 m + corsa 15 Pomeriggio corsa 1h30. Nel primo esempio, dopo un ritmo medio eseguito il mattino (che coincide in maniera approssimativa al ritmo maratona), si passa il pomeriggio ad inserire in forma progressiva unandatura migliore del ritmo maratona, questo per ricercare il miglioramento della velocit maratona e per ottimizzare i consumi energetici. Nel secondo caso sono compiuti molti km nella prima seduta e nel successivo allenamento si balla sui

ritmi passando da 1000 metri a ritmo di soglia anaerobica a 1000 m a velocit intorno al medio. Ultima opzione proposta quella di inserire un classico frazionato al mattino con recuperi brevissimi ed il pomeriggio una corsa lenta per correre in condizioni di emergenza di glicogeno stimolando il sistema di adattamento in carenza di carburante.

Doppio con sprint in salita

Un doppio allenamento usato di frequente quello che riguarda gli sprint in salita seguito dalla trasformazione veloce. Questo tipo di allenamento viene di solito inserito nella solita seduta come ad esempio: corsa 20 + 15x100 metri sprint in salita ripida + corsa 5 + 3000 m di corto veloce + corsa 15. Da prendere in considerazione il presentarlo in forma scissa aumentandone il potenziale. Vediamo come: Mattina corsa 20 + 12x100 m sprint in salita + corsa 20 Pomeriggio corsa 15 + 10 km di ritmo medio + corsa 10 Mattina corsa 20 + 3 serie di 6x80 m sprint in salita + corsa 20 Pomeriggio corsa 20 + 6 km di corto veloce + corsa 15

Il velocista
Il velocista compie in alcuni periodi dei doppi allenamenti quotidiani che prevedono luso di forza seguiti da serie di sprint. In pratica esegue sedute di forza in palestra con lausilio di macchine ed a carico naturale al mattino e poi traduce in forza veloce il pomeriggio. A volte stimola la forza con brevi sprint in salita a velocit massima con recupero completo e poi nel secondo allenamento va a fissare in velocit il massiccio impegno muscolare avvenuto in salita.

Il maratoneta
Il corridore delle lunghe distanze usa spesso il bigiornaliero per aumentare il chilometraggio e non incidere troppo sullaffaticamento generale. Il suo doppio allenamento pu essere costituito da semplice corsa lenta. Un podista che corre 1h al mattino ed 1h la sera, pu compiere circa 30 km senza incidere a livello fisico come se avesse corso 30 km in una sola seduta. Qui il discorso si fa complesso perch correndo 2h di seguito lavore-

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Mattina corsa 20 + 8x150 metri sprint in salita + corsa 20 Pomeriggio ) corsa 50 in forma progressiva.

Collina e montagna
Da valutare sono le sedute defaticanti svolte il pomeriggio o la sera dopo lallenamento principale del mattino. Ad esempio dopo un allenamento collinare che ha impegnato il podista sotto il profilo muscolare, non certo sbagliato correre 20-30 la sera con laggiunta di qualche allungo per distendere la muscolatura o finendo in lieve progressione di ritmo per muovere un po le fibre contratte dalla discesa del mattino. utile inserire la seconda seduta anche dopo impegnativi allenamenti di montagna. Dopo una scalata con parecchio dislivello, la muscolatura ha bisogno di sciogliersi e senza cercare di farlo in vetta ad una montagna dove difficile trovare tratti in piano, consigliabile fare un brevissimo defaticamento al momento e tornare in macchina a casa. Poi nel pomeriggio si pu attivare lorganismo con qualche minuto di corsa ed inserire degli esercizi per lo scioglimento articolare e lallungamento muscolare.

data da qualche allungo e stretching; anche chi corre su strada il pomeriggio o la sera, talvolta si attiva con una piccola corsa il mattino. In questi casi si parla di non pi di 20-30 di corsa. Questa leggera seduta aiuta a liberare le gambe e la testa dalle tensioni pregara. Per chi invece teme di disperdere solo energie meglio lasciar stare e dedicarsi al completo relax in attesa della competizione.

Le modalit per il doppio allenamento

In uno dei primi libri di corsa rivolto agli amatori, si sostiene che devono passare almeno 7 ore fra le 2 sedute proposte. Non so in conformit a cosa si basava questa affermazione, ma ovvio che bisogna considerare un tempo minimo di spazio fra le 2 sedute per dare identit precise alle sessioni. Accade spesso che per esigenze di tempo a disposizione le 2 sedute devono essere eseguite in uno spazio ravvicinato, in ogni modo credo che sotto le 5 ore diverrebbe uno spazio di recupero troppo compresso e lutilit del doppio si verrebbe a perdere. Direi che lideale compiere una seduta al mattino verso le 9 o anche prima per chi deve entrare al lavoro ed una seconda la sera dopo le 17. Bisogna inoltre prestare attenzione al pranzo ed agli eventuali spuntini.

importante rifornirsi bene ed al tempo stesso non sovraccaricarsi e rendere la digestione lunga e laboriosa. Necessaria la razione di carboidrati, ma senza dimenticare ladeguato apporto di proteine. Ci sono poi soluzioni alternative con pranzo solo proteico o altre forme di alimentazione che si legano a doppio filo con lallenamento in programma, ma queste sono cose da proporre a chi un professionista dellatletica e pu permettersi di riposare quando vuole senza dover sostenere una giornata di lavoro. C chi si allena il mattino presto e preferisce correre a digiuno per motivi di scarso appetito o talvolta perch ha appreso che arriva in quel modo ad intaccare nel giro di qualche minuto di corsa le riserve di grassi. meglio correre sempre ben riforniti e quello che dobbiamo attivare credo vada fatto solo attraverso la bont del carico allenante.

namento consista solo in una seduta che riguarda stretching e mobilit articolare o in un allenamento vero e proprio. Ho letto anni fa un programma di allenamento del celebre maratoneta australiano Robert De Castella che inseriva 21 allenamenti settimanali anche se 3-4 erano di nuoto. Lattuale Sergey Lebid nel periodo invernale inserisce spesso i tre allenamenti giornalieri in funzione cross e sembra proprio che il sacrificio paghi, ma qui si parla di cose per pochi prediletti. Lo stesso Paul Tergat parlava di un allenamento compiuto allalba, il secondo di ripetute nella tarda mattinata ed il terzo collettivo (una corsa con i compagni finendo in forte progressione di ritmo) al tramonto.

