Ildegarda Da Bingen: Health Approach

Corso Erboristeria
naturopatica
Docente :
M. CARTURAN
2 LEZIONE:
Luomo Cosmico
le piante per
percepire ed
incrementare la
nostra
connessione con
le forze naturali
extraterrestri
dellUniverso.
Lopera
significativa della
monaca erborista
Ildegarda di
Bingen
M. Carturan * Naturopata
HILDEGARD VON BINGEN
Tornate all'antico e
sar unprogresso
O uomo,
guarda luomo:
egli contiene in s il
cielo e le altre
creature;
una forma e in lui
tutte le cose sono
implicite.
Ildegarda di Bingen
[]Ecco nel quarantesimo

anno della mia esistenza,
mentre ero avvinta dalla
visione celeste, spaventata e
tremante, vidi una gran luce
dalla quale usciva una voce
che mi diceva_
O fragile essere umano,
cenere di cenere, putredine di
putredine, parla e scrivi,
secondo quanto ascolti e
vedi[]
Le parole che dico non
provengono da me, ma io le
vedo in una suprema
visione
Fin dalla mia infanzia,
quando ero debole di ossa e
di nervi e soffrivo nel sangue,
sempre fin da allora, ho
ricevuto le visioni M. Carturan * Naturopata
Ildegarda di
Bingen, Vita.
Una visionariauna santauna

musicistauna scrittriceun
medicounerborista
1. Analogia tra il cosmo e l'essere
2.
3.
4.
umano, con un rapporto tra le parti

del cosmo e l'organismo: olistica
Teoria Umorale: Nel creato vi sono
quattro elementiil fuoco, lacqua,
lariae la terra
La malattia il risultato dello
squilibrio dei corrispondenti umori,
quando laviriditassi esaurisce
lorganismo si ammala
VIRIDITAS: il Quinto elemento, il
soffio vitaleche presente in
diversa intensit in tutto ci che
esiste.
Sophia come la parte femminile di

Dio stesso.
Santa Ildegarda ottiene la sua

conoscenza, dalle sue visioni
mistiche, dove lEnergia
Divina,Viriditas le appare come
SOPHIA: ossia lo spirito Santo.
La natura che ci circonda serve
alluomo per recuperare lequilibrio
fisico, mentale e spirituale.
Rimedi non per mezzo di tisane o
infusi ma in minestre, vino, biscotti
oppure polveri e pappine da
spalmare sul pane quindi
abbiamo il primo caso palese
delluso
del *cibo
come farmaco.
M. Carturan
Naturopata
GALANGA (Alpinia officinarum;

Zingiberaceae)

Zingiberaceae)
Caratteristiche energetiche: piccante, molto calda.

Organi coinvolti: milza, stomaco.
Parti utilizzate: il rizoma.
Principi attivi: olio essenziale contenente cincolo, metilcinnamato, eucahptolo, eugenolo, pinene, cadinene;
flavonoide contenente galangina, kaempfetide, alpinina;
galangolo.
Propriet: stimolante, carminativa.
Impieghi: i cinesi la considerano il miglior rimedio contro
dolori di stomaco e vomito di natura fredda, dispepsia,
gastralgia ed enterite cronica, Ildegardo di Bingen, santo di
epoca medievale, mistico ed erborista, la raccomandava come
cardiotonico. La galanga stata utilizzata, sia dalle tradizioni
orientali che da quelle occidentali, per lo pi secondo
modalit e situazioni uguali a quelle dello zenzero, che
appartiene alla stessa famiglia.
Dosaggio: 3-6 gr.

Zingiberaceae)

Zingiberaceae)
principi attivi - Monoterpeni ( - ) - D - 3 - carene ,

canfene - Idrocarburi p - metossi stirene - Esteri : p metossi cinnamatede metile ( 48 % ) - Ossidi
TERP . : 1,8 - cineolo ( 20-30 % )
Propriet
- Antispasmodico ++
- Stomachico , carminative ++
- anticatarrhale
Indicazioni ( V.T. + )
- Inadeguata digestione + ,
- colite spastica ++
- Catarrale bronchite e asma ++
- Miocardite ++ ( agg. )
Contro -indicazioni : Nessuno conosciuto .
IlFarro costituisce la base ideale di

piatti sani e decisamente gustosi.
Il farro un piccolo chicco molto duro, il

suo colore pu mutare tra il marroncino e
il giallino.
Abbiamo tre variet di farro:
1.
2.
3.
- il farro comune (Triticum Dicoccum)

- il farro piccolo (Triticum Monococcum)
- il farro grande (Spelta Triticum)
viene commercializzato in forma integrale,

decorticato, semiperlato, perlato e intero.
Il Farro ha unbasso indice

glicemico
un datore di:
1.
2.
3.
un rimineralizzante: potassio, ferro, calcio,

sodio, fosforo e magnesio.
E antianemico: ricco di Vitamine A, B2 e B3
e di aminoacidi: arginina,
leucina,lisina,alanina, acido
asparticoetriptofano.
ogni 100 gr di prodotti possiede circa 350

kcal, 1,5% di grassi e l'11% di proteine.
Il Farro
ha unbasso
contenuto in
glutine, poco
tenace,
facilmente
digeribile (il
farro
comunque
contiene
glutine,
quindinon
pu essere
consumato
dai celiaci);
Farro, alleato di
Intestino,cuore, vasi.
contiene dei carboidrati speciali:

1.
2.
3.
4.
in grado di favorire la coagulazione del

sangue
di stimolare allo stesso tempo il nostro
sistema immunitario.
La sua propriet principale, per, risiede
nel contenuto diselenioe di acido fitico
che contrastano l'azione dei radicali liberi,
un emollienteintestinale, antistipsi e
rinfrescante per la crusca e gli oli
contenuti nel sue germe.
INSiEME A I LEGUMI, UN
ABBINAMENTO PERFETTO
Nutrirsi con il farro facile , si
combina in modo ottimale con altri
vegetali ad eccezione di frutta e
patate,
non va accostato agli alimenti di
origine animale, come carne, pesce,
uova, formaggio
ECCO UNO SCHEMA UTILE

COME PROMEMORIA:
1.
2.
3.
Farro + legume (3 parti di farro e 1 di

legume) = associazione buona.
Farro + ortaggio + legume =
associazione ottima.
Farro + formaggio; farro + uova;
farro + carne = associazioni
sconsigliate
Nelle diete dimagranti

