COME FARE UN VIAGGIO MULTIDIMENSIONALE

Sei pronto a viaggiare in un’altra dimensione e a ritrovarti in una nuova realtà? Questi sistemi aiutano
anche coloro che hanno problemi di visualizzazione.

Ci sono diversi metodi:

• Il metodo Raven, il metodo Julia, il metodo del cuscino e il metodo della coperta sono tutti
metodi semplici, adatti anche ai principianti che vogliono cambiare realtà.
• Il metodo heartbeat, il metodo ADHD e il metodo Estelle si avvalgono della musica e dei suoni
per aiutarti a shiftare dimensione.
• Il metodo Alice nel paese delle meraviglie, il metodo dello specchio, il metodo dell'abbraccio
e quello del pianoforte sono adatti a chi padroneggia già le tecniche di visualizzazione, quindi
generalmente vengono sconsigliati ai principianti.
1- Il metodo Raven è famoso e piuttosto semplice da usare per shiftare
dimensione. Sdraiati sul letto e rilassa tutti i muscoli del corpo. Conta fino a 100
inspirando ed espirando lentamente e profondamente per tutto il tempo. Concentrati
sulla realtà desiderata (comunemente detta DR dall'inglese "Desired Reality") mentre
conti. Quando arrivi a 1, concentrati sull'intenzione di entrare e trascorrere un po' di
tempo nella DR per riuscire a shiftare dimensione
2- Usa la musica per shiftare la tua realtà grazie al metodo chiamato Julia. Cerca un
sottofondo di onde teta, suoni o battiti binaurali (puoi cercare "musica per
concentrarsi" su YouTube), poi medita per circa 10 minuti. Ripeti un'affermazione che
inizia con "Io sono" finché non avverti un senso di leggerezza o vedi una luce brillante
con gli occhi della mente. Immagina la tua DR prima di riaprire lentamente gli occhi.[2]
• Usa un'affermazione di questo tipo: "Io sono nella mia casa a Roma" o "Io sono un
artista di successo".
•Se può esserti di aiuto, puoi contare fino a 100 mentre mediti.
3- Shifta dimensione mentre dormi con il metodo del cuscino. Scrivi come deve essere
la realtà che desideri cercando di essere preciso e di aggiungere più dettagli possibile.
Metti lo scritto sotto il cuscino e concediti almeno 8 ore di sonno. Quando ti sveglierai
sarai automaticamente all'interno della tua DR.[3]
• Quando descrivi la tua DR, includi le percezioni che derivano da tutti i cinque sensi.
Specifica cosa vuoi vedere, ma anche cosa vuoi sentire attraverso l'udito, l'olfatto, il
gusto e perfino il tatto. Ogni piccolo dettaglio ti aiuterà a manifestare la realtà che
desideri.
4- Usa una coperta che ti piace per shiftare in un'altra realtà. Vai a letto e mettiti
comodo sotto la tua coperta preferita, anche la testa deve rimanere coperta. Recita
 delle affermazioni che iniziano con le parole "Io sono", poi conta lentamente fino a
100. Esci da sotto la coperta ed entra direttamente nella tua DR.[4]
•
Se soffri di claustrofobia, questo potrebbe non essere il metodo adatto a te.
5- Usa l'intenzione per shiftare dimensione mentre dormi. Prima di andare a letto,
pensa alle motivazioni precise (le tue intenzioni) per cui vuoi shiftare ed entrare in una
nuova realtà. Devi dire ad alta voce "Io intendo svegliarmi nella mia realtà desiderata",
dopodiché sdraiati e lasciati cadere tra le braccia di Morfeo. Quando ti sveglierai, sarai
nella tua DR.[5]
• Alcune persone ritengono che sia utile meditare per 5-10 minuti prima di provare
questo metodo
6- Metodo Sunny: Inganna la tua mente facendole credere di essere già all'interno della
tua DR. Sdraiati in un posto comodo e visualizzati dentro la tua realtà desiderata,
cercando di essere il più specifico possibile. Esplora le percezioni dei tuoi 5 sensi: tatto,
olfatto, vista, udito e gusto. Recita delle affermazioni a te stesso finché non senti che
stai shiftando dimensione; a quel punto, apri gli occhi.

