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M. T. C.

e Discipline Olistiche
gennaio - marzo 2014

Antica Arte Taoista


del Piede

La riflessologia Tradizionale vede nel-


la pianta del piede la raffigurazione di
un feto, e quindi del corpo umano. Le
antiche tavole taoiste si spingono pi in
l, e trovano nel piede lintera struttura
del cosmo. Per questo, il trattamento del
piede una tecnica importantissima per
riprendere il contatto con il Tutto.

ON ZON SU
Ming Wong Chun-Yin e Severino Maistrello

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RACCONTO DEL definizione:la testa ed il pugno


M MING WONG CHUN-YIN sono rotondi come il Cielo; la pancia
ed i piedi quadrati come la Terra.
Durante un viaggio di studio in Cina Col trascorrere delle generazio-
incontrai, in una piccola pensione di ni si arriv allepoca del mae-
montagna, il monaco buddista Ton stro Toi Cio che diede unaltra
Sin sofferente di una malattia; dopo definizione:Dentro un seme c un
averlo curato, egli mi insegn la tec- mondo.
nica dellOn Zon Su , conosciuta dai Dai tempi di Huang Ti si sostiene
Maestri taoisti, e me ne raccont le che quando la parte superiore del
origini. corpo malata bisogna curare quel-
Si narra che in un tempo immemo- la inferiore: Lo Yang malato si cura
rabile un Immortale di nome Tce Kio attraverso lo Yin e la testa si cura
Tai Sin Si (nudo/rosso/piedi/grande/ attraverso i piedi. Se non si tiene
maestro/immortale) un giorno di- conto di questo principio non si pu
scese da un cielo limpido e splen- curare la malattia in s ma soltanto i
dente in cui campeggiava un sole suoi sintomi.
rosso che emanava una vivida luce
doro che si rifletteva sulla tunica La linea di demarcazione fra parte
dellimmortale. superiore ed inferiore del corpo
Camminando sulle onde del profon- pu essere concepita in due sensi:
do e scuro oceano Pacifico giunse allaltezza del diaframma o allaltez-
fino alle cinque isole, sede degli za della caviglia.
Immortali taoisti, ma, constatato Nel 2800 A.C. circa nacque il saggio
che quelle isole erano una sorta di Imperatore YIU, il quale fu concepi-
paradiso, le oltrepass e arriv in to in una maniera singolare: infatti se si vogliono praticare tecniche
Cina. sua madre, che era una giovanissi- corporee quali massaggi, agopuntu-
Cammin prima sulla sabbia, poi ma nobile vergine, lo concep cam- ra, Dao In, bisogna partire dai piedi
sullerba , attravers foreste e minando a piedi scalzi sulle orme di e poi salire (vedi Padre nel Tai Ki
oltrepass colline, scal la cima del un gigante. Kun).
monte Tai e infine discese nelle valli Poi si arriv nel 480 A.C a Mak Zi,
dove incontr la gente del popolo che fu di poco posteriore ai due