Povero di grassi e ricco di fibre, il farro
non fa ingrassare.
Grazie all'alto contenuto di proteine il
farro in grado di dare una
sensazione di saziet subito dopo il
suo consumo ed cos indicato per
quelle persone che hanno problemi di
linea.
SVOLGE UNAZIONE
ANTIANEMICA E
RICOSTITUENTE
Il farro contieneuna maggior
percentuale di proteine rispetto al
grano oltretutto pi digeribili;
il farro contiene molte sostanze
anallergiche per chi non pu tollerare
il grano a causa di problemi di
intolleranza.
PROPRIET: :
1. Stimolante generale, fisico e psichico,
della circolazione capillare
2. Tonico nervino.
3. Si dice che stimoli l'intelligenza.
4. Sarebbe afrodisiaco.
5. Aperitivo
6. Ipertensore
7. Antispasmodico.
8. Stomachico.
9. Balsamico, espettorante
(modificatore delle secrezioni).
10. Antisettico intestinale, polmonare,
genito-urinario.
11. Stimolante della leucocitosi nelle
malattie infettive.
12. Diuretico.
13. Sudorifero.
14. Emmenagogo.
15. Carminativo.
16. Vermifugo.
17. Leggero ipnotico.
Timo pianta
hildegardiana
Timo pianta
hildegardiana
Uso esterno:
- Antisettico e battericida
(soprattutto essenza
perossidata).
- Antivelenoso.
- Antiputrido.
- Cicatrizzante.
- Revulsivo.
- Antireumatico.
- Parassiticida.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
INDICAZIONI:
Astenia fisica e psichica, angosce, nevrastenia,
deficienze nervose.
Anemia (bambini).
Ipotensione.
Clorosi.
Tossi convulsive (pertosse: H. Schulz).
Affezioni polmonari: enfisemi, micosi,
bronchiti.
Tubercolosi.
Asma.
Atonia digestiva (digestioni lente).
Infezioni intestinali (tifo) e urinarie.
Fermentazioni, flatulenze.
Affezioni derivanti da raffreddamenti
(influenza, raffreddore di testa, indolenzimenti,
brividi, angine...) uno dei rimedi migliori.
Malattie infettive.
Foruncolosi.
Reumatismi.
Disturbi circolatori.
Arresto accidentale delle mestruazioni
Leucorree (M. Girault, Dijon).
Parassiti intestinali (ascaridi, ossiuri,
anchilostomi, tenia).
Insonnie.
Timo
pianta
Timo pianta
hildegardiana
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Uso esterno:
- Dermatosi e foruncoli, piaghe.
- Leucorree.
- Cure dentarie e della bocca.
- Affaticamento generale (bagni).
- Reumatismi articolari e muscolari, gotta,
artritismo.
- Caduta dei capelli.
- Antisepsi cutanea.
- Pediculosi, scabbia.
OPERE DETTATE
DALLE VISIONI
Ildegarda fu l'autrice di una delle prime

lingue artificialidi cui si abbiano notizie, la
Lingua ignota(dallatino"lingua
sconosciuta"), da lei utilizzata probabilmente
per fini mistici. Essa utilizza un alfabeto di
23 lettere,
Scivias
Scivias un'opera
illustrata
daHildegard von
Bingen,
Bingen completata
nel1151 o 1152,
che descrive 26
visioni religiose
dirette.
Liber Vitae meritorum
Il libro dei frutti della Vita

(Liber Vitae meritorum)
uno studio delle debolezze
umane che ci separano da
Dio.
Diviso in sei parti, questo
interessante lavoro si
concentra su i nostri difetti
morali, fortemente collegati
alla emozionalit umana,
il ruolo del pentimento e le
virt per ristabilire la nostra
unione con Dio
Liber Divinorum Operum
Lavoro finale grandioso e

visionario di Hildegard
Liber Divinorum Operum
Il "Libro delleOpere
Divine".Completato nel 1174,
la sua struttura sono dieci
visioni che compongono il pi
complesso lavoro di Hildegard:
dominano grandi figure
femminili che personificano
una variet di attributi divini,
ognuno rivela diversi aspetti
dellopera divina, la storia della
salvezza e ilposto degli esseri
umani all'interno del mondo
creato.
Symphonia Harmoniae
caelestium revelationum;
Ordo virtutum.
Vastissima la
produzione musicale:
77 composizioni, inni,
antifone, sequenze,
canzoni da lei
raggruppate sotto il
titolo (Sinfonia
dell'armonia delle
rivelazioni celesti)
celesti
Pi (la schiera delle
virt),
virt opera destinata a
una sorta di sacra
rappresentazione M. Carturan * Naturopata
musicale
OPERE NON
DETTATE
DALLE VISIONI
Gli scritti naturalistici di

Hildegard
Lopera naturalistica
(Liber subtilitatum
diversarum naturarum
creaturarum),
Libro che indaga gli
aspetti incorporei delle
nature delle diverse
creature, ca. 1158-70
fu scritta in forma
diretta; nei secoli
successivi venne
smembrata in due
tronconi:
Gli scritti
naturalistici di
Hildegard
la PhysicaoLiber
simplicis medicinae
(Fisica, enciclopedia
naturalistica)
una sorta di
enciclopedia che in
nove sezioni affronta e
cataloga qualit ed usi
terapeutici e
farmacologici di piante,
alberi, pietre preziose,
pesci, uccelli, animali
terrestri, rettili ed
infine metalli
Opere mediche e
scientifiche
Causae et curae
(Le cause e le cure),
dove le conoscenze
fisiologiche e
mediche relative al
corpo umano sono
connesse ai principi
cosmologici).
OLISTICA: lessere umano,

parte del tutto
per la stretta relazione fra

luomo e luniverso,
interconnessi,
per raggiungere o riacquisire
il benessere psico-fisico,
lessere umano, essendo
parte del tutto, doveva
raccogliere le energie
necessarie dal mondo
circostante,
perch i suoi disturbi
dipendevano proprio dalla
perdita dellarmonia con
lambiente esterno
mondo vegetale
Ildegarda si orient al mondo

vegetale,
descrivendo la forma delle
piante,
le caratteristiche del rimedio,
gli effetti prodotti,
la diversa efficacia
e i diversi utilizzi,
personalizzando la cura a
secondo che se a riceverlo era
un uomo o una donna.
Ildegarda e la sua medicina

mistica
Un tempo tutto nella natura era un
segno, la natura stessa aveva un
significato che ognuno nel suo intimo
percepiva.
Avendolo perso luomo oggi la
distrugge e con ci si condanna
[Claude Levi-Strauss].
I suoi rimedi basati,

sulla dottrina dei
temperamenti
Carbonio, Ossigeno, Azoto,
Idrogeno
Terra,
Aria,
Fuoco,
Acqua.
il freddo,
il secco
il caldo,
lumido.
bile nera bile gialla sangue,
flemma,
vizi e le virt
Nella sua
psicoterapia
Ildegarda spiega
che i vizi e le virt
sono localizzate
secondo i punti
cardinali e i
segmenti del corpo.
7 vizi e virt
sono localizzati nella testa.
1.Amor saecul Amor caelestis

