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Pantaleo Corvino - Direttore Sportivo di ACF Fiorentina prof. Vincenzo Vergine - Responsabile dellArea Fisica del Settore Giovanile di ACF Fiorentina,
Amm.re U.co Promesse Viola srl 17th May 2011

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Modello Fiorentina: introduzione

Promesse Viola srl


Per i giovani calciatori
fuori-sede
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Il Settore Giovanile di ACF Fiorentina

ACF Fiorentina garantisce uno sviluppo fisico e tecnico-tattico attraverso una


programmazione pluriannuale.

Lapproccio del Settore Giovanile di ACF Fiorentina si basa su:

Area Fisica con supporto Tecnico


Area Formativa e Logistico- Organizzativa
Area Reclutamento
Area Medica

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Linee Guida di
Programmazione Generale

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Tutte le attivit e le qualit allenate nel Settore Giovanile

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Percentuali di importanza per


categorie

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CAPACITA
TECNICO-TATTICHE

CAPACITA MOTORIE
CATEGORIE
PSICOMOTRICITA

CAPACITA
COORDINATIVE

CAPACITA
CONDIZIONALI

Propriocezione

Mobilit
articolare

Tecnica

Tattica
collettiva

Tattica
individuale

PULCINI

+ + +

+ +

+ + +

+ +

ESORDIENTI

+ + +

+ + +

+ + +

GIOVANISSIMI

+ + +

+ +

+ +

+ +

+ + +

+ +

+ + +

ALLIEVI

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

+ + +

+ + +

+ +

PRIMAVERA

+ + +

+ + +

+ + +

+ +

+ + +

+ +

17th May 2011

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17th May 2011

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Capacit Coordinative

CAPACITA
COORDINATIVE

17th May 2011

Combinazione e Accoppiamento
Orientamento Spazio-Temporale
Differenziazione
Reazione
Equilibrio
Adattamento e Trasformazione
Ritmizzazione
Anticipazione
Fantasia Motoria

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Capacit Condizionali

PULCINI

ESORDIENTI

GIOVANISSIMI

ALLIEVI

PRIMAVERA

Istantanea

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

Esplosiva

+ +

+ + +

+ + +

Massima

Resistente

+ +

+ + +

Percettiva

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

Anticipazione

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

Decisione

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

Reazione

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

Motoria ciclica

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

Motoria
aciclica

+ + +

+ + +

+ + +

Azione

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

Intervento

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

Aerobica

+ +

+ + +

+ + +

Anaerobica
lattacida
Anaerobica
alattacida

+ +

+ + +

+ +

+ + +

+ + +

+ + +

FORZA

VELOCITA

RESISTENZA

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10

ABILITA TECNICHE

17th May 2011

1 FASCIA

2 FASCIA

3 FASCIA

Palleggio
Passaggio e ricezione
Guida

Lancio
Tiro
Dribbling

Colpo di testa
Finta
Contrasto

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11

Staff Tecnico

ALLENATORE
Componente tecnico-tattica
Componente gestionale a livello di gruppo

gioco
motivazione

PREPARATORE ATLETICO
Componente fisica
Componente atletica

Struttura antropometrica
Psicomotricit capacit
coordinative capacit condizionali

PREPARATORE DEI PORTIERI


Componente tecnico tattica di ruolo
Componente tattica individuale del portiere

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12

Categoria Pulcini

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13

PULCINI
PERCENTUALI DI LAVORO SU 172* ORE ANNUALI DI
ALLENAMENTO
ABILITA' TECNICO
TATTICHE
15%

PSICOMOTRICITA'
45%

LAVORO FISICO
ATLETICO
10%

CAPACITA'
COORDINATIVE
30%

Sono inseriti lavori con palla

* Sono escluse le ore di gara settimanali


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14

PULCINI - CAPACITA' MOTORIE

MOBILITA' ARTICOLARE
FORZA VELOCE
VELOCITA' CICLICA

LAVORO
NEUROMUSCOLARE
SCHEMI MOTORI BASE
PRE ACROBATICA

CAPACITA' AEROBICA

CAPACITA' COORDINATIVE*

SCHEMI POSTURALI

CAPACITA'
SENSOPERCETTIVE

CAPACITA' COORDINATIVE*
PSICOMOTRICITA'

50%

LAVORO FISICO ATLETICO

20%

CAPACITA' COORDINATIVE

30%

Combinazione e Accoppiamento
Orientamento Spazio-Temporale
Differenziazione
Reazione
Equilibrio
Adattamento e Trasformazione
Ritmizzazione
Anticipazione
Fantasia Motoria