• Le affermazioni che ti consentono di shiftare sono frasi come le seguenti: "Io sono
in procinto di shiftare" o "Io sono sul punto di entrare nella mia DR".
7- Shifta dimensione usando i ritmi heartbeat che riproducono il battito del
cuore. Cerca le parole chiave "heartbeat sounds" su YouTube e ascolta i suoni stando
sdraiato sul letto. Visualizza qualcuno che appartiene alla tua DR e immagina di
addormentarti con la testa appoggiata sul suo petto. Recita delle affermazioni nella
tua mente mentre ti addormenti, poi apri gli occhi ed entra nella tua realtà
desiderata.[6]
• Durante il metodo, potresti avere la sensazione di cadere ed è un buon segno;
significa che stai scivolando nella tua DR.
8- Allontana tutte le distrazioni per entrare nella tua realtà desiderata. Indossa le cuffie
e ascolta una playlist di musica 8D, come rumori bianchi e suoni della natura. Sdraiati
e concentrati sulla musica, poi inizia a contare fino a 100. Ripeti un'affermazione
mentre conti finché non inizi a percepire gli effetti dello shifting. Quando ti senti
pronto, apri gli occhi ed entra nella tua DR.
• Questo metodo è chiamato ADHD perché spesso le persone affette da disturbo da
deficit di attenzione e iperattività (detto anche ADHD dall'inglese Attention
Deficit Hyperactivity Disorder) usano la musica 8D per migliorare la propria
concentrazione.
9- Metodo Estelle: Usa una canzone e un ballo per entrare nella tua realtà
desiderata. Scegli una canzone che si possa ballare, sdraiati e chiudi gli occhi mentre
la ascolti. Visualizza te stesso che balli a tempo di musica in compagnia di una persona
che riveste un ruolo importante all'interno della tua DR. Al termine del brano, segui la
persona con cui stavi ballando attraverso una porta per entrare nella tua realtà
desiderata.
 • Potresti avvertire un leggero intorpidimento, avere la sensazione di cadere o le
vertigini; sono tutti segnali che indicano che sei nell'atto di cambiare dimensione.
10- Metodo Alice nel Paese delle Meraviglie: Lascia che sia la storia di Alice nel paese delle
meraviglie a condurti verso una nuova realtà. Per prima cosa, sdraiati in posizione
supina e fai dei respiri profondi mentre immagini di essere seduto con la schiena
appoggiata contro il tronco di un albero. Ripeti alcune affermazioni tra te e te finché
non avverti gli effetti dello shifting. Visualizza nella tua mente una persona che
proviene dalla tua DR e corrile dietro. Seguila all'interno della tana del coniglio di Alice
nel paese delle meraviglie per entrare nella tua realtà desiderata.[7]