(amore profano) (amore celeste)
2.Petulantia Disciplina
(esuberanza) (buoni costumi)
3.Joculatrix Verecundia
(gusto dei piaceri) (pudore)
4.Obduratio Misericordia
(durezza di cuore) (misericordia)
5.Ignavia Divina Victoria
(pigrizia) (vittoria divina
6.Ira Patientia
(collera) (pazienza)
7.Inepta laetitia Gemitus ad
Deum
(malignit) (desiderio ardente di
Dio)
Gli
organi
di senso
in
evidenz
a nella
testa
Fiori
di Bach
e loro
individuazione
facciale
dalle spalle all'anca

Ovest e Nord
stato di salute o di malattia degli intestini, la funzione delle

viscere, quella dello stomaco e dell'intestino con tutti gli
organi digestivi e le ghiandole.
8. Ingluvies ventri Abstinentia (gozzoviglia) (astinenza)

9. Acerbitas Vera largitas (grettezza di cuore) (generosit)
10. Impietas Pietais (empiet) (piet, devozione)
11. Fallacitas Veritas (slealt) (verit, lealt)
12. Contentio Pax (spirito di scontentezza) (pace:)
13. Infelicitas Beatitudo (ipocondria) (beatitudine, gr. fiducia
n/ salvezza)
14. Immoderatio Discretio (smoderatezza) (discrezione,
moderatezza)
15. Perditio animarum Salvatio animarum (ateismo)
(salvezza delle anime)
dalle anche alle

ginocchia / Nord ed Est
In questa direzione, sono subordinati gli organi

interni (cuore, fegato e stomaco) e cos pure le
malattie degli organi sessuali.
16. Superbia Humiilitas + (invidia) umilt
17. Invidia Charitas + invidia (amore del prossimo)
18. Inanis gloria Timor Domini + desiderio di
gloria (timore di Dio)
19. Inobedientia Obedientia + (disubbidienza)
(ubbidienza)
20. Infidelitas Fides + (mancanza di fede religiosa)
(fede)
21. Desperatio Spes + (disperazione) (speranza)
22. Luxuria Castitas + (lussuria) (castit)
dalle ginocchia fino al polpaccio
In questa parte del corpo sono localizzate le forze

vitali dell'uomo, la prolificit.
23. Injustitia Justitia + (ingiustizia) (giustizia)
24. Torpor Fortitudo + (torpore, stupidit) (forza)
25. Oblivio Sanctitas + (dimenticanza di Dio)
(santit)
26. Incostantia Costantia + (incostanza) (costanza)
27. Cura terrenorum Caeleste desiderium +
(preoc. delle cose terrene (des. di cose celesti)
28. Obstinatio Compunctio cordis + (durezza di
cuore) (contrizione)
29. Cupiditas Contemptus mundi + (cupidigia)
(disprezzo del mondo)
30. Discordia Concordia + (discordia) (concordia)
Nei piedi ci sono gli ultimi cinque

vizi e le ultime cinque virt
Nei suoi piedi la sua forza, poich essi purificano

tutto, santificano tutto, contengono tutto, per
rafforzare in questo modo le creature
31. Scurrilitas Reverentia + (scurrilit) (rispetto)
32. Vagatio Stabilitas + (vagabondaggio) (stabilit,
costanza)
33. Maleficium Verus cultus Dei + (maleficio,
magia) (vero culto di Dio)
34. Avaritia Sufficientia + (avarizia) (sobriet)
35. Tristitia saeculi Coeleste gaudium + (tristezza
mondana) (gaudio celeste)
La fede (Fides)
libera luomo: Dio

Uno in tre persone
consostanziali che
devono essere adorate
e glorificate. Perci io
credo nel Signore ed
ho fiducia in Lui
E continuer a
glorificare in eterno il
suo Nome (Scivias III,
8)
LIcredulit (Infidelitas)
ragiona cos:Io
conosco solo ci che
vedo, che sento e che
posso toccareCerco
ed indago in ci che
vedo, sento e di cui
prendo atto.
In tutto ci scopro
sempre e soltanto la
stessa vita (Vita merit.)
Ippocrate spiega
1.
2.
3.
4.
ll corpo umano
comprende in s:
sangue,
flemma,
bile gialla,
bile nera.
Questo quello che costituisce la natura
del corpo e che crea la salute e la malattia.
Vi invero la salute quando questi umori
sono in giusto rapporto di mescolanza, di
forza e di quantit e quindi il miscuglio
perfetto.
Temperamento
Il temperamento qualche cosa di

innato nellindividuo.
lindole naturale,
Qualche cosa che la natura ci impone.
I temperamenti fondamentali
sarebbero quattro:
1.
2.
3.
4.
il sanguigno,
il nervoso,
il collerico
e il flemmatico
ilmalinconico
con eccesso
di bile nera,
magro,
debole,
pallido,
avaro, triste;
Mentuccia nepetella
ad esempio, per
la cefalea e il mal
di stomaco
Ildegarda
suggeriva la
mentuccia, ebbene
nella ftoterapia
moderna si
adopera la sua
parente stretta, la
menta;
TEMPERAMENTO NERVOSO.
Caratteristiche
essenziali in relazione
allemozionalit.
debole e difficile al
inizio, ma forte e
profonda con ripetute
impressioni.
La sua reazione
presenta questi
medesimi segni ed
prolungata.
Il nervoso non
dimentica facilmente.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
sensibilit meno viva di quella dei

sanguigni, per pi profonda.
riflessivi, solitari, dediti alla calma,
alla piet e alla vita interiore.
Impressionabili, sono benefattori
dellumanit, dedizione di s,
soprattutto per glinfermi.
intelligenza acuta e profonda,
inclini alla riflessione e la calma.
Il nervoso un pensatore che ama la
solitudine e il silenzio.
predisposizione per larte e le
scienze.
grande ricchezza sentimentale, in
lui le impressioni sono molto
profonde. prova dolore per la
freddezza e l'ingratitudine.
La volont e quasi nulla, debole se
il lavoro lo ha esaurito; forte e
generosa se la gioia illumina il suo
spirito.
sobrio e non sente leccesso
passionale.
NERVOSO
Buone qualit.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
esagerata tendenza alla tristezza e