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15

PULCINI - Esercitazione sulla psicomotricit


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16

PULCINI - MACROCICLO ABILITA' TECNICO TATTICHE

CONTRASTO
6%
TATTICA INDIVIDUALE
4%
FINTA
COLPO DI TESTA
6%

4%

TATTICA COLLETTIVA
0%
PALLEGGIO
16%

PASSAGGIO-RICEZIONE
16%

DRIBBLING
10%

TIRO
13%
LANCIO
9%

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GUIDA
16%

17

PULCINI - Esercitazione sulle abilit tecnico-tattiche


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18

Categoria Esordienti

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19

ESORDIENTI
PERCENTUALI DI LAVORO SU 258* ORE ANNUALI DI
ALLENAMENTO
ABILITA' TECNICO
TATTICHE
20%

PSICOMOTRICITA'
20%

Sono inseriti lavori con palla

LAVORO FISICO
ATLETICO
20%

CAPACITA'
COORDINATIVE
40%

* Sono escluse le ore di gara settimanali

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20

ESORDIENTI - CAPACITA' MOTORIE

MOBILITA' ARTICOLARE

LAVORO NEUROMUSCOLARE
SCHEMI MOTORI BASE
PRE ACROBATICA
SCHEMI POSTURALI
CAPACITA' SENSOPERCETTIVE

FORZA VELOCE
VELOCITA' CICLICA

CAPACITA' AEROBICA

CAPACITA' COORDINATIVE*

PSICOMOTRICITA'

25%

LAVORO FISICO ATLETICO

35%

CAPACITA' COORDINATIVE

40%

CAPACITA' COORDINATIVE*
Combinazione e Accoppiamento
Orientamento Spazio-Temporale
Differenziazione
Reazione
Equilibrio
Adattamento e Trasformazione
Ritmizzazione
Anticipazione
Fantasia Motoria

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21

ESORDIENTI Esercitazione sulle capacit coordinative


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22

ESORDIENTI - MACROCICLO TECNICO - TATTICO

TATTICA
TATTICA COLLETTIVA
INDIVIDUALE
10%
5%

PALLEGGIO
14%

CONTRASTO
5%
FINTA
5%

PASSAGGIO-RICEZIONE
14%

COLPO DI TESTA
5%
GUIDA
14%

DRIBBLING
9%
TIRO
12%

17th May 2011

LANCIO
7%

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23

ESORDIENTI Esercitazione sulle abilit tecnico-tattiche

17th May 2011

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24

Categoria Giovanissimi

17th May 2011

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25

Sono inseriti lavori con palla

* Sono escluse le ore di gara settimanali

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26

GIOVANISSIMI - CAPACITA' MOTORIE


LAVORO VELOCITA' CICLICA
NEUROMUSCOLARE

VELOCITA' ACICLICA

POTENZA LATTACIDA
FORZA ISTANTANEA
FORZA ESPLOSIVA
FORZA RESISTENTE
CAPACITA' COORDINATIVE*

POTENZA AEROBICA
PROPRIOCEZIONE
MOBILITA' ARTICOLARE

CAPACITA' COORDINATIVE*
Combinazione e Accoppiamento

LAVORO FISICO ATLETICO

40%

CAPACITA' COORDINATIVE

60%

Orientamento Spazio-Temporale
Differenziazione
Reazione
Equilibrio
Adattamento e Trasformazione
Ritmizzazione
Anticipazione
Fantasia Motoria

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27

GIOVANISSIMI Esercitazione sulle capacit coordinative


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28

GIOVANISSIMI - MACROCICLO ABILITA'


TECNICO-TATTICHE

TATTICA COLLETTIVA
TATTICA INDIVIDUALE
10%
10%

PALLEGGIO
12%
PASSAGGIO-RICEZIONE
15%

FINTA
5%
CONTRASTO
5%

GUIDA
12%

COLPO DI TESTA
4%
DRIBBLING
10%

17th May 2011

TIRO
10%

LANCIO
7%

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29

GIOVANISSIMI Esercitazione sulle abilit tecnico-tattiche

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30

Categoria Allievi

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31

ALLIEVI
PERCENTUALI DI LAVORO SU 432* ORE ANNUALI DI
ALLENAMENTO

ABILITA' TECNICO
TATTICHE
40%

CAPACITA'
COORDINATIVE
20%

Sono inseriti lavori con palla

LAVORO FISICO
ATLETICO
40%

* Sono escluse le ore di gara settimanali e le ore di prepre-campionato


17th May 2011

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32

ALLIEVI - CAPACITA' MOTORIE


VELOCITA' ACICLICA
VELOCITA' CICLICA
LAVORO NEUROMUSCOLARE
CAPACITA' COORDINATIVE*

POTENZA LATTACIDA
FORZA ISTANTANEA

FORZA ESPLOSIVA
FORZA RESISTENTE
PROPRIOCEZIONE
POTENZA AEROBICA

MOBILITA' ARTICOLARE

CAPACITA' COORDINATIVE*
Combinazione e Accoppiamento

LAVORO FISICO ATLETICO

60%

Orientamento Spazio-Temporale

CAPACITA' COORDINATIVE

40%

Differenziazione
Reazione
Equilibrio
Adattamento e Trasformazione
Ritmizzazione
Anticipazione
Fantasia Motoria