Conclusioni
Tirando le somme possiamo dire che non importante quante volte il giorno o la settimana correre, ma fondamentale capire il tempo che un atleta ha a disposizione e la sua capacit di recuperare il training proposto. Dico spesso che si pu caricare fino a dove si riesce a recuperare. Credo sia questo il limite da fissare in ogni podista. Il corridore insieme al suo allenatore deve quindi capire e conoscere il suo reale punto di equilibrio. Sar il giusto studio di esso che permetter di raggiungere le pi alte performance personali.

Il triplo
Proprio cos: 3 allenamenti in un solo giorno. Ci sono celebri atleti che in determinati periodi dellanno svolgono il trigiornaliero. Dico sempre che certi allenamenti o affermazioni andrebbero verificate sul campo, in ogni caso risaputo che alcuni atleti top adottano questo sistema. C da capire peraltro se il terzo alle-

Attivazione nel giorno di gara

Chi gareggia la sera in pista, solito fare una sgambata la mattina corre-

Sabato 16 gennaio 2010 ore 15

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Il calendario delle gare

a cura di Barbara Bonanno

TOSCANA
Gennaio
Venerd 1 gennaio - San Giovanni Valdarno (AR) - 34 CAPODANNO DI CORSA - competitiva di km 13,4 e non comp. di 5,3 - ritrovo c/o Oratorio Don Bosco - partenza ore 10 - inf. tel./fax 055.9121233 - vedi pag. 48 Venerd 1 gennaio - Ponte a Egola (PI) - 2 CAPODANNO INSIEME - competitiva km 10 e non comp. 10/5 - ritrovo via A. Gramsci 34, zona ponte - partenza ore 10 - iscrizioni 5 competitiva, 3 non comp. - inf. 339.4705304 - 329.9633049 Sabato 2 gennaio - Caserana - Quarrata (PT) 12 CRONOCASERANA - competitiva a cronometro individuale di km 5 - ritrovo c/o ex scuola elementare via di Mezzo - prima partenza ore 15 - iscrizioni obbligatorie entro il 30.12 adulti 4, cat. giovanili gratuite - inf. 368.3046143 393.6390830 - cronocaserana@alice.it

Domenica 3 gennaio - Santa Croce (PI) - 16 MARATONINA DI CARNEVALE - Trofeo Tre Province, Trofeo Pisano e Lucchese - non competitiva di km 3/7/14/21/30 - partenza ore 8.15/8.30 - iscrizioni 2 - inf. 0571.35259 Domenica 3 gennaio - S. Michele a Torri - Scandicci (FI) - 8 PER I POGGI DI S. MICHELE DINVERNO - competitiva di km 11 e non comp. di 6 - ritrovo c/o circolo S. Michele - partenza ore 9 - inf. 055.769294 m.luchini@trenitalia.it Domenica 3 gennaio - Casale di Prato - 2 TROFEO CIRCOLO G. VERDI - non competitiva di km 4/7/14 - ritrovo c/o circolo Arci - partenza ore 9 - iscrizione 3 - inf. 0574.812338 Mercoled 6 gennaio - Firenze - 36 MARATONINA DELLA BEFANA - competitiva di km 13 e non comp. di 6 - ritrovo c/o Pol. Isolotto, via Pio Fedi - partenza ore 9.30 - inf. 388.9248380 - 338.6006800 - altre notizie a pag. 50 Mercoled 6 gennaio - Rione Marina - Cecina Mare (LI) - 1 CORSA DELLA BEFANA - semicompetitiva di km 12 - partenza ore 10 - inf. 392.2295641 - 0586.685650

Mercoled 6 gennaio - Borgo a Buggiano (PT) - 2 MEZZA DI BEFANA - competitiva di km 21,097 e non comp. di 5 - ritrovo c/o Stadio Benedetti - partenza ore 9.30 - iscrizione 15 fino al 4.1, dopo 20 - non competitiva 3 - inf. 338.3122440 - 338.9895207 - 320.9230537 Mercoled 6 gennaio - Santa Maria a Colonica - Prato - PASSEGGIATA DELLA BEFANA - non competitiva di km 15 e 6 - ritrovo c/o circolo R. Boschi - partenza ore 9 - iscrizione 3 - inf. 0574.540025 (ore 20-23 escluso marted) Mercoled 6 gennaio - Ripoli di Cascina (PI) - CIRCOLO ARCI RIPOLI - Trofeo Pisano - non competitiva di km 5/10/15 - inf. 347.1055802 - 050.771711 - fax 050.774896 Mercoled 6 gennaio - Policiano (AR) - 24 BEFANA CAMPESTRE - competitiva di km 5,5 - percorsi ridotti per cat. giovanili - ritrovo c/o sede U.P. Policiano - partenza adulti ore 15.50, cat. giovanili ore 15 - iscrizione 2 fino al 4.1, 4 il giorno della gara - inf. 0575.979153 0575.979030 - fax 0575.97699

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Mercoled 6 gennaio - S. Vito - Lucca - MARCIA DELLA BEFANA - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 2/6/10/16 - ritrovo c/o scuole Medie Chellini - inf. 0583.331580 Mercoled 6 gennaio - Bozzano (LU) - ATTRAVERSO LE COLLINE PUCCINIANE - Trofeo Tre Province - non competitiva di km 3/5/10/20 - partenza ore 8.15/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0584.975420 Domenica 10 gennaio - Capannoli (PI) SBARROCCIATA - Trofeo Tre Province e Trofeo Pisano - non competitiva di km 6/12/18 - partenza ore 8.15/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0587.607166 Domenica 10 gennaio - Sesto Fiorentino (FI) - 32 INVERNALE DI PALASTRETO - competitiva di km 13 e non comp. di 6 - ritrovo c/o Casa del Popolo di Colonnata - partenza ore 9.15 - iscrizione 4 - senza premio partecipazione 1 - inf. 333.2821537 - 3489003579 - fax 055.475216 - vedi pag.51 Domenica 10 gennaio - Siena - 31 PASSEGGIATA A COPPIE DELLA BEFANA - competitiva di km 11,565 e passeggiata di 4 - ritrovo via Fiorentina 93 - partenza ore 9.30 - iscrizione 6 a coppia entro 8.1, dopo 10 - passeggiata 3 entro 8.1, dopo 5 - inf. 340.3927634 - fax 0577.271907 - siena@uisp.it