melanconia.
Una forte impressione, penetra
dolorosamente nella loro anima.
Senza la sicurezza del sanguigno, sono
predisposti alla amarezza.
inclini al pessimismo, vedono sempre il
lato complicato delle cose, le difficolt.
riservati e timidi, propensi alla sfiducia,
allo scoraggiamento, all'indecisione, a
una certa asocialit.
timore dell'insuccesso nelle loro
imprese.
Il nervoso sempre indeciso, l'uomo
delle occasioni perdute.
Si tormentano molto e, senza volerlo
perch in fondo sono buoni fanno
soffrire gli altri.
Melanconia.
NERVOSO
Cattive
qualit.
il collerico, con
eccesso di bile
gialla, magro,
asciutto, di bel
colore,
irascibile,
permaloso,
furbo, generoso
e superbo;
Cumino cyminum
contro la nausea
suggeriva il
cumino,
TEMPERAMENTO COLLERICO.
Caratteristiche
allemozionalit.
II collerico si eccita
prontamente e
violentemente.
Reagisce allistante.
Per l'impressione gli
rimane nell'anima per
molto tempo.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
risolutezza, intelletto acuto, volont

forte, impegno,
costanza, disinteresse, generosit
Pratici, svelti, si sentono pi inclini a
operare che a pensare.
detestano Il riposo e linattivit.
Ricercano sempre qualche grande
progetto.
Pronti all'opera, senza indietreggiare
dinnanzi alle difficolt.
Tra loro abbondano i capi, i
conquistatori. Sono uomini di governo.
fanno subito quello che dovrebbero
lasciare per domani.
si sforzano di superare ostacoli e
contrattempi e di vincerli.
quando riescono a reprimere i loro
impeti irascibili, manifestano una
soavit e una dolcezza della miglior
qualit.
Buone
qualit.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
propensi alla durezza, all'ostinazione,

all'insensibilit, allira e all'orgoglio.
Se vengono contraddetti, diventano
violenti e crudeli, se non moderano le
loro inclinazioni.
offesi, conservano l'odio nel cuore fino a
che suona l'ora della vendetta.
Ambiziosi, tendono al comando e alla
popolarit.
Hanno pi pazienza del sanguigno,
rozzi di sentimenti, non comprendono il
dolore altrui, appaiono agli altri come
egoisti senza cuore.
passioni forti e impetuose.
febbrile attivit e ardente desiderio di
raggiungere quanto si sono proposti
fino a affrontare violentemente tutto
quello che li avversa
Trattano gli altri con una tracotanza che
pu giungere fino alla crudelt.
L'unico diritto che riconoscono la
soddisfazione dei loro appetiti e la
realizzazione dei loro intenti.
Cattive
qualit.
il flemmatico,
con eccesso di
flegma, beato,
lento, pigro,
sereno e
talentuoso;
per la tosse e il
raffreddore
trovava efficace il
tanaceto
TEMPERAMENTO FLEMMATICO.
Caratteristiche
allemozionalit. .
II flemmatico, o non si
eccita mai o si accende
soltanto debolmente.
Anche la reazione
debole, quando non
manca completamente.
Le impressioni ricevute
scompaiono subito e
non lasciano traccia
nella sua vita.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
lavora adagio, per con costanza, purch

non si richieda uno sforzo intellettuale
troppo grande.
Non sinnervosisce facilmente, tranquillo,
pacifico, riservato e giudizioso.
si direbbe che manca assolutamente di
passioni.
Il suo modo d'esprimersi chiaro, ordinato,
giusto, positivo; ha resistenza e fascino.
Il lavoro scientifico, fatto di una lunga
pazienza e di scrupolosit senza
arditezze.
amabile di Sentimenti, per sembra freddo.
Se necessario, per si sacrificher fino
all'eroismo;
mancante di entusiasmo e spontaneit,
perch indolente.
prudente, riflessivo, capace, raggiunge i
suoi propositi senza violenza, perch
rimuove gli ostacoli invece dinfrangerli.
la sua intelligenza semplice, aiuta la
comprensibilit.
Fisicamente, il flemmatico di viso gentile,
di corpo robusto, di andatura lenta.
Buone
qualit.
La sua lentezza gli fa

perdere delle buone
occasioni,
Non sinteressa molto di
quello che accade di
diverso o che sia insolito.
Vive per se stesso, in una
specie di meditazione
egoista.
Non gli interessa
comandare o dirigere.
Non gradisce il sacrificio:
cibo, desideri.
rimangono atoni,
dormiglioni e confusi,
insensibili a passioni o
ideali che potrebbero
smuoverli dal loro letargo.
Cattive
qualit.
il tipo
sanguigno,
con eccesso di
sangue,
rubicondo,
gioviale,
allegro, goloso
e dedito ad
una sessualit
giocosa.
Achillea millefoglie
in caso di
epistassi, l aneto e
lachillea
millefoglie, erbe
similmente
adoperate ai giorni
nostri.
TEMPERAMENTO SANGUIGNO.
Caratteristiche
allemozionalit.
II sanguigno si eccita
facilmente e
fortemente per
qualsiasi impressione.
La reazione immediata
e forte; per
l'impressione breve.
Il ricordo di cose
passate non provoca
tanto facilmente nuove
emozioni.
amabile e allegro, simpatico e

ossequioso verso tutti, sensibile e
compassionevole
docile e sottomesso dinnanzi ai suoi
superiori,
reagisce violentemente con espressioni
offensive; per dimentica senza
conservare rancore verso nessuno.
Si sacrifica con disinteresse.
Entusiasmo contagioso, trascinante
seducente;
Sereno, fondamentalmente ottimista
della vita,
non indietreggia dinnanzi alle difficolt.
Ha un grande senso pratico della vita,
pi incline a esaltare che a criticare.
ricchezza affettiva, facile e pronto
allamicizia,
ardore e alle volte appassionato.
intelligenza viva, rapida, assimila
facilmente, per superficiale. Dotato di
una rilevante memoria e di una ardente
immaginazione,
Buone qualit.
superficialit, lincostanza e la
passionalit.
giudizi affrettati, inconsistenti,
frequentemente inesatti, quando
non completamente falsi.
Lincostanza. In un istante passa
dalle risa al pianto, dalla esuberante
allegria a una nera tristezza.
Si pente subito degli errori, per vi
ricade alla prima occasione che gli
si presenti, cedono facilmente
dinnanzi alla tentazione.
Sono nemici del sacrificio,
dellimpegno duro e continuato.
Pigri. impossibile frenare la vista,
ludito e la lingua.
La sensualit, per la natura ardente
del sanguigno, cede facilmente ai
piaceri della gola e della carnalit.
gli manca l'energia e il coraggio per
dominare la passione quando si
mostra.
Cattive
qualit.
Il temperamento ideale.
In sintesi le caratteristiche
del temperamento ideale:
1.
2.
3.
4.
Chiederemmo al
sanguigno, la sua
simpatia, il suo grande
cuore e la sua vitalit;
al nervoso,
nervoso la profondit e
la delicatezza dei suoi
sentimenti;
al collerico,
collerico la sua
inesauribile attivit e la
sua risolutezza;
al flemmatico,
flemmatico infine, il
dominio di se stesso, la
ponderatezza e la
perseveranza.
Ildegarda fu anticipatrice anche