ed inizi ad insegnare la tecnica LO ZU TOI TO grandi Maestri cinesi, Hon Zi (Con-
dellOn Zon Su. E la tradizione taoista fucio) e Lao Zi. Egli studi in modo
Sulla base del suo insegnamento particolare materie filosofiche e
lImmortale elabor la tavola del Da allora in poi entr a far parte scientifiche, ma la sua scuola rimase
Cielo Anteriore (figura 1), in base della tradizione taoista una tavola pressoch sconosciuta. Secondo
alla quale si form una tradizione denominata ZU TOI TO, in base alla Mak Zi la via per pervenire alla co-
che fu trasmessa oralmente, finch quale nella pianta del piede vi noscenza passa attraverso la terra,
non sopravvenne il diluvio in seguito raffigurato un feto, mostrando cos per cui egli privilegia la materia,
al quale perirono molte persone. la strettissima relazione fra il piede intesa come organicit della natu-
Solo pochi si salvarono e si rifugiaro- e il resto del corpo umano. ra, e in questo contesto assumono
no sul monte Kuan Lun; cos que- Nel 2200 A. C visse il grande Impe- unimportanza fondamentale i piedi.
sta tradizione pot ulteriormente ratore YI, a cui si deve la redazione In ci consiste la peculiarit dellin-
svilupparsi fino ai tempi del maestro della tavola dei Sei Yin Yang e che segnamento di Mak Zi, che si con-
Pino Rosso (che tra laltro redasse fu famoso per le opere di canaliz- traddistingue da quello di Confucio
la tavola dei Nove Palazzi) il quale zazione; egli camminava sempre a che seguiva la via delluomo e da
la trasmise a sua volta allImpera- piedi nudi (quindi nel modo pi na- quello di Lao Zi che seguiva la via
tore San Lun. Questi diede origine turale e libero) per cui essi si erano del cielo e lo studio delluniverso.
allattivit agricola in Cina e anche sviluppati sani e robusti ma erano
alla farmacologia a base di erbe e sovente stanchi per il troppo cam-
minerali, inoltre redasse la tavola minare (si dice che in tutta la sua LE TRE SCUOLE DELLANTICA CINA
delle Cinque Stagioni. vita egli soggiorn in casa sua solo
Questa tradizione, in seguito, tre volte perch gir tutta la Cina), Da questa precisazione si possono
si mantenne viva fino allepoca cos ogni giorno egli massaggiava i estrapolare gli orientamenti delle
dellImperatore Huang Ti (circa piedi per disperdere la stanchezza. tre fondamentali scuole dellantica
nel 3000 A. C.) che la apprese e la A lui si deve questo detto: Bisogna Cina, che possono essere cos sche-
pratic elaborandone ulteriormen- partire dal basso per salire in alto. matizzati:
te i principi nella tavola del Cielo Per esempio, come per scalare una
Posteriore (figura 2). montagna bisogna iniziare dai piedi Taoismo Huang Ti Grande Mae-
Infatti a lui risale questa di questa, cos, in senso fisiologico, stro Lao Zi (Scuola che seguiva la Via