17th May 2011

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33

ALLIEVI Esercitazione sulle capacit coordinative

17th May 2011

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34

ALLIEVI Esercitazione sul lavoro fisico-atletico


17th May 2011

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35

ALLIEVI - MACROCICLO ABILITA' TECNICO TATTICHE


TATTICA COLLETTIVA
10%

PALLEGGIO
14%

TATTICA INDIVIDUALE
10%

PASSAGGIO-RICEZIONE
14%

CONTRASTO
5%

FINTA
5%
COLPO DI TESTA
5%

GUIDA
10%

DRIBBLING
8%
TIRO
11%

17th May 2011

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LANCIO
8%

36

ALLIEVI Esercitazione sulle abilit tecnico-tattiche


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37

Categoria Primavera

17th May 2011

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38

PRIMAVERA
PERCENTUALI DI LAVORO SU 516* ORE ANNUALI DI
ALLENAMENTO

ABILITA' TECNICO
TATTICHE
40%

CAPACITA'
COORDINATIVE
10%

Sono inseriti lavori con palla

LAVORO ATLETICO E
FISICO STRUTTURALE
50%

* Sono escluse le ore di gara settimanali e le ore di prepre-campionato

17th May 2011

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39

PRIMAVERA - CAPACITA' MOTORIE

VELOCITA' ACICLICA
VELOCITA' CICLICA

CAPACITA'
COORDINATIVE*

LAVORO
NEUROMUSCOLARE

MOBILITA' ARTICOLARE

POTENZA LATTACIDA

PROPRIOCEZIONE

FORZA ISTANTANEA
POTENZA AEROBICA
FORZA ESPLOSIVA

FORZA RESISTENTE

CAPACITA' COORDINATIVE*
Combinazione e Accoppiamento

LAVORO FISICO ATLETICO

80%

Orientamento Spazio-Temporale

CAPACITA' COORDINATIVE

20%

Differenziazione
Reazione
Equilibrio
Adattamento e Trasformazione
Ritmizzazione
Anticipazione
Fantasia Motoria

17th May 2011

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40

PRIMAVERA Esercitazione sul lavoro fisico-atletico


17th May 2011

ACF Fiorentina 2011 All rights reserved

41

PRIMAVERA Esercitazione sul lavoro fisico-atletico


17th May 2011

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42

PRIMAVERA Esercitazione sul lavoro fisico-atletico


17th May 2011

ACF Fiorentina 2011 All rights reserved

43

PRIMAVERA - MACROCICLO ABILITA' TECNICO TATTICHE


PALLEGGIO
9%

PASSAGGIO-RICEZIONE
6%
GUIDA
9%
LANCIO
5%

TATTICA COLLETTIVA
50%

TIRO
8%

TATTICA INDIVIDUALE
0%

17th May 2011

CONTRASTO
3%

DRIBBLING
4%
FINTA COLPO DI TESTA
3%
3%

ACF Fiorentina 2011 All rights reserved

44

PRIMAVERA Esercitazione sulle abilit tecnico-tattiche


17th May 2011

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45

Programmazione del
LAVORO FISICO
tra le categorie

17th May 2011

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46

C AP AC ITA' C OORDINATIVE
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
P ULC INI

E S OR DIE NTIGIOVANIS S IMI

ALLIE VI

P R IMAVE R A

C APAC ITA' C ONDIZIONAL I


50%
45%
40%
35%
30%
25%
20%
15%
10%
5%
0%
P UL CINI

17th May 2011

E S ORDIE NTIG IOVANIS S IMI ALLIE VI

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P R IMAVE R A

47

Programmazione del
LAVORO TECNICO-TATTICO
tra le categorie

17th May 2011

ACF Fiorentina 2011 All rights reserved

48

L AVORO TE C NIC O-TATTIC O


40%
35%
30%
25%
20%
15%
10%
5%
0%
P ULC INI

17th May 2011

E S ORDIE NTIGIOVANIS S IMI

ALLIE VI

ACF Fiorentina 2011 All rights reserved

P R IMAVE RA

49

Allievi Nazionali Campioni d


Italia !
dItalia

14th January 2010

ACF Fiorentina 2009 All rights reserved

50

Coppa Italia Primavera TIM CUP 2011

... LA VITTORIA !
17th May 2011

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51