SISTEMA DE PALANCAS

Una palanca está formada por un segmento rígido (b), y un punto de apoyo
(0), a los fines de sacar provecho al aplicar una fuerza determinada (F). De
esta manera, el modelo queda constituido por una fuerza que se aplica
perpendicular a la palanca, donde esta última tiene en uno de sus extremos,
un punto fijo que identificamos como centro de rotación. Por lo general, la
fuerza aplicada entra en juego con otra fuerza, la cual tendrá que vencer o, al
menos, equilibrarse.

La distancia desde la potencia hasta el punto de apoyo constituye el brazo de

potencia. Del mismo modo, la distancia entre la resistencia y el punto de
apoyo constituye el brazo de resistencia. La distancia entre cada fuerza y el
centro de rotación se denomina brazo. La literatura suele denominar
arbitrariamente como Potencia y Resistencia.

Una palanca está equilibrada cuando el producto de la potencia por su brazo

de palanca es igual al producto de la resistencia por su brazo de palanca

Tipos de palancas
Dependiendo de la ubicación del punto de apoyo, de la Fuerza muscular (en
este capítulo será siempre anti-gravitatoria, es decir vertical con sentido
superior) y la fuerza peso o Resistencia (en este capítulo será siempre
gravitacional, es decir vertical con sentido inferior), las palancas se clasifican
en 3 tipos o géneros:

● Primer género:
Palancas interapoyo - palanca de equilibrio
Este tipo de palanca se considera poco frecuente en el
hombre, pero, en realidad, es muy habitual cuando se trata
de asegurar la posición erecta, ya que son indispensables
para transformar la acción de los músculos en fuerza
antigravitatoria. El punto de apoyo se ubica entre la fuerza y
la resistencia.
 ● Segundo género: Palancas interresistentes - palanca de fuerza
La resistencia se sitúa entre la potencia y el eje. Se consigue una palanca de
resistencia más corta que la de tercer género, lo que ayuda a vencer grandes
resistencias aunque de manera muy lenta y con muy poco recorrido en su
movimiento. La resistencia se ubica entre el punto de apoyo y la fuerza.
● Tercer género: Palancas interpotentes - palanca de velocidad
La fuerza se aplica entre la resistencia y el eje. Están sumamente extendidas
en el cuerpo humano y permiten producir movimientos de gran amplitud y
velocidad. Sitúa la fuerza entre la resistencia y el apoyo, por lo que el brazo de
resistencia es más largo que el de fuerza. La potencia se ubica entre el punto
de apoyo y la resistencia.

APLICACIÓN DE LAS PALANCAS EN EL CUERPO

HUMANO
● Palanca primer género: Inestabilidad craneocervical.
Analizaremos el cráneo, apoyado sobre la columna cervical, con los músculos
anti gravitatorios de la nuca manteniendo la cabeza
erguida, considerando el macizo facial como la
resistencia a vencer. Los músculos anti gravitatorios,
prácticamente ubicados de manera vertical, funcionan a
partir de puntos fijos inferiores, a nivel de la cintura
escapular y vértebras cervicales inferiores.
De esta forma, tomando base en la articulación
atlantooccipital (A), los músculos espinales (F) se
aseguran del mantenimiento de la columna cervical y del
occipital en una posición de equilibrio frente a la tendencia natural del cráneo
a caer por la acción de su peso (R) por efecto gravitatorio.
Elementos que configuran la estabilidad craneocervical.

● Palanca segundo género: Elevación en punta de

pie.
Es una palanca de fuerza que podemos encontrar en
los tobillos donde el peso (R) del cuerpo queda en el
centro de la articulación tibioperoneo-astragalina,
dejando la articulación metatarsofalángica (A) por
delante de él y la potencia (F) por detrás, producida por
los músculos gemelos y soleo.
De esta manera los tobillos pueden ejercer la fuerza necesaria para saltar y
correr moviendo todo el peso del cuerpo que descansa sobre ellos.
Elementos producen la flexión plantar del tobillo en el gesto de ponerse en
punta de pie
● Palanca tercer género : Gesto motor de la flexión de codo.
Durante la acción del bíceps braquial en la flexión del codo, donde el bíceps
(P) se inserta en el antebrazo entre la articulación húmero cubital (A) ubicada
por detrás y la resistencia que quedaría desplazada hacia la mano por el peso
de la carga unida al peso del antebrazo (R).

Elementos productores de la flexión de codo

DETERMINANTES DEL EQUILIBRIO DE LOS CUERPOS

Para que un cuerpo esté en equilibrio, la suma de las fuerzas y la suma de los
momentos que actúan sobre él deben ser cero por separado. Si el momento
total no es cero, el objeto está sin equilibrar y girará en sentido del momento
total, distinto de cero, que actúa sobre él. Un objeto en contacto con una
superficie sólida deja de estar equilibrado cuando la línea de acción de la
fuerza total de contacto ejercida sobre él por la superficie no pasa por su
centro de gravedad. En el equilibrio humano, este principio requiere que el
centro de gravedad del cuerpo, en posición bípeda, esté en la línea vertical
que pasa por algún punto dentro de la base de sustentación, que como
mencionamos anteriormente estará definida por la posición de los pies.Para
que el cuerpo humano alcance su equilibrio ideal, es necesario que la línea
de gravedad se encuentre en el centro de la base de sustentación,
precisamente en el punto que se halle equidistante de cualquier punto del
borde de la misma. Será en este punto, donde la sumatoria de las fuerzas de
reacción en cada miembro (Figura 6.A) se igualen con la fuerza peso del
cuerpo (Fg) y así permita mantener la tendencia de rotación de las
articulaciones (momentos de fuerza articular) igual a 0, y por ende la postura
se considere lo más económica posible en términos de gasto de energía. Sin
embargo en la práctica es algo que solo se mantiene por segundos, ya que la
contracción aleatoria de las fibras musculares (conocido como "tono
muscular") producirá micro desplazamientos de los segmentos articulares
tendientes a evitar la fatiga que genera el mantenimiento de una postura
estática.

Una palanca está en equilibrio cuando el momento de fuerza total

hacia la izquierda es igual al momento de fuerza total hacia la
derecha (el momento es el giro o rotación de un cuerpo alrededor
de un eje)

El torque es una fuerza que se aplica para que algo gire, y la fuerza
es la aplicación de esta capacidad física sobre algo.

trabajo positivo, negativo y nulo:

El trabajo es positivo si la fuerza se aplica en el mismo sentido que
se realiza el desplazamiento.
El trabajo negativo se realiza si el desplazamiento se opone a el.
El trabajo nulo es cuando no hay desplazamiento.

DIFERENCIA DE TRABAJO Y POTENCIA

El trabajo es una magnitud que nos indica la transferencia de
energía que se produce por la aplicación de una fuerza sobre un
cuerpo con un emplazamiento como consecuencia. Y la potencia
nos indica como de eficaz es esa transmisión.