Domenica 10 gennaio - S. Andrea di Compito (LU) - CORSA PODISTICA -Trofeo Lucchese - non competitiva di km 2/5/10/20 - inf. 0583.331580 Domenica 17 gennaio - Torre del Lago Puccini (LU) - 6 PUCCINI MARATHON - competitiva di km 21,097 - partenza ore 10 - inf. 340.9922166 - 339.1643230 - fax 0584.699952 - vedi volantino allegato Domenica 17 gennaio - Campi Bisenzio (FI) - 17 TROFEO MARTIRI DI VALIBONA - competitiva di km 15 e non comp. di 5 e 2 - ritrovo c/o Stadio E. Zatopek - partenza ore 9 - iscrizione 3,50 - 1 senza premio di partecipazione - inf. 055.8952507 - fax 055.891387 - vedi pag. 52 Domenica 17 gennaio - Fauglia (PI) - 1 COLLINARIA - Trofeo Pisano - non competitiva di km 5/11/18 - partenza ore 8.15/8.30 - iscrizione 2 - inf. 349.6055128 Domenica 17 gennaio - Figline Valdarno (FI) - 3 PROVA CAMPESTRE GRAN PRIX TOSCANO - campestre amatori master e assoluti km 6 - donne amatori master e assolute km 5 - distanze ridotte per cat. giovanili - inizio partenze dalle ore 9.30 - inf. 335.1006164 328.3514668 fax. 055.8662289 - outlet@cuoieriafiorentina.it - vedi pag. 55

Domenica 17 gennaio - Lago Santonuovo Quarrata (PT) - CAMPESTRE DI SANTONUOVO - campestre amatori, master e veterani km 5,3 - donne, master e argento km 3 - distanze ridotte per cat. giovanili - partenze dalle ore 9 - inf. 348.5637521 Domenica 17 gennaio - Pisa - PISA CEP - Trofeo Tre Province e Lucchese - non competitiva di km 2/6/13/21 - partenza ore 8/8.30 - NON CI SONO PERVENUTE ALTRE NOTIZIE Domenica 24 gennaio - Arezzo - 5 SU E GI PER LA TORRE DI GNICCHE - competitiva di km 13 e non comp. di 6/13 - ritrovo c/o Parco di Villa Severi - partenza ore 10 - iscrizioni 4 - la mattina della gara 5 - inf. 329.3566747 - 329.9274367 - 335.7246452 - vedi pag. 53 Domenica 24 gennaio - Anchiano (LU) CORSA PODISTICA - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 2/5/9/12 - partenza ore 8/8.30 - inf. 0583.88552

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Podismo e Atletica - 49

Domenica 24 gennaio - Zambra (PI) - IL CUORE SI SCIOGLIE - Trofeo Tre Province e Trofeo Pisano - non competitiva di km 6/12/18 - partenza ore 8/8.30 - iscrizione 2 - inf. 050.701901 - 320.3598386 Domenica 24 gennaio - Empoli (FI) - 16 TROFEO CITT DI EMPOLI - semicompetitiva di km 14 e passeggiata di 14/7 - ritrovo c/o Circolo Arci Le Cascine, via Meucci - partenza ore 9 - iscrizione 3 - senza premio 1 - inf. 331.4617630 - 329.2064088 Domenica 24 gennaio - Cercina (FI) - 21 PASSEGGIATA TRA GLI ULIVI - non competitiva di km 11 e 4 - ritrovo c/o Circolo Arci - inf. 3298.9552505 Domenica 31 gennaio - Cascine di Buti (PI) - 31 MARATONINA DELLE COLLINE CASCINESI - Trofeo Tre Province, Trofeo Pisano e Lucchese - non competitiva di km 3/6/12/18/25 - partenza ore 8/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0587.723249 - 0587.723374 Domenica 31 gennaio - Nave a Rovezzano (FI) - 30 TROFEO POLISPORTIVA NAVE - X TROFEO BIO KROMATON - non competitiva di km 7/15 - ritrovo c/o circolo Arci SMS La Nave - via Villamagna - partenza ore 9 - iscrizioni 3,50 - 1 senza premio - inf. 338.4444900 - gottif@dada.it

Domenica 31 gennaio - Vinci (FI) - 24 MARATONINA CITT DI VINCI - competitiva di km 14,5 e non comp. di 10 e 4,5 - ritrovo c/o Ristorante Il Nicchio - iscrizioni 5 - partenza ore 9.15 - inf. 329.0931708 - 338.5000848 - fax 0571.56025 - info@atleticavinci.it - vedi pag. 56 Domenica 31 gennaio - La Macine - Prato 38 GIRO DELLE MURA DI PRATO - non competitiva di km 15 - ritrovo c/o Circolo Arci La Macine - inf. 0574.591751

LIGURIA
Domenica 17 gennaio - Arenzano (GE) CORSA DELLAUSER - corsa podistica di km 10 - ritrovo Parco Comunale - partenza ore 8 - inf. 338.6766952 Domenica 31 gennaio - Ceriale (SV) - MARATONINA DEI TURCHI - competitiva di km 21,097 e non competitiva di 6 - partenza ore 9.25 - inf. 347.9383260

Febbraio
Domenica 7 febbraio - Iolo - Prato - 9 TROFEO ASD IOLO - non competitiva di km 14/7/3,5 - ritrovo c/o Circolo Arci - partenza ore 9 - inf. 328.2126522 Domenica 7 febbraio - Pappiana - Pontasserchio (PI) - 34 DAL FIUME SERCHIO AI MONTI PISANI - Trofeo Tre Province, Trofeo Pisano e Lucchese - non competitiva di km 2/6/13/19/25 - partenza ore 8/8.30 - iscrizione 2 - inf. 050.862120 Domenica 7 febbraio - Firenze - 24 TROFEO OLTRARNO - semicompetitiva di km 14 e non comp. di 7,5 - ritrovo c/o Circolo Vie Nuove, viale Giannotti 13 - partenza ore 9 - iscrizione 3 - senza premio partecipazione 1 - inf. 055.689826 - 055.695030 320.0314380