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del Cielo) particolarmente apprezzato nelle


YI KA Imperatore YIU Grande classi ricche, che facevano una vita
maestro Hon Zi (Confucio) (Scuola sedentaria e mangiavano troppo e
che segu la Via delluomo) quindi avevano sovente problemi di
MAK KA Imperatore TAI YI (2200 circolazione e piedi e caviglie deboli.
A.C.) Grande Maestro Mak Zi I medici nomadi, che apparteneva-
(480.C.) (scuola che insegu la Via no alla classe media, si applicarono
della Terra). soprattutto alla tecnica di un trat-
Mak Zi si applic a varie discipli- tamento di media forza per curare
ne, anche se in questo contesto ci lintero corpo.
interessiamo soltanto ai suoi studi
riguardo alla salute. LA TRASMISSIONE ORALE

In questo ambito egli individu tre Tutte queste tecniche venivano inse-
tecniche per il mantenimento di gnate solo ad un numero di persone
essa: e venivano trasmesse da monaco a
monaco, da mendicante a mendi-
MO TEN (aggiustare il tetto): mas- cante, da nomade a nomade.
saggio alla testa per il mantenimen- Da allora sono passate 99 generazio-
to o ristabilimento dellequilibrio ni fino al mio insegnante, il Monaco
psichico. Buddista Ton Sin, ed io appartengo
GEN TAI (PA TONG): massaggio cor- alla 100.
rettivo del corpo. Fino alla novantanovesima genera-
ON ZON (toccare tallone o piede): zione questo insegnamento venne sono considerate dal punto di vista
trattamento del piede. affidato solo a tre tipi di persone estetico e non dal punto di vista
(monaco, mendicante e medico delleffettivo beneficio che possono
Qui si prende in esame questa terza nomade), ma dalla centesima si pu portare ai piedi.
tecnica. nuovamente insegnare a tutti. Luso di materiali non naturali (pla-
Mak Zi ebbe molti allievi ma fra que- Secondo i calcoli del mio Maestro, stica, gomma, etc.) per la fabbri-
sti ne scelse solo tre per tramandare con la 100 generazione questo si- cazione di calzature impedisce al
il suo insegnamento: un monaco, un stema sta subendo un cambiamento piede di respirare, indebolendolo
mendicante e un medico nomade. che segue quello del mondo odier- e rendendolo soggetto a malattie.
Ognuno di questi tre personaggi no, in quanto oggi i veri monaci e i Infine non bisogna dimenticare che
a sua volta fece da caposcuola, in veri mendicanti non esistono pi ma ad ogni affezione ai piedi corrispon-
quanto si applic ad un particolare c un relativo generale benessere de un perturbamento nella salute
aspetto della tecnica di Mak Zi. e le malattie vengono curate dai dellintero corpo, per cui bisogna
I monaci si sono dedicati prevalen- medici. tenere sempre ben presente questa
temente alla cura del cuore e della Nel contempo sono scomparse interrelazione.
mente, praticando un tipo di tratta- alcune malattie tipiche dei tempi
mento incisivo e doloroso. antichi, ma ne sono apparse delle NOZIONI FONDAMENTALI DI
Nellantichit le classi nobili e ricche nuove dovute per esempio alluso ON ZON SU
erano pi colpite da malattie psichi- eccessivo dei medicinali, allinqui-
che che non gli strati popolari, per namento atmosferico e tutti quei Secondo lantica concezione taoista
questo ricorrevano spesso ai monaci perturbamenti che direttamente e in ogni seme c un mondo, per cui
che per tali classi erano una catego- indirettamente influiscono sulluo- nella cellula pi piccola ci sono tutte
ria degna di rispetto. mo. le caratteristiche dellintero corpo e
I monaci consideravano le malat- Occorre perci riscoprire questa il macrocosmo corrisponde diretta-
tie psichiche come un eccesso di parte del corpo e comprendere mente al microcosmo.
energia che va verso lalto (come limportanza fondamentale che Nel piede possibile vedere la
prevalenza dellelemento fuoco in essa assume per il nostro benessere raffigurazione del cosmo, come pure
alto) per cui riportavano questa fisico. Luso costante di un corretto del corpo umano, che generalmen-
energia verso il basso attraverso un trattamento o autotrattamento ai te viene rappresentato come feto,
trattamento profondo e doloroso, in piedi pu, senza dubbio, costituire dove gli arti non sono ancora svilup-
modo tale che il dolore scacciasse un rimedio essenziale in particolare pati, per cui il massaggio del piede
via il dolore. per lo stress, per la cattiva circola- esplicher i suoi migliori effetti sul
I mendicanti si sono applicati princi- zione dovuta a lavori sedentari. tronco.
palmente ad un tipo di trattamento Nel mondo contemporaneo si d pi Nelle antiche tavole taoiste il piede
leggero e piacevole che serve al importanza alla testa che ai piedi, viene raffigurato in base ad una
ricambio dellenergia e favorisce la si privilegiano le attivit intellettuali peculiare simbologia che testimonia
circolazione. e sedentarie e perci si cammina del legame intrinseco tra il macro-
Questo tipo di trattamento era sempre meno. Inoltre le calzature cosmo e le singole parti del piede
stesso.

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Tale simbologia serve ad individuare provocare sconvolgimenti celesti,