della cristalloterapia
convinta che pure nelle

pietre risiedesse
laviriditas, lenergia
verdeggiante, il soffio
vitale presente in tutto il
creato, attribuiva loro
poteri curativi,
in alcune sue opere, come
il Libro della semplice
medicina o Phisica,
sugger diversi modi per
catturarne i benefici
effetti, indossandole o
variamente preparandole.
diamante
ai mentitori e alle
persone inclini alla
collera per guarire
suggeriva di
tenere in bocca
un diamante
topazio
il topazio, invece,
messo in una
bevanda,
neutralizzava
qualsiasi veleno;
perla
la perla, sciolta in
poche gocce
daceto, ingerito,
era efficace contro
il mal di testa;
ametista
lametista,
strofinata sulle
zone interessate,
eliminava le
macchie dal viso.
diaspro
Per il dolore al cuore

bisognava mettere
una pietra di diaspro
freddo sul petto fino
a quando il calore del
corpo non l'avesse
riscaldato, poi
toglierla e lasciarla
raffreddare ancora,
ripetendo il
trattamento sino a
quando non si fosse
avuto il
miglioramento;
Diaspro verde
per i sogni agitati

e gli incubi, invece,
suggeriva di
tenere la pietra di
diaspro accanto a
s mentre si
dormiva: i suoi
influssi avrebbero
donato serenit al
sonno.
Topazio blu
E per gli occhi dolenti,

Ildegarda consigliava
di mettere un topazio
a bagno nel vino per
tre giorni e tre notti e
poi, prima d' andare a
dormire, di
appoggiare la pietra
bagnata di vino sugli
occhi.
Ave generosa
Ave, generosa,
gloriosa et intacta puella.
Tu pupilla castitatis,
tu materia sanctitatis,
que Deo placuit.
Ildegarda
e la musica
Nam hec superna infusio in te fuit,

quod supernum Verbum in te carnem induit.
Tu candidum lilium,
quod Deus ante omnem creaturam inspexit.
O pulsherrima et dulcissima,
quam valde Deus in te delectabatur,
cum amplexionem caloris sui in te posuit,
ita quod Filius eius de te lactatus est.
Venter enim tuus gaudium havuit,
cum omnis celestis symphonia de te sonuit,
quia, Virgo, Filium Dei portasti,
ubi castitas tua in Deo claruit.
Viscera tua gaudium habuerunt,
sicut gramen, super quod ros cadit,
cum ei viriditatem infudit,
ut et in te factum est,
o Mater omnis gaudii.
Nunc omnis Ecclesia in gaudio rutilet

ac in symphonia sonet
propter dulcissima Virginem
et laudabilem Mariam, dei Genitricem.
Amen
Ildegarda
e la musica
O rubor sanguinis,
qui de excelso illo fluxisti,
quod divinitas tetigit,
tu flos es,
quem hiems de flatu serpentis
num quam lesit.
Le malattie difetti del corpo e

dellanima
l'uomo descritto da Ildegarda conosce
per esperienza le trentacinque fasi dei
vizi e delle virt.
La maggior parte delle malattie sono
una risposta del corpo in seguito alla
mancanza di buone qualit.
Forze che rendono malati

1) Amor saeculi (amore profano)
2) Petulantia (esuberanza)
3) Joculatrix (gusto dei piaceri)
4) Obduratio (durezza di cuore)
5) Ignavia (pigrizia)
6) Ira (collera)
7) Inepta laetitia (malignit)
8) Ingluvies ventri (gozzoviglia)
9) Acerbitas (grettezza di cuore)
10) Impietas (empiet)
11) Fallacitas (slealt)
12) Contentio (spirito di scontentezza)
13) Infelicitas (ipocondria)
14) Immoderatio (smoderatezza)

15) Perditio animarum (ateismo)
16) Superbia (superbia)
17) Invidia (invidia)
18) Inanis gloria (desiderio di gloria)
19) Inobedientia (disubbidienza)
20) Infidelitas (mancanza di fede religiosa)
21) Desperatio (disperazione)
22) Luxuria (lussuria)
23) Injustitia (ingiustizia)
24) Torpor (torpore, stupidit)
25) Oblivio (dimenticanza di Dio)
Forze che guariscono

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Amor caelestis (amore celeste)

Disciplina (disciplina)
Verecundia (pudore)
Misericordia (misericordia)
Divina victoria (vittoria divina)
Patientia (pazienza)
Gemitus ad Deum (desiderio ardente
di Dio)
Abstinentia (astinenza)
Vera largitas (generosit)
Pietas (piet, devozione)
Veritas (verit, lealt)
Pax (pace)
Beatitudo (beatitudine, grande
fiducia nella salvezza)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Discretio (discrezione, moderatezza)

Salvatio animarum (salvezza
dellanima)
Humilitas (umilt)
Charitas (amore del prossimo)
Timor Domini (timore di Dio)
Obedientia (ubbidienza)
Fides (fede)
Spes (speranza)
Castitas (castit)
Justitia (giustizia)
Fortitudo (forza)
Sanctitas (santit)
La cura ildegardiana contro i

reumatismi
Se si vogliono
curare i
reumatismi con un
successo durevole
necessario
1.
2.
3.
disintossicare
tutto lorganismo,
depurarlo dalle
scorie
e rigenerarlo
completamente.
sei regole doro per mantenere la

vita (sex res non naturales),
Una nuova energia vitale defluisce:

1) dalle forze salutari dei quattro
elementi: fuoco, aria, acqua, terra;
2) dalla virt salutare di una buona
alimentazione e di bevande sane;
3) dalla forza vitale, grazie al movimento
e al riposo;
4) dalla ripresa della salute per mezzo del
sonno e della veglia;
sei regole doro per mantenere la

vita (sex res non naturales)
Una nuova energia vitale defluisce:

5) dalla rigenerazione delle cose per
mezzo dellevacuazione e dellescrezione;
6) dalla forza salutare delle virt umane.
1. Energia vitale
proveniente dai quattro elementi
Nelluomo ci sono il fuoco,

laria, lacqua e la terra, da
cui egli costituito.
Dal fuoco egli ha il calore
(del corpo), dallaria il
respiro, dallacqua il sangue
e dalla terra il corpo (la
sostanza dei muscoli e delle
ossa).
Al fuoco egli deve la vista,
allaria ludito, allacqua il
movimento e alla terra la
sua andatura (CC 49, 29).
Ogni elemento naturale

possiede una qualit di
La Viriditas
base: la forza vitale.
Ildegarda la chiama
Viriditas
Viriditas cio la vitalit
verde, la stessa che fa
germogliare e sbocciare la
vita nelle piante, negli
animali e negli esseri umani.
La si attinge tanto bene
dallaria che si respira
quanto dagli alimenti
naturali che si assorbono. .
la fonte della viriditas Dio

stesso.
Ildegarda indica con Viriditas tutto

ci che vivo ed ha energia vitale:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
la forza della giovent,

la sessualit,
la forza di rigenerazione,
la naturalezza,
la creativit
e la guarigione.
Viriditas in una visione:

( Dio che parla)
Io forza suprema e ardente ho acceso ogni scintilla

vitale e nulla di mortale emana da me
Con saggezza e giustizia ho organizzato luniverso
Mi infiammo nella bellezza dei campi, splendo nelle

acque e ardo nel sole, nella luna e nelle stelle.
Con ogni soffio daria risveglio ogni cosa alla vita.
Laria vive nel verdeggiare e nel fiorire.
Le acque scorrono come se vivessero.
E io riposo in tutta la realt, in segreto, come forza
ardente. Perch io sono la vita.
La cura primaverile
con lelisir di
assenzio
Ricetta:
Vino al miele con
lassenzio
Sostanze alcooliche
contenute: circa il 2,5%.
Quando lassenzio
fresco e verde, si spreme
il succo e si passa al
setaccio per mezzo di un
telo. Poi si fa cuocere
vino nel miele, ma non
troppo forte,
aggiungendovi il succo
di assenzio di primavera,
in modo che il gusto
dellassenzio non superi
quello del vino e del
miele.
lelisir di assenzio
Se ne beve da maggio ad
ottobre, ogni due giorni.
Questo rimedio elimina
le malattie del sistema
renale e la malinconia; gli
occhi diventano pi
chiari, il cuore si rinforza,
ed impedisce che ci si
ammali ai polmoni,
riscalda lo stomaco
(migliore irrigazione
sanguigna) e purifica gli
intestini, favorendo una
buona digestione (PL
1173 B/D).
La cura delloro
La cura delloro un
rimedio universale per
la profilassi e la terapia
contro i reumatismi e
la gotta, e anche
contro il catarro allo
stomaco e la
predisposizione per
linfluenza, che spesso
sono dei sintomi
premonitori dei
reumatismi.
La cura delloro
Loro resta due mesi nello stomaco (e

nellintestino) e non intacca la mucosa n la
rende ulcerosa.
Al contrario la riscalda e la purifica senza
rovinare lo stomaco, nel caso che esso fosse
raffreddato ed ostruito da scorie (catarro
allo stomaco, gastrite).
Se un uomo sano segue questo consiglio,
manterr la sua salute, se fosse malato, la
riacquister (PL 1347 A/C).
I celebri medici arabi, Serapione,

Avicenna e loro
Gi nellVIII secolo, loro veniva celebrato da

Gerber come un rimedio straordinario,
poich esso pu rallegrare il cuore e
mantenere la bellezza giovanile e la salute.
2) dalla virt salutare di una

buona alimentazione
Le mele cotogne cotte

od essiccate sono il
rimedio preventivo
migliore contro ogni
forma di reumatismi
allo stadio iniziale, con
un ingorgo al naso, alla
gola, o al petto a causa
di mucosit,
reumatismo muscolare
o articolare, per
arrivare perfino alla
arteriosclerosi ed alla
sclerosi cerebrale.
Il cotogno assomiglia
allastuzia... La mela cotogna
,,dorata mangiata cruda, non fa
male n al sano n al malato, ma
se cotta, molto digeribile, sia
per il sano che per il malato. Il
reumatico mangi spesso le
cotogne, sia cotte che essiccate,
poich esse elimineranno in lui la
sostanza che provoca il
reumatismo, in modo tale che il
suo spirito non si intorpidisce
(sclerosi cerebrale), le sue
membra non si deformano (artrite
deformante), ed egli verr aiutato.
Le mele cotogne
E colui che ha molta secrezione

salivare, mangi spesso questo
frutto, sia cotto che essiccato, e
cos esso asciugher la saliva
eccessiva e la diminuir (PL 1220
C).
in autunno una cura di mele

cotogne
in autunno una cura di mele

cotogne
Ogni paziente, amico di Ildegarda, dovrebbe

fare in autunno una cura di mele cotogne e
mangiarle come conserva.
Si preparano cos: far cuocere le mele
cotogne per 20 minuti con lacqua o il vino,
tagliarle a pezzetti come le mele, preparare
pasta frolla con la marmellata di cotogne, in
cui sono impastate anche delle mandorle
dolci e della galanga.
Il pane di cotogne un dolce ildegardiano,
e non solo ha il sapore dei dolci natalizi, ma
buono durante tutto linverno.
Polvere contro i reumatismi
Ricetta:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Semi di sedano, ruta di vino,

chiodi di garofano
Sassifraga, noce moscata
Sem. Apii grav. 60,0
Hb. Ruta grav. 20,0
Sem. Myrist. 15,0
Flos. Caryoph. 10,0
Hb. Saxifr. 5,0.
Secondo la violenza dei dolori, il reumatico deve

prendere ogni giorno da 1- 3 cucchiaini da t di
polvere contro i reumatismi (al mattino prima di
colazione o a digiuno, prendere la polvere secca in
bocca e salivare bene).
Polvere contro i reumatismi
La polvere contro i reumatismi stata

esperimentata come uno dei migliori
rimedi di Ildegarda contro i
reumatismi alle articolazioni, di
reumatismi nervosi (Parkinson e
tremolio delle membra), cos pure
contro la gotta.
lelisir di menta crespa.
Nel caso di una

lombaggine, di una sciatica
e di altre nevralgie, nei
cosiddetti reumatismi
muscolari o reumatismi
erranti, quando fa male un
po dappertutto, efficace
Esso uno dei rimedi pi
potenti della medicina
ildegardiana
Ricetta Elisir di menta

crespa:
40% di succo di menta
crespa nel vino.
Chi tormentato dai reumatismi sprema

delle foglie di menta crespa per estrarne il
succo, lo filtri, aggiungendovi del vino.
Lo beva al mattino, alla sera e di notte, e i
reumatismi passeranno...
La menta crespa, usata come spezia sulla
carne, sul pesce o su altri cibi o sulla pappa
di farro, d un buon gusto ai cibi, riscalda lo
stomaco (buona irrigazione sanguigna allo
stomaco nel caso di gastriti), e assicura
anche una buona digestione (PL 1161 D).
Il sistema ildegardiano per i

reumatismi
Per poter migliorare

veramente la
propria salute,
necessario un
cambiamento di
nutrizione a base di
grano di farro, il
rimedio pi
importante del
regime
ildegardiano.
Il farro
Il farro, per la sua buona e