EMILIA ROMAGNA
Venerd 1 gennaio - Bologna - CAMMINATA DELLA SOLIDARIET - non competitiva di km 3 e 8 - partenza ore 9.30 da piazza della Pace - inf. 051.516898 Domenica 3 gennaio - Bologna - LA CHIAVE DEL BAGNO - corsa podistica di km 11/7/3 partenza ore 9 da zona industriale Roveri - inf. 051.6464711 Mercoled 6 gennaio - Castenaso (BO) CAMMINATA DELLEPIFANIA - corsa podistica di km 10/6/2,5 - partenza ore 9 da Centro Commerciale Stellina - inf. 333.8506123 Mercoled 6 gennaio - Reggio Emilia - 10 MAXENT FUN RUN - non competitiva di km 10/4 - partenza ore 9.30 - inf. 0522.267211 328.1313959 (Uisp)

n a 36 Maratonina della Bef a

Competitiva di km 13,6 e non competitiva di km 6 Partenza ore 9.30 da via Pio Fedi, 7 - Firenze Gara per bambini organizzata da AMI partenza ore 11.00
Premi gara competitiva ASSOLUTE FEMMINILE (1992 - 1961) dalla 1 alla 40 - ASSOLUTI MASCHILE (1992 - 1961) dal 1 al 80 VETERANE FEMMINILE (1960 e precedenti) dalla 1 alla 10 - VETERANI MASCHILE (1960 - 1951) dal 1 al 40 ARGENTO MASCHILE (1950 e precedenti) dal 1 al 20 - BAMBINI (premi a tutti i partecipanti) Premi societ La classifica sar PRIME 10 SOCIET PI NUMEROSE Con iscrizioni giunte entro il 5-1-2010 ore 23.00 visibile PRIME 5 SOCIET A PUNTEGGIO Classifica stilata in base ai primi 200 arrivati su Iscrizioni Sede UPD ISOLOTTO - Delegazione UISP Quartiere 4 - Via Pio Fedi 7 dal 2-1-2010 dalle 21.00 alle 23.00 - Tel. 055.9060156 - Fax 055.785305 - e-mail: atletica@uispfirenze.it Premio di partecipazione Gara adulti competitiva e non competitiva 5 con Pacco alimentare Possibilit di iscrizione a 1 senza premio di part. - Gara bambini offerta libera a AMI Microchip (si raccomanda liscrizione almeno il giorno prima) La gara sar A tutti i concorrenti della gara competitiva verr consegnato un microchip, ripresa da che dopo larrivo servir per il ritiro del premio di partecipazione. Per informazioni: Andrea Grassi 388.9248380 - Mauro Pieroni 338.6006800 Training Consultant - Corsa scelta come Training holidays Tel. 055.6236163 - Fax 055.6235378 - e-mail: info@fulviomassini.com

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MERCOLED 6 GENNAIO 2010

50 - Podismo e Atletica

Sabato 9 gennaio - Reggio Emilia - 19 CAMPESTRE PARCO BIASOLA - competitiva a categorie - Inizio partenze ore 15 - inf. 0522.267211 - 328.1313959 (Uisp) Domenica 10 gennaio - Bologna - CAMMINATA DEI PRESEPI - non competitiva di km 11/7/2 - partenza ore 9 dalla Chiesa di Mascarino - inf. 051.977171 - 333.8506123 Domenica 10 gennaio - Cavriago (RE) - 1 CORRI ALLA PIANELLA - competitiva di km 10 - partenza ore 9.30 - inf. 0522.267211 328.1313959 (Uisp) Domenica 17 gennaio - Calderara (BO) AVIS CALDERARA - non competitiva di km 12/7/2 - partenza ore 9 - inf. 051.720124 Domenica 17 gennaio - Bagnacavallo (RA) - MARATONA DELLA PACE SUL LAMONE - competitiva di km 48 - partenza ore 9 - iscrizioni a scelta 10, 20 o 50 - inf. 347.3678331 Domenica 24 gennaio - Galaverna - Pianoro (BO) - CAMMINATA GALAVERNA PIANORO non competitiva di km 21/17/15/10/7/3 - partenza ore 9 da piazza Martiri - inf. 051.774797 - 338.7512138 Domenica 24 gennaio - Modena - 33 CLASSICA DELLA MADONNINA - competitiva di km 12 e non comp. di 3/7/12,2 - ritrovo c/o Pol. Quartiere Madonnina, via Don P. Fiorenzi 135 - partenza ore 9 non comp. - ore 10.15 competitiva - iscrizioni 7 competitiva, 1 non comp. - inf. 347.8751158 - 059.525234 vedi org. gita a pag. 39 Sabato 30 gennaio - San Polo - Laghi della Ninfa (RE) - CAMPESTRE LA BARCACCIA - competitiva a categorie - inizio partenze ore 15 - inf. 0522.267211 - 328.1313959 (Uisp) Domenica 31 gennaio - Pontelungo (BO) - IPERCOOP BORGO - corsa podistica di km 12/7/3 - partenza ore 9 - inf. 051.382595 Domenica 31 gennaio - Canolo di Correggio (RE) - 28 CAMMINATA DELLA SALUTE - non competitiva di km 11,8 - 5 - partenza ore 9.30 - inf. 0522.267211 - 328.1313959 (Uisp) Domenica 31 gennaio - Modena - Corrida di San Geminiano - competitiva di km 13,350 e non competitiva di km 3 - iscrizione 7 - non competitiva 1 - inf. www.lafratellanza.it

Domenica 31 gennaio - Nepi (VT) - MARATONINA DEI TRE COMUNI - competitiva di km 22,3 e non comp. di 6 - inf. 328.4884306