quella sottile rete di corrispondenze cos qualsiasi affezione delle verte-
che lega il pi grande al pi piccolo, bre cervicali pu influire negativa-
per cui il sole raffigurato nellallu- mente sul collegamento tra il corpo
ce, la luna nella regione del migno- e la testa, sia a livello fisico che
lo, le stelle nel collo delle dita. psichico. Infatti le vertebre cervicali
Un altro sistema di raffigurazione costituiscono un ponte tra la testa
invece localizza nella parte anteriore ed il resto del corpo e attraverso
del piede il cielo (kin), nella parte questo ponte deve passare senza
posteriore la terra (kuan), nella intoppi lenergia vitale.
parte laterale interna la linfa vitale Qualsiasi perturbamento nelle ver-
(han), nella parte laterale esterna tebre cervicali corrisponde al collo
il calore (lei), al centro la forza o delle dita dei piedi e viceversa.
energia in movimento (tai ki) e nel Il cielo (kin), raffigurato nella parte
tallone, infine raffigurato il tao che anteriore del piede, corrisponde nel
lorigine prima di ogni forma, forza corpo alla parte sopra il diaframma,
ed energia. per cui la respirazione collegata
Nel piede inoltre si possono loca- allaria e al movimento delle nubi.
lizzare i 5 elementi (Mok, Fuo, Tuo, Alla terra (kuan) corrisponde lad-
Kan, Sui, legno, fuoco, terra, metal- dome e quindi lapparato digerente,
lo, acqua) che prima di materializ- il quale deve essere in movimento,
zarsi sulla terra, dove hanno assunto perch tale movimento sintomo di
la loro distina natura individuale, salute, anche se quando in ecces-
erano un tutto indistinto collocato so pu provocare degli inconvenien-
nelluniverso. ti (diarrea), mentre una sua stasi
Ogni essere per vivere ha bisogno di comporta un blocco intestinale. quindi pi calore e sono soggetti alle
questi cinque elementi, non ne deve Lassenza di movimento in senso febbri alte.
mancare nessuno e devono essere biologico significa morte, mentre Al centro vi il Tai Ki dalle mol-
in armonia. in senso geologico leccesso di te forme, lenergia che muove e
Come il sole la guida ed il centro movimento significa terremoti e muta continuamente e ordina gli
del sistema solare cos lalluce il altri tipi di sconvolgimenti. Solo il elementi; nel Tai Ki troviamo lo
dito pi importante. Infatti se lallu- movimento moderato significa vita Yang, solitamente corrispondente
ce non ha forma o posizioni normali e raggiungimento di un equilibrio al colore bianco, che nel corso del
o addirittura malato o mancante senza scosse. movimento muta e diventa Wo
pu procurare mal di testa, proble- La parte laterale interna (han), linfa (corrispondente al colore grigio), il
mi di equilibrio psicofisico, ecc; inol- vitale, corrisponde ai reni, alla vesci- quale muta nuovamente e diventa
tre il collo dellalluce fondamenta- ca, agli ormoni ed estremamente Yin (solitamente corrispondente al
le in quanto guida il movimento del importante per la vita. colore nero) e cos di seguito in un
piede e delle altre dita. I bambini, per esempio, hanno pi perenne movimento.
Il dito mignolo, che corrisponde alla linfa vitale e conseguentemente pi La tecnica di trattamento del piede
luna, se troppo piccolo, schiaccia- saliva, mentre gli anziani ne sono si chiama ON ZON SU (toccare/tallo-
to o arcuato pu procurare proble- carenti, hanno meno saliva, la pelle ne o piede/tecnica). Per studiarla ed
mi di carattere ginecologico. disidratata. assimilarla profondamente occorre
Alle stelle corrisponde il collo delle La parte laterale esterna (lei) come prima cosa coglierne i concetti
dita del piede che nel corpo stret- calore: il calore indispensabile per generali, poi i punti specifici infine
tamente legato alla regione delle la crescita in quanto fa germogliare i lasciare lo specifico per tornare al
sette vertebre cervicali, mentre nel semi ed alimenta ogni forma di vita. generale.
macrocosmo corrisponde alle sette Questa parte del piede collegata
stelle dellOrsa Maggiore. allapparato circolatorio e nervoso.

DALLORSA MAGGIORE AL CORPO UN PIEDE CALDO PER AVERE


LUNGA VITA
LOrsa Maggiore era considerata
dagli antichi taoisti come lasse por- Per avere una lunga vita occorre che
tante del nostro universo, cos come la temperatura della testa sia infe-
le vertebre cervicali sono lasse riore a quella del piede, che deve
portante del corpo umano. essere caldo.
Da cui ne deriva che, come qualsiasi Negli animali c meno calore e
disarmonia e anormalit nel regolar conseguentemente meno vitalit; i
percorso dellOrsa Maggiore pu bambini, invece, hanno pi vitalit e Per maggiori informazioni:
www.wudang.it

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