straordinaria solubilit, viene
ricevuto dal sangue come un
nutrimento liquido e distribuito
nelle cellule di tutto lorganismo.
I vasi si dilatano e il corpo
benefica di una buona irrigazione
sanguigna.
In pi il farro elimina
costantemente dalle cellule tutte
le sostanze nocive e le scorie, ed
in questo modo tutto il corpo
viene continuamente purificato e
disintossicato.
piedi di vitello
Ildegarda raccomanda specialmente

una minestra ricostituente fatta di
piedi di vitello per le persone che
hanno una debolezza ai tendini ed alle
articolazioni a causa dei fenomeni di
usura della cartilagine.
2) e di bevande sane;
Acqua pura
Il reumatico dovrebbe bere soltanto
unacqua minerale che possa eliminare
le scorie dal corpo.
Il bere questacqua pu per
danneggiare un po un uomo sano,
poich lacqua potrebbe formare in lui
delle ulcere interne, dal momento che
essa non trova in lui qualcosa che
possa purificano (CC 2., 16 ff).
2) e di bevande sane;
Ildegarda conosce anche altre bevande

che guariscono, per esempio
la birra di orzo,
la birra di frumento
e il vino.
Particolarmente efficace la meranda,

il pane cotto nellacqua.
La meranda
Se un uomo tormentato dai reumatismi,

allora egli ha i s degli umori repressi, che
scorrono qui e l senza riposo come le
inquiete onde dellacqua.
Per questo motivo un reumatico deve bere
del vino a digiuno, oppure, se non del vino,
della birra di orzo o di frumento.
Se non avesse proprio queste bevande, pu
fare bollire del pane nellacqua, filtrarlo e
bere questacqua tiepida.
Deve fare q cura giornalmente e le onde
dolorose dei reumatismi si calmeranno (CC
114, 27 fi).
3. Movimento e riposo
La cura giusta sarebbe il movimento senza troppa

fatica, per esempio nuotare, andare in bicicletta,
oppure stare semplicemente seduti con le gambe
ciondoloni.
Ildegarda scrive che un uomo sano pu camminare
a lungo senza danneggiare la propria salute, ma le
persone malate e deboli devono riposare e stare
pi sedute o sdraiate.
Esiste una ginnastica adatta: la danza meditativa, o
lAutogene Training, o lo yoga combinato con
una buona tecnica respiratoria.
4. Sonno e veglia
Un sonno naturale il migliore
rimedio per avere dei nervi buoni ed
veramente il presupposto per una
buona salute.
La salute viene ristabilita durante la
notte (v. i sogni).
5. Eliminazione e secrezione
Ildegarda considera che la maggior

forza distruttrice della salute
leccessivo aumento degli umori
nocivi che provengono
1.
2.
3.
da unalimentazione eccessiva,
dai veleni di cucina,
dallinquinamento
Il digiuno
Le grandi cure ildegardiane per

regolare linsieme del metabolismo:
1.
2.
3.
Il digiuno
Eliminazione delle scorie attraverso i
reni.
Eliminazione attraverso le mucose.
Il digiuno
1) La migliore protezione la cura
ildegardiana del digiuno,
unita al regime ildegardiano,
In genere i rimedi di Ildegarda
agiscono meglio dopo il digiuno
ildegardiano e dopo il salasso.
fatica e di paura e alimenti
Se un essere umano, afferma

Ildegarda, soffre di fatica e di paura in
seguito ad ogni tipo di nutrimento e di
bibite inadatti, si accumulano diversi
succhi e sostanze dannosi, e cos
succede che l'anima tormentata e
stanca dalle avversit, soccombe e
ferma ad un certo grado i suoi
movimenti vitali (CC 163, II ff).
2) Eliminazione delle scorie

attraverso i reni.
La cura primaverile dellassenzio
protegge dallarteriosclerosi,
stimola la funzione dei reni,
disintossica
e purifica tutto lorganismo.
3) Eliminazione attraverso le
mucose.
Le pillole purgative (cura purgativa)
eliminano solo gli umori nocivi e
trattengono quelli buoni.
Esse purificano radicalmente i seni
infiammati in seguito a raffreddori
cronici, sono efficaci anche nelle
nevrosi, le psicosi, lemicrania e le
vertigini.
Ricetta: pillole purgative
Rhiz. Galangae pulv. 16,0

Resina Benzoe pulv. 6,0
Rhiz. Popypodii pulv. 2,0 M.F. pulv. subt. et
immisce:
Succ. Agrimoniae rec. 5,0
Succ. Foenugraeci rec. 10,0
Succ. Geranii rob. 1,0 et exsicca sole, f.
Pilulae ad 0,3 g
Volve cum Succ. Chelidonii rec. et exsicca
sole.
Ricetta: pillole purgative
Queste pillole purgative si prendono per

dieci giorni consecutivi, ogni mattina allo
spuntar del sole, cio a digiuno a letto, e se
ne prendono otto. meglio mettere ogni
pillola in un po di miele, perch molto
amara.
Dopo aver preso le pillole si deve
camminare allombra, fintanto che si sente
leffetto liberatore. In seguito, verso
mezzogiorno, si deve prendere una
minestra di semolino di farro,
eventualmente con un po di timo.
le erbe inalanti
4) Nei casi di forti infreddature si
usano le erbe inalanti:
Le erbe odorose punte di aneto e la
pianta del finocchio sono un eccellente
rimedio contro un gran raffreddore,
una forte costipazione e perfino
contro il raffreddore da fieno.
le erbe inalanti
Prendi dei finocchi ed una quantit di

aneto quattro volte maggiore e mettili su
una tegola di pietra, che viene riscaldata al
fuoco.
Gira i finocchi e laneto, in modo che
fumino.
Aspira questo fumo e questo profumo dal
naso e dalla bocca, e poi mangia perfino
queste erbe calde sul pane.
F questo per quattro o cinque giorni, per
sbarazzarti facilmente da questi umori (CC
190, 14).
5) Eliminazione attraverso lo
stomaco e lintestino.
I biscotti purgativi di zenzero sono in grado di

normalizzare i disturbi del metabolismo nei
pazienti malati di reumatismi e di gotta.
Ricetta: Biscotti purgativi di zenzero
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Zenzero, liquirizia, artemisia, succo di euforbia