Domenica 3 gennaio - Bevilacqua (VR) - 18 CAMINADA DEI QUATTRO CAMPANILI - non competitiva di km 7/12/18 - partenza ore 8/9 dal Campo sportivo - inf. 0442.93380 Mercoled 6 gennaio - Casella di Bovolone (VR) - 24 CAMINADA DE BACO - non competitiva di km 6/12/18 - partenza ore 8.30/9 - inf. 045.7102565 Domenica 10 gennaio - Vigasio (VR) - 10 EL GIRO DEL TARTARO - non competitiva di km 7 e 15 - partenza ore 8.30/9 dagli Impianti sportivi - inf. 045.7364445 - 347.5268761

VENETO
Venerd 1 gennaio - Avesa (VR) - 38 TRADIZIONALE INCONTRO PER SALUTARE LANNO NUOVO - non competitiva di km 17 - partenza ore 9/9.30 - iscrizione offerta libera - inf. 045.529154 - 346.4181539

GS Citt di Sesto CDP Colonnata UISP

Domenica 10 Gennaio 2010

32 Invernale di Palastreto
COMPETITIVA KM 13 - NON COMPETITIVA KM 6 - PERCORSI RIDOTTI CAT. GIOVANILI

Partenza ore 9.15 - Cat. Giovanili ore 10.45

XXII Trofeo Giorgio Messeri

Gara valida per il Trofeo Enrico Camangi

ISCRIZIONI: COMPETITIVA: 4 con ritiro del pacco alimentare NON COMPETITIVA: 1 senza ritiro del pacco alimentare - 4 con ritiro del pacco alimentare Parte dellincasso sar devoluto a favore del nuovo ospedale PEDIATRICO MEYER Le iscrizioni sono aperte a tutti gli atleti in regola con le vigenti norme sanitarie, nei giorni 7-8-9 Gennaio, presso G.S. CITT di SESTO - CASA DEL POPOLO di COLONNATA , dalle ore 21 alle ore 22,30 per Tel. 055.442203 - via FAX allo 055.475216 - fino alle ore 12.00 di sabato 9 Gennaio. Iscrizioni via e-mail allindirizzo cobweb44@interfree.it - fino alle ore 12.00 di sabato 10 Gennaio Le iscrizioni individuali si accettano fino a 15 minuti dalla partenza. Altri riferimenti: Giuseppe Palmeri 333.2821537 - Claudio Beccaria 348.9003579
PREMIAZIONI 1 ASSOLUTO B. acquisto Euro 100 1 DONNA B. acquisto Euro 100 2 ASSOLUTO B. acquisto Euro 70 2 DONNA B. acquisto Euro 70 3 ASSOLUTO B. acquisto Euro 50 3 DONNA B. acquisto Euro 50 4 al 60 ASSOLUTO PREMIO IN NATURA 4 al 30 ASSOLUTA PREMIO IN NATURA 1 VETERANO B. acquisto Euro 50 1 VETERANA B. acquisto Euro 50 2 VETERANO B. acquisto Euro 30 2 VETERANA B. acquisto Euro 30 3 VETERANO B. acquisto Euro 20 3 VETERANA B. acquisto Euro 20 4 al 40 VETERANO PREMIO IN NATURA 4 al 15 VETERANA PREMIO IN NATURA 1 al 20 ARGENTO UOMINI PREMIO IN NATURA 1 e 5 ARGENTO DONNE PREMIO IN NATURA 1 al 3 ORO UOMINI PREMIO IN NATURA 1 e 3 ORO DONNE PREMIO IN NATURA CATEGORIE GIOVANILI - PARTENZA ORE 10,30 Categoria ELEMENTARI 2003 - 99 M/F - m. 800 Categoria MEDIE 98 - 96 M/F - m. 1200 PREMIAZIONE PER SOCIETA

LAZIO
Domenica 17 gennaio - Ostia (RM) - TROFEO LINDESE - corsa podistica di km 13 - ritrovo Parco 25 novembre - partenza ore 10 - iscrizione 7 - inf. 06.2333209571 Domenica 24 gennaio - Roma - LA CORSA DI MIGUEL -competitiva di km 10 - ritrovo Stadio dei Marmi - partenza ore 9 - inf. 349.8683215 Domenica 24 gennaio - Montalto di Castro (VT) -TROFEO INVERNALE DI MARCIA - competitiva di km 35/20/10 - inf. 0761.517012

Per questa classifica, presentare liscrizione entro il 9 Gennaio ore 19,30 su carta intestata, firmata dal Presidente della Societ. Dalla 1 alla 3 per iscritti, con minimo di 20: SPALLA - Dalla 4 alla 10 per iscritti, con un minimo di 20: COPPA Premiazione a punteggio ottenuto in gara alla 1 Societ: SPALLA - dalla 2 alla 5 Societ: COPPA Le Societ non presenti alla premiazione non avranno diritto al premio.

Podismo e Atletica - 51

Domenica 10 gennaio - Prova di San Bonifacio (VR) - 14 CAMINADA DE LE TRE FRAZION - non competitiva di km 7/12/21 - ritrovo Baita Alpina di Prova - partenza ore 8.30/9 - inf. 045.7610260 Sabato 16 gennaio - Monteforte dAlpone (VR) - 15 MARCIA IL SORRISO DEI BIMBI - non competitiva di km 5 e 10 - partenza dalle 10 alle 13 - iscrizione 5 - inf. 338.2663474 Domenica 17 gennaio - Monteforte dAlpone (VR) - 35 MONTEFORTIANA - competitiva di km 21,097 e non comp. di 9/14/21/28 - partenza ore 9.30 competitiva - ore 8.30/9 non comp. - iscrizioni competitiva 20, non comp. 10 - inf. 045.6103277 - 338.2663474 Domenica 24 gennaio - Bovolone (VR) - 30 CAMINADA DE S. BIAGIO - non competitiva di km 7/11/17 - partenza ore 8.30/9 - inf. 347.7040259 Domenica 31 gennaio - Verona - Montorio - 34 CAVALCATA DELLA VAL SQUARANTO - non competitiva di km 5/9/17 - partenza ore 8.30/9 - inf. 044.557976