• Visualizza una porta posta sul fondo della tana del coniglio che conduce nella tua DR.
Quando aprirai quella porta, entrerai nella tua realtà desiderata.
11- Visualizza un treno che ti trasporta nella tua DR. Siediti in una posizione comoda,
chiudi gli occhi e fai dei respiri profondi per rilassarti. Immagina di essere il passeggero
di un treno la cui destinazione è la tua realtà desiderata. Ripeti le tue affermazioni
nella tua mente e apri gli occhi solo quando senti che il treno si è fermato.
• Molte persone usano questo metodo per shiftare verso Hogwarts, la scuola di magia
e stregoneria di Harry Potter.
12- Immagina una scalinata che ti conduce nella tua realtà desiderata. Sdraiati in una
posizione comoda e immagina di trovarti in una stanza in cui è presente una grande
scalinata. Sali lentamente i gradini, richiamando alla memoria dei ricordi (sia buoni sia
cattivi) collegati alla realtà attuale. Continua a camminare finché non raggiungi la cima
della scala, poi apri la grande porta bianca che ti trovi davanti. Avanza, passa
attraverso la porta, poi inizia a percorrere la seconda grande scalinata, questa volta in
discesa. Quando raggiungi il fondo della scalinata, apri la seconda e ultima porta
immaginando che sia l'ingresso per entrare nella tua DR.
• Potrebbe essere utile immaginare che una persona con un ruolo molto importante
nella tua DR ti stia aprendo la porta. Quando prenderai la sua mano, verrai
trasportato nella tua realtà desiderata.
13- Salta su un ascensore per accedere alla tua DR. Assumi una posizione comoda e
visualizza l'immagine di te stesso mentre stai entrando in un ascensore. Immagina di
andare verso l'alto dentro l'ascensore e che ogni piano sia caratterizzato da una realtà
differente. Visualizza i dettagli di ciascuna realtà. Quando senti di essere salito
abbastanza per raggiungere la tua DR, esci dall'ascensore e cammina verso la tua
nuova dimensione.
Immaginare che il tuo livello di energia salga parallelamente all'ascensore potrebbe
esserti di aiuto.
14- Prendi spunto dalla serie televisiva Stranger Things per cambiare
dimensione. Sdraiati e legati una bandana o un foulard intorno alla testa coprendo gli
occhi per stare al buio. Ascolta una playlist di rumori bianchi e immagina di andare
verso una persona che appartiene alla tua DR. Concentrati sul fonderti con quella
persona dentro la tua DR mentre ti addormenti. Quando ti sveglierai, sarai all'interno
della tua realtà desiderata.
15- Immagina di suonare un piano per usare la musica come mezzo per lo
shifting. Assumi una posizione comoda e immagina di essere seduto davanti a un
pianoforte in una stanza affollata. Inizia a suonare il pianoforte e cerca di visualizzare
i suoni emessi dallo strumento con la maggiore accuratezza possibile. Al termine del
brano, lascia la stanza ed entra in un corridoio dove ci sono molte porte, poi
attraversa la porta illuminata da una potente luce bianca.
• Mentre percorri il corridoio, ripeti tra te e te delle affermazioni che ti aiutino a
entrare nella tua DR.
• Quando senti che ti stai lasciando la luce alle spalle, apri gli occhi per entrare nella
tua realtà desiderata.
16 Immagina di fonderti con lo spazio in cui si sviluppa la tua DR. Siediti in un posto
comodo e chiudi gli occhi, poi immagina di essere seduto all'interno della tua realtà
desiderata. Ripeti mentalmente le tue affermazioni e conta da 1 a 100. Visualizza tutto
il tuo corpo che si fonde direttamente con lo spazio della tua realtà desiderata, poi
apri gli occhi.
17 Abbraccia e parla con qualcuno che si trova all'interno della tua DR per shiftare
dimensione. Chiudi gli occhi, poi visualizza di svegliarti essendo all'interno della tua realtà
desiderata. Osservati nella tua mente mentre ti alzi dal letto, senti il pavimento sotto i piedi
mentre cammini e immagina che ci sia una persona che appartiene alla tua realtà
desiderata all'interno della stanza. Trascorri del tempo con lei, poi abbracciala, salutala e
recita le tue affermazioni mentalmente finché non ti addormenti.
18 Visualizza l'immagine di te che vuoi vedere riflessa in uno specchio per
shiftare dimensione e ritrovarti nella realtà che desideri. Chiudi gli occhi e
immagina di trovarti in una stanza buia in cui c'è uno specchio posto di fronte
a te. Avanza verso lo specchio e vedi riflessa l'immagine del te stesso che
desideri diventare all'interno della tua DR. Metti le mani sullo specchio e tocca
il tuo riflesso, poi apri gli occhi lentamente.
• Dato che questo metodo richiede buone capacità di visualizzazione, è più indicato
per le persone che hanno già esperienza nello shifting.
19 Cadi nella tua DR attraversando una porta. Immagina di essere in un
corridoio in cui ci sono molte porte. Avanza verso la porta che si trova alla fine
del corridoio e aprila mentre visualizzi la tua DR. Mentre la porta si apre,
ascolta il richiamo della tua realtà desiderata. Lasciati cadere oltre quella porta
e affidati alla tua anima perché ti guidi mentre cadi. Quando aprirai gli occhi
sarai all'interno della tua DR.
• Durante la caduta cerca di mantenere tutti i tuoi sensi attivi. Molte persone si
sentono inondare da un senso di pace e calma mentre precipitano nella loro realtà
desiderata.
 20 Muovi gli occhi avanti e indietro per shiftare dimensione ed entrare nella tua
DR. Sdraiati sul letto e conta fino a 100 tenendo gli occhi chiusi. Mentre conti,
continua a pensare alla tua realtà desiderata e a quello che desideri vedere.
Una volta raggiunto il numero 100, inizia a muovere gli occhi avanti e indietro
tenendoli chiusi, mentre ripeti le tue affermazioni dentro la mente. Quando ti
senti pronto, apri gli occhi per entrare nella tua DR.
• Se gli occhi si stancano o si affaticano, smetti e prova un altro metodo.
Consigli
• Visualizzare può essere stancante. Bevi molta acqua per mantenere il corpo idratato durante
lo shifting.

By Jennifer McVev