Rp. Rhiz. Zingiberis 12,0
Rad. Liquiritiae 6,0
Rhiz. Zedoariae 4,0
Succ. Sacchari crud. 25,0
Farinae Trit. alb. 5,0
Lactis Euphorbiae 2 gtts.
M.f. massa farinae
excide rotulos, exsicca sole.
6) I bagni a vapore (sauna) e gli

impacchi
Ildegarda descrive continuamente che

il reumatico deve eliminare con il
sudore o mediante dei bagni ben caldi
le sostanze velenose e le scorie per
procurare una buona irrigazione
sanguigna della pelle.
Reumatismi: impazienti ed
irascibili.
Una persona che torturata dai

reumatismi diventa irascibile, perch i
reumatismi vanno passo a passo con la
collera.
Essa deve far bollire nellacqua le foglie, la
scorza o i frutti del castagno per fare un
estratto di castagno ed usarlo nel bagno a
vapore.
Lo faccia spesso, e i reumatismi spariranno,
ed essa riacquister il suo carattere dolce
(PL 1226 C).
una sauna di avena
Lestratto di avena viene versato sulle pietre

calde una o due volte la settimana : esso
aiuta il paziente a dormire meglio, poich i
nervi strapazzati devono rimettersi in forze
durante il sonno.
Chi reumatico (gottoso) e di
conseguenza ha un carattere permaloso, un
po esaltato e demente, versi sulle pietre
(nella sauna) lestratto acquoso di avena. Lo
faccia spesso e guarir presto (PL 1131 A).
La sauna di noce adatta contro

lartrite deformante.
E chi reumatico (gottoso) prenda la terra

che attorno alle radici del noce, prima che
le noci siano mature.
Metta questa terra sulle pietre ardenti della
sauna, versandovi sopra lacqua, in modo
da poter fare delle inalazioni con il calore e
il vapore.
I reumatismi, che incurvano le sue membra
e che vorrebbero addirittura romperle
(artrite deformante) saranno cos messe in
fuga e le sue membra incurvate
guariranno. (PL 1219 D).
Benefici della sauna
Con la sauna non si curano solo i

reumatismi,
1.
2.
3.
4.
5.
ma si possono anche prevenire le

malattie di raffreddamento,
si pu migliorare lirrigazione sanguigna
ed anche il metabolismo.
La sauna tranquillizza la psiche
e aiuta quindi a dormire meglio.
Il bagno di felce
La felce contiene tale forza che

perfino il demonio la sfugge, ed
ha certe forze che assomigliano a
quelle del sole...
Chi soffre di reumatismi, prenda
delle felci verdi in primavera e le
faccia bollire nellacqua (8-10
ventagli di felce in 5 litri di
acqua), e poi faccia il bagno
spesso (giornalmente) in questa
acqua e i reumatismi spariranno
(PL 1148 BC).
il bagno aromatico di cipresso
Per eliminare gli stati di debolezza ed

assicurare al corpo una buona irrigazione
sanguigna.
Chi debole e perfino esaurito in tutto il
corpo, faccia bollire dei rami di cipresso con
le loro foglie (tre mani piene di rami di
cipresso in due litri di acqua, filtrare), e
faccia spesso un bagno di cipresso, cos
guarir e ricuperer le sue forze (PL 1231
B).
impacco di erba ruta
Un impacco
ildegardiano di erba
ruta nel vino pu
assicurare un
sollievo come una
iniezione di
cortisone.
impacco di erba ruta
Prendi del prezzemolo e una quantit quadrupla di

erba ruta nel vino, riscalda il tutto con olio doliva,
eventualmente anche con grasso di capra.
F sgocciolare le erbe ed applicale molto calde sulla
parte dolente, legandole con una benda.
Il calore del prezzemolo diminuisce gli umori nocivi
dei reumatismi che causano il gonfiore, il calore del
succo forte, dellerba ruta nel vino li contiene, in
modo che essi non formino un ammasso eccessivo,
e lolio penetra gli umori e li scioglie (CC 213, 20
ff).
Impacco di foglie di frassino
nel caso di dolori artritici alle dita, alle

ginocchia, allanca o anche a tutto il corpo.
Se una persona tormentata dai
reumatismi al fianco oppure in tutte le sue
membra, come se esse fossero rotte o
pestate, faccia bollire delle foglie di frassino
nellacqua: metta il malato in un lenzuolo di
lino, e lo avvolga bene in queste foglie di
frassino cotte e calde, specialmente nei
punti pi dolenti. Lo faccia spesso
(giornalmente) e si sentir meglio (PL 1237
C).

Ildegarda Da Bingen: Health Approach

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Corso Erboristeria

HILDEGARD VON BINGEN

[]Ecco nel quarantesimo

Una visionariauna santauna

umano, con un rapporto tra le parti

Sophia come la parte femminile di

Santa Ildegarda ottiene la sua

GALANGA (Alpinia officinarum;

GALANGA (Alpinia officinarum;

Caratteristiche energetiche: piccante, molto calda.

GALANGA (Alpinia officinarum;

GALANGA (Alpinia officinarum;

principi attivi - Monoterpeni ( - ) - D - 3 - carene ,

IlFarro costituisce la base ideale di

Il farro un piccolo chicco molto duro, il

- il farro comune (Triticum Dicoccum)

viene commercializzato in forma integrale,

Il Farro ha unbasso indice

un rimineralizzante: potassio, ferro, calcio,

ogni 100 gr di prodotti possiede circa 350

contiene dei carboidrati speciali:

in grado di favorire la coagulazione del

ECCO UNO SCHEMA UTILE

Farro + legume (3 parti di farro e 1 di

Nelle diete dimagranti

Ildegarda fu l'autrice di una delle prime

Liber Vitae meritorum

Il libro dei frutti della Vita

Liber Divinorum Operum

Lavoro finale grandioso e

Gli scritti naturalistici di

OLISTICA: lessere umano,

per la stretta relazione fra

Ildegarda si orient al mondo

Ildegarda e la sua medicina

I suoi rimedi basati,

bile nera bile gialla sangue,

1.Amor saecul Amor caelestis

dalle spalle all'anca

stato di salute o di malattia degli intestini, la funzione delle

8. Ingluvies ventri Abstinentia (gozzoviglia) (astinenza)

dalle anche alle

In questa direzione, sono subordinati gli organi

dalle ginocchia fino al polpaccio

In questa parte del corpo sono localizzate le forze

Nei piedi ci sono gli ultimi cinque

Nei suoi piedi la sua forza, poich essi purificano

libera luomo: Dio

Il temperamento qualche cosa di

sensibilit meno viva di quella dei

esagerata tendenza alla tristezza e

risolutezza, intelletto acuto, volont

propensi alla durezza, all'ostinazione,

lavora adagio, per con costanza, purch

La sua lentezza gli fa

amabile e allegro, simpatico e

Ildegarda fu anticipatrice anche

convinta che pure nelle

Per il dolore al cuore

per i sogni agitati

E per gli occhi dolenti,

Nam hec superna infusio in te fuit,

Nunc omnis Ecclesia in gaudio rutilet