Domenica 10 gennaio - Borgo Trevi (PG) CROSS CITT DI TREVI - corsa di km 7 - partenza ore 10 - inf. 368.7187600 Domenica 17 gennaio - Foligno (PG) (Plateanico) - CROSS DEI 2 PONTI - corsa di km 7 - partenza ore 10 - inf. 347.8637089 Domenica 24 gennaio - Terni (Colleluna) - CROSS CITT DI TERNI - corsa di km 7 - partenza ore 10 - inf. 347.5323672 Domenica 31 gennaio - S. M. degli Angeli (PG) - GENNAIOLA - corsa podistica di km 4,5 e 13,5 - partenza ore 10 - inf. 333.2058181 Domenica 31 gennaio - Lerchi di Citt di Castello (PG) - CROSS CALDESE - corsa di km 7 - fattoria Caldese - partenza ore 9 - inf. 339.4520374

Domenica 10 gennaio - S. Bartolomeo in Bosco (FE) - 25 MARATONINA DINVERNO - competitiva di km 21,097 - inf. 0532.722618 - 335.8021086 - fax 0532.722618 Domenica 17 gennaio - Monteforte dAlpone (VR) - 35 MONTEFORTIANA - competitiva di km 21,097 e non comp. di 9/14/21/28 partenza ore 9.30 competitiva, ore 8.30/9 non comp. - iscrizioni competitiva 20, non comp. 10 - inf. 045.6103277 - 338.2663474 Domenica 17 gennaio - Torre del Lago Puccini (LU) - 6 PUCCINI MARATHON - competitiva di km 21,097 - partenza ore 10 - inf. 340.9922166 - 339.1643230 - fax: 0584.699952 - vedi volantino allegato Domenica 17 gennaio - Medea - Gorizia - 11 MARATONINA DELLE DUE PROVINCE - competitiva di km 21,097 e non comp. di 30 - partenza ore 10 - inf. 340.9805741 www.marciatirigorizia.it Domenica 24 gennaio - Oggiono -Lecco - 2 BRIANZA HALF MARATHON - competitiva di km 21,097 e non comp. di 5 - partenza ore 9 inf. 348.2766234 -spartacus@triathlonlecco.it Domenica 24 gennaio - Castebeltrame - Novara - 14 MEZZA DI S. GAUDENZIO - competitiva di km 21,097 e non comp. di km 10 - partenza ore 9.30 - inf. 338.2061409 -www. mezzadisagaudenzio.info

MEZZE MARATONE
Mercoled 6 gennaio - Borgo a Buggiano (PT) - 2 MEZZA DI BEFANA - competitiva di km 21,097 - partenza ore 9.30 - inf. 338.3122440 - 338.9895207 - 320.9230537 Mercoled 6 gennaio - Porto dAscoli (AP) MARATONINA DEI MAGI - competitiva di km 21,097 - inf. 328.1537655

UMBRIA
Domenica 3 gennaio - Narni Scalo (TR) CROSS DEL DONATORE - campestre di km 7,5 - partenza ore 10 - inf. 320.2480942

Atletica Campi
UNIVERSOSPORT
Comune di Campi Bisenzio

RITROVO ore 8.00 - STADIO DI ATLETICA E. ZATOPEK Via di Carmignano 151/153 - Campi Bisenzio (zona Esselunga) PARTENZA UFFICIALE alle ore 9.00
dallo stadio di atletica E. ZATOPEK
Iscrizione: 4.00 Le iscrizioni sono aperte da Luned 11 a Sabato 16 gennaio 2010 dalle ore 21 alle ore 23 in sde presso lo Stadio Zatopek - Via Carmignano 151/153 - Fax 055 891387 - Tel. 055 8952507 e la Domenica mattina fino alle 8.45 presso il luogo di partenza. Per la classifica delle societ a partecipanti, le iscrizioni termineranno Sabato 16 gennaio 2010 alle ore 23.00. Inoltre sono disponibili cartellini da 1.00 - Senza pacco alimentare (solo per i non competitivi).
Comitato UISP di Firenze

17 TROFEO MARTIRI DI VALIBONA

6 TROFEO ENRICO CAMANGI al primo podista che transita al 5 km
C O R R I p e r l a S O L I DA R I E TA e p e r L A M B I E N T E

Presentano:

29 TROFEO SANMARTINESE e 21 TROFEO COOP

nellambito del

LAssociazione Italiana Celiachia onlus, organizzer un punto ristoro per celiaci con prodotti offerti da FARMA PIANA

Premi di Partecipazione ricco Pacco Alimentare

PREMI INDIVIDUALI
CATEGORIA UOMINI 1991/1961 compreso CATEGORIA UOMINI 1951/1959 compreso
1 arr. 2 arr. 3 arr. 4/10 arr. 11/70 arr. 1 arr. 2 arr. 3 arr. 4/5 arr. 6/20 arr. 1 arr. 2 arr. 3 arr. 4/10 arr. 5 litri olio + buono da 1500 4 litri olio + buono da 1500 3 litri olio + buono da 1500 Pacco alimentare + buono da 1500 Pacco alimentare 1 arr. 2 arr. 3 arr. 4/10 arr. 11/70 arr. 1 arr. 2 arr. 3 arr. 4/20 arr. 5 litri olio + buono da 1500 4 litri olio + buono da 1500 3 litri olio + buono da 1500 Pacco alimentare + buono da 1500 Pacco alimentare 5 litri olio + buono da 1500 4 litri olio + buono da 1500 3 litri olio + buono da 1500 Pacco alimentare

Domenica 17 Gennaio 2010 ore 9.00

Gara podistica agonistica a categoria unica interamente pianeggiante di km 15 e passeggiata ludico motoria di km 5. Aperta a tutti gli enti di promozione sportiva
1 Soc. Class. a partec. N.C. 29 Trofeo Sanmartinese Prosciutto 2 Soc. Class. a partec. N.C. 12 Trofeo Nucci Specialit Gastronomiche Spalla 3 Soc. Class. a partec. N.C. 29 Trofeo Cerretelli Petroli Spalla 1 Soc. Class. a punteggio 17 Trofeo Martiri di Valibona 2 Soc. Class. a punteggio. 21 Trofeo COOP Campi Bisenzio 3 Soc. Class. a partec. N.C. 29 Trofeo Circolo S.M.S. S. Martino
Saranno premiate 10 Societ a punteggio nei primi 200 arrivati e 10 Societ a partecipazione con prosciutti,, salami, spalle I BUONI DA 1.500 euro SONO SPENDIBILI PRESSO LA CONCESSIONARIA PEUGEOT BARTOLOZZI DI CAMPI BISENZIO PER LACQUISTO DI UN QUALSIASI NUOVO MODELLO PEUGEOT non cumulabile con altre iniziative

