Come usare la riflessologia plantare per alleviare il dolore alla spalla e la tensione

Vuoi un sollievo naturale dal dolore alla spalla? Impara a massaggiare i piedi in modo da poter guarire più
velocemente e essere indolore. Il punto di riflessologia cinese per le spalle è incredibilmente potente per
liberare la tensione e la tensione nei muscoli, ed è ottimo per tutti i tipi di dolore alla spalla, da un
fastidioso crick mattutino a un vecchio infortunio.

Il dolore spesso si insinua sul collo o si diffonde lungo la schiena e le braccia, e questo è un dolore totale (il
cattivo gioco di parole è destinato). Il dolore alla spalla è un fardello che nessuno dovrebbe sopportare

Prospettiva di medicina tradizionale cinese sul dolore

Nella medicina cinese, il dolore è spesso il risultato del qi stagnante (energia vitale) e del sangue. Quando il
qi e il sangue non fluiscono agevolmente attraverso un'area affetta, questo porta a dolore lancinante e
palpitante, il tipo di esperienza che si verificherebbe da un infortunio.

Diventa un po 'più complicato quando si tratta di dolore cronico alla spalla perché di solito ci sono
disarmonie energetiche sottostanti che rendono una persona più suscettibile all'esperienza del dolore alla
spalla. Le disarmonie del qi possono causare un flusso inadeguato di sangue attraverso il corpo e nel
tempo, questa insufficienza può scoraggiare il corpo del nutrimento di cui ha bisogno per mantenere le sue
strutture fisiche forti e sane. Anche il Qi e le disarmonie del sangue possono provocare infiammazioni, il che
rende il corpo più suscettibile all'esperienza del dolore.

E lo sapevi che esiste anche un meridiano energetico che zigzaga sulle tue spalle? Quello sarebbe il
meridiano del piccolo intestino. Se qualcosa è fuori equilibrio in questo meridiano, può influire anche sulle
spalle.

Mentre le radici energetiche del dolore alla spalla possono essere piuttosto complicate, il trattamento può
essere abbastanza semplice. Per le lesioni acute, l'agopuntura è molto efficace nel rompere le aree di qi e
sangue stagnante, in modo che tutto scorra senza problemi.

Indipendentemente dal fatto che il tuo dolore alla spalla sia acuto o cronico, c'è un punto riflessologico
brillante per ridurre il dolore e aiutare il tuo corpo a guarire.

Se soffri di dolore alla spalla, che sia lieve o intenso, acuto o cronico, puoi migliorare il flusso di qi e sangue
attraverso le spalle in modo che il tuo corpo possa guarire da solo e anche tu, puoi essere libero dal dolore.
Puoi iniziare imparando come localizzare e massaggiare il punto spalla della Riflessologia cinese.
Come individuare il punto riflesso per le spalle

Il punto di riflessologia delle spalle si trova sulla pianta del piede appena sotto la punta del mignolo. Ha la
forma di un rettangolo in cui la parte superiore dell'area corrisponde alla parte superiore delle spalle (vicino
alla base del collo) e la parte inferiore corrisponde alla parte inferiore delle spalle, più vicina alle scapole.
C'è un punto di riflessologia della spalla su ogni piede, e il piede sinistro è per la spalla sinistra e il piede
destro è per la spalla destra.

Come massaggiare il punto spalla nella reflessologia cinese

Per massaggiare il punto della spalla, strofina l'area su e giù, verso l'alto, verso la punta delle dita dei piedi e
verso il tallone del piede. Poiché questa è un'area abbastanza ben imbottita nelle scarpe, dovrai usare una
pressione decisa.