CATEGORIA DONNE 1991/1961 compreso CATEGORIA ARG. UOMINI 1950 compreso

5 litri olio + buono da 1500 4 litri olio + buono da 1500 3 litri olio + buono da 1500 Pacco alimentare + buono da 1500 Pacco alimentare 5 litri olio + buono da 1500 4 litri olio + buono da 1500 3 litri olio + buono da 1500 Pacco alimentare

CATEGORIA DIVERSAMENTE ABILI

CATEGORIA VETERANE 1960 e precedenti

1 arr. 2 arr. 3 arr. 4/10 arr. 5 litri olio + buono da 1500 4 litri olio + buono da 1500 3 litri olio + buono da 1500 Pacco alimentare

Lorganizzazione doner 50 centesimi per ogni iscrizione in solidariet con il Progetto

La manifestazione sar ripresa da TOSCANA TV Servizio fotografico a cura di FOTO WEB SERVICE Olio offerto dalla ditta BATISTI di Carmignano (Prato)
La manifestazione assicurata R.C.T. il servizio sanitario assicurato da Pubblica Assistenza Campi Bisenzio. Le societ non presenti alla premiazione non avranno pi diritto al premio vige il regolamento UISP . Nelle gare non agonistiche obbligo rispettare il codice stradale.

Il Cuore si Scioglie

52 - Podismo e Atletica

Domenica 24 gennaio - Fossalunga di Vedelago - Treviso - SANTAGATA RUN 2010 - competitiva di km 21,097 e non comp. di 12 - partenza ore 9 - inf. 320.6437572 - www.santagatarun.it Domenica 24 gennaio - Ceriale - Savona - 14 MARATONINA DEI TURCHI - competitiva di km 21,097 e non comp. di 6 - partenza ore 9.30 - inf. 0182.50954 - www.atleticaceriale.it Domenica 7 febbraio - Castellammare di Stabia (NA) - MEZZA MARATONA MAREMONTI - competitiva di km 21,097 - www.maremontirun.com - www.mediterraneoeventi.com Domenica 14 febbraio - Santa Margherita Ligure (GE) - MEZZA MARATONA DELLE DUE PERLE - competitiva di km 21,097 - inf. 0185.283412 - www.maratoninaportofino.it - vedi pag. 2 Domenica 21 febbraio - Vittorio Veneto (TV) - 9 MARATONINA VITTORIA ALATA competitiva di km 21,097 - inf. 0438.413417 - www.trevisomarathon.com Domenica 21 febbraio - Scandicci (FI) - 6 MEZZA MARATONA CITT DI SCANDICCI - competitiva di km 21,097 - inf. 055.253722 - vedi pag. 55

Domenica 21 febbraio - Verona - GIULIETTA & ROMEO HALF MARATHON - competitiva di km 21,097 - www.veronamarathon.it Domenica 21 febbraio - Ferrara - CORRIFERRARA HALF MARATHON - competitiva di km 21,097 - inf. 0532.449133 Domenica 28 febbraio - Roma - ROMA-OSTIA - competitiva di km 21,097 - inf. 0657288029 - fax 06.57136147 - info@romaostia.it - www. romaostia.it Domenica 28 febbraio - Fucecchio (FI) - MEZZA MARATONA DI FUCECCHIO - competitiva di km 21,097 - inf. 0571.22121 - 339.2579833 - fax 0571.30845 - fax. 0571.261203 - vedi pag. 4 Domenica 7 marzo - Castiglione del Lago (PG) - 2 MEZZA MARATONA - competitiva di km 21,097 - inf. 075.5178245 - vedi pag. 49 Domenica 7 marzo - Imperia - MEZZA MARATONA CITT DIMPERIA - competitiva di km 21,097 - inf. 347.4059559 Domenica 14 marzo - Empoli (FI) - MEZZA MARATHON EMPOLI - competitiva di km 21,097 - inf. 0571.537369 Domenica 14 marzo -Pieve di Cento (BO) - 27 MARATONINA DELLE 4 PORTE - competitiva di km 21,097 - inf. 051.974254 - www.pieve.net - angicos@libero.it

Domenica 21 marzo - Pistoia - 22 MARATONINA CITT DI PISTOIA - competitiva di km 21,097 - inf. 0573.534443 - www.podismocai.it - vedi volantino allegato Luned 5 aprile - Prato - 21 MARATONINA CITT DI PRATO - competitiva di km 21,097 - inf. 347.5402688 - 338.4603221 Domenica 11 aprile - Firenze - FIRENZE VIVICITT HALF MARATHON - competitiva di km 21,097 - inf. 055.9060156 - vivicitta@mediauisp.it

MARATONE
Mercoled 6 gennaio - Roncola di Treviolo (BG) - 7 MARATONA DEL BREMBO - competitiva di km 42,195 - www.runnersbergamo.it Domenica 14 febbraio - S. Benedetto del Tronto (AP) - 7 MARATONA SULLA SABBIA - competitiva di km 42,195, ultra di km 50 e non comp. di 10 - inf. 328.6778764 - tel./fax 0735.587635 -www.maratonasullasabbia.interfree.it - 42kmeoltre@libero.it - vedi pag. 55 Domenica 21 febbraio - Verona - VERONA MARATHON - competitiva di km 42,195 www.veronamarathon.it Domenica 28 febbraio - Salsomaggiore Terme (PR) - 13 MARATONA DELLE TERRE VERDIANE - competitiva di km 42,195 - inf. 347.4800162 - pietrospino@virgilio.it

Podismo e Atletica - 53

Domenica 7 marzo - Piacenza - PLACENTIA MARATHON - competitiva di km 42,195 - inf. 041.990320 - fax 041.5086460 - www.placentiamarathon.it Domenica 7 marzo - Castiglione del Lago (PG) - 2 STRASIMENO MARATHON - competitiva di km 42,195 con partenza da Castiglione del Lago e arrivo a Santarcangelo - inf. 075.953779 - www.filippide.it - vedi pag. 49 Domenica 14 marzo - Treviso - 7 TREVISO MARATHON - competitiva di km 42,195 - partenza da Vittorio Veneto - inf. 0438.413255 - www.trevisomarathon.com

Domenica 21 marzo - Roma - MARATONA DI ROMA - competitiva di km 42,195 - inf. 06.4065064 - fax 06.4065063 - www. maratonadiroma.it Domenica 21 marzo - Seregno (MB) BRIANZA MARATHON - competitiva di km 42,195 - inf. 338.8575295 Domenica 28 marzo - Ferrara - FERRARA MARATHON - competitiva di km 42,195 inf. 0532.43196 - fax 0532.739126 - www. ferraramarathon.it

Domenica 11 aprile - Milano - MILANO CITY MARATHON - competitiva di km 42,105 - inf. www.milanocitymarathon.it

GIRI A TAPPE
Dal 30 aprile al 2 maggio - San Vincenzo (LI) - 15 GIRO PODISTICO COSTA DEGLI ETRUSCHI - 3 tappe - inf. 333.8543567 Dal 3 al 8 maggio - Isola dElba (LI) - 6 ELBA MARATHON TOUR - 4 tappe per complessivi km 42,195 - inf. 333.1841505 - vedi volantino allegato

ALTRE GARE
Marted 6 gennaio - Fondo (TN) - 36 CIASPOLADA - competitiva e non comp. di km 7 con le ciaspole da neve, valevole come Camp. Italiano Uisp - inf. 0463.830180 - fax 0463.830057 - www.ciaspolada.it novella@ciaspolada.it

ATLETICA LEGGERA FUTURA

3 Prova Gran Prix Toscano di Corsa Campestre
Domenica 17 Gennaio 2010, ritrovo ore 8.00 c/o Via Ponte Rosso Figline V.no
CAMPIONATO PROVINCIALE FIDAL FIRENZE Inizio gare ore 10:15

3 Trofeo Comune di Figline V.no 3 Trofeo Cuoieria Fiorentina 3 Trofeo carrozzeria Futura

Da venerd 8 aprile al 12 - Palma di Mallorca (Spagna) - CORRERE IN CROCIERA - non competitiva di km 2-5-10 - quota in cabina doppia da 480 - inf. 0571.387088 335.8081788 - vedi pag. 39

ULTRAMARATONE E TRAIL
Domenica 7 marzo - Castiglione del Lago (PG) - 8 STRASIMENO ULTRAMARATHON - competitiva di km 58 - inf. 075.953779 - www.filippide. it - vedi pag. 49 Domenica 21 marzo - Seregno (MB) - 100 KM DI SEREGNO - Campionato italiano 100 km su strada assoluto e master M/F - inf. 338.8575295 Sabato 29 e domenica 30 maggio - 100 KM DEL PASSATORE - competitiva di km 100 - inf. 0546.664603 Domenica 11 aprile - Marciana Marina (LI) - ELBATRAIL - corsa podistica di km 35 circa - inf. 348.4105406 Domenica 27 giugno - Pistoia - 35 PISTOIA-ABETONE - competitiva di km 50 - con traguardi intermedi a km 14 e 30 - inf. 335.261308 Domenica 17 ottobre - Castelnuovo Berardenga (SI) - 4 ECOMARATONA DEL CHIANTI - competitiva di km 42/18/10 - inf. 348.8454998 (dopo ore 20) - 331.2109253

Esordienti C M/F mt. 200 ore 10:15 Esordienti B M/F mt. 300 ore 10:25 Esordienti A M/F mt. 450 ore 10:35

Ragazzi/e mt. 1000 ore 10:45 Cadetti/e mt. 1500 ore 11:05

ISCRIZIONE GRATUITA

PREMIAZIONI CATEGORIE GIOVANILI

Premiazione individuale da ESORDIENTI a CADETTI/E 1-2-3 con coppa dal 4 al 10 class. premio in natura Premiazione di Societ Dal 1 al 3 class. CADETTI/E Dal 1 al 3 class. RAGAZZI/E Dal 1 al 3 class. ESORDIENTI 1 Class. TROFEO Comune di Figline V.no 2 Class. COPPA Carrozzeria Futura 3 Class. COPPA Cuoieria Fiorentina

3 PROVA GRAN PRIX TOSCANO di Corsa Campestre

Ritrovo ore 8,30 - Inizio gare ore 9,30 ISCRIZIONE 3.00 Partenza Maschile (A/J/P/S) mt. 6000 Partenza Femminile (A/J/P/S) mt. 5000 Premiazioni Gran Prix Maschile e Femminile dal 1 al 10 class.
PREMIAZIONE FINALE COME COMUNICATO DALLA FIDAL REGIONALE Ritrovo ore 8,00 Partenza ore 9,00 Partenza a seguire Partenza Gran Prix Premiazione primi 5 Class. Assoluti/e Amatori Premiazione primi 5 Class. M40 - M49 / F40 F49 Premiazione primi 5 Class. M50 M59 / F50 F59 Premiazione primi 3 Class. M60 oltre / F60 oltre

CAMPESTRE MASTER M mt. 6000 F mt. 5000

ISCRIZIONE 3.00

RETRORUNNING
Sabato 30 gennaio - Torre del Lago Puccini (LU) - 3 GAMBERO DI CARNEVALE - corsa allindietro competitiva di m 1500 - ritrovo piazza della Pace - partenza ore 16 - inf. 338.5676903 - www.retrorunnig.com giuseppe@retrorunning.com

Per le iscrizioni fax al numero: 055/8662289 oppure E-mail: outlet@cuoieriafiorentina.it; lorenzoschiera@alice.it Per informazioni: Meini Fabio 335/1006164 - Nencioni Marco 328/3514668 Lorenzo Schiera 347/5728456

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